Hrachový dál s tofu
Alternativní verze čočkového dhalu je tento hrachový s tofu a zakysanou smetanou. Na přípravu je velmi snadný. Žlutý hrách stačí uvařit a poté spojit s restovaným tofu a smetanou. Při servírování můžeme posypat čerstvou jarní cibulkou.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 206 kJ / 527 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,32 g |
Tuky | 37,90 g |
Vláknina | 4,00 g |
Cholesterol | 68 mg |
Sodík | 80 mg |
Sůl | 0,19 g |
Sacharidy | 11,22 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 1. 2024 15:31
25. 1. 2024 13:00
Blbist - hrách předem namočíme.
To jako proč? Polený žlutý hrách není nutné namáčet. Dáme do vidy a vaříme.
Nejasnost - bod č. 3, cit. "Potom spolu se zakysanou smetanou vmícháme do uvařeného hrachu, z kterého jsme vylovili bobkový list."
Vmícháme co?
14. 5. 2013 12:02
13. 5. 2013 18:02
16. 12. 2010 16:46
6. 10. 2010 19:11
6. 10. 2010 10:41
6. 10. 2010 09:55
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno před 2 hodinami
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno před 4 hodinami
Soufflé buchta
Přidáno před 6 hodinami
Kefírová rychlovka
Přidáno před 17 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 19 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vepřová plec na hořčici
Styliane uvařil před 1 minutou
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
IvanaMiskova uvařila před 17 minutami
Pikantní majonézová křidélka
radekhk uvařila před 24 minutami
Pórková polévka
Adela_Senti uvařila před 58 minutami
Vepřová játra na slanině
Martas6 uvařila před 1 hodinou
Rebarborový koláč
tara23 uvařila před 1 hodinou
Nakládané řízky
Julia Oskerova uvařil před 1 hodinou
Vláčně tvarohová bábovka s kandovaným ovocem
sikorova4@seznam.cz uvařila před 2 hodinami
Ořechová bábovka
Jardam uvařil před 2 hodinami
Mrkvový salát s vejci
Petra Dvor. uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: hrachový dál hrachový dhal dál recept recept dál tofu recepty bezmasá jídla recepty hrachové kari hrachový nákyp hrachový koláč hrachovka recept doba vareni hrach doba vaření hrachu tofu natural bezmase jidlo bezmasa bezmasá jídla hrachova dal hrachoý dhal hrách příprava hrachový palafel
Suroviny: hrách žlutý, tofu natural, smetana zakysaná, cibule, olej, bobkový list, kmín celý, saturejka, koření garam masala, koření kari, sůl
Hrachový dál s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B6pX
8 názorů