Bramborpizza diet - bez mouky
Suroviny
Porce: 1 - 2
Nutriční hodnoty
Energie | 3 758 kJ / 898 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 98,74 g |
Tuky | 24,83 g |
Vláknina | 7,70 g |
Cholesterol | 783 mg |
Sodík | 3,83 g |
Sůl | 9,23 g |
Sacharidy | 66,10 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Snažil jsem se o co nejnižší energetickou hodnotu pizzy, která nepřesahuje 600kcal a množství tuku nepřekročí 5g přitom porce je opravdu velká i pro chlapa. ;) Přeji zdravou dobrou chuť bez zbytečného tuku!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 11. 2011 21:09
Bibinka: ...děkuji šunka a slanina se tam určitě hodí... nicméně energetickou hodnotu zvedne do velikých výšin
26. 11. 2011 20:44
Petře, těsto na pizzu mi připomíná bramborák, ale příště bych naplnila jinak, jen to rajče s tou paprikou bych nechala a protože jsme "masožravci", tak nějakou šunku, nebo angliskou slaninu. Nicméně je to dobrý a dávám ti fotky+6.bod
27. 2. 2011 12:52
Neblázněte tolik bodíků? ...vždyť je to spíš taková úprava už vymyšleného receptu, akorát jsem se snažil vymyslet těsto bez mouky a docela to funguje neni teda křupavé jak má správná pizza být Ovšem jde v rychlovce udělat i za 10 minut na pánvi brzy přidám příslušný postup č. 2
26. 2. 2011 23:21
Recept se mi líbí+4
26. 2. 2011 22:57
To ne, já jsem myslela, že by recept bylo lépe přendat do kategorie Dietní recepty, ale rozhodnutí je na Tobě
26. 2. 2011 22:31
Já nevím, jestli můžu vkládat recepty do více kategorii... Aby to admín nebral jako spam
26. 2. 2011 20:39
Tohle by klidně mohlo být v dietních receptech
26. 2. 2011 20:02
Jinak s tou náplní souhlasím. dělal jsem to z toho, co bylo k ruce a ještě ani pořádně nevím, co se tak k sobě hodí. Berte to proto jen jako ilustraci
26. 2. 2011 19:59
Děkuji za uvítání ...jsem opravdový amatér a k tomuhle bezva koníčku bych se asi nikdy nedostal, kdybych neměl jisté zdravotní potíže, které mě bohužel dočasně donutily poupravit dosavadní zájmy (sport, sport a zase sport). Tím chci říci, aby jste moje ,,recepty" brali s rezervou a náležitě je upravili, aby vůbec byli ,,použitelné". Většina z toho co sem vložím bude hodně inspirováno něčím, co tu nejspíš bude k vidění také.
26. 2. 2011 19:47
Těsto na bramborpizzu je úžasně jednoduché a určitě i dobré, zaujalo mě a vyzkouším . Náplň je ale trochu "zběsilá" tu s dovolením nějak obměním .
26. 2. 2011 19:28
petr#53 (Petr) vítej na Topreceptech. Něco podobného jsem dělala, ale asi to tak dietní nebylo
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno před 16 hodinami
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Právě bylo uvařeno:
Extra rychlé lívance
sikorovaadel uvařila před 2 hodinami
Kuře na paprice se smetanou
Petra.kaw uvařila před 3 hodinami
Tvarohový dezert do skla
Jamca uvařila před 4 hodinami
Sladkokyselé kuře (Sweet&Sour Chicken)
lambadario uvařila před 5 hodinami
Ředkvičkový salát s majonézou
busy_dad uvařil před 6 hodinami
Ovesné placičky s brokolicí
Kikahad uvařila před 6 hodinami
Hrachová polévka s klobásou (žlutý hrách)
MICHAL23 uvařil před 6 hodinami
Bábovka tvarohová
laura_s uvařila před 9 hodinami
Kuřecí mléčná polévka s trhaným masem
MirkaP uvařila před 10 hodinami
Kuřecí nudličky se sušenými rajčaty opékané na másle
MirkaP uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 receptů na brokolicovou polévku: Na zjemnění je skvělá smetana, nechte se inspirovat
Sedm jídel, na kterých ujíždí britská královská rodina: Kate miluje čočkové kari a král Karel si neodpustí bažantí koláč
Bezdomovec díky pomoci lidí otevře vlastní kavárnu. Přitom hrozilo, že bude kvůli zákonům úplně bez peněz
Další recepty
Tématické fráze: dieta č.5 recepty pizza ze šmakouna pizza a dieta recepty na dietu č.5 dieta č. 5 recepty brambory při diete dietní recepty s kcal pizza při dietě dieta č. 5 pizza dietní ze šmakouna recepty pro dietu 5 dietni bramboráky bez mouky recept na bramborák na plech bez mouky dieta c.5 zbytkova dieta brambory v dietě porce 600kcal dieta č. 5 dietni pizza bez mouky pizza energetická hodnota
Suroviny: brambory, vejce, sůl, houby čerstvé, rajče, paprika, okurka čerstvá, zelí kysané, šmakoun, sýr tvarůžky kulaté, cibule, česnek, sůl, koření, vejce, mléko nízkotučné, sůl, koření
Bramborpizza diet - bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zB6Y
11 názorů