Hrách zapečený se zelím dle SPLK
Suroviny
Porce: 3-4 podle objemu žaludku :D
Nutriční hodnoty
Energie | 9 242 kJ / 2 209 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 133,35 g |
Tuky | 8,72 g |
Vláknina | 79,56 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,74 g |
Sůl | 9,03 g |
Sacharidy | 360,08 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Kdo se nestravuje podle SPLK (stravování podle Lenky Kořínkové), může si před koncem pečení přidat nastrouhaný sýr, aby se roztál a také pokud není skleněná zapékací miska, může se vymazat tukem a vysypat strouhankou. Za případné vychytávky budu moc vděčná ;-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 5. 2012 19:19
15. 5. 2012 18:53
BILKOVAI: až zkusíš, napiš, jaké to bylo a třeba i nové vychytávky
15. 5. 2012 18:27
To je zajímavé a láká mě to vyzkoušet. Vůbec si nedovedu představit výslednou chuť. Ale hrách i zelí máme rádi, tak přoč ne?
15. 5. 2012 18:16
Líbí
15. 5. 2012 17:08
rebeka: já mám právě vychytávku, že pokud se dá do jídla více majoránky a dost se to povaří, tak ona stahuje nadýmavost, já už dávám majoránku i do čočky nebo fazolí, ptž na mě a na přítele to opravdu funguje!
15. 5. 2012 16:59
opravdu zajímavá kombinace
jako digestiv doporučuju Espumisan
jako digestiv doporučuju Espumisan
15. 5. 2012 16:17
Jana Remkova: já nevím, zkusila jsem to zpatlat a bylo to fakt super, dokonce i moje známá, co hrách nesnáší ani po čuchu to zblajzla
Anna Kocikova: mockrát děkuju
Anna Kocikova: mockrát děkuju
15. 5. 2012 16:14
Jana Remkova:To si piš,že jsou jedlé
Také se mi receptík líbí+
Také se mi receptík líbí+
15. 5. 2012 16:04
Velmi zvláštní kombinace a určitě super následky. Nicméně, poslední dobou jsem se přesvědčila, že tyto zvláštní kombinace jsou velice jedlé
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křupavé tyčinky z pečiva
Přidáno před 1 hodinou
Pohanka s mraženou směsí zeleniny
Přidáno před 2 hodinami
Slané řezy s nivou a sušenými rajčaty, inspirované řeckou pitou
Přidáno před 12 hodinami
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 16 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno 28. 4. 2024 08:57
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno 28. 4. 2024 08:42
Právě bylo uvařeno:
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Lucie1982 uvařila před 43 minutami
Cibulové krůtí placičky
daniela1262 uvařila před 45 minutami
Banánové lívance
snejkee uvařil před 1 hodinou
Rebarborový koláč
Radunka14 uvařila před 1 hodinou
Krkovice v domácím leču s bramboráčky
www.anka@ uvařila před 3 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Moanka uvařila před 5 hodinami
Polévka krémová z květákových listů
Edibara uvařila před 10 hodinami
Krémová žampionová polévka
Edibara uvařil před 10 hodinami
Kuře na rýži
uhor13 uvařila před 10 hodinami
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 13 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: splk recepty splk recepty splk splk.cz splk poslední diskuze hrách sterilovaný recepty hrách recepty splk diskuze recepty podle splk recepty lenky kořínkové hrach cocka zeli hrách a zelí hrách zapékaný se zelím splk-recepty recepty z hrachu hrách zapečený se sýrem zapečený her kysele zeli a hrach recepty lenky kořínkové on line sladké recepty dle lenky kořínkové
Suroviny: hrách, zelí sterilované, kečup sladký, česnek, majoránka, bobkový list, sůl, cukr, škrob kukuřičný
Hrách zapečený se zelím dle SPLK
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8WqL
9 názorů