Dhal z červené čočky se špenátem a rajčaty
Dhal je indické luštěninové jídlo, které si oblíbíte díky rychlé přípravě a výborné chuti. Chuť a krásnou vůni dodá jídlu směs koření garam masala a zázvor a kurkuma, které pro intenzivnější chuť opečeme na oleji. Podáváme s rýží nebo indickým chlebem či plackami.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 913 kJ / 1 174 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 51,54 g |
Tuky | 26,53 g |
Vláknina | 55,95 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,68 g |
Sůl | 4,20 g |
Sacharidy | 155,57 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: Časopis Apetit, prosinec 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 2. 2024 22:52
7. 2. 2024 21:57
15. 3. 2017 22:34
1. 1. 2016 10:38
14. 7. 2014 14:57
11. 7. 2014 17:54
11. 2. 2013 19:26
11. 2. 2013 16:52
Posílam bodik
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 13 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 13 hodinami
Banana split
Přidáno před 13 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno 27. 4. 2024 19:17
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno 27. 4. 2024 18:33
Právě bylo uvařeno:
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 40 minutami
Ořechový moučník
Lenca44 uvařila před 52 minutami
Výborné kynuté těsto
KarelDvorsky uvařila před 3 hodinami
Babiččiny lívance
Listicka129 uvařila před 3 hodinami
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 5 hodinami
Kýta na černém pivu
NellaGW uvařila před 5 hodinami
Hovězí na zázvoru a česneku
Helenecka 21 uvařila před 6 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Kacennaa uvařila před 6 hodinami
Focaccia s rozmarýnem a černými olivami
Adlla uvařila před 6 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Babrlik uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: čočka se špenátem červená čočka recepty recepty z červené čočky červená čočka recept apetit červená čočka čočka červená recepty dhal černá čočka se špenátem cervena cocka recept cervena cocka čočka dhal čočkový dhál dahl z červené čočky cocka apetit červená čočka apetit dhál recept špenát s rajčaty čočka špenát dhal čočka dhal s červenou čočkou
Suroviny: olej, cibule, zázvor čerstvý, kurkuma, čočka červená, rajče sterilované krájené, vývar zeleninový, koření garam masala, špenát listový, sůl
Dhal z červené čočky se špenátem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gXOD
8 názorů