Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Treska s rajčatovou omáčkou a rýží

Lucie_1986

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

12. 10. 2016 13:55

Treska s rajčatovou omáčkou a rýží

4 porce 4 porce tresky nebo jiné bílé ryby

2 2 velká rajčata

1 1 cibuli

2 stroužky 2 stroužky česneku

1 lžičku 1 lžičku oregana

150 ml 150 ml smetany na vaření

drcený kmín

sůl

olivový olej

Nutriční hodnoty

Energie	1 288 kJ / 308 kcal
Bílkoviny	7,70 g
Tuky	17,46 g
Vláknina	10,08 g
Cholesterol	54 mg
Sodík	78 mg
Sůl	0,15 g
Sacharidy	26,90 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Nejprve předehřejeme troubu na 200 °C. Připravíme tresku - pokud je s kůží, stáhneme ji, osušíme, osolíme a posypeme kmínem. Pečícím papírem vyložíme pekáček a do něho rybu vložíme. Zakapeme olivovým olejem a dáme péci na cca 25 minut.
Připravíme omáčku. Na olivovém oleji osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme na kostky nakrájená rajčata, drcený česnek, oregano a sůl. Dusíme pod pokličkou přibližně 5 minut, aby byla rajčata měkká. Nakonec vlijeme smetanu a jen prohřejeme.
Na talíř naservírujeme rýži s rybou a přelijeme rajčatovou omáčkou.

Poznámka autorky receptu

muj-styl.blogspot.cz

Přidat do oblíbených (5×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Treska s čerstvou rajčatovou salsou

Treska s čerstvou rajčatovou salsou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

mojetara 35 min

Tomatová rýže s treskou a slanorožcem

Tomatová rýže s treskou a slanorožcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Filé z tresky s liškami a holandskou omáčkou

Filé z tresky s liškami a holandskou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Načíst další

Přečtěte si

7 foto Hodnocení 20×

Jak dlouho lze uchovat maso v mrazáku? To záleží na druhu masa, poradíme vám

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Pět znamení, která nepatří na zahradu: Střelec doslova umoří jahody, Beran ať dá ruce pryč od rajčat a Blíženci od salátu

Komentáře

nanny

13. 10. 2016 15:14

urcite zitra vyzkousim,vypada to jamy

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Rychlokokosky

Rychlokokosky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kroupovka 10 min

Nejnovější recepty Více

Maková náplň nastavená

Maková náplň nastavená

Přidáno před 2 hodinami

Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha

Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 7 hodinami

Krémová míchaná vajíčka Videorecept

Krémová míchaná vajíčka

Přidáno před 7 hodinami

Hovězí žebra s BBQ omáčkou

Hovězí žebra s BBQ omáčkou

Přidáno před 21 hodinami

Kulajda podle Radka Davida

Kulajda podle Radka Davida

Přidáno před 21 hodinami

Červená řepa s fenyklem - salát

Červená řepa s fenyklem - salát

Přidáno před 22 hodinami

Právě bylo uvařeno:

Turecké kynuté koláče

Turecké kynuté koláče

Tivkov369 uvařila před 19 minutami

Koláč s ovocem a posypkou

Koláč s ovocem a posypkou

Panova uvařila před 1 hodinou

Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty

Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty

Ivcatkoo uvařila před 2 hodinami

Zapečená kuřecí prsa se žampiony a nivou

Zapečená kuřecí prsa se žampiony a nivou

Marylka uvařila před 3 hodinami

Domácí chleba z trouby Videorecept

Domácí chleba z trouby

Iveta17 uvařila před 3 hodinami

Hrbaté maso Videorecept

Hrbaté maso

Leona P. uvařila před 4 hodinami

Krkovička po znojemsku

Krkovička po znojemsku

krisstus uvařila před 4 hodinami

Bulgur i jako příloha

Bulgur i jako příloha

Verounek uvařila před 4 hodinami

Řezy Míša

Řezy Míša

luciaveli uvařila před 5 hodinami

Blesková polévka s vaječnou jíškou Videorecept

Blesková polévka s vaječnou jíškou

Ryngle uvařila před 6 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

Rákócziho řezy: Jednoduchý křehký koláč s tvarohem a marmeládou krásně dozdobí sněhová mřížka

Superlevná kopřivová polévka: Kromě perfektní chuti překvapí i velmi snadnou přípravou. Lehce ji zvládne každý

27 foto
Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere

Další recepty

Treska s pivem a žampiony

Treska s pomerančovým pepřem, opečená na másle

Treska s pórkovou omáčkou

Treska s rozmarýnem

Treska se salátem v sýrovém košíčku

Treska se smetanovým přelivem

Tématické fráze: ryba s rajčatovou omáčkou zapečená treska s rajčatovou s omáčkou rýže s rajčatovou omáčkou recept na tresku srajčatovou omáčkou filé zapečené s rýží a rajčatovou omáčkou kuřecí maso s rýži a rajcatovou omáčkou kalamáry s rajčatovou omáčkou treska zapecena s rajcatovou omackou treska s rajcatouvou omaskou treska v rajčatové omáčce ryby s rajcatovou omackou zapecene ryba v rajcatove omacce treska zapečena v rajčatové omáčce pecena ryba v rajčatové omáčce zapečená ryba s rajčatovou omáčkou

Suroviny: treska, rajče, cibule, česnek, koření oregáno, smetana na vaření, kmín drcený, sůl, olej olivový

Treska s rajčatovou omáčkou a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qk4D