Polévka s pohankou a kopřivami
Vydatná jarní polévka s pohankovou lámankou. V polévce sama změkne, nemusí se vařit a zachová si tak cenný rutin. Pokud polévku vaříme v době, kdy nerostou kopřivy, můžeme jejich chuť zkusit nahradit česnekem a majoránkou.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 688 kJ / 403 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,23 g |
Tuky | 22,79 g |
Vláknina | 7,85 g |
Cholesterol | 285 mg |
Sodík | 568 mg |
Sůl | 1,31 g |
Sacharidy | 29,61 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
S pečivem (chlebem) polévka nahradí hlavní chod.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 4. 2024 12:30
19. 4. 2023 19:23
29. 4. 2021 16:50
29. 4. 2021 12:13
24. 4. 2017 06:47
23. 4. 2017 19:33
17. 4. 2017 20:58
A děkuji za fotku
17. 4. 2017 19:33
17. 4. 2017 13:11
Lenulka, mysulka: děkuji za hezké komentáře
17. 4. 2017 12:48
17. 4. 2017 10:59
17. 4. 2017 00:27
16. 4. 2017 21:22
16. 4. 2017 21:18
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 7 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 17 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 17 hodinami
Banana split
Přidáno před 17 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno 27. 4. 2024 19:17
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno 27. 4. 2024 18:33
Právě bylo uvařeno:
Polévka krémová z květákových listů
Edibara uvařila před 1 hodinou
Krémová žampionová polévka
Edibara uvařil před 1 hodinou
Kuře na rýži
uhor13 uvařila před 1 hodinou
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 4 hodinami
Ořechový moučník
Lenca44 uvařila před 4 hodinami
Výborné kynuté těsto
KarelDvorsky uvařila před 7 hodinami
Babiččiny lívance
Listicka129 uvařila před 7 hodinami
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 8 hodinami
Kýta na černém pivu
NellaGW uvařila před 9 hodinami
Hovězí na zázvoru a česneku
Helenecka 21 uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Nebojte se detoxu! Jednoduchý návod, jak ho zvládnout a odlehčit tělu
Desatero rad na téma kopřivy: Jak je sbírat, používat a skladovat. Jak se chránit před jejich žahavostí
Libečková polévka opiška: Netradiční krkonošská česnečka voní bylinkami a česnekem a je snadná na přípravu
Další recepty
Tématické fráze: polévka z kopřiv polévka s kopřivou recept pohanková polévka s kopřiv polévka s pohankou polévka s pohanky s kopřivou recepty z pohanky pohanka recepty cesnekova polevka s koprivami polévka s kopřivou recepty zeleninová polévka s pohankou lamankou
Suroviny: cibule, mrkev, brambory, kopřivy, lámanky pohankové, vejce, vývar drůbeží, sůl, pepř mletý, máslo
Polévka s pohankou a kopřivami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1kXG
14 názorů