Amarantový tabouleh recept
AMARANT - velmi výživná a zdravá obilovina, bohatá na bílkoviny, vlákninu a železo. Malinkatá lehce křupavá zrníčka, po vychladnutí mají želírovací účinky. Hodí se ve slané variantě i na sladko. Dětská specifika: - cibule a česnek od 1 roku, stejně jako rajčata
Podobné recepty jako Amarantový tabouleh
Líbí se: 1387 lidem
Čokoládové sušenky cookies recept
bílkoviny - 1g. tuky - 4 g. sacharidy - 10g. Platí pro velikost jako je na obrázku s 50g ořechů a 75g čokolády. Pro snížení kalorické hodnoty vynechte ořechy a čokoládu dejte s vysokým obsahem kakaa(75 a víc).
Podobné recepty jako Čokoládové sušenky cookies
- Líbí se: 330 lidem
Cizrnový salát
Obsahuje také nemalé množství železa, a proto je vhodná pro všechny, kdo trpí chudokrevností. Je velmi oblíbenou surovinou všech, kdo se zdravě stravují. (celý recept) Cizrna neboli římský hrách je velmi chutná luštěnina bohatá na bílkoviny a vlákninu. Obsahuje také nemalé množství železa, a proto j
Podobné recepty jako Cizrnový salát
- Líbí se: 21 lidem
Hrachová kaše od Pohlreicha
Luštěnina hrách je bohatý na kvalitní bílkoviny a dříve tvořil základ jídelníčku. Dnes se k této potravině v kuchyni postupně vracíme, a také zajímavých receptů, které se z hrachu dají připravit, přibývá. (celý recept) Luštěnina hrách je bohatý na kvalitní bílkoviny a dříve tvořil základ jídelníčku.
Podobné recepty jako Hrachová kaše od Pohlreicha
- Líbí se: 54 lidem
Zeleninové birjání s vaječnou omeletou
Zeleninové birjání s vaječnou omeletou. Indické birjání překypuje zeleninou. Zapečením s rýží se všechny chutě lahodně spojí a první sousto vás vezme do horké voňavé Indie. Tuto mírnou verzi si zamilují děti, dochucuje ji jen koriandr a vaječná omeleta, která dodává bílkoviny i strukturu.
Podobné recepty jako Zeleninové birjání s vaječnou omeletou
- Líbí se: 626 lidem
Hanácká syrnica
1. Do hrnce vlijeme mléko a půl litru vody, ochutíme solí, kmínem, přidáme krájené tvarůžky a povaříme. Do hotové polévky vsypeme strouhaný tvaroh a krájený libeček. Podáváme s pečivem nebo chlebovými plackami.
Podobné recepty jako Hanácká syrnica
- Líbí se: 961 lidem
Kořeněná hrachová kaše s pečenou sezamovou mrkví
Hrách sceďte, zalijte čerstvou vodou (asi 1,2 l), přiveďte k varu a vařte pod pokličkou, dokud nezačne měknout, trvá to asi 45 minut. (Pro lepší stravitelnost můžete v polovině vaření vodu slít a vyměnit za čerstvou.) Dle potřeby vodu dolévejte. Troubu předehřejte na 180 stupňů. Mrkev nakrájejte na
Podobné recepty jako Kořeněná hrachová kaše s pečenou sezamovou mrkví
- Líbí se: 1377 lidem
Plněná paprika II.
Pro ty, co netuší , co je na paprikovém "lusku" blbě drobná lekce botaniky: lusky mají vikvovité rostlina (tedy např. hrách, fazole apod.) zatímco paprika je rostlina lilkovitá a plodem je bobule . v tomto případě tzv "nafouknutá bobule" :-D
Podobné recepty jako Plněná paprika II.
- Líbí se: 743 lidem
Karamelová jablka
Zdravě i chutně Moučníky Ostatní Ovoce Nepečené Pro děti Vaření Děti Vánoce Velikonoce Narozeniny Výjimečný den Svatba Oslava Silvestr Návštěva Slovník pojmů Použité ingredience v tomto receptu: Jablka Karamely
Podobné recepty jako Karamelová jablka
- Líbí se: 303 lidem
Dušená mrkev s hráškem za 12 minut
V kastrolu rozehřeji máslo, vložím nastrouhanou mrkev, hrášek - jak kdo má rád, na množství nezáleží. Osolím, přidám asi půl lžičky cukru krystal, krátce osmažím, zaliji vodou tak půl cm pod mrkev a na mírném ohni dusím 7 minut. V hrnku si rozkvedlám hladkou mouku s trochou vody a mrkev zahustím, du
Podobné recepty jako Dušená mrkev s hráškem za 12 minut
- Líbí se: 1430 lidem
Palačinky z teffové mouky bez lepku, mléka a vajec recept ...
Název pochází z ahmarského slova teffa (ztracený). Toto označení je velmi výstižné, zrníčka teffu totiž měří jen 0.5-1.0 mm. Teff je bohatý na vlákninu, bílkoviny, vápník a železo. Neobsahuje lepek, je tedy vhodný pro celiaky a díky příznivému obsahu živin také pro diabetiky. Vaří se ve čtyřnásobku
Podobné recepty jako Palačinky z teffové mouky bez lepku, mléka a vajec ...
- Líbí se: 67 lidem
Dukátové buchtičky
Ochutíme rumem. Pro děti rum vynecháme. Namísto takto připraveného krému se výborně hodí krém ze Zlatého klasu ve střední hustotě. Podělte se s přáteli o recept Podobné recepty. Dukátové buchtičky III. Dukátové buchtičky "mňam" Dukátové buchtičky Alfonse Schuhbecka. Nenechte si ujít sezónní inspirac
Podobné recepty jako Dukátové buchtičky
- Líbí se: 1494 lidem
Filé zapečené s brokolicí a bramborem
1. Filé opečeme na oleji, osolíme, pokapeme citronem, opepříme. Přikryjeme pokličkou a chvíli dusíme. 2. Do zapékací misky dáme vrstvu oloupaných a na plátky nakrájených brambor (lepší je, si je dát předem předvařit), na ně dáme opečené filé a brokolici uvařenou v páře - spíše tvrdší a zakončíme opě
Podobné recepty jako Filé zapečené s brokolicí a bramborem
- Líbí se: 349 lidem
Mrkvové lívance
Tyto lívance můžete zařadit mezi moučníky, ale skvělé jsou i jako výživná snídaně a pro děti jsou ideální svačinkou. Jsou bohaté na bílkoviny, bez přidaného cukru, a přitom chutnají sladce!
Podobné recepty jako Mrkvové lívance
- Líbí se: 1056 lidem
Chřestový salát se slaninou a sázeným vejcem
Chřest je skvělou alternativou pro všechny, kteří moc nevyhledávají zeleninu a současně mají mlsný jazýček. My jsme ho využili v salátu, ale nenechte se mýlit, i když se jedná o salát, najdete v tomto pokrmu plnohodnotný oběd nebo večeři. do 30 minut 2 porce Užijte si sezonu naplno a vyzkoušejte nej
Podobné recepty jako Chřestový salát se slaninou a sázeným vejcem
- Líbí se: 910 lidem
Ghee - zdravé přepuštěné máslo
Celé Ghee přeceďte přes plátýnko, tím se zbavíte zbytku bílkoviny. Dejte si velký pozor, aby se máslo nepřepálilo. Výroba ghí z jednoho másla (250 g) by mělo trvat okolo 15-20 minut, čím více másla budete čistit, tím více času to zabere.
Podobné recepty jako Ghee - zdravé přepuštěné máslo
- Líbí se: 90 lidem
Omeleta s pečenou šunkou
Vejce jsou zdrojem kvalitní bílkoviny. Vaječný žloutek i bílek jsou bohaté na nejrůznější živiny, přitom se nejedná o příliš drahou surovinu. Tato kniha vám předkládá 100 zajímavých způsobů, jak vejce připravit, aby vás to nikdy nepřestalo nudit a abyste zazářili před nejednou návštěvou. Vejce natvr
Podobné recepty jako Omeleta s pečenou šunkou
- Líbí se: 500 lidem
Salát z topinamburů se zelenou čočkou a sušenými rajčaty ...
Topinambury milují děti pro jejich sladkou chuť, dospělí pro zanedbatelný obsah škrobu, díky čemuž je mohou jíst i diabetici. Říká se jim také jeruzalémské artyčoky nebo židovské brambory, ale ve skutečnosti jsou to hlízy slunečnice. Jíst je můžete teplé i studené, rozumějí si se zeleninou i luštěni
Podobné recepty jako Salát z topinamburů se zelenou čočkou a sušenými rajčaty ...
- Líbí se: 663 lidem
Těstoviny letem světem
Fermentace rozštěpí bílkoviny, tuky, cukry a vznikne sojová omáčka, která neobsahuje žádné chemické přísady, má vynikající jemnou chuť, je zdravá a použitelná i pro malé děti. Při fermentaci vzniká mimo jiné i řada cenných látek a vitamínů B12 a dalších. Je to něco úplně jiného, než míchané ochucova
Podobné recepty jako Těstoviny letem světem
- Líbí se: 97 lidem
Jablečný pudink se špaldovými piškoty
Obojí je velmi vhodné pro děti. PUDINK S KUZU – Kuzu je poměrně drahé, proto ho používám, pouze když dělám pudink jen v menším množství. Na 3 misky pudinku dám vařit 250 g očištěných jablek, 150 ml moštu. V dalších 50 ml moštu rozmíchám 2 lžíce (cca 15 g) kuzu a při stálém míchání povařím několik mi
Podobné recepty jako Jablečný pudink se špaldovými piškoty
- Líbí se: 1439 lidem
Citronovo-jogurtová buchta s chia semínky
Citronovo-jogurtová buchta s chia semínky, foto: Velký dietní plán III. Velký dietní plán III. Petra Lamschová, Kristýna Kalinová. Velký dietní plán III. poslouží jako inspirace i jako jednoduchý návod na to, jak se začít stravovat zdravě.Neobsahuje totiž pouze 10 jídelníčků na různá témata, ale i 1
Podobné recepty jako Citronovo-jogurtová buchta s chia semínky
- Líbí se: 312 lidem
Tvarohové knedlíčky se švestkovým přelivem sypané mákem | Prima ...
1 porce obsahuje: 1343 kJ / 320 kcal, bílkoviny: 16 g, sacharidy: 28 g, tuky: 16 g Tvarohové knedlíčky se švestkovým přelivem sypané mákem, foto: Vařte zdravě jako my Vařte zdravě jako my
Podobné recepty jako Tvarohové knedlíčky se švestkovým přelivem sypané mákem | Prima ...
- Líbí se: 760 lidem
Recept Kaše z ovesných vloček
Kaše z ovesných vloček je snadná na přípravu a má velice vysokou výživovou hodnotu. Ovesné vločky totiž obsahují jód, železo, zinek, ale také bílkoviny a vitamín B. Určitě stojí za to, aby se čas od času objevily na vašem jídelníčku a pro děti jsou tou nejlepší snídaní či svačinkou. Takže, do mléka
Podobné recepty jako Recept Kaše z ovesných vloček
20 minLíbí se: 1057 lidem
Červené zelí s jablky
Postup přípravy receptu. 1. Na sádle orestujte nakrájenou cibuli. Přidejte nakrouhané zelí, kmín, ocet, cukr, červené víno, rozinky a osolte, 2 minuty restujte a pak zalijte horkým drůběžím vývarem. 2.
Podobné recepty jako Červené zelí s jablky
- Líbí se: 1048 lidem
Nejlepší sekaná na světě, která nepraskne
Je fakt dobré pro super kůrku povrch potřít bílkem a celé to napatlat obyč. hořčicí a dát jí dost. K nevíře vše zmizí a kůrka má chuť jedna báseň - ale netřeba, každého zkouška. Jo a to pečení skoro OK zdravě - začít cca 10 min 200 °C - bílkoviny se srazí, maso zatáhne, dále 150 °C (opt. je ale 130
Podobné recepty jako Nejlepší sekaná na světě, která nepraskne
- Líbí se: 686 lidem
Mléčný nápoj s gofiem recept
Sváteční zimní nápoj pro děti Ledový mátový nápoj se švestkami Tématické fráze: recepty na dezert z gofia mléčný nápoj gofio gofia kukuřičná mléčný dezert a čokolada minerály teply mlecny napoj se skorici gofio recept piti
Podobné recepty jako Mléčný nápoj s gofiem
- Líbí se: 992 lidem
Krůtí paštika s whisky a šalvějí
Kniha Denisy Bartošové obsahuje nejen báječné recepty na jedlé dárky všeho druhu – pro děti, ženy (maminky, dcery, kamarádky…) i muže (partnery, tatínky…), ale především originální nápady na jejich balení. Láska prochází kuchyní je přehledně rozdělena do kapitol odpovídajících tematicky jednotlivým
Podobné recepty jako Krůtí paštika s whisky a šalvějí
- Líbí se: 1040 lidem
Fazolový stroganoff s restovanou cuketou
Díky jeho nové kuchařce si budete moci vychutnat kouzlo moderní veganské kuchyně, ať už je váš stravovací styl jakýkoli a uvařit dobré kvalitní jídlo pro celou vaši rodinu. A protože zásadní součást zdravého jídelníčku představují bílkoviny, je tato kniha věnována (zejména) luštěninám jako jejich kv
Podobné recepty jako Fazolový stroganoff s restovanou cuketou
- Líbí se: 511 lidem
Jelení hřbet a ragú s růžičkovou kapustou a celerem ...
Nová kuchyň a rustikální obývák pro pěstounku, která se stará o děti s nelehkým osudem Prima Cool Tohle je 20 nejzábavnějších vtipů o Chucku Norrisovi.
Podobné recepty jako Jelení hřbet a ragú s růžičkovou kapustou a celerem ...
- Líbí se: 358 lidem
Krupicová kaše
Krupicová kaše - recept. Přečtěte si, jak jídlo správně připravit a jaké si nachystat suroviny. Vše najdete na webu Recepty.cz.
Podobné recepty jako Krupicová kaše
- Líbí se: 449 lidem
Vepřové se sýrovo-špenátovou omáčkou
Blesk pro ženy | AHA! | Dáma.cz | Maminka.cz | E15.cz | Reflex.cz | FITweb.cz | Ženy.cz | MojeZdraví.cz | více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015 Ábíčko.cz; Auto.cz; AutoRevue.cz; AVmania.cz; DIGIarena.cz; Doupě.cz; FinExpert.cz; iSport.cz; MobilMania.cz; SportRevue.cz; Živ
Podobné recepty jako Vepřové se sýrovo-špenátovou omáčkou
- Líbí se: 464 lidem
Dietní segedínský guláš s krůtím masem recept
Bílkoviny: 24,25 g. Sacharidy: 11,5 g. Tuky: 16,7 g. Cholesterol: 99 mg. Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zá
Podobné recepty jako Dietní segedínský guláš s krůtím masem
- Líbí se: 1299 lidem