Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky ...
Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky. Chia semínka dokážou na sebe navázat spoustu vody, díky čemuž mohou zvětšit svůj objem až 12x, a vytvoří tak jemný gel. Ten je nejen lehce stravitelný, ale navodí pocit plnosti v žaludku, takže pokud chcete zhubnout a dostat do sebe dost
Podobné recepty jako Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky ...
Líbí se: 908 lidem
Limetkové chia poháry s kešu krémem
Postup. Promíchejte chia semínka, mandlové mléko, limetovou kůru, javorový sirup a vanilku. Dejte nejméně na 2 hodiny nebo přes noc do ledničky, aby semínka nabobtnala a směs zhoustla. Kešu ořechy rozmixujte s kokosovým mlékem, javorovým sirupem, limetovou šťávou a kůrou, případně matcha práškem zce
Podobné recepty jako Limetkové chia poháry s kešu krémem
- Líbí se: 1084 lidem
Lepkavá rýže s mangem
Postup. Rýži dejte přes noc do vody, druhý den ji sceďte a vsypte do cedníku. Ten položte na hrnec s vodou (dno cedníku se nesmí dotýkat vody) a při nízké teplotě vařte nad párou do změknutí, občas promíchejte. Mezitím, co se bude rýže vařit v páře, svařte kokosové mléko s cukrem a špetkou soli.
Podobné recepty jako Lepkavá rýže s mangem
- Líbí se: 750 lidem
