Česnekovo – tvarohová pomazánka
...pořádné pomazánky se žádná oslava neobejde. Česnekovo – tvarohová pomazánka je tou pravou volbou....
8
Líbí se: 147 lidem
25 min
Sýrová pomazánka
...z pivního sýra je pikantní a hodně oblíbená. Namažeme ji na plátky veky nebo na opečený chléb...
- 10Líbí se: 158 lidem30 min
Hummus: pomazánka z cizrny, kterou prověřily věky
...citronové šťávy a soli je na přípravu velmi jednoduchá. Hummus je pokrm pocházející z oblasti Středního ... v libanonské, turecké, syrské i egyptské kuchyni. Proč je hummus tak populární? Oblíbený je díky ... snadné přípravě i příznivým nutričním hodnotám. O původu hladké pasty, jejíž základ tvoří cizrna ... se dodnes vedou spory. Někdo ji přisuzuje Egypťanům, jiné frakce vidí za ... kolébku pokrmu Turecko. Faktem je, že se název pokrmu odvozuje od ... je především v oblastech východního Středomoří. V dobách dávno minulých představoval humus ... jim svými výživovými hodnotami zajišťoval přežití. Obliba tohoto jídla přetrvala dodnes a hummus ... součást pokrmů v arabském světě i mimo něj. Hladká pasta bez zbytečných přísad Hummus je ... o bezproblémové zažívání i imunitu organismu. Jeho složení ocení i sportovci nebo lidé, kteří ... bohatá také na protein, důležitý pro tvorbu svalů. Další významnou složku této sametové cizrnové ... pomazánky tvoří zdravé tuky. Jak ho servírovat? Hummus lze podávat v mnoha ... variacích. Pasta skvěle funguje jako dip, který se mlsá s ... nekvašeným chlebem nebo s nakrájenou zeleninou. Pomazánku z cizrny lze natřít i do tortill, které ... obložíme zeleninou, šunkou a sýrem. Recept na hummus Dominantu pasty tvoří cizrna, ... která patří mezi nejkvalitnější luštěniny. Přezdívá se jí také římský hrách a její chuť je ... jemně oříšková. Do hummusu patří také sezamová pasta tahini, jež ... je populární v kuchyních Balkánského poloostrova. Pastu stačí už jen správně dochutit a výživově ... hodnotný a chuťově zajímavý pokrm je na světě. K výrobě hummusu potřebujete: 400 g cizrny z ... cizrnu zbavíme nálevu a nasypeme ji do mixéru. Přidáme očištěný stroužek česneku, olivový olej, ... tahini pastu, citronovou šťávu a sůl dle chuti. Vše promixujeme do hladké pasty, dle potřeby ... dochutíme a podáváme s pečivem či zeleninou....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2
Líbí se: 56 lidem
Rychlá večeře pro děti
...je aktuální otázka pro všechny zaměstanné rodiče. Náš výběr jídel na rychlou večeři pro děti, ale ... i pro dospělé, vám ušetří čas. Děti budou rády za váš výběr a budou jíst jak o ... závod. Některé jídla z našeho výběru je možné koupit i ... obchodech, ale i na internetových prodejnách. Někdy je času tak málo, že se polotovar hodí ;...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 43 lidem
Pikantní sýrová pomazánka
...sýrová pomazánka se hodí především na topinky. Když jí pro změnu natřete na nakrájenou veku a...
- 3Líbí se: 71 lidem30 min
Sýrová pomazánka s ředkvičkami
Pomazánka dokáže udělat z obyčejného pečiva něco extra, a když je podle zásad zdravé výživy, uděláte něco nejen pro prázd...
- 7Líbí se: 112 lidem15 min
Rychlá sýrová omáčka
...rychlá sýrová omáčka, která se hodí pokud nestíháte a potřebe ... připravit rychlou večeři. Nejprve v kastrůlku necháme rozpustit máslo, ... poté přidáme mouku a uděláme světlou jíšku. Jakmile začně jíška hnědnout tak přilijeme mléko ... a mícháme dokud se s jišou nespojí. Následně přidáme sýr, bylinky a sůl, česnek a ... pepř. Prohřejeme aby se sýr rozpostil a spojil. Rychlou sýrovou omáčkou podávané s těstovinamy...
- 8Líbí se: 51 lidem45 min
Top 10 nej omáček
...omáčku patří k základním kuchařským dovednostem. Máte-li dobrý recept, není to ale vůbec žádná ... věda. Stačí dodržet daný postup, vybrat si kvalitní a ... čerstvé suroviny a můžete jako kuchař zazářit. Můžeme začít tradiční bílou omáčkou, které se ... říká bešamel, neboli „béchamel“. Jsou záznamy o tom, že se bešamel používal už ve ... 14. století v Itálii. Jiné zprávy hovoří o tom, že v roce 1651 dostala ... Ludvíka XIV, ačkoliv on jejím autorem nebyl. Od té doby se tato omáčka stala základem mnoha ... dalších omáček ve spoustě světových kuchyní. 1. Základní bílá omáčkaMáslo, mouka, mléko a koření ... a máme tu dobrou bílou omáčku. Můžeme ji použít tak jak je, nebo přidat další ... ingredience a uvařit omáčku úplně jinou. 2. Svíčková omáčkaSlavnostní, většinou národa ... milovaná smetanová omáčka. S nezaměnitelnou chutí, s dobrým masem a většinou ... knedlíky je mezi omáčkami opravdovou královnou. 3. KoprovkaDalší z vynikajících smetanových omáček, ... chutí čerstvého kopru, lehce nakyslá a lahodná. Kromě houskových knedlíků můžeme koprovku podávat ... místo masa ji můžeme klidně doplnit vařenými vejci. 4. Rajská omáčkaZvlášť oblíbená u dětí, ale i ... dospělí si na ní rádi pochutnají. Kromě klasických houskových knedlíků ji často ... podáváme s těstovinami. S hovězím masem, nebo třeba s masovými koulemi z ... mletého masa. 5. Znojemská omáčkaVelmi známá, snadno a rychle ... tím, že do ní přidáváme nakrájené nakládané okurky. Častou přílohou k této omáčce bývá rýže, ale také ... houskový knedlík a samozřejmě hovězí maso. 6. Rychlá sýrová omáčkaJednoduchá, snadno a rychle ... připravená omáčka s pikantní sýrovou chutí. Podle druhu sýra, který použijeme, bude mít ... pokaždé trochu jinou chuť. Můžeme ji servírovat s těstovinami nebo třeba s ... noky. 7. Houbová omáčka s muškátovým oříškemChuť a vůni ... hub žádným jiným kořením nenahradíme. Houby můžeme použít čerstvé, ale i sušené nebo ... si klidně uvaříme houbovou omáčku i mimo sezónu. S knedlíkem a hovězím masem je nedostižná. 8. ... samozřejmě z Itálie, ale u nás už také zdomácněla. Je na ní zajímavé hlavně to, že kolik kuchařů, ... tolik názorů na to, co do ní patří a co ne. Připravujeme ji ke špagetám nebo k jakýmkoliv ... jiným těstovinám a je jednou z oblíbených omáček. 9. Sladká a pikantní barbecue omáčkaOmáčka, ... kterou hodně využijeme v grilovací sezóně. Ale nejen tehdy. Pikantní nasládlá omáčka se hodí ... upečeným v troubě a přijde k chuti po celý rok. 10. Grilovací omáčka z plodů tamarinduGrilovací ... omáčka s hodně exotickou a nezvyklou chutí. Je velmi pikantní a bude skvělou omáčkou k ... grilovanému masu, rybám nebo i k zelenině. Omáčky neoddiskutovatelně patří k české kuchyni, ... nebo omáčky převzaté ze zahraničních kuchyní. Někdo si bez omáček nedokáže jídelníček ani ... představit. Jsou většinou syté, lahodné, husté, smetanově ... a s velkou chutí si na nich často pochutnáváme. Protože bez omáček by to prostě nešlo...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 27 lidem
Top 5 receptů na měsíc září: Užijte si bohatství letošní sklizně…
...vlastní zahrádku, zažíváte jednu velkou idylku. Září je měsícem sklizně a my vám přinášíme ... několik svěžích receptů babího léta. Užijte si s námi podzimní rovnodennost a ... bohatství, které nám příroda dala. Hruškový crumble Šťavnaté hrušky jsou symbolem ... léta a tento lahodný anglický dezert vám nedá spát. Pokud patříte mezi milovníky křupavé drobenky a ... ovoce, vyzkoušejte si doma připravit tuto chuťovku. Patří mezi nejjednodušší dezerty na světě, a ... ocení všichni kdo si raději užívají babího léta. Baba ganoush Urodilo se vám letos hodně lilku? ... lilkovou pochoutku pocházející z dálného východu. Baba ganoush je lilková pomazánka s chutí orientu. Příprava je velmi jednoduchá, lilky stačí ... díky tomu dostane pomazánka příjemně uzenou chuť. Nakonec pro přípravu použijte pouze dužinu, která ... se rozmixuje s kořením. Pečený sýr feta s ostružinovým kompotem ... měli byste vyzkoušet tento netradiční recept. Kombinaci sýru feta a sladkokyselých ostružin ... budete milovat. Dá se servírovat jako předkrm nebo jako hlavní ... chod. Švestková omáčka z povidel Pozdní léto patří ... si můžete připravit mnoho lahodných receptů. My doporučujeme švestkovou omáčku z povidel. ... sladkých švestek a šťavnatého pečeného masa. Bazalkové pesto V září by se měli sklízet také ... některé byliny, mezi které patří například bazalka. Lahodné bazalkové pesto si můžete připravit na ... zimu. Pesto zakápněte kapkou panenského olivového oleje ... pokud máte chuť přisypte i trochu piniových oříšků. Bazalkové pesto se skvěle hodí k pečenému masu, ... do salátu či jen tak na těstoviny. Pokud se vám letos urodilo hodně bazalky a nevíte ... co s ní. Připravte si toto lahodné jídlo...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 70 lidem
Rychlá sýrová omáčka
...když potřebujeme narychlo připravit něco k večeři. Stačí k ní uvařit špagety nebo vlastně jakékoliv...
- 3Líbí se: 173 lidem30 min
Rychlá sýrová polévka
...sýrová polévka je sytá a voňavá. Můžeme ji doplnit opečenými chlebovými krutony...
- 4Líbí se: 64 lidem30 min
Rychlá sýrová omáčka
...jemná, hodí například na čerstvě uvařené těstoviny. Nebo ke grilovaným a pečeným masům...
- 3Líbí se: 172 lidem30 min
Bešamelová omáčka
...zmáknuto hned několik tradičních českých omáček. Je jednoduchá na přípravu a má mnoho obměn. ... Vychází z jíšky a proto je jemná. Používá se i na zapékané těstoviny a zeleninu. V ... základní bešamelovou omáčku + několik rad a tipů. Základní recept Na 1 lžíci másla dáme 1 lžíci ... hladké mouky, cca 400ml mléka nebo smetany. Na dochucení sůl a špetka nastrouhaného ... muškátového oříšku. Hustotu omáčky si můžete zvolit sami. A jak na to ... mouku a mícháme, dokud jíška nepřestane pěnit. Musí zůstat světlá. Poté do jíšky za stálého ... míchání přiléváme studené mléko. Musí se nám tvořit kaše, pokud špatně vymícháme, ... vzniknou nám hrudky. Nakonec dochutíme a přibližně 20 minut povaříme. ... udělají v omáčce žmolky, přeceďte jí přes cedník. A je hotovo! Nic složitého že? Rady a tipy ... v poměru 1:1, někdy se však může dát mouky více. Bývá pak hustší. Pokud vám omáčka příliš zhoustne ... nařeďte ji mlékem či smetanou. Pokud by vám jíška ztmavla, je lepší udělat novou. Má totiž svou typickou chuť a to by bylo v omáčce ... poznat + nebyla by smetanově bílá. Příliš tmavá jíška je i hůře stravitelná. Další ... že jíšku ředíme vždy studenou tekutinou a postupně. Po přidání každého dílu tekutiny řádně rozmícháme ... metličkou, jinak vzniknou žmolky. Omáčku je dobré vařit minimálně 20 minut na ... mírném ohni, aby ztratila moučnou chuť. Dáme pozor na to, aby se nepřipálila. Obměny Jak ... omáčka bývá základem jiných vynikajících omáček. Jako je např. znojemská, houbová, křenová, ... koprová či sýrová. Máme tady tipy na rychlé omáčky, které vzniknou ... několika ingrediencí do základní bešamelové. Například kaparová – přidáme nasekané kapary, ... lžíci citronové šťávy a 3 lžíce zakysané smetany. Hořčicová – vmícháme pouze 2 lžičky hořčice, ... přidáme pár kapek citronu a je hotovo. Sýrová – do základní bešamelové přidáme nastrouhaný...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 48 lidem
Zelené saláty jíme celé léto, ale známe je vlastně všechny?
...věřit, ale zelených salátů je více než 200 druhů. Samozřejmě některé z nich u nás nevypěstujete ani ... nekoupíte. I tak ale máme velký výběr. Jenže není salát jako salát. Liší se vzhledem, ... barvou, ale hlavně chutí. Některé ze salátů můžeme konzumovat pouze za ... jiné zase můžeme s úspěchem tepelně upravovat. Při přípravě salátů nesmíme zapomínat na ... zálivku. Těch je tolik, že si každý z nás vybere tu, co mu ... bude chutnat. Kromě toho, že máme spoustu receptů na salátové ... zálivky, můžete si je koupit i hotové. Příprava salátu je tedy velmi jednoduchá. Během ... které v horkém létě klidně nahradí třeba oběd. Asi všichni známe klasický hlávkový salát, který ... od jara do podzimu pěstovat jednoduše na zahrádce. Nebo si ho koupit kdekoliv na trhu. Hodí se k ... němu octové zálivky, vynikne tak jeho chuť. Ledový salát je asi ten druhý nejznámější. ... příloha k jídlu i k přípravě samostatných salátů. Můžeme k němu přidat nakrájená cherry rajčátka, ... a se zvolenou zálivkou si opravdu pochutnáte. Římský salát můžete upravovat také tepelně. ... Stačí najít nějaký dobrý recept. Za studena se tento salát hodí například do ... salátu Caesar. Dostanete ho v klasické nebo baby velikosti. ... které si klidně můžete vypěstovat i doma za oknem. Je trochu nahořkle štiplavá, a proto ji s oblibou ... požíváme do míchaných salátů, do sendvičů. Také ji můžeme krátce osmahnout na oleji a ... podávat jako přílohu k masu. Polníček si můžete dát samotný jen pokapaný ... olejem, nebo ho použít do míchaných salátů. Má svěží sytou zelenou barvu a obsahuje látky, ... které zklidní naše nervy. Čekanka bílá nebo červená se hodí k tepelné ... úpravě i ke konzumaci za syrova. Nezapomeňte u nich odstranit košťál, protože je ... hořký. Dubáček má jemnou lehce ořechovou chuť. Používá se s mnoha různými zálivkami, a to i v ... ovocných salátech. Rychle vadne, nejlépe je spotřebovat ho hned v ... den sklizně. Štěrbák je kadeřavý salát podobný čekance svou ... značně nahořklou chutí. Častěji se upravuje tepelně, nejlépe podušením na ... olivovém oleji s různým kořením. Nebo se přidává v malém nmožství do jiných salátů. Řeřicha je možná spíše bylinka než salát, ale ... jiných pokrmů, například je skvělá do těstovin. Můžete ji také jen tak nasekanou nadrobno ... přidávat do polévky. Vypěstujete ji velmi snadno sami v truhlíku za ... oknem. Nejsou to všechny druhy, určitě objevíte v ... obchodech s čerstvou zeleninou i další. V každém případě tyhle „zelené vitamíny“ velmi ... prospějí vašemu zdraví. V letních vedrech možná uvítáte jednoduchá a ... lehká jídla, která vás osvěží. A tak tedy dejme zeleným salátům zelenou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 38 lidem
Pikantní sýrová omáčka
...na sýrové omáčky je spousta. Hodí se k masovým a zeleninovým salátům, nebo ke ... grilovaným masům. Tato rychlá a pikantní sýrová omáčka je výborná hlavně na těstoviny. V hrnci ... a zvolna vmícháme tavený sýr, dokud se nerozpustí. Nyní přidáme kečup, trochu červené mleté...
- 6Líbí se: 79 lidem45 min
- 8Líbí se: 87 lidem30 min
Sýrová polévka s pórkem
...polévka s pórkem je rychlá a pikantní. Můžeme ji servírovat i jako sytou dopolední...
- 6Líbí se: 116 lidem30 min
Velikonoční tvoření
...svátkem, oslavou zmrtvýchvstání Ježíše Krista. My se ale dnes podíváme na nenáboženské ... žlutými kuřátky, housaty, jehňaty a mláďaty vůbec. Pučící stromy a keře, pomalu se zelenající tráva, ... slunce, které zase začíná hřát. To se nám líbí, přicházející jaro v nás evokuje ... začátky a pro tohle všechno máme velikonoce rádi. Jednou z pěkných českých velikonočních tradic je ... hodování. Velikonoční pečeně, velikonoční nádivka, mazanec, ... jídla, která si připravujeme právě o velikonocích. Používáme k tomu spoustu čerstvých zelených ... nebo si natrháme na zahradě mladé kopřivové listy. Jedním z tradičních symbolů velikonoc je barvení ... vajec. Bez pomlázky, koledníků, pištících děvčat, ... vajíčky, by velikonoce nebyly velikonocemi. Krásně malovaná vejce jsou prostě nutností pro ... z vrbového proutí a samozřejmě koleda pro chlapce . Co třeba tahle? Hody, hody doprovody, dejte ... snese jiný,za pecí v koutku,na vrbovým proutku….. Barvení vajec: Samozřejmě, domácí vejce jsou ... ale většina z nás se musí spokojit s kupovanými. Lepší na barvení a zdobení jsou bílá, ale i hnědá ... vejce můžeme bez obav použít. Vajíčka nejprve uvaříme. Důkladně je očistíme a ... ponoříme do studené vody. Vodu přivedeme k varu a vaříme 10 minut. Pak ... vejce vyjmeme a ihned je ochladíme ve studené vodě. Zastavíme tak vaření a vejce se budou dobře ... loupat. Dnes koupíme v obchodech barvy na vejce i s ... spolehlivě na jakoukoliv barvu si zamaneme. Můžeme ale obarvit vajíčka jinými, přírodními ... cestami. Nahnědo obarvíme vajíčka v cibulových slupkách. ... do které jsme zároveň přidali cibulové slupky. Je jich potřeba hodně, takže si je můžeme ... průběžně sušit předem. Do vody můžeme nasypat i špetku soli, mělo by to ... zabránit popraskání vajec. Krásně žluté barvy vajíček dosáhneme obarvením v ... mleté kurkumy, lžičky octa a špetky soli ve vodě. Chceme-li mít zelená vejce, obarvíme je ... ve vodě s trochou špenátových listů, soli a octa. Červená vejce zase získáme obarvením v červeném ... víně, někdo s úspěchem používá červenou řepu. Příprava kraslic: Jednou z překrásných ... velikonočních dekorací jsou kraslice. Není složité si je vyrobit i doma. Klidně do toho ... můžeme zapojit děti a jejich fantazii. Nejprve si musíme připravit a vyfouknout vajíčka. ... Stačí k tomu sklenička a ostré nůžky. A samozřejmě syrové a dobře očištěné vejce. Na ... dírku a současně propíchneme i vaječnou blanku. A teď už jen foukáme a foukáme a druhou dírkou ... odtéká vnitřek vajíčka do připravené skleničky. V této době pečení najdou vyfouknuté žloutky i ... bílky samozřejmě spoustu uplatnění. Vyfouknuté vajíčko můžeme navléknout na špejli a ... dále zdobit. Malovat je můžeme vodovkami, fixem či pastelkami, ... semenech, nebo v barevném posypu pro cukráře. Umíme-li háčkovat, můžeme kraslicím uháčkovat ... čepičky. Můžeme kraslice polepit kousky látky, protáhnout ... a zavěsit je na dekoraci z větviček stromů či keřů. Přírodní dekoraci si připravíme třeba jednoduchým ... a přidáním snítky zelené bylinky nebo větvičky. Takto ozdobená vejce naskládáme do proutěné misky. Možností je nekonečně mnoho a můžeme tu uplatnit ... své vlastní jedinečné nápady. Z bílých kraslic si můžeme také například ... když je všechny spojíme do kruhu protažením stužky. Mezi jednotlivé kraslice pak uvážeme barevné ... plsti, podle toho co máme doma a co se nám líbí. Velikonoční osení: Barevná vajíčka, uložená do ... tím správným dekoračním prvkem, který nesmí chybět. Kromě nízké keramické nádoby potřebujeme trochu ... substrátu a hrst obilí (ječmen, pšenice). Měli bychom obilí zasít tak 3 týdny předem. ... pokojové teplotě a na světle necháme obilí vyrůst. Pokud jsme nezaseli včas, můžeme si zelený ... trávníček připravit z řeřichy nebo z čočky. Tam to trvá jen přibližně týden, než zeleň vyrazí ... z půdy. A pak už si jen svěže zelené osení ozdobíme ... barevnými vajíčky, nebo třeba houfem kuřátek. Šlehání vrbovými proutky je často spojováno s ... se přírody a s jejím předáváním na člověka. Velikonoce jsou svátky veselé, plné dávných ... tradic a radovánek. Hostíme se navzájem dobrým jídlem a pitím, ... si tohle vítání jara společně s rodinou a přáteli. Radujeme se, protože po té nekonečné studené zimě...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 50 lidem
Potřebujete snížit tlak a cholesterol, zlepšit trávení a prospět svému srdci? Nebo se potřebujete doma zbavit upírů, odradit zloděje a odvrátit závist? Vsaďte na česnek.
...velmi významnou rostlinou s všestranným použitím. Dostal se k nám od Mongolů, kteří ho přivezli do ... Číny. Už Egypťané, Řekové a Římané česneku přisuzovali ... až posvátnou moc. Měl prý posilující účinky, a tak jím krmili i své ... vojáky na válečných výpravách. Jinde ho ale patriciové považovali za vhodné ... jídlo jen pro své otroky. Je také všeobecně známé, že byl odedávna oblíbený ... u Židů. Česnek je vlastně koření. A to koření velmi výrazné chuti a vůně. Jeho ... charakteristické aroma všichni dobře známe. A leckdy nás dokáže i pěkně potrápit. Milovníci ... jídel, a že jich opravdu je, o tom jistě ví své. Pokud jste tedy něco s česnekem snědli, zkuste ... zrnek, pár lístků máty nebo petrželové natě. Také se doporučuje sníst jablko. Pak se prý jeho ... vůně zbavíte. Česnek kuchyňský, nebo také česnek setý, má ... mnoho odrůd. Český česnek, to je ten, který byl vypěstován v ... Čechách, se v gastronomii doporučuje nejvíce. Má výraznější a příjemnější chuť, a na rozdíl od ... zahraničního, nebývá tolik chemicky ošetřen. Abychom zachovali v česneku co nejvíce zdraví ... látek, je nejlepší ho konzumovat za syrova. Třeba jako česnekový olej do salátů, šťávu z ... s medem a zázvorem, nebo jako česnekové tabletky. Česneku se připisuje řada pozitivních vlivů na ... náš organizmus. A ačkoliv nedávné vědecké výzkumy nepotvrdily ... B, lektiny, flavonoidy a další nám prospěšné látky. Pročišťuje cévy, zlepšuje funkci srdce, má ... má prý dokonce dobrý vliv na sexuální výkonnost. V lidovém léčitelství se traduje jeho pomoc při ... odstraňování bradavic, oparů či plísní. Stroužek česneku zabalený do gázy se dával do ... ucha při ušních infekcích. Ne všichni ale česnek dobře snáší. A lidé s ... jater, slinivky, žlučníku a s nízkým tlakem apod., by se mu měli úplně vyhnout. I někomu zdravému ... způsobit nadýmání, bolesti břicha, zvracení atd. V tom případě česnek prostě vynechte. Pro ostatní ... je neškodná dávka asi 2 stroužky denně. I když každý den česnek asi nejíme. Oblíbená ... na topinky, zelené saláty s utřeným česnekem. Tam všude se bez česneku neobejdeme. Bývá ... (a to hlavně ke skopovému a hovězímu), k rybám. A co třeba takový tatarský biftek z kvalitního ... masa s opečenými topinkami potřenými česnekem. Najdeme ho často i ve většině slaných koláčů. V ... kuchyni používáme také Česnek medvědí. Je to zelená rostlinka s úzce vejčitými listy. ... Jeho chuť je jemnější než chuť kuchyňského česneku. Zelenou natí se koření polévky, omáčky, maso apod. Můžete ho připravit místo špenátu k masu, je ... skvělý také například s kozím sýrem. Nať je bohatým zdrojem vitamínu C a pomáhá při ... také působí jako antioxidant při očistných kúrách. Navíc nezanechá v ústech tu typickou česnekovou ... chuť. Staří Čechové měli pořekadlo: “Pívej pivo s ... jídej oukrop s česnekem, budeš dlouho živ.“ Takže si upleťte silný cop z česneku proti všemu ... a občas si z něho pár stroužků přidejte do jídla. A také si připravte něco podle našich receptů, ... kde česnekem rozhodně nešetříme....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 70 lidem
Rychlá rybí pomazánka
...chléb, to je opravdu pochoutka pro labužníky. Navíc v ní není ani lepek ani laktóza, takže i ti...
- 9Líbí se: 139 lidem30 min
Rychlá a jednoduchá rajská omáčka
...rychlá a jednoduchá rajská omáčka je hotová během půlhodiny. Přidejte...
- 2Líbí se: 138 lidem30 min
Celerová pomazánka
...a šunkou se hodí na chlebíčky, na opečené topinky. Rychlá, zdravá, chutná...
- 5Líbí se: 77 lidem30 min
Víte proč bychom si měli občas zařadit do jídelníčku avokádo?
...a ti, kdo je již vyzkoušeli, se k nim často vrací. A dělají dobře. Toto ovoce, není to totiž ... a živin, které velmi prospívají našemu zdraví. Avokádo je původem z Mexika, které je nyní jeho ... předním světovým vývozcem i spotřebitelem. Roste na stromě s půvabným názvem hruškovec ... a jeho váha může dosáhnout až jednoho kilogramu. Zralé avokádo má tmavozelenou až černou barvu, ... uvnitř je žluté a měkké. Má velkou, nejedlou pecku, kterou ze zralého ... plodu snadno odstraníme. Zralý plod obsahuje bohaté množství minerálních ... i draslík, kterého má dokonce ještě víc než banán. Obsahuje jen velmi málo cukru, zato je bohaté na ... zdravé rostlinné tuky. A také na vlákninu a bílkoviny. Z množství ... to především vitamíny skupiny B, vitamín C a E. Takže avokádo je zdraví prospěšné ovoce a ... zapomínat a občas ho zařadit do svého jídelníčku.. Samozřejmě, pokud se budeme avokádem přecpávat, ... tak to našemu zdraví určitě neprospěje. Pestrá strava je přece základ zdravého stravování. A jak avokádo připravit? Je stravitelné jak za ... syrova, tak tepelně upravené. Asi nejznámější jídlo z avokáda je guacamole, ... mexická pomazánka. Avokádo ale můžete jen nakrájet na plátky, osolit ... a použít ho na chleba jako máslo. Přidává se do salátů, připravují se z něj omáčky ... mnoho dalších receptů najdete i na naší stránce. Připravuje se ale i na sladko, v různých ... dezertech je oblíbené hlavně v Brazílii. Také se přidává do smoothie a jiných míchaných ... nápojů. Avokádo neobsahuje laktózu, je tedy skvělou ... surovinou i pro vegetariány a vegany. Podle některých vědeckých studií má příznivý vliv ... při onemocněních kůže, jater a močových cest. Našemu zdraví prospívá, takže když si jím občas ... obohatíme náš jídelníček, uděláme jen dobře. Několik našich nejoblíbenějších receptů je zde...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 54 lidem
Vitariánství a raw strava
...životní styl, způsob stravovaní i myšlení člověka. Vitariáni se stravují jinak a pro většinu lidí ... nepochopitelně. Nejedí totiž tepelně upravené suroviny a jen ty ... rostlinného původu. V jídelníčku vitariána najdete pouze sezónní ... ořechy, semena, naklíčené luštěniny a obilí. Jejich základní zásadou je, že nepozřou nic, co ... bylo povařeno na více jak cca 42°C. Rozhodně nesnědí mléčné výrobky, mléko jako ... takové, maso, vajíčka, aj. Asi vás napadne, co jedí v zimě? Jelikož žijeme v ... a zeleniny velice omezený a bývá těžké se zahřát. Naštěstí v potravinových řetězcích seženeme různé ... druhy ovoce a zeleniny celoročně. Zahřát se je možné surovinami jako je zázvor či ... skořice. Co ještě nebylo zmíněno je, že strava, kterou ... jedí vitariáni, se označuje jako „raw food“. „Raw“ pochází z angličtiny a znamená syrový, ... „food“ znamená jídlo/strava. V dnešní době již existuje několik restaurací ... již se prodávájí raw výrobky ve zdravých výživách. Situace bývá horší v menších městech, kde nic ... takového nenajdete. Na druhou stravu příprava raw stravy je rychlá a jednoduchá. Raw food Již jsme si vysvětlili pojem raw food. ... jídlo, tepelná úprava nepřekročila cca 42°C. Vitariáni takovou stravu označují jako živou. ... si na tom, co jedí a jakým způsobem se stravují. Tepelnou úpravou potraviny ztratí mnoho zdraví ... prospěšných vitaminů, minerálů a enzymů. Proto podle vitariánů je syrové pro naše zdraví ... více prospěšné. Vitariáni se cítí méně unavení, snadněji se ... zvládnou za den více, jelikož mají spoustu energie. Asi vás napadlo, jak tedy upravují svou stravu? ... si připravují čerstvé zeleninové a ovocné saláty. Dále také smoothie pomocí tyčového mixéru nebo ... speciálních smothie makerů. Ovoce také suší a vyrábí si různé raw kuličky z ... ořechů a raw krekry. Někteří pokročilejší vitariáni stravu nemíchají, ... jedí tzv. mono stravu. Znamená to, že si dají např. pouze jablko a až ... co jej žaludek stráví, dají si něco jiného např. ořechy. Zastávají totiž názor, že žaludek je ... pokud je tam jiný, ten čeká a může začít kvasit. Tento životní styl není pro každého, ale pokud...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 40 lidem
Česneková pomazánka s čerstvým chlebem a zeleninou
...a jednoduchá pomazánka vhodná jak na oslavu, tak k večeři....
- 8Líbí se: 42 lidem10 min
Hermelínová pomazánka
...a s jarní cibulkou je pikantní a hlavně strašně jednoduchá. Ať už ji namažete na topinky, slané krekry nebo...
- 5Líbí se: 179 lidem45 min
Pomazánka z cukety
...z cukety ke rychlá a zdravá. Na opečeném toustovém chlebu může být lehkou...
- 10Líbí se: 79 lidem30 min
Fazolová pomazánka s provolone piccante z La Formaggeria Gran Moravia
...pomazánka je vhodná na svačinu i jako rychlá večeře....
- 10Líbí se: 53 lidem15 min
Pomazánka na chlebíčky
...pomazánka na chlebíčky je pikantní a velmi rychlá. Stačí mít doma dlouhou bagetu nebo chlebíčkovou...
- 10Líbí se: 177 lidem30 min
Celerová pomazánka
...báječná namazaná na čerstvé pečivo nebo na topinky. Rychlá a chutná svačinka nebo lehká večeře...
- 7Líbí se: 174 lidem30 min
Pomazánka se salátovou okurkou
...pohoštění pro hosty, nebo třeba lehká a rychlá letní večeře pro celou rodinu. Pikantní, jemná a...
- 8Líbí se: 165 lidem30 min
Pomazánka na chlebíčky z vajec a sýra
...na chlebíčky z vajec a sýra je rychlá, zdravá a nemáte-li chlebíčkovou veku, bude...
- 9Líbí se: 42 lidem30 min
Šunková pomazánka na chlebíčky
...pomazánka na chlebíčky je rychlá a hodí se i pro děti. Pár ingrediencí a pochoutka...
- 10Líbí se: 54 lidem30 min
- 8Líbí se: 182 lidem30 min
Hermelínová pomazánka
...a na přípravu jednoduchá hermelínová pomazánka, která bude chutnat celé ... rodině. Uvaříme vajíčka natvrdo. Nakrájíme vajíčka a nakrájíme také cibuli, ... salám a hermelín nadrobno. Přidáme tavený sýr, majonézu, osolíme a ... opepříme. Vše velmi dobře promícháme. Hermelínovou pomazánku podáváme s čerstvým ... pečivem. Skvělá snídaně nebo večeře je hotova...
- 10Líbí se: 42 lidem45 min
Celerová pomazánka
...pomazánka je zdravá a velmi jednoduchá. Namažte na nasucho opečenou topinku nebo na...
- 9Líbí se: 122 lidem30 min
- 5Líbí se: 75 lidem20 min
Česneková pomazánka se šunkou a sýrem
...a sýrem se hodí jak na chlebíčky, tak na topinky. Je jednoduchá a chutná...
- 8Líbí se: 163 lidem30 min
Pomazánka na topinky z červené řepy
...a minerálních látek a navíc je plná vlákniny. A hlavně je strašně jednoduchá...
- 5Líbí se: 72 lidem15 min
Rychlá bábovka s čokoládou
...je báječné zakousnutí k odpolední k odpolední kávě. Je tak jednoduchá, že ji upeče i začínající...
- 6Líbí se: 149 lidem60 min
Rychlá zapražená polévka
...rychlou a vydatnou polévku, která je velmi jednoduchá na přípravu. Má také nekomplikovanou chuť, což ... jistě ocení hlavně děti. Zkuste i vy recept na rychlou zapraženou polévku...
- 2Líbí se: 126 lidem45 min
Rychlá večeře z brambor
...slaniny a fazolí, je díky přípravě v jednom hrnci jednoduchá, a propojení všech chutí jí dodává tu správnou...
- 2Líbí se: 181 lidem45 min
Sýrová omáčka
...plná sýru se hodí na těstoviny i maso. Její příprava je velmi jednoduchá, zvládnou ji i...
- 10Líbí se: 54 lidem15 min
Sýrová omáčka
...všem těstovinám a je rychle a snadno připravená. Pokud potřebujete připravit rychlý oběd nebo ... večeři, je sýrová omáčka s těstovinami ta správná volba. Z másla ... a hladké mouky si usmažíme světle zlatavou jíšku. Zalijeme ji 400 ml mléka, rozmícháme a krátce ... povaříme. Nyní do mléka nasypeme nastrouhaný sýr a za ... míchání ho v horkém mléce necháme rozpustit. Do omáčky přidáme utřený česnek, muškátový ... bazalku, osolíme a okořeníme mletým pepřem. Dolijeme zbytkem mléka a povaříme, až omáčka ... zhoustne....
- 3Líbí se: 40 lidem45 min
Klobása, krevety , papriky a sýrová polenta
...krevety, papriky a sýrová polenta je jídlo, se kterým budete mít určitě ... velký úspěch. Kombinace těchto surovin je možná neobvyklá, ale ... výsledkem je velmi chutné jídlo. Nejprve si připravíme kaši. Ve velkém hrnci ... přivedeme k varu kuřecí vývar, smetanu a máslo. Nyní do toho pomalu zašleháme polentu. Snížíme ... a zvolna kaši vaříme asi 15 minut, až zhoustne. Abychom zabránili tvorbě žmolků, občas ji ... promícháme. Když kaše zhoustne postupně a za stálého míchání ... přidáme oba sýry. Nakonec kaši podle chuti osolíme a opepříme. ... do něj klobásu nakrájenou na kolečka a opečeme ji. Děrovanou lžící ji pak přeneseme na talíř. Do ... pánvi nasypeme nakrájenou cibuli, papriky a česnek. Směs osolíme a opepříme a dusíme přibližně 6 ... minut. Nyní k paprice přidáme oloupané krevety a ... dále směs dusíme asi 2 minuty. Když krevety zrůžoví, přidáme do pánve opečenou ... klobásu a vše zalijeme kuřecím vývarem. Nakonec přidáme máslo a vše promícháme. Na ... kaši a na ni směs klobás, paprik a krevet v omáčce. Zdobíme čerstvou nasekanou petrželkou...
- 4Líbí se: 161 lidem45 min
Pomazánka z rybího filé
...ryby chutnají, pak vás tato nátěrka jistě nezklame. Rychlá, snadná a výtečná!...
- 5Líbí se: 63 lidem15 min
Sýrová roláda se šunkou
...nezabere moc času a chutná i vypadá velmi dobře. Můžete ho připravit jako lehké pohoštění k vínu ... pro své hosty. Nejdříve rozválíme plátky toustového chleba na ... pláty asi půl centimetrů vysoké. Špenátové lístky krátce podusíme na troše ... másla, spíš je necháme jen trochu zavadnout. Smetanový sýr ušleháme s máslem, osolíme a ... opepříme. Natřeme ho na pláty toustového chleba, na něj ... položíme plátky šunky a podušené špenátové listy. Pak toustový chleba pevně svineme do rolády, ... necháme v ledničce alespoň 2 hodiny ztuhnout. Hotovou roládu krájíme, nejlépe nožem...
- 2Líbí se: 168 lidem45 min
Sýrová roláda
...už vlastně klasika, mnozí ji pamatujeme již ze 70. let minulého století. Ale pořád je pro mnohé ... královnou studené kuchyně. I proto, že může mít spoustu variant a chutí...
- 7Líbí se: 182 lidem45 min
Sýrová polévka po italsku
...polévka po italsku je lahodná, sytá a voňavá. Můžeme k ní podávat osmažené chlebové krutony...
- 8Líbí se: 64 lidem45 min
Sýrová omáčka k těstovinám
...omáčka k těstovinám a nejen k nim. Můžeme ji s úspěchem použít třeba k vařeným...
- 4Líbí se: 80 lidem30 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou česnekovo sýrová pomazánka: rychlá jednoduchá . recepty