Křupavé chleby s chia semínky
...chleby s chia semínky nám skvěle doplní potřebnou energii na dlouhé...
Cuketové koláčky
...No, dobrá zpráva je, že můžete udělat nádherné koláčky s cuketou. Netřeba dodávat, že Cuketové koláčky jsou šťavnaté a tak báječné! Koláčky začněte ... cca 180 stupňů. Připravte si pečící pánev na koláčky. Potřete je máslem. Smíchejte cukr, olej a ... dohladka. Nelejte na na připravené vychlazené koláčky Užijte si lahodný dezert...
Zázrak přírody – chia semínka
...semínkách, které si dnes každý kupuje na kila? Chia semínka se stala fenoménem těchto dní, protože ... o které byste měli vědět něco víc. Co jsou chia semínka zač? Tyto zázračné plodiny jsou semínky ... vám vyroste jen zelená rostlinka bez semínek. Chia totiž potřebuje speciální podmínky, a proto se ... pěstuje převážně v Jižní Americe. Jaké účinky chia semínka mají? Jejich nejlepší vlastností je ... účinky a je jich určitě mnohem více. Užívání chia semínek Dokonce i při pojídání chia semínek ... a ráno máte hotovou snídani. Denní dávka chia semínek je cca 15g, což představuje přibližně ... na váš organismus opačné účinky. Kde se dají chia semínka pořídit? Chia semínka se dají koupit...
Těsto na pizzu v klasické i celozrnné variantě. Vyzkoušejte obě!
...a to z klasické bílé mouky nebo z hutnější, celozrnné. Pizza z pšeničné hladké mouky Potřebujete: 500 ... varianta těsta na pizzu Potřebujete: 250 g celozrnné pšeničné mouky, 150 ml vlažné vody, 8 g čerstvého...
Chia Puding - zdravá svačinka
...mléko, které byste chtěli), přisypte semínka chia a med (nebo jakékoli jiné sladidlo, které byste ... směs mléka a semínek promíchat dokud se všechna chia semínka nespojí s mlékem. Pak počkejte několik ... minut, než se chia puding usadí a znovu promíchejte. Tím zajistíte,...
Chia pudink s ovocem a ořechy
...šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu....
Rychlé tvarohové koláčky
...tvarohové koláčky z listového těsta, tvarohu a jahodového džemu...
Top 5 aktuální snídaňové trendy...
...do misky a ozdobíte vším co máte rádi například Chia semínky, oříšky, kokosem, borůvkami. Rostlinná...
Tipy na dětské svačinky
...nebo párkem, zapomeňte na sladké, bílé, kynuté koláčky, šátečky, koblihy z pekárny. Nebo sušenky, ... a nutričně velice bohaté jsou svačiny z chia semínek. Chia semínka nasypte do misky, zalijte ... – na půl litru mléka budete potřebovat 250g celozrnné mouky, jedno vajíčko, špetku soli a cukru....
Jablečné koláčky z listového těsta
Jablečné koláčky z listového těsta, to je rychlý moučník ke kávě, když máte na delší pečení málo času. A je moc dobrý....
Svatební koláčky s tvarohem
Svatební koláčky s tvarohem se určitě nemusí péct jen na svatby. Jsou tak dobré, že si je budeme rádi dopřávat ke kávě i...
Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici
...v krvi. Do pečiva patří i slunečnicová a chia semínka, která také přinášejí lidskému tělu mnoho ... nahrubo, 40 g dýňových semínek, 15 g psyllia,15 g chia semínek, 80 g lněného semínky (lze vynechat), 2...
5 nejlepších semínek do vaší letní kuchyně
...jsou rozhodně nekorunovanými vládci mezi semínky. Obsahují množství oleje, hořčíku a prokazatelně ... nakládání v koření. Lněná S trendem používání chia semínek se občas trochu zapomíná na naše ... v neposlední řadě také do pečiva. Chléb s lněnými semínky, drobné pečivo, koláče. Tepelná úprava ale není,...
Křehké hruškové koláčky z listového těsta
...hruškové koláčky z listového těsta voní karamelem a k čaji nebo ke...
Koláčky s houbami
...V troubě předehřáté na 200 stupňů pečeme koláčky na plechu vyloženým pečícím papírem asi 20 minut...
Linecké koláčky
...troubě (200 stupňů) dozlatova. Vychladlé koláčky slepíme marmeládou a posypeme moučkovým cukrem...
6 druhů potravin pro posílení paměti a učení. Co zařadit do jídelníčku?
...ryb problém, může je nahradit lněným olejem či semínky, nebo již zmiňovanými ořechy. Bobuloviny ... jsou navíc cenným zdrojem vitamínu C. Celozrnné pečivo Tělo a mozek zejména, potřebují energii, ... oblíbené čokoládové tyčinky nebo zákusku. V celozrnné mouce jsou obsažené komplexní, složité sacharidy,...
Čtveřice potravin nejen na jaro + jejich využití v kuchyni
...zdraví. Můžete si pod nimi představit například chia semínka, mladý/zelený ječmen, chlorelu, spirulinu ... vysokému obsahu zdravých tuků. Ani s ořechy a semínky by se to nemělo přehánět, ale vůbec nevadí, když...
Party houbové koláčky
...košík hub a přemýšlíte co s nimi? Party houbvé koláčky jsou výborná volba. Můžete jimi pohostit návštěvu...
Pouťové koláčky
Pouťové koláčky s makovou, povidlovou, tvarohovou nebo jablečnou náplní chutnají jako od ty od babičky. A nejen o pouti. ...
Slané koláčky na piknik
Slané koláčky na piknik upečeme rychle a snadno. Použijeme totiž hotové listové těsto. Troubu předehřejeme na 200 stup...
Jarní únava a jak s ní zatočíme
...ořechy, maso, brambory, sýry, kvasnice, celozrnné obiloviny. Proti únavě nám také může hodně ... luštěniny, brokolice, růžičková kapusta, květák, chia semínka, konopná a sezamová semínka, fíky....
Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?
...Pokud bude na stole čerstvé ovoce, mistička se semínky a ořechy, třeba také klíčky, je jasné po čem dítě...
Domácí pšeničný chléb s oblíbenými semínky
...chléb z pšeničné mouky a ozdobte ho oblíbenými semínky. Pečeme ho na plechu vyložený pečícím papírem....
Vepřové kotlety se zelenou hořčicí
...a promícháme. Z misky s cibulí a hořčičnými semínky slijeme všechnu tekutinu. Vepřové kotlety ... servírujeme obložené cibulkou a hořčičnými semínky a přidáme k nim salát ze zelené hořčice...
Cereální snídaně s quinoa
...snídaně s quinoa je zdraví prospěšná směs se semínky merlíku čilského. Hotové placičky můžeme také...
Sladká svačina do sklenice
Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...
Slané sušenky s mrkví
Rychlý, jednoduchý a levný recept na přípravu sušenek, když dorazí nečekaná návštěva, nebo na oslavy či silvestr. Výsledn...
Jablečné lívance
Tradiční recept ve vylepšené podobě ze zdravé mouky a zjemněný sladkou jablečno-vanilkovou chutí. Lívance jsou díky jablk...
Vánoční mandlové sušenky
...na jazyku a podle mnohých jsou chutnější než koláčky z lískových nebo vlašských ořechů. Takže nemusíte ... péct jenom recept na linecké koláčky, ale i pomocí našeho receptu zkuste vánoční...
Ruské čajové koláče
...Musíme dodržet vzdálenost mezi jednotlivými koláčky asi 5 cm, protože se při pečení zvětší. Koláčky pečeme v předehřáté troubě přibližně 8 až 9 ... vychladnout. Po úplném vychladnutí hotové koláčky ještě jednou obalíme v cukru a můžeme servírovat...
Domácí vafle
...vafle můžete podávat s medem, nebo s domácím džemem a třeba ozdobené šlehanou smetanou...
Ovesné vločky s ovocem
...jogurt a mléko a důkladně promícháme. Přidáme chia semínka a javorový sirup. Nádobu zavíčkujeme a...
Mrkvový koláč se zázvorem
Pokud rádi mlsáte můžete vyzkoušet tuto zdravější variantu koláče, kde je velká část obilnin nahrazena mrkví. Ta po upeče...
Banánovo broskvové smoothie
...hustý a výživný nápoj. Přidáním konopných a chia semínek mu navíc dodáme aminokyseliny, zdravé...
Vaflové těsto
Ke snídani nebo k odpolednímu čaji si rádi pochutnáme na moučníku. Dobrou variantou, kterou ocení i děti, jsou vafle. S p...
Florentýnky
Florentýnky jsou málo známým vánočním cukrovím. Jsou ořechové a voní meruňkami. Rozhodně je vyzkoušejte a uvidíte, že je ...
Cheesecake z rakytníku a pomerančové šťávy
Dopřejte si sladkou podzimní vitamínovou bombu. Rakytník je zdrojem velkého množství vitamínů a také obsahuje ochranné ne...
Dýňový džem
Dýňový džem vám vydrží ve spíži klidně celý rok. A použití se pro něj opravdu najde....
Sladké rohlíčky u listového těsta
Sladké rohlíčky u listového těsta si dopřejeme k snídani nebo k odpolední kávě. Džem použijte svůj oblíbený....
Perfektní palačinky
...tohoto receptu. S našlehaným tvarohem, s domácím džemem nebo s čerstvým ovocem je to báječné jídlo pro...
Nejjednodušší jahodový koláč
...směsí potřeme a povrch ještě potřeme jahodovým džemem.Nakonec na koláč navrstvíme pocukrované jahody a...
Housky
...lákavou vůni? A na povrchu posypané oblíbenými semínky.(sezamové, dýňové, kmín, mák, hrubá sůl aj....
Citronovo limetková limonáda
Vyrobte si doma jednoduchou a chutnou letní limonádu ze zdravých, osvěžujících citrusů, na místo kupovaných ovocných siru...
Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
Vydatná osvěžující snídaně plná vitamínů, kterou s kvalitním mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls akt...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Celozrnné koláčky s džemem a chia semínky ... recepty