Dušený špenát z protlaku
...jméno díky školním jídelnám. Je na čase zlepšit špenátu reputaci, protože je to skvělá přílohová...
10
Líbí se: 184 lidem
20 min
Dušený špenát
...Na pánvi s rozpáleným olejem osmahneme prolisovaný česnek. Pak přidáme mouku a za stálého ... dokud není mouka světle hnědá. Pak přidáme špenát a podlijeme vodou. Povaříme asi 10 minut a občas...
- 8Líbí se: 45 lidem45 min
Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
...může nazývat právě tento pokrm, který je vegany a vegetariány velice oblíbený… Ti zcela jistě prominou … Tofu ... mléka se síranem vápenatým, popřípadě i jinými prostředky. Původem pochází z Číny, tam totiž patří k ... snižují riziko rakoviny prsu, zmírňují vedlejší projevy přechodu a působí jako prevence před ... dobře. Tofu jako takové není vhodné příliš pro sportovce ani se nemá jíst denně. Naopak je...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2
Líbí se: 93 lidem
Cizrna neboli římský hrách – ideální zdravá potravina nejen pro vegetariány
...luštěnin vůbec. A že jsou luštěniny pro naše tělo velmi žádoucí, to je už snad notoricky ... omezeních. Neobsahuje lepek, takže je vhodná pro celiaky. Hodí se při diabetické dietě. Je velmi...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 61 lidem
Karbanátky pro vegetariány
...pro vegetariány jsou ze zeleniny a z luštěnin. A jsou zdravé a...
- 6Líbí se: 126 lidem60 min
Dušený špenát
...C, B i minerální látky. Kyselina listová, kterou špenát obsahuje, je důležitým prvkem pro nastávající ... maminky, protože hraje významnou roli při vývoji plodu. Špenát ... dávno odzvonilo a nyní opět kraluje v kuchyni. Podušený na másle se hodí jako příloha k rybě, masu, a...
- 5Líbí se: 106 lidem20 min
Červená čočka se zeleninou, uzeným masem a volským okem
Čočka je zdravá. Červená čočka spolu s mrkví, řapíkatým celerem, tvoří zajímavou a velmi chutnou kombinaci....
- 2Líbí se: 152 lidem20 min
Odmítá vaše ratolest jíst špenát? Zkuste mangold nebo šťovík
...z dětí (pozor, ale i dospělých) zásadně nejí špenát, pro což se mohou vyskytnout několikeré důvody. ... příčinou tohoto stavu je tlak na to, aby dítě prostě špenát jedlo, protože je zdravý a maličká či...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 49 lidem
Jak se peče pro celiaky, alergiky a ty, co prostě “jen“ nesnáší lepek? Musíte znát pár základních pravidel.
...krémů i zahušťování omáček. Kokosová mouka: Pro svou lehkou stravitelnost se hodí při dietách, je ... vhodná i pro vegany a vegetariány. Obsahuje velké množství proteinů a je trochu...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 92 lidem
Dušený květák s cuketou a batátem
...květák s cuketou a batátem je lahůdka nejen pro vegetariány. I vy kuste květák trochu jinak...
- 2Líbí se: 106 lidem30 min
Dušený králík se zeleninou a brambory
Dušený králík se zeleninou a brambory je syté jídlo, připravené v jednom pekáčku. Hotové jídlo na talíři posypte nasekano...
- 2Líbí se: 117 lidem90 min
Dušený králík na víně
Dušený králík na víně je jemné masíčko v delikátní omáčce. Přílohou může být dušená zelenina nebo bramborové noky....
- 9Líbí se: 116 lidem90 min
Je špenát opravdu tak zdravý? Ano, je.
...zdravou surovinu. Je to opravdu tak? Historie špenátu v Evropě začíná tím, že se k nám dostal díky ... zeleninou v mnoha světových kuchyních, a pro vysoký obsah důležitých látek opravdu patří do...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 40 lidem
Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni
...receptů, od klasického kuřecího masa se špenátem a gnocchi přes míchané saláty až k rannímu ... Nicméně pozor! Stará a již zažitá informace, že špenát obsahuje velké množství železa, je podle všeho...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 84 lidem
- 2Líbí se: 52 lidem45 min
Jemný smetanový špenát
...smetanový špenát je skvělou přílohou hlavně k pečeným masům. ... nedělním obědem. Nejprve necháme rozmrazit špenát, slijeme z něj přebytečnou vodu a necháme ji v ... nasypeme nastrouhaný sýr, odkapaný rozmrazený špenát a vše dobře promícháme. Pánev zakryjeme pokličkou ... míchání asi 8 až 1O minut. Hotový smetanový špenát ještě podle potřeby dochutíme pepřem a solí...
- 7Líbí se: 128 lidem45 min
Špenát
...a orestujeme ji až zesklovatí. Pak k ní přidáme špenát a pod pokličkou ho zvolna krátce podusíme. Podle ... chuti hotový špenát osolíme, opepříme a dochutíme utřeným česnekem....
- 7Líbí se: 143 lidem30 min
Top 5 tipů pro zdravý podzim: Zdraví díky starobylé moudrosti ájurvédy…
...mezi ochlazující potraviny všechny druhy dýní, špenát, švestky, granátová jablka, ghí (přepuštěné máslo ... a měsíček. Jedním z obzvláště užitečných domácích prostředků, který můžete na podzim vyzkoušet, je...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 92 lidem
Top 5 plodiny pro červenec 2020 aneb jezte sezónně…
...a nejede někde přes půl světa, znamená, že jíte produkty, které jsou čerstvější a taky chutnější. ... mezi nejzdravější ovoce. Našemu zdraví přitom prospívají nejen plody, ale i listy. Antioxidanty v...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 90 lidem
Špenát s tvarohem
Špenát s tvarohem je pikantní a lahodná příloha k masu. Nebo k němu připravte jen uvařená vejce....
- 4Líbí se: 177 lidem45 min
- 2Líbí se: 84 lidem20 min
Špenát
...nabitá chlorofylem, vitamíny a minerály, to je špenát. Vařený se dá podávat jako příloha k masu nebo...
- 9Líbí se: 128 lidem15 min
Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus
...První tři se vyskytují hlavně v mimobuněčném prostoru (tj. mimo buňky), zbytek se pak nachází ... nedostatku patří zvracení a průjmy. Nedostatek se projeví dehydratací, bolestí hlavy, svalovými křečemi...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 73 lidem
Pampeliška lékařská - zlato našich luk pro pevné zdraví…
...jsou potom používány i listy a květy. Pampeliška pročistí váš organismus Odstraňuje z těla ... tlak a nastartuje metabolismus. Pampeliška vám rozproudí krev v žilách což má blahodárný účinek na vaše...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 77 lidem
Špenát
...nám v obchodě určitě padne do oka. Můžeme mít i špenát mražený, ale tento recept na špenátovou polévku ... je z čerstvých špenátových lístků...
- 10Líbí se: 154 lidem45 min
Zapečený špenát s parmezánem
...přivedeme k varu 5 hrnků vody. Vhodíme do ní špenátové listy a pouze 1 minutu je povaříme a pak vodu ... z plotny. Vymažeme zapékací misku máslem a rozprostřeme do ní připravený špenát. Ten pokapeme směsí...
- 2Líbí se: 140 lidem45 min
- 8Líbí se: 163 lidem20 min
Hruškový koláč pro diabetiky
...koláč pro diabetiky je skvělý moučník. Pohostíte s ním ... návštěvu, nebo si jen prostě dopřejete ke kávě sladký moučník...
- 6Líbí se: 56 lidem90 min
Linecké cukroví pro diabetiky
...cukroví pro diabetiky je k nerozeznání od toho pravého. Stačí...
- 3Líbí se: 91 lidem60 min
Čaj pro lepší náladu
...Dobromysl se používala už ve starém Egyptě jako prostředek k dezinfekci ran a pro uklidnění. A...
- 5Líbí se: 132 lidem15 min
Dresink pro všestranné použití
...posezení s přáteli. Určitě přijde vhod dresink pro všestranné použití. Rychle, jednoduše a mnoho...
- 10Líbí se: 138 lidem15 min
Sváteční Pedrocotta pro nevšední chvíle s blízkými
...je snadný na přípravu a zaručeně si ho oblíbíte. Pro estetičtější dojem doporučujeme dozdobit...
- 10Líbí se: 56 lidem10 min
- 2Líbí se: 40 lidem30 min
Nepečené kokosové koule pro diabetiky
...kokosové koule pro diabetiky jsou jednoduché a určitě je nebudete o...
- 10Líbí se: 39 lidem30 min
- 8Líbí se: 111 lidem45 min
Brokolice pro diabetiky
Brokolice pro diabetiky je rychle připravené a zdravé zeleninové jídlo. Můžeme ji doplnit vařenými brambory nebo kaší....
- 2Líbí se: 189 lidem45 min
- 10Líbí se: 139 lidem30 min
Kuřecí maso s omáčkou pro děti
...maso s omáčkou pro děti podávejte s těstovinami, s rýží, nebo třeba...
- 3Líbí se: 94 lidem60 min
Smoothie pro dobré zažívání
Koktejl z ovoce, zelené listové zeleniny a jogurtu je skvělý ranní pokrm, který nastartuje tělo. Kvalitní sacharidy dodaj...
- 6Líbí se: 143 lidem10 min
Bezový sirup pro nápoj Hugo
...totiž připravují skvělé sirupy, které lze použít pro přípravu limonád, ale také alkoholických či...
- 9Líbí se: 67 lidem60 min
Smoothie pro posílení imunity
...imunity je plné vitamínů a našemu organizmu prospěje. Navíc báječně chutná...
- 5Líbí se: 134 lidem15 min
Dušený hrášek se smetanou
Zeleninové přílohy se hodí především k masovým pokrmům. Hrášek je v české kuchyni velmi populární, ať už jako polévka neb...
- 8Líbí se: 79 lidem20 min
Kopřivový špenát
Jednoduchá krémová příloha z kopřiv je lahodný a rychlý způsob, jak přidat do stravy vitamíny, minerály a bílkoviny. Vaře...
- 7Líbí se: 108 lidem20 min
Kuřecí maso s omáčkou pro děti
Drůbeží maso dětem hodně chutná, a když k němu připravíte chutnou omáčku, budou se jim dělat boule za ušima. Oběd, který ...
- 2Líbí se: 155 lidem30 min
Čokoládové cookies pro alergiky
Potravinových intolerancí a alergií v populaci stále přibývá. Kdo si musí odepřít některou ze základních potravin často ř...
- 10Líbí se: 54 lidem30 min
Jablečný čaj pro zimní dny
...a koření. Když ho budete podávat teplý, krásně prohřeje organismus a podpoří proces uzdravování při...
- 5Líbí se: 190 lidem70 min
Čočka na kyselo
...levné jídlo, které většinou podáváme s uzeninou, volským okem a kyselou okurkou. Můžeme k ní ale ... Pak vše vlijeme do vařené čočky a důkladně promícháme...
- 3Líbí se: 70 lidem40 min
Nudle z cukety s rajčaty a vejcem
...obsahuje spoustu vody a skoro žádné kalorie. A protože se dá velmi snadno dochutit, může chutnat...
- 9Líbí se: 188 lidem20 min
Dušená rýže se zeleninou
...rýže se zeleninou je lehké jídlo nejen pro vegetariány. Nemusí přece být každý den maso. Strouhaný sýr...
- 9Líbí se: 69 lidem60 min
Hovězí kližka na česneku
Kližka je šťavnatá, jedná se o druh předního hovězího masa a hodí se k pomalému dušení a pečení. Výborný je z ní napříkla...
- 7Líbí se: 51 lidem230 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Dušený špenát s volským okem pro vegetariány recepty