Bezlepková šunková pizza
Bezlepková šunková pizza chutná úplně stejně dobře, jako pizza z obvyklé mouky. Co se týče náplně, není nutné se striktně...
Bezlepková veka na chlebíčky
Bezlepková veka na chlebíčky je velmi snadno upečená doma v troubě. A každý má rád chlebíčky. ...
Bezlepková dieta
Až 15% obilí tvoří bílkovina. Jedná-li se o ječmen, pšenici, žito či oves, tvoří tuto bílkovinu převážně gluten, neboli l...
Bezlepková dieta, jak na ní?
Bezlepková dieta bývá v některých případech doporučena lidem, kteří trpí nesnášenlivostí na lepek. Předepisuje jí lékař a...
Bezlepkové domácí polévkové nudle
Bezlepkové domácí polévkové nudle si vyrobíme snadno sami doma z bezlepkové mouky, Usušené a uložené v chladnu a suchu ná...
Dia pomazánka z avokáda
Dia pomazánka z avokáda se hodí na chlebíčky ale můžeme ji také podávat k pečeným nebo grilovaným masům. Kromě toho, že ...
Teriyaki tofu s brokolicí
Křupavé, svěží a vydatné jídlo v jemné omáčce. Perfektní veganská a bezlepková večeře plná vitamínů. Chutnat bude také ma...
Obilniny bez lepku
V dnešní době je čím dál víc lidí, kteří se rozhodli odstranit lepek ze svého jídelníčku nebo ho alespoň omezit. Určitý p...
Jak vařit rýži
Rýže a pokrmy z ní jsou každému notoricky známé a tak zabývat se teď tím, jak ji správně vařit, by se mohlo zdát naprosto...
Pohankové rizoto
Zahřívá organismus, prospívá všem, kdo mají problémy s křečovými žilami, je přirozeně bezlepková. Pohanka chutná po oříšc...
Polenta
Tato kukuřičná kaše se připravuje z kukuřičné krupice a je skvělou přílohou například k masu. Velmi chutná je i samotná n...
Pohanková kaše se slaninou
Pohanková kaše se slaninou je jen jeden z mnoha receptů na jídla z pohanky. Výhodou pohanky je to, že je bezlepková a má ...
Celiakie a citlivost na lepek, aneb jak se žije zdravě bez lepku
Poslední výzkumy ukazují, že celiakie a nesnášenlivost lepku nejsou žádné dětské choroby a mohou se rozvinout v kterémkol...
Co někoho nepálí, jinému může nehezky zavařit
Šifry na obalech speciálních potravin? Nákup potravin zvládne každá hospodyňka. Co ale když dostane za úkol připravit po...
Kaše z quinoy a jablek
Semínka merlíku čilského, která známe také pod názvem quinoa, nejsou jen módní záležitostí zdravé stravy. Quinoa byla jed...
Kaše z quinoy a jablek
Quinoa nebo také merlík čilský je pseudoobilovina, která se v posledních letech u nás těší velké oblibě. Je přirozeně bez...
Rychlý oběd z vepřové kýty recept
Vepřova kýta (stehenní část zadní nohy) se skvěle hodí k přípravě nejrůznějších pokrmů. Od řízků, přes kuřecí nudličky až...
Semínka - proč je zdravé zařadit si je do jídelníčku
Semínka se stala v poslední době jednou ze základních ingrediencí při paleo a RAW stravě. Jako potřebné doplnění proteinů...
Není tak těžké naučit se žít bez lepku
Když se od lékaře dozvíme že máme celiakii, první reakcí bude nejspíš frustrace, odmítání, deprese, úzkost, a někdy všech...
Krupicová polévka s vejcem a mrkví
Recept na krupicovou polévku důvěrně znaly kuchařky na základních školách dob minulých. Jistě si všichni pamatujeme krupi...
Pohankový salát
Pseudoobilovina pohanka má mnoho plusů a je považovaná za cennou potravinu. Pohanka je přirozeně bezlepková, obsahuje hod...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Bezlepkova recepty