Losos se zeleninovou přílohou
Losos se zeleninovou přílohou je zdravé a lehké jídlo, které je hotové za chvíli. Kdo má velký hlad, může přidat i čerstv...
9
Líbí se: 96 lidem
45 min
Zapečený losos se špenátem a sýrem
Zapečený losos se špenátem a sýrem je jídlo připravené v jedné zapékací míse. Rychlý a jednoduchý recept....
- 9Líbí se: 59 lidem60 min
Top 3 potraviny, které obsahují omega-3 nenasycené mastné kyseliny…
...a vyvážená strava je naprostý základ zdravého a dlouhého života. Měla by ... obsahovat hlavně živiny, které naše tělo nedokáže samo vyrobit. Mezi tyto živiny ... patří zejména vitaminy, esenciální aminokyseliny a esenciální ... pestrého jídelníčku a kromě omega-3 obsahuje například vápník, hořčík, železo, mangan, fosfor, ... selen nebo zinek. Omega-3 má velmi pozitivní vliv na hladinu cholesterolu v krvi, mozkovou a srdeční ... Vyzkoušejte malý tip a před konzumací semínko namelte ve hmoždíři, tělo si pak z něj vezme mnohem ... tak vlašské ořechy mají velmi blahodárné účinky na mozkovou funkci. Zároveň obsahují až 2,3 g omega ... skvěle se hodí do salátů či různých dezertů. Nasekané vlašské ořechy jsou skvělým doplňkem ... kvalitním sýrům. Vyzkoušejte si vyloupané ořechy na noc namočit do sklenice s vodou, budou jako ... čerstvé. Losos Růžové maso této sladkovodní ryby pocházející z ... 3. Díky vysoké produkci byste však měli dbát na to odkud ryba pochází. V některých sádkách se ... a proto se nebojte si za lepší maso připlatit. Například jedna 100 g porce lososa z farem obsahuje ... omega-3 mastných kyselin, zatímco stejné množství lososa chyceného ve volné přírodě obsahuje až 2,6 gramů ... 3 mastných kyselin a to je podstatný rozdíl. Losos chutná skvěle na másle s jemnou bramborovou kaší,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4
Líbí se: 46 lidem
Top 5 receptů na den děti, které hravě zvládnete a děti je milují...
...laskomin. V České republice tento svátek připadá na den 1. června a mnoho rodin ho slaví poslední ... květnový víkend. Připravili jsme pro vás výběr top pěti receptů, které hravě zvládnete a děti je ... s masovými kuličkami Toto jídlo milují děti na celém světě. Lahodná kombinace masových kuliček s ... neapolskou omáčkou a to vše na lahodných domácích těstovinách. Pro toto jídlo je ... zvolit kvalitní špagety, protože lahodná těstovina je alfa omega každého italského jídla. Výhodou ... tohoto jídla, je že si na něm pochutná celá rodina a jedním soustem se přenese na italské pobřeží. ... Šunkofleky Na toto jídlo si pamatují snad úplně všichni. Šunkofleky jsou velmi jednoduché na přípravu, a proto budete mít více času věnovat se ... Poradíme vám malý trik pro ještě lepší chuť - na dno pekáče dejte máslo, na které dáte těstoviny ... vařené spolu s uzeným masem, nakonec navrch trochu opepřete. Díky tomuto způsobu vaření ... Muffiny s čokoládou Další velmi oblíbené jídlo napříč generacemi. Skvěle se hodí jako dezert či ... lehká svačinka na výlet. Muffiny se dají připravit na tisíce ... způsobů, ale ty čokoládové jsou snad nejlepší. Hotové muffiny můžete ozdobit lahodným ... zdobením. Děti tento dezert milují a připravte se na to, že velmi rychle zmizí ze stolu. Letní ... krupicová kaše s ovocným přelivem Zkuste si tuto pohádku mládí připravit tak, že ... také javorovým sirupem, který se k této kombinaci skvěle hodí. Hotové jídlo pak můžete servírovat ... je jen jednou za rok a tak proč si nedopřát to co našemu jazýčku lahodí nejvíce - palačinky s nutellou ... moučník, nebo jako sladké hlavní jídlo. Pokud zrovna neseženete jahody, můžete je nahradit jakýmkoliv...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 70 lidem
Pečený losos s chřestem
...chřestem je zdravé a výživné jídlo a s brambory a rajčátky vytvoří skvělou harmonii chutí. Sezóna chřestu ... takže ji musíme využít. Do zapékací mísy naskládáme brambory překrojené na polovinu a ... olivového oleje. Pečeme je v troubě předehřáté na 200 stupňů asi 15 minut, až dostanou zlatavě ... ho s brambory dalších 15 minut. Potom do mísy naskládáme cherry rajčata a zakapeme balsamikovým ... octem. Mezi zeleninu položíme osolené porce lososa a pokapeme zbytkem oleje. Pečeme asi 10 až...
- 3Líbí se: 61 lidem45 min
Losos s bylinkovou omáčkou
...pro bylinkovou omáčku. Petrželku a bazalku nasekáme nadrobno. Do trochy mléka nasypeme polovinu ... a dolijeme smetanu a zbytek mléka. Filety z lososa pokapeme citronovou šťávou, osolíme, opepříme a ... posypeme kmínem a moukou. Na rozpuštěném másle je dozlatova opečeme po obou stranách. Pak filety ... vyndáme z pánve a místo nich osmahneme na másle bylinky, pak přilijeme mléko se smetanou a krátce ... povaříme. Na talíři osmažené filety přelijeme bylinkovou...
- 10Líbí se: 54 lidem45 min
Pečený losos na másle a víně
...losos na másle a víně je jemný, šťavnatý a přidáme k němu třeba opečené brambory s máslem a zelenou petrželkou...
- 7Líbí se: 58 lidem60 min
Top 3 vánoční menu: Ozvláštněte si vaše letošní Vánoce…
...jsme pro vás seznam top 3 brilantního sedmichodového vánočního menu. ... vody rozdrobíme droždí, přidáme cukr a necháme na teplém místě vzejít kvásek. Formu na chleba ... oloupeme a prolisujeme. Troubu si předehřejeme na 200 stupňů. V míse smícháme brambory s moukou, ... šišku a vložíme ji do vymazané chlebové formy. Na teplém místě pak těsto necháme přikryté čistou ... g lískových oříšků200 g mandlí200 g arašídůNa dozdobení:Sladká matcha teaKakao s bílým pepřem ... se salkem, dokud nevznikne těsto, které dáte na chvilku odpočinout do lednice.Potom si vemte ... 250 ml extra panenský olivový olej250 ml bílého vína2 lžíce sušené oregána2–3 lžičky sušeného drceného ... chilličesnek, nadrobno nasekaný 12 stroužkůsůl a čerstvě namletý ... limetky nebo citronu Rozehřejte troubu na 260 °C. V míse smíchejte bylinky olej s vínem, ... jemně odtáhněte od sebe, aby se hlava otevřela. Naskládejte artyčoky do menšího pekáče odkrojenou ... stranou nahoru a každý z nich přelijte olejovou směsí, ... a dále pečte cca dalších 30 minut, dokud zelenina nezhnědne a nezměkne. Během pečení artyčoky často ... ryb (můžou být zmrazené)250 g mražených krevet2 nakrájané cibule1 pórek4 stroužky česneku4 ... fenyklubobkový listkůru z jednoho pomeranče4 vlákna šafránu (v nouzi lze nahradit asi 1/2 lžičkou ... kurkumy)100 ml olivového oleje100 ml bílého vínasůl a pepř na dochucenílístky fenyklu a tymián na ... Vodu uveďte k varu a zhruba pět minut vařte. Na pánvi si osmahneme na jemno nakrájenou zeleninu. ... vařte. Pět minut před koncem vsypte krevety a nalijte víno. Rybu z polévky vyjměte a rozdělte na ... menší kousky a vraťte do polévky. Ozdobte jemně nakrájenou nebo strouhanou bio pomerančovou kůrou a ... několika lístky bylinek. Hlavní chod: Kapr na kmíně s vídeňským salátem Kapr na kmíně 4 ... lžičky mleté sladké paprikysůl1 cibule, nakrájená na kolečka3 lžíce másla Troubu si ... předehřejte na 200 °C. Filety osoite, poprašte paprikou a ... kmínem a rozložte do pekáčku na cibulku. Kapra na hoře poklaďte máslem a ... hořčice1 menší salátová okurka1 jarní cibulka s natí150 ml vývaru2 lžíce vinného octa5 lžíce ... slijeme vodu a necháme trochu vychladnout. Pak je nakrájíme na plátky. Salátovou okurku oloupeme a ... také ji nakrájíme na tenké plátky. Červenou cibuli a jarní cibulku nakrájíme na jemno a na pánvi ji osmahneme na oleji ... chuti osolíme a opepříme. Ve velké míse smícháme nakrájené plátky brambor s plátky okurky, a vše ... o velikosti 22cm Korpus:1 šálek (250ml) mandlí (namočte je přes noc)4 lžíce datlové pasty (nebo namočené přecezené datle) Krém:500 g čerstvých ... jahod1 zralé mango180 - 200ml kokosového oleje Na korpus rozmixujte ořechy a datle dohromady dokud ... Mandle s datlemi následně ručně spojíte v těsto a natvarujete do formy. Na krém si rozpusťte kokosový ... olej a spolu s ovocem rozmixujte dohladka. Krém nalijte na korpus a nechte přes noc v lednici nebo i ... v mrazáku. Před nalitím krému přidejte do formy čerstvé kusy jahod. ... čerstvými jahodami, mátou. Kreativita je jen na vás. Něco k zakousnutí: Játrová paštika z ... omyjeme a zbavíme je větších blan. V kastrole na kousku másla osmahneme nakrájenou cibuli až ... Nyní k ní přidáme omytá a osušená játra, nakrájený česnek, tymián a trochu pepře. Zvolna ... játra na cibulce restujeme za občasného promíchání asi 10 ... minut. Pak celý obsah kastrolu nasypeme do mixéru, přidáme změklé máslo, smetanu a ... lehce osolíme. Všechno rozmixujeme na pastu. Hotovou paštiku nalijeme do formy a ... sůlVoda dle potřeby Drcená lněná semínka namočte do vody a nechejte odstát do chvíle, než ... kmínem a Himalájsou solí. Do směsi přidejte namočená lněná semínka a vypracujte těsto, které ... rozprostřete na pečící papír (1-1,5 cm vysoké) a nakrájejte jej na požadované tvary (čtverec, ... obdélník). Nakrájené těsto vložte na plato do sušičky potravin a sušte přibližně ... g sušených datlíjavorový sirupkokosový olej Na dokončení:sušené datle nebo meruňky Ořechy s ... mandlemi rozdrtíme na jemnou mouku.Přidáme sušené datle a vše znovu ... rozmixujeme. Nakonec do směsi postupně přidáváme javorový sirup. ... aby vzniklo husté těsto. Hotové těsto uložíme na dvě hodiny do ledničky. Mezitím vymažeme formičku ... olejem a chladné těsto do ní vytlačujeme a po naplnění opatrně vyklopíme. Hotová hnízda postavíme na kousek sušené datle nebo jiného ovoce. Předkrm: ... koule s ořechy a datlemi 3 lžíce pražených nasekaných vlašských ořechů1 lžíce mleté šalotky150 ... g lučiny3 lžíce nasekaných datlí Medjool1 lžíce nízkotučného ... mléka100 g netučného taveného sýra1 šálek nastrouhané nivy1/4 lžičky soli1/4 lžičky mletého ... a lučinou. Vše ušleháme ručním šlehačem 2 minuty na hladkou kaši. Pak přidáme šalotku, pepř, sůl a ... krém se slaninou 1 lžíce másla1 malá cibule, nakrájená najemnozelená část z malého pórku, nakrájená na tenké proužky1–2 stroužky česneku, nakrájené na plátky800 ml kuřecího vývaru500 g ... toustového chleba V hrnci si orestujeme cibulku na másle dozlatova. Potom přidáme česnek a zelenou ... zalijeme kuřecím vývarem a krátce povaříme a nakonec přidáme mražený hrášek. Jakmile je hrášek ... krásně jemná. Pokud nemáte kvalitní mixér polévku nakonec propasírujte. Osolte a opepřete. Připravte ... si krutony, které se opečeme v troubě dozlatova. Na pánvi si rozpustíme máslo a rozpustíme si ... česnekovou pastu, kterou nakonec promícháme s krutony. Podáváme s osmaženou ... čerstvého kopru300 gramů jablek, červených, na 1/4 (neoloupaných)200 gramů nakládaných okurek, ... gramů citronové šťávy240 gramů žluté cibule, na půlky200 gramů Creme fraiche100 gramů smetany, ... čajové lžičky černého mletého pepře Brambory nakrájejte na kostičky a jablíčka na ¼. Okurky nakrájejte také na kostičky a všechny ingredience ... hořčici a celou směs důkladně promíchejte. Nakonec zakápněte citronovou šťávou a dochuťte ... kořením. Kapr na bylinkách 200 g kaprasůlpepř5 g hladké ... oleje1/4 citronu Kapra omyjte, očistěte, nakrájejte na filety, osolte a potřete sekanými ... Pečte v troubě dozlatova (můžete i grilovat na alobalu). Podávejte s citronem. Dezert: Crème ... brûlée cukr - např. třtinový1 ks pěkný lusk - vanilkový0,6 l smetana6 ks vaječný žloutek0,15 kg cukr - krupice Na ... rozřízneme vanilkový lusk. Vložíme ho do hrnce. Nalijeme smetanu. Povaříme. Necháme vystydnout. ... Zapneme si troubu na 100°C. Připravíme si nízké mističky vhodné do ... trouby. Do mísy si nasypeme cukr a vyklepneme žloutky. Zlehka třeme. ... bez lusku. Přelijeme do nízkých mističek a dáme na zhruba šedesát minut do trouby. Hotový krém musí ... Vložíme do trouby pod gril a vytvoříme na povrchu karamel. (nebo použijeme karamelizér) ... lahodný a neodolatelný Créme brulée bude chutnat určitě všem. Něco k zakousnutí: Ořechová ... lžíce mlékašpetka soli a pepře. Rozpálíme troubu na 150°C a na plech rozprostřeme lískové ořechy bez ... skořápek. Ořechy dáme pražit na 5 minut do trouby. Teplé ořechy z plechu vysypeme ... šlupičky. Loupané ořechy a slunečnicová semínka nasekáme na jemno a rozdělíme na dvě části. Druhou ... krému. Oloupeme česnek a prolisujeme ho. Šalvěj nasekáme na jemné kousky. Připravíme si větší mísu, ... a různé druhy cukroví Listové těsto nebo těsto na štrůdl asi 1,5 kg jablek80–100 g cukru (nebo dle ... šťávaskořicemletý hřebíčekmoučkový cukr na posypánídostatečné množství rozpuštěného másla, ... případně 1 vejce na potřeníNa ořechovou strouhanku100 g strouhanky3 lžíce ... těsto nebo použít hotové z obchodu. Rozinky namočíme v rumu a nechte nasáknout. Na ořechovou ... strouhanku nechte na pánvi zpěnit máslo. Přidejte strouhanku a na ... restujte dozlatova. Před koncem restování vsypte namleté ořechy, krátce opražte a znovu odstavte z ... ohně. Jablka oloupejte, nakrájejte na tenké plátky a ihned pokapejte citronovou šťávou, ... špetku skořice a zamíchejte. Troubu předehřejte na 180 °C (funkce horký vzduch). Vhodný plech či ... pekáč vymažte máslem. Připravené těsto rozválejte tak, aby se naplněný štrůdl na pečícím papíru dobře vešel na ... posypte asi polovinu rozváleného těsta. Poklaďte nakrájenými jablky a namočenými rozinkami. Druhou ... část těsta důkladně potřete rozpuštěným máslem. Štrúdl zarolujte a okraje dobře přimáčkněte. ... Pomocí plátu pečicího papíru přendejte štrúdl na plech. (Pokud používáte listové těsto, naneste ... jablečnou náplň na střed rozváleného plátu a strany překlopte do ... toho, jaké používáte těsto, potřete štrúdl buď máslem (těsto na štrůdl), nebo rozšlehaným vejcem ... V sádle pečeme husí játra nebo je udusíme na cibulce s trochou bílého vína. Nakonec je necháme ... jater. Dvě velké hrušky povaříme v bílém víně, nakrájíme na kostičky a dochutíme hruškovým likérem. ... malé hruštičky svaříme v bílém víně. Husí játra naservírujeme s hruškovým ragů ozdobené malou ... 1 kapří hlava1,25 l vody4 lžíce kořenové zeleniny nakrájené na nudličky1 cibule1,5 lžíce polohrubé ... moukynasekaná zelená petrželka1,5 lžíce máslacelý černý ... Spolu s bramborovým salátem a smaženým kaprem na vánoční stůl prostě patří. Z kapří hlavy vyjmeme ... v osolené vodě s cibulí asi hodinu. Mezitím na másle osmahneme kořenovou zeleninu, zalijeme trochou ... rybího vývaru, přidáme nakrájené rybí vnitřnosti a vše povaříme asi čtvrt ... hodiny. Na másle připravíme z mouky světlou jíšku a povaříme ji v ... můžeme přidat uvařené maso vybrané z rybí hlavy a nakonec posypeme zelenou petrželkou. K rybí polévce ... 2 kelímku bílého jogurtu1 malou plechovku nakládaného hrášku5 nakládaných okurek3 ... vejcesůlhořčicemletý černý pepřnálev z nakládaných okurek Bramborový salát patří na ... uvaříme ve slupce nejlépe den předem. Uvaříme natvrdo vejce, necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Do velkého hrnce dáme vařit ... kořením, trochou soli a cukru. Když je zelenina měkká, necháme ji vychladnout a pak nakrájíme na ... kostičky. Nakrájíme najemno i nakládané okurky a cibuli. Brambory oloupeme, nakrájíme na kostky a všechno dohromady smícháme ve ... velké míse. Přidáme nakládaný hrášek, majonézu, jogurt, ochutíme octem, ... podle vlastní chuti. Vejce opatrně přimícháme nakonec. Hotový salát pak necháme v chladnu uležet ... lžic hladké mouky10 lžic jemné strouhankyolej na smažení1 citronsůl Smažené kapří řízky na ... salátem a rybí polévkou jsou základními kameny našich vánočních hodů. Porce kapra omyjeme, osušíme, ... porce obalíme v mouce, v rozšlehaných vejcích a nakonec ve strouhance. Smažíme je pak v rozpáleném ... oleji z obou stran dozlatova. Na talíři kapří řízky ozdobíme plátkem citronu. ... g másla, změklého600 g krémového sýra (Lučina, Philadephia, ricotta…)3 lžíce hladké mouky2 ... ve vodní lázni6 tvrdých karamelových bonbonů, nahrubo nadrcených (třeba v hmoždíři)1 konzerva ... kondenzovaného mléka (Salko) Předehřejte troubu na 220 °C. Kondenzované mléko vlijte do zapékací ... také hodinu a půl vařit ve vodě. Troubu ztlumte na 180 °C. Sušenky s máslem rozmixujte na soudržnou ... hmotu. Napěchujeme ji do dortové formy o průměru 20 cm a 10 ... Korpus nechte vychladnout. Troubu stáhněte na 140 °C. Sýr prošlehejte s moukou a vanilkou. ... vejce, zakysanou smetanu, čokoládu a promíchejte. Nadrcené karamelky rozprostřete na předpečený ... vychlaďte a podávejte. Něco k zakousnutí: Pěna z uzeného lososa s kardamomem na rozpečené bagetě ... 500 g uzeného lososa3/4 hrnku zakysané smetany1/4 lžičky mletého ... černého pepře1/4 lžičky kardamomu1/4 hrnku nasekané čerstvé pažitky1 citron Pěna z uzeného lososa s kardamomem je lahodný a aromatický předkrm. ... pečivo. V mixéru rozmixujeme polovinu uzeného lososa se zakysanou smetanou, citronovou kůrou a ... Pak směs přendáme do větší mísy. Druhou polovinu lososa nakrájíme na hrubé kousky a přimícháme do pěny. ... Stejně tak i nasekanou zelenou pažitku. Necháme v chladu a před ... ozdobíme sekanou pažitkou nebo koprem. Podáváme natřené na rozpečené bagetě. ...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 76 lidem
Top svačiny pro hladové školáky
...nezdravým jídlem? Přinášíme vám několik tipů na rychlé svačiny, které se hodí pro malé i velké ... studenty. Návštěva školy je náročná disciplína, která vyžaduje spoustu energie. Soustředit se, ... plnit úkoly, odpovídat na otázky a navíc dbát na disciplínu může být pro dítě pěkná "makačka". Aby ... velcí školáci si tuto činnost obstarávají sami. I na ně je však třeba dohlédnout a občas je správně nasměrovat, aby ve svačinové krabičce nebyly pouze ... mnoha dětí. Celozrnné varianty jsou jako svačina o něco výhodnější, protože dítě zasytí na delší ... vyhýbat a s celozrnným ho prostřídat. Jako svačina se skvěle hodí také toasty, které stačí naplnit a ... spojený pudink obložený piškoty. Pudink se dá snadno "vytunit" například lžící rostlinného proteinu ... v horké pudinkové hmotě, a tím pokrmu přidáme na výživnosti. Do pudinku můžeme nasypat ovoce, ... sušené i čerstvé a kdo stojí o méně cukru, nahradí klasické piškoty těmi s menším obsahem ... sladidla. Kromě pudinku lze na sladko podávat i tvaroh či jogurt, které ... porce lahodného cottage sýru ozdobeného čerstvými rajčátky, lístky bazalky a olivového oleje? I tohle může ... být výživná svačina pro školáka, kterou bude mlsat lžičkou. Starší ... děti dochutí pokrm pepřem. Dobrotu vylepšíme nalámaným celozrnným krekrem a je hotovo. 3. Placka ... variantě, obložíme dle chuti a fantazie. Jak na to? Aby tortilla nebyla suchá, je třeba ji ... pomazat. Jako nátěrka se hodí například rajčatové či bazalkové pesto, rajčatová ... V náplni placky by neměl chybět křupavý salát (například římský nebo ledový) nebo jiná zelenina – např. na "prstíky" nakrájená mrkev. Dále bílkoviny v ... podobě šunky, na tenké plátky nakrájeného kuřecího či krůtího masa a sýr pro chuť ... . Placku pevně zabalíme a skvělá svačinka je na světě! Tip: ve snacku pro školáky by neměla...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 35 lidem
Špenátová polévka na másle
...polévka na másle je vylepšená klasická špenátovka. Máslo polévku ... krásně zjemní a prohloubí zemitou chuť špenátu. Recept na tuto polévku si oblíbí zejména děti...
- 3Líbí se: 57 lidem45 min
Losos s hřiby
...se spojí chutný losos s aromatickými houbami, nemůže vzniknout špatný ... omáčkou podáváme s bramborem a přidat lze i na másle podušený špenát....
- 7Líbí se: 181 lidem30 min
- 4Líbí se: 44 lidem60 min
Přinášíme výběr top potravin na měsíc květen 2021…
...květen je ve znamení vítání jara a zelených potravin. Přinášíme ... výběr těch nejlepších potravin na měsíc květen, které vás nabijí energií a ... pozitivní náladou. Inspirujte se našim výběrem surovin, které rozehrají symfonii na ... talíři. Kopřiva Kopřiva je velmi opomíjená bylina a přitom je tak zdravá. Její největší výhodou je ... popíjet lahodný čaj. Z kopřivy se dají připravit na způsob špenátu, zkuste ho vyměnit za lahodné ... mladé kopřivy. Při sběru kopřiv dbejte na lokaci vašeho sběru, protože kopřivy okolo ... začíná sklizeň první zeleniny, mezi které patří například mangold. Pokud chcete shodit nějaké to ... kilo navíc, určitě byste si ho měli vyzkoušet připravit. ... vzhled přitahuje pozornost. Mangold se dělí na listový a řapíkatý a výborně se hodí do salátů a ... jako náhrada špenátu. Na rozdíl od špenátu má mangold mnohem jemnější chuť a nehořkne na ... jazyku. Kedlubna Kedlubna se na první pohled tváří velmi nenápadně, ale přitom ... zdraví prospěšných živin. Je to doslova zásobárna vitamínu C a beta-karotenu dodává energii, ... posiluje imunitu a třeba také srdce. Kedlubna velmi účinně přispívá ke snižování cholesterolu v ... lahodnou zeleninu můžete jíst syrovou nebo si ji nakrájet do salátu. Skvěle chutná také vařená a dá ... omáčka. Ředkvičky Ředkvičky se dají připravit na mnoho způsobů. Skvěle chutnají například ... fermentované, nebo nakrájené v salátu. Upravit se dají také tepelně, a ... proto je zkuste přidat například do polévky nebo k dušenému masu. Ředkvičky ... republice je chřest velmi oblíbená jarní zelenina a sklízí se od dubna do června. K dostání bývá ... a silnější vlákninou slupku. Zelený chřest je naopak výraznější a má jemnější slupku, takže se...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 73 lidem
Top recepty se zázvorem pro sychravé dny
...bylina zázvor je na pohled vcelku nenápadná. Kvete zřídka, dorůstá do ... výšky několik desítek centimetrů, ale to, co je na ní nejzajímavější, se ukrývá pod zemí. Svou sílu ... pokrmů. V Asii se zázvor využíval už v době před narozením Krista a do Evropy se aromatický oddenek ... Také Římané si zázvor oblíbili a brzy přišli na to, že lze nenápadný, zato voňavý a chuťově ... zajímavý kořen všemožně využít. Do našich končin se koření dostalo až o pár století ... později, a i když se na něj v průběhu staletí občas pozapomnělo, i v ... účinný lék Zázvor lze použít k dochucování zejména asijských pokrmů, ale nejen jich. Kousek oddenku ... medem a citronem. Tělo zahřeje, rozproudí krev a navíc léčí. Zázvor působí na organismus ... dny Ingredience: 250 g baby mrkvičky (nebo na tenké hranolky nakrájenou mrkev), 15 g čerstvého ... zázvoru, 60 g baby špenátu, 6 vajec, 2 lžíc sojové omáčky, 3 lžíce ... semínka Postup: Mrkve pečlivě umyjeme a nakrájíme. Očištěný zázvor pokrájíme nadrobno. Na ... pánvi rozpálíme trochu oleje a krátce na něm orestujeme sezamová semínka. Když začnou ... "vyskakovat" z pánve, sesypeme je na talíř a necháme vychladnout. Pánev vytřeme ... papírovou utěrkou, nalijeme na ni čerstvý olej a na něm orestujeme mrkve a zázvor, které dochutíme ... solí, cukrem a rozšleháme je. Do menší pánve nalijeme lžíci oleje, přidáme máslo a tuk ... rozehřejeme. Do něj nalijeme polovinu vaječné směsi a necháme ji ... omeletu za pomoci ploché vařečky nebo stěrky nadzvedáváme ode dna, aby se nepřipalovala. Když je ... pevná, navršíme na ni polovinu špenátu a vaječnou placku zarolujeme. Omeletu servírujeme ... kousek pórku, 150 g kuskusu, sůl Postup: Cibuli nakrájíme nadrobno, očištěný zázvor najemno nastrouháme. Obě ingredience smícháme v misce s kari ... a lžící oleje. Kuřecí čtvrtky umyjeme, osušíme, nasolíme a pod kůži rukama naneseme vzniklou kari ... směs. Čtvrtky rozložíme na plech vyložený pečícím papírem a v troubě ... předehřáté na 200°C je pečeme 45 minut. Mezitím očistíme pórek, ... který stejně jako mrkev podélně nakrájíme na tenké kousky. Asi deset minut před koncem pečení ... masa rozehřejeme na pánvi olej a zeleninu krátce orestujeme. Do pánve ... přivedeme ho k varu a osolíme. Do vroucího vývaru nasypeme kuskus, pánev sundáme z plotny, zakryjeme ... podáváme s hotovou přílohou. 3. Sladká tečka nakonec Ingredience pro základ: 400 g jablek, 1 ... pro posyp: 50 g změklého másla, lžička nastrouhaného zázvoru, 70 g polohrubé mouky, 40 g ... cukru, 1 lžička vanilkového cukru, 40 g nasekaných mandlí, špetka nastrouhané citronové kůry ... V rendlíku rozpustíme máslo, přidáme oloupaná a nakrájená jablka, citronovou šťávu, jablečný džus a ... dáme máslo a necháme ho rozpustit, přidáme nastrouhaný zázvor, zbytek přísad a vše dobře ... necháme půl hodiny vychladnout, pak ji rozložíme na pečící papír a v troubě předehřáté na 180°C ji ... citronové šťávy. Krém rozdělíme do skleniček, na něj navršíme rozvařená jablka a nakonec dezert...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 71 lidem
Pečený losos ve špenátovém krému
...si lososí maso, opepřete osolte a zakapejte citrónovou ... šťávou. Oloupejte si česnek a cibuli a najemno nakrájejte. Špenát nechte chvíli rozmrzat a ... pak jej nahrubo nastrouhejte. Na rozehřáté pánvi s olejem osmažíme cibulku, k tomu ... stranou. Teď si v pánvi rozehřejeme máslo a na něm si osmažíme větvičku tymiánu a to pár minut. ... Následně na něm osmažíme lososa a to z obou stran. Na připravené talíře si nalijeme špenátový krém, na který pokládáme plátky lososa. Zdobíme větvičkou tymiánu a plátkem citrónu...
- 9Líbí se: 98 lidem45 min
Cizrna se sušenými rajčátky (špenátem)
Cizrna je velmi zdravá a lze ji připravit různě. Představím vám několik variant. Zamilujete si ji. Podáváme ji samosta...
- 3Líbí se: 39 lidem45 min
Kuskus s kuřecími kousky, cherry rajčátky a červenou řepou
...s kuřecími kousky, cherry rajčátky a červenou řepou je lehké jídlo, po kterém určitě...
- 3Líbí se: 167 lidem60 min
Top 3 jarní recepty od porotců soutěže Masterchef Česko…
...výběr top tří jarních receptů od mistrů v kuchyni Radka ... Kašpárka, Přemka Forejta a Jana Punčocháře. Nechte se inspirovat od zkušených ... 1. Polévka - Krém z medvědího česneku podle Jana punčocháře Jan Punčochář je známý český ... rostoucí rostliny, které pravě teď začala sezóna. Na přípravu budete potřebovat svazek medvědího ... česneku500 ml kuřecího vývaru150 ml bílého vína100 ml smetany50 g brambor50 g šalotkymáslosůl, ... pepř Rozpusťte si na pánvi máslo a orestujte na něm kostičky nakrájené brambory, po chvilce ... brambory nezměknou. Jakmile jsou brambory měkké nalijte smetanu a omyté, nasekané listy medvědího ... kuchyňském robotu, nebo použijte ponorný mixér. Nakonec polévku propasírujte přes jemný cedník, aby ... s pošírovaným vejce a můžete přidat i krutony. Navrch dejte několik čerstvých lístků medvědího ... máte hotovo. 2. Hlavní chod - Vlažný marinovaný losos s ricottou, chřestem a krémem z řeřich podle ... si doma připravit tento lahodný recept na svěžího lososa se sezónním chřestem. Toto delikátní jídlo se ... krásně vyjímá nejen na talíři, ale také na jazyku. Na přípravu budete potřebovat Suroviny na 4 porce lososa:400 g filé z lososa s kůží1 l ... ks fenykl1 lžíce hořčičné semínko Suroviny na krém z řeřich:3 ks šalotka2 ks stroužky česneku2 ... dcl bílé víno7 dcl zeleninový vývar2 dcl smetana1 hrst naklíčená řeřicha sůlpepř Na podávání:8 ks ... zelený chřest100 g ricotta Všechny suroviny na marinovaného lososa vložte do hrnce a přiveďte k ... varu. Potom celou směs nalijte na lososa a nechte marinovat cca 24 hodin. Po uplynutí ... této doby lososa vytáhněte usušte a nakrájejte na čtyři porce a zprudka na pánvi ze všech stran ... opečte do zlatova. Na přípravu krému z řeřich si na pánvi orestujte nakrájený řapík, šalotku, česnek, ... přidáme připravený vývar a vaříme cca 20 minut. Nakonec přilijeme smetanu a vše pořádně rozmixujeme ... s řeřichami, dokud nevznikne krásně hladký krém. Nakonec si oloupejte chřest a vařte v osolené vodě ... talíře zalijte omáčkou do středu dáte chřest, na něj položte losova a navrch nočky. Nakonec vše ... dozdobte řeřichou. 3. Dezert - Panna cotta z jablek, křenu a kopru podle Přemka ... vítá lidi z celého světa a má rozhodně co nabídnou. Vyjímečnost celého pojetí restaurace tkví ... přírodou, která vás obklopuje jak v interiéru tak na talíři v jedinečných kombinacích chutí. ... Vyzkoušejte jeho osvěžující jarní recept na velmi netradiční Panna cottu. Na přípravu budete ... potřebovat Křenová zmrzlina:125 g cukru20 g strouhaného křenu1 lžíce octa150 ... g crème fraîchetrocha citronové šťávy Panna cotta s jablky:500 ml smetany ke šlehání1 jogurt3 ... stranou vychladnout, potom do vody přidejte nastrouhaný křen, ocet, smetanu, jogurt, crème ... Celou směs pak dejte do mrazáku ztuhnout a nakonec ji v kvalitním mixéru vyšlehejte do hladka. ... Na přípravu panna cotty s jablky si v kastrolu opět rozvařte cukr ... šťávu a želatinu. Vše pořádně promíchejte a nakonec přeceďte přes sítko. Hotovou směs nalijte do ... a nechte v lednici ztuhnout. Do kastrolu si dejte nakrájená jablka na kostičky a vče zalijte ... Citronová šťáva skvěle zabrání měknutí jablka. Na přípravu Granity z jablek smíchejte všechny ... suroviny a nechte je zmrazit. Nakonec servírujte v misce tímto způsobem: na dno ... dejte panna cottu, pak marinovaná jablka, kopeček zmrzliny a ... dozdobte nastrouhanou granitou a koprem. Přejeme dobrou chuť....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 71 lidem
Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…
...je pro náš organismus velmi důležitý, podílí se na mnoha důležitých funkcí a patří mezi nejvíce ... zastoupené minerály v našem těle. Pokud chcete mít zdravé kosti a zuby ... inspirujte se výběrem top 5 potravin s vysokým obsahem vápníků. Mák ... Přestože si většina lidí myslí, že nejlepším zdrojem vápníku jsou ... až 1 400 mg. Při nákupu máku doporučujeme hledět na kvalitu a raději se vyhněte máku pocházejícímu z ... v potravinách se zdravou výživou. Luštěniny Například fazole a čočka obsahují mnoho vlákniny, ... bílkovin a stopových prvků. V některých druzích těchto luštěnin ... také najdete obrovské množství vápníku. Nejvíce vápníku najdete konkrétně ve fazolích Prskavec ledencový - ... ve 128 g Prskavce ledencového najdeme 244 mg vápníku, což odpovídá 24% denní ... v průměru 4-6% denní doporučené dávky vápníku na 128 g.Fazole by se měly konzumovat minimálně 3x ... nejzdravější potraviny rostlinného původu. Fazole navíc snižují hladinu cholesterolu a riziko diabetu. ... Sojové produkty obsahují také mnoho vápníku, například tofu, které se vyrábí srážením sojového ... je bohatým zdrojem vápníku. Velmi si ji oblíbili například vegetariáni a vegani, kteří tofu konzumují ... místo masa. Například 200 ml tofu obsahuje od 500-1 700 mg ... Zvýšená konzumace tofu se proto doporučuje zejména pokud trpíte osteoporózou. Ryby Konzumujte ... vápníku a vitamin D. Nejvíce těchto hodnot najdete například v sardinkách, které obsahují 360 ... mg vápníku a 200 IU na 100 g. Vysoké hodnoty vápníku obsahuje také losos ... či tuňák. Ryby jsou pro naše tělo velmi zdravé, protože obsahují navíc omega ... a sušené ovoce Mlsat se dá také zdravě a to například oříšky, semínka a sušené ovoce. Tyto ... potraviny jsou velmi rychlým zdrojem energie a navíc obsahují vydatné množství vápníku. Nejvíce ... vápníku obsahují lískové ořechy se 300 mg vápníku na 100 g a následně vlašské ořechy, mandle a para ... sezamová semínka s obsahem až 670 mg vápníku na 100 g....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 39 lidem
Dušená mrkev a opečené brambory na cibulce s cherry rajčátky
...chuť na lehké zeleninové jídlo? Dušená mrkev a opečené ... brambory na cibulce s cherry rajčátky budou chutnat dětem i dospělým ....
- 7Líbí se: 94 lidem55 min
Koláč se šunkou, sýrem a cherry rajčátky
...se šunkou, sýrem a cherry rajčátky je báječný slaný koláč, kterým můžeme pohostit ... přátele, zároveň se sklenkou dobrého vína. A nebo může být skvělou netradiční večeří pro ... rodinu. Troubu předehřejeme na 160 stupňů. Koláčovou formu vyložíme pečícím ... papírem. Listové těsto rozválíme a natlačíme do připravené formy. Okraje necháme ... Dobře vše promícháme a připravenou směs rozetřeme na těsto do formy. Nakrájíme šunku na menší kousky a ... vyskládáme je střídavě s nakrájenými rajčátky dokola po celé ploše koláče. Nyní celý povrch ... vejce v malé misce rozšleháme a potřeme jím těsto na okrajích koláče. Připravený koláč pečeme v ... předehřáté troubě asi 20 minut a nakonec ho ozdobíme bylinkami...
- 2Líbí se: 109 lidem45 min
Pečený losos s hráškem, bramborami a slaninou
...míse pro celou rodinu. Do zapékací mísy nalijeme jednu lžičku oleje a nové brambory ... pokrájené na polovinu. Troubu předehřejeme na 200 stupňů a brambory pečeme asi 20 minut. ... Pak navrch přidáme uzenou slaninu a ještě 1O minut ... vytlačíme do stran a doprostřed zapékací mísy naskládáme porce lososa, osolíme, opepříme a potřeme ... trouby a pečeme 20 minut. Přesvědčíme se, že je losos propečený. Hrášek zvlášť v hrnci povaříme dvě ... minuty a vodu scedíme. Porce lososa vyndáme ze zapékací mísy a dáme stranou. Hrášek, ... nasekanou jarní cibulku a vinný ocet opatrně ... solí a mletým pepřem a do mísy vrátíme pečeného lososa a můžeme podávat...
- 7Líbí se: 79 lidem60 min
Top 3 recepty do 30 minut na leden: Vařte chytře podle potřeb těla…
...výběr top receptů na leden. Vařte chytře ze surovin, které dopřejí ... vám neprovětrají peněženku. Díky správné kombinaci kvalitních surovin a koření získáte ... zdravé jídlo plné proteinů, které vás v zimě navíc skvěle zahřeje. Nic na této polévce nejde ... chutný oběd za pár korun. Pokud trpíte syndromem nadýmání zkuste trik s přidanou kurkumou, která ... hořčík, fosfor a sodík, které jsou důležité pro naši silnou imunitu. Toto zenové jídlo se objevuje v ... a kořenové zeleniny, vařených v bohatém vývaru s máslem, mlékem a smetanou. Tato výtečná polévka se může ... jídlo. Vyzkoušejte si doma přípravu tresky či lososa v podobě této delikátní polévky, která se ... servíruje zasypána množstvím čerstvých bylin, zakápnutých šťávou z ... Lehce oříšková chuť nejlépe vynikne při restování na pánvi s přidáním kořenové či čerstvé zeleniny. ... či hlavní jídlo. V současnosti je špalda považována za zdravější alternativu šlechtěné pšenice, s ... Její kořeny však sahají až období 8 000 let před naším letopočtem, kdy Germáni, Keltové a Egypťané. ... Už tehdy znali naši předci surovinu, která vám dodá potřebnou sílu ... vápník, zinek). Jednoduše koktejl toho co často našemu imunitnímu systému chybí. Vyzkoušejte špaldu ... a červená řepa. Vařenou pšenici špalda orestujte na přepuštěném másle a promíchejte s nakrájenou ... zeleninou. Servírujte se strouhaným parmazánem a nasekanou petrželkou....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 27 lidem
Top 10 těstovinových jídel
...že byl uvážlivý politik, si podle dochovaných záznamů již v 1. století n. l. zřejmě pochutnával na ... rybách a mase obloženém těstovinami „lasagne“. I dnes si těstoviny spojujeme ... velmi oblíbenou surovinou pro svou variabilitu, snadnost a rychlost přípravy. Můžeme mít těstoviny ... plné zeleniny, sýrů a bylinek. A nesmíme zapomínat na těstoviny polévkové. Jako zavářka jsou v ... a uzeného masa. Patří k nejmilovanějším a nesnadnějším jídlům z těstovin u nás. Kromě uzeného ... masa, což je klasika, můžeme použít také třeba nakrájenou cuketu nebo houby. Zapečené těstoviny ... jsou prostě jednoznačná jednička. 2. Boloňské špagetySměs z ... bylinky a špagety, možná trochu červeného vína a nakonec strouhaný parmazán? Asi každý zná recept na ... toto skvělé jídlo trochu jinak. Dokonce i Italové se přou o to, co tam patří a ... co rozhodně ne, a snad i ty špagety neměly původně s touto omáčkou nic ... Ale ve finále záleží asi tedy především na tom, co komu chutná. Tady je jedna z možností. 3 ... Jejich příprava je i časově nenáročná a snadná i pro začátečníky. Pár ingrediencí orestujeme na oleji, smícháme s uvařenými těstovinami, můžeme ... přidat zálivku a vše je hotovo. Toto jídlo navíc můžeme jíst i zastudena. 5. Zapečené ... těstoviny s brokolicí a lososemDalší z receptů na zapékané těstoviny, tentokrát s rybou. Asi není ... třeba nic dodávat. Losos je prostě skvělá ryba vždy. A spolu s brokolicí a ... z těstovin, tentokrát s konzervovaným tuňákem a nakládanou zeleninou, je lahůdka, kterou si můžeme ... protože potřebné suroviny většinou všichni najdeme ve spíži. Lehká, chutná a rychle připravená ... večeře. 7. Omáčka Alfredo na těstovinyOmáčka Alfredo je jednou ze spousty ... omáčka ze dvou druhů sýra a smetany vás určitě nadchne jak svou snadnou přípravou, tak báječnou ... jarní zeleninovou. 9. Těstoviny s chřestem, lososem a fazolkamiČerstvé zelené fazolky, chřest, ... široké nudle a kousky lososa, to vše slibuje chuťově výjimečný pokrm. Je to ... je opravdu skvělý. Omáčka ze smetany, cibulek a vína ho skvěle doplní. 10. Vydatná polévka s těstovinamiTady záleží na tom, jaké těstoviny použijeme. ... která obsahuje i spoustu zeleniny, třeba i nakonec ještě posypaná strouhaným parmazánem, může ... přesnídávkou. Těstoviny jsou skvělý vynález. Snadno skladovatelné, vždy po ruce. V každém obchodě ... s potravinami jsou k mání. Nebo si je můžeme připravit i sami...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 30 lidem
Snadný grilovaný losos
...grilovaný losos je kulinářská pochoutka, když použijete některou ... z uvedených marinád. Která to bude, záleží jen na vaší volbě. Připravíme si vybranou marinádu v ... olejem ze všech stran. Jednotlivé porce položíme na grilovací rošt a v zavřeném grilu maso grilujeme ... znovu uzavřené grilujeme 3 až 5 minut. Čas záleží na tloušťce porce. Ujistíme se že je losos ... propečený, naskládáme ho na servírovací talíře a ozdobíme čerstvou zeleninou...
- 8Líbí se: 46 lidem45 min
Pečený losos s citrónovým máslem
...losos s citrónovým máslem je lahůdka nejen pro milovníky ryb. Lehké voňavé ... s dušenou zeleninou. Troubu předehřejeme na 200 stupňů.V malé pánvičce zahřejeme citronovou ... Pekáč vymažeme olivovým olejem a poklademe ho na plátky nakrájeným fenyklem a plátky citronu. ... Pekáč pak vložíme do předehřáté trouby na 5 minut. Mezitím porce lososa osolíme a ... do něj opečené kousky ryby, tentokrát kůží nahoru.V troubě pak rybu pečeme přibližně asi 5 ... minut. Podáváme s citronovým máslem a čerstvými plátky citronu...
- 2Líbí se: 190 lidem45 min
Pečený s losos se zázvorem
...s losos se zázvorem je výtečné zdravé jídlo. Jako přílohu ... nebo vařené brambory. Troubu předehřejeme na 160 stupňů. Připravíme si 4 kusy pergamenu na ... zázvor a sojovou omáčku se sezamovým olejem. Na pergamenový papír položíme čtvrtku cukety, na ni navršíme trochu nakrájené cibule a úplně nahoru ... položíme filet z lososa.Vše polijeme omáčkou se zázvorem a pergamenový ... obal neprodyšně uzavřeme. Jednotlivé balíčky s lososem položíme na plech a v předehřáté troubě jídlo ... pečeme asi 18 minut, tak, aby byl losos dobře upečený. Po upečení servírujeme zvlášť lososa a zeleninu...
- 3Líbí se: 128 lidem45 min
Vajíčková pomazánka se sušenými rajčátky
...pomazánka se sušenými rajčátky je skvělý tip ke sklence dobrého vína, na oslavu narozenin, nebo přátelská setkání...
- 10Líbí se: 72 lidem30 min
Krůtí prsa s rajčátky a žampiony
...prsa s rajčátky a žampiony podávejte s bramborovou kaší. Nebo s...
- 8Líbí se: 71 lidem90 min
Salát s cherry rajčátky, kapustou a mandarinkami
...s cherry rajčátky, kapustou a mandarinkami je plný vitamínů. Může ... to být opravdu lehká večeře, nebo jen dokonalá příloha k jinému jídlu. V malé misce ... všechny přísady do zálivky. Do větší mísy nasypeme natrhané lístky kapusty, ze kterých jsme...
- 2Líbí se: 145 lidem30 min
Salát z čerstvého špenátu
...oblíbeným jídlem nebo přílohou. Salát z čerstvého špenátu je jedním z nich. Chuť plísňového sýra se ... zelenými lístky špenátu je velmi pikantní. Důkladně omyté špenátové ... listy trochu natrháme a necháme pořádně okapat. Ředkvičky také ... opláchneme, nakrájíme na nudličky a oboje v misce smícháme dohromady. ... a oleje. Vše důkladně promícháme. Plísňový sýr nakrájíme na malé kousky, přidáme ke špenátu, vše...
- 4Líbí se: 188 lidem45 min
Uzený losos s citrusovou zálivkou
...losos s citrusovou zálivkou je snadný a rychlý recept na předkrm. Podáváme ho s ... promícháme a pro výraznější chuť můžeme přidat i nadrobno nakrájenou pažitku. Vychlazené plátky ... uzeného lososa naskládáme na talíř a zalijeme hotovou zálivkou. Ozdobíme...
- 4Líbí se: 69 lidem45 min
Jarní losos s mátou
...losos s mátou je zdravé a lehké jídlo, navíc velmi chutné. Nemáme-li mátu, klidně můžeme ... olejem a mátou rozmixujeme v mixéru. Filety z lososa naskládáme do skleněné misky a přelijeme ... vysoké teplotě přikryté vaříme asi 5 minut. Nakonec zeleninu s brambory smícháme s hotovým lososem a vzniklou šťávou. Můžeme přidat pokrájená...
- 8Líbí se: 66 lidem45 min
Losos vařený v páře
Losos vařený v páře je jemný a lahodný. Jako přílohu podáváme třeba dušenou zeleninu....
- 2Líbí se: 121 lidem45 min
Losos
...které jsou prospěšné pro správnou činnost cév a losos je i bohatým zdrojem bílkovin, tedy energie a ... náš mozek v kondici. Díky tomu, že jsou kosti lososa poměrně velké a snadno se vyndavají, si tato ... ryba našla fanoušky i mezi dětskými strávníky. Dnes se s ... vámi podělím o recept na lososa na citronu...
- 10Líbí se: 126 lidem40 min
Losos
...z nejoblíbenějších ryb. Jeho maso je jemné a šťavnaté, doplněné omáčkou se zelenými bylinkami podle ... může být velmi delikátní a také pokaždé chutnat trochu jinak...
- 9Líbí se: 54 lidem45 min
Pečený losos na pomerančích
...losos na pomerančích je skvělá varianta receptu na tuhle oblíbenou rybu. Přílohou mohou být...
- 4Líbí se: 172 lidem45 min
Losos s kuskusem
...kuskusem, je velmi zdravé a přitom vydatné jídlo. Losos obsahuje velký podíl bílkovin, omega 3 - mastné ... kyseliny a také vitamín D, který je zejména v pochmurnějším období roku hodně třeba....
- 6Líbí se: 59 lidem30 min
Zapečený losos
...marinovaný losos bude skvěle chutnat s jakkoliv upravenými bramborami. Místo žampionů...
- 8Líbí se: 86 lidem45 min
Losos na rajčatech a pórku
...pozornost jeho krásně barevné maso, které je navíc velmi chutné. I když se tato ryba řadím spíše ... k tučnějším, připravit se dá dietně. Losos je bohatým zdrojem pro tělo prospěšných látek, a...
- 4Líbí se: 155 lidem40 min
Pečený losos s bramborovým salátem
...mozku a ryby jich obsahují pořádnou porci. Maso z lososa má krásnou barvu a je také velmi chutné. V kombinaci se salátem z brambor a listové zeleniny je ... pečený losos pokrm podle zásad zdravé výživy. Podávat ho lze...
- 8Líbí se: 87 lidem50 min
Pečený losos s ořechy
Pečený losos s ořechy je rychlý recept a ryba se marinuje jen krátce. Ale chuť masa je výborná a oříšky křupavé. Podávejt...
- 4Líbí se: 47 lidem30 min
Losos zapečený se zeleninou
Losos zapečený se zeleninou je lahodné a zdravé jídlo, které zároveň báječně chutná. Voní zelenými bylinkami a smetanou. ...
- 7Líbí se: 83 lidem90 min
Pečený losos s brambory
...a zdravé jídlo. V míse si připravíme marinádu na lososa. Smícháme med, 2 utřené stroužky česneku, nastrouhanou kůru z limetky, limetkovou šťávu a ... a v takto připravené marinádě necháme porce lososa ležet nejméně 20 minut. Mezitím nakrájené ... v misce s utřeným stroužkem česneku, rozpuštěným máslem a trochou soli. Nasypeme je do pekáče a v ... předehřáté troubě na 180 stupňů pečeme 20 minut. Pak brambory v ... ke kraji a do středu vložíme marinované kousky lososa kůží dolů a na okraj pekáče naskládáme ještě ... okořeníme mletým pepřem a lehce osolíme. Kousky lososa ještě potřeme marinádou. Nyní vše pečeme při ... asi 4 minuty, pak zvýšíme teplotu, polijeme lososa zbylou marinádou a zprudka opékáme asi 2 minuty, ... teplotě odpočinout 3 minuty. Můžeme obložit nakrájenou limetkou, posypat nastrouhanou chilli...
- 8Líbí se: 82 lidem60 min
Losos pečený v alobalu
...pečený v alobalu je snadná a rychlá příprava této výborné ryby. Můžeme ... z rybího masa. Troubu nejdříve předehřejeme na 200 stupňů. Plech vyložíme alobalem, jemuž ... ponecháme velké okraje na přehnutí. Alobal vymažeme olejem, nebo vystříkáme ... olejem ve spreji. Citron nakrájíme na tenká kolečka a položíme ho po celé ploše alobalu ... Na něj pak naskládáme osolené a opepřené rybí filety vedle sebe ... ryba hotová. Alobal odkryjeme a troubu přepneme na gril. Grilujeme přibližně dvě minuty. Hotovou ... rybu přendáme na talíře a posypeme nadrobno nasekanou zelenou petrželkou. Podáváme teplé...
- 10Líbí se: 56 lidem25 min
Pečený losos s parmezánem
...které nikdo, kdo má rád ryby, neodolá. Kombinace pečené ryby se strouhaným pikantním sýrem je ... jedinečná. Troubu předem předehřejeme na 200 stupňů. Připravíme si pekáč a vyložíme ho ... V malé misce smícháme lžíci oleje, utřený česnek, nasekanou petrželku, strouhanku a parmezán. Lososa ... položíme na pečící papír do pekáče a potřeme ho po celém ... V předehřáté troubě pečeme takto připraveného lososa asi 10 minut, až začne hnědnout. Nakonec před ... podáváním můžeme ještě lososa pokapat trochou citronové šťávy. Podáváme s...
- 6Líbí se: 63 lidem45 min
Grilovaný losos
...ze sojové pasty miso, je delikatesa. A zároveň snadná a velmi rychle hotová. Smícháme pastu miso ... těsně pod bod varu. Po jejím vychladnutí lososové filetky v této marinádě necháme ležet v ... přes noc. Druhý den předehřejeme gril na vysokou teplotu a marinované kousky ryby na něm ... grilujeme přibližně 5 minut. Lososa podáváme nejlépe s čerstvým zeleninovým salátem...
- 7Líbí se: 103 lidem30 min
Losos se zázvorem a medem
...a medem je trochu neobvyklý, ale skvělý recept na přípravu této zdravé ryby. Kombinace zelené ... a zázvoru je jedinečná. Sušený česnek, zázvor, nakrájenou zelenou cibulku, med, sójovou omáčku a ... pomerančový džus smícháme v míse. Do jiné mísy nalijeme 2/3 hrnku této marinády a filet z lososa v ... Zbývající marinádu zatím odložíme do chladna. Marinované maso položíme na rošt potřený olejem...
- 9Líbí se: 161 lidem45 min
Salát z mladého špenátu a jahod s piniovými oříšky
...z mladého špenátu a jahod s piniovými oříšky je dietní, lahodný a ... tenhle salát. Piniové oříšky krátce opražíme na malém množství oleje. V misce smícháme zbylý olej ... ještě trošku osolíme a opepříme. Mladé lístky špenátu omyjeme, osušíme a je-li to nutné, natrháme je na menší kousky. Potom je nasypeme do mísy, přidáme ... dobře očištěné a nakrájené jahody, vše posypeme piniovými oříšky,...
- 3Líbí se: 66 lidem15 min
Slané muffiny ze špenátu, cukety a sýru feta
...muffiny ze špenátu, cukety a sýru feta mohou být báječným předkrmem. ... večeří, jak budete sami chtít. Dýňová semínka nasucho opražíme v troubě. Troubu předehřejeme na ... 220 stupňů a formičky na muffiny vymažeme rostlinným olejem. V míse ... smícháme nastrouhanou cuketu s nasekanými špenátovými listy. Přidáme mléko ve ... a pepřem a dobře promícháme. Hotovým těstem naplníme vymazané formičky téměř k vrcholu a povrch ... posypeme dýňovými semínky. Formičky naskládáme na plech a muffiny pečeme přibližně 25 minut...
- 2Líbí se: 167 lidem45 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Losos na špenátu s kaparovým přelivem a rajčátky na másle top ... recepty