Pečený losos s citrónovým máslem
...ryb. Lehké voňavé a zdravé jídlo, které můžeme podávat se zeleninovými saláty, s opečenými brambory ... zahřejeme citronovou šťávu až téměř k varu a postupně do ní za stálého míchání přidáváme plátky...
Nakládané ryby + recept na dokonalou švédskou pochoutku gravadlax
...jak konzervovat ryby, byl pro naše předky v souboji s přírodními ... prvořadý úkol. Platí několik způsobů uchování ryb poživatelných i po delším čase. Jde o uzení,...
Proč ryby rozhodně patří na náš stůl?
...měli mít rybu ve svém jídelníčku. Tak to alespoň doporučuje většina výživových poradců. V České ... nedostatečná. A to i přes to, že jsou již dávno spojovány s velmi pozitivním vlivem na naše zdraví. Ryby jsou totiž jednou z důležitých součástí pestré a...
Losos
...šťavnaté, doplněné omáčkou se zelenými bylinkami podle vaší chuti, může být velmi delikátní a také pokaždé chutnat trochu jinak...
Pečený losos s parmezánem
...losos s parmezánem je pochoutka, které nikdo, kdo má rád ryby, neodolá. ... Kombinace pečené ryby se strouhaným pikantním sýrem je jedinečná....
Snadný grilovaný losos
...grilovaný losos je kulinářská pochoutka, když použijete některou z uvedených marinád. Která to ... ingrediencí. Rybí filety v marinádě obalíme a položené stranou bez kůže v marinádě je necháme...
Chcete jíst zdravě? Tak nezapomínejte na ryby.
...Už od pradávna jsou ryby součástí našeho jídelníčku. Ať už jsou to ty ... sladkovodní nebo ty mořské. Je ale škoda, že pro spoustu lidí je maximum smažený kapr na Štědrý den a...
Jak na ryby?
...Přitom by ryba na našem jídelníčku měla být aspoň jednou týdně. Na druhou stranu, je velice ... rtuť a to v nemalém množství. Sladkovodní ryby jsou na tom o poznání lépe, avšak zakoupit si jí...
Losos
...které jsou prospěšné pro správnou činnost cév a losos je i bohatým zdrojem bílkovin, tedy energie a ... náš mozek v kondici. Díky tomu, že jsou kosti lososa poměrně velké a snadno se vyndavají, si tato ... i mezi dětskými strávníky. Dnes se s vámi podělím o recept na lososa na citronu...
Losos s kuskusem
...druh ryby podávaný s jemnozrnnou těstovinou - kuskusem, je ... velmi zdravé a přitom vydatné jídlo. Losos obsahuje velký podíl bílkovin, omega 3 - mastné ... kyseliny a také vitamín D, který je zejména v pochmurnějším období roku hodně třeba....
Zapečený losos
...marinovaný losos bude skvěle chutnat s jakkoliv upravenými ... bramborami. Místo žampionů můžete v sezóně použít i jiné houby...
Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…
...je pro náš organismus velmi důležitý, podílí se na mnoha důležitých funkcí a patří mezi ... nejvíce zastoupené minerály v našem těle. Pokud chcete mít zdravé kosti a zuby inspirujte se...
Top 3 potraviny, které obsahují omega-3 nenasycené mastné kyseliny…
...omega-3 přirozenou cestou. Lněné semínko Tento poklad plný živin obsahuje ve dvou lžících až 3,2 g ... draslík, selen nebo zinek. Omega-3 má velmi pozitivní vliv na hladinu cholesterolu v krvi,...
Losos na rajčatech a pórku
...lososa upoutá pozornost jeho krásně barevné maso, které je navíc ... řadím spíše k tučnějším, připravit se dá dietně. Losos je bohatým zdrojem pro tělo prospěšných látek, a...
Pečený losos s bramborovým salátem
...jsou velmi důležité pro správný chod mozku a ryby jich obsahují pořádnou porci. Maso z lososa má ... se salátem z brambor a listové zeleniny je pečený losos pokrm podle zásad zdravé výživy. Podávat ho lze ... jako vydatný oběd, když zmenšíte porci, tak i jako skvělou večeři....
Losos se zeleninovou přílohou
Losos se zeleninovou přílohou je zdravé a lehké jídlo, které je hotové za chvíli. Kdo má velký hlad, může přidat i čerstv...
Dieta podle krevních skupin
...J. D'Adamo s teorií, že je dobré stravovat se podle své krevní skupiny. Od té doby tuto dietu podle krevních skupin předávají a doporučují, nebo...
Sushi a Suši - Japonsko na talíři
...je jedno z nejznámějších japonských jídel s tisíciletou historií a tradicí. V ... současnosti slaví po celém světě velký boom a také je značně oblíbené...
Losos zapečený se zeleninou
Losos zapečený se zeleninou je lahodné a zdravé jídlo, které zároveň báječně chutná. Voní zelenými bylinkami a smetanou. ...
Pečený losos s brambory
...velmi jednoduše v troubě v jednom pekáči. Pomocí doplňujícího koření si maso i přílohu ... dochutíme podle svého. Je to vynikající a zdravé jídlo. V...
Losos pečený v alobalu
...alobalu je snadná a rychlá příprava této výborné ryby. Můžeme použít malé rybí filety, nebo podkovy z ... na 200 stupňů. Plech vyložíme alobalem, jemuž ponecháme velké okraje na přehnutí. Alobal vymažeme...
Top večeře pro měsíc leden, které zahřejí i zasytí
...létě jsou na jídelníčku populární zejména jídla lehčí, která organismus ... spíše ochlazují. Naopak v zimě vyhledáváme pokrmy hutné, jenž dodají energii a tělo zevnitř...
6 druhů potravin pro posílení paměti a učení. Co zařadit do jídelníčku?
...lepší paměť, pohotovější reakce, rychleji myslet… Kdo by to ... musí naučit, ale zlepšit fungování mozku lze i za pomoci některých potravin. Které z nich podpoří...
Grilovaný losos
...a cukrem a v pánvi tuto směs zahřejeme těsně pod bod varu. Po jejím vychladnutí lososové filetky ... gril na vysokou teplotu a marinované kousky ryby na něm grilujeme přibližně 5 minut. Lososa podáváme nejlépe s čerstvým zeleninovým salátem ze...
Losos se zázvorem a medem
...ale skvělý recept na přípravu této zdravé ryby. Kombinace zelené cibule, česneku a zázvoru je ... nakrájenou zelenou cibulku, med, sójovou omáčku a pomerančový džus smícháme v míse. Do jiné mísy...
Sýrová polévka po italsku
...polévka po italsku je lahodná, sytá a voňavá. Můžeme k ní podávat...
Vepřové kotlety po italsku
...kotlety po italsku jsou pikantní a trochu exotické. Jako přílohu...
Vepřový řízek po italsku
...řízek po italsku podávejte s pečenými nebo smaženými brambory. Také...
Kuřecí maso po italsku s bazalkou a fazolemi
...maso po italsku s bazalkou a fazolemi je lehké a zdravé jídlo. ... obědem nebo večeří. Kuřecí prsa rozdělíme na 8 porcí, osolíme a opepříme a na grilu je opečeme po ... s olejem a když se olej zahřeje, přidáme kuřecí porce, na tenké plátky nakrájený česnek a rajčata ... jídlo ještě ozdobíme čerstvou bazalkou a můžeme podávat samotně nebo s pečivem...
Pečený losos s hráškem, bramborami a slaninou
...mísy nalijeme jednu lžičku oleje a nové brambory pokrájené na polovinu. Troubu předehřejeme na 200 ... přidáme uzenou slaninu a ještě 1O minut pečeme. Potom mísu vyndáme z trouby. Slaninu a brambory...
Pečený s losos se zázvorem
...s losos se zázvorem je výtečné zdravé jídlo. Jako přílohu ... se sezamovým olejem. Na pergamenový papír položíme čtvrtku cukety, na ni navršíme trochu...
Losos s bylinkovou omáčkou
...voňavé jídlo, které rychle připravíme. Můžeme ho podávat s vařenýmmi brambory. Připravíme si ... nasekáme nadrobno. Do trochy mléka nasypeme polovinu mouky, promícháme a dolijeme smetanu a...
Uzený losos s citrusovou zálivkou
...zálivkou je snadný a rychlý recept na předkrm. Podáváme ho s čerstvým pečivem. Nejdříve si ... připravíme zálivku. Z pomeranče a citronu vymačkáme šťávu. Přidáme olivový ... nakrájenou pažitku. Vychlazené plátky uzeného lososa naskládáme na talíř a zalijeme hotovou zálivkou....
Pečený losos s chřestem
...zapékací mísy naskládáme brambory překrojené na polovinu a zalijeme 1 lžící olivového oleje. Pečeme ... chřest a pečeme ho s brambory dalších 15 minut. Potom do mísy naskládáme cherry rajčata a zakapeme ... balsamikovým octem. Mezi zeleninu položíme osolené porce lososa a pokapeme zbytkem ... přesvědčíme že je ryba měkká a vyjmeme z trouby. Posypeme bazalkou, můžeme ozdobit plátky citronu...
Jarní losos s mátou
...navíc velmi chutné. Nemáme-li mátu, klidně můžeme použít třeba kopr nebo bazalku. Brambory ... oloupeme, větší pokrájíme a vaříme v osolené vodě asi 5 minut. Pak...
Losos vařený v páře
...vařený v páře je jemný a lahodný. Jako přílohu podáváme třeba dušenou zeleninu...
Losos s hřiby
...se spojí chutný losos s aromatickými houbami, nemůže vzniknout špatný pokrm. I když jde o jídlo trochu hutnější, k podzimnímu období se skvěle hodí. Rybu zalitou ... omáčkou podáváme s bramborem a přidat lze i na másle podušený špenát....
Pečený losos s ořechy
...Ale chuť masa je výborná a oříšky křupavé. Podávejte s vařenými bramborami nebo se zeleninovým...
Pečený losos na másle a víně
Pečený losos na másle a víně je jemný, šťavnatý a přidáme k němu třeba opečené brambory s máslem a zelenou petrželkou....
Zapečený losos se špenátem a sýrem
Zapečený losos se špenátem a sýrem je jídlo připravené v jedné zapékací míse. Rychlý a jednoduchý recept....
Pečený losos ve špenátovém krému
...si lososí maso, opepřete osolte a zakapejte citrónovou ... V tu chvíli zaléváme šlehačkou a necháváme celé pořádně prohřát. Takto sundaváme z plotny a dáváme ... tymiánu a to pár minut. Následně na něm osmažíme lososa a to z obou stran. Na připravené talíře si ... nalijeme špenátový krém, na který pokládáme plátky lososa. Zdobíme větvičkou...
Losos teriyaki s pak choi a sezamem
Skvělá kombinace sladkého chilli, medu, sezamového oleje a rybí omáčky vás doslova omámí. Toto jídlo připravíte za několi...
Losos na másle
Lososa na másle připravíte jednoduše a rychle v troubě. Jako přílohu můžete zvolit čerstvou zeleninu....
Mražený losos
...lososa před tepelnou úpravou raději rozmrazte. Den ... předem ho z mrazáku položte na talíř vyložený papírovou utěrkou a nechte ... ho v ledničce do rána rozmrazit. Pak ho připravte podle svého oblíbeného, nebo třeba podle tohoto...
Rybí polévka
...rybí polévka nesmí na stole chybět v mnoha rodinách. Pokud ta vaše zatím není vyladěná k dokonalosti, ... možná vás inspiruje náš recept na rybí polévku. Kde se vzala, tu se vzala rybí tradice...
Vegetariánská frittata
...frittata je taková omeleta po italsku. Je v ní hodně vajec a také spousta zeleniny a ... krátce (asi 4 minuty) osmažíme. Nyní přidáme pokrájená sušená rajčata, brokolici, nastrouhanou ... Ozdobíme snítky zelené petrželky a můžeme podávat...
Pstruh na smetaně
Chutná, cenově i jinak dostupná sladkovodní ryba, to je oblíbený pstruh. Připravit se dá na mnoho způsobů, třeba na smeta...
Peruánské ceviche
...připravený z marinovaných kousků syrových ryb. Používáme vždy jen čerstvé ryby, hodí se třeba ... do nekovové mísy tak, aby se napřekrývaly. Rybu posypeme nasekaným koriandrem, na kousky nakrájeným ... šťávou z limetek. Ryba by měla být v nálevu ponořená a za občasného jemného promíchání ji ... 20 minut v chladu. Hotovou rybu můžeme podávat s avokádem, nebo se zeleninovými saláty, ale...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Losos po italsku ryby recepty