Bezlepkový kefírový koláč
Bezlepkový kefírový koláč můžeme ve finále polít čokoládovou polevou a ozdobit šlehačkou. Když přidáme ještě polovinu ...
Domácí lučina: proč jíst skutečné potraviny a jak čerstvý sýr vyrobit
...není na úkor chuti. Skvělým důkazem je například lučina, čerstvý sýr, který má zástupy fanoušků i po...
Kefír: výtečný nápoj a cenný zdroj probiotik
...je považován za elixír zdraví a ze vzniklého kefíru lze vyrobit i chutný tvaroh. Kefír je ... konzumací si navíc vylepšíme i vzhled pokožky. Z kefíru lze vyrobit také pleťové masky nebo ho přidat do ... koupele, ke zmírnění kožních problémů. Výroba kefíru přitom vůbec není náročná. Stačí k ní pouze dvě ... přebytky zrn rád podělí. Jak na kefír? K výrobě kefíru budeme potřebovat větší uzavíratelnou skleněnou...
Kefírový moučník
Kefírový moučník můžeme ve finále ozdobit šlehanou smetanou a drobným letním ovocem. Nebo ho polijeme čokoládovou polevou...
Rakytníkový koláč
Čas sklizně blahodárného rakytníku je tady. Zkuste si připravit svěží rakytníkový koláč s drobenkou. Pokud si chcete upéc...
Lívance s ricottou
Skvělá nedělní snídaně. Neděle je svátkem nicnedělání. Připravte si na snídaní lívance s ricottou a oslavte tento den spo...
Tibi krystaly: vyrobí domácí vodní kefír. Nápoj, který pročistí tělo a zvýší imunitu
... Fermentace je legrace Výroba domácího vodního kefíru není žádná věda a pozorovat tibi krystalky při ... bude mít pokojovou teplotu, která je pro přípravu kefíru ideální. Nyní přichází na řadu tibi krystaly, ... omyjeme vodou a můžeme začít s přípravou nového kefíru. ...
Hodně rozšíří náš jídelníček, zachraňují nás při nečekaných návštěvách. Rozmanité, pikantní, dietní i sladké. Pomazánky.
...Základem většiny pomazánek bývá tvaroh nebo lučina, také máslo nebo majonéza. Ale při výrobě ... na tom, co máte doma. Protože ten tvaroh či třeba lučina, to je jen takový pomazánkový základ, od kterého...
Langoše bez kynutí, bez droždí
Langoše bez kynutí, bez droždí jsou velmi jednoduchou a rychlou pochoutkou. Dochutit je můžete kečupem a sýrem, ale třeb...
Lívanečky podle Petry Burianové
Kuchařka, kterou napsala vítězka soutěže Peče celá země Petra Burianová, patří k mým oblíbeným. Předpis na lívance, který...
Domácí žervé
Ceny potravin letí stále nahoru a řeší se také jejich složení. Výroba domácích potravin je proto stále oblíbenější, proto...
Povánoční hubnutí rychle a s chutí
...postupně a navíc můžete vyzkoušet i jiné druhy kefíru než z mléka – třeba vodní nebo kokosový...
Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
...ohlídat si musíte jen zásobu bílého jogurtu či kefíru a nějaké to ovoce. Ale to se doma vždycky najde,...
Rychlé smažené koblížky
Rychlé smažené koblížky nemusí kynout, a nezaberou vám tolik času jako klasické kynuté a plněné koblihy. A ke kávě budou...
Zelený salát s octovou zálivkou a kefírem
Zelený salát s octovou zálivkou a kefírem je velmi osvěžující a v horkých letních dnech nám přijde vhod víc, než cokoliv...
Špenátový quiche (kiš)
Špenátový quiche (kiš) je výborná a jednoduchá snídaně, ale je samozřejmě výborný i jako odpolední svačina. Špenátové qui...
Zdravé střevo zdravý duch: Poradíme vám jak pročistit svá střeva…
...si, že pouze díky lněným semínkům přidaných do kefíru se úplně zbavíte usazenin ve střevech. Vláknina...
Kluci v akci připravili luxusní víkendové snídaně. Inspiraci čerpali v Evropě
...½ lžičky jedlé sody ½ lžičky soli 300 ml kefíru 4 vejce 75 g másla Na ozdobu: 1 uzené...
Cheesecake
Cheesecake, neboli také tvarohový dort, či sýrový koláč, je lahůdkou, kterou nikdo nepohrdne. Z mnoha jeho variant jsme v...
Pomazánka s avokádem
Oblíbená pomazánka s avokádem přijde vhod na svačinu nebo na večeři. Tuto pomazánku jistě ocení i dospívající děti....
Slaná svačina do sklenice
Rychlá, vydatná a zároveň dobře vypadající svačina, která se dostane hluboko do vašeho podvědomí. Využijte svu kreativitu...
Stravování, základ pro zdraví našich dětí
...dvakrát do měsíce. Vhodné jsou i čerstvé sýry a lučina. Další variantou může být i bílý jogurt s...
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
...ořechů -Žitný chléb + vysokoprocentní šunka + lučina + zelenina -Bílý jogurt neslazený + ovoce +...
Celerová pomazánka
Pomazánka s celerem vyniká výraznou chutí a zamiluje si ji každý, kdo je příznivcem této nenápadné, ale tělu velmi prospě...
Pomazánka z řeřichou
Jaro a řeřicha neodmyslitelně patří k sobě a je čas si ji zasadit za okno. Řeřichová pomazánka chutná nejlépe namazaná v ...
Pomazánka z červené řepy a křenu
Červená řepa je velmi hodnotná zelenina, která obsahuje pro tělo důležité minerální látky. Zařadit řepu do jídelníčku se ...
Fazolová pomazánka
Fazolová pomazánka je rychlá a namazaná na čerstvé pečivo nebo opečený chléb, místo pažitky třeba ozdobená salátovým lis...
Lehký šunkový salát
Lehký šunkový salát bez majonézy jen tak s pečivem na svačinu, nebo jako příloha k masu. ...
Čočkové palačinky se šunkou a sýrem
Čočkové palačinky se šunkou a sýrem jsou zdravé, levné a hlavně velmi jednoduché. Náplň si můžete zvolit i jinou, podle s...
Dýňový cheesecake
Dýňový cheesecake je nekomplikovaný, vláčný a lahodný koláč. Oranžová dýně mu dodá tu správnou barvu a med a skořice zase...
Báječný mrkvový dort
Báječný mrkvový dort se smetanovým krémem je pochoutka pro mlsné jazýčky. Vláčný, vonící po pomerančích a ke kávě jako st...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Lučina z kefíru recepty