4
Líbí se: 140 lidem
20 min
Tofu poke bowl
...si doma japonský salát Poke. Obsahuje jemné tofu a cibuli marinované v lahodné zázvorově-sójové...
- 7Líbí se: 154 lidem20 min
Sója plná bílkovin
...řetězcích. Snad nejvíce používané a prodávané je tofu, kterým se dá lehce nahradit maso. Sójová mléka a...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8
Líbí se: 54 lidem
Co je hedvábné tofu? Vyzkoušejte recept na čokoládovou pěnu!
...asijských zemích jako jsou Čína a Japonsko je tofu ceněno jako bohatý zdroj bílkovin a jeho příprava ... zde má více než dvoutisíciletou tradici. Tofu je skvělé nejen svým složením, ale také lehkou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 94 lidem
Tofu s rýžovými nudlemi
Tofu s rýžovými nudlemi je exotické jídlo vhodné hlavně pro vegetariány. A také pro celiaky a ty, co nesnáší laktózu....
- 5Líbí se: 169 lidem45 min
Pikantní krůtí nudličky
...krůtí nudličky podávejte třeba s dušenou rýží. Nebo s oblíbenými...
- 2Líbí se: 41 lidem60 min
- 8Líbí se: 142 lidem45 min
Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
...velice oblíbený… Ti zcela jistě prominou … Tofu vzniká srážením sojového mléka se síranem ... U nás se používá především ve zdravém stravování. Tofu můžeme momentálně sehnat v obchodech se zdravou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 81 lidem
Dieta a stravování podle krevních skupin – zatracovaná alternativa?
...-zelenina a ovoce v hojné míře,-luštěniny, sója, tofu, pohanka,-ořechy, bylinky,-červené víno a káva. ... -maso: skopové, jehněčí, králičí, drůbeží,-tofu, mořské plody, řasy, vejce,-mléko a mléčné...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 39 lidem
- 9Líbí se: 68 lidem60 min
Těstoviny s cuketou a tofu
...kalorie, a tak tento pokrm potěší i dietáře. Tofu je naproti tomu bohaté na bílkoviny a šetrně...
- 6Líbí se: 101 lidem35 min
Teriyaki tofu s brokolicí
Křupavé, svěží a vydatné jídlo v jemné omáčce. Perfektní veganská a bezlepková večeře plná vitamínů. Chutnat bude také ma...
- 2Líbí se: 41 lidem40 min
Top 5 tipy jak poznáte, že vašemu tělu chybí vitamíny a minerály…
Poradíme vám jak rozpoznat, že vašemu tělu chybí nezbytné vitaminy a minerály. Rozpoznat deficit některých zdraví prospěš...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 53 lidem
Vybírejte sóju a výrobky z ní opatrně!
...Později se k nám do České republiky dostalo i tofu a to byl pro všechny, co se snažili jíst zdravě,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 88 lidem
Smažené tofu s japonskou omáčkou ponzu
Tofu připravené originálním způsobem. Je to japonská dobrota, která zachutná snad každému....
- 8Líbí se: 183 lidem40 min
Vaječná pomazánka s tofu
...Udělejte si rychlou a lehkou vaječnou pomazánku s tofu. Skvěle se také bude hodit na silvestrovské...
- 2Líbí se: 106 lidem20 min
Krůtí nudličky ve smetanové omáčce
...jídla, která máme rádi. Podávejte je třeba s těstovinami nebo s houskovým knedlíkem. My jsme použili...
- 10Líbí se: 47 lidem45 min
Maso, či nemaso? Odpovědi na hamletovskou otázku
...než červené. Textura je ale odlišná. Při výrobě tofu se sráží sójové nápoje, stejně jako srazí mléko ... uměle obohacené o různé vitaminy nebo vápník. Z tofu se vyrábějí karbanátky nebo burgery. Tempeh se ... fermentací celých sójových bobů. Na rozdíl od tofu má pevnější konzistenci a vedle vlákniny obsahuje...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 91 lidem
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
...např. maso kuřecí, krůtí, hovězí, rybí, sójové, tofu, šmakoun, seitan, tempeh, luštěniny, mořské plody ... + tuňák ve vlastní šťávě + vejce-Čočkový salát + tofu + zelenina-Sójové maso + mražená zelenina + rýže...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 30 lidem
Kuřecí nudličky
...se kuřecí nudličky správně připraví, jsou křehké a šťavnaté. Velmi ... vláknům nakrájíme z masa přibližně stejně velké nudličky (asi tak 1,5 cm široké). Osolíme je, opepříme a ... omáčku se sušeným zázvorem. Přidáme masové nudličky a dobře je s marinádou promícháme. Ve vyšší ... pánvi zahřejeme zbylý olej s máslem a masové nudličky v něm zprudka několik minut za stálého míchání...
- 2Líbí se: 42 lidem45 min
Vepřové maso s těstovinami
...maso s těstovinami můžeme doplnit čerstvým zeleninovým salátem. Nebo...
- 10Líbí se: 50 lidem60 min
Kuřecí nudličky s rýží
Kuřecí nudličky s rýží můžete ochutit i jinými druhy bylinek a koření. Záleží jen na vás. Je to rychlé a lehké jídlo....
- 6Líbí se: 75 lidem60 min
Pozor na silné potravinové alergeny u dětí
Hlídat složeníV posledních letech se u dětí vyskytují potravinové alergie stále častěji. Příčin vzniku je opravdu mnoho a...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 73 lidem
Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…
...snižují hladinu cholesterolu a riziko diabetu. Tofu Sojové produkty obsahují také mnoho vápníku, ... například tofu, které se vyrábí srážením sojového mléka. Jedná se o univerzální potravinu, která ... ji oblíbili například vegetariáni a vegani, kteří tofu konzumují místo masa. Například 200 ml tofu ... než doporučená denní dávka. Zvýšená konzumace tofu se proto doporučuje zejména pokud trpíte...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 58 lidem
Boloňské špagety s tofu
...úpravě, to jsou špagety s rajčatovou omáčkou a tofu. Pokud zvolíte uzenou variantu této výživné...
- 4Líbí se: 164 lidem25 min
Kuřecí nudličky
...málo tuku a hotové je raz dva. V kombinaci s těstovinami a špenátem vytvoří báječně lehký oběd nebo večeři...
- 9Líbí se: 62 lidem20 min
Vepřové nudličky se žampiony
Vepřové nudličky se žampiony můžeme podávat s rýží. Hodí se k nim ale i hranolky nebo čerstvý zeleninový salát....
- 10Líbí se: 43 lidem45 min
Zeleninový salát s avokádem a sýrem tofu
...salát s avokádem a sýrem tofu je lehoučké letní jídlo, můžeme ho podávat s ... Také může být výborným předkrmem. Sýr tofu nakrájíme na menší kousky. Ve velké míse ho pak...
- 7Líbí se: 66 lidem25 min
Buřtguláš s tofu párky
...uvařit k obědu? Každodenní otázka. Buřtguláš s tofu párky je skvělý nápad...
- 5Líbí se: 88 lidem40 min
- 5Líbí se: 185 lidem45 min
Mrkvové lívanečky s tofu
...lívanečky s tofu se výborně hodí jako příloha třeba k zeleninovým...
- 6Líbí se: 149 lidem60 min
Sýr tofu s rýžovými nudlemi a kapustou
...olej, přidáme nakrájenou cibuli a nakrájený sýr tofu. Zvolna asi 2 minuty smažíme, pak přidáme...
- 8Líbí se: 109 lidem60 min
Zapečená cuketa se zeleninou a uzeným tofu
Letní zeleninové jídlo, které můžete servírovat samostatně nebo s bramborami. ...
- 8Líbí se: 94 lidem40 min
Čočkový salát s těstovinami
Vydatný čočkový salát je rychlý na přípravu a dobře vás zasytí. Pokud máte rádi klasickou tmavozelenou čočku, namočte ji ...
- 3Líbí se: 43 lidem45 min
Kuře v omáčce Alfredo s těstovinami
...v omáčce Alfredo s těstovinami je moc dobrá varianta na kuře a těstoviny. Voní a ... smícháme s vařeným kuřecím masem a uvařenými těstovinami. Kuřecí směs rozložíme do pekáče na omáčku a v...
- 10Líbí se: 135 lidem90 min
Letní dýňová polévka s těstovinami a parmezánem
...dýňová polévka s těstovinami a parmezánem je plná zelených bylinek. Je voňavá,...
- 9Líbí se: 190 lidem45 min
Kuřecí nudličky
Kuřecí nudličky v tomto receptu připravíme z kuřecích prsou. Kromě rýžových nudlí můžeme k masové směsi podávat třeba bař...
- 8Líbí se: 169 lidem60 min
Vepřové nudličky v křenové omáčce
Vepřové nudličky v křenové omáčce můžeme podávat s houskovým knedlíkem, nebo s vařenými bramborami. Výborné jsou s brambo...
- 4Líbí se: 165 lidem60 min
Zapečené cuketové nudličky
...cuketové nudličky můžete podávat jen s pečivem, nebo i s větší...
- 7Líbí se: 119 lidem45 min
Dušené kuřecí nudličky
...kuřecí nudličky ve smetanové omáčce budou hotové raz dva. A k nim...
- 3Líbí se: 172 lidem60 min
Vydatná polévka s těstovinami
Vydatnou polévku servírujeme jako samostatnou večeři s opečeným česnekovým chlebem. Může být ale i součástí oběda s nějak...
- 6Líbí se: 171 lidem30 min
Salát s těstovinami a masem
Chutný těstovinový salát s masem, který přijde vhod, když nemáte času nazbyt, ale přesto si chcete pochutnat. Do hrnce s...
- 3Líbí se: 144 lidem40 min
Vepřové maso s těstovinami
Těstoviny miluji na všechny možné způsoby - ať už jde o zeleninové nebo masové varianty. Tento recept je velmi snadný, zv...
- 4Líbí se: 71 lidem30 min
Hovězí kýta s brokolicí a pórkem
...dá zkombinovat například s vařenými brambory, s těstovinami nebo s rýží. Také bude výborná s bramborovými...
- 10Líbí se: 39 lidem60 min
Cizrnová sekaná
Cizrnová sekaná bude určitě chutnat nejen vegetariánům. Trochu odlehčení od masa prospěje občas každému, ne?...
- 2Líbí se: 165 lidem60 min
Vegan butter chicken
...Oproti tradičnímu receptu nahradíme kuřecí maso s tofu, které je připraveno naprosto unikátním způsobem...
- 7Líbí se: 148 lidem30 min
Rychlý oběd z vepřové kýty recept
...nejrůznějších pokrmů. Od řízků, přes kuřecí nudličky až po pečení. Standardně se také používá k výrobě ... pečení samotné zabere mnoho času. Recept na nudličky z vepřové kýty patří k nejrychlejším a zároveň se ... rychlé jídlo nebo top recept, jsou rozhodně nudličky z vepřové kýty správnou volbou. Lze je různě...
- 8Líbí se: 122 lidem60 min
- 4Líbí se: 62 lidem40 min
Lehce pikantní kuřecí směs
Lehce pikantní kuřecí směs můžete podávat s dušenou rýží. Nebo také s širokými i rýžovými nudlemi....
- 3Líbí se: 115 lidem45 min
Vepřová kýta
Vepřová kýta se v naší kuchyni objevuje poměrně často. Existuje totiž spousta receptů, podle kterých ji, pokaždé jinak, m...
- 10Líbí se: 190 lidem60 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Mišelčiny sojové nudličky s těstovinami soja tofu recepty