Sušenky z ovesných vloček
...z ovesných vloček s oříšky můžeme podávat ke kávě přátelům, nebo...
Polévka z ovesných vloček
...z ovesných vloček je zdravá a velmi jednoduchá. Zbude-li vám ... zeleninový nebo masový vývar, polévka z ovesných vloček bude hotová během několika minut...
Vyvážená snídaně: recepty pro kvalitní start do nového dne
...Recepty pro inspiraci 1. Ovesná kaše Kaše z ovesných vloček je pro snídani ideální kvůli rychlé a ... Domácí granola Směs zapečených oříšků, semínek a vloček – granola -, je také velmi vhodnou snídaňovou ... vyložit pečícím papírem a nasypat na něj 300 g ovesných vloček, 100 g nasekaných mandlí, špetku skořice a ... tak, aby byly všechny sypké části mokré. Granolu pečeme 10 minut, pak směs promícháme a pečeme dalších 6...
Domácí müsli tyčinky: super energie na cesty!
...Doma vyrobený snack z oříšků, sušeného ovoce a ovesných vloček je ta pravá svačinka pro všechny ... 100 g kešu oříšků, 100 g lískových oříšků, 200 g ovesných vloček, 125 g kokosového oleje, 80 g tekutého ... Troubu předehřejeme na 170 stupňů Celsia a směs pečeme přibližně 15 - 20 minut. Ke konci doby pečení je...
Karbanátky z ovesných vloček
...chudě, rozhodně tak ale nechutná. Karbanátky z ovesných vloček jsou lehce stravitelné a podávat je můžeme...
Sušenky z ovesných vloček
...vločky mají v kuchyni velké využití. Sušenky z ovesných vloček si určitě najdou své oblíbence...
Zařaďte do svého jídelníčku ovesné vločky
...se vlastně vyrábí? Výroba ovesných vloček má v České republice dlouhou tradici. Jako zdravá ... látky na kyselinu močovou. Na co jsou dobré? O ovesných vločkách je známo, že snižují hladinu ... posypeme třtinovým cukrem, dáme péct do trouby. Pečeme, dokud nejsou vložky dozlatova. Nakonec můžeme...
Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici
...bílkoviny, vlákninu i zdravé tuky. Kromě vloček nalezneme ve směsi na chléb i různé druhy semínek ... zavařený ve sklenici Budete potřebovat: 200 g ovesných vloček půl na půl jemné a hrubší, 100 g ... olejem a dáme péct do trouby předehřáté na 200°C. Pečeme 80 minut. Sklenici vytaženou z trouby ihned...
Vafle ze špaldových vloček
Nenáročná svačinka, nebo snídaně, která je zcela bez cukru a díky špaldovým vločkám je plná vitamínů a minerálů. Doporuču...
Polévka z mrkve a sladkých brambor
...z mrkve a sladkých brambor se podává před hlavním jídlem,...
Sedm potravin nabitých vlákninou jako zdroj energie
...posilování imunitního systému. Přidanou hodnotou ovesných vloček je vysoké množství bílkovin, nenasycených ... na výskyt železa či vápníku. Ve 100 gramech vloček zkonzumujete asi 15 gramů vlákniny. Červené ... tolik prospěšné bílkoviny a železo. Stejně jako u ovesných vloček najdete u 100 gramů červených fazolí...
Tipy na dětské svačinky
...banány rozmačkejte v misce, přidejte hrst mletých ovesných vloček, lžíci mletých lněných semínek, celozrnnou ... – mrkev, kousek kořenové petržele a celeru (mrkve musí být nejvíce) nastrouháme najemno, zakapeme...
Zdobené ovesné sušenky
...sušenek je velmi jednoduchá. Z rozmixovaných ovesných vloček, oleje a medu vypracujeme těsto, do ... na pomoučeném vále a vykrajujeme kolečka. Pečeme ve vyhřáté troubě asi 2O minut. Moučkový cukr...
Čokoládová granola
Perfektní snídaně, která vás zasytí a její chuť si doslova zamilujete. Granola je výborná s řeckým či ovčím jogurtem. Pak...
Domácí granola
...moc společného. Nejlepší je vyrobit si směs z ovesných vloček, oříšků a ovoce doma. A jaký je rozdíl...
Top snídaně při dietě. Co jíst, když je třeba shodit kila?
...přidejte dle chuti ovoce a zeleninu, trochu ovesných vloček, ořechů a tvaroh. Zavřít, rozmixovat, ... pepř a plátky celozrnného chleba. Avokádo lehce opečeme na suché pánvi, přidáme vejce a pod pokličkou ... nebo vymažeme olejem a naplníme vzniklým těstem. Pečeme asi 15 - 20 minut. ...
Top banánové recepty pro celý den
...K výrobě sušenek vám postačí pouze 100 g jemných ovesných vloček a dva banány. Ovoce rozmačkáme, smícháme s ... na plech vyložený pečícím papírem. Sušenky pečeme v troubě při 175°C přibližně 20 minut....
Müsli tyčinky
...to jsou domácí müsli tyčinky! Pochoutka plná ovesných vloček, semínek, oříšků, voňavého kokosu a koření...
Sekaná s dýní
Kombinace mletého masa a dýně je zajímavá a sekaná je vděčným pokrmem, na němž nejde skoro nic zkazit. Na podzim, kdy býv...
Zdravé křupavé sušenky
...použít nespotřebované oříšky od Vánoc a za pomocí ovesných vloček z nich vykouzlit dobré krekry...
Top letní nepečené dobroty
...vločky. Pokud použijete bezlepkovou variantu vloček, mohou si na dezertu pochutnat i ti, kterým lepek ... jogurtové řezy Na korpus potřebujete: 100 g ovesných vloček, 100 g mandlí, 100 g kokosového oleje ...
Jak vařit při cukrovce
...Energii načerpáme z celozrnného pečiva a chleba, ovesných vloček apod. Můžeme konzumovat hodně zeleniny, a...
Vegetariánské karbanátky
...od věci si od něj občas odpočinout. Karbanátky z ovesných vloček tak mohou být jeho dobrou alternativou. A...
Marokánky
...verzi marokánek? Smíchejte 40 gramů jemných ovesných vloček a 30 g instantních ovesných vloček. V...
Jednoduchá kuřecí polévka s nudlemi
...do polévky zavařit třeba dvě lžíce pohanky, nebo ovesných vloček. V hrnci rozpustíme máslo a olej a...
Granola
Snídaně je základní je nejdůležitější jídlo dne. Připravte si zdravou domácí Granolu, kterou můžete darovat také svým blí...
Vegetariánské karbanátky
Vegetariánské karbanátky jsou výborné s bramborovou kaší a s kyselou okurkou. Hodí se k nim i salát z čerstvé zeleniny....
Lívance se sýrem cottage podle Břicháče Toma
...bojujeme s lepkem, volíme bezlepkovou variantu vloček, a tak si můžeme bez obav pochutnat na dokonalé...
Tvarůžkové karbanátky
Tvarůžkové karbanátky jsou pikantní a budou chutnat třeba s bramborovou kaší politou máslem....
Staročeský skořicovník
V kurzu jsou nyní nejen recepty moderní, ale kuchaři a kuchařky se často vrací i k receptům staročeské kuchyně. Skořicovn...
Karbanátky z červené řepy
Zdravější varianta klasického karbanátku, úplně bez masa. Tahle dobrota chutná vegetariánům, ale i těm, kteří chtějí odle...
Crumble s rebarborou a jahodami
Anglický drobenkový koláč crumble je výtečný zejména v kombinaci se sezónním ovocem. Na jaře skvěle chutná s rebarborou a...
Meruňkový koláč s ovesnými vločkami
Meruňkový koláč s ovesnými vločkami je jednoduchý a určitě se povede i kuchaři začátečníkovi. A je výborný....
Cereální snídaně s quinoa
...směs vyklopíme na vymazaný plech, rozetřeme a pečeme v troubě předehřáté na 220 stupňů asi 20 minut...
Zdravé tyčinky flapjack
...na plech, který jsme vyložili pečícím papírem. Pečeme přibližně 20 minut, jakmile začne těsto hnědnout,...
Dýňové muffiny s čokoládou
...na plech a v předehřáté troubě moučníky pečeme asi tak 20 až 25 minut. Po upečení je necháme 10...
Jahodový koláč s rebarborou
...Formu vložíme do předehřáté trouby a koláč pečeme půl hodiny až 40 minut. Jakmile začne jeho povrch...
Křupavé chleby s chia semínky
...nakrájené chleby. V předehřáté troubě pečivo pečeme 30 až 40 minut dozlatova...
Ovesné vločky s ovocem
Ovesné vločky s ovocem jsou rozhodně velmi zdravým jídlem. Ať už je podáte k snídaní, nebo ke svačině. Samozřejmě kromě k...
Smoothie s ovesnými vločkami
Smoothie s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je připravený během chvilky a jeho osvěžujíc...
Cuketové karbanátky
Cuketové karbanátky jsou oblíbeným vegetariánským jídlem. Podávat je můžeme jak teplé, tak i studené. Jako přílohu k tepl...
Konopné placičky s ovesnými vločkami
Snadné a vynikající a ještě ke všemu zdravé konopné placičky s ovesnými vločkami. Rozhodně stojí za vyzkoušení. Jsou vhod...
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky upečte těm, kdo se obejdou bez masa. Přidejte pečené brambory a oblíbený dip. Báječný zeleninový o...
Ovesná kaše
Ovesná kaše je zdravá. O tom není pochyb. Můžete ji mít k snídani nebo jako sladkou odpolední svačinku....
Palačinky s jahodami
Palačinky s jahodami si mohou dopřát i diabetici. Čerstvé jahody budou nejlepší, ale pokud máte doma dia jahodový kompot,...
Řezy z hroznového vína
Řezy z hroznového vína s jablky jsou jako stvořené pro pohoštění ke kávě. Jsou krásně vláčné a můžeme je jíst studené , a...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Pečeme z ovesných vloček a mrkve recepty