Zapečený špenát s parmezánem
Zapečený špenát s parmezánem s vůní česneku vás určitě naláká. Tohle rychlé a voňavé jídlo navíc dokáže připravit i sebev...
6
Líbí se: 133 lidem
45 min
Dušený špenát
Špenát je listová zelenina bohatá na vitamín C, B i minerální látky. Kyselina listová, kterou špenát obsahuje, je důležit...
- 5Líbí se: 182 lidem20 min
Odmítá vaše ratolest jíst špenát? Zkuste mangold nebo šťovík
Zná to asi každý rodič, i když konkrétní odmítané jídlo se liší dům od domu. Některé z dětí (pozor, ale i dospělých) zása...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8
Líbí se: 49 lidem
Je špenát opravdu tak zdravý? Ano, je.
Špenát známe všichni, a i když, jak se ukázalo, obsahuje stejně železa jako kterákoliv jiná listová zelenina, považujeme ...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 35 lidem
Mražený listový špenát
Mražený listový špenát je hodně zdravá zeleninová příloha, a navíc rychle hotová. Místo mléka můžeme použít i sladkou sme...
- 9Líbí se: 83 lidem45 min
Jemný smetanový špenát
Jemný smetanový špenát je skvělou přílohou hlavně k pečeným masům. Lahodné a chutné zeleninové jídlo, podávané třeba s br...
- 4Líbí se: 49 lidem45 min
Dušený špenát
Dušený špenát je vhodná příloha k bramborové kaši se sázenými vejci. Můžeme ho podávat ale také k pečeným masům a knedlík...
- 8Líbí se: 140 lidem45 min
Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni
Celkem neutrální chuť této zelené potraviny je oblíbená po celém světě, nicméně původně pochází ze střední Asie. Dnes se ...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 34 lidem
Zklidněte své nervy a žaludek každodenním pojídáním listů salátu
Salát (Lactuca sativa) se do našich kuchyní dostal díky kultivačním schopnostem starověkých Egypťanů, kteří původně využí...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 44 lidem
Špenát
Špenát je velmi oblíbenou přílohou hlavně k pečeným masům. K její přípravě můžeme použít nejen ten mražený, ale i čerstvý...
- 5Líbí se: 62 lidem30 min
Špenát s tvarohem
Špenát s tvarohem je pikantní a lahodná příloha k masu. Nebo k němu připravte jen uvařená vejce....
- 7Líbí se: 57 lidem45 min
Kopřivový špenát
K typicky jarním rostlinkám patří určitě i kopřiva. Ta má široké využití v kuchyni i v domácí lékárně. Přidat se dá do sa...
- 6Líbí se: 39 lidem20 min
Špenátová dieta
Všichni známe špenát. Je to jednoletá listová zelenina, která se pěstuje v mnoha odrůdách. V naší kuchyni se používá pomě...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 84 lidem
Pampeliška lékařská - zlato našich luk pro pevné zdraví…
Vyčistíte si hlavu, cévy i střeva, z pampelišky využijete každý kousek. Od časného jara do podzimu můžete sbírat tuto ned...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 84 lidem
Špenát
Zelenina nabitá chlorofylem, vitamíny a minerály, to je špenát. Vařený se dá podávat jako příloha k masu nebo přísada do ...
- 2Líbí se: 63 lidem15 min
Špenát
Špenát je plný vitamínů a jeho svěží zelená barva nám v obchodě určitě padne do oka. Můžeme mít i špenát mražený, ale ten...
- 2Líbí se: 136 lidem45 min
Špenát z medvědího česneku
Tento špenát má výraznější chuť než klasický. Je to vitamínová bomba nadupaná minerály. Medvědí česnek je také považován ...
- 9Líbí se: 75 lidem20 min
5 druhů zeleniny, kterou nejspíše neznáte
Chcete si zpestřit jídelníček? Vsaďte na neznámé druhy zeleniny, které se právem znovu vracejí na scénu. Jsou lahodné a p...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 43 lidem
Medvědí česnek: oblíbená jarní bylinka, která prospívá zdraví a obohatí kuchyni
Na jaře lesy dostanou nový zelený koberec a začnou vonět po česneku. Začíná sezona sběru medvědího česneku, vytrvalé byli...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 83 lidem
Dušený špenát z protlaku
Klasická zeleninová příloha, která získala špatné jméno díky školním jídelnám. Je na čase zlepšit špenátu reputaci, proto...
- 10Líbí se: 73 lidem20 min
Kopřivový špenát
Jednoduchá krémová příloha z kopřiv je lahodný a rychlý způsob, jak přidat do stravy vitamíny, minerály a bílkoviny. Vaře...
- 8Líbí se: 114 lidem20 min
Jarní salát s vejci a zelenými lístky
Na začátku jara můžete využít čerstvosti nových jarních lístků a umíchat si z nich jednoduchý a rychlý zelený salát. Aby ...
- 2Líbí se: 97 lidem20 min
Jarní recepty: proč přidávat do pokrmů kopřivy?
Teplejší počasí láká k procházkám v přírodě, a také ke sběru prvních jarních léčivek. Mezi ně bezesporu patří i kopřiva d...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 89 lidem
Celoroční dostupnost listové zeleniny je nedostižnou výhodou
Výhoda různých druhů čerstvé zeleniny spočívá v tom, že jejich dostupnost během roku nijak nekolísá. Jakmile totiž skončí...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 30 lidem
Kopřivové ravioli
Divoká kopřiva je hvězdnou ingrediencí domácích raviol. Nahraďte špenát za mladé kopřivy a užijte si tento lahodný italsk...
- 6Líbí se: 171 lidem60 min
Špenátová polévka
Z této listové zeleniny špenátu lze připravit výtečnou přílohu k masu, ale také polévku. Hustá špenátová polévka upoutá s...
- 4Líbí se: 179 lidem20 min
Dušená rýže se zeleninou
Dušená rýže se zeleninou je lehké jídlo nejen pro vegetariány. Nemusí přece být každý den maso. Strouhaný sýr nemusí být...
- 10Líbí se: 64 lidem60 min
Těstoviny se špenátem a parmazánem
Těstoviny se špenátem a parmazánem chutnají obzvlášť dobře v chladných sychravých večerech. Ale vlastně i kdykoliv jindy....
- 10Líbí se: 134 lidem60 min
Omeleta s mascarpone, špenátem a parmezánem
Omeleta s mascarpone, špenátem a parmezánem je dobrou volbou pro lehký oběd nebo večeři. Připravíme ji v troubě nebo v gr...
- 2Líbí se: 124 lidem30 min
Zelené smoothie se špenátem
Špenátové smoothie je opravdu lahodné. Kdo by čekal, že špenát v tekuté podobě bude tak dobrý. Omyté a osušené špenáto...
- 2Líbí se: 134 lidem10 min
Omeleta se špenátem
Omeleta se špenátem je lehké a zdravé pochutnání. Používáme-li k přípravě čerstvé potraviny, je to samozřejmě lepší. V mr...
- 7Líbí se: 154 lidem60 min
Vegetariánská Laksa
Láska na první pohled i ochutnání. Tato vydatný polévka z Malajsie je plná chutí připravuje se jak z rýžových, tak z vaj...
- 6Líbí se: 154 lidem60 min
Salát s jahodami a sýrem feta
Nezapomenutelná kombinace chutí, do které se doslova zamilujete. Připravte si k obědu tento lahodný salát, který je také ...
- 10Líbí se: 188 lidem20 min
Cuketová omáčka na těstoviny
Cuketová omáčka na těstoviny se strouhaným sýrem je jednoduchá a v sezóně cuket se tento recept hodí. Na jakékoliv těstov...
- 10Líbí se: 99 lidem45 min
Jehněčí kapustové rolky - Low carb
Přinášíme další lahodný recept podle zásad Low carb. Lahodné jídlo a u toho hubnout? Ano je to reálné, důležité je správn...
- 9Líbí se: 127 lidem60 min
Ravioli se špenátem a ricottou v krémové rajčatové omáčce
Tento jednoduchý recept pochází z Itálie, a když se jej naučíte, nebudete už mít potřebu nakupovat ravioli v obchodě. I k...
- 6Líbí se: 113 lidem90 min
Špenátová polévka
Skvělá polévka ze špenátu je zajímavé zpestření vašeho rodinného jídelníčku. Dáme si rozmrazit špenát. V hrnci osma...
- 6Líbí se: 137 lidem45 min
Špenátové lasagne
Vegetariánské, nízkokalorické a velmi chutné. I tak lze definovat pokrm připravený podle tohoto receptu - lasagne se špen...
- 10Líbí se: 67 lidem70 min
Cuketa v kari omáčce
Cuketa v kari omáčce je exotické pikantní jídlo, které si možná oblíbíte. Chuť kokosu a zelených kari listů je možná troc...
- 10Líbí se: 101 lidem45 min
Zapečené těstoviny se smetanou a brokolicí
Vaření je skvělá věc. Ideální je, když za málo času, uvaříme dobré a chutné jídlo. Zapečené těstoviny se smetanou a brok...
- 9Líbí se: 123 lidem20 min
Těstoviny s domácím pestem ze sušených rajčat
Perfektní jídlo, které vás zachrání, když nemáte čas postávat u plotny. Doplnit ho můžete svým oblíbeným salátem. Dokonal...
- 9Líbí se: 138 lidem30 min
Špenátové noky
Lehký recept z Itálie nadchne krásnou barvou a k jeho výrobě vám bude stačit jen pět ingrediencí. Navíc si na nich mohou ...
- 10Líbí se: 159 lidem30 min
Zelené palačinky plněné lososem
Palačinky jsou pokrm velmi populární a dají se připravit ve sladké i slané variantě. I do těsta na palačinky se dají přid...
- 7Líbí se: 129 lidem45 min
Kuřecí roláda se špenátem
Kuřecí roláda se špenátem je lehké a zdravé jídlo. Můžeme ho podávat třeba se zelenými fazolkami nebo s bramborovou kaší....
- 3Líbí se: 95 lidem60 min
Kapustové závitky
Kapustové závitky můžeme doplnit čerstvě uvařenými brambory a máme výborný oběd či večeři. Místo kapustových listů můžeme...
- 9Líbí se: 79 lidem60 min
Zapečené rybí závitky
Zapečené rybí závitky můžeme podávat s vařenými bramborami. Použít můžeme například rybí filé z tresky....
- 8Líbí se: 40 lidem60 min
Kapustové závitky
Kapustové závitky můžete podávat například s bramborovou kaší. Nebo s čerstvě uvařenými bramborami. je to na vás....
- 7Líbí se: 141 lidem90 min
Špenátová omeleta z bílků
Špenátová omeleta z bílků je vegetariánské lehké jídlo. Pokud rádi snídáte něco \"na vidličku\", zkuste ji....
- 4Líbí se: 87 lidem30 min
Pečené vepřové kotlety
Pečené vepřové kotlety můžeme připravit na sto různých způsobů. Tento je jedním z nich a je skvělý. Trouba by měla být...
- 8Líbí se: 94 lidem280 min
Špenátový koláč (quiche)
Špenátový quiche je pochoutka, kterou velmi rychle připravíte pro své hosty, nebo sami sobě jako lehkou večeři. V tom pří...
- 9Líbí se: 186 lidem10 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Spenat z listu recepty