Rychlý salát z luštěnin a čerstvé zeleniny
...salát z luštěnin a čerstvé zeleniny je hotový za pár minut. Stačí...
9
Líbí se: 96 lidem
30 min
Kuřecí játrová paštika
...kuřecí játrová paštika je skvělým základem pro svačiny a studené večeře. Podáváme většinou s chlebem,...
- 9Líbí se: 111 lidem45 min
Top 3 benefity zdravé svačiny na pracovišti: Zvyšte produktivitu svých zaměstnanců...
...a produktivitu svých zaměstnanců. 1. Zdravé svačiny mohou zvýšit produktivitu zaměstnanců Zdravé ... a jsou produktivnější. A navíc, jíst zdravé svačiny zlepšuje náladu. Díky tomu mohou pracovní vztahy ... problémů a kritickými mysliteli. 2. Zdravé svačiny mohou zlepšit celkovou náladu V ruchu kanceláře ... přístup k zdravému občerstvení. 3. Zdravé svačiny mohou vytvářet sociální vazby Nejlepší způsob,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4
Líbí se: 50 lidem
Top svačiny pro hladové školáky
...jídlem? Přinášíme vám několik tipů na rychlé svačiny, které se hodí pro malé i velké studenty. ... jídlem! Menším dětem většinou připravují svačiny maminky a velcí školáci si tuto činnost ... super svačinou. Energii a plné bříško dodají také svačiny z mléčných výrobků, které lze přenášet v menších...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 43 lidem
Velikonoční vaječná tlačenka
...Vaječná tlačenka spolehlivě splní funkci lehké svačiny nebo rychlé večeře, což jsou takováta jídla,...
- 7Líbí se: 116 lidem40 min
Zeleninový salát s cibulovými kroužky
...salát je rychlá a chutná varianta svačiny. S čerstvým pečivem i lehkou večeří....
- 10Líbí se: 133 lidem25 min
Sladká svačina do sklenice
...minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hitem,...
- 7Líbí se: 69 lidem15 min
Top svačiny pro letní výlety
...si ze zavazadla nevybalil marmeládu. Sladké svačiny I milovníci sladkých pokrmů nemusí na výletě...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 51 lidem
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
...rybí, sójové, tofu, šmakoun, seitan, tempeh, luštěniny, mořské plody, rýže, brambory, batáty, celozrnné...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 83 lidem
Banánový chléb
...a datlemi je pochoutka pro sváteční snídaně a svačiny. Je výborný třeba s javorovým sirupem. V míse...
- 7Líbí se: 131 lidem80 min
Fazolová polévka
...Tím snížíte také nadýmání, které konzumaci luštěnin provází. Použít můžete kterýkoli druh fazolí, pro...
- 2Líbí se: 182 lidem90 min
Čočková polévka se zeleninou
...recept na legendu mezi polévkami z luštěnin je trochu ozvláštněn zeleninou pro bohatší chuť....
- 9Líbí se: 78 lidem45 min
Udržujte dětský hlad na uzdě s našimi tipy na zdravou svačinu…
...dobrá výchova je základ. 1. Význam zdravé svačiny Zdravé svačiny jsou velmi důležitou součástí ... stereotypu Zkuste pravidelně střídat chuť svačiny a jídla obměňujte. Jeden udělejte sladkou, druhý ... ovocný jogurt a ovoce. Děti milují také slané svačiny jako jsou například dva nebo tři krekry s plátky ... čokolády. Zde je několik nápadů na zdravější svačiny, které najdete ve většině obchodů. Ovoce -...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 76 lidem
Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
...si doma svačiny do práce? Ne? Ne, protože je to zdlouhavé? Ne, ... levné, rychlé a nutričně plnohodnotné sladké svačiny? Jak neskončit u salátu z kantýny? Vždy si v ... práci u ne příliš zdravé svačiny říkáte, že příště už budete jíst zdravěji? Ale ne...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 91 lidem
Farmářská polévka
...polévka je plná zeleniny a luštěnin. Báječně zasytí a dodá vám spoustu energie. S...
- 6Líbí se: 163 lidem60 min
Fazolová polévka se zeleninou
...dělají i trávení. Fazole patří k oblíbeným druhům luštěnin a společně s červenou paprikou a bramborami...
- 9Líbí se: 164 lidem35 min
Guláš z bílých fazolí
...dnes jde o potravinu trochu opomíjenou. Luštěniny skvěle nahradí maso, zasytí a navíc dodají tělu ... Když přidáte saturejku, budou následky konzumace luštěnin o něco mírnější. Bílé fazole lze do receptu ... v malé i větší variantě, obě chutnají výtečně. Na luštěninovém guláši si mohou pochutnat i masožrouti,...
- 8Líbí se: 175 lidem90 min
Stravování, základ pro zdraví našich dětí
...ze svačiny ochutná, oběd odbyde…Mnoho rodičů trápí stavování ... později ve školním věku do nich dostat zeleninu, luštěniny a ovoce. Co k snídani?K snídani jsou vhodné ... a ovocem. Co k svačině?Někdo si možná říká, že svačiny nejsou důležité – „vždyť nemá hlad, tak mu to ... živiny. Dítě pak méně marodí a správně se vyvíjí. Svačiny také udržují stabilní hladinu cukru v...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 67 lidem
Top 5 zdravých svačin aneb proč je důležité svačit...
...a závislost na sladkém. Místo toho volte zdravé svačiny s vysokým obsahem potřebných živin, vitamínů a ... . Jak vypadá zdravá svačina? Základem zdravé svačiny jsou komplexní sacharidy, které najdeme v ... najdeme i ve vařené rýži, bramborách nebo luštěninách. Chybět by nemělo ovoce a zelenina jako zdroj ... označují jako tzv. brain food. Top 5 na zdravé svačiny Chia Puding Domácí proteinové tyčinky Krůtí...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 73 lidem
Čočkový salát s červenou řepou
...zdravotních benefitech luštěnin už není třeba se dlouze rozepisovat, to je...
- 6Líbí se: 102 lidem30 min
Hrachová polévka
...zimy. Výhodou je i to, že hrách patří v segmentu luštěnin v současné době k tomu nejlevnějšímu. Vydatný ... i z celého hrachu, rozdíl tkví ale v tom, že se luštěnina musí předem namočit. A to s dostatečným časovým...
- 7Líbí se: 109 lidem90 min
Polévka z červené čočky
...výborně doplní váš vyvážený jídelníček. Přece jen luštěnin a zeleniny není nikdy dost...
- 4Líbí se: 158 lidem60 min
Svačina pro děti
...snadnějšího než je zapojit i do přípravy JEJICH svačiny. Nespokojte se pouze s otázkou, co by si rády ... dětmi chystáte ty nejlepší a nejzdravější svačiny na světě, lze je však připravovat den předem, ... většina dětí (možná nevědomky) považuje vzhled svačiny za důležité hledisko při rozhodování mezi...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 74 lidem
Proč je dobré nevyhýbat se luštěninám
...jídelen. Možná právě tato vzpomínka odsunula luštěniny na konec našeho pomyslného seznamu dobrého jídla ... nelichotivý dojem opravit a naučit se připravovat luštěniny tak, že nejen budou skvěle vypadat, ale i...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 34 lidem
Karbanátky pro vegetariány
...pro vegetariány jsou ze zeleniny a z luštěnin. A jsou zdravé a nemusíte-li maso, budou vám...
- 4Líbí se: 91 lidem60 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Svačiny z luštěnin recepty