Tofu poke bowl
...si doma japonský salát Poke. Obsahuje jemné tofu a cibuli marinované v lahodné zázvorově-sójové...
Co je hedvábné tofu? Vyzkoušejte recept na čokoládovou pěnu!
...asijských zemích jako jsou Čína a Japonsko je tofu ceněno jako bohatý zdroj bílkovin a jeho příprava ... zde má více než dvoutisíciletou tradici. Tofu je skvělé nejen svým složením, ale také lehkou...
Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
...velice oblíbený… Ti zcela jistě prominou … Tofu vzniká srážením sojového mléka se síranem ... U nás se používá především ve zdravém stravování. Tofu můžeme momentálně sehnat v obchodech se zdravou...
Teriyaki tofu s brokolicí
Křupavé, svěží a vydatné jídlo v jemné omáčce. Perfektní veganská a bezlepková večeře plná vitamínů. Chutnat bude také ma...
Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…
...snižují hladinu cholesterolu a riziko diabetu. Tofu Sojové produkty obsahují také mnoho vápníku, ... například tofu, které se vyrábí srážením sojového mléka. Jedná ... ji oblíbili například vegetariáni a vegani, kteří tofu konzumují místo masa. Například 200 ml tofu ... než doporučená denní dávka. Zvýšená konzumace tofu se proto doporučuje zejména pokud trpíte...
Maso, či nemaso? Odpovědi na hamletovskou otázku
...než červené. Textura je ale odlišná. Při výrobě tofu se sráží sójové nápoje, stejně jako srazí mléko ... uměle obohacené o různé vitaminy nebo vápník. Z tofu se vyrábějí karbanátky nebo burgery. Tempeh se ... fermentací celých sójových bobů. Na rozdíl od tofu má pevnější konzistenci a vedle vlákniny obsahuje...
Smažené tofu s japonskou omáčkou ponzu
Tofu připravené originálním způsobem. Je to japonská dobrota, která zachutná snad každému....
Boloňské špagety s tofu
...úpravě, to jsou špagety s rajčatovou omáčkou a tofu. Pokud zvolíte uzenou variantu této výživné...
Zeleninový salát s avokádem a sýrem tofu
...salát s avokádem a sýrem tofu je lehoučké letní jídlo, můžeme ho podávat s ... Také může být výborným předkrmem. Sýr tofu nakrájíme na menší kousky. Ve velké míse ho pak...
Tempeh – indonéská odpověď na vegetariánství
...jsou boby stravitelnější než například v tofu. Výživové hodnoty tempehu Tempeh je zcela jiná ... potravina než tofu, a to díky odlišnému postupu při výrobě. Pomocí a ... že tempeh natural vládne výraznou vůní a od tofu, na které jste asi zvyklí, se chuťově dost liší....
Dieta a stravování podle krevních skupin – zatracovaná alternativa?
...-zelenina a ovoce v hojné míře,-luštěniny, sója, tofu, pohanka,-ořechy, bylinky,-červené víno a káva. ... -maso: skopové, jehněčí, králičí, drůbeží,-tofu, mořské plody, řasy, vejce,-mléko a mléčné...
Vaječná pomazánka s tofu
...Udělejte si rychlou a lehkou vaječnou pomazánku s tofu. Skvěle se také bude hodit na silvestrovské...
Buřtguláš s tofu párky
...uvařit k obědu? Každodenní otázka. Buřtguláš s tofu párky je skvělý nápad...
Tofu s rýžovými nudlemi
Tofu s rýžovými nudlemi je exotické jídlo vhodné hlavně pro vegetariány. A také pro celiaky a ty, co nesnáší laktózu....
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
...např. maso kuřecí, krůtí, hovězí, rybí, sójové, tofu, šmakoun, seitan, tempeh, luštěniny, mořské plody ... + tuňák ve vlastní šťávě + vejce-Čočkový salát + tofu + zelenina-Sójové maso + mražená zelenina + rýže...
Nebojte se předsudků, přinášíme čtyři důvody proč se stát veganem…
...a rajčat zalijete tímto objemem vody? S každým tofu na talíři místo hovězího tak ušetříte planetě ... ale, že byste měli jíst jako náhradu za maso jen tofu. To by vám na zdraví také nepřidalo. Je potřeba...
Těstoviny s cuketou a tofu
...kalorie, a tak tento pokrm potěší i dietáře. Tofu je naproti tomu bohaté na bílkoviny a šetrně...
Mrkvové lívanečky s tofu
...lívanečky s tofu se výborně hodí jako příloha třeba k zeleninovým...
Pohanka – nadčasová potravina s neocenitelnou přidanou hodnotou
...soba nudle v kombinaci s kořenovou zeleninou a tofu. Nudle vařte 3 až 5 minut, jsou opravdu rychle ... kostičky a dozlatova osmahněte na oleji, přidejte tofu, osolte a přidejte svoje oblíbené bylinky....
Top 10 smoothie
...alespoň jedno bychom měli sníst každý den. A o mrkvi se nedá říct nic jiného, než samá pozitiva. Oboje...
Sýr tofu s rýžovými nudlemi a kapustou
...olej, přidáme nakrájenou cibuli a nakrájený sýr tofu. Zvolna asi 2 minuty smažíme, pak přidáme...
Zapečená cuketa se zeleninou a uzeným tofu
Letní zeleninové jídlo, které můžete servírovat samostatně nebo s bramborami. ...
Hrachová kaše mrkví
Luštěniny jsou zdravé a plné bílkovin, takže zvládnou nahradit maso. Sušený hrách je tradiční a velmi oblíbenou potravino...
Zelný salát s mrkví
Zelný salát s mrkví a další zeleninou je nabitý vitamíny a minerály. Může být přílohou, nebo s kouskem pečiva i jednoduch...
Pomerančový džus s mrkví
Domácí pomerančový džus s mrkví je zdravý nápoj, který snadno připravíme doma. Uskladněný v ledničce nám vydrží několik d...
Vepřová pečeně s mrkví a paprikou
Vepřová pečeně s mrkví a paprikou je jednoduché jídlo, které se v podstatě dělá samo. ...
Kuřecí prsa v omáčce s mrkví a rýže Basmati
Co dnes uvaříte? Kladete si často tuto otázku? Stačí pár surovin a vykouzlíme teplou večeři....
Karbanátky s mrkví a jarní cibulkou
Z mletého masa lze připravit mnoho výborných pokrmů. Jendou z možností jsou karbanátky s mrkví a jarní cibulkou. Překvap...
Opečené brambory s dušenou mrkví a uzeným masem
Opečené brambory s dušenou mrkví a uzeným masem si můžeme uvařit jako lehký oběd a nemusíme mít výčitky svědomí. ...
Dušené kuře s kedlubnou a mrkví
Dušené kuře s kedlubnou a mrkví je lehké zdravé jídlo. Podávejte ho s brambory, houskovými knedlíky, těstovinami, nebo tř...
Bramborová polévka s mrkví na másle
Bramborová polévka je v tomto receptu ve slušivém provedení s mrkví a máslem, což by teoreticky měly ocenit zejména děti....
Krupicová polévka s vejcem a mrkví
Recept na krupicovou polévku důvěrně znaly kuchařky na základních školách dob minulých. Jistě si všichni pamatujeme krupi...
Zelný salát s mrkví, jablkem a koprem
Zelný salát s mrkví, jablky a koprem naložený v domácí marinádě je výborná příloha ke grilovaným a pečeným masům. Jednodu...
Zelný salát s mrkví
Zelný salát s mrkví, někdo ho zná jako salát Coleslaw, je rychlá a zdravá příloha ke všem druhům masa. Nebo jen tak, s če...
Zapečená cuketa s mrkví a kedlubnou
Zapečená cuketa s mrkví, kedlubnou a petrželkou je snadno a rychle připravená večeře. Zeleninové jídlo bez zbytečného tuk...
Smažené bramborové karbanátky s mrkví
Smažené bramborové karbanátky s mrkví, to je trochu netradiční, ale skvělá příloha k masu. Pokud zrovna grilujete maso, m...
Zelný salát s jablky a mrkví
Zelný salát s jablky a mrkví je plný vitamínů, vlákniny a hlavně je dobrý i jen tak samostatně. Ale jako příloha ke grilo...
Zapečená brokolice s mrkví a kedlubnou
Zapečená brokolice s mrkví a kedlubnou je skvělé jídlo z jednoho pekáče. Plné zeleniny a voňavé sýrem....
Roštěná s mrkví, šalotkou, mátou a citrónem
Roštěná s mrkví, šalotkou, mátou a citrónem je pikantní a vydatné jídlo. Můžeme ji podávat s vařenými mladými brambory, ...
Kuřecí prsa s brambory a mrkví
Kuřecí prsa s brambory a mrkví pečené v troubě s houbovou polévkou jsou vydatným a skvělým jídlem.Příprava zabere jen min...
Pikantní čočkový rendlík s brambory a mrkví
Další ze zdravých a velmi chutných zeleninových jídel, které připravíme snadno v jedné nádobě. Podáváme-li s chlebem, zís...
Banánové smoothie s jablkem a mrkví
Zralé a čerstvé ovoce nám vykouzlí chutný a zdravý nápoj, na kterém si pochutnají jak děti, tak i dospělí. Pokud se nám b...
Zeleninová polévka s brokolicí, mrkví a bramborami
Teplá polévka je něco úžasného. Přijdete unaveni z práce a nandáte si voňavou, hustou polévku, plnou zeleniny. ...
Slané sušenky s mrkví
Rychlý, jednoduchý a levný recept na přípravu sušenek, když dorazí nečekaná návštěva, nebo na oslavy či silvestr. Výsledn...
Listový salát s brokolicí a mrkví
Zdravý a chutný salát z čerstvých zelených lístků a zeleniny vařené v páře. Díky takové úpravě je salát vydatný a plný vi...
Vegan butter chicken
...Oproti tradičnímu receptu nahradíme kuřecí maso s tofu, které je připraveno naprosto unikátním způsobem...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Tofu s mrkvi apaprikou recepty