Chia Puding - zdravá svačinka
...mléko, které byste chtěli), přisypte semínka chia a med (nebo jakékoli jiné sladidlo, které byste ... směs mléka a semínek promíchat dokud se všechna chia semínka nespojí s mlékem. Pak počkejte několik ... minut, než se chia puding usadí a znovu promíchejte. Tím zajistíte,...
5
Líbí se: 103 lidem
20 min
Chia pudink s ovocem a ořechy
...šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu....
- 5Líbí se: 115 lidem490 min
Zázrak přírody – chia semínka
...semínkách, které si dnes každý kupuje na kila? Chia semínka se stala fenoménem těchto dní, protože ... o které byste měli vědět něco víc. Co jsou chia semínka zač? Tyto zázračné plodiny jsou semínky...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6
Líbí se: 59 lidem
Tvaroh sladký i slaný – nejsnadnější recepty
...navíc něm žije spousta tělu prospěšných bakterií. Tvaroh dokáže nejen dobře a kvalitně vyživit tělo, ale ... například i pomoci s hojením popálenin. Proto se tvaroh doporučuje jak dětem, tak i všem dospělým, kteří...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 41 lidem
- 3Líbí se: 143 lidem20 min
Křupavé chleby s chia semínky
...chleby s chia semínky nám skvěle doplní potřebnou energii na...
- 2Líbí se: 68 lidem45 min
- 10Líbí se: 39 lidem15 min
Tvarohové obklady a zábaly
...vápníku, minerálních látek a vitamínů. Obvykle se tvaroh v domácností sní, proto budete asi překvapení, ... přípravě zábalů nebo obkladů. Správně připravený tvarohový obklad by neměl mít žádné vedlejší účinky. Je...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 79 lidem
Kefír: výtečný nápoj a cenný zdroj probiotik
...zdraví a ze vzniklého kefíru lze vyrobit i chutný tvaroh. Kefír je fermentovaný mléčný nápoj a jeho název ... zrna, která uchováme pro další použití. Kefírový tvaroh Z hotového kvašeného nápoje můžeme vyrobit také...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 78 lidem
Sladká svačina do sklenice
Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...
- 10Líbí se: 143 lidem15 min
Ovesné vločky s ovocem
...jogurt a mléko a důkladně promícháme. Přidáme chia semínka a javorový sirup. Nádobu zavíčkujeme a...
- 4Líbí se: 50 lidem45 min
Mrkvový koláč se zázvorem
Pokud rádi mlsáte můžete vyzkoušet tuto zdravější variantu koláče, kde je velká část obilnin nahrazena mrkví. Ta po upeče...
- 2Líbí se: 92 lidem60 min
Příprava domácí ovocné zmrzliny
...který stejně tak urychluje proces přípravy. 3) Tvaroh a jogurt Měkký tvaroh, řecký jogurt, smetanový ... určité množství. Ideální v kombinaci s jogurty a tvarohy. 5) Sladidlo Nejlepší samozřejmě je, když ... ovoce, kousky ledu, chlazený jogurt, mléko, tvaroh, smetanu (podle vašich preferencí) mixujete s...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 71 lidem
Hodně rozšíří náš jídelníček, zachraňují nás při nečekaných návštěvách. Rozmanité, pikantní, dietní i sladké. Pomazánky.
...pár stroužků česneku, zelená jarní cibulka, tvaroh, nastrouhaný sýr, zelené bylinky jako je třeba ... předem určené. Základem většiny pomazánek bývá tvaroh nebo lučina, také máslo nebo majonéza. Ale při ... záleží hlavně na tom, co máte doma. Protože ten tvaroh či třeba lučina, to je jen takový pomazánkový...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 42 lidem
Banánovo broskvové smoothie
...hustý a výživný nápoj. Přidáním konopných a chia semínek mu navíc dodáme aminokyseliny, zdravé...
- 5Líbí se: 141 lidem15 min
Pizza s čerstvou ricottou a červenou cibulí
...a podmáslí nepřipalovalo. Jak se mléko zahřívá, tvaroh začne stoupat a srocovat na povrchu. Když ... směs dosáhne teploty 175 až 180 stupňů, oddělí se tvaroh a syrovátka. Syrovátka bude pod hromadou hustých...
- 9Líbí se: 78 lidem30 min
Tvarohový koláč bez těsta
...pevné kosti a zuby. Na dezertu jehož základ tvoří tvaroh, si mohou pochutnat i ti, kteří dbají na zdravý...
- 7Líbí se: 45 lidem45 min
Top snídaně při dietě. Co jíst, když je třeba shodit kila?
...Skvělým zdrojem bílkovin jsou pak kvalitní sýry, tvaroh, ricotta a vejce. Vanilkový tvaroh s jablkem ... K jeho přípravě vám stačí 125 g polotučného tvarohu, 50 ml polotučného mléka, 1 jablko a vanilkové ... a zeleninu, trochu ovesných vloček, ořechů a tvaroh. Zavřít, rozmixovat, vypít. Vejce s avokádem Po...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 73 lidem
Tipy na dětské svačinky
...a nutričně velice bohaté jsou svačiny z chia semínek. Chia semínka nasypte do misky, zalijte ... a suché pánvi do zlatova a ještě teplé potírejte tvarohem s čerstvými bylinkami (pažitka, petržel,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 76 lidem
Citronovo limetková limonáda
Vyrobte si doma jednoduchou a chutnou letní limonádu ze zdravých, osvěžujících citrusů, na místo kupovaných ovocných siru...
- 6Líbí se: 124 lidem15 min
Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
Vydatná osvěžující snídaně plná vitamínů, kterou s kvalitním mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls akt...
- 7Líbí se: 92 lidem6 min
Cereální snídaně s quinoa
Cereální snídaně s quinoa je zdraví prospěšná směs se semínky merlíku čilského. Hotové placičky můžeme také připravit tře...
- 8Líbí se: 150 lidem45 min
Top svačiny pro letní výlety
...rajčaty, mozzarelou, hummusem nebo například tvarohovou pomazánkou s bylinkami. Kdo si chce se ... hodí například muffiny, sladké rohlíčky plněné tvarohem, domácí müssli tyčinky nebo šneky z listového ... Ať už ten klasický nebo o něco zdravější, z chia semínek, malin a kokosového mléka. Jak ho ... ml vody, stejné množství kokosového mléka a 80 g chia semínek. Nechat přes noc v lednici nabobtnat,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 24 lidem
Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici
...v krvi. Do pečiva patří i slunečnicová a chia semínka, která také přinášejí lidskému tělu mnoho ... nahrubo, 40 g dýňových semínek, 15 g psyllia,15 g chia semínek, 80 g lněného semínky (lze vynechat), 2...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 80 lidem
Rybízový koláč s tvarohem
...koláč s tvarohem je rychlý moučník, jeho chuť je lehce nakyslá ... hladké těsto. Ve zvláštní misce rozšleháme tvaroh s trochou cukru. V jiné misce si rukama ... nalijeme těsto a na něj rozprostřeme ušlehaný tvaroh. Tvaroh posypeme omytými kuličkami červeného...
- 9Líbí se: 77 lidem45 min
Sýrová roláda
Sýrová roláda je už vlastně klasika, mnozí ji pamatujeme již ze 70. let minulého století. Ale pořád je pro mnohé králov...
- 3Líbí se: 84 lidem45 min
Tiramisu s jahodami ve sklenicích
Letní měsíce si přímo žádají o ovocné recepty. Tiramisu s jahodami ve sklenicích bude to pravé....
- 4Líbí se: 75 lidem60 min
- 7Líbí se: 68 lidem15 min
Tvarohová zmrzlina Míša
Domácí zmrzlina je pravá pochoutka. Tento recept je na zmrzlinu podobnou nanuku Míša....
- 10Líbí se: 45 lidem15 min
Tvarohová pomazánka s česnekem a sýrem
...s tvarohem, česnekem a sýrem je výborný tip na odpolední...
- 5Líbí se: 93 lidem15 min
- 5Líbí se: 62 lidem20 min
- 6Líbí se: 161 lidem10 min
Tvarohový koláč s ostružinami
...odpolednímu čaji (i ledovému) se skvělé hodí tvarohový koláč s ostružinami. Potěší děti i dospělé. ... Kombinace tvarohu a ostružin pohladí naše chu´tové buňky....
- 4Líbí se: 158 lidem30 min
Meruňkové kynuté knedlíky
Také vám ovocné knedlíky připomínají prázdniny? Zralé, voňavé ovoce, kterého je všude kolem nás plno. Knedlíky jsou hebou...
- 5Líbí se: 96 lidem1215 min
- 2Líbí se: 148 lidem30 min
- 4Líbí se: 71 lidem10 min
Podzimní ovesná kaše
Skvělá podzimní snídaně, která vás zasytí prohřeje a nastartuje váš organismus v pošmourných mlhavých dnech....
- 3Líbí se: 113 lidem20 min
Nové brambory s bylinkovým tvarohem
...jsou u nás \"brambory na loupačku\" podávané s tvarohem ochuceným čerstvými bylinkami....
- 7Líbí se: 104 lidem25 min
Rychlé jahodové knedlíky
...i jahodové knedlíky, a když se do těsta přidá tvaroh, jsou bezkonkurenčně vláčné...
- 7Líbí se: 41 lidem30 min
Sváteční žemlovka z vánočky
Sváteční žemlovka z vánočky je opravdu skvělá. Stačí zaměnit staré rohlíky za vánočku, trochu si pohrát s dokončením a hn...
- 5Líbí se: 160 lidem90 min
Tvarohová náplň do koláčů a buchet
...přípravě této náplně se příliš nehodí tvaroh z plastové vaničky, ale ten klasický, zabalený v...
- 2Líbí se: 80 lidem10 min
Tvarohové lívance
...snídaně pro sportovce i hladovce. Tvaroh, mléko a vejce dodají tělu bílkoviny a trocha...
- 8Líbí se: 56 lidem20 min
Cheesecake nepečený
...na žebříčku popularity velmi vysoko. Koláč plný tvarohu se dá připravit i v nepečené variantě. Obtížnost...
- 5Líbí se: 115 lidem45 min
Tvarohová nádivka
...nádivka z tvarohu, vajíčka, cukru a rozinek se používá jako náplň ... ten se bez této nádivky určitě neobejde. Tvarohová náplň dodá dezertům vláčnost. Je lepší ... připravit ji z tvarohu „v papíru“ než z toho „ve vaničce“, protože tvaroh z plastové vaničky má tekutější konzistenci a rád ... vytéká. Pokud nemáte jinou volbu, přimíchejte do tvarohu trochu škrobu, díky němuž více ztuhne....
- 3Líbí se: 51 lidem5 min
České palačinky z kynutého těsta
...potřené marmeládou a posypané nastrouhaným tvarohem, polité čokoládou, nebo ozdobené šlehačkou a...
- 9Líbí se: 109 lidem45 min
Tvarohový koláč
...smícháme tvaroh s vejci, mlékem a moučkovým cukrem, popřípadě ... z toho nasypeme do formy na pečení a zalijeme tvarohovou směsí. Zasypeme zbytkem moučné směsi a...
- 4Líbí se: 133 lidem45 min
Sendvič s plísňovým sýrem a hroznovým vínem
...a zelenou petrželkou. Přidáme změklé máslo, tvaroh nebo Cottage, osolíme a opepříme bílým pepřem....
- 3Líbí se: 102 lidem45 min
Tvarohový koláč s malinami a bílou čokoládou
...a krémový tvarohový koláč, pečený dohromady s malinami a pokrytý ... tak aby byla krémovitá. Teď si rozšleháme tvaroh s vanilkou, cukrem a citrónovou kůrou a to v...
- 6Líbí se: 70 lidem45 min
Tvarohové ovocné knedlíky
...do pěny. Pak postupně přimícháme mouku a měkký tvaroh a vypracujeme hladké těsto. Na pomoučeném vále ... z vody, na tatíři je posypeme nastrouhaným tvarohem, trochou cukru a polijeme rozpuštěným máslem...
- 9Líbí se: 185 lidem40 min
Tvarohové knedlíky
...utřeme s krupicovým cukrem, přidáme máslo, měkký tvaroh, špetičku soli a nakonec postupně přimícháme ... Uvařené a horké je posypeme strouhaným tvarohem, trochou moučkového cukru a polijeme...
- 2Líbí se: 101 lidem45 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Tvaroh chia recepty