Brokolicový salát se šunkou
...výborně především do parných letních dní. Lehký a zdravý oběd nebo večeři připravíme během chvilky...
Zeleninový nákyp
Zeleninový nákyp je syté jídlo nejen pro ty, co nemusí mít maso každý den. A vegetariáni si obzvlášť pochutnají....
Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?
...zbavit ze svého jídelníčku a přitom připravené pokrmy chuťově neochudit? Pak Vás zajisté napadlo řešení ... snižovat a snižovat. Ostatně, nejlépe chutnají pokrmy v původní, nedochucené podobě, avšak je nejprve ... začnou znovu vnímat prosté, ničím nedoslazené pokrmy. Čím nahradit rafinovaný cukr? Souhrn ... tekutina oplývá stále schopností sladit běžné pokrmy, avšak s tím, že obsahuje o polovinu méně kalorií ... že se snažíte shodit nadbytečná kila a vyznáváte zdravý životní styl. • Stévie – tato rostlinka...
Zeleninové a ovocné šťávy či smoothie
...je dobré ovoce kombinovat se zeleninou. Proč ovo-zeleninové šťávy?Šťávy z ovoce a zeleniny podporují naši ... vyměšování, syntéza, rozklad, apod.Čerstvé ovo-zeleninové šťávy jsou tím nejlepším zdrojem zdraví...
Sýrový nákyp s květákem
...nákyp s květákem je výborné teplé zeleninové jídlo. Může to být samostatný pokrm, nebo přidáme...
Zeleninový nákyp
...nákyp je skvělé zeleninové jídlo. Nejlepší bude, když použijeme čerstvou...
Zeleninové kari s červenou čočkou
...a charakterizují ji ostřejší a výrazně kořeněné pokrmy. Mezi oblíbená indická jídla patří kari, které se ... varianta pokrmu krásně voní a je sytá. Zeleninové kari můžeme podávat s pečivem, bramborami nebo...
Zeleninové polévky jako předkrm, hlavní chod, nebo svačina?
...z čerstvé zeleniny, ale špatné nejsou ani mražené zeleninové směsi, které si koupíme v obchodě. Někdo rád do ... kousky slaniny, nebo lžičku opražených semínek. Zeleninové polévky oceníme hlavně v horkém létě, kdy nám...
Ovocné a zeleninové šťávy v létě
...rybíz, ananas, grapefruit a mnohé další. Zeleninové šťávy můžeme konzumovat kdykoliv během dne. A ... jaký poměr surovin vám bude vyhovovat. Ovocné a zeleninové šťávy můžeme také ředit vodou. Jako vždy, i u ... těchto zdravých a čerstvých nápojů platí to známé, všeho s...
Čerstvý brokolicový salát se slaninou
...lahodný a zdravý salát dokonale využívá zajímavou kombinaci ovoce,...
Jarní brokolicový salát
Jarní brokolicový salát chutná s čerstvým pečivem nebo nasucho opečenou topinkou. Můžete ho podávat jako lehkou a zdravou...
Brokolicový slaný koláč
Brokolicový slaný koláč chutná teplý i za studena. Může být přílohou, ale i samostatným jídlem....
Zdravý životní styl, není to nic složitého!
...najdete mnoho užitečných rad a informací jak na zdravý jídelníček, čeho se vyvarovat a co naopak...
Je cyklistika zdravý sport?
...provozovat. Ano, je to sport. A to poměrně zdravý sport, kterému se můžeme věnovat od mládí až do...
Sýrový nákyp s uzeným masem
Sýrový nákyp s uzeným masem je syté jídlo. Připravíme ho v jedné zapékací míse. Přílohou může bát zeleninový salát z čers...
Rýžový nákyp s meruňkami
Rýžový nákyp s meruňkami pro děti a milovníky sladkých jídel. Místo meruněk můžete použít i jiné ovoce, třeba švestky, ja...
Bramborový nákyp
Bramborový nákyp je jídlo přirozeně bezlepkové. Ale chutnat bude úplně všem....
Kefír: výtečný nápoj a cenný zdroj probiotik
Kvašení čili fermentace se v posledních letech vrátilo na výsluní, a tímto procesem lze upravovat zeleninu, ovoce, ale ta...
Zeleninové špízy video recept
Vegetariánské špízy můžeme použít jako přílohu k masům nebo jako samostatný pokrm. Je to tradiční letní pokrm, zvlášť...
Tvarohový nákyp
Tvarohový nákyp je výborný nápad pro milovníky sladkých jídel. A to jsou nejen děti, ale i mnozí dospělí....
Rýžový nákyp s tvarohem a jablky
Rýžový nákyp s tvarohem a jablky bude chutnat dětem a nám dospělým, co máme rádi sladká jídla s ovocem. Je opravdu moc do...
Bramborový nákyp
Bramborový nákyp se hodí hlavně tehdy, když zrovna nechcete k obědu zase maso. Je to zdravé, syté a lehce stravitelné jíd...
Top 5 sezónní zeleninové recepty pro září 2020…
...a pro školáky začala škola. Zpříjemněte si září zdravými sezónními zeleninovými jídly, které vám dodají...
5 tipů jak v dětech vypěstovat zdravý návyk jíst zeleninu a ovoce...
Některé děti jí zeleninu a ovoce samy, ale některé do toho musíte motivovat. Pokud stavění veselých zeleninových postavič...
Nákyp s jablky
Nákyp s jablky je báječné sladké jídlo s medem. Mouka nemusí být nutně rýžová, klidně použijte pohankovou nebo žitnou....
Nákyp s rýží a jablky
Nákyp s rýží a jablky je jídlo jako stvořené pro milovníky sladkých jídel. Nemá chybu. Díky jablkům je lehký a vláčný. C...
Rýžový nákyp s meruňkami
Rýžový nákyp s meruňkami je lahůdka zejména pro milovníky sladkých jídel. A jak mnozí víme, nejsou to jen děti. Meruňky p...
Rýžový nákyp se švestkami
Rýžový nákyp se švestkami připravte pro každého zvlášť v zapékacích miskách. Velmi jednoduchý recept na jídlo, které uděl...
Třešňový nákyp
...vitamínů, přesto má na organismus očistný účinek. Nákyp z třešní je ideální prázdninový pokrm, který...
Nákyp s brokolicí
Nákyp s brokolicí se slaninou a pikantním sýrem je skvělý i samotný. Ale vůbec nevadí, když k němu přidáte salát z čerstv...
Bramborový nákyp se sýrem
Bramborový nákyp se sýrem doplňte čerstvou zeleninou nebo třeba naloženou okurkou. Záleží jen na vaší chuti....
Cuketový nákyp
...troubě (170 stupňů) asi půl hodiny dorůžova. K nákypu můžeme podávat naloženou zeleninu nebo čerstvý...
Cuketový nákyp s uzeným masem
Cuketový nákyp s uzeným masem je jídlo pro milovníky zeleniny i masa. V sezóně cuket je to jeden z výborných receptů jak ...
Kopřivovo bršlicový nákyp
...je známá tím, že pročišťuje krev. Proto je tento nákyp prospěšný pro naše zdraví...
Cuketový nákyp
...oběd nebo večeři máte s Cuketovým nákypem hotové za hodinku s minimem práce. Cuketový nákyp je výborný i studený jako svačina na cesty...
Rýžový nákyp s meruňkami
Rýžový nákyp s meruňkami je oblíbený pokrm milovníků sladkých jídel. A určitě jsou to nejen děti, ale i mnozí dospělí....
Lahodné zeleninové chipsy
Zeleninové chipsy vám zpříjemní večer. Příprava je rychlá a ocení je děti i dospělí. Udělejte si k nim dip ze zakysané sm...
Zeleninové šátečky
Zeleninové šátečky z listového těsta potěší hlavně milovníky slaných koláčů. Jsou lehké, pikantní a plné zdravé zeleniny...
Plněné zeleninové kroužky
...zrovna sýr, stejně tak můžete doprostřed každého zeleninového kroužku vyklepnout celé vejce a posypat ho...
Zapečený květák v zeleninové omáčce
...květák v zeleninové omáčce je tak dobré zeleninové jídlo, že se vám po mase ani nezasteskne. Čerstvě...
Zeleninové karbanátky
Zeleninové karbanátky s bramborovou kaší nebo třeba s hranolky a oblíbeným dipem. ...
Zeleninové kari se špenátem
...dusíme. Nyní by měl být lilek úplně měkký. Zeleninové chilli odstavíme z plotny, přidáme do něho špenát...
Zeleninové špízy
...až 12 minut, až zelenina krásně změkne. Hotové zeleninové špízy podáváme ihned, můžeme přidat zbylou...
Zdravý nápoj s chia semeny
Zdravý nápoj s chia semeny je opravdu velkou vitamínovou bombou. Posiluje kosti a také zabraňuje ztráty svaloviny při hub...
Jarní zeleninové tagliatelle s citronem a pažitkou
Jarní zeleninové tagliatelle s citronem a pažitkou je lehké jídlo s italskými těstovinami. Můžeme na něj použít různé dru...
Zeleninové placičky
Zeleninové placičky vás na první pohled zaujmou svou jednoduchostí a snadnou přípravou. Můžete si je vzít sebou na výlet....
Zeleninové karbanátky
Zeleninové karbanátky s klobásou můžeme podávat třeba jen s hořčicí a čerstvým chlebem. Nebo k nim uvaříme bramborovou ka...
Vepřová kýta v zeleninové omáčce
...kýta v zeleninové omáčce bude výborná s jakoukoliv přílohou. Ať...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Výtečný a zdravý brokolicový nákyp zeleninové pokrmy ... recepty