Zapečená vepřová kotleta s rýží
...vepřové kotletě. Jako přílohu doporučuji např. jasmínovou thajskou rýži....
8
Líbí se: 165 lidem
50 min
Glazovaná vepřová kotleta se zázvorem
...vepřová kotleta se zázvorem je voňavá a pikantní minutka. Můžeme ... třeba opečené brambory. Pepř, utřený česnek, nastrouhaný zázvor, sójovou omáčku a hnědý cukr ... Vepřové kotlety očistíme a osušíme,zlehka naklepeme a okořeníme je pepřem a solí. Do velké ... pánve nalijeme 2 lžíce rostlinného oleje, přidáme 1 lžíci ... másla a vše zahřejeme na střední teplotu. Do rozpáleného tuku vložíme ... je opékáme až zhnědnou. Nyní maso přendáme na talíř a do pánve nasypeme zázvorovou směs. ... stranách. Po této době přendáme maso znovu na talíř, do pánve přidáme zbývající máslo, podle ... solí a pepřem a další 3 minuty kapustu dusíme na pánvi do měkka. Do pánve s hotovou kapustou ... vrátíme vepřové kotlety a můžeme jídlo podávat. Na talíři můžeme maso ještě posypat nakrájenou...
- 3Líbí se: 84 lidem45 min
Valentýn, aneb co o něm možná ještě nevíte
...zamilovaných, tedy svatý Valentýn, který připadá na 14. února, jistě každý dobře zná. V našich ... končinách sice není tak rozšířený jako například v Americe, kde se o tomto svátku nejen ... pějí písně, ale i natáčejí filmy a televizní spoty, ovšem i tak ho ... valná většina párů v České republice slaví a připomíná si tento ... den svou lásku a to i přesto, že v naší zemi za svátek všech zamilovaných považujeme ... spíše 1. květen. Ať již tento svátek slavíte či nad ním ohrnujete nos, možná vás zaujme několik ... způsobem zajistit danému městu zdraví a vitalitu na celý dlouhý rok. Uctívání tohoto svátku ovšem ... mladé ženy. Také vám to zní tak moc láskyplně? Na základě této skutečnosti se tak lidé spíše ... páry. Poté, co se to císař dozvěděl, dal Valentýna zajmout a zabít mučednickou smrtí. Ať tak či onak ... Gelasiem, prohlášen za svátek svatého Valentýna. Valentýn a dobrá večer k sobě patříI ti, kteří ... vezmou svou drahou polovičku právě v tento den na večeři. Aby také ne, především ženy tento svátek ... země prostě milují a to i když to mnohdy nepřiznají. Na první máj, jak se svátku lásky v naší ... republice říká, má především generace našich maminek či babiček, velmi špatné vzpomínky a ... jako svátek práce. Co, ale především preferujete na svatého Valentýna vy? Večeři či raději kytici a ... pojímá po svém. Muži buď vezmou svou nejmilejší na večeři a zvolí opravdu lahodné menu, ve kterém ... bude třeba lahodná vepřová kotletka či tartar z lososa okořeněný zázvorem a ... nebude rozhodně chybět ani lahev dobrého vína. Většina žen, ať již vlastnoručně sestavené a ... v jednu a užít si gastronomický či jiný zážitek na který budete mít vzpomínku v podobě milého ... svátek a třeba poté ještě jednou v květnu, co vy na to? Muži také často svým protějškům kupují kytice ... tudíž si květinářství mnou ruce anebo volí sladkosti či dokonce v mnohých případech i ... chce, páry ho zbožňují, protože si rádi připomínají, že se milují a na to je potřeba myslet a ... hlavně na to nikdy nezapomínat...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9
Líbí se: 37 lidem
Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?
...– barevná roksová lízátka, smetanové karamelky, na jazyku se rozplývající cukříky a pak také dort či ... horké čokolády. Jak jsme ta léta milovali! A jak na ně s odstupem rádi vzpomínáme! Tehdy jsme ještě ... ze všech stran, jak přemíra cukru škodí našemu zdraví a naší štíhlé linii a jeho nadbytečný ... čím dál více zpráv, varujících před sladkým zabijákem? Přemýšlíte, jak se jej elegantně zbavit ze ... pokrmy chuťově neochudit? Pak Vás zajisté napadlo řešení v podobě náhradních sladidel… ... nutné se mimo cukru vyhýbat též umělým sladidlům. Nahradit zlo menším zlem? Ne, to není v zájmu ... žádného z nás. Nejlepší je najít takovou variantu, která nebude škodit ... sladidlo se většině z nás vybaví známý sacharin anebo též na obalech řady potravin často ve složení ... nejedná o sladidla, která by měla pozitivní vliv na naše zdraví. Dle řady studií bylo dokázáno, že ... tři sladidla mohou při delším užívání či užívání nad míru způsobit dokonce i rakovinné bujení. ... osladit si čaj lze i bez sacharinu. Ještě než najdete ideální sladidlo… Samozřejmě, sladká chuť ... je většinou z nás vnímána velice pozitivně. Dokonce se na ni dá vypěstovat ... mlsná“ kupříkladu po každém slaném jídle. Chuť na sladkost však může být podmíněna i nevhodnou ... samotného slazení – zdravější náhrada cukru neznamená, že můžete sladit ještě více, naopak, bylo by ... snižovat a snižovat. Ostatně, nejlépe chutnají pokrmy v původní, nedochucené podobě, avšak je ... dodané další přísadou. Trvá i několik týdnů, než naše chuťové buňky začnou znovu vnímat prosté, ničím ... nedoslazené pokrmy. Čím nahradit rafinovaný cukr? Souhrn dostupných sladidel ... • Med – med je asi prvním sladidlem, které nás napadne ve spojitosti se zdravím a sladkou chutí. ... Kaloricky je na tom podobně jako klasický cukr, avšak obsahuje i ... další látky a vitamíny navíc, které se časem příznivě projeví na našem ... zdraví. Med nakupujte nejlépe přímo od včelaře, ty z obchodu ... s běžným cukrem, avšak výhodou je to, že v něm i nadále zůstávají některé zdraví prospěšné látky a ... minerály. Při výběru dejte pozor na název a složení, „hnědý cukr“ totiž nemusí být ... po výrobě klasického třtinového cukru, avšak na rozdíl od něj se vyznačuje obsahem řady, lidskému ... vitamínů a minerálů. Hustá, tmavá tekutina oplývá stále schopností sladit běžné pokrmy, ... cukr – je tedy lepší volbou v případě, že se snažíte shodit nadbytečná kila a vyznáváte zdravý ... styl. • Stévie – tato rostlinka vstoupila do našeho podvědomí již před několika lety a způsobila ... sirup. Prášková stévie se výborně hodí především na pečení. Nevýhodou může být zdánlivě vysoká cena ... v zahrádkářstvích a koupit se dají i semena. Stévie potřebuje hodně slunce, proto květináček ... umístěte na slunný parapet. Přes léto můžete letnit. ... jídlo. Pozor! Některá sladidla jsou kombinací stévie s fruktózou, v tomto případě se však ... Pečlivě studujte složení produktu. • Svatojánský chlebíček – nebo-li karob. Jedná se o světle ... hnědý prášek, chutí připomínající kakao. Oproti kakau však neobsahuje téměř ... žádný tuk, bohatý je na sacharidy. Pro svou nasládlou chuť jej lze použít jako zdravé sladidlo – ... výborný je na pečení i do dezertů, kupříkladu tvarohového. ... druhy ovoce. • Fruktóza – ovocný cukr. Najdeme ji jednak v práškové či tabletové formě, ale ... – tedy v ovoci. Právě jako přijímaná skrze ovoce našemu organismu nemůže uškodit, avšak coby umělá ... náhrada cukru již bohužel dle řady průzkumů ano. Nadbytečný příjem fruktózy totiž může vést až k ... však samozřejmě můžete. Ovoce jako takové má na naše tělo navíc mnoho příznivých účinků, neboť mimo ... chuti disponuje též řadou vitamínů a vlákninou. Na oslazení lívanečků, tvarohu, jogurtu, hrnkové ... obilných kaší a jiných jídel perfektně poslouží namačkaný zralý banán, strouhané jablko a další ... čili hroznový cukr je též možným řešením při nahrazování obyčejného cukru. Sehnat ji lze ve formě ... energii k výkonu daného fyzického úkonu. Na časté užívání se však příliš nedoporučuje, neboť ... rozkolísává hladinu krevního cukru a může způsobovat hlad, což ... předznamenává následné přijímání dalších pokrmů a ... Erythritol – cukerný alkohol, který se přirozeně nachází v některých druzích ovoce či vínu nebo pivu. ... je to, že nebyly prokázány negativní účinky na zdraví člověka, jde tedy o látku naprosto ... z rodinky sladidel, která nemají špatný dopad na naše zdraví, neboť díky četným vědeckým studiím ... nebyla zjištěna žádná negativa. Obrovskou výhodou sukralózy je, ... že nezpůsobuje kazivost zubů. Navíc svou chutí připomíná klasický bílý cukr, na ... žádnou pachuť sladidla. Sukralózu lze zakoupit například jako prášek pod názvem „Cukren“ či ... „Cukropur“. • Xylitol – jedná se o sladidlo na bázi březového cukru, tedy naprosto přírodní ... hypoglykémii. Xylitol má velice účinné působení na zdraví našich zubů, jeho užívání dokonce zuby ... cukru obsahuje o 40% méně kalorií. Opravdu nadměrné užívání xylitolu může mít za následek ... Ač je možností čím sladit skutečně mnoho a na trhu je již spousta prokazatelně zdraví ... nestavte své případné hubnutí právě pouze na vyloučení klasického cukru z potravy a jeho nahrazením sladidly. Správnou cestou ke zdraví a...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 58 lidem
Pečená kotleta v troubě
...kouskem masa z prasete. Připravit se dá různě, na pánvi, ale i o něco zdravěji, v troubě. Pro tento...
- 6Líbí se: 145 lidem30 min
Vepřová panenka s medovou omáčkou
...zas až taková věda. Panenka výborně chutná v kombinaci s nasládou omáčkou z medu....
- 2Líbí se: 181 lidem30 min
Pečená kotleta v troubě
Pečená kotleta v troubě s bramborovým knedlíkem a se zelím. Nebo s jemnou bramborovou kaší a kyselou okurkou. Můžete si v...
- 5Líbí se: 52 lidem60 min
Top 5 zdravých svačin aneb proč je důležité svačit...
...náročný den, nebo se jen chystáte někam na výlet? Pokud si uvědomujete velmi dlouhé ... intervaly mezi vašimi jídly a trpíte hlady, zařaďte do svého jídelníčku svačinu. Dodá vám ... aspekt rychlých sladkých svačin je přibírání na váze a závislost na sladkém. Místo toho volte ... vitamínů a minerálů.. Jak vypadá zdravá svačina? Základem zdravé svačiny jsou komplexní ... sacharidy, které najdeme v cereáliích a celozrnném pečivu, bohatém ... také na vlákninu. Komplexní sacharidy najdeme i ve vařené rýži, bramborách nebo ... luštěninách. Chybět by nemělo ovoce a zelenina jako zdroj antioxidantů, vitamínů, minerálů, ale ... také jednoduchých cukrů nebo vlákniny. Svačina by měla obsahovat také kvalitní bílkoviny, které ... sójové výrobky nebo zelené potraviny (spirulina, chlorella, mladý ječmen, zelená pšenice) aj. ... Přestože bývají často zavrhované, svačina by neměla zapomínat ani na tuky. Zdravé tuky jsou ... ořechy a semínka, které se také příhodně označují jako tzv. brain food. Top 5 na zdravé ... chléb s kuřecím masem Pokud svačinu vynecháte, hlad může způsobit nesoustředěnost nebo nepříjemnou ... bolest hlavy. Se zdravými a výživnými svačinami se budeme cítit lépe. Proto mysleme na vaše...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 70 lidem
Pět tipů jak dostat vlčí hlad a přejídání pod kontrolu
...nájezdy na lednici nebo nekontrolovatelná konzumace sladkých ... či tučných pokrmů. To jsou hlavní příznaky takzvaného vlčího hladu, který přidělává vrásky ... vám tipy jak se mu bránit! Takzvaný vlčí hlad se objeví zdánlivě bez příčiny, udeří ale plnou ... silou. Člověk se musí za každou cenu najíst a je jedno, jestli je den nebo noc. Proč? Na ... nejčastější příčinou vzniku této speciální formy hladu je stav, kdy tělu chybí životně důležité živiny ... doplnit. Právě tuto nedostatečnost mu nejsnadněji splní pokrmy tučné, slané, ale hlavně sladké ... téměř ihned, byť jen krátkodobě. Kdy takový stav nastává? Zejména tehdy, pokud jsou mezi ... je jídelníček chudý a výživově nedostatečný. Vlčí hlad nás ale může přepadnout i po zvýšené fyzické a ... psychické zátěži, například když se musíme po velmi dlouhou dobu ... Nutkavá potřeba jíst nás ale může potrápit i když máme nedostatek spánku, pozlobit však umí i těhotné ... či kojící matkynebo teenagery během růstových fází. Je třeba navštívit ... lékaře? Pokud se hladové ataky často opakují, je to určitě na místě. ... Mohlo by totiž jít o signál, který značí onemocnění jako je cukrovka, porucha funkce ... či nemoci spojené s látkovou výměnou. Pozor na psychiku Neovladatelnou touhu po jídle může ... zapříčinit i naše duševní pohoda, tedy spíše nepohoda. Tu dokáže ... třeba nespokojenost. I zde platí, že se tělo snaží takovou disharmonii co nejrychleji vyladit a ... opět přichází na řadu jeho oblíbená droga – cukr. Buďte proto na ... nestresujte. SOS tipy jak bojovat proti vlčímu hladu: Pijte vodu: možná znáte pořekadlo, že hlad ... je převlečená žízeň, a právě na tyto situace skvěle funguje. Kručí vám v břiše ... Vypijte sklenici vody! Hýbejte se: jakmile na vás dolehne stres, udělejte pár dřepů nebo ... jíst postupně odezní. Odveďte pozornost jinam: vlčí hlad nikdy nevydrží příliš dlouho. ... jen o pár těžkých minut, kdy jste puzeni jíst. Najděte si v takové chvíli rozptýlení. Zavolejte ... třeba kamarádům nebo si přečtěte článek na internetu. Žvýkačka: je to prosté. Jakmile vás ... přepadne hlad, dejte si do pusy „žvejku“, nejlépe peprmintovou. ... Její silná chuť totiž snadno přebije chuť na sladké. Naučte se správně stravovat: ... nejdůležitější pravidlo nakonec. Pravidelná, pestrá a výživově vyvážená ... strava, vás vlčího hladu zaručeně zbaví....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 81 lidem
Vepřová játra
...Tento recept ale počítá s pikantní omáčkou, takže játra můžeme servírovat spíše s dušenou či vařenou...
- 9Líbí se: 116 lidem80 min
Vepřová pečeně
...s jakoukoliv přílohou. Vepřové maso osolíme na povrchu a svážeme ho vláknem do úhledného válečku ... Ze všech stran potřeme sádlem a vložíme na velkou suchou a rozpálenou pánev. Zmírníme ... stran opečeme dozlatova. Pak ho uložíme bokem na talíř. Do prázdné pánve se zbytkem tuku nasypeme cibuli, kterou jsme nakrájeli na půlměsíčky ... a česnek nasekaný nahrubo. Za stálého míchání ode dna vše opékáme asi ... Je-li třeba zředíme trochou vody. Do pekáčku nasypeme osmaženou cibuli s česnekem a na ni ... jím maso podlijeme. Pečeme v troubě předehřáté na 150 stupňů 5 minut, pak teplotu snížíme na 120 ... Po upečení maso vyndáme z pekáčku a necháme ho na míse ve vypnuté teplé troubě. Na malé pánvičce ... z pekáčku a povaříme 10 minut. Hotové maso nakrájíme na plátky a na talíři přelijeme omáčkou z...
- 3Líbí se: 124 lidem120 min
Vepřová játra se slaninou
...se slaninou podáváme s opečenými brambory. Pokud máme dost omáčky, můžeme jako přílohu připravit i ... rýži. Slaninu dáme na pánev a necháme opékat. Přidáme cibuli nakrájenou ... na kroužky, celý kmín, vepřová játra nakrájená na plátky a lehce podlijem vývarem. Vše pomalu ... dusíme,až játra změknou. Pak játra a plátky slaniny vyjmeme, do pánve přidáme ... vývar, zahustíme hladkou moukou rozmíchanou v trošce vody, přidáme pepř ... se slaninou jako minutku, s rýží je polijeme játrovou omáčkou...
- 10Líbí se: 110 lidem45 min
Top 5 plodiny pro červenec 2020 aneb jezte sezónně…
...která právě roste a nejede někde přes půl světa, znamená, že jíte produkty, které jsou čerstvější a ... Zároveň si můžete sezónní plodiny zakonzervovat na letní měsíce. Přinášíme několik tipů co jíst v ... Borůvky Borůvky patří mezi nejzdravější ovoce. Našemu zdraví přitom prospívají nejen plody, ale i ... a dalších pro tělo prospěšných látek. Protože je nabitá karotenoidy, pomáhá v prevenci rakoviny plic. ... může být prospěšná v prevenci kostních poruch, napomáhá k uchování si zdravých zubů. Draslík má ... přiznivé účinky na správnou činnost srdeční. Konzumací brokolice ... svého jídelníčeku měli zařadit i lidé, kteří se snaží zhubnout, obsahuje totiž okolo 90 % vody a je ... velmi chudá na sacharidy. Nejlepší je jíst brokolici syrovou. ... Stačí ji pouze dobře omýt a rozdělit na růžičky. Syrová brokolice může být součástí ... salátů a pomazánek. Česnek Česnek je rostlina (cibulovitá) z řádu Allium. Jedná se o druh úzce ... byl česnek konzumován především pro své významné účinky na zdraví a léčivé vlastnosti. Česnek ... živin a má velmi nízký obsah kalorií jako jsou například: Mangan, Vitamin B6, Vitamin C, Selen ... Vlákninau, vápník, měd, draslík, fosfor, železo a vitamin ... se do celého těla, kde má pozitivní účinky na celý organismus. Ne nadarmo je proto alicin ... z broskví a oproti svým příbuzným jsou hladké, lesklé a nemají chloupky. Název nektarinky ... z řeckého slova „nektar“, jež v mytologii znamená „nápoj bohů“.Nektarinky obsahují velké ... množství vitamínu C (jedna nektarinka pokryje téměř denní potřebu tohoto ... draslíku, fosforu a uhlíku. Zmíněný vitamín C navíc pomáhá tělu vstřebávat důležité železo a ... také dobré čisticí vlastnosti – obsažená vláknina zlepšuje peristaltiku střev, čímž předchází ... k zavařování. Mangold Mangold je prastará zelenina, která po čase upadla do zapomnění. Dnes se opět ... objevuje a používáme ho jako alternativu k špenátu, kapusty a jiným druhem listové ... Mangold je řapíkatá a stonková listová zelenina a jeho příbuzným je právě špenát. Je méně vydatný ... a mnohem citlivější na chlad, proto není tak rozšířený jako špenát. Mangold znali již staří Římané a jeho pěstování se později ... rozšířilo ze severní Itálie na západ do Francie a Švýcarska. Patří mezi ... minerálních a ochranných látek. Pomáhá naší paměti a proti zánětům. K dalším pozitivům ... sebou nezanecháváte takovou ekologickou stopu a navíc plodiny obsahují daleko více živin. Konzumace ... pro místní farmáře a pěstitele. Seženeme je na farmářských trzích nebo od lidí s vlastní...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 78 lidem
Top plodiny pro září 2020 aneb jezte sezónně…
...a život se pomalu vrací do zaběhnutých kolejí. Jedna z příjemných činností je zpracování letošní ... sklizně sezónních plodin. Seznamte se jak tyto potraviny blahodárně působí na naše zdraví. Lilek Lilek čili baklažán je zelenina ... a je považován i za afrodiziakum. Vzhledem ke značnému množství karotenu jsou lilky vydatným ... toho obsahují řadu dalších důležitých vitaminů: například B3, známý také jako vitamin PP, který je ... zdrojem draslíku, v tomto směru předčí i zelí, cibuli, mrkev a salát. Obsahuje i řadu dalších minerálů ... a prvků, například železo, hořčík, zinek a mangan. Patizon ... Patizon je odrůda dýně, která se vyznačuje diskovitým tvarem. Povrch patizonu může být hladký či zvrásněný, barva pak zelená či žlutá, ... v bílé barvě. Plody patizonu mají poněkud moučnatou dužninu, jež nejlépe chutná plně vyzrálá. ... a velmi málo sacharidů. Proto je oblíbený zejména u osob držících různé redukční diety. Dále pak ... obsahuje například sodík, draslík, železo, měď, chlor či ... fosfor. Patizon napomáhá odstraňování škodlivin ze střev a podporuje ... zvyšuje obranyschopnost organismu, snižuje hladinu tuku v krvi a má pozitivní účinek na srdce a ... močopudně a celkově ulevuje při problémech s ledvinami. Může rovněž pomoci od potíží způsobených ... hodnotu. Obsažené železo nám zvyšuje energetickou hladinu.Mají hodně bílkovin, kyselinu listovou, ... měď a železo. Rovnocenným zdrojem vápníku, srovnatelným s mlékem, jsou právě fazolové lusky, což ... ocení především rodiče dětí s alergií na mléčnou laktózu. Fazole mají vysoký obsah ... nerozpustné vlákniny, která usnadňuje zažívání, i té rozpustné, která snižuje ... obsah cukru a cholesterolu v krvi. Rajčata Většina z nás má rajčata ráda, ale málokdo ví, jak moc ... pro svou výraznou chuť, krásnou barvu a velmi snadný způsob pěstování. Červený šťavnatý plod je ... bohatý na draslík působící na vylučování vody a moči z těla, zinek důležitý pro ... tvorbu hormonů a vazivové tkáně, na vlákninu aktivující trávení. Dále se v nich nachází tyramin - látka, která zvyšuje hladinu cukru ... v krvi a krevní tlak, působí dráždivě na hladké svalstvo a vyvolává zlepšení nálady.Účinkují ... kúrách. Rakytník Rakytník je hitem na posílení imunity posledních let. Málokdo ale ví, ... a ochrany před škodlivými látkami je dobrý také na pleť, má antibakteriální účinky a využít ho ... i při léčbě močového nebo zažívacího ústrojí. Seznam prospěšných látek obsažených v oranžových ... kyselin je rakytníkový olej zdrojem ochranných nenasycených mastných kyselin omega-3, 6, 7 a 9....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 70 lidem
Nadívaná vepřová žebírka
...vepřová žebírka nám budou chutnat s brambory upečenými v troubě. Jako příloha může ... být i zelenina. Buď jako čerstvý salát, nebo dušená...
- 8Líbí se: 165 lidem90 min
Vepřová roláda
Vepřová roláda bude výborná s jakkoliv upravenými brambory. Třeba bramborová kaše by mohla být výtečná....
- 3Líbí se: 143 lidem120 min
- 4Líbí se: 131 lidem90 min
Udržujte dětský hlad na uzdě s našimi tipy na zdravou svačinu…
...svačina pomáhá dětem udržovat energetickou hladinu mezi jednotlivými jídly, zároveň se jedná o ... vychovejte z nich dospělé, kteří si pochutnávají na zdravém jídle, protože dobrá výchova je základ. ... 1. Význam zdravé svačiny Zdravé svačiny jsou velmi ... důležitou součástí stravy našich dětí a měly být podávány 2-3 krát denně. Díky ... čas, aby dostaly chuť k dalšímu jídlu, ale na druhou stranu pokud jsou unavené, dobře načasovaná zdravá svačinka dokáže zázraky. Položte ... Kdy je další jídlo? Pokud je čas před večeří, nabídněte dětem jen sklenici mléka. Pokud dítě stále ... říká, že má hlad, zkuste mu dát něco zdravého jako je například ... kousek ovoce. Pokud ovoce sní, ale je stále hladové a večeře je až za několik hodin, pravděpodobně ... sladkou, druhý slanou a třetí pikantní. Zkuste například ovocný jogurt a ovoce. Děti milují také ... slané svačiny jako jsou například dva nebo tři krekry s plátky sýra, toast s ... tyčinky s hummusem. 4. Omezte nezdravou alternativu Občas se stane, že se neočekávaně ocitnete s ... dítětem na cestách. Když zrovna nemáte po ruce zdravou svačinu, často sáhneme po ... nebo tabulka čokolády. Zde je několik nápadů na zdravější svačiny, které najdete ve většině ... obchodů. Ovoce - většina obchodů bude mít někde v obchodě banány a jablka ... balíčky sýraMalý pytel rozinek 5. Naučte děti si připravit svačinu Děti budou rády, ... a do svačinového projektu je zapojíte. Budou se snažit vás napodobit a tím se naučí mít i zdravý ... Pokud vaše dítě vidí, že si jako svačinu dáváte například jablko, samo sáhne po tomto jídlu...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 26 lidem
Sušené potraviny aneb co, jak a hlavně proč sušit
...potravin je staré přes tři tisíce let. Již naši dávní předkové tuto metodu uchovávání potravin ... samozřejmě jejich možnosti se omezovaly na sušení na slunci nebo ve větru. Zkušenosti se ... předávaly z generace na generaci a techniky sušení se stále zdokonalovaly ... Dnešní člověk má možnosti, o jakých se už i našim babičkám jen zdálo. Šetrné a správné ... křížaly, sušené houby, sušený lipový květ na čaj, to všechno jistě každý z nás zná. Ale dnes ... se většího poryvu větru, který by nám pracně nasbírané a nakrájené plody rozfoukal po krajině. ... Speciálně na sušení hub existují jednoduchá a velmi praktická ... závěsná sušicí síta, která snadno zavěsíte tam, kde proudí vzduch. Tímto ... chuť i vůni. Sušicí síta jsou skladná, snadno je přepravíte kamkoliv a mohou mít několik ... pater, takže usušíte najednou i velkou sklizeň. Samozřejmostí je, že ... sušíme jen houby naprosto zdravé a očištěné. Na sušení zeleniny, ovoce, masa a ryb dnes ... používáme sušičky. Dnes je jich spousta druhů a značek ve velkém cenovém rozpětí. Každý si může ... Je důležité vědět jak dlouho tu kterou potravinu máme sušit. Záleží to na jejím druhu, na velikosti ... sušených kousků a na jejich množství. Některé potraviny sušíme pár ... nimi mohl proudit vzduch. Obecně platí, že zelenina potřebuje kratší dobu k usušení než ovoce. Ale i ... dobu k usušení, a ty, které jsou méně aromatické. Naopak některé silně aromatické druhy, jako například, česnek, cibule, papriky, musíme vždy ... přesušit než nedosušit. Málo usušené potraviny snadno podlehnou zkáze. Také zvolená teplota sušení ... se liší podle toho, o jakou potravinu jde. Dužnatější plody mohou být sušeny při vyšší teplotě než ... plody sušší. Usušené potraviny po vychladnutí hned uložíme do skleněných nádob nebo ... sáčků, neprodyšně je uzavřeme a uchováváme na suchém, tmavém a chladném místě. Ani sušené ovoce ... neukládáme do plátěných sáčků. Je tu nebezpečí napadení hmyzem a zaprášení usušených potravin. ... zeleniny a bylinek platí, že sušíme jen zralé a nenapadené kusy. A také plody hned po sklizení úrody, ... kousky bychom mohli sušit vcelku, větší kousky nakrájíme. Plody s peckami obvykle vypeckujeme. ... libové. Může být drůbeží, hovězí, vepřové, zvěřina. Nakrájíme je nejlépe zmražené na tenké plátky a ... před sušením podle vlastní chuti okořenit nebo naložit přes noc do marinády. Správně usušené maso ... víno, fíky, jablka, hrušky,jahody, šípky, naopak maliny, ostružiny a rybíz nejsou příliš ... vhodné pro vysoký počet semen, - zelenina: rebarbora, lilek, meloun, mrkev, okurka, paprika...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 26 lidem
Vepřová játra
Vepřová játra můžeme podávat s opečenými bramborami a tatarskou omáčkou. Čerstvý zeleninový salát k tomu bude vynikající...
- 3Líbí se: 153 lidem45 min
- 6Líbí se: 62 lidem90 min
Vepřová panenka
...nebo také vepřová svíčková, je křehké a šťavnaté maso, které představuje to nejlepší z prasete. ... chutná, ale je také cenově dostupná. Udělat se dá na pánvi i v troubě, a právě o recept na druhý...
- 2Líbí se: 54 lidem60 min
Jak si zpříjemnit předvánoční čas aneb Těšíme se na Vánoce!
...se snáší poslední lístky stromů k zemi, snad jim již sekundují i první sněhové vločky, ... pocity. „Už aby bylo jaro, ba dokonce léto!“ napadne nás znenadání v myšlenkách… Vždyť ta zima a ... osobní skleslost vzbuzující krajina – plná ticha a téměř bez známky života - nám ... nálady a často i stavy skepse a deprese. Proč ale nadcházející období vnímat hned tak černě?! Vždyť je ... od pradávna spojováno s čistotou bílé barvy a v neposlední ... a míru, které možná ztratily pro mnoho z nás na svém symbolickém významu těsně spjatém s hlubokou ... zimního období, ke kterému se upínáme, který signalizuje příchod dní, jež strávíme v teple domova a ... Pojďme si zkusit zpříjemnit toto období čekání na samotné završení v podobě Štědrého dne, ponořme ... roku 2018!Začít se musí od podlahyJen, co se naskytne trocha volného času, věnujme jej našemu ... doušky, je nutné zpříjemnit a zútulnit veškeré naše bezprostřední okolí, ve kterém trávíme mnoho ... hodin našeho života. Napusťme proto do kbelíku vodu, přidejme čistidlo, ... Tato činnosti sice často není přijímána radostně, avšak stačí v sobě přemoct ono lenivé já a pustit se do díla - leštění poliček, skříněk, ... vitrín odvede mysl od neustálého přemítání nad povinnostmi, příjemně vyčerpá, čímž zajistí ... noční hluboký spánek a zároveň pohled na krásně naklizené pokoje navodí milou náladu, spokojenost v ... duši a úsměv na rtech!Trocha kliduJeště než však ulehneme, a ... se ve vánoční době či hezký vánoční film. Anebo nechejme oči zavřené a zaposlouchejme se do ... dokáže skutečně výborně uvolnit a přinést do našich niter onen bezstarostný pocit, jenž je v ... plné chvátání a neustálých povinností ležících na našich bedrech, tak vzácný a tak člověku milý ... – nejlepším, které známe již od dětství nebo naopak osobám, jež jsme bohužel dlouhé měsíce ... neviděli. Právě nyní je ta nejlepší doba na společnou procházku městem a parkem, završenou ... náručí budoucích dárků, ozdobené stánky, prodejci nabízející svazečky jmelí… To vše je tak zajímavé – ... chodíme, vypadá nyní ve vánočním období tak jinak! A navíc zdobí-li jej vločková čepička! Uvařme ... si něco dobréhoČím chladněji je, tím větší v nás roste chuť a potřeba ... konzumovat dobré, vydatné jídlo – a na tom není vůbec nic špatného ani zvláštního! Tělo ... v zimě vynakládá více energie na prohřátí každé kůstky, každé částečky, proto mu ... jídla. Potěšme žaludek i chuťové pohárky kouskem nadýchané vánočky s mandlemi a k němu popíjejme ... tak rozprostře všude kolem i v nás.Ovoce, zásobárna potřebných vitamínůS příchodem zimního času ... opouštějí nabídku obchodů různé druhy letních ovocí jako ... broskve, nektarinky, jahody… a pomalu se začínají objevovat ve větší míře exotické plody, které ... má většina z nás spojena právě se svátečními časy! Vždyť kolikráte jsme ... jako malí našli v Mikulášské taštičce pochoutek banány, ... u kterých se nám podařilo neporušit velkou plochu natrhnutím, jsme použili pro výrobu ozdob na chvojí ... vánoční stromek. Vraťme se proto do dětských let, nakupme exotické ovoce, naplňme jím sváteční mísu a ... až přijde s ochutnávkou řada na nějaký ten citrus, slupku nevyhazujme a zase si ... ke stolku a malovali i psali, co bychom si přáli najít pod stromkem. Jak nám ty časy chybí! Proč ale ... výběr! Zkusme tedy znovu vytáhnout pastelky a namalovat svá přání na papír – třeba je Ježíšek přes ... noc vyzvedne a na onen slavný večer i vyplní. Kdo z nás však raději ... České pošty!Teplo teplíčkoPokreslil mráz okna nádhernými, avšak chladnými květy? Obalil větévky ... střapatou námrazou? Ponořila se celá krajina do třpytu bílé pokrývky? Pak naše oči plesají a ... v pozdějším období, až budou vrcholit balící snahy, vhod. I výzdoba domova je potřeba, proto máme ... různých tvarů a dekorů můžeme přichytit do oken, na závěsy, na voňavé jehličnaté větvičky či na ... dárky. K výzdobě oken lze také použít barvy na sklo, sníh ve spreji či obyčejné aršíky papírů, z ... andělů, hvězd a komet. Zapomenout nemůžeme ani na světélka, neodmyslitelně patřící k Vánocům - ... rozsviťme malý svícínek na okně či pověsme řetěz z malých žároviček, jenž ... bude doprovázet při večerním rozjímání. Snad nám bude nyní, v předvánoční době, utíkat čas o ... minut onu kouzelnou atmosféru přednovoročních, chladných dní...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 51 lidem
Předvánoční úklid aneb s našimi triky vyleštíte i stříbro!
...je ztráta barvu i lesku problém, který však snadno odstraníte sami doma. Zčernání stříbra je ... přirozený jevA může za něj sirovodík v našem ovzduší, který způsobí chemickou reakci, při ... zčerná. Pomocí dalších chemických reakcí však snadno nevzhledný nános vyčistíte – tedy přesněji ... ale třením pastou stříbro obrušujete a ztrácí pak na své přirozené kráse. Připravte stříbru čistící ... té se stříbro promění z černého "cosi" opět na krásně lesklý předmět. Výhodou je, že si směs ... způsobem vyčistit-vodu-sůl v poměru 5 lžiček na 1 litr vody-rychlovarnou konvici pro ohřev vody ... Následující postup je snadný. Připravenou nádobu vystelete alobalem a nalijete do ní potřebné množství vroucí vody spolu ... či řetízky je přímo ideální následující postup, na který si připravte:-alobal-špendlík-vodu ... bude jako nový. A kdyby se ještě netřpytil dokonale, stačí proces zopakovat. Šperky s kameny ... se pokaždé, když si je chcete vzít zděsit a narychlo řešit jejich čištění, pořiďte si v...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 39 lidem
Vepřová krkovice
...krkovice pečená s medovou krustou je šťavnatá a voní bylinkami. Podávejte ji třeba s...
- 9Líbí se: 120 lidem90 min
Vepřová pečeně bez kosti, plátky pečené v troubě
Vepřová pečeně bez kosti, plátky pečené v troubě, připravíme velmi jednoduše. Jsou pikantní a jako příloha se hodí knedlí...
- 3Líbí se: 56 lidem90 min
Vepřová panenka v omáčce
...pro labužníky. Hodí se k ní vařené brambory, ale například i rýže, knedlíky, těstoviny...
- 8Líbí se: 80 lidem60 min
Vepřová pečeně s rýží
...teplý oběd nebo večeře. Pochutnejte si na vepřové pečeni s kulatozrnnou rýží...
- 2Líbí se: 168 lidem40 min
Vepřová játra jako minutka
...játra jako minutka nám budou chutnat třeba se smaženými hranolky. Lepší a hlavně ... zdravější variantou pak budou hranolky nasucho pečené v troubě...
- 10Líbí se: 55 lidem45 min
Plněná vepřová plec
...si upéct v troubě voňavé a šťavnaté maso? A jako přílohu vařené brambory....
- 7Líbí se: 112 lidem60 min
Vepřová plec se žampionovou omáčkou
Žádné velké starosti s vařením. Maso upečeme v troubě. A žampionová omáčka dodá vepřovému masu ten správný šmrnc....
- 6Líbí se: 70 lidem60 min
Vepřová panenka
Vepřová panenka bude výborná s opečenými brambory nebo s hranolky. Přidejte ještě nějaký pikantní dip a pochutnáte si....
- 10Líbí se: 140 lidem60 min
Vepřová krkovice na smetaně
...krkovice na smetaně bude výborná třeba s vařenými bramborami...
- 4Líbí se: 93 lidem90 min
Vepřová krkovice pečená v alobalu
...bez zbytečného nádobí. Maso v alobalu zůstane šťavnaté a brambory mají skvělou chuť...
- 5Líbí se: 62 lidem90 min
Vepřová kýta
...kýta se v naší kuchyni objevuje poměrně často. Existuje totiž ... spousta receptů, podle kterých ji, pokaždé jinak, můžeme připravit. Tento recept je tak trochu na...
- 10Líbí se: 83 lidem60 min
Vepřová krkovice s rýží
...krkovice s rýží je šťavnaté jemné maso v dobré omáčce. Kromě vařené rýže...
- 9Líbí se: 142 lidem60 min
Vepřová kýta ořech
Vepřová kýta ořech je velmi kvalitní libové maso, které můžete připravit mnoha způsoby. Třeba s omáčkou podle tohoto rece...
- 2Líbí se: 84 lidem60 min
Pečená vepřová krkovička vcelku
...vepřová krkovička vcelku je šťavnatá a upečené maso je báječně měkké. Doplnit ji...
- 8Líbí se: 172 lidem1,5 min
Vepřová panenka podle Pohlreicha
...panenka pečená v alobalu je šťavnatá a její maso je velmi jemné a delikátní. Jako ... s opečenými bramborami nebo s dušenými luštěninami. Je to jen na vás...
- 2Líbí se: 40 lidem60 min
Vepřová plec
Vepřová plec pečená současně se zeleninou má skvělou chuť. Recept je jednoduchý a zvládne ho určitě každý....
- 10Líbí se: 145 lidem3 min
Vepřová panenka
Vepřová panenka je libové a jemné vepřové maso, které nevyžaduje mnoho času při úpravě. Přílohou této vepřové panenky peč...
- 2Líbí se: 47 lidem60 min
Vepřová játra na slanině
...nebývají až tak častou složkou našeho jídelníčku a možná je to škoda. Například játra jsou bohatým zdrojem železa, a také zinku, ... Kdo nepatří mezi odpůrce vnitřností, měl by si játra - ať už vepřová, kuřecí nebo kachní -, občas...
- 10Líbí se: 48 lidem30 min
Vepřová krkovička v hořčičné omáčce
Vepřová krkovička v hořčičné omáčce bude výborná třeba s vařenými bramborami. Nebo máte raději rýži či knedlíky? I to je ...
- 4Líbí se: 89 lidem90 min
Vepřová klobása a dušené zelí
...klobása a dušené zelí s pikantní hořčicí navíc, je jídlo, které opravdu leckdy přijde k chuti ... olej. Přidáme klobásy, snížíme teplotu a zvolna je opečeme dohněda. Nyní k nim přidáme cibuli a ... pak přilijeme vývar, přidáme papriku a kmín. Nakonec přidáme nakrájené zelí a zvolna vše dusíme ... asi 45 minut. Tekutina se postupně vyvaří,nakonec odstavíme pánev z plotny, přidáme kopr a...
- 2Líbí se: 111 lidem45 min
Vepřová panenka s krátce dušenou zeleninou
...oběd je tu hned. Ve vysoké pánvi zahřejeme tuk na střední teplotu. Pak přidáme na malé tenčí plátky ... nakrájené a zlehka naklepané vepřové maso. Dále přisypeme nadrobno nakrájenou cibuli a vše restujeme za občasného ... dokud cibule nezesklovatí. Maso nyní odsuneme na okraj pánve a doprostřed nasypeme nakrájenou ... promícháme a vaříme ještě asi 5 minut, až zelenina zkřehne.Podle chuti jídlo můžeme ještě osolit a ... opepřit. Nakonec do hotového jídla přidáme pokrájenou...
- 6Líbí se: 87 lidem45 min
Vepřová pečeně s mrkví a paprikou
Vepřová pečeně s mrkví a paprikou je jednoduché jídlo, které se v podstatě dělá samo. ...
- 2Líbí se: 73 lidem40 min
- 4Líbí se: 102 lidem45 min
Pečená vepřová plec s červenou řepou
...vepřová plec s červenou řepou je dobrý tip na oběd nebo večeři. Předehřejeme si troubu...
- 3Líbí se: 178 lidem50 min
Vepřová játra na grilu
...játra na grilu podáváme s pečenými brambory, nebo s ... připravit svou vlastní omáčku podle některého z našich receptů...
- 3Líbí se: 76 lidem45 min
Vepřová panenka v zeleninové omáčce
...panenka v zeleninové omáčce nám přijde vhod na oběd či na večeři...
- 6Líbí se: 83 lidem30 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Vepřová kotleta na cibuli aneb mámo honem já mám hlad ... recepty