Grilovaný lilek
...spoust vlákniny. Kromě toho lilek obsahuje vitamín B6, vitamín C, draslík a další látky prospěšné...
Vitamín B vám dodá energiu a zbaví vás stresu
...skupiny B predstavujú komplex vo vode rozpustných vitamínov B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Tieto ... a imunitný systém. Pozitívne účinky vitamínov skupiny B Vitamín B1 - Tiamín Tento vitamín...
Znáte doopravdy vitamin C?
Vitamin C je všem dobře známý. Jeho zkoumáním se zabýval americký vědec Linus Carl Pauling, který je nositelem dvou Nobel...
Rakytníkový džem
...doma lahodný rakytníkový džem, který je bohatý na vitamín C. Džem skvěle doplní palačinky či čerstvý chléb...
Salát z červené řepy s kozím sýrem a rukolou
...hladinu železa i minerály, rukola je bohatá na vitamín C, beta karoten a kozí sýr na kvalitní bílkoviny....
Losos s kuskusem
...podíl bílkovin, omega 3 - mastné kyseliny a také vitamín D, který je zejména v pochmurnějším období roku...
Jak posílit imunitu? Jednoduše – kvalitním a pestrým jídelníčkem.
...upravená a kvalitní, získáme většinu potřebných vitamínů právě z jídla. Takže bychom měli v první řadě ... si občas připomenout, v které potravině jaké vitamíny nebo minerály najdeme. Vitamín A je důležitý...
Překvapivé zjištění – Češi získávají hodně vitaminu D i z buřtů a slaniny
Český národ je přizpůsobivý národ. Nezískáváme-li v našich zeměpisných šířkách dostatek vitaminu D ze slunce, bereme si h...
Láďa Hruška jablečný koláč recept
Recept na jablečný koláč od Ládi Hrušky je lehký a jednoduchý moučník vhodný na snídani, svačinu i večeři. Voní a chutná ...
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...totiž velké množství minerálních látek, vlákniny, vitamínů a dalších životu prospěšných živin. Najdeme v ní ... chcete na recept na zapečenou brokolici zachovat vitamíny a minerály, uvařte ji v páře. To je ten nejlepší...
Kedlubnové hranolky
...je tělu prospěšná zelenina, která je bohatá na vitamín C, selen, vápník či draslík. Skvěle chutná v...
Je špenát opravdu tak zdravý? Ano, je.
...důležitým zdrojem železa a vápníku. Také obsahuje vitamín C, vitamín K1, vitamín A a vitamín B9, draslík, ... hořčík, vitamín E. A to je dost důvodů, abychom si špenát...
Jedna z mnoha radostí léta - letní ovoce
...k tomu, aby uzrálo ve voňavé, šťavnaté plody plné vitamínů, minerálů a jiných prospěšných látek. Letní ... na pár z nich. Jahody - obsahují stejné množství vitamínu C jako citrusové plody. Dalšími vitamíny jsou vitamín A, B, E. Minerální látky, které jahody obsahují,...
Křenová omáčka
...Křen pořádně protáhne dutiny, bohatý je na vitamín C, dobře udělá lidskému trávení a jeho štiplavá...
Dušený špenát
...je listová zelenina bohatá na vitamín C, B i minerální látky. Kyselina listová, kterou...
Brokolice s Nivou
...druhů zeleniny. Obsahuje kromě jiného vitamín C a spoustu tolik důležité vlákniny. Místo Nivy...
Top 5 plodiny pro červenec 2020 aneb jezte sezónně…
...dobře, takto je nejzdravější a uchová si nejvíce vitamínů a dalších pro tělo prospěšných látek. Protože je ... „nápoj bohů“.Nektarinky obsahují velké množství vitamínu C (jedna nektarinka pokryje téměř denní potřebu...
Využijte všechny zdravé látky v potravinách díky jejich párování
Zdá se to jako okrajové téma, ale nevhodné párování jídla a surovin s sebou nese nezanedbatelná rizika. Vaše tělo tím tot...
Růžičková kapusta se slaninou
...zdraví prospěšných látek, jako je například vitamín C. Kromě toho je jedním z největších zelených...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Vitamín recepty