Zelené smoothie na hubnutí
...a zároveň i zdravý nápoj. Okurku, celerovou nať a špenátové listy rozmixujeme dohladka, přidáme...
Raw mungo salát s mátou a koriandrem
...zdravý recept bohatý na mnoho důležitých vitamínů, minerálů, omega 3 a ... omega 6 nenasycených mastných kyselin a působí kladně pro ... chutné jídlo, které by nemělo pravidelně chybět na talíři. Je to kombinace zdravých ingrediencí a...
Nejčastější chyby při hubnutí
...přijmete. Proto je hned ze začátku důležité si nastavit denní příjem. Neměl by být příliš nízký, ... si podle tabulek můžete spočítat průměrný příjem na hubnutí. 2. Stanovení nereálných cílů Při...
Lymfatická masáž - nastartuje hubnutí i imunitu..
...jaře zbavujeme naše tělo nahromaděných toxinů a hubneme do plavek. ... může zásadně pomoci, protože lymfa z těla odvádí nahromaděné škodlivé látky a zrychluje metabolismus....
Dýňová miska
...detox, pro zdraví, pro hubnutí. Přidejte do ní nasekané ořechy nebo různá semínka a pochutnáte si na zdravé studené polévce. V mixéru rozmixujeme ... mlékem a okořeníme novým kořením. Hotovou kaši nalijeme do misky, posypeme skořicí a přidáme oříšky...
Zdravý nápoj s chia semeny
...ztráty svaloviny při hubnutí. Do mixéru nasypeme všechny ingredience a důkladně je...
Ananasová limonáda
...osvěžující limonáda s ananasem a citronovou šťávou je jako stvořená pro horké ... letní dny. Tento nápoj se rychle a snadno připravuje, takže limonádou s ananasem můžete ... snadno uctít třeba nečekanou návštěvu. Ananasová limonáda je skvělý nealkoholický drink, který...
Ředkvičky pro zdraví i hubnutí. Vyzkoušejte tyto snadné recepty
...zdravé a velmi chutné. Původně se tato zelenina pěstovala v asijských zahradách, ale nepoužívala ... se k jídlu. Sloužila především jako okrasná rostlina. Jako jedlá zelenina se do Evropy dostala v 16....
Povánoční hubnutí rychle a s chutí
...My jedno máme a je více než jednoduché, navíc levné a ještě skvěle chutná! Kefír – nápoj ... hodin proměnit obyčejné mléko v takovou lahůdku a navíc plnou prospěšných kvasinek a bakterií mléčného...
Piña colada
...neomrzí. Alkoholický drink, jehož základ tvoří ananasová šťáva či džus, rum a kokosová smetana či ... mléko, vznikl v roce 1954 na Puerto Ricu a už po desítky let platí za jeden z ... nejoblíbenějších letních drinků. Svěží chuť ananasu, hustší krémová konzistence a jemný rum, to...
Kuřecí špízy s ananasem
...špízy s ananasem jsou v letním grilovacím období skvělou lehkou ... nebo s kouskem pečiva. Použijeme-li špejle, namočíme je předem do studené vody. Nejprve si...
Havajský marinovaný steak
...jídlo hotové během chvilky. Do velkého pekáče nalijeme polovinu láhve koupené marinády. Přidáme nastrouhaný zázvor, ananasový džus a nasekaný ... a osušíme papírovou utěrkou. Gril zahřejeme na vysokou teplotu. Maso dochutíme podle chuti ... pepřem a solí a odložíme stranou. Marinádu nalijeme do kastrůlku, přivedeme k varu a za stálého ... vyjmutí z grilu necháme 10 minut odpočinout a pak nakrájíme na tenké plátky a podáváme s přílohami...
Na co nezapomenout při hubnutí?!
...postavy do plavek a není se čemu divit. Je totiž naprosto přirozené, že přes zimu přibíráme na váze. ... neublížili (jak psychicky, tak fyzicky). Takže na co nezapomenout?Velice důležité je při všech...
Konjak: kosmetický hit i zázrak pro hubnutí
...obličeje - konjak je opravdu všestranná rostlina, která slaví v Evropě boom. Milují ji nejen vyznavači přírodní kosmetiky, ale i ti, kdo chtějí bez ... námahy a odříkání zhubnout. Posvítili jsme si na rostlinu, kterou zdobí velký nafialovělý květ. ...
Klasický mrkvový dort
...příležitosti. Ke kávě, vínu nebo čaji se hodí naprosto skvěle. Troubu předehřejeme na 200 ... stupňů.Formu na dort si připravíme a vymažeme ji máslem. Ananas nakrájíme na drobné kousky a šťávu z něho nebo z...
Sladkokyselé vepřové
...si ho. Vezměte misku a vložte do ní maso nakrájené na kousky, nastrouhaný zázvor, utřený ... mleté papriky. Vše důkladně promíchejte. Z ananasového kompotu slijte šťávu,ananas nakrájejte na...
Letní punč z meruněk a ananasu s limetkou
...punč z meruněk a ananasu s limetkou je to pravé občerstvení v horkém ... bez velké námahy. Prvním krokem je smíchání ananasové šťávy, meruňkové šťávy, perlivé vody, ... chuti můžeme přidat vodu a trochu ho zředit, nebo naopak dosladit trochou cukru. Nápoj nalijeme do...
Vitariánství a raw strava
...i myšlení člověka. Vitariáni se stravují jinak a pro většinu lidí nepochopitelně. Nejedí totiž ... a jen ty rostlinného původu. V jídelníčku vitariána najdete pouze sezónní ovoce, zeleninu, ořechy,...
Co to jsou kalorické tabulky a jak je používat?
...se snažíte zhubnout, zřejmě se neobejdete bez několika ... Oč se jedná? Kalorické tabulky mají, jak napovídá jejich název, co do činění s kaloriemi. A...
Grilované hamburgery
...hamburgery mají lehce sladkokyselou chuť a chutnají skvěle. Pro grilovací sezónu dobrý nápad. ... v kuchyňském robotu, přidáme hořčici, hřebíček, ananas, ananasovou šťávu,cukr, vejce, sušenky a...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Ananasove smothie na hubnuti recepty