Polévka z ovesných vloček
...z ovesných vloček je zdravá a velmi jednoduchá. Zbude-li vám ... zeleninový nebo masový vývar, polévka z ovesných vloček bude hotová během několika minut...
Karbanátky z ovesných vloček
...chudě, rozhodně tak ale nechutná. Karbanátky z ovesných vloček jsou lehce stravitelné a podávat je můžeme...
Sedm potravin nabitých vlákninou jako zdroj energie
...posilování imunitního systému. Přidanou hodnotou ovesných vloček je vysoké množství bílkovin, nenasycených ... na výskyt železa či vápníku. Ve 100 gramech vloček zkonzumujete asi 15 gramů vlákniny. Červené ... tolik prospěšné bílkoviny a železo. Stejně jako u ovesných vloček najdete u 100 gramů červených fazolí...
Vyvážená snídaně: recepty pro kvalitní start do nového dne
...Recepty pro inspiraci 1. Ovesná kaše Kaše z ovesných vloček je pro snídani ideální kvůli rychlé a ... Domácí granola Směs zapečených oříšků, semínek a vloček – granola -, je také velmi vhodnou snídaňovou ... vyložit pečícím papírem a nasypat na něj 300 g ovesných vloček, 100 g nasekaných mandlí, špetku skořice a...
Sušenky z ovesných vloček
...z ovesných vloček s oříšky můžeme podávat ke kávě přátelům, nebo...
Sušenky z ovesných vloček
...vločky mají v kuchyni velké využití. Sušenky z ovesných vloček si určitě najdou své oblíbence...
Domácí müsli tyčinky: super energie na cesty!
...Doma vyrobený snack z oříšků, sušeného ovoce a ovesných vloček je ta pravá svačinka pro všechny ... 100 g kešu oříšků, 100 g lískových oříšků, 200 g ovesných vloček, 125 g kokosového oleje, 80 g tekutého...
Zařaďte do svého jídelníčku ovesné vločky
...se vlastně vyrábí? Výroba ovesných vloček má v České republice dlouhou tradici. Jako zdravá ... látky na kyselinu močovou. Na co jsou dobré? O ovesných vločkách je známo, že snižují hladinu...
Vafle ze špaldových vloček
Nenáročná svačinka, nebo snídaně, která je zcela bez cukru a díky špaldovým vločkám je plná vitamínů a minerálů. Doporuču...
Zdobené ovesné sušenky
...sušenek je velmi jednoduchá. Z rozmixovaných ovesných vloček, oleje a medu vypracujeme těsto, do...
Zdravé křupavé sušenky
...použít nespotřebované oříšky od Vánoc a za pomocí ovesných vloček z nich vykouzlit dobré krekry...
Top letní nepečené dobroty
...vločky. Pokud použijete bezlepkovou variantu vloček, mohou si na dezertu pochutnat i ti, kterým lepek ... jogurtové řezy Na korpus potřebujete: 100 g ovesných vloček, 100 g mandlí, 100 g kokosového oleje ...
Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici
...bílkoviny, vlákninu i zdravé tuky. Kromě vloček nalezneme ve směsi na chléb i různé druhy semínek ... zavařený ve sklenici Budete potřebovat: 200 g ovesných vloček půl na půl jemné a hrubší, 100 g...
Čokoládová granola
Perfektní snídaně, která vás zasytí a její chuť si doslova zamilujete. Granola je výborná s řeckým či ovčím jogurtem. Pak...
Vegetariánské karbanátky
...od věci si od něj občas odpočinout. Karbanátky z ovesných vloček tak mohou být jeho dobrou alternativou. A...
Müsli tyčinky
...to jsou domácí müsli tyčinky! Pochoutka plná ovesných vloček, semínek, oříšků, voňavého kokosu a koření...
Jak vařit při cukrovce
...Energii načerpáme z celozrnného pečiva a chleba, ovesných vloček apod. Můžeme konzumovat hodně zeleniny, a...
Domácí jogurtová maska je stále in
...avokáda plného vitamínů a lžíci vařených ovesných vloček. Tyhle složky oživí jakoukoliv pleť. Na zanícenou...
Domácí granola
...moc společného. Nejlepší je vyrobit si směs z ovesných vloček, oříšků a ovoce doma. A jaký je rozdíl...
Marokánky
...verzi marokánek? Smíchejte 40 gramů jemných ovesných vloček a 30 g instantních ovesných vloček. V...
Granola
Snídaně je základní je nejdůležitější jídlo dne. Připravte si zdravou domácí Granolu, kterou můžete darovat také svým blí...
Tipy na dětské svačinky
...banány rozmačkejte v misce, přidejte hrst mletých ovesných vloček, lžíci mletých lněných semínek, celozrnnou...
Veganství, vitarianství nebo frutariánství? Co je co?
...získávají konzumací tofu, dýňových semínek, ovesných vloček, fazolí, atd.Makrobiotika – povoluje...
Vegetariánské karbanátky
Vegetariánské karbanátky jsou výborné s bramborovou kaší a s kyselou okurkou. Hodí se k nim i salát z čerstvé zeleniny....
Lívance se sýrem cottage podle Břicháče Toma
...bojujeme s lepkem, volíme bezlepkovou variantu vloček, a tak si můžeme bez obav pochutnat na dokonalé...
Tvarůžkové karbanátky
Tvarůžkové karbanátky jsou pikantní a budou chutnat třeba s bramborovou kaší politou máslem....
Ovesné vločky s ovocem
Ovesné vločky s ovocem jsou rozhodně velmi zdravým jídlem. Ať už je podáte k snídaní, nebo ke svačině. Samozřejmě kromě k...
Smoothie s ovesnými vločkami
Smoothie s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je připravený během chvilky a jeho osvěžujíc...
Cuketové karbanátky
Cuketové karbanátky jsou oblíbeným vegetariánským jídlem. Podávat je můžeme jak teplé, tak i studené. Jako přílohu k tepl...
Konopné placičky s ovesnými vločkami
Snadné a vynikající a ještě ke všemu zdravé konopné placičky s ovesnými vločkami. Rozhodně stojí za vyzkoušení. Jsou vhod...
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky upečte těm, kdo se obejdou bez masa. Přidejte pečené brambory a oblíbený dip. Báječný zeleninový o...
Ovesná kaše
Ovesná kaše je zdravá. O tom není pochyb. Můžete ji mít k snídani nebo jako sladkou odpolední svačinku....
Palačinky s jahodami
Palačinky s jahodami si mohou dopřát i diabetici. Čerstvé jahody budou nejlepší, ale pokud máte doma dia jahodový kompot,...
Řezy z hroznového vína
Řezy z hroznového vína s jablky jsou jako stvořené pro pohoštění ke kávě. Jsou krásně vláčné a můžeme je jíst studené , a...
Rebarborovo-jahodový crumble
Pokud milujete ovocné koláče zejména kvůli drobence, udělejte si crumble neboli krambl, záleží na vás. V červnu se rebarb...
Podzimní ovesná kaše
Skvělá podzimní snídaně, která vás zasytí prohřeje a nastartuje váš organismus v pošmourných mlhavých dnech....
Sekaná s dýní
Kombinace mletého masa a dýně je zajímavá a sekaná je vděčným pokrmem, na němž nejde skoro nic zkazit. Na podzim, kdy býv...
Staročeský skořicovník
V kurzu jsou nyní nejen recepty moderní, ale kuchaři a kuchařky se často vrací i k receptům staročeské kuchyně. Skořicovn...
Chia pudink s ovocem a ořechy
Semínka šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu. Obsahují totiž řadu důležitých látek a...
Karbanátky z červené řepy
Zdravější varianta klasického karbanátku, úplně bez masa. Tahle dobrota chutná vegetariánům, ale i těm, kteří chtějí odle...
Ořechové kuličky s hořkou čokoládou
Ořechové kuličky s hořkou čokoládou vám rychle doplní energii a ještě si pochutnáte. Rychlá, nepečená pochoutka pro mlsné...
Šumavská zelňačka
Polévky z kysaného zelí se těší v našich končinách velké oblibě. Zahřejí, zasytí a báječně chutnají. Ovonět je lze napřík...
Zdravé lívance
Místo mouky ovesné vločky a jako pojivo vajíčka a sýr cottage. Tyhle lívance si zamilují nejen milovníci zdravé a dietní ...
Banánový shake s ovesnými vločkami
Vydatná svačina, která uspokojí i chutě na sladké, to je banánový shake s ovesnými vločkami. Banány i vločky jsou bohaté ...
Crumble s rebarborou a jahodami
Anglický drobenkový koláč crumble je výtečný zejména v kombinaci se sezónním ovocem. Na jaře skvěle chutná s rebarborou a...
Meruňkový koláč s ovesnými vločkami
Meruňkový koláč s ovesnými vločkami je jednoduchý a určitě se povede i kuchaři začátečníkovi. A je výborný....
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Bchta s ovesných vloček recepty