Peruánské ceviche
...Používáme vždy jen čerstvé ryby, hodí se třeba mořský vlk, platýs nebo pangas. Směs s citrusovými...
Salát Caesar s cizrnou
Salát Caesar s cizrnou je výborný a zdravý salát nejen pro vegetariány. Je chuťově velmi výrazný a plný zdraví prospěšnýc...
Sůl nad zlato: Proč se bez soli v kuchyni neobejdete a kolik existuje druhů?
...pohřbené před mnoha staletími. Některé druhy soli se přímo těží, ale většina soli, kterou jíme, se ... stroji pod zemí za účelem rozpuštění zásob soli. Způsob jakým se voda z roztoku odpařuje,...
Pár slov o soli, je opravdu nad zlato?
...Problém je ale v tom, že doporučená denní dávka soli, což je 3 až 5 g, je u nejméně poloviny obyvatel ... kupovaných jídel, která obsahují větší množství soli. Jsou to třeba uzeniny, některé sýry, šunky,...
Čokoládové košíčky s oříškovou náplní
...Nalijeme ji do košíčků, lehce posypeme krystalky mořské soli a když poleva vychladne, můžeme zákusky...
Lehce pikantní kuřecí směs
Lehce pikantní kuřecí směs můžete podávat s dušenou rýží. Nebo také s širokými i rýžovými nudlemi....
Makrobiotická miska
Velmi zdravé a na vitamíny bohaté jídlo, které máte hotové za pár minut. Makrobiotická miska hraje všemi barvami a můžete...
Nakládané ryby + recept na dokonalou švédskou pochoutku gravadlax
...pohlavně nevyzrálí sledi, kteří se vyznačují solidní tučností, se pojmenovávají holandským slovem ... losos, který je naložený ve směsi kopru, cukru, soli a hrubého rozdrceného pepře. Ve specializovaných ... podélně na dva filety. 1. Smíchejte 30 ml hrubé mořské soli, 30 ml cukru, 15–30 ml hrubě mletého pepře a...
Top 3 recepty na zdravé bezlepkové vánoční sladkosti…
...kakaového prášku½ lžičky prášku do pečiva¼ lžičky mořské soli2 velká vejce¾ hrnku kvalitní čokolády...
Květáková polévka s pórkem a s kořením Dukkah
Květáková polévka s pórkem a s kořením Dukkah je zdravá, chutná a krásně voní. Neobvyklá a chuťově výrazná varianta květ...
Pikantní marocký mrkvový salát
...asi 2 hodiny.Podle chuti pak salát můžeme ještě dosolit. Při podávání ozdobíme mrkvový salát smaženými...
Vepřové kotlety s brambory a hráškem
...troubě vše pečeme 25 minut. Mezitím 1/2 lžičky soli a pepře smícháme s polohrubou moukou v mělké ... promícháme s jednou lžící másla, špetkou pepře a soli. Vepřové kotlety servírujeme s pečenými...
Dieta podle krevních skupin
...okounek, halibut, pstruh duhový, sleď, sardinky, mořský jazyk, okoun říční, hejk, losos, štika, mečoun, ... jeseter a také mořské plody. Ze zeleniny mají konzumovat hlavně rajčata...
Chcete jíst zdravě? Tak nezapomínejte na ryby.
...jídelníčku. Ať už jsou to ty sladkovodní nebo ty mořské. Je ale škoda, že pro spoustu lidí je maximum ... další. Cennější pro naše zdraví jsou ale ryby mořské, protože obsahují kromě už jmenovaných bílkovin ... jód. Celosvětově je nejoblíbenější losos, platýs, mořský okoun, treska, makrela, tuňák atd. Pro přípravu...
Pečené kuře s bramborami
...cibulový prášek, 2 lžičky pepře a 4 lžičky soli smícháme dohromady. Kuře důkladně očistíme, ... je se zbývající polovinou lžičky pepře, 1 lžičkou soli a 1 lžící olivového oleje smícháme dohromady....
Krevety se špagetami a rajčatovou omáčkou
Krevety se špagetami a rajčatovou omáčkou s výraznou česnekovou chutí je báječné, tak trochu italské jídlo. Rajčatová om...
Guacamole
Guacamole je skvělý jednoduchý recept na klasický mexický dip(omáčku). Rychle se připravuje a jde dobře s nachos chipsama...
Odvodňovací dieta
...bývá třeba příliš velká konzumace cukru nebo soli. Ačkoliv to může vypadat nelogicky, zavodnění ... případě důležité. Měli bychom také omezit příjem soli a cukru. Nezapomínejme přitom na hotové výrobky,...
Syndrom čínské restaurace – o co jde a jak mu předejít?
...vědou potvrzen, se ukázalo být nadměrné množství soli, které některé používané omáčky v čínských ... jídlo v těchto bistrech obsahuje značné množství soli. Úsilí, které tělo vynakládá na odstranění soli z...
Fazole na kyselo
Fazole na kyselo chutnají třeba s natvrdo uvařenými vejci nebo s opečenou kvalitní uzeninou. Nejčastěji v tomto receptu p...
Česnekové pesto
Česnekové pesto připravené z medvědího česneku je výborná zelená omáčka. Hodí se na dochucení pokrmů a v ledničce vám vy...
Tortilla de patatas
Brambory jsme si v Evropě velmi oblíbili, obsahují mnoho nutričně významných látek a jsou levným zdrojem energie. Jsou bo...
Top 3 překvapivých zdravotních benefitů konzumace mořských řas…
...dietní příjem (RDI) jódu je 150 mcg denně. Mořské řasy mají jedinečnou schopnost absorbovat ... průměrný obsah jódu ve třech různých sušených mořských řasách: Nori: 37 mcg na gram (25% RDI)Wakame:...
O jídle s Jiřím Vaňkem
...středomořskou kuchyni, zejména ryby a všelijaký mořský potvory. V mládí se mi to dost hnusilo, ale čim...
Kimchi
Pokud jste ještě o tomto chutném zázraku plném vitamínů a probiotik neslyšeli je na čase to změnit. Tato korejská special...
Telecí roláda
Telecí roláda nadívaná mandlovou nádivkou je sváteční pečeně. A k ní se hodí například bramborová kaše....
Socca pizza se sýrem feta
...pouze z cizrnové mouky, vody, olivového oleje a soli. Jedná se o velmi populární pouliční jídlo ve...
Trhané vepřové maso podle Z. Pohlreicha
Trhané vepřové maso podle Z. Pohlreicha je jemné lahodné maso, kterým můžeme naplnit třeba ciabattu. Nebo si vybereme něj...
Domácí světlá bageta
Domácí světlá bageta je lehounká a nadýchaná. Na chlebíčky, nebo jako přílohu k syté zeleninové polévce, k salátům apod....
Grilovaná kukuřice s bazalkovým máslem
Grilovaná kukuřice s bazalkovým máslem je lahodná pochoutka pro každého, kdo se obejde bez masa. Když si připravíme bazal...
Parmezánové chuťovky
...kolečko cukety nasypeme nastrouhaný sýr a trochu soli. Plech vložíme do předehřáté trouby a pečeme...
Obrácený rebarborový dort
Obrácený rebarborový dort má lahodnou chuť vzniklou spojením lehce kyselé rebarbory a sladkého dortového korpusu.Je vynik...
Jablečné šátečky
...ji nastrouhanými karamelami a špetkou hrubé mořské soli. Kolem náplně necháme dostatečný volný okraj...
Jednoduché vafle
Už vás nebaví utrácet peníze za vafle na skvělou snídani. Řešení je naučit se je vařit. Mnoho lidí má pocit, že pečení va...
Pesto z medvědího česneku
Pesto z medvědího česneku je výborné a velice zdravé. Obsahuje vysoké množství vitaminu C a minerálních látek. Nemusíte s...
Francouzská brioška
Francouzská brioška je sladké pečivo původem z Francie. Můžete do těsta místo rozinek přidat kandované ovoce....
Zavařené meruňky bez cukru
Zavařené meruňky bez cukru můžete v zimě použít jako běžný kompot. Výhodou je, že nejsou tak sladké .Kromě meruněk můžete...
Bazalkové pesto
Bazalkové pesto s panenským olivovým olejem voní česnekem. Ke grilovaným nebo pečeným masům se výtečně hodí. ...
Nakládané ředkvičky
Pokud jste milovníci sladkokyselých chutí vyzkoušejte si doma naložit sezónní ředkvičky. Skvěle se hodí například do salá...
Parmezánové bochánky
Parmezánové bochánky upečené doma ve vlastní troubě jsou vynikající, a to především díky skvělé chuti sýra. ...
Čokoládový lávový koláč
Tento čokoládový koláč zažil po svém debutu v devadesátých letech velký rozmach. V dezertních nabídkách jej najdete v res...
Kokosové kari s mungo fazolkami
Toto zdravé veganské kari je plné indických chutí, kokosového mléka, koriandru a limetky. Je to neuvěřitelně snadné a dá ...
Ceviche
...ve Střední a Jižní Americe téměř kdekoliv v přímořských oblastech. Toto lahodné jídlo ze syrové ryby,...
Ceviche
...ve Střední a Jižní Americe téměř kdekoliv v přímořských oblastech. Toto lahodné jídlo ze syrové ryby,...
Grilovaná Okra s omáčkou Sriracha
Grilovaná Okra s omáčkou Sriracha je exotické a velmi pikantní jídlo. Okra, neboli ibišek jedlý, se dá zakoupit zejména v...
Hranolky s rozmarýnem
Hranolky s rozmarýnem jsou svou chutí trochu netradiční, ale rozhodně je vyzkoušejte. A k tomu třeba ten kečup nebo nějak...
Salát Nicoise
Salát Nicoise je jedna z variant zdravého zeleninového salátu. Spojení tuňáku, černých oliv a čerstvých bylinek si rozho...
Jogurtový koláč s jahodami
Jogurtový koláč s jahodami úžasně voní letním ovocem a stejně úžasně chutná. Jeho příprava je víc než snadná, takže s chu...
Smažené bomby Caprese
...tuk. Hotové smažené koule posypeme špetkou mořské soli, obložíme čerstvými bazalkovými listy a a...
Citronové krevety se žampiony
Citronové krevety se žampiony a s těstovinami linquine jsou jídlem pro opravdové labužníky. Jejich příprava není složitá ...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Mořský vlk v mořské soli recepty