Naložená kuřecí prsa v chutné omáčce
...se zdravě a chutně, to bychom měli všichni. Udělejme si jídlo pěkné....
Grilovaný lilek
...tomu, že obsahuje spoust vlákniny. Kromě toho lilek obsahuje vitamín B6, vitamín C, draslík a další ... orgánům. Gril zahřejeme na střední teplotu.Lilek nakrájíme na plátky, každý plátek potřeme...
Mlsání bez výčitek: 5 tipů na zdravé a chutné svačinky
Nejen pro ty, co řeší nějaké to kilo navíc, přinášíme tipy na zdravé svačinky, které uspokojí žaludek i chuťové buňky. I ...
Blanšírování: Tajemství zdravé a chutné kuchyně
Blanšírování je jednoduchá, ale zároveň geniální technika tepelné úpravy potravin, která si zaslouží mnohem více pozornos...
Zapečený lilek
Zapečený lilek se sýrem halloumi je velmi chutné zeleninové jídlo. A určitě nejen pro vegetariány....
Zapečený lilek s rajčaty
...V pánvi zahřejeme olej na smažení a každý obalený lilek v něm osmahneme po každé straně přibližně 3 ... připravených ingrediencí na sebe v tomto pořadí: lilek, mangold, rajčatová omáčka, zelená bazalka a ... až se mozzarella rozteče. Hotový zapečený lilek servírujeme teplý...
Lilek smažený
...jsem našla v jedné starší kuchařce a recept na lilek smažený v těstíčku jsme si u nás doma oblíbili...
Už jste ochutnali lilek?
...zelenina z BalkánuLilek, celým názvem lilek vejcoplodý nebo také baklažán, je zelenina ... a patří do jejich tradiční kuchyně. U nás se lilek dá pěstovat ve skleníkách nebo, ale i doma. Nemá...
Vaření v páře je snadné, rychlé, ale především zdravé
...svou přirozenou chuť, takže jídlo je mnohem chutnější. Vaření v páře je z těchto důvodů vhodné ... Maminka má jistotu, že je jídlo připravené zdravě, a že obsahuje všechny tolik potřebné vitamíny. ... pouze po dobře připravené zelenině, bylinkách a zdravě připraveném mase. Také odpadá složité drhnutí ... jednou z možností, jak si doma připravit jídlo zdravě, chutně, jednoduše a rychle...
Grilovaný lilek s omáčkou Tahini
...je recept na úpravu lilku na japonský způsob. Lilek, nebo také baklažán, může být alternativou masa...
Pomalu vařený lilek
...vařený lilek je skvělé jídlo ze zeleniny. Bude chutnat určitě ... na něm pokrájenou cibuli a utřený česnek. Lilek nakrájíme na kostky a společně s překrájenými...
Grilovaný lilek
...zdrojem antioxidantů, minerálů a vitamínů. Lilek má nahořklou chuť a tu lze částečně odstranit tím...
5 Tipů jak jíst zdravě a přitom levně…
Zdravý jídelníček ve správném poměru je základ pevného zdraví. Jak si však udržet jeho vyvážený poměr, když ceny potravin...
Sezónní stravování je zdravé. Takže co bychom měli jíst v březnu?
...dopřát i mimo jejich obvyklou sezónu, ale daleko chutnější, zdravější a pro nás přínosnější je jíst ... k nám. A jaké jsou hlavní důvody toho, proč je zdravější jíst právě lokální sezónní potraviny? V ... a dozrálo na polích a v zahradách, je to nejzdravější, co si můžeme v právě probíhající sezóně...
Grilovaný lilek
...zdrojem antioxidantů, minerálů a vitamínů. Lilek má nahořklou chuť a tu lze částečně odstranit tím...
Rajský protlak domácí
...polévek i masových ragú. V české kuchyni není rajský protlak nic nového, naopak! V dobách socialismu...
Lilek s parmezánem
Lilek s parmezánem je výborný zeleninový předkrm. Koření, bylinky a hlavně česnek mu dodají ten správný říz. Troubu p...
Top 3 benefity zdravé svačiny na pracovišti: Zvyšte produktivitu svých zaměstnanců...
S nabitým programem a náročným pracovním týdnem může být obtížné si udržet vysokou úroveň energie. V momentě, kdy nás pra...
Netradiční fitness zdravé obědy
...nad klávesnicí zhltnout „hambáče“. Zhubnout zdravě Pokud patříte k těm, kteří nejsou se svou ... způsob jak zhubnout je začít se „hýbat“, jíst zdravě a cítit se skvěle – psychika půlka úspěchu. Pokud ... že musíte hladovět, ba naopak, najíte se dobře a zdravě. Dodáte tělu potřebné živiny. Můžete si dopřát...
Smažený lilek s kapary
Smažený lilek s kapary je výborný jako předkrm nebo příloha k masu. Slaná chuť spojená s lilkem a bazalkou vás třeba oslo...
Zdravé lívance
Místo mouky ovesné vločky a jako pojivo vajíčka a sýr cottage. Tyhle lívance si zamilují nejen milovníci zdravé a dietní ...
Proč jsou ořechy zdravé a na co bychom si měli dávat při jejich konzumaci pozor
Jedno je jisté, ořechy jsou už ze své podstaty velmi zdravé. Protože jsou to vlastně semena, která jsou určena k rozmnožo...
Je pití mléka zdravé nebo nám naopak může škodit?
...kravské. Jedním z mýtů o mléce je tvrzení, že zdravější je nezpracované mléko. Je nezbytné, a to ... zahleňování po mléce nenastane, a ten, kdo jí zdravě, rozmanitě a s mírou, po mléce neztloustne....
Zdravé linecké cukroví
Jaké cukroví bude letos ve vaší domácnosti? Zdravé, nebo tradiční? Ať už to bude tak, nebo onak, rozhodně obohatí vánoční...
Zdravé cizrnové křupky
Zdravé cizrnové křupky si dejte ke sledování filmu, nebo jen tak, když dostanete chuť na něco dobrého. Množství a druh k...
Zdravé tyčinky flapjack
Zdravé tyčinky flapjack jsou ovesné tyčinky z ovoce, obilovin a oříšků. Snadno si je doma připravíme sami, jako zdravá sv...
Ghee - zdravé přepuštěné máslo
Už naše babičky věděli proč je konzumace přepuštěného másla zdravá. Ghee neboli také přepuštěné máslo má mnoho kladných v...
Zdravé kokosky
Varianta oblíbených kokosek, ale tentokrát bez cukru a vajec. Ideální cukroví pro ty, co si chtějí o Vánocích udržet štíh...
Čočkový salát
Čočkový salát můžeme připravit na mnoho způsobů. Ten náš je jen jednou z mnoha možností jak připravit zdravé a chutné luš...
Vaření krup
Kroupy vaříme podle velikosti různou dobu. Těm malým stačí pár minut, ty větší potřebují i hodinu. Vaření krup, a použív...
Hummus s citronem a koriandrem
Hummus s citronem a koriandrem je jednoduché a rychle hotové jídlo. Ale podstatné je hlavně to, že je i velmi zdravé a ch...
Špagety s lilkovo-rajčatovou omáčkou
Rychlé a jednoduché špagety s omáčkou z lilku a rajčat. Vařte rychle a chutně!...
Hummus s lilkem
...to pravé. Troubu předehřejeme na 200 stupňů. Lilek oloupeme a nakrájíme na plátky tlusté 1 cm. ... a rozmarýnem. Do mixéru vložíme opečený lilek a směs s cizrnou a rozmixujeme na hrubou kaši....
Brambory na kari s žampiony a lilkem
...orestujeme společné s cibulí. Omytý a osušený lilek nakrájíme na malé kostky a spolu s pokrájenými...
Zapečená cuketa se zeleninou a lilkem
Zapečená cuketa se zeleninou a lilkem je voňavé a zdravé jídlo. Přidejte k němu třeba opečené topinky potřené česnekem....
Rychlá boloňská omáčka
Omáčky z mletého masa na těstoviny jsou velmi oblíbené, protože jsou raz dva hotové a navíc velmi chutné. V červených var...
Quinoa kuřecí nugety
Místo strouhanky použije na obalování quinoa. Chutné a zdravé kuřecí nugety dostanou dietnější kabátek. Toto jídlo je zdr...
Parmezánové chuťovky
Parmezánové chuťovky jsou přesně tím pravým pohoštěním pro ty, kdo upřednostňují zdravé jídlo. Jsou nejen zdravé, ale jso...
Smažené lilkové jednohubky s rajčátky
Omyjeme si zeleninu a rozkrájíme ji na kroužky. Kroužky baklažánu rozložíme na papírovou utěrku, osolíme a na pár minut ...
Guláš z bílých fazolí
Luštěniny jsou zdravé a nutričně cenné, protože obsahují vysoký podíl bílkovin. Dříve na nich byla založená valná část jí...
Zapečená cuketa s baklažánem, rajčaty a sýrem
...rajčata odstraníme z plechu a dáme je stranou.Lilek a cuketu pečeme znovu 10 až 15 minut do měkka...
Salát s opečeným lilkem a rajčaty
Salát s opečeným lilkem a rajčaty je plný zeleniny a bylinek. Je to samostatné jídlo, ale hodí se i jako zdravá příloha ...
Kukuřičná polenta s lilkovou omáčkou
...olej a do něho nasypeme na malé kousky nakrájený lilek. Na mírném ohni lilek opékáme 15 minut dohněda....
Mini pizzy z lilku
...předkrm. Nepotřebujete k tomu žádné těsto. Lilek omyjeme a nakrájíme ho na tlustší plátky. Ty pak ... lilku otřeme papírovou utěrkou do sucha. Nyní lilek potřeme z obou stran olivovým olejem. V...
Vaječná pomazánka s celerem
Vaječná pomazánka s celerem je zejména o velikonocích, kdy máme dostatečné množství vajec uvařených natvrdo, výborný tip....
Kuřecí Stroganoff
Tohle jídlo zvládnete udělat ve 45 minutách. Je to výborný kuřecí recept na jídlo, které není pouze chutné, ale také zdra...
Jarní kuře s parmezánem
Kombinace chuti parmezánu a kuřete spolu s brambory, hráškem a čerstvým špenátem je opravdu výtečná. Příprava je jednoduc...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Rajský lilek zdravě a chutně recepty