Okurka s bílým jogurtem
...s bílým jogurtem. Skvělý okurkový salát s bílým jogurtem k masu, pečivu nebo k bramborákům....
Salát s restovanou zeleninou, jogurtem a sýrem
...aromatickou a nasládlou chuť. Ta je zjemněná jogurtem a dochucená koriandrem a rukolou. Snadné a...
Vitariánství a raw strava
...smoothie pomocí tyčového mixéru nebo speciálních smothie makerů. Ovoce také suší a vyrábí si různé raw...
Jak si užít a vychutnat vánoce a nepřibrat ani kilo ?
...majonézy a smetany, a částečně je nahraďme bílým jogurtem. Při pečení cukroví můžeme ubrat cukr nebo část ... buchty doplňme zdrojem bílkovin, třeba bílým jogurtem. Jezme pravidelně, nejezme mezi hlavními jídly....
Dresink s medem a jogurtem
...s medem a jogurtem je vhodný jak k masitým jídlům, tak ke grilované...
Top 5 recepty na lehké letní saláty, které musíte vyzkoušet…
...zdravé suroviny. Salát s restovanou zeleninou, jogurtem a sýrem Snadný a lahodný salát z restované ... kořenové zeleniny s jemným jogurtem, budete milovat. Věděli jste, že jogurt v horkých...
Pár tipů jak kreativně zařadit ovoce a zeleninu do jídelníčku
...na něj čekat do léta. Hrátky s domácím ovocným jogurtem Vezměte si obyčejný bílý jogurt nebo odtučněný ... nebo borůvková polévka (rozmixované borůvky s jogurtem, trocha jablečné šťávy a skořice), které v...
Řecký dýňový chléb s jogurtem
...dýňový chléb s jogurtem je vláčný voňavý chléb upečený naprosto bez tuku....
Vafle ze špaldových vloček
Nenáročná svačinka, nebo snídaně, která je zcela bez cukru a díky špaldovým vločkám je plná vitamínů a minerálů. Doporuču...
Dia pomazánka z avokáda
Dia pomazánka z avokáda se hodí na chlebíčky ale můžeme ji také podávat k pečeným nebo grilovaným masům. Kromě toho, že ...
Top 10 dětských jídel
...ostružiny. Když šlehačku nahradíme smetanovým jogurtem nebo ušlehaným tvarohem, nemůžeme nic pokazit. 2...
Vánoce nemusí být kalorickou bombou!
...použít light variantu a dát jí půl na půl s bílým jogurtem. Vynechejte šunkový salám a máte hned o několik...
Bramborový salát
Bramborový salát je oblíbená příloha k masu. Známe ho hlavně ze štědrovečerního menu spolu se smaženým kaprem. Ale připra...
Jahodovo mangovo jogurtové smoothie
...a nakrájené mango rozmixujeme s jahodami a bílým jogurtem. Je jen na nás, zda použijeme nízkotučný nebo...
Zimní smoothie
...rozmixujeme oloupaný a nakrájený banán s medem, jogurtem a skořicí. Do čistého mixéru vložíme zmrazenou...
Rozhovor s šéfkuchařem z Jam&co. Adamem Šínem
...pokud jí stihnu. Mám rád müsli s mlékem nebo jogurtem a ovocem a na cestu macha čaj místo kávy. 11....
Citronová dieta
...treskou 2. den : snídaně - ovocný salát s bílým jogurtem ochucený citronovou šťávou svačina - grapefruit,...
Dýňový pohár s marcapone
Tento sladký dýňový dezert připravil šéfkuchař Juraj Dohňanský pro Sodexo kuchařský workshop. Teď můžete českou klasiku v...
Okurková dieta
...Smícháme najemno nakrájenou okurku s bílým jogurtem, přidáme špetku soli a doplníme nadrobno...
Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
...bulgur. To je pak dobré proložit buď bílým jogurtem, nebo kefírem. Samozřejmě můžete použít i ovocný...
Krabí pomazánka
Krabí pomazánku si připravíme na různé oslavy, silvestra apod. U nás patří mezi nejoblíbenější. ...
Rychlý salát z těstovin
Rychlý salát z těstovin je znamenitá a během chvilky připravená večeře, která bude všem chutnat. Místo naloženého hrášku ...
Hrachová polévka s mátou
Rychlá a jednoduchá hrachová polévka, která má osvěžující chuť, díky přidané mátě. Můžete také ozvláštnit nastrouhaným tv...
Jarní brokolicový salát
Jarní brokolicový salát chutná s čerstvým pečivem nebo nasucho opečenou topinkou. Můžete ho podávat jako lehkou a zdravou...
Letní salát s jogurtovým dresinkem
Letní salát s jogurtovým dresinkem je to pravé jídlo pro horké letní dny a večery. Vychlazený, čerstvý, osvěžující a pln...
Cuketové lívanečky
Cuketové lívanečky jsou pěkně křupavé. Můžeme je potřít kečupem a ozdobit čerstvou zeleninou. Nebo je potřete marmeládou...
Pikantní salát s vejci
Pikantní salát s vejci je rychlé a jednoduché jídlo. Podávejte ho s čerstvým pečivem....
Tarator - svěží okurková polévka
Léto letos nastupuje pozvolna, ale to neznamená, že se letos vyhneme tropickým teplotám. Dopřejte si v horké dny lehké os...
Rebarborový koláč s malinami
Rebarborový koláč s malinami je svěží, vláčný a báječně voní malinami. Kombinace sladkých malin a lehce navinulé rebarbor...
Okurkový salát s rukolou
Okurkový salát s rukolou doplňte čerstvým, třeba domácím pečivem a lehká večeře plná vitamínů je na stole. Příprava vám p...
Čokoládová granola
...zamilujete. Granola je výborná s řeckým či ovčím jogurtem. Pak už přidejte jen čerstvé ovoce a výsledek vám...
Kukuřičné lívance
...pepře nebo jiné pálivé dobroty. Zjemněte bílým jogurtem. Porce je zhruba na 24 kousků. Podávejte se...
Skvělé borůvkové muffiny
...Prostě s nimi trochu pohrajte. Někdo je má rád s jogurtem, někdo zase dává přednost zakysané smetaně. Z...
Náplň do tortilly bez masa
Placky typu tortilla se hodí pro hlavní chod, ale plněné zeleninou, mohou být i skvělou svačinkou, která zažene malý hlad...
Kuřecí steak s chřestem a krémovou česnekovou omáčkou
Skvělý jarní recept ideální pro lidi, kteří drží nízkokalorickou dietu. Kombinace svěží zeleniny a dietního kuřecího masa...
Holandská omáčka lehká
Chřest by byl bez holandské omáčky jen polovičatý, protože tahle světlá omáčka je k tomuto druhu zeleniny prostě bezkonku...
Zdravá svačina broskve v jogurtu
...je i cenově dostupnější. Broskve v kombinaci s jogurtem a mandlemi jsou zdravý a jednoduchý snack do...
Banánové nanuky
Skvělé osvěžení do horkých dní a bez chemie! Pokud se doma nahromadí více banánů a vzhledem už nelákají k jídlu, dají se ...
Perníkoví šneci
Perníkoví šneci jsou důkazem toho, že perník na strouhání se dá zpracovat různými způsoby. Je to moučník jako stvořený k ...
Kluci v akci zapečená brokolice recept
Toužíte jíst zdravě a zároveň mít po ruce nějaké mlsání u televize? Pak vsaďte na recept zapečenou brokolici!Jedni ji mil...
Vaječný salát se zeleninou a šunkou
Pokrmy z vajec jsou velmi populární a vaječný salát k nim rozhodně patří. Klasická varianta je bez zeleniny a šunky, ale ...
Banánová zmrzlina
Zmrzlina je skvělým osvěžením do horkých dní a k její výrobě vůbec není třeba speciální přístroj. Pro přípravu banánové z...
Domácí granola
Posnídat cereálie je trendem zdravé výživy. V kupovaných hotových výrobcích jsou však velké rozdíly. Důležité je hlídat o...
Pohankový salát
Pseudoobilovina pohanka má mnoho plusů a je považovaná za cennou potravinu. Pohanka je přirozeně bezlepková, obsahuje hod...
Borůvkové smoothie
Borůvkové smoothie je osvěžující nápoj plný zdraví prospěšných látek. A ještě k tomu výborně chutná. ...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Smothie s jogurtem recepty