Zeleninový salát s tuňákem a fazolemi
Překvapte svou rodinu výborným salátem. Zeleninový salát s tuňákem a fazolemi je dobrá volba....
Těstovinový salát s tuňákem a olivami
...těstovin, tuňáka a oliv je velmi povedené. Salát z těchto ingrediencí je připravený ... „nezaplácne.“ Hodí se proto jako lehký oběd nebo večeře....
Vše o kokosovém oleji od jeho koupě až po jeho využití
...jste již slyšeli o kokosovém oleji, kterému se také jinak říká kokosák. Kokosový ... z čerstvého kokosového masa, tedy panenský, ve kterém jsou zachovány všechny jeho dobré...
Top recepty pro teenagery
...špagety je asi nejjednoduší volbou, ale těstoviny velmi dobře chutnají také s prolisovaným česnekem a ... dá snadno využít také plechovka tuňáka, ať už v oleji či ve vlastní šťávě. Na pánvičce stačí osmahnout...
Avokádo s tuňákem
...ale velmi chutný předkrm nebo hlavní chod. Avokádo ... drcený pepř. Začneme plnit půly avokáda připravenou směsí a ozdobíme bylinkami. Hotové...
Plněná vejce
Vařená vejce s tuňákem jsou vhodná pro příležitostné pohoštění i na běžnou svačinu. ...
Pomazánka s tuňákem
...s tuňákem je výborný nápad na chutnou večeři. V obchodě si vybereme oblíbeného tuňáka v...
Chcete jíst zdravě? Tak nezapomínejte na ryby.
...den a možná ještě občas rybičky v tomatě nebo ve vlastní šťávě, protože se jim zrovna nechce vařit ... bílkoviny, vitamíny, minerály a našemu organizmu velmi prospěšné tuky. Tržních sladkovodních ryb ... patří pstruh, candát, štika, amur, siven, sumec a mnohé další. Cennější pro naše zdraví ... Vánoce, abychom si na rybě pochutnali. Další velkou výhodou je to, že její příprava zabere mnohem...
Nakládaná a sušená zelenina jako nevyčerpatelný zdroj vitaminů
...jak se zbavit přebytečných kousků a zároveň je využít pro další konzumaci. Touto úpravou ... a měkčí konzistence. Navíc se zde koncentrují veškeré vitaminy, což jistě oceníte během dlouhé...
Salát s tuňákem, bylinkami a sladkou kukuřicí
Rychlá večeře pro celou rodinu. Salát s tuňákem doplněný oblíbenými bylinkami....
Poke bowl s lososem
...– většina surovin v misce je pokrájená na kousky velikosti sousta. Samozřejmě existují různé verze ... syrový marinovaný žlutoploutvý tuňák, losos, krevety, koriandr, sezamová semínka a nakrájená syrová...
Caesar salát podle Pohlreicha
...je salát původem z Mexika. Ale dnes ho dostanete ve většině restaurací po celém světě. A samozřejmě...
Top 3 DIY vánoční dárky z esenciálních olejů…
...dárky s esenciálními oleji jsou srdečnou alternativou k dárkům z komerčních ... pro péči o pleť a tělo. Cukrový peeling je velmi snadný a je to jeden z nejlepších nápadů na...
Sushi a Suši - Japonsko na talíři
...a tradicí. V současnosti slaví po celém světě velký boom a také je značně oblíbené i u nás. Známe ... ryby. Kromě ryb se používají například i krevety, kaviár, chobotničky, houby, sépie, avokádo...
Španělské tapas
...několik nejoblíbenějších receptů. Česnekové krevety : na olivovém oleji zpěníme rozmačkaný česnek. ... z plotny a česnek z oleje odstraníme. Oloupané krevety osolíme a opepříme. Pánev s olejem znovu...
Španělská rýže
...jihozápadu. Pro její přípravu musíme rýži nejprve na půl hodiny namočit. Poté ji na oleji osmahneme ... tu pravou rýžovou chuť s oříškovou příchutí. Vezmeme si velkou pánev, na které rozpálíme olej. Na ... a mícháme, tak dlouho než se všechna rýže obalí v oleji. Přidáme najemno nakrájenou cibuli a smažíme...
Kari kuře v kokosovém mléce
...Kuře opepříme, osolíme a odkládáme stranou. Do velké pánve s rozehřátým olejem dáváme kari koření a ... po dobu asi 1 minuty. Vložíme kuře, které v oleji namočíme tak, aby se nám v kari oleji pěkně...
Dieta podle krevních skupin
...původu. Naopak by se měli zdaleka vyhnout červeným masům a uzeninám. Vhodné je pro ně drůbeží ... dýně, křen, řepa, pórek, římský salát, mangold. Velmi se doporučuje ananas. Lidé s krevní skupinou...
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
...dne, ale i různé kombinace pro větší variabilitu ve vaší stravě. Pojďme se na ně podívat. SNÍDANĚ ... Snídaně je jako první jídlo dne velmi důležitá. Existují sice lidé, kterým vyhovuje...
Kuře s brambory a zeleninou
...Vykostěná kuřecí stehna osmažíme na pánvi na oleji ze všech stran. Ve velkém hrnci osmahneme na oleji nadrobno pokrájenou jarní cibulku, zasypeme ... brambory a mrkev nakrájené na kostky. Přivedeme k varu a zakryté pokličkou dusíme asi 20...
Hovězí líčka na víně
...vaření, ale výsledek za to rozhodně stojí. Ve velkém hrnci na rozpáleném oleji opečeme osolená a ... na menší kousky. Zeleninu nasypeme do hrnce a na oleji ji osmahneme dozlatova. Pak k ní přidáme nadrobno ... a rajský protlak, promícháme, zalijeme vínem a přivedeme k varu. Vaříme asi půl hodiny. Pak do...
Houbové karbanátky
Houbové karbanátky jsou skvělé. V houbařské sezóně bychom na ně rozhodně neměli zapomenout. Výborně se hodí třeba k bramb...
Co připravit ke svačině školákovi?
...Výbornou variantou je také sýr Cottage s pečivem a zeleninou. Další obměnou může být například ... s nízkým obsahem cukru či domácí sušenky z ovesných vloček. Pokud má vaše dítě rádo tortily, ... pevnější krabičku, do které se svačina skvěle vejde. Existují i takové, které jsou rozděleny na...
Tipy na potraviny, které vás ochladí v horkých letních dnech…
...představují obrovskou zátěž pro náš organismus. Velmi často jsme v tomto období vyčerpaní, ... Grilování patří k oblíbeným letním aktivitám, ve vysokých teplotách se však nedoporučuje. Veškeré...
Gulášová polévka z mletého masa
...polévka z mletého masa je sytá a rychle připravená polévka, která nahradí klidně i celou večeři....
Plněné omelety
...čertvým zeleninovým salátem a budeme mít chutnou večeři. Díky bezlepkové mouce je to jídlo vhodné i...
Čína s jasmínovou rýží
...s jasmínovou rýží je teplá večeře, která po únavném dnu potěší a příjemně nás...
Rizoto se žampiony a s kuřecími játry
...se žampiony a s kuřecími játry můžeme ve finále posypat dobrým strouhaným sýrem. Uvidíte,...
Houby zapečené se smetanou a sýrem
Houby zapečené se smetanou a sýrem jsou nejlepší z čerstvě nasbíraných hub. Jako příloha postačí čerstvé pečivo nebo topi...
Cuketová polévka s kapary a mátou
...jsou velice nenáročné na přípravu a navíc jsou velkým zdrojem zdraví prospěšných prvků jako jsou...
Vepřové plátky se slaninou
...vepřové plátky se slaninou podávejte s hranolky opečenými na sucho v troubě nebo s...
Námořnický řízek
Námořnický řízek s bramborovou kaší. Nebo s opečenými brambory a naloženou okurkou. Chcete-li lehčí jídlo, vyberte jako ...
Vepřová panenka s žampionovou omáčkou
Vepřová panenka s žampionovou omáčkou bude chutnat s dušenou rýží nebo s vařenými bramborami. Je to rychlé a jednoduché j...
Grilované kuřecí plátky v jogurtové marinádě
Kyselý jogurt v marinádě pomůže tomu, aby bylo maso křehké. Postačí k němu přidat olej, který zabraňuje vysušování a pomá...
Květákové rizoto
Květákové rizoto s hovězím masem báječně voní čedarem. Můžete k němu přidat nasucho opečený toast....
Roláda s vepřovou panenkou a žampiony
...s vepřovou panenkou a žampiony je rychlá a třeba s...
Pikantní kuře na zázvoru
...kuře na zázvoru podávejte třeba jen s pečivem a čerstvým zeleninovým salátem. Je to snadný...
Bramborové knedlíky plněné zelím
Bramborové knedlíky plněné zelím doplníme osmaženou cibulkou a jídlo je hotové. Místo anglické slaniny můžeme použít i va...
Vegetariánské karbanátky
Vegetariánské karbanátky jsou výborné s bramborovou kaší a s kyselou okurkou. Hodí se k nim i salát z čerstvé zeleniny....
Přírodní kuřecí řízek se šťávou
Přírodní kuřecí řízek se šťávou z másla bude výborný s vařenými bramborami nebo s bramborovou kaší. Ale i s bramborovými ...
Vepřová krkovice s rýží
Vepřová krkovice s rýží je šťavnaté jemné maso v dobré omáčce. Kromě vařené rýže mohou být přílohou také vařené brambory ...
Socca pizza se sýrem feta
...mouky, vody, olivového oleje a soli. Jedná se o velmi populární pouliční jídlo ve francouzském Nice. ... Toto výborné jídlo je velmi jednoduché na přípravu a můžete ho variovat na...
Roštěná z vepřového masa
...z vepřového masa je připravená z vepřové kýty. S dušenou rýží nebo s houskovým ... nemáte po ruce pravou hovězí roštěnku. I tak si velmi pochutnáte...
Pečené koleno Pohlreich
Pečené koleno Pohlreich je jemné a křehké maso, které samo odpadává od kostí. Opravdu něco pro gurmány....
Pečené koleno podle Pohlreicha
...jídlo všech labužníků. Také tento recept na vepřové koleno pečené na černém pivě si určitě...
Salát z kuřecího masa s cuketou a rajčaty
Salát z kuřecího masa s cuketou a rajčaty je lehké jídlo plné vitamínů. Přijde vhod vždy, když budete mít chuť na něco má...
Topinky se zeleninou a sýrem
Topinky se zeleninou a sýrem jsou pikantní, a díky vybranému sýru a zelenině mohou být pokaždé trochu jiné....
Teplý čočkový salát se žampiony
Teplý čočkový salát se žampiony je samostatné jídlo. Můžete ho ale také použít jako výbornou přílohu k pečeným nebo grilo...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Tunak ve oleji recepty