Salát z čerstvého špenátu
...oblíbeným jídlem nebo přílohou. Salát z čerstvého špenátu je jedním z nich. Chuť plísňového sýra se ... zelenými lístky špenátu je velmi pikantní. Důkladně omyté špenátové ... Plísňový sýr nakrájíme na malé kousky, přidáme ke špenátu, vše zalijeme zálivkou a můžeme ihned podávat...
Salát z mladého špenátu a jahod s piniovými oříšky
...z mladého špenátu a jahod s piniovými oříšky je dietní, lahodný a ... ještě trošku osolíme a opepříme. Mladé lístky špenátu omyjeme, osušíme a je-li to nutné, natrháme je...
Tepelná úprava potravin
Tepelnou úpravou potravin, což je vaření v páře, vaření ve vodě, opékání, pečení, dušení, grilování, blanšírování, smažen...
Jablka – skladování, tepelná úprava a jejich druhy
Jablka jsou od pradávna vnímána jako mytické ovoce. Už od chvíle, kdy Adam okusil jablko ze zahrady poznání, se stala jab...
Slané muffiny ze špenátu, cukety a sýru feta
...muffiny ze špenátu, cukety a sýru feta mohou být báječným předkrmem....
Zapečený losos se špenátem a sýrem
Zapečený losos se špenátem a sýrem je jídlo připravené v jedné zapékací míse. Rychlý a jednoduchý recept....
Quinoa salát s batáty
...svěží quinoa salát kombinuje hlavní surovinu s baby špenátem, pečenými batáty, sušenými brusinkami a...
Top recepty se zázvorem pro sychravé dny
...1. Omeleta pro zachmuřené dny Ingredience: 250 g baby mrkvičky (nebo na tenké hranolky nakrájenou mrkev ... , 15 g čerstvého zázvoru, 60 g baby špenátu, 6 vajec, 2 lžíc sojové omáčky, 3 lžíce ... Když je pevná, navršíme na ni polovinu špenátu a vaječnou placku zarolujeme. Omeletu servírujeme...
Využijte všechny zdravé látky v potravinách díky jejich párování
...s nimi můžete například v rajčatech, mrkvi nebo špenátu. Vedle toho, že mají tuto estetickou funkci a ... lze nahradit konzumací červené řepy. 2 hrsti baby špenátu1 čajová lžička zázvoru, nadrhnutého½...
Špenátový salát s jahodami, chřestem a mozzarelou
...uspokojí vaše chuťové pohárky. Kombinace chřestu, špenátu, jahod a mozzarely je nezaměnitelná...
Jahodovo špenátový salát
...kombinace jahod a špenátu v podobě lehkého jarního salátu v kombinaci se...
Špenátové špagety s masovými koulemi
Přinášíme další ze série zdravých receptů. Tento recept je jednoduchý, rychlý na přípravu a zamilují si ho i děti. Obsahu...
Pampeliška lékařská - zlato našich luk pro pevné zdraví…
...dva díly pampeliškových listů se stejným dílem baby špenátu nebo kopřivy, jedním dílem naklíčené...
Top snídaně při dietě. Co jíst, když je třeba shodit kila?
...šunky a nízkotučného tvrdého sýra, menší hrst baby špenátu, lžíci mléka, koření a sůl. Cibulku a...
Špenát s tvarohem
Špenát s tvarohem je pikantní a lahodná příloha k masu. Nebo k němu připravte jen uvařená vejce....
Jarní salát s chřestem
Chuť jemného chřestu příjemně doplňuje aromatický kozí sýr rozdrobený v salátu. V kombinaci s čerstvými zelenými listy a...
Miska Zelená Bohyně
Lehký oběd plný vitamínů ve kterém dominuje zelená barva. Rozproudí vám krev v žilách, zasytí a nastartuje detox organism...
Top recepty pro měsíc březen
...rozmixujeme 1 zralý banán, 2 jablka a 2 hrsti baby špenátu. Zeleninové polévky Poctivý hovězí...
Syrovou nebo tepelně upravenou? Zvolte nejšetrnější způsob přípravy zeleniny.
...vařením. Krátké restování při přípravě třeba špenátu je také vhodnější než dlouhé dušení. Při...
Jarní salát s kuřecím masem
Tento salát se připravuje z čerstvé zeleniny, je svěží, lehký, a díky kuřecímu masu navíc dobře zasytí. Barevný pokrm pot...
Vajíčkové muffiny
Zdravá snídaně, která zasytí až do oběda. Vejce jsou bohaté na bílkoviny, dodají tělu sílu, a protože je tato varianta mu...
Cuketové smoothie
Skvělý detoxikační nápoj, který nastartuje organismus, pročistí střeva i ledviny. Cuketa je velmi zdravá zelenina, která ...
Špenátová dieta
...jako jsou vápník, fosfor a draslík. Díky špenátu dodáme našemu organizmu i kyselinu listovou, ... spánku. Mýtus o velkém množství železa ve špenátu je bohužel opravdu jen mýtus, špenát ho obsahuje...
Celoroční dostupnost listové zeleniny je nedostižnou výhodou
...á la florentine. Vynikající je rovněž kombinace špenátu s vejci v omeletách nebo v různých nákypech ... syrovém stavu pak obsahuje také beta-karoten. Ve špenátu ovšem také najdete velké množství vitaminu A,...
Smoothie pro dobré zažívání
Koktejl z ovoce, zelené listové zeleniny a jogurtu je skvělý ranní pokrm, který nastartuje tělo. Kvalitní sacharidy dodaj...
Salát se špenátem a vejci
Salát se špenátem a vejci podávejte nejlépe hned po přípravě, tedy teplý. Je to lehké jídlo s chutí a vůní zelených bylin...
Kuřecí prsa s quinoa a špenátem
Kuřecí prsa s quinoa a špenátem je lehké a zdravé jídlo. Příprava netrvá dlouho a tak snadno a rychle připravíme výbornou...
Zapečená vejce se špenátem, houbami a pórkem
Zapečená vejce se špenátem, houbami a pórkem, to je výtečná sytá snídaně, která nám po ránu dodá spoustu energie na celé ...
Lasagne se špenátem
Lasagne se špenátem je jídlo voňavé po sýru a muškátovém oříšku. Příprava je jednoduchá a času to také příliš nezabere. ...
Klasický grilovaný steak
Klasický grilovaný steak je šťavnatý kousek masa, který podáváme se zeleninovými přílohami nebo saláty. Rychlá úprava kva...
Baba Ganoush - lilková pomazánka
Pokud neznáte tuto pochoutku z Orientu je na čase to změnit. Luxusní dip můžete použít také jako pomazánku. Garantuji vám...
Domácí hranolky
Hranolky jsou jednou z nejoblíbenějších příloh k masu, ale skvěle chutnají i samotné, jen s kečupem či tatarskou omáčkou....
Chřest pečený v troubě
Chřestová sezóna je od konce dubna do poloviny června a největší sílu má zelenina v květnu. Chřest je ceněný pro jemnou c...
Zapečené filé se špenátem
...je výborný oběd nebo večeře. Z rybího masa, špenátu a brambor snadno a rychle připravíme voňavé a ... vodu a brambory rozmačkáme. Ze spařeného špenátu slijeme přebytečnou vodu. Do zapékací misky...
Špenátová polévka na másle
...polévku krásně zjemní a prohloubí zemitou chuť špenátu. Recept na tuto polévku si oblíbí zejména děti...
Špenátová polévka
...polévka ze špenátu je zajímavé zpestření vašeho rodinného jídelníčku ... smícháme šlehačku a mouku. Směs přidáme do špenátu a vaříme minimálně 5 minut, aby byla polévka bez...
Dušený špenát
...trochu mouky v mléce do hladka a nyní vlijeme do špenátu. Ještě chvíli povaříme a nakonec přidáme...
Lahodný těstovinový salát se špenátem
Máte rádi posezení s přáteli? Připravte jim těstovinový salát se špenátem. Určitě si pochutnají a strávíte příjemný večer...
Omeleta se špenátem
...potraviny, je to samozřejmě lepší. V mraženém špenátu už nejspíš tolik důležitých živin nebude...
Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem
Máte rádi jídla, jejichž příprava nezabere hodně času a přesto jsou výborná? Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem se moho...
Špenátová polévka
K jaru se tato polévka svou barvou hodí úplně dokonale. Špenát obsahuje řadu pro tělo důležitých složek, které organismus...
Špenát
Zelenina nabitá chlorofylem, vitamíny a minerály, to je špenát. Vařený se dá podávat jako příloha k masu nebo přísada do ...
Špenátová polévka
...této listové zeleniny špenátu lze připravit výtečnou přílohu k masu, ale také...
Zelené palačinky plněné lososem
Palačinky jsou pokrm velmi populární a dají se připravit ve sladké i slané variantě. I do těsta na palačinky se dají přid...
Farmářský zeleninový koláč
...až cibule zesklovatí. Pak přidáme natrhané listy špenátu a utřený česnek. Dusíme společně za občasného...
Kuřecí salát s vodním melounem
...nakrájeným melounem, rajčaty, lístky čerstvého špenátu a praženými mandlemi. Podle chuti nakonec salát...
Jarní zeleninový hrnec s bylinkovými knedlíčky
Jarní zeleninový hrnec s bylinkovými knedlíčky je voňavé zeleninové jídlo, které připravíme v jednom pekáči pro spoustu l...
Lahodný a lehký hamburger
Letní recept z Drůbežářského závodu Klatovy: burger z kvalitního masa, díky kterému bude hamburger chutný a šťavnatý. ...
Česnekové kuře
Parádní česnekové kuře se hodí na stůl každý den v týdnu. Svojí nenáročností na přípravu a malým množstvím surovin vám př...
Těstoviny s domácím pestem ze sušených rajčat
Perfektní jídlo, které vás zachrání, když nemáte čas postávat u plotny. Doplnit ho můžete svým oblíbeným salátem. Dokonal...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Uprava baby špenátu recepty