Sladký kuskus s ovocem
...jen minimum času a výsledek stojí za to. Kuskus přelijeme horkou vodou a necháme chvíli odležet ... až nabobtná. V hrnku rozpustíme med a kuskus jím polijeme a posypeme skořicí. Potom přidáme ... i jiné, záleží na sezóně a naší chuti. Sladký kuskus můžeme podávat teplý nebo studený...
Kuskus s kuřecími kousky, cherry rajčátky a červenou řepou
Kuskus s kuřecími kousky, cherry rajčátky a červenou řepou je lehké jídlo, po kterém určitě nepřiberete....
Čočka – nejen královna novoroční tabule
...fazole, hrách, sója či čočka? Právě toto jsou ty nejpoužívanější luštěniny, ... které známe. A zrovna čočka je hojně spojována s tradicí, která se váže k...
Černá ředkev v naší kuchyni
...která detoxikujeČerná ředkev není příliš známá a oblíbená zelenina. ... a pomáhá rozpouštět malé žlučové kaménky.Pozor! Černá ředkev se nedoporučuje při zvětšené štítné žláze,...
Kuskus s klobásou a zeleninou
Kuskus s klobásou a zeleninou je snadno a rychle připravené jídlo. Můžete si k němu přidat třeba salát z čerstvé zelenin...
Červená čočka se zeleninou, uzeným masem a volským okem
...je zdravá. Červená čočka spolu s mrkví, řapíkatým celerem, tvoří zajímavou...
Čočka na husto
...vysokému obsahu bílkovin skvělou alternativou. Čočka je ve srovnání například s fazolemi lépe...
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
...brambory, batáty, celozrnné těstoviny, pohanka, kuskus, bulgur, houby, zelenina (čerstvá, tepelně ... + zelenina-Losos na zeleninovém salátu + brambory-Čočka + volské oko + párek s vysokým procentem masa ... Celozrnný kuskus + kuřecí maso + sušené rajčata či jiná zelenina...
Libanonská kuchyně
...používají luštěniny. Cizrna, hrách, fazole a čočka jsou na denním menu. Ze zeleniny lilek, cuketa, ... zapomenout. Další chutné přílohy jsou bulgur, kuskus či rýže. Co se dezertů týče, zde se hojně...
Čočka na kyselo
Čočka na kyselo je jednoduché a levné jídlo, které většinou podáváme s uzeninou, volským okem a kyselou okurkou. Můžeme k...
Čočka s uzeninou a vejcem
Čočka s uzeninou a vejcem uvařeným natvrdo je moc dobré a snadno připravené jídlo. Kdo nemá v oblibě uzeniny, může je nah...
Čočka se zeleninou
Čočku si můžeme vylepšit. Pokud si chceme ušetřit čas koupíme čočku předvařenou. ...
Zdravý životní styl, není to nic složitého!
...jáhly, pohanka, quinoa, ovesné vločky, bulgur a kuskus. Z luštěnin stojí za zmínku červená čočka, cizrna...
Quinoa: hit zdravého stravování a superpotravina, co zachraňuje životy
...patří bílá quinoa, k dostání je ale též červená a černá. Bílá quinoa: tento druh uvidíte na pultech ... také větší množství bílkovin, než její bílá a černá kolegyně. Černá quinoa: tmavá varianta quinoy...
Čočka se zeleninou
Čočka se zeleninou okořeněná bazalkou je výborná příloha ke grilovaným masům. Také s opravdu kvalitní klobásou bude chutn...
Čočka na husto
Čočka na husto doplňte na talíři například sázeným vejcem. Nebo zvolíte nějakou kvalitní uzeninu? Výborná je také s vařen...
Treska s černou čočkou
...beluga nebo také černá čočka obsahuje velké množství bílkovin, dokonce dvakrát...
Sůl nad zlato: Proč se bez soli v kuchyni neobejdete a kolik existuje druhů?
...čokoládové sušenky, než je dáte do trouby. 4 / Černá sůl Tato sůl má velmi výraznou chuť. Má barvu, ... která je ve skutečnosti spíše červená než černá a vajíčkovou, sirnou vůni, která pochází ze ... sulfidu železa. Černá sůl zvýrazňuje sladké, kyselé a pikantní chutě a...
Top 5 recepty na lehké letní saláty, které musíte vyzkoušet…
...které jednoznačně stojí za vyzkoušení. Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou Salát z kuskusu s ... jako hlavní jídlo, nebo jako zdravou přílohu. Kuskus je jednou ze základních potravin severoafrické ... nebo prosa. Připravíte ho velmi rychle, protože kuskus se nevaří, ale zalévá se vroucí vodou nebo...
Tofu poke bowl
Velmi rychlé a vydatné salát. Připravte si doma japonský salát Poke. Obsahuje jemné tofu a cibuli marinované v lahodné zá...
Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou
...z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou je rychlé a lehké ... skvělý oběd nebo večeře. Nejdříve připravíme kuskus. Do hrnce nalijeme vodu, osolíme, přidáme trochu ... oleje a přivedeme k varu. Pak do vody nasypeme kuskus,důkladně promícháme, odstraníme z plotny a ... ručním šlehačem. Úplně nakonec promícháme kuskus s kuřecí směsí a jogurtovou zálivkou...
Losos s kuskusem
...druh ryby podávaný s jemnozrnnou těstovinou - kuskusem, je velmi zdravé a přitom vydatné jídlo. Losos...
Top recepty se zázvorem pro sychravé dny
...šťávou, 3 lžíce oleje, kousek pórku, 150 g kuskusu, sůl Postup: Cibuli nakrájíme nadrobno, ... ho k varu a osolíme. Do vroucího vývaru nasypeme kuskus, pánev sundáme z plotny, zakryjeme poklicí a kuskus necháme „dojít“. Maso podáváme s hotovou přílohou...
Sedm potravin nabitých vlákninou jako zdroj energie
...tohoto pečiva naleznete asi 10 gramů vlákniny. Čočka Další perfektní luštěnina na váš stůl. Vedle ... poznání jasné, že kromě potřebné vlákniny čočka obsahuje i velké množství bílkovin a sacharidů. K ... doplnění vlákniny do našeho organismu přidá čočka 8 gramů vlákniny na 100 gramů své váhy. Sušené...
Kuskusový salát s tuňákem
...první si připravíme kuskus a po dovaření jej necháme vychladnout. Zeleninu ... uvařené vejce nahrubo nastrouháme. Smíchejte kuskus s fazolemi, nakrájenou zeleninou a vejci. Do toho...
Rajčata plněná kuskusem
...plněná kuskusem podáváme jako předkrm. Kromě toho jsou dobrá i ... zeleninového vývaru rozpustíme ve vroucí vodě. Kuskus zalijem vývarem a necháme nabobtnat. Hotový kuskus promícháme s olivovým olejem. Přidáme utřený...
Kuřecí polévka se zeleninou
Polévka je něco úžasného. Lze ji podávat jako součást menu nebo jako samostatné jídlo. Spolu s čerstvým pečivem např. ja...
Čočková polévka s anglickou slaninou
Čočková polévka s anglickou slaninou a kořenovou zeleninou zahřeje a zasytí. Luštěniny jsou zdravé. Oblíbenou čočku si n...
Čočkový salát s červenou řepou
...rozepisovat, to je každému jasné. Klasická hnědá čočka byla dříve někdy považovaná za jídlo chudé, ... obyčejné, a to dost neprávem. Čočka je příjemná chutí i konzistencí a výtečná je...
Chutný čaj z černé jeřabiny
Chladnější večery nás ponoukají k tomu, uvařit si dobrý, teplý čaj. Zkuste si uvařit čaj z černé jeřabiny....
Poleva z čokolády a kávy
Milovníci kávy a čokolády, zpozorněte! Vynikající poleva z čokolády a kávy dodá vašemu moučníku neodolatelnou chuť. ...
Kávová poleva
Na každé oslavě, rodinném setkání nesmí chybět dobrý zákusek, perník apod. Poleva z kávy dodá zákusku jedinečnost. Např...
Rizoto z cizrny a pohanky s kuřecím masem
Rizoto z cizrny a pohanky s kuřecím masem je výborné jídlo bez lepku. Máme-li po ruce ještě nějaké zelené bylinky, můžeme...
Zapečené kulaté cukety s rajčaty
Vyzkoušejte kulaté cuketky, dají se jednoduše vydlabat a naplnit různými přísadami. Náš recept je čistě zeleninový a využ...
Řecká citronová polévka
Skvělá polévka pokud se chcete prohřát zevnitř a nastartovat svůj metabolismus. Vyzkoušejte tento skvělý recept na polévk...
Trhané kuřecí maso s kuskusem
...kuřecí maso s kuskusem vám bude určitě chutnat. Voní bylinkami ,...
Čočkové karbanátky
...chutnat s bramborovou kaší. Nebo si k nim dáte kuskus s čerstvou zeleninou...
Cuketa plněná kuskusem
...plněná kuskusem zapečená v troubě je výborné pikantní jídlo. ... omyjeme, podélně rozpůlíme a vydlabeme semínka. Kuskus v misce zalijeme vroucí vodou a citronovou šťávou ... s cibulí smažíme. Nyní obsah pánve přidáme ke kuskusu společně s nasekanými bylinkami, nakrájenými...
Izraelský salát z kuskusu s fenyklem a kozím sýrem
...salát z kuskusu s fenyklem a kozím sýrem je lehký oběd či ... až zelenina zhnědne dozlatova a změkne. Kuskus připravíme podle návodu na obalu. Ochutíme ho...
Pikantní čočkový rendlík s brambory a mrkví
...a dusíme zvolna asi 20 minut, až je zelenina i čočka měkká. Mezitím přidáme i část nasekaného...
Pastýřský koláč s bramborovou kaší
...dusíme asi 10 minut. Zkontrolujeme zda je mrkev i čočka měkká. Pak odstavíme z plotny. Zapékací mísu...
Čočková polévka s kořenovou zeleninou
Čočková polévka s kořenovou zeleninou je hustá, sytá a báječně se hodí do sychravých podzimních dní. Uvařte ji k večeři...
Čočková polévka
Čočková polévka s uzeninou je sytá a hustá, takže ji můžeme uvařit k večeři. Stačí jen přidat čerstvý chléb. A luštěniny...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou čočka černá kuskus recepty