špenát s vepřovým masem a vejcem bezlepková dieta ... recepty, fotografie a články

Palačinky plněné vepřovým masem a pikantní zeleninou

recepty

Palačinky plněné vepřovým masem a pikantní zeleninou

Co si udělat vepřové maso trochu jinak? Třeba v palačince s pikantní zeleninou, posypané bylinkami např. nakrájenou bazal...

8
Líbí se: 125 lidem
45 min

recepty

Těstoviny s vepřovým ragú

...s vepřovým ragú mají svůj původ a základ ve vepřové pleci, ... vracet celou zimu. Jestli vám těstoviny s vepřovým ragú budou chutnat tak jako nám, udělejte jich o...

7
Líbí se: 94 lidem
120 min

článek

...chudokrevnost, váhový úbytek. Pokud není zahájena bezlepková dieta, může časem dojít k onemocnění dalších ... alergie na lepek je léčba, kterou je úplná bezlepková dieta, obvykle přechodná. Pokud ale člověk ... z jediného důvodu. Neexistuje na ni jiný lék než bezlepková dieta. A to úplná a celoživotní. Příznivý účinek...

Kategorie: Recept na jídlo
8
Líbí se: 90 lidem

článek

Bezlepková dieta, jak na ní?

...se proto objevuje více, obzvláště u dětí. Bezlepková dieta, co to znamená? Lidé, kteří dobrovolně nebo...

Kategorie: Recept na jídlo
9
Líbí se: 55 lidem

Chřestová sezóna jede

recepty

Kopřivový špenát

...nádivky, smoothie nebo se z ní dá připravit špenát. Jak na to...

5
Líbí se: 53 lidem
20 min

recepty

Krupicová polévka s vejcem a mrkví

...se dělá stará dobrá známá – polenta, tedy zcela bezlepková potravina...

6
Líbí se: 104 lidem
30 min

recepty

Bezlepková šunková pizza

Bezlepková šunková pizza chutná úplně stejně dobře, jako pizza z obvyklé mouky. Co se týče náplně, není nutné se striktně...

5
Líbí se: 127 lidem
60 min

článek

Špenátová dieta

...známe špenát. Je to jednoletá listová zelenina, která se ... Zřejmě to má na svědomí skutečnost, že špenátové listy obsahují značně velké množství bílkovin. ... Právě proto by měl být špenát důležitou součástí stravy hlavně vegetariánů a ... vyskytují poměrně sporadicky. Ale kromě bílkovin špenát obsahuje také značné množství vitamínu A a hodně ... jako jsou vápník, fosfor a draslík. Díky špenátu dodáme našemu organizmu i kyselinu listovou, ... při prevenci cévních a srdečních onemocnění. Špenát posiluje naše vlasy, nehty, sluch, zkrášluje nám ... spánku. Mýtus o velkém množství železa ve špenátu je bohužel opravdu jen mýtus, špenát ho obsahuje ... potravin vhodných při redukčních dietách. Špenátovou dietu, která nám pomůže shodit nějaké to ... Je docela možné, že po tomto týdnu nebudeme moci špenát ani vidět, protože opravdu nebudeme jíst téměř ... neboli jojo efektu. Příklad jídelníčku při špenátové dietě: Pondělí : snídaně : omeleta z bílků ... se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce ... oběd : plátek vařeného hovězího masa s dušeným špenátem svačina : 1 bílý jogurt večeře : těstovinový ... salát s čerstvým špenátem, olivovým olejem, posypaný strouhaným ... g ovoce oběd : rajčatový salát s listy čerstvého špenátu a s vařeným vejcem svačina : 1 bílý jogurt, ... bylinkový čaj večeře : ledový salát se špenátem Středa : snídaně : špenátový koktejl svačina ... : 200 g ovoce oběd : slané palačinky s dušeným špenátem posypané nivou svačina : 1 bílý jogurt večeře ... ze šunky, vařeného vejce, olivového oleje a listů špenátu, ochucený balzamikovým octem Čtvrtek : snídaně ... : omeleta z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce ... oběd : mrkvová polévka se špenátovými knedlíčky svačina : 1 bílý jogurt, 1 banán ... večeře : salát ze špenátových listů, olivového oleje a strouhaného ... : 200 g ovoce oběd : volské oko s dušeným špenátem, 3 lžíce zakysané smetany svačina : 1 bílý ... bylinkový čaj večeře : losos na grilu s vařeným špenátem Sobota : snídaně : špenátový koktejl, ... g ovoce oběd : kuřecí prsa na grilu s dušeným špenátem svačina : 1 bílý jogurt večeře : salát z ... listů špenátu a rukoly a pokrájeného grapefruitu Neděle : ... snídaně : omeleta z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce ... oběd : vařené kuřecí maso s těstovinami a špenátem svačina : 1 bílý jogurt, bylinkový čaj večeře ... : salát ze špenátových listů, šunky, vařeného vejce a olivového ... opečenými krutony z celozrnného pečiva Recept na špenátový koktejl: 250 g špenátových listů rozmixujeme s ... džusu, koktejl podáváme vychlazený. Během špenátové diety bychom měli striktně dodržovat pitný ... měli konzumovat čerstvé a střídat jeho druhy. Špenátová dieta je poměrně levná a recepty na jídla ze špenátu najdete snadno i na naších stránkách. Můžeme se ... po ní cítit velmi dobře, protože špenát je velmi lehký a naši trávicí soustavu nezatíží....

Kategorie: Recept na jídlo
4
Líbí se: 64 lidem

Odmítá vaše ratolest jíst špenát? Zkuste mangold nebo šťovík

článek

Odmítá vaše ratolest jíst špenát? Zkuste mangold nebo šťovík

...z dětí (pozor, ale i dospělých) zásadně nejí špenát, pro což se mohou vyskytnout několikeré důvody. ... tohoto stavu je tlak na to, aby dítě prostě špenát jedlo, protože je zdravý a maličká či maličký ... rodičovský, kterak k dětem promlouvá, že přece špenát vždycky, když oni sami byli malí, jedli a vůbec ... našich babiček – když mu chutná, je to dobré. Špenát prostě dětem někdy nechutná. Jeho zemitá a ... zelenině, která by měla alespoň zčásti vlastnosti špenátu. Ze zapomnění vytáhneme tradiční středomořskou ... na domácí plevel, který vám roste za domem. Špenát skvěle zastoupí či alespoň doplní. Mangold i ... šťovík totiž mají, stejně jako špenát, řadu zdraví prospěšných látek, které jsou pro ... V kuchyni se používá velmi podobným způsobem jako špenát. Zpracovává se vařením nebo dušením, ale ... kterého obsahuje solidní množství. Na rozdíl od špenátu má mangold štiplavější, pikantnější chuť s ... Což by mohlo dětem paradoxně chutnat víc než špenát, který má leckdy dutou kovovou chuť. Tím se ale ... což je super rychlost. Velkou výhodu oproti špenátu má mangold ve faktu, že z půdy neabsorbuje tolik ... zeleninou pro malé děti. Šťovík Alternativou ke špenátu může být i notoricky známý a neoblíbený plevel ... trhů a obchodů. Má podobné vlastnosti jako špenát – vysoký obsah železa (posiluje krvetvorbu), ... saláty. Lze jej velmi dobře kombinovat se špenátem, jídlo potom získá pikantnější příchuť. Listy ... omáček nebo pomazánek. Výborně si rozumí i s masem, kterému dodává větší říz. Nicméně je třeba si...

Kategorie: Recept na jídlo
8
Líbí se: 92 lidem

recepty

Bezlepková veka na chlebíčky

Bezlepková veka na chlebíčky je velmi snadno upečená doma v troubě. A každý má rád chlebíčky. ...

2
Líbí se: 159 lidem
60 min

recepty

Kapustové rolky s mletým masem

...rolky s mletým masem můžeme podávat třeba s dušenou rýží. Je to jemné...

6
Líbí se: 167 lidem
60 min

recepty

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem

...bramborové knedlíky plněné uzeným masem na talíři rozkrojíme a polijeme sádlem ve kterém...

8
Líbí se: 160 lidem
60 min

článek

Bezmléčná dieta

...u dětí už při kojení. Řešením je bezlaktózová dieta, děti se krmí speciálním mlékem s menším obsahem ... potravinových doplňků s laktázou nebo bezmléčná dieta. Zdroje laktózy, kterým by se měl tento člověk ... mandle, ořechy, mák, soja, mletá skořice, špenát a slunečnicová semínka obsahují také značné...

Kategorie: Recept na jídlo
3
Líbí se: 37 lidem

článek

Dieta podle krevních skupin

...Přestože moderní medicína tuto dietu odmítá, dieta má i spoustu zastánců, kteří v její účinnost věří ... pro jinou krevní skupinu nevhodná. Proto je tato dieta založena na tom, že pro každou krevní skupinu ... zeleniny mají konzumovat hlavně rajčata, kapustu, špenát, brokolici a zelené saláty. Dále je vhodné kozí...

Kategorie: Recept na jídlo
9
Líbí se: 86 lidem

recepty

Muffiny se šunkou a vejcem

Super jednoduchý tip na snídani. Přinášíme něco, co bude milovat celá rodina, což není vždy snadné. Jejich výroba je tak ...

8
Líbí se: 86 lidem
25 min

recepty

Dušený špenát

...C, B i minerální látky. Kyselina listová, kterou špenát obsahuje, je důležitým prvkem pro nastávající ... protože hraje významnou roli při vývoji plodu. Špenát měl zkaženou reputaci ze školních jídelen, ale...

3
Líbí se: 170 lidem
20 min

recepty

Mražený listový špenát

...listový špenát je hodně zdravá zeleninová příloha, a navíc...

3
Líbí se: 175 lidem
45 min

článek

Rýžová dieta

...že nehladovíme. Přesto pro někoho může být tato dieta nepříjemná svou fádností a může nastat chvíle, ... bylinkami, zeleninou, libovým drůbežím či rybím masem. Vhodnou zeleninou při dietě je například česnek, ... a zeleninu v jednom dni. Rozhodně by rýžová dieta neměla trvat déle než oněch deset dní, pak by...

Kategorie: Recept na jídlo
8
Líbí se: 35 lidem

článek

Citronová dieta

...zbavit své tělo škodlivých látek. Tato pětidenní dieta spočívá hlavně v tom, že citronovou šťávu ... semínek oběd - dušené fazole s kuřecím masem, pokapané citronovou šťávou a olivovým olejem...

Kategorie: Recept na jídlo
4
Líbí se: 83 lidem

recepty

Jemný smetanový špenát

...smetanový špenát je skvělou přílohou hlavně k pečeným masům. ... nedělním obědem. Nejprve necháme rozmrazit špenát, slijeme z něj přebytečnou vodu a necháme ji v ... nasypeme nastrouhaný sýr, odkapaný rozmrazený špenát a vše dobře promícháme. Pánev zakryjeme pokličkou ... míchání asi 8 až 1O minut. Hotový smetanový špenát ještě podle potřeby dochutíme pepřem a solí...

7
Líbí se: 88 lidem
45 min

recepty

Dušený špenát

...dokud není mouka světle hnědá. Pak přidáme špenát a podlijeme vodou. Povaříme asi 10 minut a občas ... trochu mouky v mléce do hladka a nyní vlijeme do špenátu. Ještě chvíli povaříme a nakonec přidáme ... Jakmile ztuhne, jídlo odstavíme z plotny. Hotový špenát dochutíme vegetou...

6
Líbí se: 81 lidem
45 min

recepty

Špenát

...a orestujeme ji až zesklovatí. Pak k ní přidáme špenát a pod pokličkou ho zvolna krátce podusíme. Podle ... chuti hotový špenát osolíme, opepříme a dochutíme utřeným česnekem....

9
Líbí se: 48 lidem
30 min

článek

Paleolitická dieta neboli paleo dieta

...způsob stravování (můžeme si ho přeložit jako dieta doby kamenné) je založen na předpokladu, že v ... Přesto bychom měli mít na paměti, že to není dieta vhodná pro každého, ne úplně zdravému člověku by ... blan. Pro těhotné ženy a hlavně pro plod je tato dieta nebezpečná. Ten, kdo se chce stravovat podle ... masa s olivovým olejem Podle odborníků se tato dieta jeví jako krátkodobý výstřelek, ale připouštějí, ... a alkohol. Ale jako každá příliš jednostranná dieta má i tato svá zdravotní rizika. A její zastánci...

Kategorie: Recept na jídlo
5
Líbí se: 60 lidem

Dieta?! Návod jak dostat tělo před létem do kondice

článek

Dieta?! Návod jak dostat tělo před létem do kondice

...domova, nedostatek pohybu… a kila letěla nahoru. Dieta se zdá být dobrou cestou jak se zbavit nechtěných ... stravovací plány přinesou organismu benefity. Dieta neznamená hladovět Představa, že se ke krásné ... prospěšné zdraví a "frčí" v letošním roce. Dash dieta Tento typ stravovacího plánu je založený na ... skvěle zvenku i zevnitř omladí. Středomořská dieta Stravování podle tohoto typu diety je založené ... tučnému masu, bílé mouce a sladkostem. Tato dieta je velmi oblíbená zejména pro pestrost povolených ... potravin i chutí. Flexitariánská dieta Tento typ diety je skvělým kompromisem pro...

Kategorie: Recept na jídlo
9
Líbí se: 51 lidem

recepty

Slaný koláč s houbami a kuřecím masem

...těsto odřízneme nožem. Povrch koláče potřeme vejcem a pečeme asi 30 minut. Hotový koláč má světle...

4
Líbí se: 63 lidem
45 min

recepty

Špenát s tvarohem

Špenát s tvarohem je pikantní a lahodná příloha k masu. Nebo k němu připravte jen uvařená vejce....

5
Líbí se: 167 lidem
45 min

recepty

Špenát

...nabitá chlorofylem, vitamíny a minerály, to je špenát. Vařený se dá podávat jako příloha k masu nebo...

9
Líbí se: 85 lidem
15 min

recepty

Špenát

...nám v obchodě určitě padne do oka. Můžeme mít i špenát mražený, ale tento recept na špenátovou polévku ... je z čerstvých špenátových lístků...

10
Líbí se: 59 lidem
45 min

recepty

Zapečený špenát s parmezánem

...přivedeme k varu 5 hrnků vody. Vhodíme do ní špenátové listy a pouze 1 minutu je povaříme a pak vodu ... misku máslem a rozprostřeme do ní připravený špenát. Ten pokapeme směsí s kořením a navrch rovnoměrně...

9
Líbí se: 53 lidem
45 min

recepty

Rizoto s kuřecím masem

...s kuřecím masem je oblíbený český recept. Správně bychom ale ... měli raději říkat „dušená rýže s kuřecím masem“ protože slovo „rizoto“ je v tomto případě trochu...

7
Líbí se: 82 lidem
45 min

recepty

Špenát z medvědího česneku

Tento špenát má výraznější chuť než klasický. Je to vitamínová bomba nadupaná minerály. Medvědí česnek je také považován ...

4
Líbí se: 81 lidem
20 min

recepty

Dušený špenát z protlaku

...jméno díky školním jídelnám. Je na čase zlepšit špenátu reputaci, protože je to skvělá přílohová...

8
Líbí se: 75 lidem
20 min

recepty

Cuketa plněná mletým masem

...plněná mletým masem zapečná v troubě a podávaná hork,á je skvělý...

2
Líbí se: 148 lidem
60 min

Skvělý těstovinový salát se zeleninou a masem

recepty

Skvělý těstovinový salát se zeleninou a masem

...Salát s kuřecím masem a zeleninou potěší každého, kdo má rád rychlé a...

9
Líbí se: 180 lidem
40 min

Opečené brambory s dušenou mrkví a uzeným masem

recepty

Opečené brambory s dušenou mrkví a uzeným masem

...brambory s dušenou mrkví a uzeným masem si můžeme uvařit jako lehký oběd a nemusíme mít...

9
Líbí se: 49 lidem
30 min

Žampiony s fazolkami, uzeným masem a bramborovou kaší.

recepty

Žampiony s fazolkami, uzeným masem a bramborovou kaší.

...žampiony s fazolkami, uzeným masem a bramborovou kaší . Například na sobotní oběd...

8
Líbí se: 149 lidem
60 min

recepty

Cizrna se zeleninou a kuřecím masem

...se zeleninou a kuřecím masem je dobré a vydatné jídlo z jednoho hrnce. Pokud...

6
Líbí se: 158 lidem
90 min

recepty

Smažená rýže s kuřecím masem

...rýže s kuřecím masem, jídlo, které se vůbec nepodobá našemu českému...

10
Líbí se: 143 lidem
60 min

Zapečené těstoviny s uzeným masem a jarní cibulkou

recepty

Zapečené těstoviny s uzeným masem a jarní cibulkou

...těstoviny s uzeným masem a jarní cibulkou připravíme snadno a rychle v...

4
Líbí se: 183 lidem
90 min

recepty

Zeleninový salát s kuřecím masem

...salát s kuřecím masem je rozhodně zdravé a lehké jídlo, bez tuku a...

8
Líbí se: 67 lidem
30 min

recepty

Těstoviny s mletým hovězím masem

...s mletým hovězím masem je jídlo které vás báječně zahřeje ve studených ... na něm cibuli a česnek společně s mletým masem. Když hovězí maso ztratí růžovou barvu a zhnědne...

6
Líbí se: 66 lidem
60 min

recepty

Opečený chléb s krabím masem

...chléb s krabím masem připravíme většinou s krabem z konzervy (bez ... a nakrájené krabí maso. Podle chuti směs s masem osolíme či opepříme,navršíme na opečený chléb a...

10
Líbí se: 122 lidem
30 min

recepty

Těstoviny Linguine s krabím masem

...Linguine s krabím masem jsou výborné těstovinové jídlo. Můžeme použít i ... Přidáme k nim nakrájenou bazalku a směs s krabím masem a vše dobře promícháme. Podle potřeby můžeme...