Brokolice v páře recepty, fotografie a články

recepty

Kluci v akci zapečená brokolice recept

...jednoduchý recept na zapečenou brokolici, do brokolice se zamiluje každý. Zapečenou brokolici zvládne ... není co zkazit. A proč si připravit brokolici? Brokolice obsahuje totiž velké množství minerálních látek,...

3
Líbí se: 91 lidem
60 min

recepty

Pikantní příloha z brokolice

...příloha z brokolice je připravená během půl hodiny. Klidně si ji...

6
Líbí se: 147 lidem
30 min

Vaření v páře je snadné, rychlé, ale především zdravé

článek

Vaření v páře je snadné, rychlé, ale především zdravé

...v páře má možná většina z nás spojené nanejvýš s ... někteří z nás. Je to ale úplně jinak. Vaření v páře je moderní a hlavně zdravý způsob vaření, který...

Kategorie: Recept na jídlo
8
Líbí se: 63 lidem

Celoroční dostupnost listové zeleniny je nedostižnou výhodou

článek

Celoroční dostupnost listové zeleniny je nedostižnou výhodou

...zeleninám patří květák, špenát, kapusta, brokolice anebo třeba zelí. Vedle toho dneska v obchodech ... tmavé skvrny. Uchovávejte v chladu 1 až 2 dny. Brokolice Brokolice představuje na pohled pohlednou...

Kategorie: Recept na jídlo
7
Líbí se: 50 lidem

Chřestová sezóna jede

recepty

Brokolice pro diabetiky

Brokolice pro diabetiky je rychle připravené a zdravé zeleninové jídlo. Můžeme ji doplnit vařenými brambory nebo kaší....

8
Líbí se: 159 lidem
45 min

recepty

Smažená brokolice v sýrovém těstíčku

Smažená brokolice v sýrovém těstíčku bude výborná s bramborovou kaší. Také hranolky a nějaký oblíbený dip je dobrá volba....

2
Líbí se: 150 lidem
45 min

recepty

Losos vařený v páře

...vařený v páře je jemný a lahodný. Jako přílohu podáváme třeba...

2
Líbí se: 168 lidem
45 min

Košťálová zelenina - přírodní zásobárna vitamínů, minerálů a vlákniny

článek

Košťálová zelenina - přírodní zásobárna vitamínů, minerálů a vlákniny

...růžičková kapusta, hlávkové zelí, kedlubna, brokolice, kadeřávek, čínské a pekingské zelí. Většina ... strouhankou a polít rozpuštěným máslem? Brokolice je mladší sestra květáku a považujeme ji za jednu ... pak už nebývá dobrá. Lepší je vařit ji raději v páře. Kedlubna se konzumuje hodně za syrova, třeba v...

Kategorie: Recept na jídlo
8
Líbí se: 65 lidem

článek

Nejlepší těstoviny

...dýně, cuketa, lilek, hrášek, žampiony nebo brokolice. Můžete je osmahnout či připravit na páře a...

Kategorie: Recept na jídlo
4
Líbí se: 90 lidem

Míchaná vejce vařená v páře s uzeným lososem

recepty

Míchaná vejce vařená v páře s uzeným lososem

...vejce vařená v páře s uzeným lososem jsou jednoduchým jídlem a možná...

5
Líbí se: 67 lidem
30 min

recepty

Zapečená brokolice se šunkou a sýrem

Zapečená brokolice se šunkou a sýrem je výborné jídlo, které připravíte v jednom jediném pekáči. Druh sýra si zvolte podl...

2
Líbí se: 170 lidem
60 min

recepty

Smažená brokolice

Smažená brokolice je hodně podobná smaženému květáku, ale jen svou přípravou. Chuť má úplně jinou, možná vám bude chutnat...

2
Líbí se: 155 lidem
45 min

V horku nemáme chuť na jídlo, přesto bychom měli jíst pravidelně

článek

V horku nemáme chuť na jídlo, přesto bychom měli jíst pravidelně

...ale nezbytné ji tepelně upravit. Šetrné vaření v páře, nezbytně krátké dušení a vaření nám zaručí, že ... nakládačky, cukety, kedlubny, ředkvičky, květák, brokolice, tuřín, rajčata, papriky, vodnice, hrášek,...

Kategorie: Recept na jídlo
6
Líbí se: 28 lidem

Top 5 plodiny pro červenec 2020 aneb jezte sezónně…

článek

Top 5 plodiny pro červenec 2020 aneb jezte sezónně…

...viděním za šera máte, pomůže je výrazně zmírnit. Brokolice Brokolice se v českém jídelníčku začala těšit ... účinky na správnou činnost srdeční. Konzumací brokolice také podporujeme trávení, metabolismus i ... ji pouze dobře omýt a rozdělit na růžičky. Syrová brokolice může být součástí smoothie, salátů a pomazánek....

Kategorie: Recept na jídlo
10
Líbí se: 25 lidem

recepty

Restovaná brokolice se sýrem

Restovaná brokolice se sýrem je rychle připravené samostatné zeleninové jídlo. Také se ale hodí jako pikantní příloha k k...

10
Líbí se: 99 lidem
30 min

recepty

Zapečená brokolice s brambory

Zapečená brokolice s brambory je jídlo připravené v jedné míse. Bez masa, s delikátní chutí a vůní. ...

7
Líbí se: 145 lidem
90 min

recepty

Vařená brokolice s oříškovým máslem

...se použít jako hlavní chod nebo příloha. Zelená brokolice je cenným zdrojem vlákniny i hořčíku, a proto by...

6
Líbí se: 125 lidem
20 min

Top 5 tipy jak poznáte, že vašemu tělu chybí vitamíny a minerály…

článek

Top 5 tipy jak poznáte, že vašemu tělu chybí vitamíny a minerály…

...A: rybí tuk, mrkev, špenát, kapusta, zelí, brokolice, dýně, máslo. Krvácení ze sliznic a deprese Je ... C: šípky, citrusové plody, papriky, jahody, brokolice, brambory, zelí, petržel, rakytník. Měknutí ... žloutky, melasa, meruňky, švestky, červená řepa, brokolice Úbytek svalové hmoty a oslabení imunity...

Kategorie: Recept na jídlo
3
Líbí se: 47 lidem

Syrovou nebo tepelně upravenou? Zvolte nejšetrnější způsob přípravy zeleniny.

článek

Syrovou nebo tepelně upravenou? Zvolte nejšetrnější způsob přípravy zeleniny.

...dusíme, pečeme, krátce restujeme nebo vaříme v páře. Vaření v páře je k surovinám nejšetrnější,...

Kategorie: Recept na jídlo
6
Líbí se: 35 lidem

recepty

Zapečená brokolice se slaninou a sýrem

Zapečená brokolice se slaninou a sýrem je lehké jídlo, hodící se na jednoduchý a rychlý oběd nebo večeři. ...

8
Líbí se: 185 lidem
90 min

recepty

Brokolice s Nivou

...je díky sýru pikantní a rychle hotová příloha. Brokolice je jedním z nejzdravějších druhů zeleniny....

7
Líbí se: 46 lidem
30 min

recepty

Zapečená brokolice s mrkví a kedlubnou

Zapečená brokolice s mrkví a kedlubnou je skvělé jídlo z jednoho pekáče. Plné zeleniny a voňavé sýrem....

10
Líbí se: 82 lidem
90 min

Syndrom čínské restaurace – o co jde a jak mu předejít?

článek

Syndrom čínské restaurace – o co jde a jak mu předejít?

...schovaným kaloriím Čínské dobroty připravované v páře, jako jsou například tradiční čínské knedlíčky, ... jsou omáčky s chilli nebo octovým základem.V páře udělaná rýže představuje zdravější variantu...

Kategorie: Recept na jídlo
2
Líbí se: 33 lidem

článek

Co jíst a pít v horkém létě?

...volíme raději těstoviny, nebo zeleninu vařenou v páře, než smažené hranolky. Smažená a pečená jídla si ... podzim a připravujeme pokrmy vařením ve vodě, v páře a nebo restováním. Hodí se ryby, netučné maso...

Kategorie: Recept na jídlo
4
Líbí se: 48 lidem

recepty

Smažené krokety z brokolice a brambor

...krokety z brokolice a brambor podávané s bramborovou kaší, nebo jen s ... odstranili přebytečný tuk. Smažené krokety z brokolice a brambor podáváme se smetanovým dipem...

8
Líbí se: 45 lidem
60 min

Brokolice s bramborami, klobásou a parmezánem

recepty

Brokolice s bramborami, klobásou a parmezánem

Brokolice s bramborami, klobásou a parmezánem je jídlo, které upečete v zapékací míse nebo pekáčku a můžete servírovat do...

2
Líbí se: 83 lidem
50 min

recepty

Pikantní brokolice

Pikantní brokolice je lehký pokrm, můžeme k ní podávat hranolky, nebo vařené či pečené brambory....

6
Líbí se: 111 lidem
45 min

recepty

Zapečená brokolice s květákem

Tento pokrm je tak trochu variací na klasické zapečené těstoviny, jen v o něco zdravější variantě. Sympatické je na něm i...

6
Líbí se: 186 lidem
45 min

recepty

Brokolice s vejci, slaninou a sýrem

Brokolice s vejci, slaninou a sýrem je rychlý lehký oběd nebo večeře. Stačí přidat čerstvé pečivo, nebo opečený toast....

6
Líbí se: 55 lidem
60 min

recepty

Zapečená brokolice se slaninou a sýrem

Zapečená brokolice se slaninou a sýrem je pokrm z jednoho pekáče pro celou rodinu. Rychlý, zdravý a hlavně dobrý....

10
Líbí se: 161 lidem
70 min

recepty

Zapečená brokolice s houbami a sýrem

Zapečená brokolice s houbami a sýrem je skvělé jídlo a rozhodně ho zkuste, protože je snadné a rychlé. Můžeme použít také...

5
Líbí se: 75 lidem
70 min

recepty

Zapečená brokolice s cuketou a špenátem

Zapečená brokolice s cuketou a špenátem je chutné zeleninové jídlo. Voní dobrými sýry a podáváme ho horké, může to být bá...

7
Líbí se: 122 lidem
70 min

recepty

Květáková polévka s brokolicí

...brokolici a zbylé kousky květáku vaříme v páře asi 7 minut. Když je brokolice hotová "na skus", ... zahřejeme a pak do ní přidáme kousky květáku a brokolice uvařené v páře. Podáváme teplé...

8
Líbí se: 186 lidem
60 min

recepty

Brokolicová pomazánka

...děti mezi ně většinou nepatří. Zelené hlavičky brokolice malé strávníky často odrazují, a to je škoda, ... pomazánka budí u dětí mnohem méně emocí než brokolice vcelku, a proto stojí za vyzkoušení. Výtečná je v...

7
Líbí se: 79 lidem
15 min

recepty

Listový salát s brokolicí a mrkví

...z čerstvých zelených lístků a zeleniny vařené v páře. Díky takové úpravě je salát vydatný a plný...

2
Líbí se: 56 lidem
45 min

recepty

Kuřecí prsa zapečená s brokolicí

Kuřecí prsa zapečená s brokolicí voní sýrem a kořením. Přílohou mohou být vařené brambory polité rozpuštěným máslem....

4
Líbí se: 56 lidem
90 min

recepty

Thajská rýže s brokolicí a rajčaty

...propláchneme, rozdělíme na růžičky a uvaříme v páře. Rýži si uvaříme ve vodě zvlášt. Ve vysoké...

9
Líbí se: 142 lidem
45 min

recepty

Brokolicová polévka se smetanou

...třeba chlebové krutony. Brokolici povaříme v páře asi 7 minut. V hrnci rozpustíme máslo a...

9
Líbí se: 176 lidem
45 min

recepty

Teriyaki tofu s brokolicí

Křupavé, svěží a vydatné jídlo v jemné omáčce. Perfektní veganská a bezlepková večeře plná vitamínů. Chutnat bude také ma...

5
Líbí se: 64 lidem
40 min

recepty

Smetanová omáčka s brokolicí

Smetanová omáčka s brokolicí se báječně hodí na těstoviny. Stejně tak ale k ní můžeme podávat vařené brambory nebo housko...

5
Líbí se: 131 lidem
45 min

recepty

Momo knedlíčky

...Momo. Pokud jste milovníci knedlíčků dělaných v páře tuto specialitu si nesmíte nechat uniknout. Na...

7
Líbí se: 152 lidem
30 min

recepty

Domácí seitan

Pokud jste přemýšleli o tom, jak si vydělat seitan sami doma, inspirujte se naším receptem. Seitan je velmi levný na příp...

5
Líbí se: 176 lidem
75 min

recepty

Cuketa v kari omáčce

...omyjeme a nakrájíme na kolečka. Pak je vaříme v páře asi 10 minut. Ve vysoké pánvi zahřejeme olej ... Nakonec do pánve přidáme cuketu uvařenou v páře, špetku soli a hotovou kari omáčku. Teplotu...

4
Líbí se: 65 lidem
45 min

recepty

Brokolicová polévka

...je jemná, lahodná a plná vitamínů. A jak je brokolice zdravá, všichni dobře víme...

4
Líbí se: 50 lidem
45 min

recepty

Pikantní kuřecí řízečky s brokolicí

...na růžičky. Dusíme ji asi 3 minuty, aby brokolice trochu změkla. Nakonec přidáme nasekanou ... talíř servírujeme kuřecí řízek, porci podušené brokolice a ozdobíme plátkem citronu a nasekanou petrželkou...

2
Líbí se: 147 lidem
20 min

recepty

Brokolicový salát

...salát z brokolice a papriky skvěle doplňuje zálivka z medu a sojové ... omáčky. Krátkým povařením a prudkým schlazením si brokolice zachová důležité vitamíny a bude akorát na skus...

5
Líbí se: 101 lidem
30 min

recepty

Brokolicová polévka s parmezánem

...za občasného promíchání asi 1 hodinu, až se brokolice rozpadá. Po této době do polévky přidáme ... a zprudka povaříme asi 5 minut. Nyní polovinu brokolice rozšleháme v mixéru na hladké pyré, které pak...