Kuřecí roláda se špenátem
...roláda se špenátem je lehké a zdravé jídlo. Můžeme ho podávat třeba se zelenými fazolkami ... nebo s bramborovou kaší. Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Ve vyšší ... špenát, pak přidáme pepř, ocet a cukr a promícháme. Pánev odstavíme z plotny a špenát necháme trochu ... vychladnout. Kuřecí prsa opatrně rozklepeme, okořeníme kořením a ... položíme špenát a na něj nasypeme sýr feta. Pak maso srolujeme a roládu převážeme ... potravinovým provázkem. Na pánvi rozpálíme trochu oleje a kuřecí ... roládu na něm ze všech stran zprudka opečeme. Pak roládu přendáme na pekáč do předehřáté trouby ... a pečeme asi 15 minut. Nyní roládu vyndáme z trouby a uložíme do ... tepla. Do pánve kde jsme opékali kuře nalijeme vývar, ... přidáme zbytek másla a důkladně ode dna promícháme.Omáčku vaříme asi 5 minut. Roládu nakrájíme a servírujeme s omáčkou a vhodnou přílohou...
9
Líbí se: 174 lidem
60 min
Grilované kuřecí kousky
...kuřecí kousky můžeme připravit na spoustu způsobů. Záleží na použitých ingrediencích. Takhle je ... připravují v Jižní Karolíně. Všechny přísady do grilovací omáčky smícháme v ... hrnci.Směs přivedeme k varu a za stálého míchání ji ... povaříme 2 minuty. Pak snížíme teplotu a zvolna povaříme ještě asi 5 ... minut až omáčka zhoustne. Nyní ji necháme vychladnout a oddělíme zvlášť ... jednu třetinu. Kuřecí kousky je třeba potřít solí asi 20 minut před grilováním. 3/4 grilovací omáčky teď požijeme k tomu, ... abychom kuřecí kousky touto omáčkou důkladně ze všech stran potřeli. ... a prudce grilujeme po každé straně 2 až 3 minuty. Následně je přendáme do chladnější části grilu a ... nebo více minut grilujeme až do úplného propečení kuřecího masa. Grilované kuřecí kousky můžeme ... okamžitě podávat se zbylou grilovací omáčkou a s pečivem, nebo třeba...
- 4Líbí se: 90 lidem60 min
Top 3 vánoční menu: Ozvláštněte si vaše letošní Vánoce…
...jsme pro vás seznam top 3 brilantního sedmichodového vánočního menu. Pokud se nebojíte ... letošní Vánoce trochu ozvláštnit inspirujte se výběrem toho nejlepšího z české a evropské ... kuchyně. BEZLEPKOVÉ MENU První chod: Bezlepkový chleba a ... mandlové koule Bezlepkový chleba se slunečnicovými semínky 500 g bezlepkové mouky ... lžička cukru1 lžíce soli40 g slunečnicových semen2 lžíce rostlinného oleje Do 150 ml vlažné ... přidáme cukr a necháme na teplém místě vzejít kvásek. Formu na chleba vymažeme rostlinným olejem. ... vařené nejlépe den předem, oloupeme a prolisujeme. Troubu si předehřejeme na 200 stupňů. V míse ... vody, solí a kváskem a uhněteme hladké těsto. Vytvarujeme z těsta šišku a vložíme ji do ... vymazané chlebové formy. Na teplém místě pak těsto necháme přikryté čistou ... utěrkou kynout asi 3/4 hodiny. Vykynuté těsto ve formě vložíme do předehřáté ... trouby a pečeme ho přibližně 60 minut. Upečený chleba vyklopíme z formy a necháme ... vychladnout. Mandlouvé koule 900 g rozdrcených mandlí ma ... s bílým pepřem Rozdrcené mandle smícháme se salkem, dokud nevznikne těsto, které dáte na ... chvilku odpočinout do lednice.Potom si vemte oříšek a zabalte ho do těsta. ... pravidelné malé kuličky, které potom obalíme v míse s matcha tea nebo kakaem. Předkrm: Pečené ... lžičky sušeného drceného chilličesnek, nadrobno nasekaný 12 stroužkůsůl a čerstvě namletý pepřartyčoky ... limetky nebo citronu Rozehřejte troubu na 260 °C. V míse smíchejte bylinky olej s vínem, oregano, ... vločky chilli, česnek, sůl a pepř a dejte stranou. Vršek artyčoku odkrojte cca 2,5 cm a listy jemně ... odtáhněte od sebe, aby se hlava otevřela. Naskládejte artyčoky do menšího pekáče odkrojenou ... olejovou směsí, přičemž si dejte pozor, aby se dostala mezi všechny listy. Přikryjte artyčoky ... alobalem a pečte 45 minut. Poté alobal odkryjte a dále pečte cca dalších 30 ... minut, dokud zelenina nezhnědne a nezměkne. Během pečení artyčoky často polévejte šťávou z ... nádoby. Hotové jídlo nechte 10 minut zchladnout a poté ho ... s výpekem a zakápnuté trochou šťávy z limetky. Polévka: Rybí polévka bujabéza celkem 2,5 kg ... rajčatabulvu fenyklu nebo kedlubnu a několik semínek fenyklubobkový listkůru z jednoho pomeranče4 ... K podávání: 1 bagetu100 g másla rozetřeného se 2 stroužky česneku a trochou soli Připravte si ... a vložte do něj ryby a zalijte je třemi litry vody. Vodu uveďte k varu a zhruba pět minut vařte. Na ... pánvi si osmahneme na jemno nakrájenou zeleninu. Po pěti minutách ji spolu s kořením a většinou ... pomerančové kůry přidejte do polévky. Stáhněte plamen a čtvrt hodiny vařte. Pět minut ... před koncem vsypte krevety a nalijte víno. Rybu z polévky vyjměte a rozdělte na menší kousky a vraťte do polévky. Ozdobte jemně nakrájenou ... bio pomerančovou kůrou a několika lístky bylinek. Hlavní chod: Kapr na kmíně s vídeňským salátem ... lžíce másla Troubu si předehřejte na 200 °C. Filety osoite, poprašte paprikou a kmínem a ... rozložte do pekáčku na cibulku. Kapra na hoře poklaďte máslem a pečte asi 30 ... minut dozlatova. Během pečení přelévejte máslovou šťávou. ... to není nutné, ryba pustí šťávy dost. Můžete podávat s bramborovým salátem. Vídeňský ... měkka, slijeme vodu a necháme trochu vychladnout. Pak je nakrájíme na plátky. Salátovou okurku ... oloupeme a také ji nakrájíme na tenké plátky. Červenou cibuli a jarní cibulku nakrájíme na ... a na pánvi ji osmahneme na oleji až zesklovatí. Pak k ní přidáme horký vývar, hořčici a vinný ... ocet. Zálivku podle chuti osolíme a opepříme. Ve velké míse smícháme nakrájené plátky brambor ... s plátky okurky, a vše zalijeme zálivkou. Opatrně promícháme a necháme stát, až se zálivka ... vstřebá a salát zchladne. Tento salát je výbornou přílohou ke všem druhům ... masa, grilovaným, pečeným nebo i smaženým. Dezert: Raw jahodový dort Forma o velikosti ... datle dohromady dokud nevznikne tuhá lepivá hmota. Mixujte tak dlouho, dokud ořechy nepustí olej a ... směs se díky tomu nespojí. Mandle s datlemi následně ručně spojíte v těsto ... a natvarujete do formy. Na krém si rozpusťte kokosový olej a spolu s ... ovocem rozmixujte dohladka. Krém nalijte na korpus a nechte přes noc v ... lednici nebo i v mrazáku. Před nalitím krému přidejte do formy čerstvé kusy ... jahod. Servírujte zdobené čerstvými jahodami, mátou. ... Kreativita je jen na vás. Něco k zakousnutí: Játrová paštika z kuřecích ... jater 900 g kuřecích jater1 cibule100 ml sladké smetanymletý černý ... g máslašpetka sušeného tymiánu3 stroužky česneku Kuřecí játra důkladně omyjeme a zbavíme je větších blan. ... másla osmahneme nakrájenou cibuli až zesklovatí. Nyní k ní přidáme omytá a osušená játra, ... nakrájený česnek, tymián a trochu pepře. Zvolna játra na cibulce restujeme za občasného ... promíchání asi 10 minut. Pak celý obsah kastrolu nasypeme do mixéru, ... přidáme změklé máslo, smetanu a lehce osolíme. Všechno rozmixujeme na pastu. Hotovou paštiku ... nalijeme do formy a necháme v lednici ztuhnout. 2. ODLEHČENÉ MENU První chod: Raw chleba a vosí ... hnízda Raw chleba 50 g lněných drcených semínek.70 g pohankové mouky.50 g slunečnicových drcených semínek.10 g sezamových semínek.5 g kmínu.Himalájská ... sůlVoda dle potřeby Drcená lněná semínka namočte do vody a nechejte odstát do chvíle, ... než získáte gelovou konzistenci. Pohankovou mouku smíchejte se slunečnicovými semínky, sezamovými semínky, kmínem a Himalájsou ... solí. Do směsi přidejte namočená lněná semínka a vypracujte těsto, které rozprostřete na ... jej na požadované tvary (čtverec, obdélník). Nakrájené těsto vložte na plato do sušičky ... potravin a sušte přibližně hodinu až hodinu a půl. Vosí hnízda Těsto:100 g ořechů (vlašské, ... Ořechy s mandlemi rozdrtíme na jemnou mouku.Přidáme sušené datle a vše znovu rozmixujeme. ... Nakonec do směsi postupně přidáváme javorový sirup. Přibližně 1,5 lžíce, tak, aby vzniklo husté těsto. Hotové těsto uložíme na dvě hodiny do ledničky. ... do ní vytlačujeme a po naplnění opatrně vyklopíme. Hotová hnízda postavíme na kousek sušené datle ... nebo jiného ovoce. Předkrm: Sýrové koule s ořechy a datlemi 3 ... lžíce pražených nasekaných vlašských ořechů1 lžíce mleté šalotky150 g ... lučiny3 lžíce nasekaných datlí Medjool1 lžíce nízkotučného mléka100 ... populární předkrm, nebo lahodné pohoštění k vínu. Musí se s přípravou začít den předem, ale ... rozhodně to stojí za to. Ve velké míse smícháme nivu s mlékem, taveným sýrem a lučinou. ... ušleháme ručním šlehačem 2 minuty na hladkou kaši. Pak přidáme šalotku, pepř, sůl a citronovou kůru. ... Znovu vyšleháme do krémového stavu. Nyní sýrovou směs pomocí gumové stěrky přeneseme ... nádoby a uzavřené dáme přes noc do lednice. Druhý den do směsi zlehka přimícháme vlašské ... podávat třeba s čerstvým pečivem, nebo zeleninou. Polévka: Hráškový krém se slaninou 1 lžíce ... stroužky česneku, nakrájené na plátky800 ml kuřecího vývaru500 g mraženého hráškusůl a bílý pepř5 ... česnekové pasty nebo 1 stroužek česneku utřený se solí100 g toustového chleba V hrnci si ... orestujeme cibulku na másle dozlatova. Potom přidáme česnek a zelenou část pórku, vše ... opečeme do měkka. Zeleninu zalijeme kuřecím vývarem a krátce povaříme a nakonec přidáme ... mražený hrášek. Jakmile je hrášek měkký polévku důkladně ... rozmixujeme dokud nebude krásně jemná. Pokud nemáte kvalitní mixér polévku nakonec ... propasírujte. Osolte a opepřete. Připravte si krutony, které se opečeme v troubě ... dozlatova. Na pánvi si rozpustíme máslo a rozpustíme si ... pastu, kterou nakonec promícháme s krutony. Podáváme s osmaženou slaninou a krutony. Hlavní ... Brambory nakrájejte na kostičky a jablíčka na ¼. Okurky nakrájejte také na kostičky a všechny ... ingredience smíchejte dohromady. Přidejte Creme Fraiche, smetanu, hořčici a celou ... směs důkladně promíchejte. Nakonec zakápněte citronovou šťávou a dochuťte ... kořením. Kapr na bylinkách 200 g kaprasůlpepř5 g hladké ... očistěte, nakrájejte na filety, osolte a potřete sekanými (sušenými) bylinkami. Jednotlivé porce ... v mouce a vložte do pekáčku do rozpáleného oleje. Pečte v troubě dozlatova (můžete i grilovat na ... alobalu). Podávejte s citronem. Dezert: Crème brûlée cukr - např. třtinový1 ks ... - krupice Na prkénku si rozřízneme vanilkový lusk. Vložíme ho do hrnce. Nalijeme smetanu. Povaříme. ... Necháme vystydnout. Zapneme si troubu na 100°C. Připravíme si nízké mističky vhodné do trouby. Do ... mísy si nasypeme cukr a vyklepneme žloutky. Zlehka třeme. Přilijeme smetanu, již bez lusku. ... mističek a dáme na zhruba šedesát minut do trouby. Hotový krém musí být jemný. Pudinková konzistence. Až krém vystydne, tak ho z vrchu pocukrujeme. ... do trouby pod gril a vytvoříme na povrchu karamel. (nebo použijeme karamelizér) Úžasný, lahodný a ... neodolatelný Créme brulée bude chutnat určitě všem. Něco k zakousnutí: Ořechová paštika 150 g ... lískových ořechů,50 g slunečnicových semínek,2 stroužky česneku,120 g lučiny,100 g ... olivového oleje,4 lžíce mlékašpetka soli a pepře. Rozpálíme troubu na 150°C a na plech ... rozprostřeme lískové ořechy bez skořápek. Ořechy dáme pražit na 5 minut do trouby. Teplé ... utěrky, a jemným mnutím z nich oloupeme šlupičky. Loupané ořechy a slunečnicová semínka nasekáme ... na jemno a rozdělíme na dvě části. Druhou polovinu ořechů se semínky rozmixujeme v ... mixéru do hladkého krému. Oloupeme česnek a prolisujeme ho. Šalvěj nasekáme ... na jemné kousky. Připravíme si větší mísu, do které vložíme obě ... části ořechové směsi a česnek. Zakápneme olejem a začneme zapracovávat tvaroh s ... lučinou. Směs důkladně promícháme a dochutíme solí a ... pepřem. Můžeme také zjemnit několika lžícemi mléka. Hotovou paštiku necháme odstát do druhého dne v ... lednici. 3. TRADIČNÍ MENU První chod: Jablečný štrůdl a ... vlastní domácí těsto nebo použít hotové z obchodu. Rozinky namočíme v rumu a nechte nasáknout. Na ... ořechovou strouhanku nechte na pánvi zpěnit máslo. Přidejte strouhanku a na mírném ohni pomalu ... restujte dozlatova. Před koncem restování vsypte namleté ořechy, ... krátce opražte a znovu odstavte z ohně. Jablka oloupejte, nakrájejte na tenké plátky a ... ihned pokapejte citronovou šťávou, aby nezhnědla. Podle kyselosti jablek přidejte přiměřené ... hřebíček, pořádnou špetku skořice a zamíchejte. Troubu předehřejte na 180 °C (funkce horký vzduch ... . Vhodný plech či pekáč vymažte máslem. Připravené těsto rozválejte tak, aby se naplněný ... štrůdl na pečícím papíru dobře vešel na plech. Ořechovou strouhankou posypte asi polovinu ... rozváleného těsta. Poklaďte nakrájenými jablky a namočenými ... rozinkami. Druhou část těsta důkladně potřete rozpuštěným ... máslem. Štrúdl zarolujte a okraje dobře přimáčkněte. ... plátu pečicího papíru přendejte štrúdl na plech. (Pokud používáte listové těsto, naneste jablečnou ... rozváleného plátu a strany překlopte do středu. Konce a okraj dobře přimáčkněte.) Podle toho, ... a pečte 40–50 minut dozlatova (listové těsto se peče o něco kratší dobu). Hotový štrůdl vyndejte ... nechte zchladnout a posypeme moučkovým cukrem. Podávejte vlažný nebo zcela vychladlý. Předkrm: ... nebo je udusíme na cibulce s trochou bílého vína. Nakonec je necháme je vychladnout. Vyšleháme si ... vychladlá, rozetřená nebo prolisovaná husí játra. Směs dobře rozšleháme, zjemníme vyšlehanou ... smetanou a podle potřeby přisolíme. Do pěny můžeme dát celé kousky jater. Dvě velké ... na kostičky a dochutíme hruškovým likérem. Také malé hruštičky svaříme v bílém víně. Husí ... játra naservírujeme s hruškovým ragů ozdobené malou ... hruštičkou. Polévka: Tradiční rybí polévka rybí vnitřnosti ... na nudličky1 cibule1,5 lžíce polohrubé moukynasekaná zelená petrželka1,5 lžíce máslacelý černý ... pepřmuškátový oříšekSůl Štědrovečerní menu se neobejde bez rybí polévky. Spolu s bramborovým ... a smaženým kaprem na vánoční stůl prostě patří. Z kapří hlavy vyjmeme žábry a důkladně ji omyjeme. Pak vaříme v osolené vodě s cibulí asi hodinu. ... rybí vnitřnosti a vše povaříme asi čtvrt hodiny. Na másle připravíme z mouky světlou jíšku a ... povaříme ji v rybím vývaru. Vývar scedíme a přidáme k uvařené zelenině s ... rybími vnitřnostmi. Okořeníme muškátovým oříškem, můžeme přidat ... z rybí hlavy a nakonec posypeme zelenou petrželkou. K rybí polévce je zvykem podávat kousky osmažené ... veky (krutony). Hlavní chod: Vánoční bramborový salát s kapřím ... stůl stejně jako smažený kapr nebo rybí polévka. Je to pochoutka, kterou si ale můžeme připravit i ... kdykoliv během roku. Salátové brambory uvaříme ve slupce nejlépe den ... předem. Uvaříme natvrdo vejce, necháme vychladnout, ... oloupeme a nakrájíme na kostičky. Do velkého hrnce dáme vařit důkladně očištěnou ... listem, novým kořením, trochou soli a cukru. Když je zelenina měkká, necháme ji vychladnout a ... pak nakrájíme na kostičky. Nakrájíme najemno i nakládané okurky a cibuli. ... na kostky a všechno dohromady smícháme ve velké míse. Přidáme nakládaný hrášek, majonézu, jogurt, ... hořčicí a mletým pepřem podle vlastní chuti. Vejce opatrně přimícháme nakonec. Hotový salát ... pak necháme v chladnu uležet pár hodin. Smažené kapří řízky 4 porce kapra2 vejce10 lžic ... kapří řízky na štědrovečerní stůl prostě patří. S bramborovým salátem a rybí polévkou jsou ... základními kameny našich vánočních hodů. Porce kapra omyjeme, osušíme, pokapeme citronovou ... šťávou a osolíme. V hluboké pánvi nebo ve fritovacím hrnci ... rozpálíme olej. Jednotlivé rybí porce obalíme v mouce, v ... rozšlehaných vejcích a nakonec ve strouhance. Smažíme je pak v rozpáleném oleji z obou stran ... dozlatova. Na talíři kapří řízky ozdobíme plátkem citronu. ... mléka (Salko) Předehřejte troubu na 220 °C. Kondenzované mléko vlijte do zapékací nádoby a ... důkladně zakryjeme alobalem. Formu vložte do pekáče s vodou a hodinu až hodinu ... abyste získali karamel, konzistencí podobný medu. Konzervu salka lze také hodinu a půl vařit ve ... vodě. Troubu ztlumte na 180 °C. Sušenky s máslem rozmixujte na soudržnou hmotu. ... formy o průměru 20 cm a 10 minut předpékejte. Korpus nechte vychladnout. Troubu stáhněte na 140 ... °C. Sýr prošlehejte s moukou a vanilkou. Přidejte vejce, zakysanou smetanu, čokoládu a ... promíchejte. Nadrcené karamelky rozprostřete na předpečený ... korpus a opatrně je zalijte směsí. Pečte 40–50 minut, aby se náplň zpevnila. Cheesecake potřete karamelem, vychlaďte a podávejte. ... černého pepře1/4 lžičky kardamomu1/4 hrnku nasekané čerstvé pažitky1 citron Pěna z uzeného ... s kardamomem je lahodný a aromatický předkrm. Přidáváme k němu většinou čerstvé pečivo. V ... mixéru rozmixujeme polovinu uzeného lososa se zakysanou smetanou, citronovou kůrou a citronovou ... šťávou. Ke směsi přidáme mletý pepř a kardamom. Vše umixujeme dohladka. Pak směs přendáme do ... větší mísy. Druhou polovinu lososa nakrájíme na hrubé kousky ... a přimícháme do pěny. Stejně tak i nasekanou zelenou pažitku. Necháme v chladu a před ... podáváním ještě ozdobíme sekanou pažitkou nebo koprem. Podáváme natřené na ... rozpečené bagetě. ...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2
Líbí se: 38 lidem
Špenátová dieta
...známe špenát. Je to jednoletá listová zelenina, která se ... pěstuje v mnoha odrůdách. V naší kuchyni se používá poměrně často, ať už v tepelné úpravě ... listy přidáváme syrové do zeleninových salátů. Naše vzpomínky na něj z dětství jsou asi spojené ... především se svalnatým Pepkem námořníkem. Zřejmě to má na svědomí skutečnost, že špenátové ... listy obsahují značně velké množství bílkovin. Právě proto by měl být špenát důležitou součástí ... vegetariánů a veganů, protože v jejich jídelníčku se bílkoviny vyskytují poměrně sporadicky. Ale ... značné množství vitamínu A a hodně beta-karotenu. Je bohatý i na minerály, jako jsou vápník, fosfor ... a draslík. Díky špenátu dodáme našemu organizmu i kyselinu ... listovou, niacin a biotin. To vše nám pomáhá při prevenci cévních a ... srdečních onemocnění. Špenát posiluje naše vlasy, nehty, sluch, ... zkrášluje nám pleť a pomáhá s poruchami spánku. Mýtus o velkém množství železa ve špenátu je ... stejné množství jako jakákoliv jiná zelenina. Přesto je pro naše zdraví velmi přínosný. A ... potravin vhodných při redukčních dietách. Špenátovou dietu, která nám pomůže shodit nějaké ... to nadbytečné kilo a budeme se po ní cítit lépe, držíme pouhý týden. Je docela ... nebudeme jíst téměř nic jiného, ale stojí to za to. Bohužel po takto odlehčeném týdnu musíme opatrně ... pokračovat v dalším stravování a snažit se o zdravou a nutričně vyváženou stravu, ale ... nepříliš kalorickou, jinak se nevyhneme metabolickému syndromu, neboli jojo ... efektu. Příklad jídelníčku při špenátové dietě: Pondělí ... : snídaně : omeleta z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ... oběd : plátek vařeného hovězího masa s dušeným špenátem svačina : 1 bílý jogurt večeře : těstovinový ... salát s čerstvým špenátem, olivovým olejem, posypaný strouhaným parmezánem ... bílý jogurt, bylinkový čaj večeře : ledový salát se špenátem Středa : snídaně : špenátový koktejl ... : 200 g ovoce oběd : slané palačinky s dušeným špenátem posypané nivou svačina : 1 bílý jogurt večeře : ... octem Čtvrtek : snídaně : omeleta z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ... ovoce oběd : mrkvová polévka se špenátovými knedlíčky svačina : 1 bílý jogurt, 1 ... : 200 g ovoce oběd : volské oko s dušeným špenátem, 3 lžíce zakysané smetany svačina : 1 bílý ... bylinkový čaj večeře : losos na grilu s vařeným špenátem Sobota : snídaně : špenátový koktejl, bylinkový ... čaj svačina : 200 g ovoce oběd : kuřecí prsa na grilu s dušeným špenátem svačina : 1 ... grapefruitu Neděle : snídaně : omeleta z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ... ovoce oběd : vařené kuřecí maso s těstovinami a špenátem svačina : 1 bílý jogurt, bylinkový čaj večeře : ... ml jablečného džusu, koktejl podáváme vychlazený. Během špenátové diety bychom měli striktně ... pitný režim a vypít kolem dvou litrů tekutin denně. Nejlépe ve formě bylinkových čajů z různých bylin ... nebo čisté pitné vody. Také ovoce, které jíme denně k dopolední svačině, ... měli konzumovat čerstvé a střídat jeho druhy. Špenátová dieta je poměrně levná a recepty na ... ze špenátu najdete snadno i na naších stránkách. Můžeme se po ní cítit velmi dobře, protože špenát ... je velmi lehký a naši trávicí soustavu nezatíží. Nevýhodou této diety je to, že ji lze držet ... opravdu jen krátkodobě. I tak ale bývá úspěšná a efektivní....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 94 lidem
Kuřecí tikka masala
...tikka masala je exotické a pikantní kuřecí jídlo. Podáváme ho nejlépe s dušenou bílou rýží. ... s trochou vody rozmixujme v mixéru na pyré. Kmín a nasekaný koriandr krátce opečeme na malé ... pánvi, asi tak 3 minuty. V míse ušleháme 1/4 lžičky pepře, 1 lžičku soli, ... s koriandrem a 2 lžíce pyré ze zázvoru a česneku. V této směsi obalíme kousky kuřete a v zakryté ... nádobě je uložíme do ledničky na 2 až 4 hodiny. V kastrole rozpustíme máslo, přidáme ... nakrájenou cibuli a serrano papričku a restujeme asi 5 minut, až cibule ... změkne. Přidáme kurkumu, papriku a zbytek směsi koriandru ... s kmínem a česnekového pyré. Za stálého míchání 3 minuty vše povaříme. Nyní ... 1,5 hrnku vody, oloupaná a nakrájená rajčata i se šťávou a zbývající lžičku cukru. Vše smícháme ... dohromady a zvolna dusíme asi 25 minut. Kuřecí maso vyndáme z ledničky, seškrábeme z něho zbytek ... marinády a jednotlivé kousky grilujeme na roštu v předehřátém grilu po každé ... straně asi tak 3 minuty. Do omáčky v kastrole přilijeme smetanu a směs ... garam masala a společně vše vaříme ještě 5 minut. Nyní do kastrolu přidáme kuřecí kousky a ... důkladně promícháme s omáčkou. Na talíři jídlo ozdobíme zelenou petrželkou...
- 2Líbí se: 160 lidem60 min
Kuřecí tortilla
...jídel, které si můžeme klidně připravit doma. Jako pohoštění pro hosty, večeři pro rodinu, nebo ... pikantní pochoutku k televizi. Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky. Osolíme a ... jednotlivě obalíme v trojobalu. Na rozpáleném oleji obalené maso usmažíme ... dozlatova. Odstavíme z plotny a uchováme v teple. Připravíme si omáčku z utřeného česneku, ... majonézy, pikantní hořčice a kečupu. Přidáme sůl, pepř a vše promícháme. Červenou ... čekanku roztrháme na kousky a namočíme do vody. Rajčata a okurky nakrájíme na malé kousky. Zelený ... salát důkladně opláchneme a osušíme. Plátky tortilly namočíme a ohřejeme v ... mikrovlnné troubě. Pak je potřeme kečupem, poklademe listy zeleného ... a posypeme cibulí nakrájenou na tenké kroužky. Přidáme osmažené kuřecí kousky, rajčata, ... okurku a čekanku. Dno tortilly ohneme a kornout zavineme,můžeme...
- 2Líbí se: 126 lidem45 min
Quinoa kuřecí nugety
...strouhanky použije na obalování quinoa. Chutné a zdravé kuřecí nugety dostanou dietnější ... kabátek. Toto jídlo je zdravé a přitom jednoduché...
- 2Líbí se: 59 lidem30 min
Bliny – bohatě plněné a tak trochu jiné palačinky
...to jako palačinka, konzumuje se to jako palačinka, ale palačinka to není. Ruské ... crépes nebo našich sladkých palačinek. A není vůbec divu. Tento druh pokrmu je oblíbený ... po celém světě. Tenká placka z chutného těsta se plní nejrůznějšími náplněmi. U nás v Česku si je ... dopřáváme s marmeládou nebo skořicovým cukrem. Francouzské crépes se zase plní kaštanovým krémem ... nebo špenátem, šunkou a rozpečeným sýrem. A na východě Evropy jsou tyto placky, bliny, ... či lehkou večeří, ale i vydatným obědem, protože se často dělají s masovou náplní. Pro prastaré ... svým kulatým tvarem představovaly symbol slunce. Dodneška se dokonce v Rusku slaví svátek, který ... je tomuto pokrmu zasvěcen. Jmenuje se Maslenici, což znamená týden másla, které se ... právě na bliny maže. Někde se bliny také podávají na pohřbu k uctění mrtvého. I ... složením i svojí přípravou nejde o stejné jídlo. Důležitou vlastností těchto placek je, že ... zůstávají vláčné i třeba hodinu po dokončení. Není palačinka jako palačinka Do mléka se ... nejprve přidá žloutek. Ve druhé nádobě se do mouky udělá důlek a vlije se do něj kvásek, ... je složen z cukru, vlažné vody a čerstvých kvasnic. Dřív se používala téměř výhradně pohanková mouka, ... dnes se míchá s hladkou pšeničnou moukou. Použít můžete i droždí sušené. Mléko se žloutkem ... do mouky, promícháte a vmícháte ušlehaný bílek. Do těsta potom můžete přidat i rozpuštěné máslo, ... zakysanou smetanu nebo med. Recept na bliny je totiž velmi častou položkou v ... kuchařkách, a tak existuje spousta jejich variant. Porce přesně podle vás Těsto na bliny je o něco ... hustější a táhlejší než těsto na palačinky. Když jej vytvoříte, nechte ho chvíli odpočívat do ... té doby, než se v něm nezačnou tvořit bublinky. Jakmile začne těsto tímto způsobem pracovat, ... bliny udělejte na pánvi stejně jako palačinky. Ve velikostech porcí se meze nekladou. Někdo je ... dělá ve velikosti jednohubky, někdo zase s obvodem až 40 centimetrů. Ty velké se výborně ... skládají tak, že vám z nich náplň nepadá. Bliny na slano Do blin si dejte opravdu, co ... chcete. Univerzální chuť těsta to unese. Na Ukrajině se jako náplň používá masová směs, kuřecí maso, houby, a dokonce bramborová kaše. K tomu ... také jedna specialita – ostrá mrkev. Jde o mrkev naloženou v octu, oleji a pepři. V ... Rusku bliny rádi plní kaviárem nebo krabím masem se zakysanou smetanou. Oblíbenou variantou je ... zakysaná smetana se Schwarzwaldskou šunkou, modrým sýrem a hruškou. ... volbou může být variace na pastrami, při níž se bliny doplňují s rostbífem, hořčicí, kyselou ... okurkou a cibulí. Oblíbenou náplní také zůstávají ty s uzeným lososem nebo fetou a špenátem. Bliny na sladko Máte-li ... klasiku nad klasiky, a to marmeládu nebo cukr se skořicí. Pražský podnik Blin Prague, který se ... či tvarohem, ovocem a čokoládovou polevou. Pokud vás neláká ani tato kombinace, zkuste bliny ... s mascarpone s jablky nakrájenými na tenké plátky. Exotickou, ale chuťově bohatou variantu ... představují fíky v kombinaci se sýrem Philadelphia nebo s kozím sýrem. Sýry ... můžete na pánvi nechat „povolit“. A konečně je zde hlavně mezi dětmi oblíbená verze. Na náplň použijte tvaroh, vejce, cukr a sušené ... ovoce. Bliny s touto náplní srolujte a potřené máslem ... vložte na dvacet minut do trouby. Podávejte se zakysanou smetanou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 41 lidem
Top 10 kuřecích jídel
...kura domácího, hovorově slepice, všichni známe. Kuře můžeme péci, smažit, vařit, dusit, grilovat. ... Kuřecí maso obsahuje malé množství tuku, je málo ... kalorické, takže se hodí i při přípravě dietních jídel. Jídla ... připravená z kuřecího masa se mohou jíst teplá, ale také studená. Z kuřecího ... masa nebo z kuřecích drůbků můžeme uvařit výbornou polévku, stačí ... rýže nebo z vajec a mouky připravené noky. Kuřecí maso se používá nejen v české, ale také v cizích ... kuchyních. Některé recepty už naši kuchaři převzali od těch ... zahraničních a hodně z nich časem v naší kuchyni zdomácnělo. Třeba takové kuře ... kung-pao, čínské jídlo původem ze sečuánské kuchyně, známe asi všichni. Kuřecí maso, ... sojová omáčka, pražené arašídy a tak dál. Exotická chuť i vůně, kdo by odolal. Prostě ... receptů na přípravu kuřecího masa je spousta. Některá známá i méně známá kuřecí jídla stojí za ... to si připomenout. 1. Pomalu pečené kuře s bramboryPečené kuře je ... klasický a dobře známý pokrm. Tady je trošku jiný recept než je ten obvyklý. ... Takto upečené kuře je opravdová lahůdka. Chuť a vůně společně pečených brambor je velmi ... lákavá. Rozhodně byste to měli vyzkoušet. 2. Kuře na papriceStarý, známý a vyzkoušený recept ... na paprice jsme tentokrát upravili pro kuře. Se smetanovou omáčkou a nadýchanými houskovými ... knedlíky je to prostě labužnická pochoutka. Někdo má raději kuře na paprice s rýží nebo i s ... těstovinami. Rozhodně to není vůbec na závadu. 3. Kuře na rozmarýnuVoňavá a pikantní kuřecí stehna, ... podle tohoto receptu, vám určitě budou chutnat. Je to skvělé a rychlé jídlo. Příprava a vaření ... jen málo času a výsledek určitě bude vynikající. 4. Kuřecí karbanátky s cuketouKuřecí maso spolu ... s cuketami tvoří zdravý a chutný pokrm. Pokud chceme jídlo opravdu dietní, můžeme místo ... oleji zvolit pečení karbanátků na plechu v troubě. Tyto karbanátky jsou výborné i zastudena. 5. ... Pikantní kuřecí masoDalší rychle a snadno připravené kuřecí maso. ... S příchutí exotiky, vůní česneku a chilli. Nejlépe chutná s rýží, ale třeba s hranolky nebo ... americkými brambory by mohlo chutnat stejně dobře. 6. Slaný koláč s houbami a kuřecím masemVýhoda ... je většinou nemusíme podávat s vařenými přílohami. Vystačí si samotné, nebo třeba jen s mísou ... čerstvého zeleninového salátu. U tohoto receptu nás rozhodně osloví také ... podmanivá vůně hub a tymiánu. 7. Kuře ByrianiToto jídlo, připravené z kuřecího ... masa a rýže, zase voní po kari a kurkumě, což znamená, že jsme se ... ocitli v indické kuchyni. Exotické jídlo je také lákavé snadnou přípravou v ... podstatě v jedné nádobě. 8. Jarní kuře s parmezánemSvěží jídlo s čerstvými ... a s pikantní chutí parmezánu opravdu voní po jaru. Ale můžeme si ho rychle a snadno připravit ... kdykoliv na něj budeme mít chuť, třeba i v zimě. Naložený hrášek a zmražené špenátové listy ... dostaneme po celý rok. 9. Čínské kuřecí kuličkyČínské kuřecí kuličky můžeme podávat s ... brambory nebo s hedvábnou bramborovou kaší. Ani zeleninové saláty ale nemusí být špatnou ... přílohou. Protože čínské kuřecí kuličky smažíme v oleji, necháme je raději ... odkapat na papírových ubrouscích, aby se zbavily přebytečného tuku. 10. Kuřecí ... salát a další čerstvá zelenina a smažené kousky kuřete. To vše zabalené do tortilly a polité ... omáčkou z hořčice, česneku, majonézy a koření. Pohoštění k pivu či vínu, lehká večeře nebo oběd. ... I takhle může vypadat kuřecí jídlo. Jednou z nezanedbatelných výhod kuřecího masa je ... poměrně krátká doba, potřebná k jeho vaření. Nemusíme být ani mistry ve vaření, abychom ... připravili skvělé kuřecí jídlo. Stačí mít dobrý recept. Také můžeme s kuřecím masem experimentovat. Přidáním jiného koření, jiné ... nepřeberné množství dalších různých jídel, takže se vůbec nemusíme opakovat a kuřecí maso nám...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 61 lidem
Asijská kuřecí polévka
...polévka je pikantní s říznou příchutí zázvoru. Asijské máslové nudle jsou pro tento druh polévky ... nejvhodnější. Ve větší misce ušleháme omáčku Teriyaki, ... nastrouhaný zázvor, sezamové semínko a utřený česnek. Kuřecí prsa i s kůží ... nakrájíme na menší kousky, osolíme a opepříme je. Ve vyšší pánvi rozpálíme sezamový olej a maso na ... něm opečeme za stálého míchání do měkka. Ve velkém hrnci přivedeme k varu kuřecí vývar, ... houby a ušlehanou směs z misky s omáčkou Teriyaki. Jakmile začne vývar vřít, přidáme máslové nudle a ... vaříme dále, dokud nejsou nudle měkké. Nyní do hotové polévky přidáme osmažené kuřecí...
- 6Líbí se: 45 lidem45 min
Kuřecí špízy s ananasem
...špízy s ananasem jsou v letním grilovacím období skvělou lehkou ... pochoutkou. Můžeme je servírovat s velkou mísou čerstvého salátu, nebo s ... kouskem pečiva. Použijeme-li špejle, namočíme je předem do ... studené vody. Nejprve si připravíme marinádu. Sojovou omáčku, utřený česnek, cukr, kečup a ... ananasovou šťávu rozšleháme v míse. Každé kuřecí stehýnko rozdělíme na dva kousky. Všechno maso ... v ledničce alespoň 4 hodiny, nejlépe ale přes noc. Zahřejeme gril na provozní teplotu a na jehly ... nebo špejle střídavě napichujeme kuřecí kousky a kostky ananasu. Hotové špízy trochu osolíme a ... podle chuti a nakonec je potřeme olivovým olejem. Položíme připravené jehly na gril a grilujeme ... asi 15 minut. Občas špízy otočíme, aby se opekly ze všech stran...
- 3Líbí se: 159 lidem30 min
Kuskus s kuřecími kousky, cherry rajčátky a červenou řepou
...s kuřecími kousky, cherry rajčátky a červenou řepou je lehké jídlo,...
- 4Líbí se: 83 lidem60 min
Zkuste exotické maso – krokodýlí, pštrosí, klokaní, buvolí nebo emu
...jsou v místě obvyklého výskytu velmi populární. Hovězí, vepřové nebo kuřecí maso dávno na našich ... ale zcela výjimečnou chutí obdařená masa zkusit. Zásluhu na tom má moderní zemědělství, způsoby ... a různé popularizační články, které někdy čtete. Cestičku prošlapalo už exotické ovoce, které ale ... výhodu, že vypadá atraktivně, krásně voní a téměř se nemusí dále upravovat. Oproti tomu živočichové, ... nadšení, že budete jíst například krokodýla. Avšak odhodíte-li předsudky stranou, může se ... protože neobvyklá masa jsou často jemná a libová. Aligátoří maso Aligátoří maso se konzumuje v ... jižních státech USA, zejména pak v Louisianě. Centrem jejich výskytu lze označit deltu řeky ... ho můžete najít od Texasu po Jižní Karolínu. V obavě o vyhubení volně žijících zvířat byl ... zaveden jejich chov na farmách. K jídlu se využívá maso mladých aligátorů, které se ... ovšem strukturou připomíná spíše vepřové maso. Specifickou, velmi jemnou chuť lze zařadit někam ... mezi rybí a kuřecí maso. Frankofonní Američané nejraději aligátoří maso ... dusí v pikantní omáčce z rajčat a chilli. Krokodýlí maso Krokodýli jsou celosvětově ... rozšířenější, a tak se jejich maso jí v Americe, Africe, Asii a v ... Austrálii. V oblastech severní Austrálie se na farmách chovají jak sladkovodní, tak mořští ... krokodýli. Jejich maso je velice podobné tomu aligátořímu, ... takže má jemnou chuť, je libové a připomíná kuřecí maso. Koupit jej můžete v podobě steaků. Ideální ... maso je smažení na pánvi, grilování nebo dušení. Pštrosí maso Už od prastarých dob slouží v ... Africe coby skvělé a výživné jídlo. Pštrosí maso je v současné době populární i v Severní Americe a pštrosi se chovají i v západní ... Evropě. Jejich maso má tmavější barvu než hovězí maso, ... ale jeho chuť je výraznější. Ne však o tolik jako je tomu u zvěřiny. Pštrosí ... maso se prodává naporcované na plátky, ale koupit lze i ... mleté pštrosí. Klokaní maso Klokaní maso může pocházet z mnoha ... nicméně koupit jej dnes lze v mnoha zemích světa. Vyznačuje se tmavou barvou, jemnou strukturou a ... výrazně chutí. Klokaní maso je občas přirovnáváno k masu ... zaječímu. Záleží na způsobu přípravy. Nejvíce se prodává naporcované na plátky jako steaky, v ... obchodech je ale můžete najít také vyuzené. Při přípravě klokana postupujeme velmi podobně ... jako při přípravě hovězího masa. To znamená, že lepší kousky můžete použít na ... grilování nebo na pánev. Ostatní maso lze dusit. Ale pozor, klokaní maso se snadno vysuší, a tak ... krvavé až středně propečené v případě steaků. Maso z emu Pták emu a jeho maso se získává ze ... zvířat žijících ve volné přírodě i na farmách. V zásadě jde o první zvěřinu chovanou v zajetí. ... Chování emu na maso se provozuje hlavně ve Francii. Maso emu má tmavě ... červenou barvu a je mimořádně libové. Pro lidi, kteří dbají na zdravou výživu jde o ... protože je bohaté na železo a chudé na cholesterol. I když nemá tak výraznou chuť, podobá se zvěřině, ... při přípravě volíme jako u jemného hovězího masa. Buvolí maso Buvolí, v Severní Americe bizoní ... jako hovězí maso, a proto je dobré jej marinovat. Nicméně z lepších kousků uděláte nejrůznější ... pokrmy, jako jsou třeba steaky. Buvoli se chovají na farmách i České republice, a tak se ... jejich maso dá docela dobře koupit. A jen tak pro zajímavost má o 776 % více vitaminu ... B12 než maso kuřecí. Lamí maso Lamí maso se odpradávna konzumuje v Jižní Americe. Lama slouží ... především jako dopravní prostředek, takže na maso se používají hlavně mladší kusy. Jde o opravdu...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 23 lidem
Vaříme pro děti: Tipy na nové recepty, které zachutnají každému dítěti
...receptů, kterými uděláte radost i vašim nejmenším. Sami si pohlídáte kvalitu ingrediencí i množství ... vynechání alergenu u dětí s citlivým zažíváním. Chutně, ale hlavně zdravě Pro děti se snažíme ... vždy vařit chutně, ale zejména zdravě. Odmítání jídel dělá vrásky nejedné mamince. Navíc ... často nedosahuje výše předešlé mzdy, a tak se náklady na jídlo do rodinného rozpočtu promítnou ... o to citelněji. Zkuste naše tipy na levná, zdravá a chutná jídla ... i pro batolata. Kuře na paprice milují všechny děti Jako oběd ... skvěle poslouží kuře na paprice s krupicovými noky. Maso dlouze vyvářejte, až bude úplně měkké a ... začne se rozpadat. Nepřežeňte to se solí ani s paprikou, abyste zachovali jemnou chuť. Před podáváním nezapomeňte maso obrat z kostí a ... „rozdrobit“ na malé kousky. Krupicové noky lze snadno rozpůlit lžičkou, vaše ... si tak může zkoušet i samostatné stolování. Nesladké muffiny Sháníte neustále nějakou ... si zásobu slaných muffinů – udělejte verzi se strouhaným sýrem, zeleninou či se špenátem. Do ... těsta můžete přidat i maso nebo kousek kvalitní uzeniny. Vše pokrájejte na velmi drobné ... kousky a upečte malé muffiny. Větší zásobu můžete uskladnit v mrazáku a budete ... mít vždy po ruce rychlou svačinu do ruky. Ovocná ruličková dobrota I další recept je na ... dobrotu, která se dá jíst klidně během hraní. Ovocné plátky vytvoříte velmi snadno a v uzavřené ... na chladném místě vám vydrží i několik měsíců. Stačí jen rozmixovat jakékoliv ovoce na husté a ... hladké pyré. Děti milují například kombinaci jablek se skořicí ... rozinkami nebo jablka s červenou řepou a zázvorem. Použít však můžete jakékoliv oblíbené ovoce. Pyré ... v tenké vrstvě v sušičce na ovoce nebo v troubě. Dodržte teplotu do 45 °C, abyste zachovali co ... nejvíce vitaminů, a sušte alespoň 10 hodin. Pak už stačí jen plát nakrájet na pruhy a ty ... srolovat do pohodlně uchopitelné ovocné ruličky. Použijte oblíbené potraviny a ohlídejte přísady ... pro jejich nenáročnost a velkou odezvu u dětí. Oproti kupovaným svačinkám a jídlům máte jasno v ... tom, co bylo použito při výrobě. Můžete také ohlídat množství soli a cukru, a...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 32 lidem
Lehce pikantní kuřecí směs
...pikantní kuřecí směs můžete podávat s dušenou rýží. Nebo také s širokými i rýžovými nudlemi...
- 7Líbí se: 143 lidem45 min
Kuřecí paličky pečené se zeleninou a bramborami
...paličky pečené se zeleninou a bramborami, to je jídlo připravené v ... jednom pekáči. Zdravé, bez lepku a hodí se i při hubnoucí dietě...
- 10Líbí se: 85 lidem90 min
Kuřecí špízy v pita chlebu
...omáčkou můžete připravit jako rychlé pohoštění. Jsou pikantní a lehké. Připravíme marinádu ... citronové šťávy a kůry, kajenského pepře a papriky. Nakonec do ní zašleháme postupně olivový olej. ... marinády si dáme stranou a do zbytku naložíme kuřecí maso a uložíme ho do ledničky ideálně na 6 hodin. ... jogurtem, pak přidáme pepř, sůl a citronovou šťávu. Kuřecí maso navlékneme na grilovací jehly a v ... je grilujeme za občasného otočení asi 4 minuty. Propečené maso pak odložíme na talíř. Nyní ... maximálně 2 minuty, opečeme v grilu pita chleby. Na každý pita chléb dáme 2 lžíce jogurtové ... omáčky, přidáme kuřecí kousky, cibuli a rajčata. Před podáváním vše ještě zalijeme lžící zbylé...
- 10Líbí se: 119 lidem45 min
Melouny na scéně. Které dobroty z nich připravit?
...prostě patří! Ne nadarmo vychází jejich hlavní sezona právě na letní měsíce. Kulaté tykve se ... jsou však v obchodech k dostání téměř po celý rok. Nyní nalezneme v nabídce supermarketů především ... pecek, které jsou sice menší, ale bývají sladké. Jaké dobroty z nich připravit? Melouny jsou ... navíc obsahují látky, které ocení naše zdraví. V kulatých melounech se skrývá zásobárna vitamínu ... C, obsahují také vitamín A, biotin, draslík či měď. Konzumací melounů prospějeme kostem, zvýšíme si ... imunitu, a také přirozeně odvodníme organismus. Více než 90% melounu totiž tvoří voda. Z červené ... ale můžeme ji zakomponovat i do salátů a dezertů. Nechte se inspirovat! 1. Nápoj, který osvěží i ... Ideální drink pro teplé jarní i letní dny. Smoothie s melounem a banánem krásně ovocně voní ... a zároveň zasytí. Může proto suplovat dopolední svačinku. Pro ... melounu Postup: z melounu vykrojíme dužinu. Banán i meloun pokrájíme na menší kousky, vložíme ... do mixéru, přidáme vodu a vše rozmixujeme. Tip: banány můžeme nahradit jahodami 2. Voňavý ... ovoce a slaného ovčího nebo kozího sýru je výtečná. Potřebujete: 1 menší meloun, 1 salátovou okurku, ... očistíme, nakrájíme na kostky a nasypeme do mísy. Přidáme na kostky nakrájenou fetu. V misce ... smícháme ocet, olej, pepř a sůl. Zálivkou salát přelijeme a ozdobíme ho nasekanými ... lístky máty a pistáciovými jádry. Podáváme s nakrájenou bagetkou. 3. Zabalte to s ... melounem. Do tortilly! Pšeničné placky tortilly jsou velmi ... všestranné. Dají se použít na mnoho způsobů a zabalit do nich lze ... slané i sladké ingredience. V tomto receptu vytvoří "kabátek" červenému ... melounu a kuřecímu masu. Potřebujete: kus červeného melounu (asi ¼ menší ... odrůdy), 1 kuřecí prso, 1 rajče, 2 tortilly, jarní cibulku,1 lžíci ... Postup: na oleji osmahneme na proužky nakrájené kuřecí maso, které jsme předem osolili a naložili do ... směsi oleje a koření. V míse smícháme nakrájenou dužinu melounu, na menší kousky nakrájená rajčata, jarní cibulku a nasekaný ... koriandr. Tortillu naplníme salátem, masem a přeložíme ji....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 70 lidem
Jak se najíst, ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování
...to všichni. Při pomyšlení na dobroty, s jejichž přípravou vám ... pomohla vaše milovaná plnička klobás, se vám sbíhají sliny, ale ve finále vás těžký oběd ... položí na lopatky. Únavě z jídla se ale snadno vyhnete – stačí dodržet naše tipy. ... si myslí, že únavě zabrání tím, že nebude jíst. Jídlo je ale pro tělo cenným zdrojem energie a ... nutričních látek. Hladovění vás udrží v bdělém stavu, vyčerpání se ... ale nevyhnete. Dlouhodobé hladovění neprospívá ani střevní ... mikroflóře. Pravidelně, ale v menších porcích Při souboji s ... únavou je stěžejní pravidelnost a pestrá strava. Základem dne je snídaně. Jestliže si rádi ... dejte si alespoň teplý čaj a pár kousků ovoce. Pokud vám ranní vstávání nečiní potíže, udělejte ... si třeba míchaná vajíčka s čerstvým špenátem. Pracovní den se rozjíždí a nastává doba ... dopolední svačiny. Pokud jste ošidili snídani, máte možnost vše ... dohnat. Opět ale platí, abyste si dali alespoň několik ... kousků ovoce nebo zeleniny. Přichází kritický moment dne – oběd. Ten klidně ... dopolední svačiny a dejte si lehký salát nebo rybu. V horkých dnech se vyhněte těžkým omáčkám a ... jídlům – spolehlivě vám navodí odpolední únavu. Po příchodu z práce si dejte malou svačinu. ... vás po obědě trápí hlad, dopřejte si větší porci. Pamatujte ale na to, že by denní příděly měly být ... rovnoměrně vyvážené. Poslední jídlo dne je večeře – a při ní se s ... klidem rozšoupněte. Den se blíží ke konci a vy si tak můžete dovolit lehce ... zahřešit. Alespoň jedno teplé jídlo denně Naše babičky ... že do jídelníčku patří jedno teplé jídlo denně. Pokud jsou však čtyřicetistupňová vedra, toto ... doporučení nemusí být snadné aplikovat. V takových případech jsme rádi, že do sebe ... nasoukáme zeleninový salát. Jako vhodné řešení se nabízí teplá polévka k večeři. Polévku Češi ... ale zasytí a přitom neodstaví na vedlejší kolej. Dobré je také vědět, jak jídlo ohřát. Polévka ... nemusí projít varem, stačí ji lehce přihřát. Při opětovném převařování se z pokrmu vytrácí ... chuť a mění se i jeho struktura. Polévku ohřívejte na sporáku – mikrovlnná trouba ... zdravému jídlu nesvědčí. Pivo k obědu? Ale jenom malé! Co by měl ... a neuspí? Jak už jsme zmínili, vyhněte se tučným jídlům a omáčkám. Ty patří k nedělnímu ... den vám ale podrazí nohy a spolehlivě vás uspí. Jídelníček pro efektivní den by měl obsahovat co ... nejpestřejší stavu. Vepřové a hovězí maso nahraďte rybami, dobré je ... také kuřecí maso. Bramborové přílohy vyměňte za lehký salát nebo ... pečivo. Řada lidí do oběda zahrnuje i malé pivo na ... trávení. To sice na zažívání zabírá, ale nedávejte si více ... než tři deci. Alkohol vás v horkých dnech dehydratuje a sebere ... energii na celé odpoledne. Rychlý recept na závěr Existuje recept na jídlo ... dne? Ano! A u plotny strávíte méně než hodinu. Ingredience: -300 g cuketových nudlí-1 lžíce ... Na přepuštěném másle osmažte cuketové nudle. Mezitím rozšlehejte bílky a okořeňte špetkou soli ... a pepře. Směs rozšlehaných bílků vylijte k cuketě a navrch ... dejte rybí maso. Jakmile jsou bílky hotové, přidejte nakrájená ... čerstvá rajčata a bazalku. Přejeme dobrou chuť a energii na celý den...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 54 lidem
Kuřecí směs se zeleninou a rýží
...směs se zeleninou a rýží je pikantní a přitom lehké jídlo. Máme-li více druhů zeleniny, můžeme je do pokrmu ... klidně přidat. Rýži uvaříme podle návodu do měkka. Do ... porce kuřete, přidáme utřený česnek a bobkový list. Zalijeme vodou tak, aby bylo maso potopeno. ... Přivedeme k varu a vaříme asi 15 minut. Pak maso vyndáme a nakrájíme na menší proužky. ... proužky a hrachové lusky překrojené na poloviny. Přidáme nakrájené maso a zprudka osmahneme. Pak ... teplotu a restujeme pár minut za stálého míchání. Potom odstavíme z plotny a podle chuti osolíme. ... omáčku, vinný ocet, sherry, třtinový cukr, vývar, sezamový olej a kukuřičný škrob. Servírujeme kuřecí směs zalitou omáčkou a jako přílohu vařenou rýži. ... uchovat v mrazničce tak, že zvlášť dáme zmrazit kuřecí kousky, zvlášť zeleninovou směs, zvlášť rýži a ... zvlášť omáčku. Před použitím smícháme maso se zaleninou a restujeme asi 10 minut, a zvlášť...
- 7Líbí se: 69 lidem45 min
Kuřecí řízek Kyjev se zelným salátem
...pozornosti neměl ujít tento lahodný recept na kuřecí řízek Kyjev. Vězte, že je to jemné kuřecí maso, ... které se jen rozplývá na jazyku, obalené v křupavé ... strouhance a plněné rozpuštěným česnekovým máslem. Naprosto delikátní chuť, a protože v ... věříme, že si vás tento recept naprosto podmaní. Lepší recept na přípravu kuřecích prsou byste ... kuřete pomůže tomu, aby maso zůstalo pěkně pevné. Tento skvělý trik můžete využít i v jiných ... receptech na plněné maso. Také milujete moment překvapení, když ... nejsou schopny odolat? Ze všech receptů na plněné kuřecí maso je tento rozhodně králem všech! Jak už jeho ... kuře česnekových máslem k nám přiletěl z Ruska. Zakrojte se do křupavé krusty a pronikněte do ... šťavnatého masa. Rázem se vám v těle spustí lavina adrenalinu jako při ... rozbalování dárků. Možná je to trochu retro, ale takhle dobré jídlo ... vás naprosto pohltí! Tento dekadentní kuřecí pokrm podávejte s velkým listovým salátem ... přelitým jednoduchou zálivkou. Pokud tuto hříšnost chcete dotáhnout do konce, ... naservírujte si ke kuřeti Kyjev baby brambory! Pokud ... není ve vašich silách nebo vás brzdí časová tíseň, přidejte alespoň bramborovou kaši nebo křupavý ... abyste si užili lahodné rozpuštěné česnekové máslo....
- 9Líbí se: 118 lidem45 min
Kuřecí prsa s quinoa a špenátem
...prsa s quinoa a špenátem je lehké a zdravé jídlo. Příprava netrvá dlouho a tak snadno a rychle ... připravíme výbornou večeři pro celou rodinu. Quinoa je třeba uvařit podle pokynů na obalu. ... Ve vysoké pánvi zahřejeme olej. Na něm krátce osmahneme osolená a opepřená kuřecí ... prsa nakrájená na menší kousky a pak je přendáme na zvláštní talíř. Nyní do ... nadrobno nakrájenou cibuli a utřený česnek. Znovu krátce osmahneme, až cibule zesklovatí. Teď ... je čas na přidání vývaru a smetany. Vše v pánvi přivedeme k varu a povaříme 3 minuty. ... Po této době do pánve přidáme kuřecí maso, nakrájený špenát, quinoa a nastrouhaný sýr. ... pánev pokličkou a krátce podusíme (3 až 4 minuty). Nakonec do horkého jídla přimícháme nasekanou...
- 5Líbí se: 167 lidem45 min
Jak skladovat domácí česnek až do jara?
...chřipku i na rýmu, na parazity i na upíry. Česnek je zkrátka poklad, který si můžete s ... úspěchem pěstovat i na vlastní zahrádce. A bude lepší než ten kupovaný – plný výrazné ... chuti, aroma i síly. I když v supermarketu si jej nádherný na pohled ... česnek tak, aby si zachoval zdraví i typickou vůni. Proč se pustit do pěstování domácího česneku ... Protože jeho zdravotní přínos je doslova magický. Česnek je v kuchyni i domácí lékárničce ... nepostradatelným pomocníkem. Umí dát pokrmům jedinečnou chuť a podpořit ... v chladnějších měsících vaše zdraví i imunitu. Uleví při rýmě i nachlazení, jeho pravidelnou ... konzumací navíc zvyšujete zmíněnou imunitu. Ochránit vás tak může i před chřipkou. Obsahuje ... a rozhodně patří do naší domácí zelené lékárny. A pěstovat jej můžete velmi snadno. Nepotřebuje ... žádnou zvláštní péči ani pravidelnou zálivku. Zlaté pravidlo vhodného uskladnění Česnek ... prostředí – třeba na lednici rozhodně zapomeňte. Ideální je česnek uložit na suché a tmavé místo s ... chladnější teplotou. Dobře vyschlý česnek snadno přečká zimu při ... do dvaceti stupňů, vyžaduje však cirkulaci vzduchu. Na uzavírání do nádob či sáčků tak rozhodně ... zapomeňte. Do vázy i do copů Máte-li svou kuchyň ... bude ji nepochybně slušet česneková dekorace. Stačí česnekové paličky svázat do stylových copů ... a podle potřeby si vždy jednu paličku odloupnout. Česnek svázaný do vazby vždy spotřebovávejte ... než variantu ozdobného uložení česneku do vázy. Pokud totiž bude česneková palička uložena ... kořenem dolů, rychleji vysychá. Česnek je tak ideální vložit jako kytičku do vázy ... do těžší sklenice, aby se jeho tíhou nepřevážila. Vhodná je tak zavařovací láhev či kameninová váza. Takto uložený česnek kořeny nahoru vám vydrží ... velmi dlouho. Alternativou, která vám vlastnosti česneku uchová ... až do jara, je uložení česneku do papírové krabice. Do ní však udělejte dostatek větracích otvorů a ... hlavně krabici uložte na suché místo. Mražení, sušení i olejová koupel Možností, ... jak uskladnit česnek, je samozřejmě mnohem více. Pokud se bojíte jeho znehodnocení, můžete využít ... i další varianty. Velmi oblíbené je zamrazení vyloupaných a obalu ... které však mrazem ztrácí na své chuti i aroma. Oproti tomu sušený česnek vám dá krapet zabrat ... zachová své typické vlastnosti - a je vždy po ruce. Oloupaný česnek můžete také naložit do soli či ... oleje. V případě soli stačí stroužky česneku proložit a ... prosypat kuchyňskou solí. A to až po povrch skleničky. Česnekové stroužky...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 46 lidem
Top recepty pro začátečníky
...pro které není vaření jejich doménou, ale přesto se chtějí blýsknout před svými blízkými nebo ... návštěvou, jsou tu recepty pro začátečníky. Návody v kuchařkách se mohou zdát začínajícím ... kulinářům složité a mnohdy také nesrozumitelné. Proto je dobré začít s takovými předpisy, které ... nejsou komplikované a zároveň skvěle fungují. Hladký rozjezd A protože žádný začátek není ... je třeba vybírat z nabídky takové pokrmy, které se vyrábějí především ze známých ingrediencí. V ... nemělo být mnoho a důležité je nepodcenit přípravu. Hurá do toho! Pokud chcete své okolí ohromit ... jsou knoflíky na sporáku, je nejlepší čas pustit se do vaření! I když to někdy může vypadat ... a s krátkým tréninkem si je člověk snadno osvojí. Jaké recepty vybírat? Inspiraci lze hledat i u ... populárních šéfkuchařů. Rady začínajícím kuchařům a tipy na recepty dával ... díle pořadu Dobré ráno šéfkuchař Filip Brückner. Co začátečníkům doporučil? Předkrm i chutná ... velmi efektně, nádherně voní a skvěle chutná. Servírovat se dá jako snídaně, chuťovka k vínu i ... večeře. Suroviny pro recept: světlá bageta, rajčata, ... Postup: rajčata rozpůlíme a vnitřek vydlabeme. Zbylou dužinu nakrájíme na malé kostičky, ... s olejem, pepřem, solí a natrhanými lístky bazalky. Vše promícháme a servírujeme na bagetu, kterou ... nakrájeli na plátky a opekli na olivovém oleji. Podzimní polévka Na podzimní menu se skvěle ... z dýně a její přípravu zvládne každý levou zadní. Suroviny pro recept: ½ - 1 dýně Hokkaido, ... 1 l zeleninového vývaru, kokosové mléko, dýňová semínka a olej Postup: dýni umyjeme, osušíme, ... rozpůlíme a vydlabeme semínka. Zbytek dýně nakrájíme na přibližně stejně velké ... dílky a dáme na plech vyložený pečícím papírem. Zeleninu zakapeme olejem, osolíme a necháme péct ... v troubě předehřáté na 180°C přibližně 20 minut. Mezitím v hrnci rozpálíme olej, přidáme najemno ... česnek i zázvor a půlku nakrájené chilli papričky. Směs krátce orestujeme, vsypeme k ní upečenou ... dýni a očištěnou mrkev rozříznutou na čtvrtiny. Základ polévky zalijeme vývarem a vaříme ho tak ... dlouho, dokud mrkev nezměkne. Hotovou polévku rozmixujeme ponorným mixérem, ... ji trochou kokosového mléka a krátce prohřejeme. Polévku ozdobíme na olivovém oleji opečenými ... dýňovými semínky a trochou oleje. Pokrmy z jednoho hrnce Takzvané Eintopfy jsou ... však i pro ty, kteří si vaření teprve oťukávají. Šéfkuchař Brückner v receptu vsadil na kombinaci ... raných brambor a kuřecích stehen. Suroviny pro recept: 2 kuřecí stehna, rané ... vydrhneme pod tekoucí vodou a nakrájíme na kousky. Nasypeme je do zapékací nádoby, osolíme, opepříme ... přidáme hořčici a tymián. Do nádoby vložíme osolená kuřecí stehna a rukama ... vše promícháme. Stehna necháme navrchu a nádobu dáme do trouby ... předehřáté na 180°C. Pokrm pečeme bez podlévání přibližně 35 minut a ... nakonec ho zakápneme citronovou šťávou. ...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 26 lidem
Cizrna se sušenými rajčátky (špenátem)
...je velmi zdravá a lze ji připravit různě. Představím vám několik variant. Zamilujete si ji. Podáváme ji samostatně jako salát, nebo přílohu...
- 10Líbí se: 171 lidem45 min
Salát Caesar s cizrnou
...Caesar s cizrnou je výborný a zdravý salát nejen pro vegetariány. ... velmi výrazný a plný zdraví prospěšných látek. Trouba musí být předehřátá na 220 stupňů. ... slijeme z konzervy a opláchneme ji v cedníku. Olejem vymazaný plech lehce posypeme kajenským ... pepřem, solí a sušeným česnekem. Na to nasypeme cizrnu a promícháme, tak aby se ... kořením obalila. Pak vložíme plech do předehřáté trouby a pečeme ... cizrnu 20 až 30 minut dozlatova. Všechny přísady na zálivku nasypeme do mixéru ... a důkladně rozmixujeme. Podle chuti osolíme. V mixeru zvlášť rovněž rozmixujeme sýr, kešu ... oříšky, česnek, droždí, olej, česnek a konopná semínka. Směs osolíme podle chuti. Zelený salát a ... kapustu zbavíme košťálů a nasekáme je na menší kousky. Pečenou cizrnu smícháme se zelenými saláty...
- 4Líbí se: 90 lidem80 min
Pikantní kuřecí maso s broskvovou marinádou
...kuřecí maso s broskvovou marinádou na grilu je skvělou a ... dietní letní pochoutkou. Jako přílohu můžeme zvolit téměř cokoliv, od ... salátů přes brambory či rýži až k dušené zelenině. V misce smícháme olivový olej, hnědou hořčici, ... omáčku, jalapeno papričky a kompotové broskve. Vše rozmixujeme a přidáme 1/2 lžičky soli. ... marinády dáme stranou a druhou polovinou potřeme kuřecí prsa po všech stranách. Pak umístíme ... 5 minut po jedné a 7 až 10 minut po druhé straně. Když je maso propečené, podáváme ho s přílohou...
- 10Líbí se: 46 lidem45 min
Lehká roláda se špenátem
...roláda se špenátem hezky vypadá, chutná, je zdravá a hlavně ji \ ... "upečete\" za pár minut. Můžete ji použít jako předkrm, jako lehkou ... snídani, nebo večeři. Skvělá by byla i s bramborovou kaší, nebo ji...
- 6Líbí se: 182 lidem30 min
Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem
...přesto jsou výborná? Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem se mohou stát jedním z nich...
- 9Líbí se: 109 lidem20 min
Kuřecí nudličky
...maso má hodně předností. Obsahuje málo tuku a hotové je raz dva. V ... kombinaci s těstovinami a špenátem vytvoří báječně lehký oběd nebo večeři, který je ... bohatý na chutě ale chudý na kalorie....
- 8Líbí se: 117 lidem20 min
Smetanová papriková omáčka s cizrnou
...papriková omáčka s cizrnou bude výborná s vařenou rýží nebo třeba s ... houskovým knedlíkem. Nemusíme-li mít nutně maso, pochutnáme si...
- 9Líbí se: 57 lidem90 min
Zeleninová polévka s cizrnou
...polévka s cizrnou je sytá a zdravá. Můžete si recept zjednodušit tím, že použijete...
- 6Líbí se: 117 lidem90 min
Bajane s cizrnou
...s cizrnou je provensálský pokrm (odtud francouzský název ... smícháním několika odlišných druhů ingrediencí. 2 čajové lžičky oleje zahřejeme ve velké pánvi ... a teplota musí být udržována středně vysoká. Přidáme sušený česnek a mícháme asi 1 minutu. Pak ... tymiánu, quinoa, 1 hrnek vody a 1 hrnek vývaru. Pánev zakryjeme pokličkou a vše dusíme 15 ... minut. Pak pánev odstavíme z plotny, quinoa promícháme ... zlehka vidličkou a necháme stát. Vezmmeme holandskou troubu, nebo jiný litinový ... v něm zahřejeme na střední až vysokou teplotu.Přidáme utřený česnek a nakrájený pórek. Restujeme ... 5 minut, pak přidáme semínka fenyklu, mrkev, fenyklovou bulvu a další 1 ... lžičku oleje. Osmahneme zeleninu dozlatova. Nyní k zelenině přilijeme víno a vše vaříme 3 ... minuty, kapalina se musí zcela vyvařit. Pak přidáme cizrnu, tymián (2 lžičky) a zbývající ... 1 hrnek vývaru.Krátce povaříme(asi 1 minutu), odstraníme z ... přidáme citronovou šťávu a podle chuti osolíme. Do misek položíme mladé zelené lístky špenátu, ... navrch cizrnovou směs a posypeme špetkou tymiánu. Podle chuti můžeme ozdobit ještě cherry rajčátky,...
- 2Líbí se: 182 lidem45 min
Řecký salát s cizrnou
...salát s cizrnou je pikantní a přitom lehký a osvěžující. Lehká ... jarní večeře nebo i oběd. Z cizrny slijeme nálev a nasypeme ji do mísy. ... na plátky a na tenké proužky nakrájenou cibuli. Vše zlehka promícháme. Všechny ingredience ... a pak hotovou zálivkou přelijeme smíchaný salát. Můžeme ihned podávat, ale lepší je salát před...
- 4Líbí se: 109 lidem45 min
Pečená zelenina s cizrnou, quinoa pestem
...zelenina s cizrnou a pestem je plná bílkovin a výborně chutná. Toto ... když si ho připravíme i my, co nám maso zase až tak nevadí. Troubu předehřejeme na 200 ... stupňů.Velký nízký pekáč vyložíme pečícím papírem.Z cizrny slijeme nálev a spolu se zeleninou a ... houbami ji rozložíme po celé ploše pekáče. Vše pokapeme olivovým olejem, posypeme oreganem, ... pepřem, česnekem a solí. V předehřáté troubě vše pečeme asi 20 minut, ... až je všechna zelenina měkká a opečená. Mezitím uvaříme qiunoa ve vroucí vodě. Vaříme ... ji pod pokličkou, přibližně 15 minut. Pak ji odstavíme z plotny, lehce promícháme ... vidličkou a přendáme do větší mísy. Pesto připravíme rozmixováním všech přísad do ... husté hladké kaše. Přidáme ho do mísy s uvařenou quinoa a servírujeme s pečenou zeleninou. být ... umístěn na velké misce. 11) Pro přípravu pesto, parmezánu, kešu, česneku, ... kuchyňského robotu a zpracovat jednu minutu, aby se pesto hustě a směs hladká. (V případě potřeby ... můžete přidat lžíci vody) 12) Když se zelenina vaří, musí být přidána do misky ... obsahující quinoa. 13) Po sklápění pesto můžete podávat teplou nebo...
- 7Líbí se: 72 lidem45 min
Zapečené filé se špenátem
...filé se špenátem je výborný oběd nebo večeře. Z rybího masa, špenátu a brambor snadno a rychle ... voňavé a velmi chutné jídlo v jedné zapékací misce. Spaříme špenátové listy horkou vodou. Brambory ... vody, přivedeme k varu a vaříme asi 15 minut. Pak slijeme vodu a brambory rozmačkáme. Ze ... spařeného špenátu slijeme přebytečnou vodu. Do zapékací misky rozprostřeme špenát, zalijeme ... ho rozšlehanými vejci, osolíme a opepříme. Pak na špenát naskládáme filé nakrájené na kousky. Zalijeme smetanou, pokapeme citronovou šťávou a ... rovnoměrně navrch rozprostřeme rozmačkané brambory. Vše pokapeme olivovým olejem. Misku vložíme...
- 10Líbí se: 61 lidem35 min
Omeleta se špenátem
...se špenátem je zdravá, jemná a nadýchaná pochoutka. Upečte ji k večeři a budete mít u všech určitě...
- 4Líbí se: 74 lidem45 min
Smetanové brambory se špenátem
...brambory se špenátem připravíte velmi snadno a je to vážně pochoutka....
- 9Líbí se: 53 lidem60 min
Česnekové pesto
...z medvědího česneku je výborná zelená omáčka. Hodí se na dochucení pokrmů a v ledničce vám ... vydrží opravdu velmi dlouho. Pesto totiž nemusí být jenom z bazalky....
- 10Líbí se: 76 lidem30 min
Česnekové kuře
...česnekové kuře se hodí na stůl každý den v týdnu. Svojí nenáročností na přípravu a malým množstvím ... surovin vám přes pracovní týden nesebere moc času, a přesto je tento recept promyšlený...
- 5Líbí se: 165 lidem65 min
Pečené česnekové brambory
...studeného sychravého počasí tím pravým jídlem. Hlavně díky česneku....
- 2Líbí se: 103 lidem90 min
Smažené česnekové hranolky
...hranolky jsou pikantní a oblíbená příloha k masu. Nebo jen tak, s kvalitním kečupem...
- 8Líbí se: 112 lidem45 min
Česnekové chlebíčky s parmezánem
...pikantní a jako pohoštění pro návštěvu ,společně se sklenkou dobrého nápoje, budou mít jistě velký...
- 9Líbí se: 39 lidem60 min
Pikantní česnekové topinky
...pomazánkou jako pohoštění pro nečekanou návštěvu. Ale mohu být i výbornou večeří. Možností je...
- 3Líbí se: 162 lidem30 min
Česnekové bramborové lupínky
...lupínky pečené v troubě jsou křupavé a pikantní. A můžete si je připravit kdykoliv máte doma pár...
- 3Líbí se: 103 lidem45 min
Česnekové brambory
...to je výborná příloha pro milovníky česneku. Jednoduché, rychlé a pikantní...
- 6Líbí se: 136 lidem45 min
Česnekové cibulové kroužky
...cibulové kroužky, to je pikantní pohoštění při setkání s přáteli. K tomu dobré pití a dobrou náladu...
- 2Líbí se: 170 lidem45 min
Grilované česnekové krevety
...česnekové krevety můžeme servírovat jako jedinečný předkrm. A jako chuťovka k ... vínu, při posezení s přáteli, budou také jistě s chutí uvítány. ... do vody a gril předehřejeme na vyšší teplotu. Jednotlivé krevety napíchneme po jedné či po ... dvou na připravené špejle. Potřeme je olivovým olejem a osolíme. Máslo ... v misce a rozmícháme ho s utřeným česnekem. Špejle s krevetami položíme na rošt do grilu a ... grilujeme je asi tak 2 minuty z každé strany. Dbáme na to, aby na přímém žáru byl pouze ten ... konec špejle s krevetami. Ugrilované krevety naskládáme na servírovací ... talíř, polijeme je česnekovým máslem a posypeme sekanou pažitkou...
- 3Líbí se: 111 lidem30 min
Česnekové buchty
...na česnekové buchty je z Ukrajiny. Tohle neobvyklé pikantní pečivou vám, co nejste ... zrovna na sladké, určitě zachutná. V misce rozpustíme cukr ve vlažné vodě, ... přikrytou folií uložíme do ledničky přes noc. Druhý den přidáme 1/2 lžíce soli a zbylou ... mouku a uhněteme hladké těsto. To pak rozdělíme na osm kousků.Na plech vymazaný ... olejem pak jednotlivé buchty naskládáme vedle sebe, přikryjeme ho utěrkou a necháme buchty kynout ... až zdvojnásobí svůj objem. Troubu předehřejeme na 200 stupňů. Mezitím si ... utřený česnek smícháme s olejem a špetkou soli. Vykynuté buchty potřeme rozšlehaným vejcem a ... pečeme v předehřáté troubě asi 25 minut dozlatova. Upečené buchty ještě teplé potřeme česnekovým...
- 3Líbí se: 183 lidem45 min
Pečené jehněčí kotlety se špenátem
...maso připravujeme hlavně o velikonocích. Je křehké a lehké a hodně záleží na receptu ... podle kterého je připravíme. Pečené jehněčí kotlety se špenátem jsou jedním z ... nejjednodušších receptů. Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Jehněčí ... po obou stranách a necháme chvíli uležet v chladu. Zbylou směs koření odložíme stranou. Ve vysoké ... troše oleje prudce po obou stranách asi půl minuty. Pak je z pánve vyndáme. Vložíme je do pekáčku ... máslem a v předehřáté troubě pečeme asi 10 minut. Necháme je v teplé troubě aby nevychladly. ... šalotku nakrájenou nadrobno a osmahneme dozlatova. Přidáme čerstvý špenát, pepř, sůl, a krátce ... podusíme. Na nahřátý talíř servírujeme jehněčí kotletu a obložíme špenátem....
- 10Líbí se: 114 lidem45 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Bylinkovo-česnekové kuřecí kousky se špenátem a cizrnou . recepty