Články o Chcete jíst zdravě tak nezapomínejte na ryby

Sdílejte obsah s přáteli

Články o Chcete jíst zdravě tak nezapomínejte na ryby pro Vaší inspiraci nejen v kuchyni. Chcete-li se o Chcete jíst zdravě tak nezapomínejte na ryby dozvědět více, přečtěte si články, jejichž hlavním tématem je Chcete jíst zdravě tak nezapomínejte na ryby. Přejeme zajímavé čtení!

Chcete jíst zdravě? Tak nezapomínejte na ryby.
Uložit recept!
článek
článek

Chcete jíst zdravě? Tak nezapomínejte na ryby.

...Už od pradávna jsou ryby součástí našeho jídelníčku. Ať už jsou to ty sladkovodní nebo ... že pro spoustu lidí je maximum smažený kapr na Štědrý den a možná ještě občas rybičky v tomatě...

Pitný režim je důležitý, nezapomínejte pít!
Uložit recept!
článek
článek

Pitný režim je důležitý, nezapomínejte pít!

...by měl zůstávat v rovnováze. Mějte vodu neustále na očíchNenapijete se dokud nemáte žízeň? Chyba! ... mějte proto lahev nebo sklenici s vodou stále na očích nebo alespoň u sebe. Nelze obecně říct,...

Jak na ryby?
Uložit recept!
článek
článek

Jak na ryby?

...nejen na Vánoce Obecně je známo, že se v Čechách jí málo ... ryb. Přitom by ryba na našem jídelníčku měla být aspoň jednou týdně. Na...

Netradiční fitness zdravé obědy
Uložit recept!
článek
článek

Netradiční fitness zdravé obědy

...postavou. Bohužel přibývá lidí a hlavně dětí s nadváhou. Je to způsobeno špatným stravováním. ... patnácti lety zde bylo jen pár občerstvení, které nabízely párek v rohlíku, langoše a sekanou v housce...

Celiakie a citlivost na lepek, aneb jak se žije zdravě bez lepku
Uložit recept!
článek
článek

Celiakie a citlivost na lepek, aneb jak se žije zdravě bez lepku

...vyvolané nesnášenlivostí lepku, což je bílkovina obsažená v povrchové části obilných zrn pšenice, ... ječmene, žita a ovsa. Lepek obsahuje také špalda, i když v menším množství než třeba...

Fazolky mungo, zdravé mlsání
Uložit recept!
článek
článek

Fazolky mungo, zdravé mlsání

...ji vypěstovat i v České republice. Tato luštěnina má cca 5 mm zelené nebo červené fazole, které ... svůj chutí připomínají zelený hrášek. Celá rostlina je pokryta chlupy, které jsou i na luscích ve...

Proč jíst vodní melouny?
Uložit recept!
článek
článek

Proč jíst vodní melouny?

...Sladká osvěžující zelenina, která obsahuje velmi malé množství kalorií, ale ... velké množství vitaminů a látek potřebných pro naše tělo. Proč je tedy dobré meloun konzumovat?...

Tipy na zdravé jídlo k posezení s přáteli
Uložit recept!
článek
článek

Tipy na zdravé jídlo k posezení s přáteli

...párty nebo jste jen pozvala pár kamarádů a nechcete si kazit jídelníček chipsy a popcornem? Pak ... můžete zvolit zdravější variantu oblíbeného zobání na večer, věřte, že...

Jak na žaludeční vředy? Jíst v klidu!
Uložit recept!
článek
článek

Jak na žaludeční vředy? Jíst v klidu!

...sami. A ano, je to dnešní rychlejší dobou. Snažíme se toho během dne stihnout co nejvíce a ... zapomínáme při tom na naše zdraví. Stravování v práci Základním kamenem...

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!
Uložit recept!
článek
článek

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!

...nebo rozinky?No tak samozřejmě, že pro milovníky čokolády je tohle ... zbytečná otázka. A ano, chuť čokolády je prostě nenahraditelná. Ale pokud přemýšlíte nad svým zdravím...

Himalájská sůl, je opravdu tak zdravá?
Uložit recept!
článek
článek

Himalájská sůl, je opravdu tak zdravá?

...výživaV dnešní době se klade veliký důraz na zdravou výživu. Snad v každém větším městě najdete obchůdek se „zdravými“ potravinami, nebo...

Jíst či nejíst hovězí maso?
Uložit recept!
článek
článek

Jíst či nejíst hovězí maso?

...Mnoho odborníků a lékařů se rozchází v názorech na to, zda jíst či nejíst hovězí maso. Co se tvrdilo ... před pěti lety, se dnes vyvrací, a tak to je pořád dokola. Zde prostě a jednoduše platí...

Je pití mléka zdravé nebo nám naopak může škodit?
Uložit recept!
článek
článek

Je pití mléka zdravé nebo nám naopak může škodit?

...svého zdraví pít mléko co nejvíce anebo se mu naopak úplně vyhýbat? V první řadě musíme vědět, ... kvalitních bílkovin,vitamínů a minerálů, které naše tělo vyžaduje. Z vitamínů jsou to především...

Zamilovali jste si chuť uzeného masa, či klobásek? Tak si je sami vyuďte
Uložit recept!
článek
článek

Zamilovali jste si chuť uzeného masa, či klobásek? Tak si je sami vyuďte

...zelenině, houbám, a dokonce i mandlím propůjčuje naprosto unikátní chuť. Udit je samozřejmě možné i ... se již často proslavily po celém světě. Třeba takovou parmskou šunku si v jiné než uzené verzi snad...

4 tipy jak zvýšit konzumaci zdravé zeleniny
Uložit recept!
článek
článek

4 tipy jak zvýšit konzumaci zdravé zeleniny

...zeleniny je velmi zdravé a prospěšné pro naše tělo. Zelenina má pozitivní vliv jak na ... fyzickou tak duševní stránku organismu. Bohužel se nám často...

Agávový sirup, zdravé sladidlo
Uložit recept!
článek
článek

Agávový sirup, zdravé sladidlo

...stává čím dál tím populárnější. Lidé začínají přemýšlet nad svým zdravím a tím pádem i nad ... s ním nápoje a různé pokrmy. Agáve je mohutná dužnatá rostlina tedy spíše kaktus, který roste v...

Co jíst na zlepšení nálady?
Uložit recept!
článek
článek

Co jíst na zlepšení nálady?

...má svůj zaručený recept na depku, někdo sáhne po sladkém, jiný po slaném či ... potraviny obsahují látky, které působí pozitivně na náš mozek a které napomáhají k vylučování hormonu...

Zdravé mlsání? Vyzkoušejte fíky!
Uložit recept!
článek
článek

Zdravé mlsání? Vyzkoušejte fíky!

...rádi sladké, ale zároveň přemýšlíte nad svým zdravím a váhou? Vyměňte tedy sušenky, ... dortíky a čokoládu za fíky. Zaženou chuť na sladké a jsou zdraví prospěšné. V dnešní době už...

Jak si zajistit dlouhověkost?
Uložit recept!
článek
článek

Jak si zajistit dlouhověkost?

...vším stojí stravaChcete žít dlouhý a spokojený život? Zaměřte se na ... stravu a klid. Proč myslíte, že se naše babičky a dědečkové dožívají vysokého věku?...

Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto
Uložit recept!
článek
článek

Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto

...stravovací návyky, nesportuje, a tudíž přibírá na váze. Letní dovolená, výlety a horké dny narušují cvičební i stravovací režim, a proto je ... jídelníčku a plně se věnovat pohybu. Po jarním snažení lze znovu nabraná kila jen těžko skrýt v...

Jak je důležitá strava a hořčík v těhotenství?
Uložit recept!
článek
článek

Jak je důležitá strava a hořčík v těhotenství?

...jídelníčekZjistila jste, že jste těhotná? Tak je na čase podívat se na jídelníček. Pokud jste se do ... teď stravovala zdravě, není co řešit. Pokud však hodně hřešíte a chybí...

Stravování, základ pro zdraví našich dětí
Uložit recept!
článek
článek

Stravování, základ pro zdraví našich dětí

...jejich dětí. Děti dost často odmítají snídat, na svačinu přes všechno hraní nemají čas a oběd jim ... většinou nechutná. Na odpolední svačinu obvykle rodiče zapomínají nebo...

Top 10 rybích jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 rybích jídel

...a většinou i dietní. Právě proto bychom tedy měli ryby jíst co nejčastěji. To, že mnohým z nás stačí ... Druhů sladkovodních i mořských ryb je spousta a také existuje nespočet způsobů jejich přípravy. Když...

Podzimní detox
Uložit recept!
článek
článek

Podzimní detox

...lidí považuje jako vhodné roční období na detox jaro. Nejspíš je to proto, že po zimě ... Detox by však měl být pravidelnou činností, nejen na jaře. Stejně tak můžete provést detox po...

Citronová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Citronová dieta

...tento plod obsahuje i jiné prvky a živiny, jako například vápník, draslík, hořčík, železo, zinek a ... jiné. V kuchyni ho kromě nenahraditelné přísady do čaje v době chřipek a nachlazení používáme jako okyselovadlo do řady...

Zdravý životní styl, není to nic složitého!
Uložit recept!
článek
článek

Zdravý životní styl, není to nic složitého!

...zní – nepřejídat se. Dále je důležité dbát na to, co jíme. Vyřaďte smažená jídla, sladkosti, ... oříšky, brambůrky a jiné nezdravé pochutiny. Neznamená to, že si je nemůžete už nikdy dopřát, ale...

Nejen při letních sportech hrozí úžeh a dehydratace
Uložit recept!
článek
článek

Nejen při letních sportech hrozí úžeh a dehydratace

...pitný režim je důležitý. A to zejména v létě, když se chceme provětrat a jít si ... zajezdit na kole nebo si zaběhat. Úžeh a dehydratace se ale ... dehydrataci zapříčinit. Úžeh nebo úpal?Je velmi snadné zaměnit úžeh za úpal. Úpal však probíhá mnohem...

Asijská dieta
Uložit recept!
článek
článek

Asijská dieta

...kuchyně je kuchyně bez rafinovaných cukrů a nasycených olejů. Hlavním pokrmem je rýže a zase ... většinou se připravuje dušením nebo smažením, ale na co nejmenším množství tuku. A se vším se...

Sushi a Suši - Japonsko na talíři
Uložit recept!
článek
článek

Sushi a Suši - Japonsko na talíři

...V současnosti slaví po celém světě velký boom a také je značně oblíbené i u nás. Známe je hlavně jako ... V doslovném překladu z japonštiny ale „sushi“ znamená „kyselá rýže“. Sushi je tedy uvařená rýže,...

Jak vařit při cukrovce
Uložit recept!
článek
článek

Jak vařit při cukrovce

...bychom tento stav neléčili, mohlo by dojít v našem těle k nevratným poškozením některých orgánů, např. očí, ledvin, srdce a cév a dalších. Jsou dva ... je léčený inzulínem, protože jeho tělo ho má naprostý nedostatek diabetes 2. typu, což je...

Tvarohové obklady a zábaly
Uložit recept!
článek
článek

Tvarohové obklady a zábaly

...je nejen skvělá potravina, která dobře chutná, ale i výborným pomocníkem s ... sražením mléčné bílkoviny, je tedy velmi bohatý na proteiny. Další jeho výhodou je vysoký obsah...

Strava v těhotenství
Uložit recept!
článek
článek

Strava v těhotenství

...období ženy, co se týká změn v těle a náročnosti na výživu. Očekávání miminka je opravdu zázrak a ... nemělo by se brát na lehkou váhu. Už před narozením můžeme ovlivnit život dítěte. Proto vězte,...

Jídlo podle horoskopu - Astrodieta
Uložit recept!
článek
článek

Jídlo podle horoskopu - Astrodieta

...tím, že by se nám během Vánoc srazilo. Je nejspíš načase upravit svůj jídelníček tak, abychom snadno a ... rychle nabraná kila zase snadno a rychle shodili. Většinou se nám do nějakého...

5 druhů zeleniny, kterou nejspíše neznáte
Uložit recept!
článek
článek

5 druhů zeleniny, kterou nejspíše neznáte

...si zpestřit jídelníček? Vsaďte na neznámé druhy zeleniny, které se právem znovu ... vracejí na scénu. Jsou lahodné a plné blahodárných látek. ... Asi 30 % jejich váhy tvoří vysoce kvalitní bílkovina, dále vitamíny A a C, draslík a velké množství...

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
Uložit recept!
článek
článek

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?

...samé dokola a hledáte inspiraci pro vaše vaření? Tak zbystřete! V tomto článku najdete nejen ... využít pro dané jídlo dne, ale i různé kombinace pro větší variabilitu ve vaší stravě. Pojďme se...

Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?
Uložit recept!
článek
článek

Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?

...– barevná roksová lízátka, smetanové karamelky, na jazyku se rozplývající cukříky a pak také dort či ... horké čokolády. Jak jsme ta léta milovali! A jak na ně s odstupem rádi vzpomínáme! Tehdy jsme ještě...

DASH dieta
Uložit recept!
článek
článek

DASH dieta

...kg za měsíc. Právě dodržováním DASH diety můžeme takto zdravě hubnout. Při této dietě, kterou ... nezavrhují ani lékaři, naopak v některých případech ji i doporučují, se...

Strava bez cukru
Uložit recept!
článek
článek

Strava bez cukru

...jste už několik diet, cvičení a stále je to jak na houpačce? Kila jdou nahoru a dolů? Možná by ... cukry. Možná si říkáte, že vůbec nesladíte, takže se vás to netýká. Ale většina z nás si vůbec...

Těhotenství v klidu? Zaměřte se na stravu!
Uložit recept!
článek
článek

Těhotenství v klidu? Zaměřte se na stravu!

...měsícůTěhotenství je jedno z nejkrásnějších, ale také nejnáročnějších období v životě ženy. Tělo se ... často mění náladu budoucí maminky. Objevuje se únava, nevolnosti nebo i zvracení, točení hlavy,...

Japonská kuchyně
Uložit recept!
článek
článek

Japonská kuchyně

...na prvním místě Japonská kuchyně se vyznačuje svou lehkostí, jednoduchostí a okrasným ... způsobem servírování. Opravdu hodně se dbá na estetiku, jelikož jak se říká, jíme očima. U...

Jak se dříve prostíralo na Štědrý den? A co se vlastně jedlo?
Uložit recept!
článek
článek

Jak se dříve prostíralo na Štědrý den? A co se vlastně jedlo?

...to na Štědrý den probíhalo?Na Štědrý den se lidé těšili už od Velikonoc, ... jelikož to byl den, kdy se sešla celá rodina, a hodovalo se. Obzvláště děti se nemohly dočkat....

Veganství: módní výstřelek, nebo záchrana planety?
Uložit recept!
článek
článek

Veganství: módní výstřelek, nebo záchrana planety?

...jsou k dostání veganské potraviny. Co toto označení skrývá a kdo jsou lidé, kteří se rozhodli ... výživový směr? Vegani a vegetariáni Na vegetariány je naše společnost již celkem běžně...

Omezte sůl ve stravě, jinak se zdravotním problémům nevyhnete!
Uložit recept!
článek
článek

Omezte sůl ve stravě, jinak se zdravotním problémům nevyhnete!

...aby mohl správně fungovat. Sůl kuchyňská, neboli NaCl, je zásobárnou sodíku a chlóru, a příjem těchto ... nezbytný. Vše se ale nesmí přehánět, protože nadmíra soli je zdraví škodlivá. Světová...

Sušené potraviny aneb co, jak a hlavně proč sušit
Uložit recept!
článek
článek

Sušené potraviny aneb co, jak a hlavně proč sušit

...potravin je staré přes tři tisíce let. Již naši dávní předkové tuto metodu uchovávání potravin ... samozřejmě jejich možnosti se omezovaly na sušení na slunci nebo ve větru. Zkušenosti se...

Horoskop na týden 2.7.-8.7.2018
Uložit recept!
článek
článek

Horoskop na týden 2.7.-8.7.2018

...Začínají prázdniny a s nimi slunečná doba dovolených a ... k věčným idealistům. Ne, ta prsatá blondýnka/svalnatá kopie Brada Piita na vás opravdu oči nedělají...

O jídle s Jiřím Vaňkem
Uložit recept!
článek
článek

O jídle s Jiřím Vaňkem

...jsme se sešli na rozhovor o jídle s Jiřím Vaňkem scenáristou, ... a muzikantem v jedné osobě. Psal scénáře například k seriálům Comeback, PanMáma nebo Opilý...

Vánoční úklid? Nezapomeňte na největší přenašeče bakterií!
Uložit recept!
článek
článek

Vánoční úklid? Nezapomeňte na největší přenašeče bakterií!

...marně přemýšlíte, které to tak asi jsou? Drhnete denně toaletu, leštíte vanu, ... sprchový kout a umyvadlo i dřez se u vás leskne tak, že by se z něj, stejně jako z podlahy, mohlo jíst? Gratulujeme, jste očividně skvělou hospodyňkou,...

Jak na domácí aspik
Uložit recept!
článek
článek

Jak na domácí aspik

...želatinou, ale nikdy to nebude úplně ono. Pokud chcete vyzkoušet poctivou, domácí variantu, připravte se ... že to bude časově a finančně náročnější. Snad se dílo podaří a výsledek bude stát za to....

Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
Uložit recept!
článek
článek

Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!

...Ne? Ne, protože je to zdlouhavé? Ne, protože na to nikdy doma nemáte ingredience? Ne, protože vám ... že to jde. A bude vás to i bavit! Jak na chutné, levné, rychlé a nutričně plnohodnotné...

Horoskop na týden 18.6.-24.6.2018
Uložit recept!
článek
článek

Horoskop na týden 18.6.-24.6.2018

...krátí další školní rok a co čeká jednotlivá znamení? Podívejme se. Vodnář (21.1. - 20.2. ... horoskop není pobídkou k žádné trestné činnosti. Ryby (21.2. - 20.3.)Léto není zrovna to období, ve...

Hledejte dál

Najít recepty, články a fotografie podobné Chcete jíst zdravě tak nezapomínejte na ryby recepty, články a fotky

Podívejte se v galerii na Chcete jíst zdravě tak nezapomínejte na ryby fotky

Když nikde, tak na internetu budou Chcete jíst zdravě tak nezapomínejte na ryby recepty

Naši partneři