Články o Dušená mrkev s masem a bramborem pro nejmenší ... recept

Sdílejte obsah s přáteli

Články o Dušená mrkev s masem a bramborem pro nejmenší ... recept pro Vaší inspiraci nejen v kuchyni. Chcete-li se o Dušená mrkev s masem a bramborem pro nejmenší ... recept dozvědět více, přečtěte si články, jejichž hlavním tématem je Dušená mrkev s masem a bramborem pro nejmenší ... recept. Přejeme zajímavé čtení!

10 tipů na jídla s kuřecím masem
Uložit recept!
článek
článek

10 tipů na jídla s kuřecím masem

...s kuřecím masem jsou lehká a jsou příjemnou variací mezi masovými ... pokrmy. Kuřecí maso se lehce a rychle zpracuje, proto jsou tyto jídla vyhledávanou delikatesou....

Polévky pro děti
Uložit recept!
článek
článek

Polévky pro děti

...polévka, hrášková, zeleninový vývar s kuřecím masem, květáková polévka nebo rajčatová. Proč dávat ... polévky?  Někteří se možná ptáte, proč dávat polévky. V období růstu zubů děti vyžadují ... jsou tekuté a lehce stravitelné. Pokud máte tedy problém příkrmy, je to ideální řešení. Nečekejte ale, ... Pokud příkrmy kupujete. Pokud děláte domácí, není problém dát dítěti takové množství, aby mu to stačilo...

Deset základních pravidel pro správné grilování
Uložit recept!
článek
článek

Deset základních pravidel pro správné grilování

...grilování? Ta báječná letní odpoledne a ty večery provoněné pronikavou vůní jídla a koření ničím ... v grilování a své hosty skvěle pohostili, máme pro vás několik osvědčených rad. Ale bez ohledu na ... zapomeňme také na diety. Z masa je nejlepší lehce prorostlé, protože si zachová šťavnatost. U vepřového ... grilování nikdy nepoužíváme vidličku a maso nepropichujeme, aby z něj nevytekla šťáva. Používáme ... množství času. Vyplatí se to. 8. Uzené maso se pro grilování nehodí. Grilujeme-li uzeniny, vybíráme ... je grilovat celé ryby, nejde-li to, musíme s masem nakládat velmi opatrně, aby se předčasně ... při grilování mletého masa. 10. Pokud se maso nepropéká rovnoměrně, propečenou čát překryjeme...

Cuketa, nenápadná zelenina pro zdraví i chuťové buňky
Uložit recept!
článek
článek

Cuketa, nenápadná zelenina pro zdraví i chuťové buňky

...v zeleninových salátech, zapečená s bramborami a masem nebo třeba jako slaný koláč či nákyp. Pro svou ... někdo už jí koncem léta nemůže ani vidět, protože jí „fasuje“ ve velkém od přátel a příbuzných, ... a minerálních látek. Mezi nejdůležitější patří Provitamin A, vitamíny B, C, E, betakarotény, hořčík, ... v praxi znamená, že nám pomáhá v boji s nadváhou, proti únavě, svalovým křečím, při oslabené imunitě či ... hladinu cukru v krvi. Velkým pomocníkem je také pro osoby trpící otoky a nadměrným zavodňováním...

Nevolnost a zvracení v těhotenství? Máme pro vás několik rad, jak se cítit lépe!
Uložit recept!
článek
článek

Nevolnost a zvracení v těhotenství? Máme pro vás několik rad, jak se cítit lépe!

...očekávání?Těhotenství probíhá u každé ženy jinak. Dokonce se dá říci, že ... pracovat nebo se pohybovat na veřejnosti.Máme zde pro vás několik rad, jak s nevolnostmi a zvracením ... tomto období neexistuje nic univerzálního, co by prostě zabralo všem, a tak se nebojte experimentovat. ... i když můžete mít silné pocity hladu. Přejídání neprospívá ani vašemu organismu, ani miminku a často ... na jeho budoucím zdraví a stavbě organismu, proto je důležité jíst pestrou stravu. To znamená ... a meduňka zklidňují žaludek, hořčík zase působí proti únavě. Pozor!Jestliže zvracíte tak často, že ... a hrozí i poškození ledvin, což samozřejmě neprospívá ani plodu. Dokonce rychlým spotřebováváním ... tukových zásob dochází k produkci ketonu, který může poškodit nervovou...

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
Uložit recept!
článek
článek

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány

...a vegetariány velice oblíbený… Ti zcela jistě prominou … Tofu vzniká srážením sojového mléka se ... síranem vápenatým, popřípadě i jinými prostředky. Původem pochází z Číny, tam totiž patří k ... snižují riziko rakoviny prsu, zmírňují vedlejší projevy přechodu a působí jako prevence před ... dobře. Tofu jako takové není vhodné příliš pro sportovce ani se nemá jíst denně. Naopak je...

Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo
Uložit recept!
článek
článek

Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo

...dvoudomá roste všude kolem nás. Většinou kolem ní procházíme bez povšimnutí, nebo se o ni "spálíme" a ... a kdy ji sbírat Kopřivu není těžké najít, protože roste téměř všude a je takřka ... Nejvhodnější je kopřivu sbírat časně z jara, protože má v tuto dobu nejlepší účinky. Doba sběru ... však bývá od dubna až do září. Pro sběr se doporučuje používat velmi odolné rukavice ... v kopřivě Kopřiva se může pyšnit vysokým obsahem proteinu, který je dvakrát vyšší než například v ... považují kopřivu jako český žen-šen. Kopřiva pro naše zdraví Kopřiva léčí především chudokrevnost ... proto se užívá na pročištění krve a krvetvorby. Protože snižuje obsah cukru v krvi, má dobrý vliv na ... močení. Tato rostlina je výborná na jarní kúry, protože současně vyvolává dobrý průběh stolice. ... čaj Čaj bychom měli pít preventivně po celý rok, protože výborně pomáhá proti virovým a bakteriálním ... nemocem. Kromě toho je skvělý proti některým druhům alergií, například senné rýmě. ... Trpíme-li vodnatelností, pak je čaj výborným prostředkem na odvádění vody z těla. Příprava ... Tinktura se užívá několik týdnů. Je výborným prostředkem proti nemocem žlučníku, jater, žaludečním ... také při zahlenění dýchacích orgánů a žaludku i proti chorobám plic. Tinkturu je možné užívat i jako prostředek pro blaho našich vlasů. Na tinkturu ... část v sušeném stavu, ve specializovaných prodejnách či e-shopech i v lékárnách...

Ovesné vločky pro naše zdraví
Uložit recept!
článek
článek

Ovesné vločky pro naše zdraví

...vločkám následnou jemnou oříškovou vůni. A tímto procesem se také oddělují pluchy (nepotřebné části), ... se jádra před válcováním nařežou na kousky. A proč jsou ovesné vločky tak vychvalované? Každý, kdo ... stylem a dietami, vám doporučí ovesné vločky. Ale proč? Asi to bude tím, že po zpracování popsaném v ... se ovesné vločky stávají snadno stravitelné pro náš organismus. Dalším důvodem je, že v nich ... lehce rozpustnou vlákninu, což je velice dobré pro naše zažívání a regulaci cholesterolu v krvi. ... cukru v krvi. No, a lecitin je zase důležitý pro výživu našich nervů. Zdravá výživaOvesné vločky...

Top 5 destinací pro dovolenou v Čechách
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 destinací pro dovolenou v Čechách

...obyvatel jezdí právě za krásami České republiky... Je škoda, že každý, kdo se chystá do zahraničí, ... nemá zdaleka nejprve projetou alespoň část České republiky a její kultury. ... Evropy Po každého hlavní město České republiky. Pro pražské občany zcela běžné město, jejich domov. ... by velká škoda, kdyby si každý občan naší země neprošel alespoň jednou Prahu a nemohl obdivovat její ... hradu (sídla prezidenta České republiky), procházka po Karlově Mostě, podívaná k Rudolfinu nebo ... Obecní dům, Malá strana). Za zmínku stojí pro rodiny s dětmi i vyhlášená pražská zoo. České ... Národní park plný nedotčené přírody nabízí dlouhé procházky s podívanou na skalní pískovcové útvary, ... parku a vedlejší zámeček nás jistě nezklame. Projít celé České Švýcarsko, na to je potřeba několik ... parku u nás, se nabízí Krkonoše jako krásné místo pro odpočinek i aktivní dovolenou. Turisty samozřejmě ... Varů. Velký výběr hotelů s welness a lázeňskými procedurami nabízí skvělý ať už víkendový nebo ... Plzeň a její okolí. Brno Dost bylo přírody, proto milovníci větších měst nepohrdnou ani druhým ... daleko ani do moravských vinařských oblastí a prohlédnout si tady tak můžeme rozsáhlý Lednicko ... oblasti nejsou zdaleka jediné. Abychom projeli a pořádně si prohlédli celou Českou republiku ... zámek nebo hrad, který jsme nestačili vidět, proto je v Čechách stále co poznávat.....

Rychlá večeře pro děti
Uložit recept!
článek
článek

Rychlá večeře pro děti

...uvařit dětem k večeři? To je aktuální otázka pro všechny zaměstanné rodiče. Náš výběr jídel na ... rychlou večeři pro děti, ale i pro dospělé, vám ušetří čas. Děti budou rády za váš ... v kamených obchodech, ale i na internetových prodejnách. Někdy je času tak málo, že se polotovar...

Pozor na nevhodné potraviny pro kojence
Uložit recept!
článek
článek

Pozor na nevhodné potraviny pro kojence

...odborníků a lékařů na vhodnou dobu pro zavádění příkrmů u kojenců se různí. Někdo ... . Málokdo totiž ví, že sacharidy jsou živná půda pro množení kvasinek a k nim se často připojují i ... výrobky, rozhodně se nedoporučují odtučněné produkty, margaríny a ztužené tuky. Veliký pozor by...

Vánoční atmosféra pro všechny smysly bez stresu a starostí
Uložit recept!
článek
článek

Vánoční atmosféra pro všechny smysly bez stresu a starostí

...Já razím názor, že čeho je moc toho je příliš, a protože nechci trávit celý advent u trouby, tak peču ... i jako dekorace), vanilkové rohlíčky (které provoní byt jako nic na světě) a linecké (protože to ... je prostě nestárnoucí klasika). Zároveň u nás neplatí ... Štědrým dnem, což znamená míň stresu a přemáhání pro všechny. Čich Už jsem zmínila pečení ... rohlíčků, ale existují i další způsoby, jak provonět váš byt uprostřed zimy. Těm, kteří mají ... jen trochu a decentně. Zrak Vánoční výzdoba je pro někoho sen a pro druhého horor. Ti z vás, kteří ... tak doporučuji nazdobit si stromeček co nejdřív, protože až se stromečkem přichází skutečný duch Vánoc ... před lety dostali právě pod stromeček. Mějte ji proto po celou zimu v pohotovosti. No a když napadne ... tak není nad pořídnou koulovačku! Ale mrazem prokřehlé prsty potřebují opečovávat více než jindy v...

Letošní hvězdy Michelin a ostatní ocenění pro restaurace v Česku
Uložit recept!
článek
článek

Letošní hvězdy Michelin a ostatní ocenění pro restaurace v Česku

...André Michelin vydal v roce 1990 průvodce pro pomoc motoristů v případě porouchaného vozu. ... sehnat ubytování a stravování. O pár let později pro lepší přehlednost tohoto průvodce začal ... a tak začal Michelin vydávat svého průvodce i pro některá velká města, jako je třeba New York, ... gurmánů. Získat michelinskou hvězdu je sen všech profesiálních kuchařů, je totiž asi jedním z ... inspekci také ztratit. Michelinský tým má profesionální inspektory, kteří anonymně navštěvují ... i osobitost jídla. Získat michelinskou hvězdu proto není nijak snadné.  Dalším oceněním restaurací ... za dobrou cenu. Letošní rok byl šťastným rokem pro české podniky La Degustation Boheme Bourgeoise a ... je přitom kvalita lokálních surovin. V českém prostředí je složité, drahé a velmi časově náročné ... se na špičce je výkon opravdu hodný mistra. Proto si také těchto ocenění naši nejlepší kuchaři, ... si pochutnat na vyjímečných jídlech ve vyjímečném prostředí, nyní už určitě víte kam jít....

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!
Uložit recept!
článek
článek

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!

...nebo rozinky?No tak samozřejmě, že pro milovníky čokolády je tohle úplně zbytečná otázka ... A ano, chuť čokolády je prostě nenahraditelná. Ale pokud přemýšlíte nad svým ... chcete svým dětem dopřát sladké a zároveň zdraví prospěšné mlsání, rozinky jsou určitě správná volba. ... který se používá ke konzervaci. Ten rozinky projasňuje a zabarvuje až do oranžova. Co rozinky ... tohoto sušeného ovoce najdete cca 71g sacharidů. Proto jsou vhodné na doslazování různých kaší a ... koláčů, pečiva, vánoček, buchet… Ceněné jsou pro svůj obsah flavonoidů, což jsou významné ... Dále také obsahují bór, který je důležitý pro zdravý růst kostí, zubů a kloubů. Mimo jiné ... na oslazení pečiva či různých sušenek, tyčinek pro děti. Můžete je kombinovat i s jiným sušeným...

Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus
Uložit recept!
článek
článek

Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus

...První tři se vyskytují hlavně v mimobuněčném prostoru (tj. mimo buňky), zbytek se pak nachází ... nedostatku patří zvracení a průjmy. Nedostatek se projeví dehydratací, bolestí hlavy, svalovými křečemi ... (Cl) Chlór, jakožto hlavní mimobuněčný aniont doprovází především sodík. Význam má při udržování pH ... dochází při zvracení a nadměrném pocení a projevuje se únavou, zmateností a svalovou slabostí.  ... mezi základní složky kostí a je tedy důležitý pro jejich normální vývoj. Hlavním zdrojem jsou ... je většinou způsoben hormonální poruchou a projeví se osteoporózou. Závažný je i jeho nadbytek, ... je hlavní intracelulární kation. Důležitý je pro normální funkci nervové a svalové soustavy. ... se nejvíce močí a poté stolicí. Nedostatek je doprovázen svalovou slabostí, může nastat i porucha ... a tvorby DNA a RNA. Metabolismus je poměrně úzce provázán s metabolismem vápníku. Nedostatek se projeví onemocněním kostí (osteomalácie, křivice, ... Hořčík (Mg) Podílí se na celé řadě metabolických procesů a je součástí více než 300 enzymů. Dále se ... svalové kontrakce, tvorby bílkovin a nervových procesů. Zdrojem hořčíku je kakao, celozrnné výrobky ... nebo brambory. Nedostatek se projeví únavou, bolestí hlavy, nespavostí a svalovými ... prvky Následuje přehled prvků, které jsou pro naše tělo nezbytné, ale v krvi se vyskytují ve ... velmi malých koncentracích. Proto se jim říká stopové prvky, dokonce vanad a ... a nejvyšší je ráno, k večeru klesá. Nedostatek provází infekce, nádory nebo anémie. Měď (Cu) Je ... již zmíněné superoxiddismutázy. Potřebný je pro buněčnou imunitu, tvorbu buněk, včetně spermií a ... se tvorby hormonů štítné žlázy a je důležitý pro ochranu před zhoubným bujením. Hlavním zdrojem je ... skloviny ve formě fluorapatitu. Nedostatek se projeví zvýšenou kazivostí zubů. Zdrojem je pitná ... Je součástí hormonů štítné žlázy a je důležitý pro jejich správnou funkci. Nedostatek vede k ... Účastní se také tvorby cholesterolu a protrombinu, který je důležitý pro srážení krve. ... Nedostatek vede k poruchám tvorby lipoproteinům, kostním defektům a kožním změnám. Zdrojem ... (Mo) Součást xantinoxidázy, je tedy důležitý pro tvorbu kyseliny močové, která je hlavním odpadním...

Vybrat dárek pro muže na Valentýna je snadné
Uložit recept!
článek
článek

Vybrat dárek pro muže na Valentýna je snadné

...den s tím, kdo je našemu srdci nejblíže. Pro ženy se dárky vybírají snadně, ale jak vybrat ... dárek pro muže na Valentýna? Pomůže několik praktických ... že si můžeme jeden den v roce připomenout, jak je pro nás náš partner důležitý a je škoda, že si to ... nepřipomínáme častěji. Proto nepromeškejte příležitost a 14. února oslavte den lásky ... nejen vaši pozornost, ale i malý dárek. Co vybrat pro muže na Valentýna? Vyberte dárek pro muže k ... nerušené relaxace, odpočinout si a hezky si promasírovat tělo proudy vody. Darujte společný ... můžete zakončit večeří ve dvou. Vyberte dárek pro muže k valentýnu na CHCI.CZ Romantický víkend V ... únoru už pomalu vyhlížíme první jarní dny, proto je svátek sv. Valentýna možností, jak předat ... zahalí do přitažlivé vůně. Parfém můžete vybrat i pro muže. Jeho oblíbenou značku nebo pánské provedení ... jmény a datem první schůzky? Vyberte dárek pro muže k valentýnu na CHCI.CZ Hrneček s potiskem ... příležitostí, jak darovat luxusní dárek. Dárek pro muže na Valentýna nemusíte jen koupit, můžete jej ... vašeho vztahu, milá pozornost řekne za vás to, pro co jen těžko hledáte slova. Vyberte dárek pro...

Kokosový olej pro vaše zdraví
Uložit recept!
článek
článek

Kokosový olej pro vaše zdraví

...palmy Cocos nucifera, která roste v tropech. Proto se zde běžně používá na vaření i smažení. ... v potravinářství, ale také v kosmetice. Proč je zdravější?Kokosový olej se také označuje jako ... antioxidantů, např. vitamin E, A, D a K. Zdraví prospěšné jsou i kyseliny kaprinová, kaprolová a ... účinky. Kyselina kaprinová, ta je velice účinná proti herpes viru, chlamydiím a pohlavně přenosným...

Několik rad pro zavařování
Uložit recept!
článek
článek

Několik rad pro zavařování

...víte, co do toho dáváte. Na rozdíl od kupovaných produktů, které mohou obsahovat příliš mnoho ... ale také pesticidů a hnilobných látek z nedobře protříděného ovoce. Navíc si můžete udělat svou směs,...

Smoothie: Seznámení pro začátečníky
Uložit recept!
článek
článek

Smoothie: Seznámení pro začátečníky

...i kavárnách. Co to vlastně to smoothie je a proč se stalo takovým hitem? Základní definice ... není potřeba, a to je jistě jeden z důvodů, proč si smoothie našlo své příznivce mezi tolika ... lidmi. Není problém si tento nápoj v rychlosti umíchat nejenom ... řečeno úplně vše, co je možné rozmixovat. Ale protože je cílem získat nápoj zdravý, většinou...

Masarykův dukát: Unikátní kousek nejen pro sběratele
Uložit recept!
článek
článek

Masarykův dukát: Unikátní kousek nejen pro sběratele

...ji v následujících řádcích mnohem podrobněji. Proč zrovna nyní? Odpověď je vcelku jednoduchá. ... že výročí je kulaté. Na tuto událost by se stoprocentně nemělo zapomínat a numismatika je pouze ... Zlaté i stříbrné mince či bankovky tuzemské provenience měly vždy svůj osobitý ráz. Situace byla ... platidlech. Na tehdejší podobě finančních prostředků se podíleli ti nejznámější umělci. Řadily ... dukát Masarykův dukát je unikátní mincí z provenience Pražské mincovny. Poznáte ho na první ... Na lícní straně je vyobrazen T. G. Masaryk z profilu. Na rubu najdeme typické znaky České a ... v ní uvidíte. Zrcadlení je takřka dokonalé. Ražba probíhá v nejvyšší kvalitě, a to ručně leštěnými ... důvodu se vyplatí zakoupit si minci co nejdříve. Prodávat se bude v Obecním domě v Praze. Podívat se ... na ni ovšem můžete bez problémů už nyní online na adrese zlate-mince.cz...

Stravování, základ pro zdraví našich dětí
Uložit recept!
článek
článek

Stravování, základ pro zdraví našich dětí

...dostatek času. Je důležité ráno včas vstát, ať je prostor na snídání. Svačinu nehltat za chůze či běhu...

Nejlepší bylinky pro jarní detoxikaci organismu
Uložit recept!
článek
článek

Nejlepší bylinky pro jarní detoxikaci organismu

...chřipka či nachlazení, které jdou kolem a máte problémy s trávením, měli byste s tím začít něco ... dělat. Jak se zbavit toxinů a rozproudit energii? Obvykle si říkáme: „o nic nejde, ... bylinkou vůbec. Věděli to už naše prabáby, proto se ujala tradice vyrazit před Velikonoci na ... jaře k mání. Kopřiva sama působí dezinfekčně, má prokazatelné účinky proti virům a bakteriím a ... se předávkovat, zvláště na jaře, když se v nich probouzí síla, kterou střádali celou zimu...

Podzim v našem jídelníčku
Uložit recept!
článek
článek

Podzim v našem jídelníčku

...je pro některé lidi oblíbené roční období, pro jiné přímo nenáviděné. Přibývá deštivých dní, ... Tak to teda ne, je dobré změnit jídelníček a rozproudit krev. Zahřát se V letním období si každý rád ... ti by měli jíst potraviny, jež je zahřejí (dušená zelenina, chilli, zázvor, aj.) Všeobecně platí, ... že je dobré jíst sezónní zeleninu, jelikož je to pro naše tělo přirozené. To znamená vyhledávat v ... v teploměru je potřeba vnitřního tepla vyšší, proto se musí změnit jak suroviny, které přijímáme, ... i způsob přípravy. Nejlepší jsou teplé polévky, dušená a pečená zelenina. Máme zde několik tipů: ... (polévka s červenou řepou, mrkví, zelím a hovězím masem), bramboračka s houbami, pastináková polévka, ... dále pak zelenina na pekáčku (červená řepa, dýně, mrkev, celer, petržel pečená na olivovém oleji), dušená ... mrkevmasem, zapékaná dýně s masem a těstovinami, zapékaná zelenina se sýrem, aj. ... je dobrý coleslaw – nastrouhané hlávkové zelí, mrkev, majolka, bílý jogurt, ocet, cukr, sůl. Nebo také...

Kyselinotvorné a zásadité potraviny
Uložit recept!
článek
článek

Kyselinotvorné a zásadité potraviny

...jahody, listová zelenina, kapusta, hrášek, mrkev, ředkvičky, batáty, cuketa a dýně. Patří sem také...

Už jste ochutnali lilek?
Uložit recept!
článek
článek

Už jste ochutnali lilek?

...ve skleníkách nebo, ale i doma. Nemá rád zimu, proto je dobré si ho již v únoru předpěstovat za ... určitě zařaďte do svého jídelníčku, rozhodně neprohloupíte. Obsahuje totiž vysoké množství ... po nervových drahách. Z vitamínů v lilku najdeme provitamin A, který je účinný antioxidant a působí ... preventivně proti rakovinnému bujení. Dále vitamín C, který má ... mimo jiné podporuje naši obranyschopnost a působí proti únavě. Čerstvá šťáva, kterou z lilku vymačkáme, ... ale i nakládat. Vynikají je smažený v těstíčku s bramborem , nebo podušený se smetanou. Na Balkáně se můžete ... zvaný Musaka – což je lilek zapečený s mletým masem a bešamelem (má mnoho obměn) a to je opravdová...

Indická kuchyně je prostě jedinečná
Uložit recept!
článek
článek

Indická kuchyně je prostě jedinečná

...jsou čím dál tím oblíbenější a v dnešní době není problém si zajít na dobrý oběd nebo večeři do indické ... ale ne všechny jsou pálivé.   Jak je to s tím masem? Indická kuchyně je ovlivněná náboženstvím. V ... regionů, ale i rodin. Každý si míchá svou směs, a proto jich na místních trzích najdete nepřeberné ... to co přijímáme, ovlivňuje celé naše tělo a mysl. Proto některé potraviny vzájemně nekombinují. Také se ... a člověk si vybírá a kombinuje. Většinou to bývá dušená zelenina s omáčkou, maso s omáčkou, ryby, čerstvá...

Citronová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Citronová dieta

...že citron je ideální pokrm i při hubnutí, protože citronová šťáva neobsahuje téměř žádné ... při spalování tuků. Působí jako detoxikační prostředek, takže při citronové dietě můžeme ještě ... tohoto jídelníčku bychom měli do dietního programu přidat i tělesný pohyb, který si každý určí ... schopností. Někdo třeba aerobik, někdo jiný zase procházky spojené s rychlou chůzí. Výhodou citronové ... s citronem může způsobit i dehydrataci organizmu, proto bychom si měli při této dietě hlídat přísun ... svačina - malé množství sušeného ovoce večeře - dušená zelenina s grilovanou treskou 2. den : snídaně ... semínek oběd - dušené fazole s kuřecím masem, pokapané citronovou šťávou a olivovým olejem...

Naše strava a vysoký cholesterol
Uložit recept!
článek
článek

Naše strava a vysoký cholesterol

...jídla a neměli žádný pohyb, máte smůlu. S tím je prostě konec. Sice jste od lékaře dostali léky na ... hladinu cholesterolu jsou ty živočišné. Je proto dobré vyřadit z jídelníčku tučné maso jako je ... řepkový, na pečení třeba kokosový. Zdraví prospěšný je lněný olej, kterého si můžete dopřát pro ... meruňky a jablka. Ze zeleniny si dopřejte třeba mrkev, cibuli, zelí. Dobré jsou také luštěniny jako ... Čerstvá zelenina a ovoce jsou dobré k svačinám, dušená třeba k večeři a rozhodně jsou vítány zeleninové...

Paleolitická dieta neboli paleo dieta
Uložit recept!
článek
článek

Paleolitická dieta neboli paleo dieta

...let, se člověk živil pouze lovem a sběrem, protože neznal zemědělství. Propagátoři paleo stravy ... systém lidí připraven na zpracování zemědělských produktů, jako jsou obiloviny a mléčné výrobky. V ... nepřizpůsobení organizmu na trávení zemědělských produktů nejnovějšími výzkumy zpochybněna. Podle ... se zažíváním, nadváhou, zahleněností a dalších problémech. Přesto bychom měli mít na paměti, že to ... není dieta vhodná pro každého, ne úplně zdravému člověku by mohla i ... a následně třeba zánětem mozkových blan. Pro těhotné ženy a hlavně pro plod je tato dieta ... : sezónní ovoce večeře : salát s tuňákem, dušená brokolice nebo snídaně : ovocný salát s ořechy ... z hovězího masa, divoká rýže svačina : strouhaná mrkev s jablkem večeře : salát ze zeleniny a vařeného...

Kaki neboli Diovo ovoce
Uložit recept!
článek
článek

Kaki neboli Diovo ovoce

...bývá k dostání většinou nezralé (kvůli dovozu), a proto je dobré ho nechat doma na míse dojít, při ... melounu, někomu chuť mrkve a dýně. Je vynikající pro naše zdravíKaki je pro naše zdraví prospěšné, ale ... hladinu cholesterolu v krvi. Kaki je také prospěšné pro naši imunitu, srdce a pevné zdravé ... nebo rozmačkané s jiným ovocem jako svačina pro naše nejmenší. Výborné je na dochucení různých ... sladkého a masa, doporučujeme kaki s kuřecím masem a rýží. Jednoduše osmahnete cibulku na oleji, ... nastrouhaného zázvoru a zalijete smetanou a prohřejete. Dobrou chuť...

DASH dieta
Uložit recept!
článek
článek

DASH dieta

...této diety. DASH, což je zkratka Dietary Approches to Stop Hypertension, doslova tedy dieta pro ... a ne jen z estetického hlediska.  Pořád je pro tělo lepší upravit si vysoký tlak dietou, než ... potravin s dostatkem vlákniny. Doporučené jsou pro svůj obsah vitamínu D a vápníku i mléčné výrobky, ... chléb s lučinou, šťáva z čerstvé zeleniny (mrkev, celer, červená řepa..) svačina : ovocný salát ... jogurt, hrstka oříšků večeře : kuřecí prsa dušená na houbách a zelenině nebo : snídaně : 2 ... ovoce a zeleniny, pomalé hubnutí, zlepšení zdraví pro nemocné s vysokým krevním tlakem. Mezi nevýhody...

Opomíjené druhy zeleniny
Uložit recept!
článek
článek

Opomíjené druhy zeleniny

...Od nepaměti v kuchyni připravujeme zelí, mrkev, celer, petržel, základem bývá cibule, česnek, ... s nerozvinutými listy, dalo by se říct lůžko. Proto je dobré kupovat menší artyčoky. Celý artyčok ... – zelený. Dužina je pak tvrdá a trpká. Vybírejte proto tmavě fialovo-zelené. Dužina je pak měkká jako ... rozmixovaný s banány je též lahůdkou, zejména pro děti. Dá se také kombinovat s krevetami či ... kuřecím masem. Čekanka Pěstuje se převážně v Itálii a je zde...

Jak na imunitu našich dětí?
Uložit recept!
článek
článek

Jak na imunitu našich dětí?

...foukat vítr, počasí je jak na houpačce a naši nejmenší to odnesou. Samozřejmě ne všichni, ale většina prostě omarodí. A ti co se statečně drží dlouhou dobu ... počasí. Kdo nebo co je na vině? Imunita. To jak prožijeme chladnější období roku, závisí na naší ... psychosomatiku, pokud doma vládne stres a napětí, promítne se to na zdraví dětí. No a jedním z...

Top 10 nej omáček
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 nej omáček

...omáčka. S nezaměnitelnou chutí, s dobrým masem a většinou s houskovými knedlíky je mezi omáčkami ... opravdovou královnou. 3. KoprovkaDalší z vynikajících smetanových omáček, s ... a lahodná. Kromě houskových knedlíků můžeme koprovku podávat i s vařenými brambory a místo masa ji ... ji často podáváme s těstovinami. S hovězím masem, nebo třeba s masovými koulemi z mletého masa. 5 ... omáčku i mimo sezónu. S knedlíkem a hovězím masem je nedostižná. 8. Boloňská omáčkaPochází ... a s velkou chutí si na nich často pochutnáváme. Protože bez omáček by to prostě nešlo...

Top 10 příloh
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 příloh

...klasický oběd bez přílohy. Všechny ty pečeně, dušená a smažená masa, omáčky smetanové, zeleninové i ... množství chutných příloh, z nichž některé jsou prostě nezastupitelné. Třeba k pečené huse prostě ... s cibulkou. Nebo posypané osmaženou strouhankou. Prostě pochoutka. Také se špenátem je milujeme. A ... nesmí chybět u pečené husičky nebo kachničky. Protože společně s knedlíkem, takto připravené ... červené zelí skvěle doplňuje pečené maso. Prostě v některých případech se bez zelí neobejdeme. ... uvědomit, že servírovat některá masa bez zelí je prostě neodpustitelné. 8. Dušený špenátDušená ... Doporučujeme zkusit tenhle způsob přípravy rýže, protože zkoušet nové věci nás přece baví. A v tomto ... tak, ale pokud vaříme oběd nebo velkou večeři pro celou rodinu, všechny přílohy jen doplní hlavní ... když někdo dá v jídle přednost třeba jen příloze, protože to bude zase jen a jen velké ocenění naší...

Domácí jogurtová maska je stále in
Uložit recept!
článek
článek

Domácí jogurtová maska je stále in

...a na pleti dokáže zázraky. Vaši pleť hydratuje, provede peeling, zmírní vrásky a hojí akné i pupínky. ... a účinné. Bílý jogurt obsahuje zinek, který má protizánětlivé vlastnosti. Určitě znáte zinkové masti ... velmi účinná a hojivá. Zinek pomáhá zejména při reprodukci a růstu buněk, reguluje produkci kožního ... Řada vitaminů B, zejména B2, B5 a B12 ozdraví a prozáří kůži, která pak vypadá přirozeně svěže. ... přidejte i lžičku kurkumy, které pleť velmi dobře pročistí. Mrkev, citron a medStrouhaná mrkev dodá ... pleť. Důkladně omladí vaši pokožku až do hloubky, prozáří ji a dodá jí současně i přirozený tón....

Veganská štědrovečerní veřeře
Uložit recept!
článek
článek

Veganská štědrovečerní veřeře

...Brambory na menší kousky-Zelenina dle výběru (mrkev, celer, petržel, cibule, česnek) nakrájená na ... olej na smažení-Vařené brambory-Vařená mrkev-Nakládané okurky-Dle chuti sojanéza (vyšlehaný...

Zažeňte nemoci vhodným jídlem
Uložit recept!
článek
článek

Zažeňte nemoci vhodným jídlem

...imunitní systém a bojovat s viry či bakteriemi. Proto je na místě, upravit během nemoci náš ... a uvařit si? To už je méně obvyklé. Přitom je to nejmenší co můžeme pro své tělo udělat. Jestliže ... funguje tak trochu jako přírodní antibiotikum, proto jej zařaďte na jídelníček jako první. Je dobré ... s viry a bakteriemi. Také čaj ze zázvoru má protizánětlivé účinky, a je proto doporučován. Abyste ... nepili celý den jenom čaje, prostřídejte to s vodou a minerálkou Vincentkou, ta ... odpustit. Naopak je dobré pít hodně vody a tu prokládat minerálkou. Také čerstvou zeleninou nic...

Barevná mexická kuchyně
Uložit recept!
článek
článek

Barevná mexická kuchyně

...období si jídelníček zpestřovali masem ze psů, z krůty, ryb ale i larev a ještěrek. V 16 ... Každá oblast má pak svá typická jídla. Například pro Ciudad de Mexico a okolí jsou charakteristické ... quesadillas – tortilly plněné masem, s omáčkou salsa, dále guacamole s tortilami – ... avokádový dip s plackou. Pro Dolní Kalifornii je typické tacos (upravená ... tortilla) s masem a různými mexickými omáčkami – salsami. V Oaxaca ... doporučuje ochutnat tamales – kukuřičné těsto s masem zabalené do kukuřičného listu, připravované v ... Jsou to pšeničné tortilly plněné fazolemi, masem, zeleninou a sýrem. Další světově známá jídla...

Smoothie všeho druhu
Uložit recept!
článek
článek

Smoothie všeho druhu

...Nejvíc ideální jsou asi jahody, maliny, borůvky. Prostě to ovoce, které se nemusí nějak loupat a ještě ... použít prakticky cokoliv. Dobrá je určitě mrkev, brokolice, červená řepa, papriky, rajčata, atd....

Těsto na pizzu
Uložit recept!
článek
článek

Těsto na pizzu

...vydlabeme dužinu a nakrájíme. Salám nakrájíme na proužky. Pizzu dáme na ohnivzdorný talíř a obložíme proužky salámu, rajčaty a cuketou. Mozzarellu ... 1 lžička soli, 2 lžičky kypřícího prášku Postup: Prosejeme mouku a smícháme ji s kypřícím práškem, ... Rajčata a cibuli nakrájíme na kolečka, česnek prolisujeme a smícháme s jemně nastrouhaným tvrdým ... pokrájíme na nudličky. Nastrouhané brambory, mrkev a. Formu na pečení vymažeme a na dno nakrájíme ... hotové. Z oček slijeme olej a očka rozvineme na proužky. Krevety necháme částečně rozmrazit. Rajčata ... bazalkou a šalvějí. Na rajčata pak klademe proužky oček střídavě s krevetami a kapary. Pečeme...

Jak na skvrny od jídla
Uložit recept!
článek
článek

Jak na skvrny od jídla

...a nechcete používat drahé a často neúčinné prostředky z televizních reklam, podívejte se na pár ... mýdlem (s Jelenem), nechte chvíli působit a propláchněte. Poté na skvrnu naneste roztok 5% čpavku ... solí. GulášNa vlhký hadřík naneste trochu mycího prostředku na nádobí a skvrnu potřete. V případě ... potřeby použijte roztok čpavku nebo benzín. MrkevNa skvrnu nalijte rostlinný olej, promněte a...

Dýně Hokkaido – zelenina plná zdraví i síly
Uložit recept!
článek
článek

Dýně Hokkaido – zelenina plná zdraví i síly

...s jejím loupáním. Čím je dýně Hokkaido zdraví prospěšná? Je velmi zdravá. Skvěle účinkuje nejen na ... s roupy, hlísty a škrkavkami. Dýni Hokkaido, prosím! Jak jsme již zmínili, jíst můžete všechny ... a dochucením. Přidat můžete k vaření i mrkev či brambor a rozmixovat tyčovým mixérem vše...

Tipy na zdravé jídlo k posezení s přáteli
Uložit recept!
článek
článek

Tipy na zdravé jídlo k posezení s přáteli

...Ty však bývají obrovskou kalorickou bombou, proto je lepší je nahradit domácími pečenými ... zeleninové varianty. Skvělá bude například pečená mrkev, batáty, papriky či cuketa.  Zapečené cukety ... Cuketa je skvělou volbou na večer, protože neobsahuje tuky ani sacharidy. Pokud ji dobře ... střídavě napíchejte půlky rajčat a mozzarellu a proložte bazalkou. Pokud máte bazalkové koření ... budete nabírat zkuste na vedlejší talíř nakrájet mrkev, celer nebo okurku a uvidíte, že bude vše brzy ... si večer potrpíte na něco sladkého, pak jsou tu pro vás pečená jablka. Ty můžete udělat na způsob...

O jídle s Katem z Prago Union
Uložit recept!
článek
článek

O jídle s Katem z Prago Union

...kung-pao do Huang He ve Vršovické ulici (naproti Vršovickému nádraží). Taky chodím do Pizzerie ... říkali hnědá omáčka, nevím přesně co to bylo, protože klasický guláš to nebyl. Byla to prostě hnědá ... omáčka s hovězím masem a knedlíkem, který babička dělala menší. Bylo to ... - hotovky kde jsou knedlíky a tak. Vaříš? Já prosim jako nééé. Vlastně na to nemám moc času. Ale ... A většinou to myslím dopadlo dobře. Možná proto že jsem nevařil moc často. Ale jednou si to ... chodil na oběd pravidelně. Aktuálně ráno snídám, protože si myslím, že je to důležité. Co sladké ... - je to na mě asi příliš sladké. Ve sladkém si prostě nelibuju a až na pár typů který jsou víc fresh ... moc nepil. Snažím se moc neopíjet se do opilosti, protože mi to přijde škoda peněz, aby mi z toho bylo ... na kole – pořád! Po Praze je to nejlepší dopravní prostředek. Mám rád trackový speciály. To je moje ... a teď je dobré rádio Color. Nějaký nový projekt na který se máme těšit nebo na který se těšíš...

Koření a jeho použití v kuchyni
Uložit recept!
článek
článek

Koření a jeho použití v kuchyni

...Oblíbené jsou i různé směsi koření a dochucovací prostředky. Jak by se mělo koření uchovávat? ... drůbeže, ryb a různých druhů pilafu. Kerblík – Pro svoji silnou chuť se používá k přípravě skopového ... Je vhodné do paštikového koření a výborný je čaj proti nachlazení. Tymián – Je součástí divokého ... polévek i do uzenin. Koření se jím i ryby, dušená masa a italská jídla. Vanilka – Přidává se do ... hovězí i vepřové maso. Pomáhá při žaludečních problémech a chutí připomíná šalvěj. Zázvor – ... kupujeme v takovém množství, které spotřebujeme, protože po čase ztrácí aroma - koření neukládáme do...

Nové zimní menu v restauraci Jam and Co. (Aktualizováno 9.1.2017)
Uložit recept!
článek
článek

Nové zimní menu v restauraci Jam and Co. (Aktualizováno 9.1.2017)

...přijdou na své. Aktualizace 9.1.2017: Na konci Prosince jsme navštívili Jam and co. a ochutnali jsme ... Chobotnicový guláš, Burger s trhaným kachním masem a modrým sýrem, Tatarák z lososa s edamame boby, ... se chystá na ochutnávku nového zimního menu. V prosinci vám přineseme další informace o menu v...

Top 10 jídel z hovězího masa
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 jídel z hovězího masa

...maso je spolu s vepřovým nejpoužívanějším masem v české kuchyni. Upravovat ho můžeme buď tím, že...

Jak na masové závitky
Uložit recept!
článek
článek

Jak na masové závitky

...rolády jsou velice oblíbené, jelikož si můžeme s masem vychutnat i náplň, která bývá různorodá. Variant ... co největší plát, a osolíme. Potřeme směsí a doprostřed dáme párky. Stočíme a převážeme provázkem. ... nití. Jestliže nechceme maso rolovat, můžeme doprostřed dát náplň a pouze z obou stran překrýt, jako ... Závitky převazujeme bílou silnější nití nebo provázkem. Další varianta je spíchnutí po stranách ... nechceme, aby se maso vysušilo, můžeme jej prošpikovat proužky slaniny. Také můžeme ke konci...

Libanonská kuchyně
Uložit recept!
článek
článek

Libanonská kuchyně

...Základní suroviny V Libanonské kuchyni se oproti naší evropské hojně používají luštěniny. Cizrna ... určitě stojí za vidění tržiště, kde se koření prodává ve velkém a hýří barvami. Co rozhodně ... Delikatesní jsou také taštičky plněné mletým masem či sýrem a mátou, tzv. sambousek. Kibbey makli...

Naši partneři