Gratinovaný květák se sýrovo strouhankovou směsí ... recept 2 recepty, fotografie a články

recepty

Pikantní květák s chilli a parmezánem

...Je to jen další ze skvělých variant na vařený květák. Troubu předehřejeme na 200 stupňů. Květák ... přivedeme k varu osolenou vodu, vhodíme do ní květák a krátce (asi 3 minuty) ho povaříme. Vodu z květáku slijeme a připravíme si větší pekáč vymazaný ... máslem. Do pekáče naskládáme vařené růžičky květáku. Mezitím si v malé pánvičce rozpustíme máslo, ... osmahneme na něm utřený česnek, nadrobno nasekanou chilli papričku a přisypeme strouhanku. Za ... Pánev stáhneme z plotny a do směsi přimícháme nasekanou petržel. Květák v pekáči lehce osolíme a ... opepříme. Posypeme ho osmaženou strouhankovou směsí a navrch rozsypeme strouhaný parmezán. V ... troubě jídlo krátce zprudka zapečeme, až se sýr rozpustí. Jídlo podáváme horké, třeba s...

4
Líbí se: 107 lidem
45 min

recepty

Gratinovaný celer se sýrem feta

...celer se sýrem feta je výborné zeleninové jídlo připravené ... alobal a odkryté pečeme dalších 20 minut.Jakmile se tekutina vypeče a celer začne zlátnout, položíme...

5
Líbí se: 46 lidem
100 min

Celoroční dostupnost listové zeleniny je nedostižnou výhodou

článek

Celoroční dostupnost listové zeleniny je nedostižnou výhodou

...během roku nijak nekolísá. Jakmile totiž skončí sezona jedné zeleniny, začne dozrávat zelenina jiná. ... K nejvýživnějším a nejnabitějším zeleninám patří květák, špenát, kapusta, brokolice anebo třeba zelí. ... které jsou už běžně k dostání. Špenát Špenát se jako nejoblíbenější a nejrozšířenější listová ... hraje s mléčnými výrobky a na Středním východě se například používá se sýrem feta k výrobě bokerů, ... ho kombinují s ricottou nebo parmezánem a pokrmy se touto listovou zeleninou nesou jméno á la ... šťávě 4 minuty. Občas hrncem zatřepejte, aby se špenát nepřichytil na dno. Potom špenát nasekejte ... je například ve Francii zapečený v rýži. Přidává se také do italských omelet frittata a do mexických ... listová zelenina, na minerální látky a obsahuje kyselinu šťavelovou. Květák Původ květáku se dá ... století jej pak Maurové ze Středního východu, kam se patrně dostal, dovezli do Španělska, odkud se ... do celé Evropy. Jeho sourozencem je zelí. Květák by měl být pečlivě uvařený, neboť když se převaří ... a bude mít žluklou a nepříjemnou chuť. Při vaření květák vždy rozkrojte na menší kousky, nebo rukama ... na jednotlivé růžičky, protože jedině tak se květák uvaří rovnoměrně. Vařený vcelku by byl na povrchu ... a vnitřní část by zůstala tvrdá. Všechny druhy květáku obsahují draslík, železo a zinek a při vaření se ... jejich množství snižuje. Vedle toho v květáku najdete vitaminy C a A. Při nákupu květáku ... pohledné nafialovělé výhonkové brokolice. Jedná se o poměrně moderní druh listové zeleniny. Při ... zabalená v plastové fólii, protože jedině tak se ujistíte, že je čerstvá. V lednice lze brokolici ... do stejné skupiny brukvovité zeleniny, jako je květák, kedluben nebo kapusta. Charakteristickou ... vlastností při vaření této zeleniny je, že se nesmí převařit, jinak dostane nepříjemnou chuť a ... octa, aby zůstalo pěkně červené. Červené zelí se může i nakládat.Bílé zelí má rovněž hladké a ... nastrouhanému zelí přidejte pár lžiček vody a kousek másla a duste jej na středním plameni, dokud ... nezměkne. Růžičková kapusta Růžičková kapusta se vyznačuje nasládlou oříškovou chutí. Oblíbená je ... listy. Pokud jsou příliš velké, rozpulte je. Vaří se zprudka v osolené vodě, nebo se smaží na oleji a...

Kategorie: Recept na jídlo
10
Líbí se: 30 lidem

článek

Top 5 plodin pro červen 2020…

...pěti sezónních potravin a tipy na jejich přípravy je tu. ... na zahrádkách a je jí všude dostatek, odrazí se i na ceně. Nákupem sezónních potravin můžeme ... ušetřit. Výživová hodnota sezónních potravin je daleko vyšší, mají více ... tak důležitá. Teprve když správně zacházíte s kyselinou šťavelovou, kterou rebarbora obsahuje, ... zdraví prospěšné látky. Rebarbora má svou sezónu pouze krátce, a to zhruba od poloviny května ... měsíce totiž v rebarboře prudce stoupá podíl kyseliny šťavelové a stává se tak nebezpečnou pro ... konzumaci. Sezóna rebarbory je krátká, proto bychom se právě v ... Jsou chutné, šťavnaté a právě teď vrcholí jejich sezóna. Oblíbené jahody ale nejsou skvělé jen jako ... udělejte si z nich domácí jahodovou zmrzlinu. Květák Z botanického hlediska patří květák ke stejnému ... druhu jako brokolice a všechny druhy zelí. Květák je považován za nejchutnější a nejstravitelnější ... že u některých osob způsobuje nadýmání. Používá se v mnoha národních kuchyních: americké, evropské, ... jako ostatním druhům brukvovité zeleniny ani květáku nechybějí fytochemické antikarcinogeny, díky ... nimž lze květák využít při prevenci rakoviny. Květák je výborný zdroj vitaminů, minerálů a stopových ... celý trávicí trakt od žaludku po slepé střevo. Z květáku se da připravit nespočet lahodných jídel ... například indické Sabdži či si ho zapečte se sýrem. Červená řepa Červená řepa je silák mezi ... hořčík, zkrášlující křemík, měď, cenný jód, selen, mangan, ale také rubidium, cezium či lithium, ... ho pokapeme olejem s obsahem vitaminu E, uvolněný selen chrání tuky v krvi před vlivem volných ... skupiny B, například vitaminu B6 a hlavně kyseliny pantothenové, důležité pro vitalitu, buněčnou ... energii a pigmentaci vlasů. V kedlubnu se také nachází vysoká koncentrace vitamínu C, mladý ... zelí je čas to změnit. Pamatujte Při konzumaci sezónních potravin za sebou nezanecháváte takovou ... plodiny obsahují daleko více živin. Konzumace sezónních potravin je také podporou pro místní ... farmáře a pěstitele. Seženeme je na farmářských trzích nebo od lidí s...

Kategorie: Recept na jídlo
10
Líbí se: 52 lidem

Chřestová sezóna jede

recepty

Sýrovo bramborové žemličky se slaninou

...bramborové žemličky se slaninou mohou být chutnou a vítanou svačinkou, ... zákuskem ke kávě. Také malým zakousnutím při posezení u vína s přáteli. Troubu předehřejeme na...

6
Líbí se: 141 lidem
45 min

recepty

Květák zapečený se šunkou

...zapečený se šunkou je vyloženě jarní a letní jídlo. Lehké a...

6
Líbí se: 139 lidem
60 min

recepty

Zapečený květák v zeleninové omáčce

...omáčce je tak dobré zeleninové jídlo, že se vám po mase ani nezasteskne. Čerstvě uvařené...

10
Líbí se: 55 lidem
90 min

Syrovou nebo tepelně upravenou? Zvolte nejšetrnější způsob přípravy zeleniny.

článek

Syrovou nebo tepelně upravenou? Zvolte nejšetrnější způsob přípravy zeleniny.

...Ale také je pravda, že u různých druhů zeleniny se může dost podstatně lišit. A necitlivým ... zacházením s ní se zbavujeme velké části důležitých látek, které ten ... druhy zeleniny ztrácejí svou původní chuť, mění se jejich barva nebo konzistence. Takže se ještě ... látek obsahuje zelenina čerstvá. Takže se nabízí, že ideální je konzumovat ji syrovou. ... jen vegetariánům a veganům. Připravili bychom se tím o velké gurmánské požitky. Takže věřte tomu, ... také množství vitamínů, hlavně vitamín C, který se tepelnou úpravou ničí. Mezi tyto druhy zeleniny ... raději před jídlem tepelně upravujeme. Jedná se například o brambory, mrkev, petržel, celer. Také ... je důležité používat kvalitní tuky. Osvědčil se hlavně olivový olej, ghí (přepuštěné máslo), a ... hodně se začíná používat olej kokosový. Nesmíme zapomínat ... ta je pro náš organizmus velmi přínosná. Kvašením se zvyšuje její stravitelnost, a prospěšná je i ... svačiny a večeře. Kvalitní, čerstvá a pokud možno sezónní zelenina nám obohatí jídelníček nejen o...

Kategorie: Recept na jídlo
5
Líbí se: 68 lidem

článek

Top 10 podzimních jídel

...jsou už dávno za námi, léto pomalu končí. Asi se z toho příliš neradujeme, ale tohle střídání ... ročních období má přece jen něco do sebe. Na jaro se těšíme po dlouhé mrazivé zimě, v létě si naplno ... užíváme slunce, vody a koupání. Podzim nás zase přivítá teplými barvami pomalu podajícího listí, ... a využít všeho co nám nabízí. V létě jsme se určitě živili spíše saláty z letní čerstvé ... nic příjemného. Ale o to příjemnější je pak posezení u horkých nápojů, jako je čaj, káva nebo ... Totéž dokáže i správně zvolené jídlo. Na podzim se totiž potřebujeme zahřát nejen oblečením, ale ... kolem nás spousta cuket různých velikostí. Cuketa se dá dusit, vařit, zapékat, receptů na jídla z ní ... jsou tisíce. Rozhodně některý vyzkoušejte. Květák sice jíme už od pozdního jara, ale také z něj ... mnohá jídla na podzim. Třeba taková krémová květáková polévka je prostě lahůdka. Nebo si uvaříme ... polévku zeleninovou se spoustou kořenové zeleniny. Na květák a brokolici ... bychom při tom neměli také zapomenout. Nebo květákové karbanátky, zapečený květák, k tomu brambory s ... až po skvělé houbové omáčky. Ale rozhodně se nemusíme na podzim živit pouze zeleninou....

Kategorie: Recept na jídlo
5
Líbí se: 34 lidem

recepty

Dušený květák s cuketou a batátem

...je lahůdka nejen pro vegetariány. I vy kuste květák trochu jinak...

9
Líbí se: 182 lidem
30 min

recepty

Zapečený květák se šunkou

Květák je velmi chutný syrový i dušený. Oblíbená zelenina je vynikající také zapečená s vejcem a smetanou. Kdo chce mít č...

4
Líbí se: 40 lidem
45 min

recepty

Smažený květák se sýrem

...květák se sýrem s bramborovou kaší nebo s vařenými...

6
Líbí se: 170 lidem
60 min

Košťálová zelenina - přírodní zásobárna vitamínů, minerálů a vlákniny

článek

Košťálová zelenina - přírodní zásobárna vitamínů, minerálů a vlákniny

...zelenina, je zelenina se silnou lodyhou, neboli košťálem. Patří sem ... především květák, kapusta, růžičková kapusta, hlávkové zelí, ... skladovatelnost až do zimy. Během staletí se z původně planě rostoucích rostlin podařilo ... zeleninou je červené a bílé hlávkové zelí. To se dnes používá v mnoha kuchyních po celé Evropě, a ... u pečených mas. Velkou předností zelí je to, že se dá snadno konzervovat mléčným kvašením, čímž ... je hlávkou podobná zelí, jen má křehčí listy se zvláštní chutí a vůní. Vyžaduje tepelnou úpravu a ... při vaření polévek a jako obal pro závitky s masem. Výborná je krátce povařená v osolené vodě a ... s malými růžičkami je v kuchyni oblíbená. Hodí se na zapékání a dušení, je jemná a její chuť je ... chuť i vůni a také jeho využití v kuchyni se příliš neliší od klasické kapusty. Všem dobře ... známý květák je lehce stravitelný, málo kalorický, a ... jako smažený v trojobalu, zapečený, uplatní se i v polévkách. Můžeme ho nakládat do sladkokyselých nálevů, i společně s jinou zeleninou. Dá se ... a polít rozpuštěným máslem? Brokolice je mladší sestra květáku a považujeme ji za jednu z ... Lepší je vařit ji raději v páře. Kedlubna se konzumuje hodně za syrova, třeba v zeleninových ... ho za syrova, v zeleninových salátech. Ale také se dá tepelně upravovat, vaří se však jen velmi ... stavu, třeba v salátech s ostatní zeleninou. V sezóně, kdy si můžeme dopřát košťálovou zeleninu ... dávkou zeleniny, a to nejen košťálové. A v zimě zase můžeme s chutí sáhnout po kysaném zelí, protože se svým obsahem vitamínů je báječné i jako prevence...

Kategorie: Recept na jídlo
4
Líbí se: 51 lidem

Top 3 vánoční menu: Ozvláštněte si vaše letošní Vánoce…

článek

Top 3 vánoční menu: Ozvláštněte si vaše letošní Vánoce…

...jsme pro vás seznam top 3 brilantního sedmichodového vánočního menu. Pokud se nebojíte ... letošní Vánoce trochu ozvláštnit inspirujte se výběrem toho nejlepšího z české a evropské ... chleba a mandlové koule Bezlepkový chleba se slunečnicovými semínky 500 g bezlepkové mouky ... lžička cukru1 lžíce soli40 g slunečnicových semen2 lžíce rostlinného oleje Do 150 ml vlažné ... přidáme cukr a necháme na teplém místě vzejít kvásek. Formu na chleba vymažeme rostlinným olejem. ... Troubu si předehřejeme na 200 stupňů. V míse smícháme brambory s moukou, zbytkem vody, solí a ... s bílým pepřem Rozdrcené mandle smícháme se salkem, dokud nevznikne těsto, které dáte na ... pravidelné malé kuličky, které potom obalíme v míse s matcha tea nebo kakaem. Předkrm: Pečené ... lžičky sušeného drceného chilličesnek, nadrobno nasekaný 12 stroužkůsůl a čerstvě namletý pepřartyčoky ... nebo citronu Rozehřejte troubu na 260 °C. V míse smíchejte bylinky olej s vínem, oregano, vločky ... odkrojte cca 2,5 cm a listy jemně odtáhněte od sebe, aby se hlava otevřela. Naskládejte artyčoky do ... stranou nahoru a každý z nich přelijte olejovou směsí, přičemž si dejte pozor, aby se dostala mezi ... rajčatabulvu fenyklu nebo kedlubnu a několik semínek fenyklubobkový listkůru z jednoho pomeranče4 ... K podávání: 1 bagetu100 g másla rozetřeného se 2 stroužky česneku a trochou soli Připravte si ... podle chuti osolíme a opepříme. Ve velké míse smícháme nakrájené plátky brambor s plátky okurky ... zálivkou. Opatrně promícháme a necháme stát, až se zálivka vstřebá a salát zchladne. Tento salát je ... tak dlouho, dokud ořechy nepustí olej a směs se díky tomu nespojí. Mandle s datlemi následně ... krému přidejte do formy čerstvé kusy jahod. Servírujte zdobené čerstvými jahodami, mátou. ... a vosí hnízda Raw chleba 50 g lněných drcených semínek.70 g pohankové mouky.50 g slunečnicových ... drcených semínek.10 g sezamových semínek.5 g kmínu.Himalájská sůlVoda dle potřeby ... Drcená lněná semínka namočte do vody a nechejte odstát do chvíle, ... gelovou konzistenci. Pohankovou mouku smíchejte se slunečnicovými semínky, sezamovými semínky, ... Himalájsou solí. Do směsi přidejte namočená lněná semínka a vypracujte těsto, které rozprostřete na ... opatrně vyklopíme. Hotová hnízda postavíme na kousek sušené datle nebo jiného ovoce. Předkrm: Sýrové ... koule s ořechy a datlemi 3 lžíce pražených nasekaných vlašských ořechů1 lžíce mleté šalotky150 g ... lučiny3 lžíce nasekaných datlí Medjool1 lžíce nízkotučného mléka100 ... předkrm, nebo lahodné pohoštění k vínu. Musí se s přípravou začít den předem, ale rozhodně to ... stojí za to. Ve velké míse smícháme nivu s mlékem, taveným sýrem a lučinou. ... kůru. Znovu vyšleháme do krémového stavu. Nyní sýrovou směs pomocí gumové stěrky přeneseme do plastové ... pečivem, nebo zeleninou. Polévka: Hráškový krém se slaninou 1 lžíce másla1 malá cibule, nakrájená ... česnekové pasty nebo 1 stroužek česneku utřený se solí100 g toustového chleba V hrnci si ... Osolte a opepřete. Připravte si krutony, které se opečeme v troubě dozlatova. Na pánvi si ... očistěte, nakrájejte na filety, osolte a potřete sekanými (sušenými) bylinkami. Jednotlivé porce ... 150 g lískových ořechů,50 g slunečnicových semínek,2 stroužky česneku,120 g lučiny,100 g ... oloupeme šlupičky. Loupané ořechy a slunečnicová semínka nasekáme na jemno a rozdělíme na dvě části. ... Druhou polovinu ořechů se semínky rozmixujeme v mixéru do hladkého krému. ... Oloupeme česnek a prolisujeme ho. Šalvěj nasekáme na jemné kousky. Připravíme si větší mísu, ... citronovou šťávou, aby nezhnědla. Podle kyselosti jablek přidejte přiměřené množství cukru, ... máslem. Připravené těsto rozválejte tak, aby se naplněný štrůdl na pečícím papíru dobře vešel na ... a pečte 40–50 minut dozlatova (listové těsto se peče o něco kratší dobu). Hotový štrůdl vyndejte ... hruštičky svaříme v bílém víně. Husí játra naservírujeme s hruškovým ragů ozdobené malou ... na nudličky1 cibule1,5 lžíce polohrubé moukynasekaná zelená petrželka1,5 lžíce máslacelý černý ... pepřmuškátový oříšekSůl Štědrovečerní menu se neobejde bez rybí polévky. Spolu s bramborovým ... na kostky a všechno dohromady smícháme ve velké míse. Přidáme nakládaný hrášek, majonézu, jogurt, ... na předpečený korpus a opatrně je zalijte směsí. Pečte 40–50 minut, aby se náplň zpevnila. Cheesecake potřete karamelem, vychlaďte a podávejte. ... černého pepře1/4 lžičky kardamomu1/4 hrnku nasekané čerstvé pažitky1 citron Pěna z uzeného ... V mixéru rozmixujeme polovinu uzeného lososa se zakysanou smetanou, citronovou kůrou a citronovou ... hrubé kousky a přimícháme do pěny. Stejně tak i nasekanou zelenou pažitku. Necháme v chladu a před ... podáváním ještě ozdobíme sekanou pažitkou nebo koprem. Podáváme natřené na...

Kategorie: Recept na jídlo
3
Líbí se: 26 lidem

recepty

Vařený květák s Nivou

Vařený květák s Nivou je zdravé a rychlé letní jídlo. Podáváme k němu brambory, uvařené nebo opečené na grilu....

10
Líbí se: 170 lidem
30 min

recepty

Květák pečený v troubě

...a chutná přesně jako ten smažený. Ale nemusíte se tentokrát obávat přemíry tuku...

10
Líbí se: 119 lidem
60 min

recepty

Pečený květák v jogurtové marinádě

Pečený květák v jogurtové marinádě chutná jinak, než ten klasický obalovaný a smažený. Stojí to za vyzkoušení....

7
Líbí se: 132 lidem
60 min

Jak se peče pro celiaky, alergiky a ty, co prostě “jen“ nesnáší lepek? Musíte znát pár základních pravidel.

článek

Jak se peče pro celiaky, alergiky a ty, co prostě “jen“ nesnáší lepek? Musíte znát pár základních pravidel.

...důležité je mít na paměti, že bezlepkové mouky se chovají jinak, než mouky s lepkem. Těsto z ... bezlepkové mouky totiž není tak pružné a hůře se s ním pracuje. Abychom zaručili jeho lepší ... kukuřice, mandle apod. Snadnější pečení je ale ze směsí z těchto druhů mouky, můžeme je koupit i hotové v ... S těstem z bezlepkové mouky je nutné naučit se pracovat, mít třeba na paměti že nelze použít ... savost bezlepkové mouky je úplně jiná a tak se musí lišit poměr ostatních ingrediencí. Naštěstí ... Je jemná, obsahuje hodnotné bílkoviny, hodí se k přípravě kaší, palačinek, k zahušťování omáček ... bohatá na minerály, antioxidanty a vitamíny. Hodí se na sladké pečení, přípravu krémů i zahušťování ... Kokosová mouka: Pro svou lehkou stravitelnost se hodí při dietách, je vhodná i pro vegany a ... množství bílkovin, je bohatá na železo a kyselinu listovou. Je oblíbená vegany a vegetariány. ... Hodí se k pečení, vaření, zahušťování omáček i polévek. ... Také obsahuje velké množství vlákniny. Hodí se k přípravě lívanců, kaší, k pečení. Lněná mouka: ... Je účinná při podpoře trávení, používá se hodně k zahušťování polévek, jogurtů, omáček, ... hodí se i pro pečení a vaření. Také je spousta dalších ... druhů mouky, které se hodí hlavně do směsí. Je to například mouka ostropestřcová, čiroková, ... je dobré začít používat hotové směsi. Postupně se pak naučíte, jak pracovat s jednodruhovými ... moukami a vychytáte si i přípravu vlastních směsí. A vždycky najdete mnoho vyzkoušených a...

Kategorie: Recept na jídlo
9
Líbí se: 74 lidem

Kari - indické zlato, které dodá vašemu jídlo tu správnou chuť a šmak

článek

Kari - indické zlato, které dodá vašemu jídlo tu správnou chuť a šmak

...jaké má kari zdraví prospěšné účinky? Z čeho se skládá či jaké je jeho využití v kuchyni? Pokud ... zde několik zajímavostí o jedné z nejznámějších směsí koření nejen Indie, ale dnes již téměř celé Asie ... najdete stejná. Ba naopak, většinou z nich se významně liší. U všech směsí je součástí kurkuma, ... V první řadě jsou to omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Nechybí však ani vitamíny skupiny A, B, C, E ... nezařazujete kari do svého jídelníčku, měli byste se pokusit využít alespoň kurkumu. Kari koření v ... koření samo existují i další jídla, do kterých se kari skvěle hodí. Nejčastěji se používá do směsí ... masa, ryb, hub a zeleniny, které se podávají především s rýží, nicméně v indických...

Kategorie: Recept na jídlo
3
Líbí se: 89 lidem

recepty

Polévka ze zeleninové směsi

...recept se hodí pro ty chvíle, kdy nemáte moc času na vaření...

8
Líbí se: 150 lidem
30 min

recepty

Pikantní grilovaný květák

...grilovaný květák je jedinečným zpestřením našeho letního grilování ... Gril zahřejeme na nízkou až střední teplotu. Květák očistíme a nakrájíme na tenčí plátky. 1/2 ... melasa, ocet, česnek, adobo omáčka a na jemno nasekané chilli papričky smícháme v misce. Touto ... omáčkou potřeme jednu stranu květákových plátů a položíme je na olejem potřený rošt ... asi 8 minut.Pak vrchní stranu potřeme omáčkou, květák otočíme a znovu grilujeme. Když se začne květák zbarvovat do zlatova a změkne tak, že při ... necítíme odpor, je jídlo hotové. Grilovaný květák servírujeme s citronem nakrájeným na klínky...

5
Líbí se: 137 lidem
45 min

recepty

Květák zapečený se sýrem a klobásou

...zapečený se sýrem a klobásou podáváme se zeleninovými saláty nebo s vařenými bramborami....

3
Líbí se: 174 lidem
90 min

Zavařování, nakládání, moštování, sušení a mrazení

článek

Zavařování, nakládání, moštování, sušení a mrazení

...bylinek, všechny ty úžasné výsledky naší práce, se nám připomínají na každém kroku. A my víme, že už ... Někdo z nás zajásá, někdo zatne zuby, ale dáme se do toho. Zavařování, sterilování, nakládání, ... povidly kynuté knedlíky, otevřít pikantní sladkokyselé okurčičky nebo si uvařit voňavou houbovou ... voda, cukr a ovoce. A po uskladnění sklenic se zavařenými plody na suché chladné a tmavé místo, ... hlavně ocet a sůl. Nakládáme okurky, zelí, houby, květák, papriky a mnoho dalších druhů zeleniny i ovoce. ... nebo v různých kombinacích. Nakládat se dá i do sádla nebo do oleje. Do oleje nakládáme ... uvařit kulajdu z naloženého kopru. A třeba jahody se šlehačkou z našeho kompotu budou úžasné. Za to se...

Kategorie: Recept na jídlo
6
Líbí se: 74 lidem

článek

Top 10 zeleninových jídel

...ji, dusíme, pečeme, smažíme, sušíme, nakládáme. Se zeleninou se toho dá dělat spousta. Nesmíme ... Existují ekologické farmy (biofarmy), kde se pěstuje zdravá zelenina. Anebo si můžeme zeleninu ... obsahuje třeba i kostičky slaniny. Abychom se vyhnuli přemíře tuku, odkládáme usmažené ... bramboráky na ubrousky, aby se tuk vsáknul, nebo je rovnou pečeme na malém ... s cuketou pečený v trouběTak tahle pochoutka se peče v troubě na plechu právě úplně bez tuku. A ... A nejen to, jsou také skvělým pohoštěním při posezení s přáteli třeba u sklenky vína. A právě ... zelenina, v tomto případě špenát, bývá se sýrem tou hlavní ingrediencí. 4. Italská ... koření je tu znát. A také ji nakonec můžeme servírovat v miskách posypanou strouhaným parmazánem ... představovat, že jsme třeba v Benátkách. 5. Květákové placičkyJednoduché, rychlé a výborné ... zeleninové jídlo. S květákem máme spoustu možností, smažit celé růžičky, květák jako mozeček a nebo třeba tyto květákové placičky ... zeleninových jídel. Zelenina zapékaná se sýrem je jednou z výtečných sýrových pochoutek a ... jestli nelpíte na mase, je to dobrá varianta hodnotného oběda nebo ... večeře. Jako příloha se nabízejí brambory nebo bramborová kaše politá ... máslem. 7. Bramborové plackyA už jsou se škvarkama nebo třeba se sýrovým dipem, vždy si na ... že je nikdo neodmítne. 8. Rajčata plněná kuskusemPotřebujeme-li podávat předkrm, mohla by to být ... právě rajčata plněná kuskusem. S olivovým olejem, česnekem a bazalkou se ... ho totiž potřebovat. Právě toto netypické rizoto se vaří s vínem a spoustou koření. Je voňavé a ... zeleniny. A protože ho jíme nejlépe horké, hodí se hlavně do zimních sychravých měsíců. Zahřeje nás ... nebo Nori. Ty jsme dnes vynechali, ale určitě se k nim vrátíme někdy příště...

Kategorie: Recept na jídlo
4
Líbí se: 70 lidem

recepty

Květák pečený v troubě

...a zdravější, než ten smažený v oleji. Navíc se nemusíte zdržovat jeho vařením...

4
Líbí se: 40 lidem
60 min

recepty

Vařený květák

Vařený květák je velmi jednoduché jídlo. Přesto když ho podáváme například s čerstvě uvařenými brambory politými máslem, ...

2
Líbí se: 85 lidem
30 min

recepty

Květák na slanině s vejci naměkko

Květák na slanině s vejci naměkko podáváme s vařenými brambory nebo s čerstvým pečivem. Lehké a levné jídlo, které bude ...

6
Líbí se: 123 lidem
60 min

recepty

Zapečený květák s bramborem

...a chutné jídlo třeba i pro vegetariány. Obejde se bez masa, ale pokud chcete, můžete ke květáku...

7
Líbí se: 128 lidem
60 min

recepty

Smažený květák po francouzsku

Smažený květák po francouzsku je trochu jiný než ten, co všichni známe. Zkuste ho a uvidíte, že je to velmi chutná změ...

7
Líbí se: 75 lidem
45 min

recepty

Květák zapečený se širokými nudlemi

...zapečený se širokými nudlemi je dobrý nápad na skvělé...

9
Líbí se: 127 lidem
60 min

recepty

Květák pečený v troubě

Květák pečený v troubě neobsahuje tolik tuku jako ten klasický, smažený. Vyzkoušejte ho....

9
Líbí se: 103 lidem
60 min

recepty

Cuketa plněná pikantní směsí

...plněná pikantní směsí je lahodný a sytý pokrm, který vám dodá potřebnou ... sladké brambory. Vaříme přibližně 3 minuty, až se rajčata rozvaří a brambory začnou hnědnout.Nyní ... špenát a pánev odstavíme z plotny. Dušenou směsí naplníme omytou a vydlabanou cuketu a ozdobíme...

6
Líbí se: 69 lidem
45 min

Bramborové knedlíky plněné houbovou směsí s česnekem a hlávkové zelí (SPLK)

recepty

Bramborové knedlíky plněné houbovou směsí s česnekem a hlávkové zelí (SPLK)

...do Dělené stravy podle Lenky Kořínkové. Tento se řadí do skupiny Kytky + zelenina. Pro použití...

8
Líbí se: 138 lidem
120 min

recepty

Tortilly plněné houbovou směsí

...plněné houbovou směsí jsou skvělým, teplým a rychlým pohoštěním. Můžeme ... pánvi jednotlivé tortilly krátce opečeme, až se sýr uvnitř roztaví. Na servírovacím talíři je...

6
Líbí se: 78 lidem
45 min

recepty

Gnocchci s pečenou dýňovou směsí

...s pečenou dýňovou směsí si uvařte v zimních večerech, protože tohle ... houby a dýňové kostky smícháme v zapékací míse, kterou jsme vymazali olejem. V troubě ... uvaříme na středné teplé plotně hladkou a hustou sýrovou omáčku. Do čtyř jídelních misek rozdělíme ... gnocchi , posypeme zelenou petrželkou a podáváme se sýrovou omáčkou...

2
Líbí se: 75 lidem
45 min

Zapečená cuketa s anglickou slaninou a sýrem

recepty

Zapečená cuketa s anglickou slaninou a sýrem

Zapečená cuketa s anglickou slaninou a sýrem je rychlý oběd nebo večeře. My jsme použili čedar, ale pokud máte raději jin...

8
Líbí se: 57 lidem
60 min

recepty

Květákové hrudky

Květákové hrudky pečené v troubě, podávané s nějakým dobrým dipem nebo s bramborovou kaší politou máslem, to je dobrota....

5
Líbí se: 118 lidem
60 min

recepty

Sýrový nákyp s květákem

...nákyp s květákem je výborné teplé zeleninové jídlo. Může to být...

6
Líbí se: 105 lidem
60 min

recepty

Náplň do pita chleba

...základ tvoří pšeničná mouka a kvasnice. Skvěle se hodí například pro přípravu sendvičů nebo jako ... Na Blízkém východě, kde je toto pečivo tradiční, se podává také k hummusu, tedy pastě z cizrny, sezamu a oleje. Pita se však dá i naplnit a skvělá...

8
Líbí se: 53 lidem
40 min

recepty

Květákové karbanátky

Květákové karbanátky jsou samozřejmě bez masa. Ale rozhodně nejsou jen pro vegetariány. Třeba s bramborovou kaší to bude ...

5
Líbí se: 79 lidem
60 min

recepty

Zapečená brokolice s květákem

Tento pokrm je tak trochu variací na klasické zapečené těstoviny, jen v o něco zdravější variantě. Sympatické je na něm i...

5
Líbí se: 186 lidem
45 min

recepty

Květáková rýže

...marně. Základem pokrmu je nahrubo nastrouhaný květák, který se rýži podobá. Jde vlastně o upravenou ... formu květákového mozečku, ale s trochu jiným dochucením. ... Tohle jídlo jsem kdysi našla jako recept pro děti, kterým moc...

5
Líbí se: 139 lidem
20 min

recepty

Květáková kaše

...vodu, kterou přivedeme k varu. Poté přidáme květák a kmín. Osolíme, opepříme. Přiklopíme pokličkou a ... necháváme vařit, dokud květák nezměkne. Mezitím si vyšleháme vejce. Po ... dovaření slijeme vodu a květák opatrně rozmačkáme, přidáme vejce, promícháme a...

8
Líbí se: 157 lidem
45 min

recepty

Květáková polévka

Horká zeleninová polévka nás příjemně zahřeje a vytvoří tu příjemnou rodinnou atmosféru....

6
Líbí se: 176 lidem
30 min

recepty

Krémová květáková polévka

...na hustou a vydatnou květákovou polévku, která vás zahřej, což určitě v zimě ... ocení každý. K přípravě krémové květákové polévky potřebujete jen minimum surovin a...

10
Líbí se: 167 lidem
45 min

recepty

Květáková polévka s uzeným sýrem

...recept na květákovou polévku je vylepšen o uzený sýr, který dodá ... jídlu správný říz. Květáková polévka s uzeným sýrem je rovněž připravena ... zakomponovat do sebe i například uzené maso. Kombinace uzeného a květáku je prostě úžasná...

9
Líbí se: 44 lidem
45 min

recepty

Kaše z květáku a čerstvého sýru

...kaše je klasika, která se nejčastěji podává jako příloha k masu. Brambory ... tradiční recepty z netradičních surovin. Kaše z květáku a čestvého sýru je nejen chutná, ale navíc ... si tak na ní mohou pochutnat i lidé stravující se dietně....