žampionová rychlovka se salámem a zeleninou . recepty, fotografie a články


Vše co jste chtěli vědět o žampionová rychlovka se salámem a zeleninou . . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se žampionová rychlovka se salámem a zeleninou ., tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o žampionová rychlovka se salámem a zeleninou . zde koupíte rychle a výhodně bez složitého prohledávání jednotlivých eshopů.

Žampionová polévka se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Žampionová polévka se zeleninou

...polévka se zeleninou je jen jednou z mnoha polévek s houbami. Pokud je ... zrovna sezóna a máte čerstvě nasbírané houby, klidně je...

Žampionová omáčka k těstovinám
Uložit recept!
recepty
recepty

Žampionová omáčka k těstovinám

...k těstovinám? Opravdu velmi rychlá žampionová omáčka. Pro vaše těstoviny to pravé...

Top 5 receptů se zeleninou
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů se zeleninou

...moc nedá, máme tady pro vás pár rad a tipů. To, že bychom měli jíst zeleninu a ovoce na nás ... zelenina a to mi k životu stačí! Ano stačí, pokud se spokojíte s krátkým životem, zakončeným ... zdravotními problémy. Maso je sice zdravé, ale nejlépe z vlastního ... chovu, farem či malochovů. Zvířata chovaná ve velkém na tom dost často ... granulemi, aby rychle přibývala na váze. Takové maso pro nás rozhodně není zdravé a už ... vůbec ne pro děti. A to už vůbec nemluvíme o tom, jak je pumpováno ... vodou, než se dostane na pult, aby se zvýšila jeho hmotnost. Pokud maso, tak si zjistit ... jeho původ, kvalitu a konzumovat ho s mírou. Dvakrát týdně bohatě stačí. U dětí jsou porce ... masa závislé na jejich věku. Pokud mluvíme o mase, myslíme tím libové ne uzenářské výrobky. Ty ... do jídelníčku měli zařadit cca jednou měsíčně. Přidat zeleninu...Někdo sní zeleniny „kila“, pro ... někoho je to problém. Zelenina mu prostě nechutná. Ale možná je to tím, že nebyla vhodně připravená. ... Zelenina se dá připravovat mnoha způsoby a kombinovat s masem ... tak, že si přijdou na své i masožrouti. Například plněné kapie masovou směsí, cuketové ... rolky, zapečený lilek s masem nebo pečivo se špenátem, to by snad mohlo zachutnat? Většina ... zelené zeleniny obsahuje kyselinu listovou, která působí preventivně proti ... a napomáhá správnému fungování našeho mozku. Papriky jsou plné vitaminu C, ale i minerálních ... látek. Vyzkoušet také můžete opečený lilek, brambory, ... řepu a česnek na pekáčku. Výborný je také slaný koláč s brokolicí, který ... možná ocení i zarytý masožravec. Samozřejmě, vhodné jsou zeleninové saláty, ... jelikož čerstvá zelenina je nejzdravější volba. Vařením, pečením či dušením přicházíme o velkou ... část vitamínu a minerálních látek. Pozor! U zeleniny se také vyplatí vybírat a ... raději si připlatit. Nejlepší volba je BIO kvalita, ve větších ... obchodech se často prodává zahraniční zelenina, která je ... příliš ošetřována hnojivy a sklízí se nezralá, načež dozrává po cestě k nám. Nejlepší ... je česká sezónní zelenina od farmáře. Nebojte se toho a experimentujte...

Podzim  je čas vonící dozrávajícím ovocem a podzimní zeleninou
Uložit recept!
článek
článek

Podzim je čas vonící dozrávajícím ovocem a podzimní zeleninou

...začíná podzim v letošním roce 22. září a končí 21. prosince. Je to období příprav na zimu, období ... dešťů, ranních mlh a dní, kdy se rádi dobře zabalíme do teplých kabátů a šál. Ale ... také je to období barev a vůní. Příroda, v níž až doteď dominovala zelená, se ... začíná barvit do žluta, červena, rezava a hněda. Třeba takový listnatý les se nám na podzim ... předvede v tak úžasné barevné kombinaci, až se nám z ní tají dech. Stejně tak se postupně mění ... naše zahrady. Podzimní trvalky, chryzantémy a vřesy je sice ... ale většinou nemáme na zahradě jen květiny. A správný čas na sklizeň „ovoce“ naší celoroční ... práce začíná právě teď. Přestože meruňky, broskve, jahody, rybíz, ... druhů ovoce a zeleniny, které právě dozrávají. V říjnu jsou to především jablka a hrušky. A to ... připravené pro konzumaci, tak i ty na uskladnění. Jablka a hrušky našly velké uplatnění v našich ... kuchyních. Hodí se do salátů, do koláčů a buchet, k přípravě kompotů. A samozřejmě nejlepší a nejcennější jsou k přímé ... konzumaci. Už naše babičky přece říkaly, že sníme-li jedno ... jablko denně, nepotřebujeme doktora. Je opravdu dávno prokázáno, že jablka jsou velmi ... cenná pro náš organizmus. Obsahují totiž spoustu vlákniny, regulují hladinu ... cukru v krvi a podporují trávení. Snižují riziko srdečních chorob, podporují ... vylučování toxinů z těla. Kromě toho jsou zdrojem fosforu, draslíku, ... C, karotenu, železa a nenasycených mastných kyselin. Většina těchto látek se nachází ve slupce, ... proto je dobré jíst je neoloupaná. Hrušky obsahují hlavně vitamín B a jsou prospěšné ... našemu trávení. Dbejte o to, aby ovoce které sklízíte a ... uskladňujete nebylo poškozené. Ovoce jakkoliv poškozené zpracujte jinak, ... například moštováním. Nejvhodnější doba pro sklizeň je ráno nebo pozdě ... večer, kdy je nižší teplota. Za deště ovoce nikdy nesklízejte. To, které ... zavařením nebo sušením, uskladněte na zimu. Uložte ho ve vzdušných dřevěných nebo plastových ... bednách do tmavé a chladné místnosti, která se dá větrat. Teplota by neměla nikdy přesáhnout 12 ... stupňů a výhodou je vysoká vzdušná vlhkost, aby se ovoce nescvrkávalo. Ideální je zděný sklep, kde se dá větrat, ale můžete podmínkám přizpůsobit i ... jinou místnost, například zděnou garáž. Také pro švestky nastal v říjnu ten správný čas. ... keře malin a ostružin nám dávají poslední plody. Tady je nejlepší uskladnění ve formě kompotů, ... marmelád, džemů, povidel. Jak nám přijdou v zimě vhod! Také dozrávající ... zeleniny je naše zahrada v říjnu plná. Hlavně té kořenové, tykvovité, košťálové a ... luskovin. Mrkev, petržel, celer, květák, brokolice, brukve, ... cibule, pórek, růžičková kapusta a další a další. Je nejlepší čas k výrobě čalamád nebo k nakládání ... zeleniny do oblíbených nálevů. Do spíže nám tak ke kompotům, zavařeninám a ... přibydou také naložené okurky nebo nakládané zelí. Nastrouhanou kořenovou zeleninu můžeme i sušit a ... a vůbec všude tam, kde ji budeme potřebovat. Nezapomeňme, že září a říjen je také období ... sklizně dýní. Kromě skvělých dýňových polévek můžete vyzkoušet ... kompot, který je mezi kompoty opravdovým skvostem. Kandovaná dýně se zase bude hodit pro zimní ... mlsání, které nám dodá potřebnou energii. A samozřejmě na vydlabané dýně pro halloweenské ... oslavy také nesmíme zapomenout. Když sklidíte poslední plody ze své zahrádky, ... dobře ji připravte na zimu. Čeká vás ještě rytí, hnojení, případně vysévání. ... Jen když se na podzim o zahradu správně postaráte, bude vás...

Žampiónová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Žampiónová polévka

...toustovým chlebem může být výbornou lehkou večeří. Můžeme ji podávat i s chlebovými krutony, záleží ... jen na naší chuti....

Rychlá žampionová omáčka
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlá žampionová omáčka

...žampionová omáčka se hodí zejména ke všem vařeným masům. Podáváme ji s...

Žampionová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Žampionová polévka

...polévka je rychlá a jemně lahodná. Můžeme ji podávat s nasucho opečenou topinkou...

Jak na masové závitky
Uložit recept!
článek
článek

Jak na masové závitky

...jsou velice oblíbené, jelikož si můžeme s masem vychutnat i náplň, která bývá různorodá. Variant ... je opravdu hodně a fantazii se meze nekladou. Závitky jsou na přípravu časově náročnější a chce ... to i trochu zručnosti. Základní recept 500g vepřové kýty, na náplň 1 ... a pepř na dochucení, olej nebo sádlo na smažení. Nejdříve náplň. Na oleji nebo sádle osmahneme na ... cibuli, přidáme žampiony, sůl, pepř a podusíme. Nakonec přidáme rozšlehaná vejce a necháme ... zhoustnout. Vepřovou kýtu důkladně naklepeme tak, aby nám ... vznikl co největší plát, a osolíme. Potřeme směsí a doprostřed dáme párky. Stočíme a ... převážeme provázkem. Před pečením ještě osmahneme, ať se maso zatáhne ... vložíme do pekáčku a pečeme v troubě do změknutí. Rady a tipy Pokud máme menší kus masa, můžeme ... kapsu a naplnit ji, poté zašijeme bílou nití. Jestliže nechceme maso rolovat, můžeme doprostřed ... z obou stran překrýt, jako u jablečného závinu. Další rada zní – nikdy nedáváme do závitků příliš ... náplně, jinak nám bude lézt ven všemi stranami. A pokud nám náplň zbude, můžeme jí dát zapéct do ... formy zvlášť. K závitkům můžeme udělat různé druhy omáček nebo ... zahustit moukou, přidat vodu a chvíli povařit. Maso můžeme naplnit anglickou slaninou, špekem, ... šunkovým salámem, párky, klobásami, sýry, zeleninou, sušeným ovocem, ořechy, houbami a bylinkami. ... Receptů je opravdu mnoho. Závitky převazujeme bílou silnější nití nebo ... provázkem. Další varianta je spíchnutí po stranách jehlami, ... pokud je doma nemáme, postačí špejle (seříznuté do špičky). Jestliže nechceme, aby se maso ... vysušilo, můžeme jej prošpikovat proužky slaniny. Také můžeme ke konci pečení maso potřít máslem....

Jídlo jako lék: proč vařit na podzim a v zimě vývar?
Uložit recept!
článek
článek

Jídlo jako lék: proč vařit na podzim a v zimě vývar?

...zahřejí organismus, snadno se konzumují i přenášejí a navíc léčí! Hrnek ... dodá tělu potřebné živiny i další důležité látky. A umí nejen zasytit a uzdravovat. Polévky ... hubnutí, protože správně nastartují spalování tuků.  Polévka a hlavně vývar je důležitou součástí ... u nás platí za základní součást hlavního jídla. Vždyť známé pořekadlo míní: polévka je grunt! ... rozproudit krev, a k tomu je vývar jako stvořený.  Hlavně poctivě Aby polévka dokázala léčit, ... musí být připravena z kvalitních surovin. U varianty z pytlíku zázračné účinky na ... a prababičky přísahaly na jeho léčivé účinky. Vyvařené hovězí kosti nebo maso z kapra byly ... aby matky měly dostatek mléka pro miminko.  Dnes máme prospěšnost vývaru na zdraví dokonce ... onemocněních, ale taky při depresích a zlomeninách. Existují i speciální stravovací programy, které ... jsou založené na konzumaci polévek a očistě těla.   Není to rychlovka V papiňáku uvaříte léčivý ... vývar jen těžko. Čím déle totiž polévka na plotně probublává, tím ... je výsledek silnější a zdravější. A protože příprava kvalitního vývaru zabere dost ... polévku zamrazit nebo jinak zakonzervovat. Asi nejjednodušší metodou jak polévku připravit, ... maso, kosti, zeleninu a koření do pomalého hrnce. Ten drží konstantní teplotu, není ho třeba hlídat ... a vývar se tak může “táhnout” bez obav i přes noc.  Vývary se hodí nejen jako předkrm hlavního ... chodu. Popíjet se mohou i místo snídaně nebo svačiny. Dodají sílu a ... nastartují organismus. Přebytečný vývar lze například nalít do tvořítek ... zamrazit a pak přidávat do omáček nebo polévek.  Základní recept Potřebujete:  2 kg hovězích ... dáme do hrnce a zalijeme studenou vodou. Přilijeme ocet, přisypeme suché koření a při ... nízké teplotě přivedeme k varu. Pak stáhneme teplotu a vývar necháme dalších 6 - ... 8 hodin probublávat. V průběhu vaření můžeme lžící sbírat vytvořenou ... pěnu, zabráníme tím zakalení tekutiny.  Dvě hodiny před koncem vaření rozpůlíme ... ji krátce osmahneme na pánvi, aby dužina ztmavla. Pak ji přidáme do vývaru, společně s očištěnou, ... nakrájenou zeleninou a snítkami tymiánu.  Hotový vývar přecedíme přes síto a tekutinu, ... nepoužijeme, můžeme nalít do zavařovacích sklenic. Ty uzavřeme a vychladlé skladujeme v lednici. ...

Rigatoni s pikantním  salámem
Uložit recept!
recepty
recepty

Rigatoni s pikantním salámem

...s pikantním salámem je jedno ze skvělých italských jídel. Pokud máme ... můžeme ji použít místo čerstvých rajčat, tím se čas vaření ještě zkrátí. Cherry rajčata ... je v troubě předehřáté na 180 stupňů asi 7 minut. Pak je vyndáme z trouby a necháme je vychladnout. ... pikantní italský salám a krátce ho opečeme. Poté vysypeme salám na zvláštní talíř a do pánve ... nakrájenou petržel a po minutě i opečená rajčata. Zamícháme a když se rajčátka rozpadnou, přidáme i ... olivy a salám. Omáčku krátce povaříme a odstraníme z plotny. ... v osolené vodě těstoviny podle návodu na obalu. Uvařené pak nasypeme do omáčky a vše důkladně ... zamícháme. Podle své chuti pak můžeme hotové jídlo...

Omeleta s letní zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Omeleta s letní zeleninou

...s letní zeleninou je bezmasé lehké jídlo. Můžeme si ho dopřát jako skvělou večeři nebo malý ... zdravý oběd. Omeletu také můžeme obložit syrovou zeleninou nebo podávat se zeleninovým salátem. Pánev ... kukuřici, nakrájenou cuketu a trochu osolíme. Mícháme a restujeme asi 4 minuty, pak odstraníme ... z plotny. V misce rozšleháme vejce s vodou a s bílky, ... směs opepříme a osolíme. Vezmeme čistou pánev, vymažeme ji olejem a ... nalijeme do ní vaječnou směs. Opékáme asi 2 minuty, pak na polovinu omelety ... nasypeme směs s kukuřicí a na ni nastrouhaný sýr. Omeletu přeložíme a dopékáme další 2 minuty, ...se sýr rozteče. Opatrně hotovou omeletu uvolníme ode dna a...

Palačinky plněné vepřovým masem a pikantní zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Palačinky plněné vepřovým masem a pikantní zeleninou

...maso trochu jinak? Třeba v palačince s pikantní zeleninou, posypané bylinkami např. nakrájenou bazalkou, ... pažitkou nebo zelenou naťí z jarní cibulky. Jako přílohu oblíbený salát např. zelný, šopský...

Proč vařit doma?
Uložit recept!
článek
článek

Proč vařit doma?

...v době, která tlačí na výkon. Při naší honbě za úspěchem často není ani čas na ... to, abychom se pořádně najedli. A když už jíme, odbýváme se prefabrikovanými ... jídly z fastfoodů nebo supermarketů. Málokdy máme čas na to si uvařit. A přitom ... výhody domácího vaření jsou zřejmé. Víme, co jíme. Suroviny si nakupujeme sami. Je jen na nás, kde ... nakoupíme. Můžeme se spolehnout na velké obchodní řetězce, případně ... v malých obchodech s ověřenou kvalitou. Je jen na nás, co si uvaříme, na co máme právě ... chuť. Ať už je to mnohachodová hostina pro návštěvu, ... nebo jen jednoduchá rychlovka k večeři. Vaříme-li si sami doma, máme úplnou kontrolu nad ... tím, jak jídlo bude chutnat. Pokud si dáme oběd v restauraci, nebo jídlo ve ... nebude chutnat přesně tak, jak bychom chtěli. Tu bude pikantnější, než máme rádi, jindy jsou v ... něm suroviny, jejichž chuť nevyhledáváme. Doma jídlo bude chutnat přesně tak, jak budeme ... chtít. A pokud nebude chutnat tak, jak chceme, můžeme ... vinit jen sebe. Vaření doma je dobrodružství. Jsou momenty, kdy v ledničce není skoro nic a vy ... musíte něco uvařit. A i když je surovin dostatek, někdy prostě ...  nevíte, co se stane. A koneckonců - vaření doma je zábava. Je to ... úžasná tvůrčí činnost. Kuchařky a jiné knihy receptů jsou jen základem, ... od kterého se může vaše fantazie odrazit. Vaření je skvělou příležitostí k experimentování, ... s chutěmi, se způsobem přípravy, se vším. A nakonec ještě jeden dobrý důvod: Vaření doma ... šetří naše peněženky. Jeden dva obědy v restauraci a dovezená pizza k ... ale - zkusme si to napočítat po měsíci, po dvou. A pak to srovnejte s náklady, které investujete ... do přípravy jídla doma. Myslím si, že výhody vaření doma jsou zřejmé....

Tipy na dětské svačinky
Uložit recept!
článek
článek

Tipy na dětské svačinky

...To je jedna z nejčastějších otázek všech maminek. Samozřejmě, že možností je mnoho, ale časem dojde ... fantazie. Proto jsme pro vás připravili tento článek. Je ... kostí, kloubů, svalů, ale i vlasů, nehtů a pleti. Samozřejmě nesmíme zapomínat na mozek. Správná ... dítěte opravdu důležitá, můžeme tím ovlivnit mnohé.Takže zapomeňte na bílé rohlíky se salámem, ... bílé, kynuté koláčky, šátečky, koblihy z pekárny. Nebo sušenky, oplatky a slané krekry…. To všechno ... je totiž chudé na živiny a těžké na trávení. Takovými potravinami dodáváme do těla pouze ... nekvalitní tuky a v podstatě organismus zatěžujeme. Dobré je také myslet na to, že jaké stravovací ... si budou dlouhou dobu držet, třeba i celý život. Takže jak připravit zdravou svačinku?V dnešní ... máme pestrý výběr surovin, což je veliká výhoda. Zde máme několik tipů na originální méně či více ... náročné svačiny.Snad nejjednodušší a nutričně velice bohaté jsou ... svačiny z chia semínek. Chia semínka nasypte do misky, zalijte mlékem či přidejte ... jogurt a nechte nabobtnat. Poté ozdobte čerstvým ovocem či domácí marmeládou ... nebo medem a oříšky. Další snadná svačinka je avokádový krém – stačí ... avokádo rozmixovat s banánem a je hotovo. Chutné jsou i banánové lívanečky – dva zralé ... mletých ovesných vloček, lžíci mletých lněných semínek, celozrnnou mouku, vajíčko a mléko. ... vláčné těsto a smažte na pánvi dozlatova.Slané palačinky – na půl litru mléka budete ... mouky, jedno vajíčko, špetku soli a cukru. Palačinky pečte a suché pánvi do zlatova a ještě ... (pažitka, petržel, bazalka) a špetkou soli.Mrkvová pomazánka – mrkev, kousek kořenové ... přidáme bílý jogurt a lžíci majonézy, špetku soli. Promícháme a je hotovo. Podáváme s celozrnným ... pečivem.Několik receptů ještě najdete přiložených k tomuto ... článku. Dobrou chuť...

Skvělý těstovinový salát se zeleninou a masem
Uložit recept!
recepty
recepty

Skvělý těstovinový salát se zeleninou a masem

...Salát s kuřecím masem a zeleninou potěší každého, kdo má rád rychlé a chutné jídlo...

Kuřecí prsíčka se zeleninou s rýžovými nudlemi
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsíčka se zeleninou s rýžovými nudlemi

...prsíčka se zeleninou a rýžovými nudlemi je lehké jídlo, po kterém ... určitě nepřiberete....

Silný kachní vývar se zeleninou a celestýnskými nudlemi
Uložit recept!
recepty
recepty

Silný kachní vývar se zeleninou a celestýnskými nudlemi

...by odolal silnému kachnímu vývaru se zeleninou a celestýnskými nudlemi? Zahřeje a dodá sílu...

Top svačiny pro letní výlety
Uložit recept!
článek
článek

Top svačiny pro letní výlety

...prázdnin je časem výletů a poznávání, ale co si na takovou ... je třeba počasí, ale i mlsné jazýčky výletníků. Ať už je v plánu piknik na louce, vyjížďka na ... tipů jak si letní výletování vychutnat co nejlépe. Slané nebo sladké snacky, ale také ovoce, ... zeleninu a nápoje, je třeba dobře uskladnit. Pro transport jídla jsou ideální uzavíratelné ... nebo třeba rychlouzavírací igelitové sáčky. Pro nápoje jsou vhodné lahve z nerezu, které ... nápoje lokne člověk horké limonády nebo džusu. Pokud teploty stoupají opravdu vysoko, hodí se ... jsou k dostání i jako praktické batohy na záda. Sladké i slané snacky na cesty Obložené chleby ... a sandwiche Klasika, kterou znají asi všichni. Chléb, rohlíky, housky nebo toastový chleba ... plněné šunkou, salámem a sýrem, jsou asi nejběžnější formou svačin jaké ... známe. I zde však lze popustit uzdu fantazii a pečivo ... salátem, sušenými rajčaty, mozzarelou, hummusem nebo například tvarohovou pomazánkou s bylinkami. Kdo si chce se svačinou trochu více pohrát, může ... v kontaktním grilu a vytvořit tak chutné panini.  Wrapy Dalším velmi praktickým a sytým pokrmem ... na cesty jsou plněné pšeničné placky tortilly. Ty lze například namazat sýrem žervé, přidat ... šunku, sýr a na hranolky nakrájenou mrkev. Placku zarolovat a v půli rozříznout. Tahle ... svačina skvěle vypadá, ale taky moc dobře chutná. Naplněnou tortillu lze zabalit do potravinové ... fólie nebo alobalu a je jistota, že se v batohu nerozmotá.  Do tortilly lze naplnit ... je třeba myslet na to, že například kuřecí maso se může v teplém počasí rychle zkazit, proto není ... vhodné, podobně jako tak oblíbené smažené řízky.  Saláty Také saláty lze zabalit na cesty, třeba ... těstovinové, s velkou porcí zeleniny. Vynechat bychom však měli majonézu, která se v ... teple kazí a může představovat zdravotní riziko. Nahradit ji lze například zakysanou smetanou nebo ... bílým jogurtem ochuceným pepřem a solí. Ovoce a zelenina Ve svačinovém menu by nemělo ... chybět ovoce a zelenina. Vhodné je volit druhy s pevnější dužinou - ... například jablka nebo mrkve -, aby se při transportu nepomačkaly a výletník si ze ... zavazadla nevybalil marmeládu. Sladké svačiny I milovníci sladkých pokrmů ... nemusí na výletě strádat. Na cesty se velmi dobře hodí například muffiny, sladké ... müssli tyčinky nebo šneky z listového těsta se skořicovou náplní.  Do uzavíratelné dózy nebo ... sklenice s uzávěrem lze připravit i pudink. Ať už ten klasický nebo o něco zdravější, z chia semínek, malin a kokosového mléka. Jak ho připravit? ... stejné množství kokosového mléka a 80 g chia semínek. Nechat přes noc v lednici nabobtnat, poté ... banán a na másle orestované mandlové lupínky. ...

Bleskový recept na gratinované brambory. Skvělý způsob, jak zužitkovat zbytky v kuchyni!
Uložit recept!
článek
článek

Bleskový recept na gratinované brambory. Skvělý způsob, jak zužitkovat zbytky v kuchyni!

...popularitu i mimo hranice země galského kohouta. V tomto snadném a na čas i finance nenáročném ... můžeme uplatnit i to, co nám v kuchyni přebývá. Občas se stane, že nakoupíme potraviny, které ve ... finále do plánovaných receptů nepoužijeme. Vyhazovat jídlo je hřích, který nedělá dobře ... přírodě ani naší peněžence. Proto když ve spižírně něco přebývá, hodí se ... recepty, kde se dají takové potraviny použít. A gratinované brambory jsou jedním z nich. Hlízy ... jednu ze základních potravin našeho jídelníčku. Původně pocházejí z pohoří And a do Evropy je ze ... svých cest přivezly v 16. století Španělé. Dříve se pěstovaly jako okrasné rostliny. U nás našly v ... až o dvě století později a vděčíme za to sousedům z Braniborska, kteří nám ukázali výhody této ... potraviny. Francouzská dobrota Slovo gratinovat pochází z ... francouzského gratter, tedy seškrabovat. Gratinovat překládáme také jako zapékat a tímto ... brambory, ale také těstoviny nebo třeba zeleninu. U gratinovaných pokrmů je nejdůležitější lehce ... připečená krusta, o níž se většinou postará sýr, strouhanka nebo směs sýru a ... vajíčka. Chutná "rychlovka" Pokud váháte, co doma připravit k obědu či ... doporučujeme tento recept na zapečené brambory. Jeho výhodou je snadná příprava, minimum ... ingrediencí a finanční nenáročnost. Další sympatickou výhodou pokrmu je fakt, že si ... upravit na míru, podle toho, co právě doma přebývá. Brambory lze zapékat v základní formě, se sýrem, ... ingrediencí přidat zeleninu, šunku, salám či vejce. Recept na gratinované brambory Potřebujete: 1 ... Postup: Troubu předehřejeme na 200 stupňů Celsia. Než se nahřeje, připravíme si zapékací nádobu o ... přibližně 26 x 23 cm a vymažeme ji olejem. Na dno nádoby rozprostřeme očištěný a na plátky ... nakrájený česnek.  V hrnci smícháme zakysanou smetanu, tavený sýr, ... pepř, sůl a směs necháme pár minut provařit. V mezičase oloupeme brambory a nakrájíme je na ... tenké plátky. Brambory rozložíme do zapékací nádoby, zalijeme ... směsí a zasypeme nastrouhaným tvrdým sýrem. Nádobu vložíme do předehřáté trouby a brambory...

Červená čočka se zeleninou, uzeným masem a volským okem
Uložit recept!
recepty
recepty

Červená čočka se zeleninou, uzeným masem a volským okem

...je zdravá. Červená čočka spolu s mrkví, řapíkatým celerem,...

Rýže na kari se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Rýže na kari se zeleninou

...na kari se zeleninou je jednoduché a chutné jídlo plné zeleniny...

Špagety se smetanovou omáčkou se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Špagety se smetanovou omáčkou se zeleninou

...se smetanovou omáčkou se zeleninou je celé jídlo připravené během necelé půlhodiny....

Změna jídelníčku nám může pomoci proti podzimní únavě!
Uložit recept!
článek
článek

Změna jídelníčku nám může pomoci proti podzimní únavě!

...klepe na dveřeRáno se později rozednívá, večer se brzy stmívá a počasí začíná být jak na houpačce. ... s chladným větrem převažují nad těmi slunečnými. To vše nepůsobí dobře na naši psychiku. Jsme více ... unavení a častěji se objevuje špatná nálada, podrážděnost či „depka“. ...se to někomu může zdát absurdní, úlevu a zlepšení ... nálady může přinést změna jídelníčku. Je totiž důležité dodat organismu dostatek živin, ... a minerály, které působí proti únavě a vyčerpání. Co si připravit dobrého?Základem je stravovat se ... a vynechat z jídelníčku těžká jídla, která nás tzv. uspí. Zapomeňte tedy na knedlíky s omáčkou či ... s kaší, raději zařaďte co nejvíce ovoce a zeleniny. Maso si dopřejte maximálně dvakrát týdně, jednou ... a vyzkoušet můžete také jedno sladké jídlo.Ale teď už hezky popořadě. Začněme snídaní – ... si ovocný nebo černý čaj s medem a citrónem. Med působí preventivně proti nachlazení, citron ... množství vitaminu C, který působí proti únavě. Vhodný je také zelený čaj, který má povzbuzující ... avšak ten náš organismus ochlazuje a snižuje tlak. K jídlu zvolte například bílý jogurt s ovesnými ... vločkami, sušeným ovocem a semínky nebo ovesnou kaši či celozrnné pečivo s ... tvrdým sýrem a zeleninou.Ke svačině si dopřejte ovoce a ořechy nebo ... zeleninu a knockebrot.Obědy mohou být opravdu pestré – například polévka ... z červené čočky, hrachovka, bulgur či kuskus se zeleninou, zapečené těstoviny se zeleninou, houbový kuba, ... různé zeleninové karbanátky, polentu, šoulet, aj. Z ryb je vhodný pstruh, losos či makrela.Odpolední svačina by měla opět obsahovat ovoce ... dobrou klasiku - jablko nastrouhané s mrkví, atp.Večeře by měla být lehká. Zde platí, že by člověk ... aby na večer nezaháněl veliký hlad a nepřejídal se. Na podzimním jídelníčku by určitě neměla chybět ... dýně, proto dýňová polévka, je vhodnou volbou. Vyzkoušet můžete i pečenou dýni s bramborem, ... červenou řepou, celerem a kořenovou petrželí. Vhodná je také cuketa – pečená, dušená či do ... polévky, je opravdu vynikající. Zeleninové saláty jsou prostě klasika, která...

Top 3 recepty do 30 minut na leden: Vařte chytře podle potřeb těla…
Uložit recept!
článek
článek

Top 3 recepty do 30 minut na leden: Vařte chytře podle potřeb těla…

...výběr top receptů na leden. Vařte chytře ze surovin, které dopřejí vašemu ... živin a zároveň vám neprovětrají peněženku. Díky správné kombinaci kvalitních surovin a ... plnohodnotné jídlo hotové hotové do 30 minut. Indický dhal z červené čočky s rýží basmati ... z Indie, kde je součástí tradičního obědového menu. Základem je kvalitní výběr červené čočky, která ... chemický koktejl různých chemických postřiků. Pokud milujete chuť pravého kari, toto jídlo ... proteinů, které vás v zimě navíc skvěle zahřeje. Nic na této polévce nejde zkazit, dopřejte si ... svobodu s variací chutí přidaných surovin a koření. Z poměrně levných ingrediencí vykouzlíte velmi ... chutný oběd za pár korun. Pokud trpíte syndromem nadýmání zkuste trik s ... kurkumou, která tento nepříjemný problém eliminuje. Fiskesuppe norská rybí polévka s kořenovou zeleninou Hřejivá síla norské krajiny ponořená v této syté ... polévce, tak by se dal definovat požitek z vyvážených chutí tohoto ... tradičního severského jídla. Kvalitní rybí vývar patří patří mezi jedno z ... nejzdravějších jídel, které by se pře zimu měly jíst. Obsahuje obrovské množství ... růst a regeneraci vlasů a nehtů, posiluje klouby. Bílkovin, které jsou základní stavební jednotkou ... téměř všech buněk a zahání hlad. A pořádnou dávku minerálů jako jsou - vápník, ... sodík, které jsou důležité pro naši silnou imunitu. Toto zenové jídlo se objevuje v mnoha norských ... regionech a sezónních verzích. Obvykle se skládá z různých druhů ryb, korýšů a kořenové ... v bohatém vývaru s máslem, mlékem a smetanou. Tato výtečná polévka se může podávat jako předkrm ... nebo hlavní jídlo. Vyzkoušejte si doma přípravu tresky či lososa v ... podobě této delikátní polévky, která se servíruje zasypána množstvím čerstvých bylin, ... zakápnutých šťávou z citronu. Rizoto z pšenice špalda Špaldová pšenice neboli ... prabába pšenice je nešlechtěný druh, který se od moderní pšenice liší svým složením i chutí. ... na pánvi s přidáním kořenové či čerstvé zeleniny. Výhodou této skvělé suroviny je, že ji můžete ... kombinovat skoro se vším a dá se podávat jako příloha či hlavní jídlo. V ... s vyšším podílem minerálních látek a bílkovin. Její kořeny však sahají až období 8 000 let před ... naším letopočtem, kdy Germáni, Keltové a Egypťané. Už tehdy znali naši předci surovinu, která vám ... minerálů (hořčík, fosfor, měď, vápník, zinek). Jednoduše koktejl toho co často našemu imunitnímu ... systému chybí. Vyzkoušejte špaldu kombinovat s pečenou zeleninou ... jako je mrkev, celer a červená řepa. Vařenou pšenici špalda orestujte na přepuštěném ... másle a promíchejte s nakrájenou pečenou zeleninou. Servírujte se strouhaným parmazánem a nasekanou ... petrželkou....

Treska grilovaná se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Treska grilovaná se zeleninou

...grilovaná se zeleninou je jednou z mnoha možností, jak si užít letní ... grilování na zahradě. Ale stejně tak si tresku připravíte na grilu i...

Vepřová panenka se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřová panenka se zeleninou

...panenka se zeleninou je lehké a zdravé jídlo připravené během pár ... minut. Šetrná příprava zeleniny je důležitá...

Fazolová polévka se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Fazolová polévka se zeleninou

...na super jídlo, to je fazolová polévka se zeleninou, v níž se snoubí pořádná zemitost, vyjádřená ... polévky, s hromadou potřebných živin a vitaminů. Do zimních zimních měsíců je fazolová polévka se zeleninou jako dělaná...

Kuře pečené se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuře pečené se zeleninou

...pečené se zeleninou bude chutnat zase trochu jinak. A zelenina pečená společně se šťavnatým kuřátkem...

Losos zapečený se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Losos zapečený se zeleninou

...zapečený se zeleninou je lahodné a zdravé jídlo, které zároveň báječně ... chutná. Voní zelenými bylinkami a smetanou. Přílohou mohou být třeba vařené brambory...

Těstovinový salát se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Těstovinový salát se zeleninou

...salát se zeleninou je samostatné jídlo, protože nemusíme jíst maso...

Slaný kuřecí koláč se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Slaný kuřecí koláč se zeleninou

...kuřecí koláč se zeleninou je samostatné jídlo vhodné třeba pro náš ... velikonoční stůl. Přidáme salát z čerstvé zeleniny a pochutnáme si. ... nakrájený celer, utřený česnek a nakrájenou cibuli. Za stálého míchání zeleninu restujeme 7 minut, až ... začne měknout. Nyní přidáme zbytek másla a přisypeme mouku. ... a po dvou minutách vše zalijeme kuřecím vývarem. Směs pak přivedeme k varu a zvolna ji vaříme 5 ... minut, až zhoustne. Nyní k ní přidáme nakrájené vařené kuřecí maso a ... dobře ji promícháme. Ochutnáme a podle chuti osolíme a opepříme. ... Mezitím si troubu předehřejeme na 180 stupňů. Do připraveného a vymazaného pekáče rozložíme ... kuřecí směs se zeleninou.Listové těsto rozválíme na placku a pokryjeme jí ... vršek koláče. Okraje těsta zahneme a utěsníme.Povrch před pečením propícháme vidličkou, aby ... mohla unikat pára. Kuřecí koláč pečeme asi čtvrt hodiny, až začne ... povrch těsta hnědnout. Podáváme hned po upečení, ale klidně i po ... vychladnutí. Místo pekáče můžeme použít jednotlivé zapékací...

Těstovinový salát se zeleninou a dresinkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Těstovinový salát se zeleninou a dresinkem

...salát se zeleninou a dresinkem je vhodný lehký oběd, nebo studená ... večeře. Místo bazalky můžeme použít také zelený salát. ... Do velké salátové mísy naskládáme zelené listy. Papriku, rajčata a okurku nakrájíme na malé ... kousky a promícháme s utřeným česnekem. Směs podle chuti opepříme a osolíme. Pak zeleninu ... nasypeme do salátové mísy. V osolené vodě uvařime dle návodu těstoviny. ... je s šunkou nakrájenou na kostky a přidáme do mísy. Nakonec vše přelijeme dresinkem...

Kuře s brambory a zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuře s brambory a zeleninou

...s brambory a zeleninou připravíme v jednom hrnci. Je to snadno obměnitelné jídlo, podle toho jakou ... zeleninu nebo bylinky použijeme. Vykostěná kuřecí stehna osmažíme na pánvi na ... oleji ze všech stran. Ve velkém hrnci osmahneme na oleji nadrobno ... jarní cibulku, zasypeme moukou a zamícháme. Předem osmažené kuře vložíme do hrnce, zalijeme ... vývaru, brambory a mrkev nakrájené na kostky. Přivedeme k varu a zakryté pokličkou dusíme asi ... 20 minut. Potom přidáme hrášek a odkryté vaříme dalších ... 5 minut. Nakonec okořeníme hořčicí a směsí nadrobno ... pokrájených bylinek. Již nevaříme...

Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou

...z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou je rychlé a lehké jídlo. Můžeme ho jíst teplý i ... v létě to bude rozhodně skvělý oběd nebo večeře. Nejdříve připravíme kuskus. Do hrnce nalijeme ... osolíme, přidáme trochu oleje a přivedeme k varu. Pak do vody nasypeme kuskus,důkladně promícháme, ... z plotny a necháme přikryté stát asi 5 minut. Občas promícháme vidličkou. Do vysoké pánve ... krátce kousky papriky, cukety a nakrájené houby. Nyní přidáme cibulku, mrkev, kousky kuřete, mletý ... pepř, nasekanou mátu a olivy. Za občasného míchání vše zvolna opékáme, dokud ... není kuře hotové. Jogurt s vinným octem, medem a citronovou ... šťávou ušleháme ručním šlehačem. Úplně nakonec promícháme kuskus s kuřecí směsí...

Nakládané houby se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Nakládané houby se zeleninou

...se houbařská sezóna nás nutí, zamyslet se nad tím, jak a s čím, si své nasbírané houby ... naložíme. Co třeba se zeleninou? Zavařovací sklenice a víčka umyjeme. ... hlavu na zavíčkování, kleště na vyndavání sklenic. Papriky umyjeme, zbavíme pecek. Vezmeme si ... cibuli a spolu s paprikou rozkrájíme. Odložíme stranou. Vezmeme si košík a houby ... zbavíme nečistot. Na prkénku si je rozkrájíme a vysypeme do hrnce. ... Osolíme. Přidáme vodu a dáme přejít varem. Slijeme přebytečnou vodu z hub a nasypeme je do ... vyšší nádoby. Přisypeme rozkrájenou papriku a cibuli. Osolíme. ... Přidáme trochu octa. Přilijeme olej. Nakonec dáme rajský protlak a osladíme. Všechny ... suroviny smícháme. Směs nandáme do zavařovacích sklenic. ... Zavíčkujeme. Naskládáme do zavařovacího hrnce. Doba zavařování je 20 minut na 100 °C. Tuto ... českou dobrotu servírujeme s chlebem k různým příležitostem...

Hlíva se zeleninou z pekáčku
Uložit recept!
recepty
recepty

Hlíva se zeleninou z pekáčku

...obsahuje látky, které podporují naši imunitu. V tomto receptu spojíme hlívu s kořenovou zeleninou a vznikne nám přímo pekáček plný zdraví. Tak se...

Čočková polévka s kořenovou zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Čočková polévka s kořenovou zeleninou

...polévka s kořenovou zeleninou je hustá, sytá a báječně se hodí do sychravých ... podzimních dní. Uvařte ji k večeři a kromě čerstvého pečiva už...

Kuřecí rizoto se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí rizoto se zeleninou

...rizoto se zeleninou je oblíbené jídlo pro svou jednoduchost...

Hovězí mleté maso se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Hovězí mleté maso se zeleninou

...se na teplou večeři? Vyzkoušejte hovězí maso se zeleninou...

Salát z pečených brambor zeleninou a masem
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát z pečených brambor zeleninou a masem

...Křehké masíčko, pečené brambůrky a zelenina. Salát podáváný za tepla i za studena. Příjemná ... změna v jídelníčku....

Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem

...hodně času a přesto jsou výborná? Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem se mohou stát jedním z nich...

Salát s restovanou zeleninou, jogurtem a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát s restovanou zeleninou, jogurtem a sýrem

...dodává salátu aromatickou a nasládlou chuť. Ta je zjemněná jogurtem a dochucená koriandrem a ... rukolou. Snadné a lahodné...

Pečené brambory se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečené brambory se zeleninou

...brambory se zeleninou můžeme připravit jako lehký oběd nebo večeři....

Mleté řízky se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Mleté řízky se zeleninou

...řízky se zeleninou budou chutnat třeba s opečenými brambory. Rychlé ... a zdravé jídlo pro děti i dospělé. Mraženou zeleninu vyberte podle chuti. Výborná je...

Haše se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Haše se zeleninou

...se zeleninou stačí doplnit čerstvým pečivem nebo vařenými ... bramborami. Možná i čerstvým zeleninovým salátem...

Kuřecí prsa se žampiony a opečenou zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa se žampiony a opečenou zeleninou

...prsa se žampiony a opečenou zeleninou. Vše připravené na jedné pánvičce. Jídlo je dobré ... lehce pikantní a není syté. S dobrým dippem nebo tatarskou omáčkou přímo ... vynikající....

Kuřecí filety se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí filety se zeleninou

...chvilce hotový, to je přesně on. Tento jednoduchý oběd. Ideálně, pokud si k němu ... upečete na plátky nakrájené, osolené brambory....

Dušený králík se zeleninou a brambory
Uložit recept!
recepty
recepty

Dušený králík se zeleninou a brambory

...králík se zeleninou a brambory je syté jídlo, připravené v jednom ... pekáčku. Hotové jídlo na talíři posypte nasekanou zelenou petrželkou, pokud ji máte rádi. Není...

Krůtí mleté maso se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Krůtí mleté maso se zeleninou

...času máte na přípravu večeře? Krůtí mleté maso se zeleninou mnoho času nezabere....

Krůtí prsa se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Krůtí prsa se zeleninou

...co uvařit? Lehký oběd krůtí prsa se zeleninou vás určitě nadchnou. S těstovinami nebo rýží, ... každému podle libosti....

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou žampionová rychlovka se salámem a zeleninou . recepty

Kde najít informace



×