Jednohubky ty nejjednodušší a přitom nejlepší co znám top . 4 recepty, fotografie a články


Vše co jste chtěli vědět o Jednohubky ty nejjednodušší a přitom nejlepší co znám top . 4 . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Jednohubky ty nejjednodušší a přitom nejlepší co znám top . 4, tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Jednohubky ty nejjednodušší a přitom nejlepší co znám top . 4 zde koupíte rychle a výhodně bez složitého prohledávání jednotlivých eshopů.

Nejjednodušší jahodový koláč
Uložit recept!
recepty
recepty

Nejjednodušší jahodový koláč

...bude chutnat báječně s dobrou kávou nebo čajem. Jahody přece v létě všichni milujeme. Ve ... pomocí prstů do směsi vetřeme studené máslo. Vznikne hrubá drobenka s malými kousky másla. ... lžíce tohoto nálevu nalijeme do misky s drobenkou.Uhněteme těsto a podle potřeby přidáváme octovou ... směs, tak aby se těsto dobře spojilo. Vytvarujeme ho do hrubé koule, zabalíme do ... folie a uložíme nejméně na 2 hodiny do ledničky. Nejlépe přes noc. Druhý den si troubu ... předehřejeme na 200 stupňů. Do formy na koláč vložíme pečící papír a ... rozválené těsto na něj položíme. Tloušťka těsta by měla být necelý centimetr. Po ... na pečící papír a potřeme ho rozšlehaným vejcem. Těsto pak pečeme v předehřáté troubě přibližně ... 25 minut, až dostane tmavě zlatavou barvu.Pokud se během pečení objeví na těstě vzduchové ... bubliny, vyrovnáme je stěrkou.Po upečení necháme koláč úplně vychladnout. ... promícháme s jednou lžící cukru a necháme odležet. Cukr, vanilkový extrakt, sýr ricotta a jogurt ... smícháme v samostatné misce. Vychladlý koláč touto směsí potřeme a povrch ... ještě potřeme jahodovým džemem.Nakonec na koláč navrstvíme pocukrované jahody a...

Smažené lilkové jednohubky s rajčátky
Uložit recept!
recepty
recepty

Smažené lilkové jednohubky s rajčátky

...si zeleninu a rozkrájíme ji na kroužky. Kroužky baklažánu rozložíme na papírovou utěrku, ... osolíme a na pár minut odložíme. Kroužky rajčat ponecháme na později....

Top 3 DIY vánoční dárky z esenciálních olejů…
Uložit recept!
článek
článek

Top 3 DIY vánoční dárky z esenciálních olejů…

...alternativou k dárkům z komerčních obchodů. Esenciální oleje mají úžasné účinky a jejich ... výroba je jednodušší, než si myslíte! Vše, co budete potřebovat, jsou esenciální oleje a ... několik dalších jednoduchých ingrediencí. Nejlepší ze všeho je, že si tyto DIY recepty můžete ... upravit podle svého. Zkuste svůj nápad na osobitý dárek přizpůsobit ... preferencím své milované osoby. Nebo použijte dárkové obaly a dekorace, které ... odpovídají vašemu stylu a vkusu. 1./ Luxusní tělový peeling z cukru Esenciální oleje ... jsou vynikající pro péči o pleť a tělo. Cukrový peeling je velmi snadný a je to jeden z nejlepších nápadů na dárek. Výroba domácího cukrového ... skvělých dárků, které jsou velmi rychle hotové. Použijte roztomilou zavařovací sklenici s víčkem, ... dárkovou visačku nebo červeno-zelený obal z příze. Vsadíme se, že veškeré ingredience už máte ve ... základním receptem na citronový cukrový peeling. Přidáním kokosového oleje získáte další ... hydratační vlastnosti. Pokud se cítíte odvážně, připravte si variantu s ... ovesnými vločkami a medem. Můžete se také rozhodnout použít himalájskou ... oleje nahraďte vlastní směsí esenciálních olejů. Složení:15-20 kapek citronového esenciálního ... nádobě smíchejte všechny výše uvedené ingredience.K míchání použijte dřevěnou lžíci nebo příbor z ... nerezové oceli (vyhněte se plastovému náčiní).Snažte se o zrnitou, drobivou strukturu.Až se ... těle, abyste získali hedvábně hladkou pokožku.Nejjednodušší je používat tělový peeling ve sprše, abyste ho ... mohli po skončení snadno opláchnout.Důkladně opláchněte. 2./ Relaxační koupelová sůl ... překvapte ho koupelovou solí s esenciálními oleji. Koupelové soli jsou hitem bez ohledu na pohlaví ... koupelovou sůl s vůní pro péči o sebe pro nejlepší kamarádku nebo maminku. Přizpůsobte si tento ... esenciálních olejů, které máte zrovna po ruce. Tento recept na DIY koupelovou sůl, který můžete ... je krásným dárkem, který se jistě využije. Co budete potřebovat na 4-5 koupelí:1 šálek čisté ... oleje z eukalyptu5 kapek esenciálního oleje z máty peprné(nepovinně) ¼ šálku jojobového leje malou ... zavařovací sklenice přidáte 1 šálek epsomské soli. Přidejte 15 kapek eukalyptu a 5 kapek máty peprné. Eukalyptus je silný protizánětlivý olej a máta ... peprná napomáhá uvolnění svalů a úlevě od bolesti.Vše dobře promíchejte. Naplňte vanu teplou vodou a ... přidejte asi ¼ šálku koupelové soli. 3./ Bytový sprej s esenciálními oleji Kdo by neměl ... je přírodní, netoxický způsob, jak tomu napomoci. Seznamte své blízké s esenciálními oleji pomocí ... jednoduchého domácího pokojového spreje. Obrovskou výhodou také je, že esenciální oleje ... jsou antibakteriální. Můžete si je tedy nastříklad na pohovky, koberce ... a všude tam kde mohou být bakterie. Některé oleje mají také přirozené dezinfekční ... pro výrobu čistících prostředků pro vaši domácnost. Smíchejte a kombinujte esenciální oleje, abyste ... našli vůni, kterou máte nejraději. Jen se ujistěte, že jste nepřekročili doporučené ... množství použitých kapek. Složení:Skleněná nádoba s rozprašovačem o objemu ... to:Smíchejte alkohol a přidejte esenciální oleje. Oleje smíchejte podle svého výběru nebo ... konkrétních zdravotních potřeb. Tuto směs nechte zakrytou stát alespoň hodinu, ... aby se vůně rozvinuly.Recept na olejový sprej dokončete nalitím...

Top 5 sezónních potravin na měsíc srpen 2021…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 sezónních potravin na měsíc srpen 2021…

...abyste jedli zdravě a pouze kvalitní potraviny? Nejlepší cestou jak toho docílit je zaměřit se na sezónní ... a lokální potraviny. Přinášíme vám výběr top pěti sezónních potraviny na měsíc srpen, ze ... kterých vykouzlíte ty nejlepší kulinářské výtvory. Bílá ředkev Říká se jí také daikon a obsahuje ... to obsahuje mnoho dalších zdraví prospěšných látek. Bílou ředkev se vyplatí konzumovat například s ... a tučnými jídly, protože zásadně urychluje trávení. Skvěle se hodí do salátů a nebo samotná pokapaná ... citronovou šťávou. Pokud chcete trochu experimentovat, vyzkoušejte ... protože to bude velmi přínosné pro vaše zdraví. Pokud máte strach, že ji nestihnete sníst, ... nepanikařte. Daikon vám při správném skladování vydrží v ... lednici i několik týdnů. Brusinky Pokud trpíte na časté záněty močového ... zásadně pomoci a zároveň jsou skvělou prevencí. Tyto malé červené nakyslé bobule by rozhodně neměly ... protože pomáhají normalizovat hladinu cukru v krvi.. Brusinky jsou poddruhem brusnic, mezi které ... patří i borůvky. Brusinky obsahují vitamíny A, C a E, vlákninu a z ... železo, hořčík, vápník, fosfor nebo draslík. Z brusinek si v kuchyni připravíte mnoho lahůdek ... od smoothie po lehce nakyslé muffiny. Zároveň z nich lze připravit lahodný džem či ... kompot. Polníček Tento malý roztomilý salátek je velmi ... vitamínů, jako je například hořčík a betakaroten. Můžete ho sklízet až několikrát do roka a navíc ... vás příjemně osvěží nejen v horkých letních dnech. Připravíte z něj několik variací lahodných salátů ... kapkou citronové šťávy pro získání více železa. Výhodou polníčku je, že ho můžete připravovat ... do polévky minestrone či do nadýchané francouzské omelety. Rybíz Tato superpotravina z ... zahrádek je doslova zlato pro náš imunitní systém. Má nízký obsah tuků i kalorií a přitom skvěle ... chutná. Zároveň obsahuje mnoho tělu prospěšných vitamínů ... jako je například draslík, hořčík a vitamín C. Setkat se v nim můžete ve třech podobách - ... červený, černý a bílý. Každému se daří v trošku jiných podmínkách a ... hlavně poznáme rozdíl v chuti. Rybíz můžete jíst syrový a pokud vám vadí jeho ... si z něj lahodný džem nebo osvěžující koláč. Přidat si ho můžete také do jogurtu nebo tvarohu, ... případně do smoothie a k jinému, sladšímu ovoci. Hrášek Jedná se o velmi chutný zdroj plný ... sacharidů, bílkovin, vlákniny, vápníku a železa. Jeho konzumace pomáhá zásadně snižovat ... srdečním onemocněním a lidem s poruchami trávení. Hrášek skvěle chutná syrový nebo lehce vařený s ... vývarem a rozmixovaný do svěžího krému. Navrch přidejte do křupava osmaženou slaninku,...

Nejlepší čokoládový dort
Uložit recept!
recepty
recepty

Nejlepší čokoládový dort

...tak ke kávě, není nic lepšího než čokoládový dort. Dejte ale pozor, pokud něco vynecháte nebo toho ... příliš, může to dopadnout docela katastrofálně. Kruhovou dortovou formu s odnímatelným dnem ... vytřete máslem a na dejte pečicí papír. Troubu nechte předehřát na 160 °C (horkovzdušnou ... na 140 °C). Čokoládu nalámejte na kousky do kastrůlku, ... ml vroucí vody a nechte čokoládu a máslo rozpustit. V nádobě smíchejte mouku, prášek, sodu, cukr a ... kakao tak, aby ve směsi nebyly žádné žmolky. V jiné nádobě smíchejte vejce s podmáslím, ... s moukou, aby vznikla hladká, polotekutá směs. Směs nalijte do formy a pečte jedn a půl ... hodiny. Po vyjmutí z trouby korpus nechte vychladnout, ... poté ho vyklopte na podložku a sejměte formu. Čokoládu na polevu zahřejte v kastrůlku se ... a cukrem a míchtej dokud se uplně nerozpustí. Polevou dort přelijte a po stranách polevu ... uhlaďte stěrkou. Nejlepší čokoládový dort vydrží v chladu čerstvý až čtyři...

Nejlepší domácí kečup
Uložit recept!
recepty
recepty

Nejlepší domácí kečup

...rajčat můžeme v chladnu uchovávat až 3 týdny. Je pikantní a na rozdíl od kupovaného kečupu ... nepoužijeme žádné nezdravé přísady k jeho výrobě. Do tenkého plátna uložíme nové koření, ... a hřebíček a plátno stáhneme motouzem do balíčku. Do velkého hrnce vložíme omytá a pokrájená ... utřený česnek, chilli, cukr, vinný ocet a sůl. Přidáme sáček s kořením a vše přivedeme k varu. ... teplotu a zvolna rajčata vaříme asi půl hodiny. Po této době by měla být rajčata zcela měkká a ... s kořením a směs propasírujeme do jiného hrnce. Kečup znovu přivedeme k varu a ještě 15 až 30 ... minut ho vaříme přikrytý pokličkou do zhoustnutí. Hotovou omáčku nalijeme do čistých sklenic a...

Tvarohová vánočka nejlepší
Uložit recept!
recepty
recepty

Tvarohová vánočka nejlepší

...jazyku a její chuť vás provede pohodovými vánoci. Nejlépe chutná namazaná s máslem a teplým kakaem...

Přinášíme výběr top potravin na měsíc květen 2021…
Uložit recept!
článek
článek

Přinášíme výběr top potravin na měsíc květen 2021…

...je ve znamení vítání jara a zelených potravin. Přinášíme výběr těch nejlepších potravin na měsíc ... které vás nabijí energií a pozitivní náladou. Inspirujte se našim výběrem surovin, které ... rozehrají symfonii na talíři. Kopřiva Kopřiva je velmi opomíjená bylina a přitom je tak zdravá. Její největší výhodou je to, že ... z ní můžete připravit hned několik lahodných jídel. Pro sběr jsou nejlepší mladé kopřivy, které v ... sobě mají spousty vitamínů a minerálů a díky tomu vaše tělo dostane ... vše potřebné co potřebuje pro své zdraví. Mladé kopřivy jsou zároveň výborný antioxidant, ... vodou a pak už jen můžete popíjet lahodný čaj. Z kopřivy se dají připravit na způsob špenátu, ... zkuste ho vyměnit za lahodné mladé kopřivy. Při sběru kopřiv dbejte na lokaci vašeho sběru, ... kopřivy okolo silnice nejsou to pravou volbou. Mangold V květnu už začíná sklizeň první ... zeleniny, mezi které patří například mangold. Pokud chcete shodit nějaké to kilo navíc, určitě ... byste si ho měli vyzkoušet připravit. Zahrádkáři považují tento lahodný salát za ... protože jeho nevšední vzhled přitahuje pozornost. Mangold se dělí na listový a řapíkatý a výborně ... se hodí do salátů a jako náhrada špenátu. Na rozdíl od špenátu má mangold mnohem jemnější ... chuť a nehořkne na jazyku. Kedlubna Kedlubna se na první pohled tváří ... velmi nenápadně, ale přitom obsahuje mnoho zdraví prospěšných živin. Je to ... energii, posiluje imunitu a třeba také srdce. Kedlubna velmi účinně přispívá ke snižování ... cholesterolu v krvi. Tuto lahodnou zeleninu můžete jíst syrovou nebo ... si ji nakrájet do salátu. Skvěle chutná také vařená a dá se z ní připravit ... výtečná omáčka. Ředkvičky Ředkvičky se dají připravit na mnoho ... způsobů. Skvěle chutnají například fermentované, nebo ... nakrájené v salátu. Upravit se dají také tepelně, a proto je zkuste ... přidat například do polévky nebo k dušenému masu. Ředkvičky obsahují hořčičné oleje, které v ... organismu působí antibakteriálně a antimykoticky. Ve vašem žaludku a střevě pak “loví” bakterie či ... plísně a ničí je. Chřest V České republice je chřest velmi ... jarní zelenina a sklízí se od dubna do června. K dostání bývá tradiční zelený chřest a bílý ... chřest. Bílý má tu zvláštnost, protože se pěstuje bez ... mnohem jemnější chuť a silnější vlákninou slupku. Zelený chřest je naopak výraznější a má jemnější ... tolik loupat a můžete si ho připravit rovnou. Připravte si z vejce, chřestu a slaniny lahodné...

Top 5 potravin na červen, které vás nabijí energií i zdravím...
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 potravin na červen, které vás nabijí energií i zdravím...

...sezónní potraviny je to nejlepší čím můžete podpořit své zdraví. Sezónní potraviny ... přímo od farmářů nebo na farmářských trzích. Přinášíme výběr sezónních potravin jejichž benefity vás nabijou energií i zdravím. Jahody Voňavé ... jahody jsou blahodárnými látkami doslova nabité. Zároveň toto delikátní ovoce oceníte při dietě, ... neobsahují skoro žádné kalorie a přírodní cukry. Jejich léčebné účinky zatočí s ne jedním neduhem. ... protože ve větší míře obsahují antioxidanty. Třešně Třešně patří mezi dietní letní ovoce, ... které obsahuje mnoho zdravých antioxidantů. Mají velmi blahodárné účinky na naše tělo a ... dokonce dokáží tišit bolest. Třešně jsou přírodní prevencí proti bujení ... rakovinných buněk. Obsahují mnoho zdravých vitamínů, minerálů a ... jódu, fosforu, zinku, vápníku, draslíku a křemíku. Třešně si oblíbí zejména sportovci, protože ... namáhané svalstvo a velmi výrazně snižují bolest. Hrášek Tato nenáročná zelenina se dá jednoduše ... pěstovat jak na zahrádkách tak i na balkonech. Čerstvý hrášek obsahuje mnoho zdravých látek jako ... je široká skupina vitamínů např. B, C, A, K. Dále kyselinu listovou, hořčík, draslík, fosfor, ... železo, zinek, měď, molybden a plno bílkovin. Hrášek pomáhá snižovat cholesterol a lehce ... snižuje také krevní tlak. Slouží jako prevence osteoporózy a podporuje ... činnost slinivky břišní. Hrášek byste měli konzumovat pokud trpíte ... kolísáním nálad a býváte často nervózní. Zároveň je velmi zdravý pro vaše oči a díky jeho ... konzumaci předcházíte tvorbě vrásek. Polníček Listová zelenina je neprávem ... opomíjenou složkou našeho jídelníčku, přitom nabízí nepřeberné množství zdraví prospěšných ... látek. Kozlíček polní neboli polníček se řadí mezi velmi ... zeleninu, je blízce příbuzný s kozlíkem lékařským. Salát polníček posiluje imunitu, podporuje ... krvetvorbu a čistí krev. Zároveň zvyšuje vaši výkonnost a vitalitu. Díky ... dávku železa, hořčíku, vápníku, draslíku a fosforu. Kapusta Kapusta často bývá velmi podceňovaná ... plodina a přitom patří mezi nejstarší druhy na světě. Je jedním z ... živin, protože obsahuje řadu vitaminů a minerálů. Konzumací této listové zeleniny předcházíte ... klouby a zároveň bráníte vzniku rakovinových buněk. Kapusta dále obsahuje prospěšné vitamíny ze ... selen, fosfor, draslík, síru, železo a sodík. Tato vitamínová sestava nesmírně posiluje lidskou ... a také zabraňuje vzniku nemocí a zánětů v těle....

Rybí polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Rybí polévka

...polévka nesmí na stole chybět v mnoha rodinách. Pokud ta vaše zatím není vyladěná k dokonalosti, ... možná vás inspiruje náš recept na rybí polévku.   Kde se vzala, tu se vzala rybí tradice   ... hlavně se sváteční atmosférou štědrovečerní večeře. Ryby se na vánoční tabuli tradičně objevují už ... od starověku. Jednalo se totiž o typický postní pokrm. Tradici ovšem významnou měrou ... vzalo zasvé velké množství rybníků na českém území. Kapr se tak stal poměrně vzácným artiklem a ... v oblastech, kde se podařilo rybníkářství udržet, což je typicky Třeboňsko. A to podle některých ... pramenů dokonce až do začátku 20. století. Dopřát si ho tak mohli především v měšťanských ... rodinách. Tradiční tuzemská verze ale není jediným ... způsobem zpracování ryb ve formě polévky. Známou světovou alternativou je třeba i tradiční francouzská bujabéza. V ní své pevné místo má směs bylin ... a koření, které se přidávají do vývaru. Obdobně je tento pokrm znám v maďarské kuchyni ... kde se nazývá halászlé. Pro přípravu se používá nejčastěji směs masa ze ... sumce a kapra. Vhodné jsou ale i jiné dravé druhy ryb. ... Vánoční inspirace pro tu nejlepší rybí polévku   Základ pro poctivou rybí polévku ... jednoznačně tvoří vývar. Ohledně dalších ingrediencí už recepty nejsou ... si ji vylepšit do velké míry podle vlastní chuti. Tradičně se pro její přípravu používá kapr, ... konkrétně hlava a kosti. Prakticky se tak do polévky zužitkovávají zbytky ... ryby, které byste jinak vyhodili. Ačkoli se rybí polévka dá uvařit i přímo z masa, ... se kuchaři shodují, že je to jednoduše škoda. Kapří hlavu dávat nemusíte, pokud nebudete mít ... důsledně obraný skelet. Což se amatérským kuchařům nepodaří poměrně často a ... masa na něm tak zbude dost. Volitelně je možné přidat jikry a mlíčí. Stejně ... kapří maso, některé receptury s tím ale počítají. Vyznavači hustých polévek kromě jíšky mohou ... taktéž po vylepšení základního receptu smetanou. Ta dokáže polévku krásně zjemnit. Přidat můžete ... dokonce i trochu bílého vína. Na zahuštění kromě jíšky poslouží i nastrouhaná ... brambora s rozmixovanou zeleninou. Některé hospodyně zacházejí ještě dále a ... tak u nich nesmí chybět hrachová rybí polévka. Do té se používá maso z lína, kořenová zelenina a...

Rychlý dezert
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlý dezert

...a proto mám v záloze několik rychlých receptů. Jedním z nich jsou taštičky z listového těsta ... plněné marmeládou. Hotové jsou raz dva a pochutnají si všichni...

Bramborový salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Bramborový salát

...patří v mnoha rodinách k pilířům svátečního stolu. A bývá i příčinou sporů: Co do něj vlastně patří ... a proč? Jak má vypadat ten úplně nejlepší bramborový salát?   Věčný spor: Jak vypadá ten ... hospodařících čerstvě ve společné domácnosti. A snažících se vytvořit tu pravou sváteční náladu ... vlastními silami bez asistence rodičů. Jak má vypadat správný salát, aby byl ... to je v dnešní době velmi zapeklitá otázka. Odkaz na historické tradice nám přitom v tomto ... směru příliš nepomůže. Už Magdalena Dobromila Rettigová sice ... salát, jehož základ tvořily právě brambory. K nim přidala zbytky telecí pečeně, cibuli a ... majonézu. S dnešní podobou bramborového salátu tak její ... verze mnoho společného neměla. Kde hledat kořeny našeho klasického receptu? ... jedl jako pečený s brambory, rozšířený byl i tzv. kapr načerno s knedlíkem. Salát se objevil až ... následně. Některé prameny hledají inspirační zdroj tuzemské ... v Rusku, ovšem zásluhou belgického či snad francouzského kuchaře, jiní se odvolávají na rakouský ... původ. Mezinárodní inspiraci nasvědčuje i to, že ... rozhodně není jediná, která bramborový salát „zná“. Připravují ho totiž i kuchaři v Německu, běžně se ... také v Rusku, ve Velké Británii, ale i v USA. V jednotlivých gastronomických okruzích se chystá ... v celé řadě různých obměn teplý i studený. Plnohodnotnou součástí sváteční tradice se ... salát v českých zemích stal nakonec poměrně pozdě. Zmínky v tisku lze vysledovat na počátku 20. ... století. Podle některých zdrojů se tak stalo až ve 30. ... letech, další prameny ale uvádějí první recepty na bramborový salát s majonézou blízký soudobému ... pojetí dokonce z roku 1924. Rady jak na nejlepší bramborový salát jako od maminky   V případě, ... více kompaktní, zvolte škrobnaté brambory, tedy ty, které v obchodě najdete jako varný typ C. Uvařte ... a salát vytvoří po smíchání požadovanou strukturu. Naopak takzvané salátové brambory ochotněji ... drží tvar. Jedná se o varný typ A a některými zdroji bývá důsledně doporučován. ... Použité suroviny můžete variovat. Řada lidí je zvyklá přidávat měkký salám, což je ... mimochodem pozůstatek sekularizace Vánoc. Obvyklou součástí bramborového salátu je v ... hrášek, a to sterilovaný, mražení či čerstvý. Některé recepty zahrnují rovněž kapary. Mnozí ... tradiční bramborový salát inovují kukuřicí. Fantazii se skutečně meze nekladou a jediný ... správný recept na salát neexistuje. Vyhýbat se nemusíte ani exotickým surovinám, do ... salátu se přidává dokonce i avokádo. V hojné míře zejména ti, kteří dbají o štíhlou ... linii, klasickou majonézu nahrazují jogurtem. Případně se v některých receptech objevuje i...

Top 6 nejjedovatějších potravin
Uložit recept!
článek
článek

Top 6 nejjedovatějších potravin

...40% ovlivněno tím, jak se každodenně stravujeme. To co jíme, zásadním způsobem ovlivňuje všechny ... procesy v našem těle od zažívání, imunity, psychiky, až po fungování našeho mozku. Pokud ... stravovacími návyky opravdu zamyslet a změnit je. Odstranit z jídelníčku jídla z rychlého ... opatření není v dnešní době bohužel dostačující. Aby naše tělo pracovalo tak jak má, je důležité ... mu dopřát vše, co potřebuje. Dbejte tedy na dostatečný přísun pestré a čerstvé ... potravinám se vyhýbejte, jak to jen půjde. Bílý cukrPrávem dostal přezdívku „bílý zabiják“. ... Problém této potraviny je již jeho výroba. Rafinací je cukr zbaven veškerých vitamínů a ... minerálů. Jeho odbourání je velmi náročné a tělo stojí ... podvýživu buněk a ukládání tukových zásob. Dalším problémem je, že cukr způsobuje ... organismu a vytváří živnou půdu pro parazity a nemoci.Cukr můžeme v domácí kuchyni nahradit ... sirupem, xilitolem, sladidly z agáve či stévie. Bílá sůlSůl, jakou my známe a hojně používáme, ... se v přírodě takto čistá nikde nevyskytuje. Bělená sůl je zbavena všech minerálů a stopových ... prvků, které tělo potřebuje. Díky osmóze brání vylučování odpadních látek a ... onemocnění jater, ledvin a vysokého krevního tlaku.I když zdravá sůl neexistuje, můžeme běžnou sůl ... nahradit solí himálajskou nebo kamennou. I u těchto zdravějších variant je důležité omezit ... celkové používané množství. Bílá moukaPři výrobě bílé mouky je ze zrna ... slupka, která obsahuje vitamíny, vlákninu a stopové prvky. Samotná mouka tedy neobsahuje žádné ... nutričně potřebné látky. Pro vysoký obsah lepku doslova zalepuje střeva a ... ideální podmínky pro život bakterií a plísní.Můžeme ji nahradit zdravějšími variantami, kterými ... (například rýžová mouka, pohanková mouka, atd). Mléko a mléčné výrobkyMléko v přírodě slouží ... druh, který by se mlékem živil i v dospělosti. Přesně tak by tomu mělo být i u lidí. Studie ... štěpit laktózu a mléko je pro jejich tělo zátěží. Jelikož mléko na lidský organismus působí ... musí zneutralizovat, aby ho bylo schopno strávit. Při tomto procesu neutralizace jsou využívány ... minerály z kostí a kloubů, což vede k větší kazivosti zubů a v pozdějším věku k ... osteoporóze.Alternativou mohou být rostlinná mléka: rýžové, ... variantách a volte mléko acidofilní či kefír. Alkohol a kávaO negativním účinku alkoholu bylo ... již řečeno mnoho a tento fakt je všeobecně znám. Možná vás však v seznamu překvapila káva. Ač se ... to nemusí zdát, tak tělo unavuje a vyčerpává. Po vypití šálku kávy mozek dostane signál k ... adrenalinu, který tělo je krátkodobě vybudí. Pokud však není využit pro řešení života ... ohrožující situace, musí ho tělo odbourat. Po fázi nabuzení tedy přichází stav vysokého ... vyčerpání a únavy. Tělo je tak vyčerpané více než před vypitím kávy.Místo šálku kávy si dopřejte odpočinek, více ... spánku, nějakou sportovní aktivitu či meditaci. Chemie v potravináchJedná se o látky, které byly ... vliv na naše zdraví a tělo si s nimi neumí poradit. Jde o uměle přidaná sladila, aromata, barviva a ... konzervanty. Namátkou můžeme jmenovat například glutamát, ... který má negativní dopad na mozek vnímání chutí.Chemikálie v potravinách způsobují alergie, ... hyperaktivitu u dětí, astma a mnoho dalšího. Číst etikety má smysl a tělo se vám odvděčí...

Top 6 koření pro zdraví a pohodu v sychravé zimě…
Uložit recept!
článek
článek

Top 6 koření pro zdraví a pohodu v sychravé zimě…

...vývaru a mlsání dalších lahodných kořeněných jídel. Koření však není jen potěšení pro vaše chuťové ... na zdraví, které vám odkryjeme v tomto článku. 1./ Zázvor Zázvor je nejen chutný a hřejivý, ale ... vám také pomoci stabilizovat hladinu cholesterolu. Zázvor je také znám jako lék na žaludeční a ... střevní potíže. Mnohdy jsou tyto problémy následkem vnitřního zánětu. Pokud tedy ... jícen, zázvor vám může pomoci zklidnit krk. 2./ Skořice Skořice může pomoci vyrovnat prudký ... cukru v krvi a celkově je velmi zdraví prospěšná. Skořice je bohatým rostlinným zdrojem ... hladinu glukózy v krvi a signalizaci inzulínu. Zásluhu na tom má schopnost skořice zvyšovat ... které přivádějí cukr do buněk pro získání energie. Jinými slovy skořice snižuje hladinu cukru v krvi ... a pomáhá vám cítit se stabilněji. 3./ Kardamon Kardamom, kterému se v Indii říká ... se vyrábí ve dvou variantách - hnědé a zelené. Zelený kardamom se obvykle v zimě přidává do ... sladkých jídel např. koláčů a do slaných jídel jako je kari. ... koření, protože mleté koření ztrácí hodně na své typické chuti. Kardamom hraje velmi příznivou roli ... metabolismu a snižuje vlivy oxidačního stresu. 4./ Kurkuma Kurkuma, která se s oblibou používá v ... která může podporovat uzdravení z řady nemocí. Jedná se o velmi silný antioxidant, který v těle ... neutralizuje volné radikály. Kurkuma Je také obzvláště užitečná při udržování ... mozku v chodu. Účinky tohoto zázračného koření jsou zcela zřejmé ... než jedno procento seniorů ve věku 65 let a více. Díky kurkumě se bude vaše mysl a tělo cítit lépe, ... se zvýší produkce hladiny serotoninu v mozku. 5./ Rozmarýn Je voňavý a jeho vůně sama o sobě může ... stimulovat mozek a zlepšovat vaší bdělost. Z této lahodné bylinky můžete mít dlouhodobý ... v rozmarýnu může zlepšovat vaše kognitivní funkce. Rozmarýn by se dal dokonce nazvat jakýmsi kořením ... nejvíce, se také dožívají nejdelšího věku. Příliš mnoho rozmarýnu však může způsobit průjem ... hlavy a je lepší se mu vyhnout v těhotenství. 6./ Muškátový oříšek Pokud se cítíte smutní, ... si třeba do ovesné kaše trochu muškátového oříšku. Muškátový oříšek může zlepšit vaši náladu a ... tělesné kognitivní funkce. Takže až si příště budete chtít zvednout náladu - ... například ze stresu v praci - nyní víte co dělat. Dobré je to však s muškátovým oříškem nepřehnat,...

Dušená mrkev
Uložit recept!
recepty
recepty

Dušená mrkev

...mrkev je skromné, ale velmi chutné jídlo. Jako přílohu je nejlepší podávat vařené brambory. Snadno a rychle si tak připravíme velmi zdravý...

Paštika z lískových ořechů
Uložit recept!
recepty
recepty

Paštika z lískových ořechů

...po vánocích a vyrobte si doma lahodnou paštiku. Překvapí vás výborná chuť této vegetariánské ... paštiky. A výroba je přitom velmi snadná. Nejlepší lískové ořechy jsou ty se šlupkou...

Vydatný hovězí guláš v holandské troubě
Uložit recept!
recepty
recepty

Vydatný hovězí guláš v holandské troubě

...období není nic lepšího než vydatný hovězí guláš!. Dušené hovězí maso se vaří v troubě asi 2 hodiny, ... aby bylo křehké a velmi aromatické. Toto vydatné dušené hovězí maso z holandské ... trouby je delikátní zimní jídlo. Dušené hovězí maso pečené v troubě je vydatné, ... křehké a velmi chutné. Omáčka je dokonale hustá a zelenina je křehká a ... sytá. A dnes vám prozradíme všechna tajemství, abyste ... ten nejsytější klasický hovězí guláš vůbec. Tak se do toho pusťte! Chutě jsou hluboké a přitom na přípravu je to tak jednoduché. Vše začíná ... masa) a výběrem ingrediencí pro chuťový základ. Prozradíme vám několik tajemství. Maso opečte ... Zhnědnutí masa dodá masu hloubku a komplexnost. Hnědé kousky, které po něm zůstanou, jsou navíc ... plné chuti. Po odležení se hnědé kousky uvolní a pokrm se tak ... ještě více zvýrazní. Posilovače chuti: Kromě karamelizovaných ... rajčatový protlak, červené víno a mletý česnek. Přidejte bylinky: Například čerstvý tymián a ... sušené bobkové listy. Vařte v troubě: Tento snadný dušený hovězí ... při teplotě 325 °C po dobu 1 hodiny a 45 minut. To umožní propojení všech chutí a poskytne ... masa: pomalý hrnec, sporák, tlakový hrnec atd. Ze zkušenosti je nejlepší maso nejprve připravit ... troubě) a pak ho vařit v troubě asi 2 hodiny. Holandská trouba opravdu dobře udržuje teplo, ... jídel, jako je například dušené hovězí maso. Za prvé, použití holandské trouby vytváří ... nezaměnitelnou chuť. Příprava dušeného hovězího masa v holandské ... po uvaření všech chuťových přísad v jednom hrnci. Stejné hloubky a komplexnosti chuti prostě ... například do klasického neboli pomalého hrnce. Za druhé, pečení guláše v troubě po dobu asi 2 ... spojit chutě a hovězí maso je mimořádně křehké. Zde je několik skvělých tipů na přípravu: ... Maso opékejte po částech na prudkém ohni. Klíčem ke krásnému propečení je nechat maso v ... nepropeče - snažte se ho příliš brzy neotáčet. Neuspěchejte přípravu na sporáku a nechte dejte ... si načas, aby se všechny chutě rozvinuly. Hlavními ingrediencemi pro posílení chuti jsou ... omáčka, rajčatový protlak, víno a mletý česnek. Bylinky (čerstvý tymián a bobkový list) také ... dodají masu spoustu skvělé chuti. Používejte čerstvý tymián. Sušený tymián není ... stejný. Používejte pevné brambory, například zlaté nebo ... červené. Vyhněte se ruským bramborám, protože se snadno ... rozmačkají....

Top 5 recepty na duben: Zpestřete svůj jídelníček barvami…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 recepty na duben: Zpestřete svůj jídelníček barvami…

...příchod jara moc nevypadá, ale jaro klepe na dveře. Všichni se už netrpělivě těší na teplejší počasí ... a jedno z nejkrásnějších období celého roku. Oživte svůj jídelníček svěžími jarními barvami a ... naberte sílů po vyčerpávající zimě. Přinášíme top pět receptů, které vám zpestří poslední chmurné ... dny. Špagety al limone s chřestem V dubnu začíná chřestová ... sezóna a my už se na ní moc těšíme. Zelené období, kdy si konečně z plna hrdla můžeme ... tuto delikátní surovinu futuristického vzhledu. Chřest má navíc mnoho pozitivních benefitů pro ... naše zdraví. Snižuje hladinu cholesterolu, upravuje krevní ... tlak a zlepšuje látkovou výměnu. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept, který je ... a zeleného chřestu, doplněný o citronovou šťávu. Jarní salát s jedlými květy Lehký salát, který ... jako odlehčená příloha například k hovězímu steaku. Na vašem talíři se v jednom momentu rozehraje ... barevná sonáta, ve které jedlé květy zahrají prim. Jedlé květy se dají velmi jednoduše nasbírat na ... čerstvě rozkvetlé louce a nejlepší na jejich sběru je pobyt v lůně krásné přírody. ... vybavte nůžkami a krabičkou s vlhčeným ubrouskem. Hummus s červenou řepou a ricottou Patříte-li ... tuto barevnou variantu arabského hummusu. Dá se podávat namazaná na chleba nebo jako ... ve které si můžete namáčet pečenou zeleninu. Hummus stačí posypat například restovanými ... houbami či naklíčenou řeřichou. Všechny suroviny obsažené v tomto receptu ... nakoupíte za pár peněz a přitom si připravíte hotový kulinářský majstrštyk. ... kteří sbírají v lužních lesích medvědí česnek. Sytě zelené lístky medvědího česneku sbírejte ... nůžkami, abyste rostlinku nevytrhli i s kořínky. Chcete přece, aby tento skvělý dar přírody ze ... připravit delikátní pesto, vyrostl i příští rok. Pesto z medvědího česneku je velmi jednoduché na ... se v něm vyjímají například pražená slunečnicová semínka. Pokud spěcháte a potřebujete si ... připravit rychlý oběd, tak špagety s medvědím česnekem posypané parmezánem chutnají ... báječně. Italská polévka minestrone V italské kuchyni je ... tato polévka jedno z nejoblíbenějších jídel. V podstatě se jedná o lehký zeleninový vývar, ... lze připravit ze všech druhů sezónní zeleniny. Jaro je ideální čas pro detoxikaci organismu po ... účelu skvěle poslouží lehké zeleninové vývary. Připravte si velký hrnec a nakrájejte, ... nastrouhejte si do ní zeleninu co dům dal. Minestrone nemusíte vařit nikterak dlouho, ... přípravy si polévka uchová veškeré vitamíny. Oživte si jarní talíř všemi barvami díky této...

Top 5 recepty na lehké letní saláty, které musíte vyzkoušet…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 recepty na lehké letní saláty, které musíte vyzkoušet…

...letní dny jsou jako stvořené pro osvěžující saláty. Neztrácejte čas složitým vařením a připravte si ... jednoduchý oběd během několika minut. Vybrali jsme pro vás top 5 letních salátů, které ... jednoznačně stojí za vyzkoušení. Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou ... kuřecím masem a zeleninou je rychlé a lehké jídlo. Můžete ho podávat jako hlavní jídlo, nebo jako ... zdravou přílohu. Kuskus je jednou ze základních potravin ... severoafrické kuchyně. Jedná se o spařenou a do kuliček tvarovanou ... krupici z pšenice, ječmene nebo prosa. Připravíte ho velmi rychle, protože kuskus se ... nevaří, ale zalévá se vroucí vodou nebo vývarem. Kuřecí salát s vodním melounem Zdravá lehká ... večeře pro celou rodinu. Připravte si tento netradiční salát hlavně v ... horkých letních dnech. Meloun je symbolem léta, protože vás příjemně ... osvěží a přitom zasytí. Tato originální kombinace osvěžujícího ovoce a ... lehkého kuřecího masa vás zaručeně osloví. Mango salát Tento osvěžující salát pochází z ... Asie, ale získává si čím dál větší oblibu v Evropě. Skvěle se hodí do horkých letních dnů. Mango ... je vám vedro, tento salát je tím ideálním obědem. Do salátu můžete také přidat na nudličky ... nakrájeného kuřecího masa. Salát s klíčky, ananasem a koriandrem Naklíčené ... zázrak, protože neobsahují takřka žádné kalorie a přitom vás skvěle zasytí. V kombinaci s ananasem a ... koriandrem tvoří nezapomenutelné duo. Mungo fazolky a černou čočku je potřeba dva dny ... předem naklíčit. Klíčky můžete jednoduše doma klíčit až týden. ... Klíčky patří mezi velmi levné a přitom zdravé suroviny. Salát s restovanou zeleninou, ... zeleniny s jemným jogurtem, budete milovat. Věděli jste, že jogurt v horkých letních dnech...

Domácí vaječný koňak
Uložit recept!
recepty
recepty

Domácí vaječný koňak

...je oblíbený vánoční, ale i celoroční český likér. Přinášíme vám nejjednodušší recept na vaječný ... koňak. Otevřete plechovky s kondenzovaným mlékem a se ... salkem. Umíchejte žloutky do pěny a postupně smíchejte s ... kondenzovaným mlékem a salkem. Nalijte rum do směsi, podle vaší chuti. ... koňak nalijte do sklenic a nechte ho vychladnout. Zdenka Pohlreich ani Zdeněk Pohlreich by ... tímto vajčným koňakem nepohrdli. Podávat vaječný koňak můžete pří jakékoli...

Bezinkový kompot
Uložit recept!
recepty
recepty

Bezinkový kompot

...dozrávají v období od konce července do podzimu. Když se dobře zužitkují, mají lahodnou chuť a ... řadu léčivých účinků. Vyrobit si z nich můžete bezinkové víno, ... likér nebo úplně jednoduchý bezinkový kompot. Ten využijete podobně jako kompot borůvkový - k...

Míša řezy
Uložit recept!
recepty
recepty

Míša řezy

...a já se k zástupu fanoušků hrdě přidávám. Kakaový základ odlehčený tvarohovým středem a ... jako top čokoládová poleva. To je recept na dokonalý dezert, který potěší ke...

Top 10 vánoční cukroví
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 vánoční cukroví

...mámy začnou hledat v sešitech ty letité recepty na vánoční cukroví, podle kterých pekla už jejich ... že Vánoce už na sebe nenechají dlouho čekat. Zase bude celý byt vonět vanilkou, skořicí a ... vůní, které se nevyrovná žádný značkový parfém nejznámějších světových celebrit. Vůbec není potřeba ... vánočního cukroví, i když někdo to tak třeba má. Ale dobře víme , že některé druhy prostě na ... vánočním stole chybět nesmí. V tom jsou naše domácnosti poněkud konzervativní, ... což ale v tomto případě vůbec není na škodu, ba ... právě naopak. Některé vánoční cukroví pečeme s předstihem, ... pro jiné zase nastává čas těsně před svátky. Většinou pečení začínáme s medovými perníčky, těm ... uležení jen prospěje. A jiné vánoční cukroví se nepeče vůbec. Tyhle ... nepečené druhy bývají zvlášť oblíbené. A tak si nachystejme oříšky vlašské i lískové, ... cukrářské zdobení a polevy a pusťme se do toho. Ty nejtradičnější a nejvánočnější recepty na vánoční ... cukroví máme tady: 1. Linecké koláčkyKlasické jednoduché linecké těsto ... ale i jiné vykrájené tvary budou stejně dobré. Na plechu je upečeme a vychladlé promažeme ... pikantní zavařeninou. A máme tak báječnou dobrotu, že se jí hned tak ... jiná nevyrovná. 2. Vanilkové rohlíčkyTohle je další vánoční klasika. ... Možná nejoblíbenější vánoční cukroví vůbec. Hlavní přísada v tomto receptu, ořechy, dodávají ... těstu tu báječnou proslulou křehkost. A ta omamná sladká vůně, když se ještě horké ... vanilkovém cukru, tak ta je tou pravou vůní vánoc. 3. Vánoční medové perníčkyTyto perníčky upečeme ... prosince, protože potřebují nějakou dobu uležet. Důležitou částí výroby perníčků je jejich zdobení. Tady se fantazii meze nekladou a můžeme zapojit i ... děti, tohle by je vážně mohlo bavit. Hotové výtvory mohou nejen zdobit slavnostní stůl ... jako originální ozdoby na vánoční stromeček. 4. Vánoční úlyNebo také včelí úly, vosí hnízda, toto ... ale vždy jde právě o tento oblíbený starý recept. Formičku na vánoční úly měly totiž ve své kuchyni ... už naše babičky. Někdo hotové cukroví ještě polévá čokoládovou ... polevou, ale není to nutné. 5. KokoskyCukroví, jehož důležitou součástí je ... strouhaný kokos, pečeme také trochu s předstihem. Po nějaké době, kdy jsou kokosky uloženy v ... pověstnou vláčnost a na jazyku se jen rozplývají. Kromě výborné chuti je na nich skvělé i to, že ... jejich příprava je opravdu velmi jednoduchá. 6. Rumové kuličky v kokosuPokud máte rádi kokos a ... rum, rozhodně si toto nepečené cukroví připravte. Směs s kakaem a ořechy, provoněná rumovou vůní, ... vás určitě osloví. Příprava rumových kuliček v kokosu je nejjednodušší jaká může být a jediné co by mohlo být špatně je ... protože věřte tomu, že se po nich jen zapráší. 7. Vánoční marokánkyTohle křehké cukroví je ... a citronové kůře doplněné chutí čokolády. Jeho příprava je trochu netypická, protože těsto ... je pro naše chuťové buňky naprosto dokonalý. 8. Linecké košíčky s ořechyKromě oříškové nutely ... přidat kousky kandovaného ovoce nebo třeba mandle. Také je možné místo lískových oříšků použít ... ořechy vlašské. Zapojme svou fantazii a můžeme mít místo jednoho ... druhu cukroví hned druhů několik. 9. Zázvorové sušenkySamozřejmě chutnají po zázvoru a ... skořici a i bez jakéhokoliv zdobení jsou lahodné. V jejich prospěch mluví i to, že jejich příprava ... nezabere mnoho času. Když je dobře uskladníme v uzavřené nádobě, ať už ... nebo plechové, vydrží poměrně dlouhou dobu. 10. Jemné máslové sušenkyZ klasického máslového těsta ... sušenky, které si dotvoříme podle vlastní chuti. Můžeme použít oblíbené polevy, třeba čokoládovou ... nebo citronovou. Také můžeme sušenky k sobě slepovat různými krémy ... různými zavařeninami. Prostě si snadno upečeme cukroví přesně na míru. ... cukroví nás jistojistě uvrhne do vánoční nálady. Zaměstnáme i děti a spolu s nimi si užijeme to ... krásné čekání na Ježíška. Můžeme si pustit vánoční koledy, a pak nás ani...

Top 5 receptů na měsíc září: Užijte si bohatství letošní sklizně…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů na měsíc září: Užijte si bohatství letošní sklizně…

...vlastní zahrádku, zažíváte jednu velkou idylku. Září je měsícem sklizně a my vám přinášíme ... několik svěžích receptů babího léta. Užijte si s námi podzimní rovnodennost a ... bohatství, které nám příroda dala. Hruškový crumble Šťavnaté hrušky jsou symbolem ... léta a tento lahodný anglický dezert vám nedá spát. Pokud patříte mezi milovníky křupavé drobenky a ... ovoce, vyzkoušejte si doma připravit tuto chuťovku. Patří mezi nejjednodušší dezerty na světě, a ... proto nebudete muset trávit hodiny u plotny, což ocení všichni kdo si raději užívají babího léta. ... lilkovou pochoutku pocházející z dálného východu. Baba ganoush je lilková pomazánka s chutí orientu. Příprava je velmi jednoduchá, lilky stačí ... díky tomu dostane pomazánka příjemně uzenou chuť. Nakonec pro přípravu použijte pouze dužinu, která ... se rozmixuje s kořením. Pečený sýr feta s ostružinovým kompotem ... měli byste vyzkoušet tento netradiční recept. Kombinaci sýru feta a sladkokyselých ostružin ... budete milovat. Dá se servírovat jako předkrm nebo jako hlavní ... chod. Švestková omáčka z povidel Pozdní léto patří ... si můžete připravit mnoho lahodných receptů. My doporučujeme švestkovou omáčku z povidel. ... sladkých švestek a šťavnatého pečeného masa. Bazalkové pesto V září by se měli sklízet také ... některé byliny, mezi které patří například bazalka. Lahodné bazalkové pesto si můžete připravit na ... zimu. Pesto zakápněte kapkou panenského olivového oleje ... pokud máte chuť přisypte i trochu piniových oříšků. Bazalkové pesto se skvěle hodí k pečenému masu, ... do salátu či jen tak na těstoviny. Pokud se vám letos urodilo hodně bazalky a nevíte ... co s ní. Připravte si toto lahodné jídlo...

Hruškový crumble
Uložit recept!
recepty
recepty

Hruškový crumble

...crumble, který je doma na Britských ostrovech. Pro velmi snadnou přípravu se mu také přezdívá nejjednodušší dezert na světě. A protože navíc skvěle chutná,...

Lokše bez brambor
Uložit recept!
recepty
recepty

Lokše bez brambor

...jednoduché placky jsou u nás doma v top žebříčku oblíbenosti. Jejich příprava je až ... může po plackách pomazaných máslem doslova utlouct. Jíst se dají samotné, skvěle však chutnají i jako ... příloha k masu....

Rychlý oběd z vepřové kýty recept
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlý oběd z vepřové kýty recept

...se skvěle hodí k přípravě nejrůznějších pokrmů. Od řízků, přes kuřecí nudličky až po pečení. ... Standardně se také používá k výrobě šunky. Patří k nejoblíbenějším v české kuchyni, lze zpracovat na mnoho způsobů. Obsahuje mnoho bílkovin a ... B1, B2, B3, B6 a B12 a také řadu minerálních látek. Kromě řízků a asijských minutek z ní lze ... připravit například grilované ražniči. Jde o kvalitní libové maso, které se úpravou ... proto patří v kuchyni mezi nejoblíbenější. Dá se konzumovat v mnoha úpravách. Pečená kýta je ... nicméně pečení samotné zabere mnoho času. Recept na nudličky z vepřové kýty patří k ... nejrychlejším a zároveň se snadno připravuje. Pokud máte málo času a v lednici připravené ... libový kousek kvalitní kýty od řezníka, a zároveň vhodnou přílohu, můžete mít ... do hodiny na stole chutný oběd pro celou rodinu. Máte dvě možnosti, jak recept připravit: buď jako ... předem a následně si užít o to rychlejší přípravu. Druhý způsob je samozřejmě chutnější, ušetří čas ... samotná příprava marinády vám zabere jen pár minut. Tento recept na rychlý oběd z vepřové kýty nám ... zabere maximálně hodinu včetně přípravy. Pokud hledáte snadné, rychlé jídlo nebo top ... recept, jsou rozhodně nudličky z vepřové kýty správnou volbou. Lze je různě ozvláštnit, přidat ... pečenou zeleninu, skvěle chutnají s paprikou. Navíc i díky koření je můžete připravit pokaždé ... trochu jinak. Recept na rychlý oběd z vepřové kýty má navíc výhodu, že lze připravit i bezlepkově – ... která se ze zdravotních důvodů vyhýbá obilovinám. Na rozdíl od klasického pokrmu typu knedlo, vepřo ... zelo se s nudličkami z vepřové kýty dá opravdu kouzlit. Pokud vaříte pro děti, stačí, ... když vynecháte pikantní ingredience. Vyzkoušejte recept na rychlý oběd z vepřové kýty ... a variabilní recept a určitě nebude zklamaní. A co k tomu budete potřebovat...

Houbové placky
Uložit recept!
recepty
recepty

Houbové placky

...jídlo hodně prosté, u nás doma je mezi pokrmy v top desítce! U placek je skvělé to, že je můžete ... pomazané máslem a osolené nebo je různě ozdobit. Třeba masem a zeleninou. Podzimní varianta placek ... je ze žitné mouky a hub. Těsto se místo vody zadělává podmáslím, aby bylo ... křehčí. Je už jen na vás, zda vytvoříte placky velké nebo...

Pomazánka z kuřecího masa
Uložit recept!
recepty
recepty

Pomazánka z kuřecího masa

...z kuřecího masa se hodí na topinky, na chlebíčky, na jednohubky. Je to skvělý ... jak využít zbylé pečené nebo vařené kuřecí maso. V míse smícháme smetanový tavený sýr, umleté ... maso, nakrájené vařené vejce, máslo, hořčici a sůl. Důkladně promícháme a mažeme na plátky veky, ... nebo jiné pečivo. Můžeme ozdobit čerstvou zeleninou, nebo třeba...

Vaječná pomazánka s tofu
Uložit recept!
recepty
recepty

Vaječná pomazánka s tofu

...si rychlou a lehkou vaječnou pomazánku s tofu. Skvěle se také bude hodit na silvestrovské jednohubky. Recept mohou vyzkoušet i ti, co nemůžou...

Papriková pomazánka
Uložit recept!
recepty
recepty

Papriková pomazánka

...pomazánka může sloužit jako základ pro zajímavé jednohubky, nebo chlebíčky. Můžete jí také použít jako ... toustový chléb, pečené brambory nebo koupené tacos chipsy...

Bramborové rolky na indický způsob
Uložit recept!
recepty
recepty

Bramborové rolky na indický způsob

...bramborové rolky s typickým indickým kořením kari a kurkumou jsou ... jednoduchým pokrmem bez masa. Mohou také posloužit jako zajímavé slané jednohubky na silvestrovskou noc...

Banánové palačinky
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánové palačinky

...palačinky je velmi jednoduchý, ale přesto výborný. Servírovat ho můžete jako snídani, dezert, ale i ... jako jednohubky pro návštěvu. Stačí vám na něj jen pár ingrediencí...

Drožďová pomazánka na topinky
Uložit recept!
recepty
recepty

Drožďová pomazánka na topinky

...pomazánka na topinky je zdravá a pikantní. Můžete ji namazat na opečené topinku, na jednohubky nebo na chlebíčky. Je to jen na vás...

Lososová pomazánka
Uložit recept!
recepty
recepty

Lososová pomazánka

...pomazánku z lososa, díky níž budou vypadat jednohubky a chlebíčky luxusněji. Protože je losos chuťově ... výrazný, není třeba pečivo dále extra zdobit....

Lososová pomazánka se sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Lososová pomazánka se sýrem

...velmi chutná, a když ji namažete hostům na jednohubky nebo chlebíčky, určitě sklidíte pochvalu. Pro...

Grilované kuřecí řízky se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Grilované kuřecí řízky se zeleninou

...jednoduchý a přitom geniálně dobrý- přesně takový je dle celé naší ... rodiny tento recept na zdravou a přitom chutnou večeři z grilu....

Kokosky
Uložit recept!
recepty
recepty

Kokosky

...vánočního cukroví v mnoha rodinách jsou i kokosky. Někteří mají klasický recept schovaný už po ... babičce, jiní ty své nejlepší stále hledají. Inspirovat se můžete například následujícím ... cukroví, které si řada z nás pamatuje z dětství. Typická je pro ně jedinečná chuť, správně upečené ... kokosky jsou křehké, uvnitř vláčné a šťavnaté. A k tomu krásně voní. Když si navíc ... si jisti, že recept využijete nejen o Vánocích. Kokosky chutnají skvěle i během roku. Navíc ... ideální způsob, jak zužitkovat přebývající bílky. Potěší i relativně nenáročnou přípravou. V ... či ořechy, kokosky vyjdou doslova na pár korun. Užitečné rady pro nejlepší kokosky   Kokosky ... jsme je vytáhli z trouby a konzumovat i samostatně. Případně je přilepíme čokoládovým krémem a ... rybízovou marmeládou na linecká kolečka. Následně ještě namočíme cukroví spodní částí do ... čokolády. Hotové kokosky necháme v této podobě zatuhnout. ... surovinami jsou v receptu bílky, cukr a kokos. Podstatné je pak pro dokonalý výsledek jejich ... zpracování. Existuje dokonce několik metod, s nimiž by se vám ... měly povést kokosky téměř zaručeně. Tradiční švýcarský postup tak například velí ... připravování sněhu zatepla nad párou. Právě teplo totiž odstartuje tzv. proces ... který vede k rozrušení původní struktury bílkovin. To umožní vytvoření nových vazeb. Vyžaduje se ... teplota cca 45 °C. Ideální je ověřit si ji přesně teploměrem, ... nicméně můžete i odhadovat. Když do sněhu vnoříte prst, měl by být jednoduše ... příjemně teplý. Pokud se vám podaří vše tak, jak má, výsledná ... hmota je pevná, lesklá a nerozpadá se. Kokosky díky tomu mají mnohem menší tendenci k ... roztékání se. Nicméně tento způsob je pomyslnou cukrářskou ... „vyšší dívčí“. Francouzský způsob přípravy naopak využívá sníh, který ... je měkký, částečně tekutý. Cukr se do něj zašlehává teprve následně. Vznikne ... vám tím dostatečně tuhá hmota.   Záludnosti vajíček aneb jak a z čeho správně ... pro úspěšné vyšlehání sněhu říká: Buďte důslední. Bílky od žloutků byste měli oddělit skutečně ... jinak se vám sníh vyšlehat jednoduše nepodaří. Další úskalí vám může připravit už samotný ... původ vajec, která by neměla být úplně čerstvá. Domácí vajíčka jsou samozřejmě z pohledu kvality ... že z nich sníh jednoduše ušlehat tak úplně nelze. Na to ale naštěstí existuje jednoduchá pomoc: ... včas a vajíčka uložte na 4 dny do chladničky. Teprve pak se pusťte do přípravy cukroví...

Zapečené těstoviny s brokolicí a lososem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečené těstoviny s brokolicí a lososem

...recept na velmi chutné a přitom lehké jídlo. Svou chutí a vůněmi připomíná italské recepty. ... těstoviny v osolené vodě podle návodu na obalu. Pět minut před koncem přidáme k těstovinám ... pokrájenou na jednotlivé růžičky a vše dovaříme. Pak scedíme vodu. Ve velkém kastrole ... máslo, přidáme mouku a mléko a krátce povaříme. Hustou omáčku pak odstavíme z plotny. Přidáme ... pokrájená sušená rajčata, kapary a ančovičky. Přimícháme uvařené těstoviny s brokolicí, ... ososlíme a opepříme. Do vymazané zapékací mísy rozložíme na dno ... s omáčkou, posypeme strouhaným čedarem a bazalkou. V předehřáté troubě (cca 200 stupňů) pečeme ... maximálně 30 minut, aby se ryba nevysušila. Můžeme podávat s čerstvým zeleninovým salátem...

Caesar salát s Ančovičkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Caesar salát s Ančovičkami

...by neznal Caesar salát? Ideální v horkých dnech. Zasytí a přitom osvěží...

Bramborák
Uložit recept!
recepty
recepty

Bramborák

...je velmi oblíbená česká chuťovka. Jednoduchý a přitom, tak dobrý. Můžeme ho udělat i plněný, nebo...

Slané pohoštění
Uložit recept!
recepty
recepty

Slané pohoštění

...pohoštění, sýrové tyčinky jsou, nejen na Silvestra, velmi vítané. Toto ... pohoštění pro hosty k vínu a pivu do Nového roku určitě nevydrží...

Rizoto z cizrny a pohanky s kuřecím masem
Uložit recept!
recepty
recepty

Rizoto z cizrny a pohanky s kuřecím masem

...pohanky s kuřecím masem je výborné jídlo bez lepku. Máme-li po ruce ještě nějaké zelené bylinky,...

Vláčná bábovka
Uložit recept!
recepty
recepty

Vláčná bábovka

...bábovka s olejem je velmi jednoduchý a přitom báječný moučník třeba k nedělní snídani. Zvládne...

Ovocný pohár s tvarohovým krémem
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocný pohár s tvarohovým krémem

...s tvarohovým krémem je zdravý a oblíbený dezert. Použijte své oblíbené čerstvé nebo kompotové...

Dušená kuřecí prsa se zelím
Uložit recept!
recepty
recepty

Dušená kuřecí prsa se zelím

...podáváme jen s čerstvým pečivem jako lehkou, ale přitom sytou večeři. Výhodou tohoto receptu je i to, že...

Ořechovo-mandlový dort
Uložit recept!
recepty
recepty

Ořechovo-mandlový dort

...stvořený k odpolednímu posezení s kávou nebo čajem. Jednoduchý a přitom tak dobrý. Můžeme ho také...

Kuře na žampionech
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuře na žampionech

...na žampionech podáváme s dušenou rýží. vařené nebo pečené brambory jsou také vhodnou...

Hrnková buchta
Uložit recept!
recepty
recepty

Hrnková buchta

...rychlá, jednoduchá a rozhodně si na ní pochutnáte. Tak jednoduchá, že její přípravu klidně svěřte...

RAW jahodový dort
Uložit recept!
recepty
recepty

RAW jahodový dort

...sezóna přeje zdravým dezertům. Připravte si zdravý RAW dort a užijte si pocit ... štěstí ze sladkého trochu jinak a přitom dodejte svému tělu spoustu potřebných živin. Na ... kvalitní mixér, který zvládne rozmixovat ořechy. Namočte si ořechy přes noc a budou se vám lépe ... mixovat. Před nalitím krému na korpus do formy naházejte...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Jednohubky ty nejjednodušší a přitom nejlepší co znám top . 4 recepty

Kde najít informace



×