Popelník s kostlivcem ten jsem dělala pro brášku . recept 2 recepty, fotografie a články


Vše co jste chtěli vědět o Popelník s kostlivcem ten jsem dělala pro brášku . recept 2 . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Popelník s kostlivcem ten jsem dělala pro brášku . recept 2, tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Popelník s kostlivcem ten jsem dělala pro brášku . recept 2 zde koupíte rychle a výhodně bez složitého prohledávání jednotlivých eshopů.

Vosí hnízda pro diabetiky
Uložit recept!
recepty
recepty

Vosí hnízda pro diabetiky

...hnízda pro diabetiky jsou k nerozeznání od těch obyčejných. ... A vlastně jsou i zdravější. Takže ani s diabetickou dietou si tohle vánoční...

Zázvorový čaj pro zahřátí
Uložit recept!
recepty
recepty

Zázvorový čaj pro zahřátí

...čaj pro zahřátí vonící citrusy. To je přesně ten správný nápoj do zimního mrazivého počasí....

Vánoční atmosféra pro všechny smysly bez stresu a starostí
Uložit recept!
článek
článek

Vánoční atmosféra pro všechny smysly bez stresu a starostí

...si vánoce a předvánoční dobu bez stresu. Přinášíme pár tipů, jak na to. Chuť Všichni ... nesměli jíst a po nich jsme do toho byli nuceni. Já razím názor, že čeho je moc toho je příliš, a protože nechci trávit celý advent u trouby, tak peču ... jen 3 druhy cukroví. Moje oblíbené perníčky (které po nazdobení slouží ... i jako dekorace), vanilkové rohlíčky (které provoní byt jako nic na světě) a linecké (protože to ... je prostě nestárnoucí klasika). Zároveň u nás neplatí zákaz jedení cukroví před ... Štědrým dnem, což znamená míň stresu a přemáhání pro všechny. Čich Už jsem zmínila pečení ... rohlíčků, ale existují i další způsoby, jak provonět váš byt uprostřed zimy. Těm, kteří mají ... (dle mého názoru voní nejkrásněji to borovicové). Další tip z mého dětství je nakrájet pomeranč na ... které následně dáte usušit na kamna nebo topení. Díky teplu se jejich vůně roznese po celém domě a ... vánočních věnců nebo jako ozdobu na stromeček. No a poslední nápad je tradiční purpura, i když ... já dávám přednost spíš františkům. Jejich vůně je totiž hodně silná a františek se, ... pokoje, aby to všude vonělo jen trochu a decentně. Zrak Vánoční výzdoba je pro někoho sen a pro ... druhého horor. Ti z vás, kteří se ve zdobení interiérů vyžívají, ... určitě rady nepotřebují, ale pokud tento článek čte někdo, kdo si neví rady, tak slyšte, ... že vánoční výzdoba není nic těžkého. Pokud to nechcete přehánět, tak vsaďte spíš na ... a teplo rodinného krbu (a to i když krb nemáte). Vřelou atmosféru navnadíte zapálením svíček, nebo ... rozsvícením vánočních světýlek. Milou tradicí je i vyvěsit věnec na venkovní ... se tak o kousek rodinné pohody se všemi sousedy. A pokud vám rodinné tradice nevelí jinak, tak ... doporučuji nazdobit si stromeček co nejdřív, protože až se stromečkem přichází skutečný duch Vánoc. Hmat Možná zní zvláštně, že se advent dá vnímat ... všichni to děláme i když si to možná neuvědomujeme. Vždyť se skoro každý těší po práci domů, aby se u ... kterou jste před lety dostali právě pod stromeček. Mějte ji proto po celou zimu v pohotovosti. No a ... tak není nad pořídnou koulovačku! Ale mrazem prokřehlé prsty potřebují opečovávat více než jindy v ... roce. Najděte si krém s něžnou vůní a dopřejte svým ... rukou relax jako v lázních. Po tolika zpracovaných těstech na cukroví si to ... zaslouží. Sluch Koledy. Pokud je milujete, není co řešit. Ale pokud ... a s melodií jakou jste ještě nikdy neslyšeli. A pokud i to je na vás moc, pak doporučuji cokoli ... ve vás vzbuzuje krásné vzpomínky na rodinu a známé. Co na tom, že jde o výběr skladeb skupiny...

Březen je ideální čas pro sadbu bylinek: Vypěstujte si doma bylinky ze semínek…
Uložit recept!
článek
článek

Březen je ideální čas pro sadbu bylinek: Vypěstujte si doma bylinky ze semínek…

...nic lepšího než vařit s čerstvými bylinkami, a proto si zkuste doma zasadit své vlastní. Sázet ... dobré jakmile se počasí trochu ustálí a březen je ten ideální měsíc na jejich sadbu. V tomto článku vám ... poradíme jak na to. Nenáročné byliny Vyberte si z několika druhů ... bylin, které se často používají při vaření. Pěstování bylinek ze semínka je velmi jednoduché ... a zvládne to opravdu každý. Bazalka pravá Pelyněk estragon Kopr vonný ... i v supermarketech za perfektní cenu okolo 20 Kč. Při nákupech si dejte pozor na to, aby semena ... nebyla prošlá. Pro výsev do truhlíku běžně nespotřebujete všechna ... ze sáčku, takže vám nějaká zbytou i na příští rok. Výběr zeminy Jakmile budete pořizovat semínka ... kupte si také substrát pro výsev a množení, nejlépe ten vyhovující klíčícím ... rostlinám. Pro přesazování semenáčků seženete zeminu na ... balení bývá kolem dvaceti až třiceti korun. Dnes se dá také jednoduše sehnat speciální ... substrát určený přímo pro pěstování bylin, pokud s bylinkami teprve ... začínáte, tento substrát vám mnoho usnadní. Klíčení semínek V domácích podmínkách můžete ... začít s klíčením semínek už začátkem března. Začněte klíčit v uzavíratelných nádobách s otvory. Toto je velmi důležité pro udržení vlhkosti.Ideálně se na to hodí například pokojový skleníček ... ale stačí také obyčejná nádoba. Vzdušnou vlhkost je třeba kontrolovat – přílišná ... plísně, naopak v suchém vzduchu rostliny neprospívají a jsou zakrnělé. V bytových podmínkách ... klíčí semena mnohem rychleji oproti exteriéru. Například meduňce trvá 28 dní, než začne klíčit ... záhonku, v bytě se však objeví už po sedmi dnech. Petržel vám v domácích podmínkách vyklíčí po ... devíti dnech, na záhonu budete čekat až šest týdnů. Pěstování bylin doma je tedy o mnoho rychlejší. ... pravidelně rosit ať vám nevyschnou a nezahynou. Jakmile jsou klíčky cca 1 cm vysoké přesaďte je ... do vhodného substrátu. Setí do substrátu Pokud nechcete semínka ... nebo květináče a kvalitní substrát na bylinky. Postup je velmi jednoduchý substrát vysypete do ... truhlíku a hustě posypeme semínky. Důležité je nezapomenout bylinky každý den ... pravidelně rosit. U obou postupů je rostoucí semínka umístit na ... místo, kde je teplo a zároveň dostatek světla. V letních měsících dávejte pozor na přeschnutí,...

Smoothie pro dobré zažívání
Uložit recept!
recepty
recepty

Smoothie pro dobré zažívání

...je skvělý ranní pokrm, který nastartuje tělo. Kvalitní sacharidy dodají organismu energii a my ... pak mnohem snadněji vypořádáme s úkoly, které nás ten den čekají....

Hruškový koláč pro diabetiky
Uložit recept!
recepty
recepty

Hruškový koláč pro diabetiky

...koláč pro diabetiky je skvělý moučník. Pohostíte s ním návštěvu, nebo si jen prostě...

Linecké cukroví pro diabetiky
Uložit recept!
recepty
recepty

Linecké cukroví pro diabetiky

...cukroví pro diabetiky je k nerozeznání od toho pravého. Stačí...

Pokojovky bezpečné pro domácí mazlíčky, a  kterým rostlinám se raději vyhnout
Uložit recept!
článek
článek

Pokojovky bezpečné pro domácí mazlíčky, a kterým rostlinám se raději vyhnout

...zvířata status člena rodiny a jejich majitelé si pro ně přejí jen to nejlepší. V bytě však může číhat ... spousta nástrah a mezi ně patří i pokojová květena. Které rostliny mohou být pro zvířata, ale i malé ... je třeba vybírat rostliny do interiéru obezřetně. Zejména kočky rády vyhledávají zelené květiny, ... které by mohly okusovat. Tato zvířátka si čistí srst jazykem, na němž ... jinak by mohlo dojít k zauzlování vnitřností.  V přírodě si kočky pomohou pojídáním trávy, ... která jim útroby spolehlivě vyčistí. V domácím prostředí však hledají alternativu a vrhají se na vše ... zelené, což sebou nese velká rizika. Ta se však nevyhýbají ani psům, kteří rády hrabou ... ale také v květináčích a občas i zakousnou nějaký ten list, stejně jako papoušci či domácí králíčci. ... nepozornosti a katastrofa může být na světě.  Které rostliny nepěstovat, když máte doma zvíře ... i zvířatům způsobit ochutnávka některých pokojovek. Kdo chce ušetřit nervy ale i peníze za veterináře ... ten by měl zbystřit. Níže jsou uvedeny rostliny, které do interiéru se ... zvířaty či malými dětmi raději nepatří. Áronovité - do této čeledi patří mnoho stovek ... druhů, které mohou způsobit zdravotní obtíže. Oblíbené jsou nejen pro svůj vzhled, ale hlavně pro nenáročnost pěstování. Tyto líbivé rostlinky ... málo a přežijí i to, že na ně občas zapomenete. Mezi doma často pěstované áronovité patří ... Spathiphylla, filodendrony či diefenbachie. Čím škodí? Jedovaté druhy áronovitých obsahují ... alkaloidy, které se aktivují po požití rostliny. Některé z nich v sobě navíc skrývají i krystalky ... po požití naruší sliznice a připraví lepší cestu pro průnik jedovatých látek.  V domácnosti se ... jako narcisy, tulipány, hyacinty a amarylis.  Rostliny, které zvířatům neškodí Výběr v ... květinářstvích i zahradnictvích je pestrý, a proto se není třeba se bát. Do interiéru se zvířaty ... velmi chutná, podobně jako zelenec či šanta kočičí. Byt lze vyzdobit i rostlinami typu kalatea, které ... v několika variantách, fialkami nebo levandulí.  ...

Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo
Uložit recept!
článek
článek

Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo

...dvoudomá roste všude kolem nás. Většinou kolem ní procházíme bez povšimnutí, nebo se o ni "spálíme" a ... máme na těle malé pupínky. Někdy ani netušíme, že je tato zelená štiplavá ... které mají na náš organismus velice příznivý vliv. Kde najdeme kopřivu a kdy ji sbírat Kopřivu ... není těžké najít, protože roste téměř všude a je takřka ... nepřehlédnutelná. Najít ji můžeme od zahrádek, příkopů a cest, přes ... hory i nížiny, až po lesy. Ke sběru slouží celá rostlina. Nejvhodnější je ... kopřivu sbírat časně z jara, protože má v tuto dobu nejlepší účinky. Doba sběru ... však bývá od dubna až do září. Pro sběr se doporučuje používat velmi odolné rukavice ... s rostlinou dostane do těla a nepříjemně pálí.  Obsah blahodárných látek v kopřivě Kopřiva se ... může pyšnit vysokým obsahem proteinu, který je dvakrát vyšší než například v ... sojových bobech. Obsahuje také minerální látky, jako jsou draslík, ... hořčík, železo, fosfor a vápník. Dále obsahuje vitamíny A, B, C a E, karotenoidy, ... fytocidy, celulozu acetylcholin a jiné další látky. Kopřivu bychom měli, díky těmto účinným látkám, ... salát či jiný zdravý pokrm, kterých je mnoho. Bylinkáři považují kopřivu jako český žen-šen. ... Kopřiva pro naše zdraví Kopřiva léčí především chudokrevnost ... proto se užívá na pročištění krve a krvetvorby. Protože snižuje obsah cukru v krvi, má dobrý vliv na ... slinivku břišní. Kopřivou si můžeme léčit i záněty močových cest a ... zástavu močení. Tato rostlina je výborná na jarní kúry, protože ... současně vyvolává dobrý průběh stolice. Kopřiva také pomáhá od únavy a snížené výkonnosti ... způsobené stresem. Kopřivový čaj Čaj bychom měli pít preventivně ... po celý rok, protože výborně pomáhá proti virovým a bakteriálním nemocem. Kromě toho je ... skvělý proti některým druhům alergií, například senné rýmě. ... Čaj se v tomto případě pije delší dobu. Trpíme-li vodnatelností, pak je čaj výborným prostředkem na odvádění vody z těla. Příprava ... kopřivového čaje je jednoduchá. Stačí spařit jednu čajovou lžičku listů kopřivy v ... účinné látky a můžeme si dopřát lahodný čaj. Kopřivová tinktura Tinktura se užívá několik ... týdnů. Je výborným prostředkem proti nemocem žlučníku, jater, žaludečním křečím, ... také při zahlenění dýchacích orgánů a žaludku i proti chorobám plic. Tinkturu je možné užívat i jako prostředek pro blaho našich vlasů. Na tinkturu ... kopřivy, který vykopeme na jaře nebo na podzim. Ten si očistíme kartáčem ve vodě, nakrájíme na drobné ... kousky a vložíme do sklenice až po hrdlo. Kořen zalijeme 30-40% pálenkou, nejlépe žitnou, a ... necháme 14 dní macerovat na teplém místě. Potom scedíme a můžeme užívat po lžičce denně. ... ředit ve sklenici vody, sníží se tím síla alkoholu.  Koupele nohou Pokud trpíte zúžením cév na ... hrsti kořene a velké hrsti stonků a listů kopřivy. Tuto směs zalijeme pěti litry studené vody a ... necháme přes noc stát. Druhý den přivedeme směs k varu a hned odstavíme. ... 20 minut v tak teplé vodě, jak jen zvládneme. Ten samý obsah můžeme ještě dvakrát až třikrát ... opakovat. Semínka jako doplněk stravy Kopřivová semínka ... je možné užívat místo chia semínek. Jsou výborná v bílém jogurtu i v kaši, můžeme si ... vše se musí užívat s mírou a nic se nemá přehánět. Kopřivu si můžeme také zakoupit, a to jakoukoli ... část v sušeném stavu, ve specializovaných prodejnách či e-shopech i v lékárnách...

Čaj pro lepší náladu
Uložit recept!
recepty
recepty

Čaj pro lepší náladu

...k léčení neduhů těla i mysli snad od nepaměti. Neklidné myšlenky a rozbouřenou mysl uklidní čaj ... z dobromysli neboli oregana, třezalky a levandule. Fialově květoucí léčivka levandule zklidní ... krásnou vůní. Dobromysl se používala už ve starém Egyptě jako prostředek k dezinfekci ran a pro uklidnění. A...

Dresink pro všestranné použití
Uložit recept!
recepty
recepty

Dresink pro všestranné použití

...Blíží se doba venkovních posezení s přáteli. Určitě přijde vhod dresink pro všestranné použití. Rychle, jednoduše a mnoho možnosti využití....

Sváteční Pedrocotta pro nevšední chvíle s blízkými
Uložit recept!
recepty
recepty

Sváteční Pedrocotta pro nevšední chvíle s blízkými

...nejednu návštěvu, včetně těch nejmenších hostů. Recept je snadný na přípravu a zaručeně si ho ... oblíbíte. Pro estetičtější dojem doporučujeme dozdobit...

Vyberte si ten správný gril na letošní sezónu...
Uložit recept!
článek
článek

Vyberte si ten správný gril na letošní sezónu...

...spojeno s vůní grilovaného masa a zeleniny. Hlavní roli v této společenské události hraje ... gril. Na trhu je obrovský výběr grilů, ale vy si ... nedokážete vybrat, který z nich je ten správný pro vaše potřeby. Inspirujte se například našim malým ... průvodcem. Grily na dřevěné uhlí Obrovskou výhodou těchto ... grilů jejich váha, oproti plynovým grilům jsou výrazně lehčí. Gril na ... jejich cena je totiž více než přátelská. Naopak jejich nevýhodou je horší manipulace s ... palivem – dřevěným uhlím. Zapalování chce cvik a šikovnost zkušeného ... ohniváka. U těchto grilů využijete zkušenosti ze zapalování ... ohně na jednu sirku. U lepších grilů je možné plynule regulovat přívod ... vzduchu a tím i ovládat teplotu. Dobré je mít možnost umístit rošt do různých ... výšek nad rozpálené uhlí. Maso grilované na dřevěném uhlí je nezaměnitelné ... díky svému aroma. Grily plynové Pokud se při grilování chcete ... a rodině doporučujeme zakoupit gril plynový. Tento gril stačí jen zapálit a připojit na propanbutanovou láhev, poté je vše stejné jako doma u ... sporáku. Díky jednoduchému otočení piezoelektrického ... gril zapálíte a sirky k tomu ani nepotřebujete. U plynových grilů je výhodný poklop, pod kterým ... horký vzduch cirkuluje a maso lépe propeče. Pomůže vám i teploměr, díky kterému můžete ... kontrolovat teplotu grilu. Dalšími součástmi mohou být postranní odkládací ... výklopný rošt na pozvolné ohřívání, zvýšený rošt pro rozpékání pečiva. Obvyklé jsou háčky pro ... odkládání grilovacího náčiní. Samozřejmostí velkých grilů jsou kolečka pro ... grilem, kam uschováte všechny grilovací potřeby. Design plynových grilů je opravdu různorodý, od ... nerezových grilů vhodných i do profesionálních kuchyní až po dřevěné v barvě vašeho ... zahradního nábytku. Příslušenství ke grilování Ke grilování je ... grilovací kleště, obracečky, doplňkové rošty, nepromokavé obaly na grily a mnoho dalšího...

Vybrat dárek pro muže na Valentýna je snadné
Uložit recept!
článek
článek

Vybrat dárek pro muže na Valentýna je snadné

...sv. Valentýna je krásnou příležitostí, jak se na ... romantický den s tím, kdo je našemu srdci nejblíže. Pro ženy se dárky vybírají snadně, ale jak vybrat ... dárek pro muže na Valentýna? Pomůže několik praktických ... tipů. Oslavy sv. Valentýna Svatý Valentýn, který zemřel ... se zasloužil o vznik svátku všech zamilovaných. Svátek se začal slavit v Americe a v Anglii, ... později se tento romantický zvyk rozšířil i do dalších zemí. Je ... že si můžeme jeden den v roce připomenout, jak je pro nás náš partner důležitý a je škoda, že si to ... nepřipomínáme častěji. Proto nepromeškejte příležitost a 14. února oslavte den lásky. Ten, kdo je vašemu srdci nejdražší, si zaslouží ... nejen vaši pozornost, ale i malý dárek. Co vybrat pro muže na Valentýna? Vyberte dárek pro muže k ... valentýnu na CHCI.CZ Sladké překvapení Pokud je váš drahý ... vyznavačem sladkých požitků, máte vyhráno. Dárek snadno pořídíte v cukrárně. Mnohem ... upéct jej vlastními silami a tematicky nazdobit. Třeba významnými daty z vašeho vztahu. Datum ... seznámení, datum prvního polibku, datum svatby. Láhev dobrého vína Kvalitní víno je dárkem, ze ... kterého budete mít radost oba. Třeba když si jej společně otevřete ve vaně plné ... nebo jen zachumlaní do deky u oblíbeného filmu. Degustační menu Vyzkoušet něco nového a ... ochutnat netradiční kombinace. Svátek svatého Valentýna je ideální příležitostí ... restaurace a nechat se oslnit kuchařským uměním. Pobyt ve vířivce Mít chvíli nerušené relaxace, ... odpočinout si a hezky si promasírovat tělo proudy vody. Darujte společný zážitek, pobyt ve ... vířivce můžete zakončit večeří ve dvou. Vyberte dárek pro muže k valentýnu na CHCI.CZ ... V únoru už pomalu vyhlížíme první jarní dny, proto je svátek sv. Valentýna možností, jak předat ... víkend v lázeňském komplexu nebo na horách. Parfém Nejen ženy se rády zahalí do přitažlivé ... vůně. Parfém můžete vybrat i pro muže. Jeho oblíbenou značku nebo pánské provedení ... vašeho parfému. Řekněte světu, že patříte k sobě. Lístky na koncert Oblíbená kapela vaší lásky ... místo konání a překvapte jej lístky na koncert. Přívěsek na klíče I malá pozornost může udělat ... radost. Přívěsek na klíče si dnes můžete nechat udělat na ... zakázku. Co třeba štítek s vašimi jmény a datem první ... schůzky? Vyberte dárek pro muže k valentýnu na CHCI.CZ Hrneček s potiskem ... které můžete nechat ozdobit podle fantazie. Společné fotografie, citát, který je vám blízký, ... společně navštívených míst nebo vaše budoucí plány. To vše má na valentýnském hrnečku místo. Stejné ... k sobě, můžete ukázat i společným oblečením. Tematická trička, stejné čepice nebo pyžamo s ... podobným motivem. Oblíbená hudební nahrávka Co třeba zakoupit ... hezký hudební mix, třeba do auta na společné cesty. Lístky do kina nebo divadla Chystá se premiéra ... u kterého se bude bavit? Rychle rezervujte lístky. Náramkové hodinky I muži mají rádi šperky. ... je ideální příležitostí, jak darovat luxusní dárek. Dárek pro muže na Valentýna nemusíte jen koupit, ... můžete jej i z lásky vyrobit. Je to den oslavy vašeho vztahu, milá pozornost ... řekne za vás to, pro co jen těžko hledáte slova. Vyberte dárek pro muže k valentýnu na CHCI...

Rybí filé pro labužníky
Uložit recept!
recepty
recepty

Rybí filé pro labužníky

...filé pro labužníky připravíme v troubě za 30 minut. Je to jednoduchý a hodně oblíbený recept...

Nepečené kokosové koule pro diabetiky
Uložit recept!
recepty
recepty

Nepečené kokosové koule pro diabetiky

...kokosové koule pro diabetiky jsou jednoduché a určitě je nebudete o ... Vánocích nabízet dlouho. Jen se po nich zapráší...

Brokolice pro diabetiky
Uložit recept!
recepty
recepty

Brokolice pro diabetiky

...je rychle připravené a zdravé zeleninové jídlo. Můžeme ji doplnit vařenými brambory nebo kaší...

Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus
Uložit recept!
článek
článek

Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus

...řada pochodů, které nás udržují při životě. Správné fungování organismu by nebylo možné bez ... vitamínů a minerálů. A právě druhým zmíněným se budeme věnovat v ... dnešním článku. Shrneme si nejen přehled a základní funkce ... jednotlivých minerálů, ale i jejich nedostatek.  Základní prvky Vyskytují se v našem organismu ... v relativně vysokých koncentracích. Řadíme sem sodík, chlór, vápník, draslík, fosfor ... a hořčík. První tři se vyskytují hlavně v mimobuněčném prostoru (tj. mimo buňky), zbytek se pak nachází ... naopak uvnitř buněk.  Sodík (Na) Jako hlavní mimobuněčný kationt na ... vodu, čímž se podílí na zadržování krve v cévách. Účastní se také kontrakcí svalů a nervových ... přenosů. Hlavním zdrojem sodíku je kuchyňská sůl (NaCl). ... Vylučuje se převážně močí, dále stolicí a potem. Mezi hlavní důvody nedostatku patří zvracení a ... průjmy. Nedostatek se projeví dehydratací, bolestí hlavy, svalovými křečemi ... a nízkým krevním tlakem. Chlór (Cl) Chlór, jakožto hlavní mimobuněčný ... aniont doprovází především sodík. Význam má při udržování pH krve, tvorbě ... žaludečních šťáv a imunitní odpovědi. Příjem i výdej je stejný, jako u sodíku. K ... dochází při zvracení a nadměrném pocení a projevuje se únavou, zmateností a svalovou slabostí.  ... mezi základní složky kostí a je tedy důležitý pro jejich normální vývoj. Hlavním zdrojem jsou ... mléčné výrobky. Nedostatek je většinou způsoben hormonální ... poruchou a projeví se osteoporózou. Závažný je i jeho nadbytek, který svědčí také o ... kostí, ty jsou pak křehčí a vypadají, jako ementál. Draslík (K) Draslík je hlavní intracelulární ... kation. Důležitý je pro normální funkci nervové a svalové soustavy. ... Hlavním zdrojem je rostlinná strava. Vylučuje se nejvíce močí a poté stolicí. ... Nedostatek je doprovázen svalovou slabostí, může nastat i porucha ... srdečního rytmu. Velký význam má naopak jeho vysoká koncentrace v ... krvi, která vede k zástavě srdce. Fosfor (P) Tvoří jednu z hlavních složek kostí ... a zubů. Krom toho se účastní vzniku zdrojů energie (ATP), ... svalových kontrakcí a tvorby DNA a RNA. Metabolismus je poměrně úzce provázán s ... metabolismem vápníku. Nedostatek se projeví onemocněním kostí (osteomalácie, křivice, ... Hořčík (Mg) Podílí se na celé řadě metabolických procesů a je součástí více než 300 enzymů. Dále se ... svalové kontrakce, tvorby bílkovin a nervových procesů. Zdrojem hořčíku je kakao, celozrnné výrobky ... nebo brambory. Nedostatek se projeví únavou, bolestí hlavy, nespavostí a svalovými ... křečemi.  Stopové prvky Následuje přehled prvků, které ... jsou pro naše tělo nezbytné, ale v krvi se vyskytují ve ... velmi malých koncentracích. Proto se jim říká stopové prvky, dokonce vanad a ... vzhledem k jejich extrémně nízkým koncentracím.  Železo (Fe) Ve tkáních je uloženo ve formě ... feritinu. Je součástí hemoglobinu, bílkoviny, která rozvádí ... kyslík po našem těle a ten se váže právě na atomy železa. Dále je součástí ... což je takový hemoglobin, ale ve svalech. Dobrým zdrojem je například špenát nebo luštěniny. Hladina železa podléhá diurnálním rytmům a ... nejvyšší je ráno, k večeru klesá. Nedostatek provází infekce, nádory nebo anémie. Měď (Cu) Je ... adrenalinu a energetickém metabolismu buněk. Spolu se zinkem je součástí antioxidačního enzymu ... superoxiddismutázy. Nedostatek je při dědičném onemocnění, tzv. ... opožděným růstem a mentálním vývojem.  Zdrojem mědi je kakao či játra. Zinek (Zn) Je ... včetně již zmíněné superoxiddismutázy. Potřebný je pro buněčnou imunitu, tvorbu buněk, ... včetně spermií a hojení ran. Významným zdrojem je především masitá strava. Při ... růstu, špatnému hojení ran a k poruchám imunity. Selen (Se) Selen je součástí enzymu ... glutathionperoxidázy, která má antioxidační účinky. Účastní se tvorby hormonů štítné žlázy a je ... důležitý pro ochranu před zhoubným bujením. Hlavním zdrojem je cibulovitá zelenina. Při ... může dojít ke vzniku rakoviny či infarktu myokardu.  Další stopové prvky Chrom (Cr) V těle se může ... vyskytovat ve dvou formách. Jako šestimocný je toxický, jako trojmocný působí ... antioxidačně a reguluje účinek inzulínu. Zdrojem jsou například kvasnice.  Fluor (F) ... kostí a zubní skloviny ve formě fluorapatitu. Nedostatek se projeví zvýšenou kazivostí zubů. ... Zdrojem je pitná voda či mořské ryby.  Jód (I) Je součástí hormonů štítné žlázy a je ... důležitý pro jejich správnou funkci. Nedostatek vede k celkovému útlumu našeho ... organismu. Zdrojem jsou mořské ryby.  Kobalt (Co) Kobalt je součástí vitamínu B12 a ... zásobám tohoto vitamínu je nedostatek vzácný.  Mangan (Mn) Je součástí mnoha metaloenzymů, ... včetně antioxidantu superoxiddismutázy. Účastní se také tvorby cholesterolu a protrombinu ... který je důležitý pro srážení krve. Nedostatek vede k poruchám tvorby lipoproteinům, ... kostním defektům a kožním změnám. Zdrojem jsou ořechy a obilniny.  Molybden (Mo) ... Součást xantinoxidázy, je tedy důležitý pro tvorbu kyseliny močové, která je hlavním odpadním...

Několik typů na  dárky k letošním Vánocům. Protože kniha, to je ten nejlepší dárek.
Uložit recept!
článek
článek

Několik typů na dárky k letošním Vánocům. Protože kniha, to je ten nejlepší dárek.

...svolil k jejich vydání v češtině, vyšla už loni. Ale je to nejspíš jedna z nejlepších věcí, které tento světově proslulý autor napsal, takže pokud vám ... její vydání uniklo, můžete to napravit. Hodně temná, ale i neskutečně zábavná kniha. A ... přečtěte si také Český spor o Milana Kunderu. Kniha vyšla letos v červnu a obsahuje eseje a ... úvahy 40 známých autorů. Další kniha Patrika Hartla 15 roků lásky, kniha ... a starostech, které nás občas v životě potkávají. Napínavá a zábavná. Život s přívalem lásky je ... jistě fajn, ale může být i velmi náročný. Kniha pro celou rodinu. Kniha Vánoční prasátko od autorky ... Harryho Pottera J. K. Rowlingové, je určena menším dětem. Je to půvabný ... napínavý příběh s malým vánočním zázrakem. Knížka přesně pod stromeček. Kdo četl knihu ... uvítá, že v češtině letos vyšla další jeho kniha Propast. Je to opět jeden z jeho mysteriózních ... thrillerů, plný až nadpřirozených záhad a tajemna. Pokud jste fanoušek napětí, ještě zkuste jeho ... dřívější romány Strach, Tma nebo Smršť. A u tajemna a přízraků zůstaneme i u další knihy ... světově proslulého krále děsu Stephena Kinga, Později. Tentokrát je kniha brožovaná, má menší formát, ale i ... stech stránkách ukazuje ve své obvyklé formě. Tenhle příběh si tedy rozhodně nenechte ujít. Propast smrti je další thriller ze série s ... vyšetřovatelkou Kate Marshallovou. Toto dílo a i dvě další předchozí Kanibal z Nine ... spisovatel žijící na Slovensku, Robert Bryndza. Možná znáte jeho první knihu, Dívka v ledu, z níž ... se stal světový bestseller. Ještě předtím než si začal s thrillery, napsal v ... humornou sérii s hlavní hrdinkou Coco Pinchardovou. Například u nás vyšla kniha Ne tak úplně soukromé ... e-maily Coco Pinchardové. Další kniha z této romantické série vyjde nejspíš ... příští rok na jaře. Koho zajímá historie a rád se zamýšlí nad ... kniha Sedm zákonů egyptologa Miroslava Bárty. Existuje sedm univerzálních zákonů kterým ... událostí ? Literárním zážitkem může být pro vás i pro vaše děti kniha Pohádky pro neposlušné ... děti a jejich starostlivé rodiče. Máte-li doma děti, které jsou občas neposlušné, ... hubaté nebo líné, je čas na tuto knížku. Oblíbený slovenský i český bestseller je tu znovu ... v dotisku. Cestopisy, odborná literatura, historické nebo ... povídky, určitě si najdete tu pravou knihu pro sebe nebo pro své blízké. Protože kniha by pod...

Kuřecí maso s omáčkou pro děti
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí maso s omáčkou pro děti

...maso s omáčkou pro děti podávejte s těstovinami, s rýží, nebo třeba ... s krupicovými noky. Můžete ale použít jakoukoliv jinou přílohu,...

Bezový sirup pro nápoj Hugo
Uložit recept!
recepty
recepty

Bezový sirup pro nápoj Hugo

...květy černého bezu, brzy se po nich zapráší. Z bezinkových květů se totiž připravují skvělé ... sirupy, které lze použít pro přípravu limonád, ale také alkoholických či ... nealko nápojů. K letním nápojovým hitům patří poslední roky i ... drink Hugo, který je velmi chutný a osvěžující. Jeho základ tvoří právě bezinkový sirup, tak...

Karbanátky pro vegetariány
Uložit recept!
recepty
recepty

Karbanátky pro vegetariány

...pro vegetariány jsou ze zeleniny a z luštěnin. A jsou zdravé a nemusíte-li maso, budou vám...

Vyvážená snídaně: recepty pro kvalitní start do nového dne
Uložit recept!
článek
článek

Vyvážená snídaně: recepty pro kvalitní start do nového dne

...chce mít přes den dost energie, ale i ten, kdo chce zhubnout, by se měl stravovat ... pravidelně a vyváženě. Snídaně je prvním jídlem dne a může ovlivnit naši ... kondici i náladu. Co dobrého si ráno připravit? Skladba prvního ... se liší podle zvyklostí v jednotlivých zemích. V Anglii si pochutnávají na hutné snídani, kde ... nechybí vejce, párečky a slanina. Na rozdíl od Středomoří, kde sází spíše na lehčí ... pokrmy a více zeleniny a ovoce. Pro dobrý start Chutná, zdravá snídaně dodá celé ... zažívání a během dopoledne odsune pocit hladu. Výživná a pestrá strava tak oddálí riziko, že ... svačince v podobě tučných a příliš sladkých pokrmů. Co by nemělo chybět na ranním jídelníčku? - ... jako zdroj vlákniny, minerálů a vitamínů Recepty pro inspiraci 1. Ovesná kaše Kaše z ovesných vloček ... je pro snídani ideální kvůli rychlé a snadné přípravě, ... ale také pro obsah vlákniny, která se postará o pravidelné a ... bezproblémové vyměšování. Vločky stačí krátce povařit v živočišném či ... například čekankovým sirupem a čerstvým ovocem. 2. Domácí granola Směs zapečených oříšků, semínek a ... granola -, je také velmi vhodnou snídaňovou volbou. Křupavá směs s čerstvým ovocem je bohatým zdrojem ... tuků, vlákniny, ale také vitamínů a minerálů. Udělat si doma granolu není těžké. Stačí ... 100 g nasekaných mandlí, špetku skořice a soli. Na směs nalít 100 g rozpuštěného kokosového oleje ... smíchaného s 120 g medu a vše promíchat tak, aby byly všechny sypké části mokré. ... Granolu pečeme 10 minut, pak směs promícháme a pečeme dalších 6 – 8 minut, přičemž je ... nutné ji kontrolovat, aby příliš nezhnědla. Vychladlou granolu můžeme pro lepší chuť smíchat ... se sušeným či lyofilizovaným ovocem. V uzavřené nádobě vydrží až dva týdny. Výtečně...

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!
Uložit recept!
článek
článek

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!

...nebo rozinky?No tak samozřejmě, že pro milovníky čokolády je tohle úplně zbytečná otázka. A ano, chuť čokolády je prostě nenahraditelná. ... chcete svým dětem dopřát sladké a zároveň zdraví prospěšné mlsání, rozinky jsou určitě správná volba. ... po ruce a v teplém počasí se vám neroztečou. Neobsahují nekvalitní tuky, emulgátory a ... nezpůsobí kožní vyrážku nebo alergickou reakci. Avšak taky by se to s nimi nemělo přehánět, cukru ... obsahují dost. Rozinky světlé, tmavé, jaký je v tom rozdíl ... Odpověď je jednoduchá, žádný. Jde pouze o způsob sušení. Tmavé rozinky se suší ... hroznech karamelizuje a způsobuje tmavší zbarvení. Světlé rozinky většinou pochází z Turecka, ... Kalifornie, Austrálie a Jihoafrické republiky. Ty se suší v chladných větrných sušárnách. Na ... vliv oxid siřičitý, který se používá ke konzervaci. Ten rozinky projasňuje a zabarvuje až do oranžova. Co rozinky obsahují?Především hodně cukru. Ve ... tohoto sušeného ovoce najdete cca 71g sacharidů. Proto jsou vhodné na doslazování různých kaší a ... koláčů, pečiva, vánoček, buchet… Ceněné jsou pro svůj obsah flavonoidů, což jsou významné ... které chrání náš organismus před volnými radikály. Dále také obsahují bór, který je důležitý pro ... zdravý růst kostí, zubů a kloubů. Mimo jiné železo, vápník, zinek, hořčík a draslík. Přírodní sladidloJak již bylo zmíněno, rozinky ... na oslazení pečiva či různých sušenek, tyčinek pro děti. Můžete je kombinovat i s jiným sušeným ... ovocem a servírovat ke svačině. Vynikající jsou i raw tyčinky – například s kešu ... oříšky. Na 100g kešu oříšků použijte 200g rozinek a 50g ... datlí. Vše spolu rozmixujte, vytvarujte tyčinky a ... uchovávejte v chladu nebo při pokojové teplotě. Fantazii se meze nekladou.   ...

Smoothie pro posílení imunity
Uložit recept!
recepty
recepty

Smoothie pro posílení imunity

...imunity je plné vitamínů a našemu organizmu prospěje. Navíc báječně chutná...

Kuřecí maso s omáčkou pro děti
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí maso s omáčkou pro děti

...chutnou omáčku, budou se jim dělat boule za ušima. Oběd, který se dá uvařit během půl hodiny, ocení...

Čokoládové cookies pro alergiky
Uložit recept!
recepty
recepty

Čokoládové cookies pro alergiky

...intolerancí a alergií v populaci stále přibývá. Kdo si musí odepřít některou ze základních ... často řeší, co vůbec jíst a jak si zamlsat. Tyto čokoládové sušenky se připravují bez vajec,...

Jablečný čaj pro zimní dny
Uložit recept!
recepty
recepty

Jablečný čaj pro zimní dny

...je skvělý nápoj, který voní po jablkách a koření. Když ho budete podávat teplý, krásně prohřeje ... organismus a podpoří proces uzdravování při nachlazení....

Tradiční česká vánočka
Uložit recept!
recepty
recepty

Tradiční česká vánočka

...recept na vánočku je ten ideální právě pro vás? Skoro každá rodina má svůj (tajný) recept, ... který každoročně již po několik generací uplatňuje. Co když ale žádný takový nemáte, či chcete zkusit ... něco jiného? Vyzkoušejte tento...

Horký punč bez alkoholu
Uložit recept!
recepty
recepty

Horký punč bez alkoholu

...punč bez alkoholu, to je ten pravý nápoj pro zahřátí po zimní procházce. A i děti ho ocení...

Zelený vitamínový koktejl
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelený vitamínový koktejl

...vitamínový koktejl je ten pravý nápoj pro horké léto. Osvěží a dodá vám spoustu důležitých...

Perfektní čokoládové brownies
Uložit recept!
recepty
recepty

Perfektní čokoládové brownies

...čokoládové brownies je ten správný moučník pro všechny rodinné slavnosti a svátky. Je to vlastně ... čokoláda, jen trochu v jiné formě. A kdo by nemiloval čokoládu. V kastrole ... rozpustíme tuk s kakaovým práškem.Vejce rozšleháme ve šlehači a zašleháme do nich ... postupně cukr a vanilkový cukr. Potom směs opatrně vmícháme do rozpuštěného tuku ... s kakaem a nakonec přidáme prosátou mouku, ve které jsme rozmíchali prášek do ... pečiva, špetku soli a nasekané ořechy. Umícháme hladké těsto. Hranatou formu na koláč ... vymažeme máslem a vyložíme pečícím papírem. Těsto do formy nalijeme a v předem vyhřáté troubě ... na 220 stupňů brownies pečeme asi 35 minut. Po upečení necháme moučník úplně vychladnout a ... teprve pak ho nakrájíme na čtverce 2x2 cm. Můžeme podávat samostatně, nebo slavnostněji se...

Bezinkový kompot
Uložit recept!
recepty
recepty

Bezinkový kompot

...dozrávají v období od konce července do podzimu. Když se dobře zužitkují, mají lahodnou chuť a ... řadu léčivých účinků. Vyrobit si z nich můžete bezinkové víno, ... likér nebo úplně jednoduchý bezinkový kompot. Ten využijete podobně jako kompot borůvkový - k...

Moravské koláče podle Petry Burianové
Uložit recept!
recepty
recepty

Moravské koláče podle Petry Burianové

...od vítězky první řady pekařské show Peče celá země. Moravské koláče pro mne vždycky tak nějak ... nedostižnou metu, na níž si mohou troufnout jen profíci. S předpisem Petry Burianové jsem však...

Domácí vánoční čokoláda
Uložit recept!
recepty
recepty

Domácí vánoční čokoláda

...se na Vánoce dělala i čokoláda, jelikož nebyla ke koupení. Pro děti ... to byla jedna z největších pochoutek. Domácí čokoláda se lila do formiček, po ... zchladnutí se vyjmula, zabalila do alobalu, provlíkla se nitkou a věšela na vánoční stromeček....

Mangold na kari
Uložit recept!
recepty
recepty

Mangold na kari

...zelenina pro mě byla dlouhou dobu velkou neznámou, ale jakmile ... jsem ji poprvé vyzkoušela, hned jsem si ji oblíbila. Listy mangoldu přidávám do salátu...

Buddha bowl s falafelem
Uložit recept!
recepty
recepty

Buddha bowl s falafelem

...bombu zvanou Buddha bowl neboli Budhova miska. Doma připravený čerstvý falafel, se spoustou ... a křupavé zeleniny pocházející ze středomoří. Falafel s tradičně připravuje bez mouky. Nicméně, ... při sobě, raději přidejte 2 – 3 lžíce hladké mouky. Je to miniaturní množství, které vám ale může ... zachránit rozpadající se falafel. Jednoduchý recept na přípravu, který patří mezi ... vydatné jídlo plné chutí. Určitě na něj nezapomenete...

Hrachová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Hrachová polévka

...polévka je pro mnohé z nás příslovečným postrachem ze školní ... jídelny. Někteří si ji ale oblíbili a své místo má i na ... sváteční tabuli. Jak ji „omladit“ a úspěšně zařadit do moderní ...   Hrachová polévka v moderním hávu   Pro mnohé podivná tekutina neurčité barvy i chuti, pro jiné tradiční lahůdka. Některé pokrmy doprovází ... pověst a hrachová polévka mezi ně rozhodně náleží. Pokud se k ní stavíte podobně nedůvěřivě, věřte, ... že šanci si zaslouží. Může totiž být alternativou na štědrovečerní ... tabuli v případě, že neholdujete rybám. Víte ale vlastně, jak ji připravit? Důležité je ... hrachová polévka rozhodně není totéž jako hrášková. Základní rozdíl tkví v tom, že ta hrášková se ... zatímco do tradiční hrachové jednoznačně patří ten sušený. Tento pokrm se konzumuje už od ... se stal neodmyslitelnou součástí celé řady kultur. Běžně se tak s různými variacemi na tuto polévku ... v USA, v Austrálii i v řadě evropských kuchyní. Typická je pro německou kuchyni, ale také pro tu ... českou. Hrachová polévka je oblíbená proto, že je velmi chutná, zdravá a dokáže nás ... zasytit. Poslouží tak i jako hlavní jídlo. A umí také skvěle zahřát, což je výhodné zejména ... v období zimy. Výhodou je i to, že hrách patří v segmentu ... luštěnin v současné době k tomu nejlevnějšímu. Vydatný oběd vás a váš rozpočet tak v tomto ... případě „nezruinuje“. Tipy a triky pro vylepšení hrachové polévky   Hrachovou polévku ... je výhodnější vařit z hrachu půleného loupaného. Uvařit ji lze shodně i z celého hrachu, rozdíl ... ale v tom, že se luštěnina musí předem namočit. A to s dostatečným časovým předstihem, tato forma ... potřebuje 24 hodin. Na tradiční postup vaření z celého hrachu jsou ... zvyklé naše babičky, které ten půlený loupaný k dispozici neměly. Ale moderní ... hospodyně si povětšinou práci už usnadňují. Ovšem pokud byste si chtěli zjednodušit práci ... hrachu by totiž mohly ucpat ventil zařízení. Druhou stěžejní složkou je vývar. V případě, ... předložit ji na stůl můžete dokonce i vegetariánům. Doporučeno bývá použít kromě zeleninového vývaru ... optimálně drůbeží. V případě vegetariánů samozřejmě vynecháváme i ... slaninu, jinak je vhodné ji přidat pro dochucení polévky. Nahradit ji můžete uzeným ... bůčkem nebo špekem. Někteří strávnici jsou zvyklí taktéž na tradiční...

Meruňkové knedlíky z bramborového těsta
Uložit recept!
recepty
recepty

Meruňkové knedlíky z bramborového těsta

...knedlíky z bramborového těsta dělala už naše babička. Zkuste je a pochutnáte si...

Mandlové mléko
Uložit recept!
recepty
recepty

Mandlové mléko

...a ocení ho nejen ti, kdo trpí intolerancí laktózy. Tohle mléko je lehké, voňavé a použít se dá pro ... přípravu nápojů i do vaření. Klasický recept radí namočit mandle do vody, ale ... to neznamená, že se nedá ještě vylepšit.jsem se nechala inspirovat kuchařkou pro syrové...

Jablečný závin z listového těsta
Uložit recept!
recepty
recepty

Jablečný závin z listového těsta

...jablek, skořice a ořechů je pro zimní období jako stvořená. Kdo má více času, ... může si připravit vlastní, domácí listové těsto. Koho naopak čas tlačí, ten ať zvolí těsto ... kupované. Z kostky, která se běžně prodává, upečete dva šály závinu. Z těsta vyváleném...

Domácí houstičky
Uložit recept!
recepty
recepty

Domácí houstičky

...že doma došlo čerstvé pečivo, řeším docela často. Co s tím? Pátrala jsem v kuchařkách a našla ... recept, který je pro naši rodinu dokonalý. Houstičky upečené podle předpisu z Kuchařky pro...

Třešňová zmrzlina s mákem
Uložit recept!
recepty
recepty

Třešňová zmrzlina s mákem

...na tuto báječnou zmrzlinu jsem objevila v knize Raw pro začátečníky, a i když nejsem úplným zastáncem tohoto typu stravování, tahle \ ... "zmrzka\" vylepšená o mák, prostě nemá chybu. Skvěle se hodí pro letní dny, kdy je dostatek...

Bramborový salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Bramborový salát

...patří v mnoha rodinách k pilířům svátečního stolu. A bývá i příčinou sporů: Co do něj vlastně patří ... a proč? Jak má vypadat ten úplně nejlepší bramborový salát?   Věčný spor: ... Jak vypadá ten pravý bramborový salát?   Spor o definitivní ... hospodařících čerstvě ve společné domácnosti. A snažících se vytvořit tu pravou sváteční náladu ... vlastními silami bez asistence rodičů. Jak má vypadat správný salát, aby byl ... to je v dnešní době velmi zapeklitá otázka. Odkaz na historické tradice nám přitom v tomto ... směru příliš nepomůže. Už Magdalena Dobromila Rettigová sice ... salát, jehož základ tvořily právě brambory. K nim přidala zbytky telecí pečeně, cibuli a ... majonézu. S dnešní podobou bramborového salátu tak její ... verze mnoho společného neměla. Kde hledat kořeny našeho klasického receptu? ... jedl jako pečený s brambory, rozšířený byl i tzv. kapr načerno s knedlíkem. Salát se objevil až ... následně. Některé prameny hledají inspirační zdroj tuzemské ... kuchaře, jiní se odvolávají na rakouský původ. Mezinárodní inspiraci nasvědčuje i to, že ... rozhodně není jediná, která bramborový salát „zná“. Připravují ho totiž i kuchaři v Německu, běžně se ... také v Rusku, ve Velké Británii, ale i v USA. V jednotlivých gastronomických okruzích se chystá ... v celé řadě různých obměn teplý i studený. Plnohodnotnou součástí sváteční tradice se ... salát v českých zemích stal nakonec poměrně pozdě. Zmínky v tisku lze vysledovat na počátku 20. ... století. Podle některých zdrojů se tak stalo až ve 30. ... blízký soudobému pojetí dokonce z roku 1924. Rady jak na nejlepší bramborový salát jako od ... tedy ty, které v obchodě najdete jako varný typ C. Uvařte je také více, budou měkké a salát vytvoří ... po smíchání požadovanou strukturu. Naopak takzvané salátové brambory ochotněji ... drží tvar. Jedná se o varný typ A a některými zdroji bývá ... důsledně doporučován. Použité suroviny můžete variovat. Řada lidí je ... což je mimochodem pozůstatek sekularizace Vánoc. Obvyklou součástí bramborového salátu je v ... hrášek, a to sterilovaný, mražení či čerstvý. Některé recepty zahrnují rovněž kapary. Mnozí ... tradiční bramborový salát inovují kukuřicí. Fantazii se skutečně meze nekladou a jediný ... správný recept na salát neexistuje. Vyhýbat se nemusíte ani exotickým surovinám, do ... salátu se přidává dokonce i avokádo. V hojné míře zejména ti, kteří dbají o štíhlou ... linii, klasickou majonézu nahrazují jogurtem. Případně se v některých receptech objevuje i...

Halušky
Uložit recept!
recepty
recepty

Halušky

...lze uvařit mnoho pokrmů a jsou také základem pro tradiční jídlo našich sousedů Slováků. I když ... jsou bramborové nočky halušky těžší jídlo, pro zimní období se dobře hodí, protože skvěle zasytí. Podávat se dají se zelím, slaninou a brynzou...

Noky v rajčatovém vývaru
Uložit recept!
recepty
recepty

Noky v rajčatovém vývaru

...v rajčatovém vývaru jsou pro zimní měsíce dostatečně lehké a plné, ale i ... dostatečně teplé pro chladné dny. Problém s noky je ten, že se momentálně těší ne ... příliš valné pověsti. Většina restaurací servíruje noky s máslem, ... přísadami, jako jsou lanýže nebo modrý sýr. Možná že takové ingredience ničí tu skvělou ... lahůdku, která je srdcem dokonalých nočků. Knedlíky lehké jako peří možná oceníte v kaluži ... intenzivně ochuceného vývaru. Klasický italský recept noků s červenou omáčkou ... vám představíme právě zde. Recept na domácí noky bývá často velmi složitý ... rad, které v případě porušení zničí celé jídlo. A tak nebuďte paralyzovaní a přibrždění ... mlýnky na potraviny nebo válečky na halušky. Uvidíte, že pokud použijete tyto kuchyňské ... nástroje, výsledek nemusí být vždy ten nejlepší. Mnohdy vám z vaření vylezou těžké lepkavé kuličky ... noků, které se nikdy neuvaří rovnoměrně. Jakmile si však uvědomíte, že recept na domácí...

Smažený sýr v horkovzdušné fritéze recept
Uložit recept!
recepty
recepty

Smažený sýr v horkovzdušné fritéze recept

...než tradiční vepřové maso s knedlíkem a zelím. Jak na jeho přípravu a existují také zdravější ... než tradiční vepřové maso s knedlíkem a zelím. Jak na recept na smažený sýr ve fritéze a ... existují také zdravější variace?  Tipy a triky pro smažení sýra  Smažit můžete prakticky jakýkoli ... sýr. Tradičně se používá hlavně eidam, nicméně osmažit ... lze i goudu, hermelín nebo camembert. V tuzemsku se ke smažení používá i niva a ... olomoucké tvarůžky.Zejména klasický třicetiprocentní eidam získává po osmažení tu nevýhodu, že ... je určen k okamžité konzumaci. Pokud ho smažený sýr necháte krátkodobě ležet, ... zůstane nepříjemně tuhý. Kdo má rád sýr v „tahavé“ podobě, měl by zvolit ten tučnější, s obsahem nejméně 40 % tuku v sušině, ... lépe 45 %.Aby smažený sýr nevytekl, po obalení je potřeba ... ještě jednou obalit ve vajíčkách a ve strouhance. Případně sýr můžete obalit nejprve v hladké mouce ... v mouce a vajíčku a až na samý závěr ve strouhance.Riziko vytečení snížíte i tím, že si koupíte ... hermelín určený na gril.Druhým osvědčeným trikem na recept na smažený sýr ... je vložit sýr na chvíli před přípravou do mrazáku. Jednodušeji se vám bude pracovat jak při ... obalování, tak i při smažení.Pokud se rozhodnete pro smažení tradičně na oleji, mějte na paměti, že ... sýr je potřeba smažit zprudka. Oleje by také měla být dostatečně velká vrstva. ... řepkový olej a přepuštěné máslo (smíchané).  Fritéza, pánev nebo něco jiného?  Klasickým ... řešením je smažení sýra na pánvi. Smažený sýr můžete ale připravit i ve fritovacím ... hrnci.Co se týče rozdílu smažení na pánvi nebo ve ... fritovacím hrnci, záleží hlavně na tvaru. Na pánev totiž musíte jednotlivé kousky účinně ... mezi dosmažením každého z nich příliš velké prodlevy. A to zejména pokud chystáte velké množství ... by už svou porci měla studenou a „gumovou“.Recept na smažený sýr ve fritéze má i zdravější ... alternativy. Sýr můžete také osmažit na pánvi nebo v ... horkovzdušné fritéze, pokud ji doma máte. Co budeme potřebovat...

Perníčky
Uložit recept!
recepty
recepty

Perníčky

...a jejich vůně neodmyslitelně patří k Vánocům. Upéct je však musíte s předstihem, aby do Vánoc ... stihly změknout. Ideální je začít už v prvním adventním týdnu. ... Nestíháte? Nevadí. Máme pro vás recept na perníčky, které jsou měkké hned. ... dost možná zapráší dřív, než je stihnete ozdobit. Historie perníku Perník je světu známý už ... Řecku a Římě se vyrábělo pečivo z medu a mouky. První zmínky o výrobě perníku v Evropě se pak ... objevují v 13. století. První zmínka o perníku u nás pochází z roku 1335. ... Ve 14. a 15. století si perník mohly dovolit koupit pouze ... nejbohatší domácnosti. Drahý byl med, přidávané koření a nákladná byla i ... výroba dřevěných formiček. Perník přestal být luxusem až v 18. století. ... Tehdy se rozšířil mezi široké vrstvy obyvatelstva. Prodával se na poutích a jarmarcích, čas od času ... se dokonce pořádaly i perníkářské trhy. Dnes jsou perníčky spojovány s Vánoci. Slouží ... stůl, ale v mnoha domácnostech i jako dekorace. Používají se i jako ozdoby na vánoční stromeček. ... minimálně přes 300 tradičních receptů na perníčky. Všechny je letos vyzkoušet stejně už nestihnete, ... takže vám prozradíme alespoň ty dva základní. Ten první z nich využijete, pokud máte dostatek času ... čekat, než perníčky změknou. Ten druhý pak tehdy, toužíte-li po měkkých perníčcích ... které se dají jíst hned, jak se upečou. Klasické perníčky Pokud se chystáte péct ... dva týdny před Vánocemi, aby stihly změknout. Perníčky skladujte v plechové krabičce s jablkem, ... aby perníčky měly z čeho nasávat vlhkost. Recept na perníčky viz níže. Domácí perníkové ... hotové nebo si ho můžete doma připravit sami. Co do něj patří? Lžička mleté skořice, 6 hřebíčků ... badyánu a případně ještě lžička mletého zázvoru. Koření je třeba rozdrtit v hmoždíři a následně ... ještě přidat trochu nastrouhané kůry z citronu. Poleva na perníčky a jejich zdobení ... snadná, jejich zdobení už chce trochu šikovnosti. K přípravě polevy budete potřebovat jeden bílek a ... asi 150 gramů moučkového cukru. Cukr dvakrát přesejte přes jemné sítko a poté ... smíchejte s bílkem. Míchejte tak dlouho, dokud nevznikne jemná poleva. Pokud je poleva příliš řídká, přidejte více cukru. Je-li poleva tuhá, přidejte pár kapek vody. ... rohem nebo stříkačku a pusťte se do zdobení. Fantazii se meze nekladou. Tip pro vás: Pokud ... přimíchejte do polevy potravinářské barvivo. Perníčky, které jsou hned měkké Suroviny: ... a cukr a postupně přidejte všechny další suroviny. Máslo by mělo být změklé, aby se vám těsto lépe ... vypracovávalo. Hotové těsto zabalte do potravinářské fólie a ... nechte přes noc odležet v lednici. Poté těsto rozválejte na vále (podsypávejte ... vykrájejte požadované tvary o tloušťce asi 0,4 cm. Plech vyložte pečícím papírem a pečte na 160 °C ... asi 8-10 minut. Ihned po upečení potřete perníčky vajíčkem, aby...

Kluci v akci čína
Uložit recept!
recepty
recepty

Kluci v akci čína

...uvařit dobrou čínu? Inspiraci jsem hledala u Filipa Sajlera a Ondřeje Slaniny v ... a pozitivní ohlasy doma mi dávají za pravdu, že jsem udělala dobře. Vyzkoušejte recept na kuřecí čínu...

Belgické vafle
Uložit recept!
recepty
recepty

Belgické vafle

...belgické vafle, na které mě vzala máma, věděla jsem, že takovou dobrotu nejím naposledy. Pravda, ... zašly jsme na ně pak ještě několikrát. Dnes na vafle narazíme skoro v každé cukrárně ... anebo si je můžeme koupit již hotové v obchodě. Máte-li vaflovač, udělejte si svoje domácí,...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Popelník s kostlivcem ten jsem dělala pro brášku . recept 2 recepty

Kde najít informace



×