Zázvorový čaj pro zahřátí
...čaj pro zahřátí vonící citrusy. To je přesně ten správný ... nápoj do zimního mrazivého počasí. Nejenže je zdravý, ale i nás krásně zahřeje...
Zdravý nápoj s chia semeny
Zdravý nápoj s chia semeny je opravdu velkou vitamínovou bombou. Posiluje kosti a také zabraňuje ztráty svaloviny při hub...
Top 4 geniálních nápadů, pro zařízení eko kuchyně…
...střídmou eleganci, hravost a smysl pro udržitelnost. Přinášíme top 5 designových tipů ... moderní kuchyň snů, který nezatěžuje životní prostředí. 1./ Začněte s bezpečnějším skladováním...
Vánoční aktivity pro děti aneb kdo si hraje nezlobí…
...a zabavte své nejmenší během vánočních svátků aktivitami, které zaručeně ... ½-1 lžičku biologicky rozložitelných třpytek a promíchejte. 5. Okraj sklenice vyložte malým...
Hruškový koláč pro diabetiky
...koláč pro diabetiky je skvělý moučník. Pohostíte s ním ... návštěvu, nebo si jen prostě dopřejete ke kávě sladký moučník...
Linecké cukroví pro diabetiky
...cukroví pro diabetiky je k nerozeznání od toho pravého. Stačí...
Čaj pro lepší náladu
...Dobromysl se používala už ve starém Egyptě jako prostředek k dezinfekci ran a pro uklidnění. A...
Zdravý životní styl, není to nic složitého!
...na to?Máme pro vás několik rad a tipů, které vám se změnou ... nejdůležitější, je být v psychické pohodě. Pokud prožíváte nějaký stres, strach nebo máte problémy,...
Smoothie: Seznámení pro začátečníky
...i kavárnách. Co to vlastně to smoothie je a proč se stalo takovým hitem? Základní definice ... smoothie Smoothie je zdravý nápoj, který se skládá nejčastěji z pečlivě...
Dresink pro všestranné použití
...posezení s přáteli. Určitě přijde vhod dresink pro všestranné použití. Rychle, jednoduše a mnoho...
Sváteční Pedrocotta pro nevšední chvíle s blízkými
...Medvídci okouzlí nejednu návštěvu, včetně těch nejmenších hostů. Recept je snadný na přípravu a zaručeně ... si ho oblíbíte. Pro estetičtější dojem doporučujeme dozdobit...
Je cyklistika zdravý sport?
...možná nejbezpečněji tento druh dopravy či sportu provozovat. Ano, je to sport. A to poměrně zdravý ... na kole je taková naše soukromá posilovna, kde si protáhneme svalstvo. Pravidelná jízda na kole také...
Potraviny a nápoje, které jsou strašákem pro vaši pleť
...vám seznam potravin, které mohou výt problematické pro vaši pleť. Mléčné výrobky Kvalita ... mrazu. Před tím, než si mléko koupíte v obchodě, prochází procesy, při kterých se ztrácí zdraví prospěšné látky. Kravské mléko navíc obsahuje...
Nepečené kokosové koule pro diabetiky
...kokosové koule pro diabetiky jsou jednoduché a určitě je nebudete o...
Brokolice pro diabetiky
Brokolice pro diabetiky je rychle připravené a zdravé zeleninové jídlo. Můžeme ji doplnit vařenými brambory nebo kaší....
Paleo - pravěká strava pro moderního člověka…
...strava je moderní dieta pro moderního člověka inspirovaná dobou paleolitu. ... Co je paleo dieta? Naši předci lovili zvířata pro maso a sbíral různé druhy ovoce a zeleniny. Právě...
Zdravé střevo zdravý duch: Poradíme vám jak pročistit svá střeva…
...je ideální čas pro detox a zdravá střeva jsou velmi důležité pro ... můžete se setkat s výraznými trávicími potížemi a problémy s metabolismem. Poradíme vám praktické tipy...
Kuřecí maso s omáčkou pro děti
...maso s omáčkou pro děti podávejte s těstovinami, s rýží, nebo třeba...
Smoothie pro dobré zažívání
Koktejl z ovoce, zelené listové zeleniny a jogurtu je skvělý ranní pokrm, který nastartuje tělo. Kvalitní sacharidy dodaj...
Bezový sirup pro nápoj Hugo
...totiž připravují skvělé sirupy, které lze použít pro přípravu limonád, ale také alkoholických či...
Top 5 tipů pro zdravý podzim: Zdraví díky starobylé moudrosti ájurvédy…
...a měsíček. Jedním z obzvláště užitečných domácích prostředků, který můžete na podzim vyzkoušet, je ... tak speciální ájurvédský čaj, který je vynikající pro posílení imunity, zvládání horka v těle a podporu...
Jahodový likér nejen pro milovníky sladkého ovoce
...jahod je závislá na počasí, proto se může její start každý rok trochu lišit. ... Sklizeň jahod obvykle probíhá v období od konce května do poloviny července...
Karbanátky pro vegetariány
Karbanátky pro vegetariány jsou ze zeleniny a z luštěnin. A jsou zdravé a nemusíte-li maso, budou vám chutnat stejně dobř...
Smoothie pro posílení imunity
...imunity je plné vitamínů a našemu organizmu prospěje. Navíc báječně chutná...
Kuřecí maso s omáčkou pro děti
Drůbeží maso dětem hodně chutná, a když k němu připravíte chutnou omáčku, budou se jim dělat boule za ušima. Oběd, který ...
Čokoládové cookies pro alergiky
Potravinových intolerancí a alergií v populaci stále přibývá. Kdo si musí odepřít některou ze základních potravin často ř...
Jablečný čaj pro zimní dny
...a koření. Když ho budete podávat teplý, krásně prohřeje organismus a podpoří proces uzdravování při...
Tuňákový salát s čerstvou zeleninou
...salát s čerstvou zeleninou je rychlý a zdravý oběd pro celou rodinu. Můžete-li, použijte...
Kroupový salát s octem balsamico
...je neobvyklý salát plný úžasných chutí. Sytý a zdravý salát pro milovníky bezmasých jídel. Na plech ... přidáme je do mísy se zálivkou a důkladně vše promícháme než vychladnou. Brokolici také povaříme...
Vanilkové rohlíčky
...klepou na dveře, bytem proudí příjemná vanilková vůně. Vanilkové rohlíčky ... mandle. Mandle jsou rovněž skvělou alternativou pro lidi, kteří mají alergii na ořechy, protože...
Sýrová pomazánka
Sýrová pomazánka z pivního sýra je pikantní a hodně oblíbená. Namažeme ji na plátky veky nebo na opečený chléb a navrch p...
Mango salát
Jeho původ najdete v Asii, ale učaroval nás také v Evropě. Lehký a zároveň osvěžující salát, hodící se do horkých letních...
Vepřové maso s těstovinami
...výuce nebo na prázdninách a určitě si ho oblíbí, protože tohle jídlo nejen skvěle chutná, ale navíc...
Kapustové karbanátky
...oblíbený rodinný pokrm, který je rychlý a snadno proveditelný. Nemusí však být vždy připraveny z...
Banánový moučník s ořechy
...moučník s ořechy je jednoduchý, zdravý a rychlý. Třeba to bude vítaná svačina pro děti, ... nebo zákusek ke kávě pro návštěvu...
Kopřivový čaj
...bylina, která se sbírá zejména na jaře a velmi prospívá našemu zdraví. Kopřivy pročišťují krev, ... a velmi účinné jsou i jako přeliv na vlasy pro jejich zdravý růst. Kopřivový čaj si oblíbily už ... v dobách dávno minulých a věděli proč. Tato bylina má pro lidský organismus očistné...
Banánové mléko s medem
...mléko s medem je ovocný koktejl hlavně pro děti. Je zdravý a klidně nahradí svačinu. Můžete...
Citronová jogurtová zmrzlina
...jogurtová zmrzlina vyrobená doma je zdravý dezert se svěží citronovou chutí, který můžeme ... mít v létě v ledničce připravený k pohoštění pro nečekané návštěvy. Podáváme samotnou zmrzlinu,...
Salát z uzeného lososa s chilli citronovým dresinkem
...rychlý a díky čerstvé zelenině a bylinkám velice zdravý. Můžeme ho podat jako hlavní jídlo, nebo jako ... malé pohoštění pro hosty. Oloupané a nakrájené brambory uvaříme ... chilli papriček a hořčice. Ve velké míse promícháme nakrájené ředkvičky, zelené bylinky, ... a chřest. Zalijeme polovinou zálivky a důkladně promícháme. Pak salát přendáme do velké salátové...
Pečený losos s hráškem, bramborami a slaninou
...losos s hráškem, bramborami a slaninou je zdravý letní oběd nebo večeře. Připravíme ho v jedné ... zapékací míse pro celou rodinu. Do zapékací mísy nalijeme jednu ... Slaninu a brambory vytlačíme do stran a doprostřed zapékací mísy naskládáme porce lososa, ... a pečeme 20 minut. Přesvědčíme se, že je losos propečený. Hrášek zvlášť v hrnci povaříme dvě...
Zelené smoothie na hubnutí
...metabolismus. Pokud chcete pár kilo shodit, je to pro vás vhodný a zároveň i zdravý nápoj. Okurku,...
Červená řepa s křenem
...řepa s křenem je zdravý a pikantní salát. Pro toho kdo má v oblibě křen, je to naprosto...
Zelený konopný chléb
...domácí chléb z konopné mouky, který je velice zdravý a jedinečný. Recept je celkem náročný a rozhodně ... není pro začátečníky, ale jednou se musí začít. Dbejte na...
Bezinkový pečený čaj
...nadchne nebo odradí. Vězte však, že je opravdu zdravý. Plody černého bezu obsahují velké množství ... Také koriandr použitý v tomto receptu je dobrý pro náš organismus - detoxikuje ho a je dobrý na...
Rybízový pečený čaj
...rybízu je známo, že je velice zdravý, obzvláště ten černý. Najdeme v něm vysoký obsah ... Pravdou je, že delším pečením některé cenné látky pro náš organismus ztratíme, ale přesto je to zdravá...
Raw mungo salát s mátou a koriandrem
...6 nenasycených mastných kyselin a působí kladně pro dobrou obranyschopnost organismu a trávící ... pravidelně chybět na talíři. Je to kombinace zdravých ingrediencí a thajských chutí....
Podmáslová polévka
...je velmi zdravý mléčný výrobek, který prospívá střevní mikroflóře a podporuje imunitu....
Cuketový salát se sýrem feta
...z čerstvých ingrediencí je velmi svěží a zdravý. Základem tohoto receptu je cuketa, která ... obsahuje vysoký podíl vody, a proto se salát velmi dobře hodí i pro ty, kdo se...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zdravý vodník pro nejmenší 4 recepty