Vepřové kotlety na zázvoru s baby karotkou a špenátem ... recepty, fotografie a články


Vše co jste chtěli vědět o Vepřové kotlety na zázvoru s baby karotkou a špenátem ... . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Vepřové kotlety na zázvoru s baby karotkou a špenátem ..., tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Vepřové kotlety na zázvoru s baby karotkou a špenátem ... zde koupíte rychle a výhodně bez složitého prohledávání jednotlivých eshopů.

Vepřové  kotlety na pivě
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety na pivě

...kotlety na pivě chutnají skvěle s bramborovou kaší. Ale také třeba s ... opečenými brambory a dušeným čerstvým špenátem. Kotlety lehce naklepeme, osolíme a opepříme. ... Ve vyšší pánvi zahřejeme olivový olej a kotlety na něm ze všech stran krátce osmahneme dohněda. ... Nyní je přendáme na zvláštní talíř, slijeme přebytečný olej z pánve ...na množství přibližně 1 lžíce a přidáme k němu ... oloupané a nakrájené hrušky.Osmahneme je lehce dohněda a pak je ... přendáme na talíř s kotletami. Do pánve nasypeme šalvěj a nalijeme pivo. Krátce povaříme a ... ode dna promícháme s výpekem z kotlet a hrušek. Přidáme ... hrušky a kotlety a při mírném plameni částečně zakryté poklicí ... dusíme kotlety asi 7 minut do měkka. Nyní kotlety a hrušky z pánve znovu vyndáme a zbylou omáčku v ... pánvi povaříme, až se zredukuje na polovinu. Hotovou omáčku můžeme servírovat s...

Vepřové kotlety na pivě
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety na pivě

...kotlety na pivě se zázvorem jsou šťavnaté a pikantní. K nim se hodí třeba brambory vařené...

Tajemství zázvoru – jak z něj dostat to nejlepší?
Uložit recept!
článek
článek

Tajemství zázvoru – jak z něj dostat to nejlepší?

...tisíci lety ho Číňané a Indové považovali za lék na veškeré neduhy. Tradiční indické lékařství ... by měl před každým jídlem sníst kousek čerstvého zázvoru. Zlepší tím trávení i přenos živin v těle,“ ... doporučuje ajurvédská sútra. Kouzlo zázvoru tkví ve dvou jeho účinných látkách – gingerolu a ... zázvorů bývají propastné rozdíly. Záleží na geografickém původu suroviny i období sklizně. ... Vliv na účinnost zázvoru pak má i způsob zpracování. Pokud chcete ze zázvoru vytěžit maximum, užívejte jej tepelně zpracovaný. ... - ůvod Thajsko79,781,13Čerstvý zázvor – původ Čína180,361,94Čerstvý bio zázvor – původ Čína134,251 ... 345,95Kitl Eligin BIO8005,1693867,090 Sázkou na jistotu je Eligin, BIO doplněk stravy vyvinutý ... v kuchyni jako koření. Kitl Eligin BIO koupíte na www.kitl.cz...

Top marinády pro grilované vepřové maso
Uložit recept!
článek
článek

Top marinády pro grilované vepřové maso

...masa na grilu je v létě jednoduchý způsob, jak připravit ... večeři nebo pohostit společnost. Ugrilovat dokonalý plátek masa chce trochu umu a podmínkou úspěchu ... maso lze koupit zavakuované v obchodě, snadno se však dá naložit i doma. Ve směsi oleje a ... maso mělo poležet ideálně přes noc, aby do sebe natáhlo vůně a chutě, které marináda nabízí. Kterou ... se do chuti strávníků? Přinášíme vám několik tipů na kořeněné zálivky pro naložení vepřového masa. ... očistit. Dobré je sáhnout po kousku čerstvého vepřové krkovice či panenky přímo u řezníka. Ostrým nožem ... aby se dal pokrm po tepelné úpravě dobře a snadno kousat. Dáváme přitom pozor, abychom maso ... blan a tučných částí co nejméně poškodili. Pak ho nakrájíme na požadované tvary – ideálně plátky. ... Pokud jsou příliš vysoké, lze je lehce naklepat za pomoci kloubů na ruce nebo přes ... potravinovou fólii paličkou na maso. Pozor! Netlučeme příliš silně, stačí to jen ... zlehka. Co je třeba k nakládání Příprava je snadná. Stačí si nachystat uzavíratelnou plastovou ... v níž marinádu smícháme a později do ní maso naložíme. Potravinu je během doby nakládání udržovat ... v chladu ledničky, aby nedošlo ke kontaminaci masa bakteriemi. Místo dózy lze použít také ... "zipovací" sáček vhodný do mrazničky. Nakrájené maso naložíme do marinády, uložíme do dózy ... minimálně 12 hodin v ledničce. Během doby nakládání je dobré maso ve směsi alespoň jednou ... šoku. Kterou marinádu vybrat? Záleží jen na vaší chuti, jako zálivku zvolíte. Klasické ... i v jiných než olejových variantách, kdy je tuk nahrazený například jogurtem, podmáslím, tahini ... citronovou šťávou. Maso díky tomu získá mírně nakyslou chuť a krásně zkřehne. Zejména v asijských ... zemích jsou populární marinády s nasládlou chutí, i u nás jsou v oblibě, proto se do ... nich přidává například med nebo javorový sirup. Plátky masa či ... marinády nesolíme, protože by zbytečně ztrácely na šťavnatosti. Sůl si ale připravíme na stůl, ... abychom na ni nezapomněli. Tipy na marinády slané, sladké i pikantní Zálivka s ... omáčky a šťávou z limetky. Hodí se pro špízy i vepřové plátky. Nasladko Mlsné jazýčky ocení nasládlou ... budete lžíci čerstvé pomerančové šťávy se dvěma najemno nakrájenými stroužky česneku, dvě lžíce ... Kdo to rád pálivé, ten ocení následující recept na kořeněnou zálivku. Je třeba 80 g najemno nakrájené cibule, dále 4 prolisované stroužky ... česneku, 2 nakrájené chilli papričky (lze použít i sušené ... pasty a lžící uzené papriky. Vše smíchat a maso naložit...

Vepřové kotlety se zelenou hořčicí
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety se zelenou hořčicí

...kotlety se zelenou hořčicí budou skvěle chutnat hlavně díky výjimečně pikantní chuti hořčice. ... exotická bylinka obsahuje hodně vápníku i jiné našemu zdraví prospěšné látky. Hořčičná semínka a ... nakrájenou cibuli nasypeme do misky. V malé pánvičce přivedeme k varu ... ní rozpustíme cukr, špetku soli. Pak horký nálev nalijeme na hořčičná semínka a cibuli v misce, misku ... přikryjeme folií a odložíme stranou. Vepřové kotlety z obou stran naklepeme, osolíme a opepříme.Ve ... větší pánvi je pak na olivovém oleji smažíme asi 3 minuty po každé ... straně dohněda.Hotové kotlety odložíme na talíř. Do pánve po kotletách přidáme med, ... octa a vody.Povaříme asi 1 minutu až se kapalina trochu zredukuje. Podle chuti omáčku ještě ... Zelenou hořčici zbavíme tuhých částí a lístky natrháme do misky. Přelijeme je horkou omáčkou a ... a hořčičnými semínky slijeme všechnu tekutinu. Vepřové kotlety servírujeme obložené cibulkou a...

Vepřové kotlety se žampiony
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety se žampiony

Vepřové kotlety se žampiony připraví i kuchař začátečník. Jako příloha se hodí dušená rýže, vařené brambory. ...

Vepřové kotlety s brambory
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety s brambory

...to tak nevypadá, příprava tohoto jídla je velmi snadná a veškerý čas zabere hlavně pečení. ... Prorostlé vepřové kotlety na několika místech nařízneme a do vzniklé kapsičky vložíme česnek nakrájený na tenké plátky. Maso osolíme a opepříme a ... po každé straně 3 minuty. Troubu předehřejeme na 170 stupňů.Cibuli nakrájíme na kolečka, brambory nakrájíme na tlustší plátky. Pak do vymazaného ... velkého pekáče naskládáme polovinu cibule, na ni polovinu brambor, vše opepříme a osolíme a navrch položíme opečené kotlety. Na kotlety nasypeme ... zbylou polovinu cibule a brambor a na to na kousky pokrájenou slaninu a jalovec. Znovu vše ... lehce opepříme a osolíme. Nakonec do pekáče nalijeme víno nebo pivo. Pokrm pokryjeme alobalem ... přidáme masový vývar a vše dopečeme. Porce na talíři můžeme ozdobit čerstvou zelenou petrželkou...

Top recepty se zázvorem pro sychravé dny
Uložit recept!
článek
článek

Top recepty se zázvorem pro sychravé dny

...bylina zázvor je na pohled vcelku nenápadná. Kvete zřídka, dorůstá do ... výšky několik desítek centimetrů, ale to, co je na ní nejzajímavější, se ukrývá pod zemí. Svou sílu ... pokrmů. V Asii se zázvor využíval už v době před narozením Krista a do Evropy se aromatický oddenek ... Také Římané si zázvor oblíbili a brzy přišli na to, že lze nenápadný, zato voňavý a chuťově ... zajímavý kořen všemožně využít. Do našich končin se koření dostalo až o pár století ... později, a i když se na něj v průběhu staletí občas pozapomnělo, i v ... moderní době má oddenek zázvoru velké využití a je stále populární. Proč? ... účinný lék Zázvor lze použít k dochucování zejména asijských pokrmů, ale nejen jich. Kousek oddenku ... V chladném zimním počasí je velmi příjemný čaj ze zázvoru dochucený medem a citronem. Tělo zahřeje, ... rozproudí krev a navíc léčí. Zázvor působí na organismus protizánětlivě, má antivirové účinky, ... 1. Omeleta pro zachmuřené dny Ingredience: 250 g baby mrkvičky (nebo na tenké hranolky nakrájenou mrkev ... , 15 g čerstvého zázvoru, 60 g baby špenátu, 6 vajec, 2 lžíc sojové omáčky, 3 lžíce ... semínka Postup: Mrkve pečlivě umyjeme a nakrájíme. Očištěný zázvor pokrájíme nadrobno. Na ... pánvi rozpálíme trochu oleje a krátce na něm orestujeme sezamová semínka. Když začnou ... "vyskakovat" z pánve, sesypeme je na talíř a necháme vychladnout. Pánev vytřeme ... papírovou utěrkou, nalijeme na ni čerstvý olej a na něm orestujeme mrkve a zázvor, které dochutíme ... solí, cukrem a rozšleháme je. Do menší pánve nalijeme lžíci oleje, přidáme máslo a tuk ... rozehřejeme. Do něj nalijeme polovinu vaječné směsi a necháme ji ... omeletu za pomoci ploché vařečky nebo stěrky nadzvedáváme ode dna, aby se nepřipalovala. Když je ... pevná, navršíme na ni polovinu špenátu a vaječnou placku zarolujeme. ... Kuřátko s vůní dálek Ingredience: 20 g čerstvého zázvoru, 4 kuřecí čtvrtky, 1 mrkev, 250 ml zeleninového ... kousek pórku, 150 g kuskusu, sůl Postup: Cibuli nakrájíme nadrobno, očištěný zázvor najemno nastrouháme. Obě ingredience smícháme v misce s kari ... a lžící oleje. Kuřecí čtvrtky umyjeme, osušíme, nasolíme a pod kůži rukama naneseme vzniklou kari ... směs. Čtvrtky rozložíme na plech vyložený pečícím papírem a v troubě ... předehřáté na 200°C je pečeme 45 minut. Mezitím očistíme pórek, ... který stejně jako mrkev podélně nakrájíme na tenké kousky. Asi deset minut před koncem pečení ... masa rozehřejeme na pánvi olej a zeleninu krátce orestujeme. Do pánve ... přivedeme ho k varu a osolíme. Do vroucího vývaru nasypeme kuskus, pánev sundáme z plotny, zakryjeme ... podáváme s hotovou přílohou. 3. Sladká tečka nakonec Ingredience pro základ: 400 g jablek, 1 ... pro posyp: 50 g změklého másla, lžička nastrouhaného zázvoru, 70 g polohrubé mouky, 40 g ... cukru, 1 lžička vanilkového cukru, 40 g nasekaných mandlí, špetka nastrouhané citronové kůry ... V rendlíku rozpustíme máslo, přidáme oloupaná a nakrájená jablka, citronovou šťávu, jablečný džus a ... dáme máslo a necháme ho rozpustit, přidáme nastrouhaný zázvor, zbytek přísad a vše dobře ... necháme půl hodiny vychladnout, pak ji rozložíme na pečící papír a v troubě předehřáté na 180°C ji ... citronové šťávy. Krém rozdělíme do skleniček, na něj navršíme rozvařená jablka a nakonec dezert...

Top recepty pro měsíc březen
Uložit recept!
článek
článek

Top recepty pro měsíc březen

...sice míní březen, za kamna vlezem, ale jaro už opravdu stojí přede dveřmi, a ... proto je na místě odlehčovat jídelníček a tělo správně nastartovat pro nadcházející roční období. Co si v ... byli zdraví a fit? Nechte se inspirovat!  Na jaře se často mluví o detoxikaci těla, tedy jeho ... Odborníci radí vzdát se v jarním období alespoň na čas tučných pokrmů, masa, polotovarů, kávy, ... alkoholu i sladkostí. Naopak je doporučováno jíst více ovoce, zeleniny a ... a organismus dostane šanci a čas regenerovat. Na čem si po zimě pochutnat?  Smoothie Rozmixované ... ovoce a zelenina jsou ideální ranní nápoj, který tělo skvěle nastartuje. Na jaře se příroda zelená a na tuto ... při přípravě smoothie. Vhodné je kombinovat zejména zelenou listovou zeleninu a čerstvé byliny ... společně s ovocem. Proč vsadit na zelenou? Chlorofyl, který rostliny barví dozelena ... má dle vědeckých poznatků na náš organismus velmi pozitivní vliv. Pomáhá z ... by mělo být větší než množství ovoce.  Recept na smoothie pro začátečníky: s ½ litrem vody ... rozmixujeme 1 zralý banán, 2 jablka a 2 hrsti baby špenátu. Zeleninové polévky Poctivý hovězí ... vývar umí v zimě udělat s tělem divy, na jaře je však dobré vyměnit maso za zeleninu. ... s bramborami, cibulí a dalšími sezónními plodinami. Kdo chce zvýšit léčebný účinek polévky, ten ať ... do hrnce přihodí trochu zázvoru nebo kurkumy. Pokud se vrhnete do detoxikace, ... vsaďte na zeleninové vývary. Ty tělu nejen odlehčí, ale ... jaké lék při překyselení organismu.  Recept na zeleninový vývar, který dobije baterky:  6 mrkví, ... svazek petrželky, asi 1cm široký kousek čerstvého zázvoru, lžička kurkumy a lžička soli. Zeleninu nakrájíme ... tekutinu. Nespotřebovaný vývar můžeme zamrazit na později a vyvařenou zeleninu použít třeba pro ... obchodech začíná objevovat čerstvá sezónní zelenina, například kedlubny, špenát, ředkvičky, chřest, ... ředkev, mrkev a toho je třeba využít. V kombinaci se zelenými saláty vytvoříte vitamínovou bombu, ... za níž vám bude vaše tělo vděčné.  Pro recept na jarní křupavý bramborový salát s ředkvičkami ... potřebujete: 6 - 8 menších vařených oloupaných a na čtvrtiny nakrájených brambor, 150 g sladkých ... - 3 polévkové lžíce čerstvé citronové šťávy, zarovnaná lžička hořčice, 1 polévková lžíce křenu. ... Zeleninu stačí nakrájet, smíchat se zbytkem ingrediencí a je hotovo...

Vepřové kotlety s brambory a  hráškem
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety s brambory a hráškem

...je to skvělé. Trouba by měla být předehřátá na 220 stupňů. Brambory nakrájíme na čtvrtiny, ... cibuli na kroužky a oboje naskládáme do olejem vymazaného pekáče.Pokapeme je ... s polohrubou moukou v mělké misce. Všechny kotlety v této směsi obalíme. Ve vyšší pánvi zahřejeme 2 ... lžičky olivového oleje a kotlety na něm smažíme 4 minuty po každé straně. Osmažené ... maso pak přendáme na talíř. Do pánve přidáme 2 lžíce másla a jednu ... vyvaří. Důkladně vše v pánvi promícháme ode dna a přilijeme do ní kuřecí vývar. Za občasného ... zhoustne. Hrášek uvaříme do měkka podle návodu na obalu a v misce ho promícháme s jednou lžící ... másla, špetkou pepře a soli. Vepřové kotlety servírujeme s pečenými brambory s cibulí, hráškem ... omáčkou a nasekanou zelenou petrželkou...

Vepřové kotlety zapečené se sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety zapečené se sýrem

Vepřové kotlety zapečené se sýrem podáváme s vařenými brambory nebo hranolky. Místo smetany můžeme použít plnotučné mléko...

Zapečené vepřové kotlety
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečené vepřové kotlety

...vepřové kotlety například s bramborovou kaší a oblíbeným dipem, to...

5 druhů zeleniny, kterou nejspíše neznáte
Uložit recept!
článek
článek

5 druhů zeleniny, kterou nejspíše neznáte

...si zpestřit jídelníček? Vsaďte na neznámé druhy zeleniny, které se právem znovu ... vracejí na scénu. Jsou lahodné a plné blahodárných látek. ... Asi 30 % jejich váhy tvoří vysoce kvalitní bílkovina, dále vitamíny A a C, draslík a velké množství ... vypadají opravdu skvěle. Fenykl Fenykl má nasládlou, kořenitou chuť s vysokým množstvím ... sladších polévek a omáček. Výborný je dušený na cibulce a posypaný strouhaným sýrem. Vynikající a ... šťáva. Čerstvý fenykl obsahuje až 90 % vody, ta napomáhá tvorbě krve a ulevuje při menstruačních ... pro zdravou pokožku, povzbuzuje a pomáhá proti únavě. Mladé listy šťovíku jsou křehké, mají svěží ... o úžasné zelené koření, používá se do dresinků, na ozdobu pokrmů i součást pesta. Zkuste ji ... druh a snáší vysoké teploty. Hodí se k rybám, na omelety, brambory, dušené maso, do polévky, ... chutná ve spojení s česnekem. Gastrofresh vám nabídne všechny druhy zeleniny ke kombinování. ... Tuřín baby Tuřín či švédská ředkev, na Moravě kvaka či kvačka je kořenová zelenina. ... i vícelisté formy. Je zdrojem vitamínu C, bohatý na draslík a sodík. Obsahuje málo kalorií, hodně ... při dietě a hodně zasytí. Pomáhá při dně a usnadňuje vylučování kyseliny močové. Čistí krev a ... Šťáva z jeho listů, karotky a pampeliškové natě regeneruje zuby i kosti. Se špenátem a řeřichou ... zabírá na hemoroidy. S celerem a petrželí zlepšuje činnost...

Využijte všechny zdravé látky v potravinách díky jejich párování
Uložit recept!
článek
článek

Využijte všechny zdravé látky v potravinách díky jejich párování

...tělo tím totiž přichází o výživné látky, které jinak umí skvěle využít. A to je opravdu škoda. ... malé dítě ví, že kombinovat limonádu s třešněmi znamená zadělat si na pořádný břichabol. Věc je ale ... ještě o něco složitější. Kombinací různých potravin můžete bohužel znehodnotit ... pomocí čerstvých a lahodných koktejlů smoothie. Načerpáte tolik potřebné vitaminy a také se vám ... neprobádaných končin nejrůznějších chutí. Většina druhů ovoce a zeleniny obsahuje látky, které se nazývají karotenoidy. To jsou přírodní barviva, ... krásné pestré odstíny. Setkat se s nimi můžete například v rajčatech, mrkvi nebo špenátu. Vedle ... buněk. Jsou rozpustné v tucích, a proto kombinace ovoce, zeleniny a zdravých tuků pomáhá ... jdou leckterým způsobem, tady je krátký recept na snídaňové smoothie s avokádem. 1 pomeranč½ ... oleje Vitamin C a železo Vitamin C stojí na pomyslném vrcholu celé řady ostatních vitaminů. ... přitom se ztrácí ze zřetele, že i železo je pro naše zdraví životně důležité. Svoji potřebnost ... prokazuje zejména při tvorbě červených krvinek. Železo je v ... železo objevuje především v potravinách bohatých na hemoglobin – v červeném mase, rybách nebo v ... také objevuje v rostlinných zdrojích. Nejdeme ho například v luštěninách, sušeném ovoci, obilninách a ... železa, je vhodné je kombinovat s potravinami, které obsahují vitamin C, což nemusí být nutně ... stravě oproti živočišné, přísun železa lze nahradit konzumací červené řepy. 2 hrsti baby ... špenátu1 čajová lžička zázvoru, nadrhnutého½ nakrájeného grapefruitu1 lžička medu 150 ml vody ... čaji, vyzkoušejte matcha tea. Jedná o speciálně namletý prášek, který pochází z Japonska. Díky...

Pikantní vepřové kotlety
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní vepřové kotlety

...vepřové kotlety podáváme s pečenými nebo vařenými brambory. Také ... bychom mohli jako přílohu nabídnout i rýži...

Vepřové kotlety po italsku
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety po italsku

Vepřové kotlety po italsku jsou pikantní a trochu exotické. Jako přílohu zvolíme , stejně jako to dělají Italové, čerstv...

Smažené vepřové kotlety a kapary
Uložit recept!
recepty
recepty

Smažené vepřové kotlety a kapary

...vepřové kotlety a kapary podáváme s brambory nebo s bramborovou ... kaší. Na každou kotletu můžete položit i plátek citronu...

Špenátová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Špenátová dieta

...známe špenát. Je to jednoletá listová zelenina, která se pěstuje v mnoha odrůdách. V naší ... listy přidáváme syrové do zeleninových salátů. Naše vzpomínky na něj z dětství jsou asi spojené ... především se svalnatým Pepkem námořníkem. Zřejmě to má na svědomí ... skutečnost, že špenátové listy obsahují značně velké množství bílkovin. Právě proto by měl ... Ale kromě bílkovin špenát obsahuje také značné množství vitamínu A a hodně beta-karotenu. Je ... bohatý i na minerály, jako jsou vápník, fosfor a draslík. ... Díky špenátu dodáme našemu organizmu i kyselinu listovou, niacin a ... cévních a srdečních onemocnění. Špenát posiluje naše vlasy, nehty, sluch, zkrášluje nám pleť a ... stejné množství jako jakákoliv jiná zelenina. Přesto je pro naše zdraví velmi přínosný. A ... dietu, která nám pomůže shodit nějaké to nadbytečné kilo a budeme se po ní cítit lépe, držíme ... musíme opatrně pokračovat v dalším stravování a snažit se o zdravou a nutričně vyváženou stravu, ale ... nepříliš kalorickou, jinak se nevyhneme metabolickému syndromu, neboli jojo ... z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce oběd : plátek vařeného hovězího ... masa s dušeným špenátem svačina : 1 bílý jogurt večeře : těstovinový salát s ... čerstvým špenátem, olivovým olejem, posypaný strouhaným parmezánem ... : ovesná kaše, 1 banán, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce oběd : rajčatový salát s listy ... čerstvého špenátu a s vařeným vejcem svačina : 1 bílý jogurt, bylinkový čaj večeře : ledový ... salát se špenátem Středa : snídaně : špenátový koktejl svačina : ... 200 g ovoce oběd : slané palačinky  s dušeným špenátem posypané nivou svačina : 1 bílý jogurt večeře : ... z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce oběd : mrkvová polévka se ... špenátovými knedlíčky svačina : 1 bílý jogurt, 1 banán večeře : salát ze ... : ovesná kaše, 1 banán, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce oběd : volské oko s dušeným špenátem, 3 lžíce zakysané smetany svačina : 1 bílý ... jogurt, bylinkový čaj večeře : losos na grilu s vařeným špenátem Sobota : snídaně : ... špenátový koktejl, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce oběd : kuřecí prsa na grilu s ... dušeným špenátem svačina : 1 bílý jogurt večeře : salát z listů špenátu a ... z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce oběd : vařené kuřecí maso s ... těstovinami a špenátem svačina : 1 bílý jogurt, bylinkový čaj večeře : salát ze ... šunky, vařeného vejce a olivového oleje, posypaný nasucho opečenými krutony z celozrnného pečiva ... Recept na špenátový koktejl: 250 g špenátových listů ... druhy. Špenátová dieta je poměrně levná a recepty na jídla ze špenátu najdete snadno i  na naších ... velmi dobře, protože špenát je velmi lehký a naši trávicí soustavu nezatíží. Nevýhodou této diety...

Dobré jídlo, přátelé, a hlavně žádný spěch. Tak stolují Francouzi.
Uložit recept!
článek
článek

Dobré jídlo, přátelé, a hlavně žádný spěch. Tak stolují Francouzi.

...za“nedotknutelné kulturní dědictví“, což je označení z roku 2010 od organizace UNESCO. Mimochodem, ... ohromně užívají. Ve Francii je gastronomie vůbec na vysoké úrovni. Známý průvodce světem gastronomie ... vysoké gastronomie, ale ve Francii se skvěle najíte i v „obyčejných“ restauracích. Pokud navštívíte Paříž, jistě si budete báječně ... pochutnávat a navíc si můžete užívat onen pověstný francouzský ... ještě se při tom i dobře baví. Ale nemusíte zrovna letět do Francie, abyste si pochutnali na nějaké ... Základem francouzské kuchyně jsou bezesporu vína a sýry. Brie, Camembert, Roquefort a mnohé další. ... také dijonská hořčice. Bretaň a Normandie zase nabízí skvělou jablečnou pálenku calvados a ... francouzští kuchaři používají spoustu zeleniny, například fenykl, čekanku, francouzský chřest, ... mořské plody všeho druhu. Ústřice, kraby, hřebenatky, slávky a spoustu dalších. Také skopové maso, ... jehněčí, telecí, vepřové, hovězí, zvěřinu, to všechno připravené se ... spoustou zeleniny a bylinek. Zvlášť na bylinkách si dávají záležet, hodně je kombinují a ... se vyrábí kvalitní klobásy, v alpském zase například skvělé sýry. Známá je také Provence, kde ... regionální kulinářské speciality ale můžete ochutnat i v pařížských restauracích. A jistěže ... nemůžeme zapomenout na bagetu, dlouhý a úzký francouzský chléb, jehož ... snídaně. Stejně jako máslový croissant. Ten je snad úplně neznámějším francouzským pečivem. Quiche ... francouzské jídlo. Bývá se sýrem, smetanou, špenátem, cibulí, houbami apod. Fole gras je další ... si ji užít i bez náročného cestování. Jistě najdeme i u nás nějakou francouzskou restauraci. ... pak dáme jako digestiv sklenku francouzského Cognacu nebo Armagnacu....

Vepřové kotlety na žampionech
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety na žampionech

...kotlety na žampionech a bramborová kaše nebo šťouchané...

Vepřové kotlety s rajčaty
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety s rajčaty

...kotlety s rajčaty budou chutnat s vařenými brambory nebo s dušenou rýží. Je to...

Vepřové kotlety na zelenině
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety na zelenině

...kotlety na zelenině podáváme s dušenou rýží, vařenými...

Jak se najíst, ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování
Uložit recept!
článek
článek

Jak se najíst, ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování

...to všichni. Při pomyšlení na dobroty, s jejichž přípravou vám pomohla vaše ... sliny, ale ve finále vás těžký oběd položí na lopatky. Únavě z jídla se ale snadno vyhnete – ... stačí dodržet naše tipy. Řada lidí si myslí, že únavě zabrání tím, že nebude jíst. Jídlo je ale pro ... ale v menších porcích Při souboji s poobědovou únavou je stěžejní pravidelnost a pestrá strava. ... udělejte si třeba míchaná vajíčka s čerstvým špenátem.  Pracovní den se rozjíždí a nastává doba ... Pokud jste ošidili snídani, máte možnost vše dohnat. Opět ale platí, abyste si dali alespoň několik ... kritický moment dne – oběd. Ten klidně omezte na úkor dopolední svačiny a dejte si lehký salát ... těžkým omáčkám a tučným jídlům – spolehlivě vám navodí odpolední únavu.  Po příchodu z práce si ... hlad, dopřejte si větší porci. Pamatujte ale na to, že by denní příděly měly být rovnoměrně ... lehce zahřešit. Alespoň jedno teplé jídlo denně Naše babičky již od pradávna hlásaly, že do ... vedra, toto doporučení nemusí být snadné aplikovat. V takových případech jsme rádi, že ... do sebe nasoukáme zeleninový salát. Jako vhodné řešení se nabízí teplá polévka k večeři. Polévku Češi považují ... krém k večeři vás ale zasytí a přitom neodstaví na vedlejší kolej. Dobré je také vědět, jak jídlo ... a mění se i jeho struktura. Polévku ohřívejte na sporáku – mikrovlnná trouba zdravému jídlu ... malé!  Co by měl obsahovat jídelníček, který vás nastartujte a neuspí? Jak už jsme zmínili, vyhněte ... den by měl obsahovat co nejpestřejší stavu. Vepřové a hovězí maso nahraďte rybami, dobré je také ... pečivo.  Řada lidí do oběda zahrnuje i malé pivo na trávení. To sice na zažívání zabírá, ale ... vás v horkých dnech dehydratuje a sebere energii na celé odpoledne. Rychlý recept na závěr Existuje ... recept na jídlo, které vás neuspí, ale nastartuje na zbytek dne? Ano! A u plotny strávíte méně než ... lososa (nebo tuňáka)-čerstvá rajčata-bazalka Na přepuštěném másle osmažte cuketové nudle. Mezitím ... pepře. Směs rozšlehaných bílků vylijte k cuketě a navrch dejte rybí maso. Jakmile jsou bílky hotové, ... přidejte nakrájená čerstvá rajčata a bazalku.  Přejeme ... dobrou chuť a energii na celý den...

Zázvor není jenom zázvorový čaj a zázvorová limonáda
Uložit recept!
článek
článek

Zázvor není jenom zázvorový čaj a zázvorová limonáda

...otázka na začátek. Víte, co to je oddenek? Lapidárně řečeno ... podzemní stonek. Zásobárna živin, která je vlastně pokračováním stonku, ale ... Indie, neboť v tamních prastarých knihách lze najít zápisy o zázvoru staré 3 000 let. Z Asie se ... zdejších krajů. Středověcí Češi měli zázvor na stole stejně jako pepř a sůl. A také si všimli, ... což se v malé době ledové, jak se středověk nazývá, navýsost hodilo. Zázvor k kuchyni ... obsahu esenciálního oleje, ale i látky, která se nazývá gingerol. Svým chemických složením se podobá ... papričkám. Během tepelné úpravy se gingerol mění na zingeron, který už tolik na jazyku neštípe a má nasládlou kořeněnou chuť. Zingeron se používá k ... v kuchyni. Používá se čerstvý, mletý sušený nebo nakládaný. Doma je v kuchyních Asiatů, ale dá se ... kachny, ryb či drůbežího masa. Bez růžového nakládaného zázvoru si nelze představit sushi. U ... nás se při nachlazení vaří oblíbený zázvorový čaj. Zázvorový ... limonádu, která vás zase okamžitě osvěží. Na zázvorové pivo nebo zázvorové cigarety narazíte například v Bangkoku na každém rohu. Vůně zázvoru je ... vydrží 2 měsíce. Mletý používejte až 9 měsíců a nakládaný zůstane v pořádku jeden rok. Zázvor jako ... Dále je zázvor plný minerálních látek. Bohatý je na železo, sodík, fosfor, hořčík a vápník. Pozitivní ... vliv na metabolismus jsme již zmínili, vedle toho ... působení proti bakteriím a zánětům. V lékárně nakoupíte spoustu přípravků na bázi zázvoru. ... Populární jsou například zázvorová lízátka nebo zázvorové kapky ... a výkyvy krevního tlaku. Denní dávku čerstvého zázvoru lze obecně stanovit na 4 gramy. Při nevolnostech na 2 až 4 gramy, větší množství zázvoru by vám ... nedávejte vůbec. Vlastně by jim stejně nechutnal. V sušeném množství se doporučuje 1 gram (půl...

Vepřové kotlety pečené v alobalu
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety pečené v alobalu

...můžete připravit v troubě doma, ale také venku na zahradním grilu. A k nim hranolky nebo opékané...

Vepřové kotlety se zelím podle Pohlreicha
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety se zelím podle Pohlreicha

Kombinace vepřového masa a zelí je v české kuchyni prostě nesmrtelná, a když přidá svůj recept i známý šéfkuchař, není co...

Vepřové kotlety pečené v alobalu
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety pečené v alobalu

...kotlety pečené v alobalu jsou šťavnaté a podáváme je třeba s hranolky. V grilovací ... maso místo doma v troubě můžeme připravit venku na grilu...

Pečené vepřové kotlety
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečené vepřové kotlety

...vepřové kotlety můžeme připravit na sto různých způsobů. Tento je jedním z nich a je ... skvělý. Trouba by měla být předehřátá na 200 stupňů. Maso okořeníme solí a mletým černým ... pepřem. Polovinu nakrájeného česneku, šalotky, 6 bobkových listů, 10 ... a 10 tymiánových snítek rozložíme do pekáče, na ně položíme maso a zalijeme jedním hrnkem vody. ... trouby a pečeme 45 minut. Pak teplotu snížíme na 170 stupňů a dále pečeme 2 hodiny a 15 minut. ... zbylou vodou. Po upečení maso přendáme na velké prkénko a vypečený tuk z pekáče slijeme do ... a zeleninu z tuku odstraníme. Dvě lžíce tuku nalijeme do pekáče, přidáme 10 tymiánových větviček, ... 10 větviček šalvěje, 2 bobkové listy, nakrájený česnek, pepř a cibuli a vše dusíme asi 8 ... lehce zezlátne přilijeme víno a důkladně ode dna promícháme. Nyní vše z pekáče nalijeme do ... omáčku procedíme přes jemné síto. Pečené maso nakrájíme na jednotlivé kotlety a podáváme s omáčkou ... Třeba vařené brambory, dušená rýže, dušená zelenina atd...

Vepřové kotlety dušené
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové kotlety dušené

...jsou velmi oblíbeným kouskem vepřového masa. Kromě tuku, který zdobí jejich okraje, se ... a chutné maso, které lze připravit v troubě, na grilu i na pánvi. Kotlety se dají koupit s kostí ... i bez ní a velmi dobré jsou například v kombinaci s dušenou zeleninou jako jsou papriky, rajčata, ... ale také kysané zelí. Recept na základní předpis naleznete níže....

Pikantní smažené kotlety
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní smažené kotlety

...smažené kotlety podávejte třeba s grilovanou zeleninou. Nebo s...

Pikantní grilované kotlety
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní grilované kotlety

...grilované kotlety můžete doplnit vařenými nebo pečenými bramborami....

Pikantní kotlety
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní kotlety

Pikantní kotlety můžeme podávat s hranolky nebo i s rýží. Je to rychlé a jednoduché jídlo s báječnou chutí....

Obložené kotlety
Uložit recept!
recepty
recepty

Obložené kotlety

...třeba k nedělnímu obědu. A pak jděte odpoledne na dlouhou procházku, díky vydatnému jídlu budete...

Zapečené kotlety se sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečené kotlety se sýrem

Zapečené kotlety se sýrem podáváme s pečenými nebo vařenými brambory. Nebo také s dušenou zeleninou ....

Kotlety pečené v alobalu
Uložit recept!
recepty
recepty

Kotlety pečené v alobalu

Kotlety pečené s cibulkou v alobalu mají tu výhodu, že při přípravě oběda nepotřebujete žádné nádobí. Pečou se totiž přím...

Rychlé přírodní kotlety
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlé přírodní kotlety

...přírodní kotlety podáváme s bramborovými hranolky a čerstvou...

Kotlety v marinádě
Uložit recept!
recepty
recepty

Kotlety v marinádě

...v marinádě jsou pikantní a nejlépe chutnají s bramborovými hranolky. Naložíme si je den...

Plněné smažené kotlety
Uložit recept!
recepty
recepty

Plněné smažené kotlety

...smažené kotlety s bramborovou kaší nebo s vařenými bramborami a ... zeleninovým salátem vám budou určitě chutnat. A recept je velmi jednoduchý, takže s chutí do...

Vepřové plátky v jemné omáčce
Uložit recept!
recepty
recepty

Vepřové plátky v jemné omáčce

Vepřové plátky v jemné omáčce podávejte nejlépe s vařenými brambory. Ale třeba bramborové noky jsou také dobrá volba....

Dušené sladké vepřové maso
Uložit recept!
recepty
recepty

Dušené sladké vepřové maso

...ve svém repertoáru? Jsou to určitě základy, například jak připravit rýži nebo upéct kuře. Nebo ... jako od babičky, nebo to může být pečeně, kterou na Vánoce připravuje vaše sestra. Když nad tím tak ... přemýšlíte, tak je to vlastně sbírka nadčasových a flexibilních receptů, které jsou po ... vždycky, když potřebujete. Existují recepty na parmazánové kuřecí kotlety, masové kuličky, ... kuřecí polévku nebo na kukuřičné lívance. Existuje však recept, který ... podle našeho názoru také patří do této skupiny. Sladké, ... lehce pálivé dušené vepřové rovněž patří do základu každé kuchyně, protože se ... ve své hlavě máte kolem tisícovky, tak to znamená, že svoji základní kostru receptů mít ... nebudete, na to už je pozdě. Zároveň to však znamená, že i když si nemůžete vybrat na vaření jenom ... práce. Tento recept je tak trochu variací na oblíbenou asijskou kombinaci chilli, zázvoru, ... sladší, ale je stále krásně lesklá a tmavá. Seznam ingrediencí je krátký co do počtu položek, ale ... složitý a bohatý co se týká chutí. Recept na toto sladké vepřové maso se připravuje rychleji ... než vepřové ramínko. A čas, po který se sladké vepřové dusí, můžete využít k přípravě rýže nebo zeleniny ... Zbytky z tohoto receptu, které můžete sníst na druhý den, jsou vlastně jeho nejlepší částí a to ... znamená, že jídlo je přátelské ke skutečnému životu. ... A nakonec: nenechte se zastrašit slovem karamel...

Pečené jehněčí kotlety se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečené jehněčí kotlety se špenátem

...o velikonocích. Je křehké a lehké a hodně záleží na receptu podle kterého je připravíme. Pečené ... jehněčí kotlety se špenátem jsou jedním z nejjednodušších receptů. Troubu ... předehřejeme na 180 stupňů. Jehněčí kotlety zbavíme tuku a potřeme je ve směsí pepře, soli, ... odložíme stranou. Ve vysoké pánvi opékáme kotlety na troše oleje prudce po obou stranách asi půl ... Necháme je v teplé troubě aby nevychladly. Na pánvi rozpustíme zbytek másla , přidáme šalotku nakrájenou nadrobno a osmahneme dozlatova. Přidáme ... čerstvý špenát, pepř, sůl, a krátce podusíme. Na nahřátý talíř servírujeme jehněčí kotletu a ... obložíme špenátem. Směs koření můžeme použít na dochucení jídla...

Zapečená vejce se špenátem, houbami a pórkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená vejce se špenátem, houbami a pórkem

...vejce se špenátem, houbami a pórkem, to je výtečná sytá snídaně, ... která nám po ránu dodá spoustu energie na celé dopoledne. Troubu předehřejeme na 180 ... stupňů. Olivový olej zahřejeme ve velké pánvi na střední teplotu.Přidáme nadrobno nakrájenou ... ji přibližně 5 minut, až zesklovatí.Pak přidáme nakrájený pórek a houby a dusíme další 3 minuty. ... Po této době přidáme nasekaný špenát a za stálého míchání podusíme ještě ... vychladnout. Do pekáče vymazaného olejem naskládáme vedle sebe chlebové plátky. Nanavrstvíme směs se špenátem a houbami.Trochu vše ... posypeme strouhanými sýry a zalijeme mlékem. Nakonec úplně navrch rozklepneme vejce. V předehřáté...

Salát se špenátem a vejci
Uložit recept!
recepty
recepty

Salát se špenátem a vejci

...se špenátem a vejci podávejte nejlépe hned po přípravě, tedy...

Zapečený losos se špenátem a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečený losos se špenátem a sýrem

...losos se špenátem a sýrem je jídlo připravené v jedné zapékací míse...

Kuřecí prsa s quinoa a špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa s quinoa a špenátem

...prsa s quinoa a špenátem je lehké a zdravé jídlo. Příprava netrvá dlouho a ... tak snadno a rychle připravíme výbornou večeři pro celou ... rodinu. Quinoa je třeba uvařit podle pokynů na obalu. Ve vysoké pánvi zahřejeme olej. Na něm ... krátce osmahneme osolená a opepřená kuřecí prsa nakrájená na menší kousky a pak je přendáme na ... talíř. Nyní do pánve s olejem přidáme máslo, nasypeme nadrobno nakrájenou cibuli a utřený česnek. ... osmahneme, až cibule zesklovatí. Teď je čas na přidání vývaru a smetany. Vše v pánvi přivedeme k ... Po této době do pánve přidáme kuřecí maso, nakrájený špenát, quinoa a nastrouhaný sýr. ... pokličkou a krátce podusíme (3 až 4 minuty). Nakonec do horkého jídla přimícháme nasekanou...

Lasagne se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Lasagne se špenátem

...se špenátem je jídlo voňavé po sýru a muškátovém oříšku. ... času to také příliš nezabere. Troubu zahřejeme na 180 stupňů.Sýr v misce vidličkou rozdrobíme ... Přidáme k němu nasekaný špenát, utřený česnek a bazalku. Dobře ... a podle chuti osolíme. Lasagne překrojíme na polovinu. 2 až 3 lžíce sýrové směsi dáme na každý ... plát a svineme ho do trubičky.Do zapékací misky nalijeme část rajčatové omáčky a do ní naskládáme...

Pečené vepřové plátky v marinádě
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečené vepřové plátky v marinádě

Pečené vepřové plátky v marinádě můžeme podávat třeba s bramborovou kaší. Budou ale výborné i s hranolky nebo s čerstvý...

Pečená vepřová panenka se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečená vepřová panenka se špenátem

...vepřová panenka se špenátem je jemné maso s lahodnou přílohou. K tomu si...

Malinové vepřové medailonky
Uložit recept!
recepty
recepty

Malinové vepřové medailonky

...svou jemnou chutí. Jsou přitažlivé i tím, jak snadno je připraví i naprostý kuchař-amatér. ... Panenku nařežeme nožem šikmo na osm plátků. Každý z nich naklepeme vidličkou do ... tloušťky asi 12 mm. Do velké pánve nalijeme olej a zahřejeme ho na střední teplotu. Vepřové plátky na něm osmažíme po obou stranách, 3 až 4 ... minuty po každé. Pak je vyndáme děrovanou naběračkou z pánve a uložíme do tepla. Nyní do ... pánve nasypeme zázvor, utřený česnek a přidáme sojovou ... omáčku. Vše důkladně ode dna promícháme. Přidáme bazalku, maliny a mátu. ... Všechno zvolna a za stálého míchání povaříme asi 2 až 3 minuty, ... až směs zhoustne. Malinovou omáčkou polijeme na talíři teplé vepřové panenky. Jako přílohu můžeme...

Jehněčí kotlety se švestkovou omáčkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Jehněčí kotlety se švestkovou omáčkou

...slaniny. Následně maso osolíme a opepříme. Kotlety osmažíme na oleji z jedné a z druhé strany. Nakonec kotlety dáme dopéct na 10 min do trouby ... předehřáté na 180 °C. Švestkovou omáčku připravíme ze zbytku ... slaniny nakrájené na kostičky, kterou vypečeme dokřupava. Poté ... přidáme švestková povidla a nakonec sušené švestky. Osolíme dle chuti. ... Jehněčí kotlety podáváme s bramborovým knedlíkem....

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Vepřové kotlety na zázvoru s baby karotkou a špenátem ... recepty

Kde najít informace



×