Zdravã¡ dopoledni svacina recepty, fotografie a články


Vše co jste chtěli vědět o Zdravã¡ dopoledni svacina . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Zdravã¡ dopoledni svacina, tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Zdravã¡ dopoledni svacina zde koupíte rychle a výhodně bez složitého prohledávání jednotlivých eshopů.

Slaná svačina do sklenice
Uložit recept!
recepty
recepty

Slaná svačina do sklenice

Rychlá, vydatná a zároveň dobře vypadající svačina, která se dostane hluboko do vašeho podvědomí. Využijte svu kreativitu...

Sladká svačina
Uložit recept!
recepty
recepty

Sladká svačina

Sladká svačina pro děti, ale nejen pro ně. Je nás totiž spousta, kteří máme rádi občas něco sladkého....

Svačina pro děti
Uložit recept!
článek
článek

Svačina pro děti

Svačinky pro děti by měly být v ideálním případě pro školáky radostí, ale v reálném světě jsou pro rodiče dokola se opaku...

Zeleninové polévky jako předkrm, hlavní chod, nebo svačina?
Uložit recept!
článek
článek

Zeleninové polévky jako předkrm, hlavní chod, nebo svačina?

Jsou neodmyslitelnou součástí našeho jídelníčku. Tedy, alespoň by měly být. Z mnoha důvodů. Především jsou zdravé. Když s...

Sladká svačina do sklenice
Uložit recept!
recepty
recepty

Sladká svačina do sklenice

Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...

Zdravá svačina broskve v jogurtu
Uložit recept!
recepty
recepty

Zdravá svačina broskve v jogurtu

Co si dát k snídani nebo ke svačině, abychom neměli výčitky svědomí a zároveň se zasytili? V létě je ideální použít sezón...

Sýrová polévka s pórkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Sýrová polévka s pórkem

Sýrová polévka s pórkem je rychlá a pikantní. Můžeme ji servírovat i jako sytou dopolední svačinu nebo lehkou večeři....

Špenátová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Špenátová dieta

Všichni známe špenát. Je to jednoletá listová zelenina, která se pěstuje v mnoha odrůdách. V naší kuchyni se používá pomě...

Třídenní ovocná dieta
Uložit recept!
článek
článek

Třídenní ovocná dieta

Ovocná dieta je jednou z těch krátkodobých jednodruhových diet, díky kterým většinou dokážeme rychle zhubnout 1 až 3 kilo...

Banánový shake s ovesnými vločkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánový shake s ovesnými vločkami

Vydatná svačina, která uspokojí i chutě na sladké, to je banánový shake s ovesnými vločkami. Banány i vločky jsou bohaté ...

Müsli tyčinky
Uložit recept!
recepty
recepty

Müsli tyčinky

Zdravá a chutná svačina, která skvěle vyplní díru mezi snídaní a obědem, to jsou domácí müsli tyčinky! Pochoutka plná ove...

Jahodový koktejl se zmrzlinou
Uložit recept!
recepty
recepty

Jahodový koktejl se zmrzlinou

Voňavým jahodovým nápojem se zmrzlinou potěšíte jak děti, tak dospělé. Jako odpolední svačina, nebo nápoj na dětskou osla...

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
Uložit recept!
článek
článek

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?

Začínáte řešit svůj jídelníček a nevíte, co za potraviny zařadit? Jíte pořád to samé dokola a hledáte inspiraci pro vaše ...

Obezita – epidemie třetího tisíciletí, na kterou je i covid slabý odvar
Uložit recept!
článek
článek

Obezita – epidemie třetího tisíciletí, na kterou je i covid slabý odvar

Obezitě, hezky česky otylosti se někdy říká epidemie třetího tisíciletí. Doba nicnedělání, řídké pohybové aktivity a všud...

Pórková polévka se sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pórková polévka se sýrem

Pórková polévka se sýrem je snadná a jemná polévka, kterou připravíte za chvíli. Podle druhu použitého vývaru může mít ma...

Sladký kuskus s ovocem
Uložit recept!
recepty
recepty

Sladký kuskus s ovocem

Kuskus s ovocem je zdravá a lehká snídaně nebo svačina. Jeho příprava opravdu zabere jen minimum času a výsledek stojí za...

Mušle plněné ořechovou nádivkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Mušle plněné ořechovou nádivkou

Sladké pečivo s ořechy je vhodným pohoštěním pro kávové dýchánky s přáteli. Jako dětská svačina na doplnění energie je je...

Citronová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Citronová dieta

Citron známe hlavně jako zdroj vitamínu C, ale tento plod obsahuje i jiné prvky a živiny, jako například vápník, draslík,...

Zhubněte a buďte fit díky letnímu ovoci…
Uložit recept!
článek
článek

Zhubněte a buďte fit díky letnímu ovoci…

Mezi celebritami a modelkami je ovocná dieta velmi oblíbená. Dodržuje se pouhé tři dny, během nichž zhubnete dvě až tři k...

Špenátový quiche (kiš)
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenátový quiche (kiš)

Špenátový quiche (kiš) je výborná a jednoduchá snídaně, ale je samozřejmě výborný i jako odpolední svačina. Špenátové qui...

Toast se ztraceným vejcem
Uložit recept!
recepty
recepty

Toast se ztraceným vejcem

Výborný toast s vejcem, který je ideální jako dobrá svačina nebo lehká a rychlá sváteční snídaně. Připravíme si housky...

Borůvkový koláč
Uložit recept!
recepty
recepty

Borůvkový koláč

Borůvkový koláč z čerstvých borůvek je pochoutka. Výborná svačina s mlékem nebo čajem pro děti na prázdninách, nebo skvěl...

Jak se najíst, ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování
Uložit recept!
článek
článek

Jak se najíst, ale nepřejíst – zaručené tipy na lehké stravování

Známe to všichni. Při pomyšlení na dobroty, s jejichž přípravou vám pomohla vaše milovaná plnička klobás, se vám sbíhají ...

DASH dieta
Uložit recept!
článek
článek

DASH dieta

Odborníci považují většinou za zdravé hubnutí váhový úbytek 4 až 6 kg za měsíc. Právě dodržováním DASH diety můžeme takto...

Cuketová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketová polévka

Cuketová polévka je hustá a sytá, můžeme k ní přidat osmažené krutonky, nebo zavařit nočky. S čerstvý pečivem to bude výb...

Bruschetta
Uložit recept!
recepty
recepty

Bruschetta

Bruschetta pochází z Itálie. Je to v podstatě opečený chléb s rajčaty, česnekem a bazalkou. Jako předkrm nebo výborná sva...

Bavorské vdolečky
Uložit recept!
recepty
recepty

Bavorské vdolečky

Bavorské vdolečky můžeme ve finále ozdobit podle vlastní chuti našlehanou smetanou nebo tvarohem ušlehaným s trochou cu...

Zeleninový salát s tofu
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový salát s tofu

Kdo má rád tofu, ten si pochutná na zeleninovém salátu s tofu. K tomu čerstvé pečivo a svačina nebo lehká večeře je na sv...

Cuketový nákyp
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketový nákyp

Jednoduchý oběd nebo večeři máte s Cuketovým nákypem hotové za hodinku s minimem práce. Cuketový nákyp je výborný i stude...

Zeleninový salát s kuřecím masem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový salát s kuřecím masem

Lehká večeře nebo odpolední svačina. Na zeleninovém salátu s kuřecím masem a bagetkou si určitě pochutná i váš manžel či ...

Domácí proteinové tyčinky
Uložit recept!
recepty
recepty

Domácí proteinové tyčinky

Pokud nechcete kupovat předražené sušenky z obchodu, můžete zkusit tuto pochoutku, která vám sice zabere o pár minut déle...

Zapečený chléb s dvěma druhy sýra
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečený chléb s dvěma druhy sýra

Zapečený chléb s dvěma druhy sýra je rychlá večeře nebo svačina. Kromě uvedených ingrediencí můžete klidně použít i jino...

Banánový moučník s ořechy
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánový moučník s ořechy

Banánový moučník s ořechy je jednoduchý, zdravý a rychlý. Třeba to bude vítaná svačina pro děti, nebo zákusek ke kávě pro...

Pohankové placky
Uložit recept!
recepty
recepty

Pohankové placky

Pohankové placky jsou vhodné zejména pro celiaky. Ale chutnat budou jistě všem. Třeba jako zdravá snídaně nebo svačina, ...

Oříškové müsli tyčinky
Uložit recept!
recepty
recepty

Oříškové müsli tyčinky

Tato svačina bohatá na vlákninu a minerály vám nezabere příliš místa, ale vydatně vás zasytí. Sbalte si energii s sebou n...

Listové šátečky plněné zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Listové šátečky plněné zeleninou

Listové šátečky plněné zeleninou jsou velmi snadné a také rychlé, a to díky hotovému listovému těstu. Výborná svačina ne...

Středomořský cizrnový salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Středomořský cizrnový salát

Tento salát se skvělé hodí jako svačina, lehký oběd či večeře. Je velmi nenáročný na přípravu a do jarních dní jako stvoř...

Kedlubnový salát s jablky
Uložit recept!
recepty
recepty

Kedlubnový salát s jablky

Tento salát je lehký, osvěžující, šťavnatý a nabitý vitamíny. Skvěle se hodí jako odpolední svačina nebo jako příloha k m...

Třešňový nákyp
Uložit recept!
recepty
recepty

Třešňový nákyp

Skvělý oběd nebo svačina pro milovníky sladkých pokrmů a třešní. I když toto peckovité ovoce neobsahuje velké množství vi...

Třešňový trhanec
Uložit recept!
recepty
recepty

Třešňový trhanec

Ideální snídaně nebo svačina pro letní dny, kdy jsou třešně běžně dostupné v obchodech, na trzích nebo v zahradách. Sladk...

Kroupová polévka z vepřového masa
Uložit recept!
recepty
recepty

Kroupová polévka z vepřového masa

Kroupová polévka z vepřového masa je sytá a přidáte-li k ní čerstvé pečivo, může z ní být výborná večeře nebo teplá svači...

Čokoládové preclíky
Uložit recept!
recepty
recepty

Čokoládové preclíky

Čokoládové preclíky a dobrá káva nebo čaj, to je skvělá odpolední svačina. A možná i nedělní snídaně....

Tvarohový krém s čokoládou a s ovocem
Uložit recept!
recepty
recepty

Tvarohový krém s čokoládou a s ovocem

Tvarohový krém s čokoládou a s ovocem můžete připravit s ovocem čerstvým, ale i s ovocem z kompotu. Je to výborná slavnos...

Slaninové vdolečky se zelím podle Ivy Trhoňové
Uložit recept!
recepty
recepty

Slaninové vdolečky se zelím podle Ivy Trhoňové

Paní Trhoňová peče báječné pečivo a v jejích knihách často hledám inspiraci. Tyto vdolečky skvěle chutnají i studené, a p...

Hruškové muffiny
Uložit recept!
recepty
recepty

Hruškové muffiny

Tento dezert je velmi vděčný a oblíbený. Hodí se jako snídaně i svačina pro školáky. Muffiny se dají připravit na mnoho z...

Zapečené toasty s tuňákem a rajčaty
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečené toasty s tuňákem a rajčaty

Tyto zapečené toasty skvěle poslouží jako vydatná svačina nebo večeře. Kdo nemá rád sýr, může ho vynechat a chlebíčky zap...

Malinovo - pomerančové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Malinovo - pomerančové smoothie

Nápoje z rozmixovaného ovoce se často podávají jako zdravá snídaně nebo svačina. Když do drinku přidáte jogurt, bude hutn...

Plněné zeleninové kroužky
Uložit recept!
recepty
recepty

Plněné zeleninové kroužky

Plněné zeleninové kroužky připravíte během pár minut. Může to být rychlá svačina nebo snídaně. Nemáte-li zrovna sýr, stej...

Topinka s pomazánkou z avokáda a vajec
Uložit recept!
recepty
recepty

Topinka s pomazánkou z avokáda a vajec

Topinka s pomazánkou z avokáda a vajec je chutná a sytá svačina nebo večeře. A k ní si můžeme uvařit třeba hrnek dobrého...

Banánová omeleta s medem a rozinkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánová omeleta s medem a rozinkami

Banánová omeleta s medem a rozinkami je rychlá a zdravá svačina. Hlavně pro milovníky sladkých jídel. Nemáte-li čerstvé o...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Zdravã¡ dopoledni svacina recepty

Kde najít informace



×