Jak dlouho vařit taliány
Jak dlouho vařit taliány, to je otázka na místě. Nedovařený talián totiž není vůbec chutný a pokud ho jíte poprvé, může v...
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...jíst zdravě a zároveň mít po ruce nějaké mlsání u televize? Pak vsaďte na recept ... Najdeme v ní vitamín D, E, B a dále minerály jako je selen, vápník, hořčík, karoten a jiné, které...
Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat
...zhubnout a už nikdy nepřibrat, to je otázka, která trápila, trápí nebo bude ... pro ženy, protože ruku na srdce, kolik známe mužů, kteří si takovou otázku položí. A ze své praxe,...
Jak zhubnout nebo alespoň nepřibrat, když jste pořád doma.
...naší tělesné schránce zrovna příliš dobře neslouží. Všechny ty chipsy, přeslazené nápoje, „ovocné“ ... džusy tvářící se že jsou plné vitamínů, sem tam nějaké ty sušenky, smažáky s hranolky, tu a tam větrník...
Kuřecí řízek Kyjev se zelným salátem
...prsou byste stěží hledali! Známe skvělý trik jak docílit toho, aby rozpuštěné máslo zůstalo pevně ... zůstalo pěkně pevné. Tento skvělý trik můžete využít i v jiných receptech na plněné maso. Také...
Rybí filé v troubě
...z ryb není nikdy dost, ale jak je připravit, aby chutnaly i našim nejmenším?...
Vegan miso ramen
...tradiční kuchyně, můžete se s nimi setkat jak na oběd tak na večeři. Tato polévka vás nikdy ... protože má tisíce variací, záleží jen na vás jaký topping použijete. Zároveň je polévka velmi...
5 rad, jak přes Vánoce nepřibrat
...ke starým zvykům. Přinášíme vám pět rad, jak si přes Vánoce udržet váhu, aniž byste se museli ... procházka. Třeba se psem. Pokud žádného nemáte, nějakého si půjčte. Od sousedů, případně v útulku....
Jak si udržet zdraví a kondici i přes léto
...možné i v létě! Poradíme vám pár zaručených tipů, jak nepřibrat na váze, udržet si kondičku a cítit se ... počasí, čerstvého vzduchu a krásné scenérie. Využijte každé příležitosti k pohybu – cvičte v parku, ... zkoušejte různé kombinace a salát se vám tak nikdy nepřejí. Ovoce a zelenina vždy po ruce Pořiďte ... Skvělá je i voda s lístky máty či meduňky. Užijte si léto, bavte se a zůstaňte zdraví a fit...
Těsto na palačinky
...aby bylo dokonalé a po opečení se netrhalo? Použít hladkou mouku nebo raději polohrubou? To jsou ... U nás doma jsou palačinky hodně oblíbené, ať už ve sladké či slané variantě a následující recept ... mě zatím ještě nikdy nezklamal...
Jak se na jaře dostat do kondice? Začněte už teď…
...zatím spíše připomíná zimu, ale jaro už se probudilo v nás. Načerpejte životodárnou ... s radostí. Základem je motivace Důležité je nikdy nic neodkládat, a pokud cítíte potřebu se hýbat, nikdy ji neodkládejte. Vaše tělo vás odmění krásnou...
Chceš zhubnout? Do fitka nemusíš!
...Čas, kdy každý druhý si dává nová předsevzetí, jak diametrálně změní svůj život, bude hodiny trávit ... a měnit kompletně svůj jídelníček? Není! Můžete zhubnout i bez posilovny, pokud je vaším cílem opravdu...
Syrečková pomazánka
...proto skvělou potravinou i pro ty, kteří chtějí zhubnout. Pomazánka ze syrečků sice trochu zavání, ale za...
Buddha bowl s falafelem
Přinášíme recept na veganskou bombu zvanou Buddha bowl neboli Budhova miska. Doma připravený čerstvý falafel, se spoustou...
Meruňkový koláč
...koláč je prostě klasika, která nikdy nezklame. Hodí se jako zákusek ke kávě po obědě i...
Jak si užít a vychutnat vánoce a nepřibrat ani kilo ?
...ukazovat o pár kilogramů víc. Začít můžeme už v době předvánoční, když nakupujeme všechny ... Při samotném vaření a pečení přemýšlejme o tom, jak pokrmy „odlehčit“. Současně tím zkvalitníme i...
Co to jsou kalorické tabulky a jak je používat?
...se snažíte zhubnout, zřejmě se neobejdete bez několika základních ... tabulek. Oč se jedná? Kalorické tabulky mají, jak napovídá jejich název, co do činění s kaloriemi....
Bílková poleva
...bílková poleva na vašem vánočním cukroví nikdy nesmí chybět. Příprava je rychlá, snadná a chuť...
Cuketové bramboráčky
...cuketové bramboráčky jsou křupavé, voňavé a nikdy jich neusmažíte dostatečné množství. Mohou být...
Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta
...na talíři jen zapráší. Počítejte s tím, že jich nikdy asi neuvaříte dost...
Dieta?! Návod jak dostat tělo před létem do kondice
...se kvapem blíží a s tím stoupá i tlak na to, v jaké kondici se nachází naše tělo. Jak mít v létě co ... Přiblížíme vám, které jsou ty nejpopulárnější a jak při shazování kil postupovat. Rok v pandemii...
Top 5 způsobů, jak nastartovat metabolismus po vánočním přejídání…
...a alkoholu. Nepropadejte panice, poradíme vám jak znovu nastartovat svůj metabolismus a dostat se ... jater přeměňovat tuk na energii. 2./ Cvičení jako první věc Nejlepší strategií, jak nevypadat a...
Bezinkový likér
...které mají léčivé účinky a výtečnou chuť. Zužitkovat je můžete různě, třeba k výrobě ... ale varovat, bezinkový likér je tak výborný, že nikdy dlouho nevydrží, proto doporučujeme vyrobit větší...
Velikonoční cukroví - boží milosti
...- boží milosti připravovaly na jarní svátky už naše prababičky. Je to sladké a křehké cukroví, ... kterého nikdy není dost. Recept na velikonoční cukroví boží ... milosti se objevil už u M. D. Rettigové v 19. století. Podobné cukroví...
Zdravá Nutella
...doma zdravoz verzi této oblibené pomazánku. Jakmile zkusíte tuto zdravou čokoládovou verzi ... Nutelly, nikdy nebudete chtít odložit lžíci. Pokud ovšem nemáte...
Houbová polévka z lišek obecných
...z výhod těchto delikátních hub je, že nebývají nikdy červivé...
Sušenky s lněným semínkem a se skořicí
...jste nikdy nezkoušeli lněné semínko, musíte vyzkoušet tuto ... omega 3, bílkovin a vlákniny. Mnoho kultur používá lněné semínko ve své stravě kvůli jeho...
Bramboráky
...máme všichni rádi. Voní česnekem a majoránkou a nikdy jich není dost. Množství majoránky a česneku si...
Noky v rajčatovém vývaru
...sýrem a dalšími nejrůznějšími přísadami, jako jsou lanýže nebo modrý sýr. Možná že takové ... která je srdcem dokonalých nočků. Knedlíky lehké jako peří možná oceníte v kaluži intenzivně ... nebo válečky na halušky. Uvidíte, že pokud použijete tyto kuchyňské nástroje, výsledek nemusí být ... vylezou těžké lepkavé kuličky noků, které se nikdy neuvaří rovnoměrně. Jakmile si však uvědomíte,...
Francouzská cibulová polévka
...všemožné neduhy, kterými trpíme po dlouhé zimě. Nikdy předtím jste nevařili? Cibulová polévka je...
Truffles z tmavé čokolády
...lahůdka je ztělesněním extáze na kterou nikdy nezapomenete. Tento recept je tak bohatý a chutný...
Lívanečky podle Petry Burianové
...“uchytil”, protože těchto sladkých placiček se nikdy nepřejíme....
Svařené víno s pomerančem
Svařené víno s pomerančem je jeden z mnoha receptů na tento klasický horký nápoj, který my dospělí oceníme hlavně v tom ...
Pikantní hrachová polévka s krevetami
...polévku bych mohla jíst na sto způsobů a nikdy se mi neomrzí. Tento recept překvapí lehce...
Dýňové noky s bylinkovým máslem
...jsou u nás doma docela často na talíři a nikdy by mě nenapadlo, zkusit si je vyrobit doma. Vždyť ... pozornost. Dýně je má oblíbená podzimní zelenina, už jen kvůli té nádherné barvě. Tyto domácí dýňové...
Smažené bramborové knedlíky s pomerančovým cukrem
...báječný pokrm, který děti ani spousta dospělých nikdy neodmítne. Omyté brambory vložíme do hrnce se...
Pečená treska s rajčaty
...velmi jednoduchý pokrm. Pokud jste tresku ještě nikdy takto nepřipravovali, je čas to napravit....
Smažený sýr v horkovzdušné fritéze recept
...než tradiční vepřové maso s knedlíkem a zelím. Jak na jeho přípravu a existují také zdravější ... než tradiční vepřové maso s knedlíkem a zelím. Jak na recept na smažený sýr ve fritéze a existují...
Kokosky
...i kokosky. Někteří mají klasický recept schovaný už po babičce, jiní ty své nejlepší stále hledají. ... postupem: Naučte se připravit kokosky jako od babičky Kokosky patří k tradičním druhům...
Bramborový salát
...i příčinou sporů: Co do něj vlastně patří a proč? Jak má vypadat ten úplně nejlepší bramborový salát? ... Věčný spor: Jak vypadá ten pravý bramborový salát? Spor o...
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...potřeba je efektivně zpracovat. Nejlepší formou, jak naložit s jablky je zavařit nebo připravit něco ... dobrého a sladkého, jako například jablečný koláč. Na jablečný koláč se...
Jedinečná mexická rýže
...rajčat, česneku a vývaru je typické pro mexičany, jak přidávat chutě do rýže. A jak na to? Mexická ... rýže hnědne, tak se přidá česnek na ochucení. Jakmile začnou rýžová semínka hnědnout, tak se přidá ... ni olej a dáme ji na plotnu na střední teplotu. Jakmile se olej zahřeje, tak přidáváme rýži....
Velikonoční beránek
...patří i Velikonoční beránek. Zde najdete recept, jak ho jednoduše a chutně upéct! Protože, co si ... křesťanských svátků nebo svátků jara, jak chcete, a tak je potřeba umět dobře recept na ... beránek? V bible je uvedená pečínka beránka jako obřadní pokrm na počest odchodu Židů z Egypta. I ... v minulosti se u nás pekl beránek jako šťavnatá masítá pečínka, ale s nástupem...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat recepty