Kuřecí prsa se sladkým ředkvičkovým přelivem a bylinkovou ... recepty, fotografie a články

Sdílejte obsah s přáteli

Vše co jste chtěli vědět o Kuřecí prsa se sladkým ředkvičkovým přelivem a bylinkovou ... . Ať už je to recept, článek nebo fotografie týkající se Kuřecí prsa se sladkým ředkvičkovým přelivem a bylinkovou ..., tak jistě skvěle poslouží jako inspirace pro přípravu nebo zdroj informací o Kuřecí prsa se sladkým ředkvičkovým přelivem a bylinkovou .... Přejeme příjemnou zábavu.

Kuřecí prsa s paramezánem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa s paramezánem

...jako pravé italské jídlo. Můžeme je podávat třeba se špagetami. Připravíme si omáčku ve velkém ... oleji. Přidáme špetku pepře a soli. Touto bylinkovou směsí potřeme jednotlivé porce kuřecích prsou po ... kousky másla a znovu pečeme tak dlouho, až se sýry roztaví a maso je propečené. Maso servírujeme s omáčkou Marinara a posypané strouhaným...

Pikantní kuřecí prsa
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní kuřecí prsa

...ocet pomalu do směsi. Marinujte (potřete) kuřecí prsa. Ideálně zabalte marinovaná prsa do folie ... hrnci na střední teplotu. Podusíme marinovaná kuřecí prsa, dokud nebudou hezky do zlatova. Maso ... a trochou limetkové/citronové kůry. Vaříme kuřecí prsa po dobu pěti minut tak aby byli rovnoměrně ... namažeme jej rovnoměrně rostlinným olejem. Přeneseme kuřecí prsa a pečeme při teplotě 180 stupňů...

DASH dieta
Uložit recept!
článek
článek

DASH dieta

...naopak v některých případech ji i doporučují, se nemusíme bát, že bychom své tělo připravili o ... vitamínu D a vápníku i mléčné výrobky, dále pak semena a ořechy. Při DASH dietě konzumujeme ... : nízkotučný jogurt, hrstka oříšků večeře : kuřecí prsa dušená na houbách a zelenině nebo : ... omeleta z bílků, zelený čaj svačina : 1 kousek celozrnného pečiva, plátek drůbeží šunky bez ... soli oběd : krůtí prsa na grilu, bylinkové brambory, okurkový salát...

Marinády, grilovací omáčky a přelivy
Uložit recept!
článek
článek

Marinády, grilovací omáčky a přelivy

...do marinády a nechat v chladnu přes noc. U kuřecího masa, ryb nebo mořských plodů stačí dvě hodiny ... skopového. Prorostlá vepřová krkovička snese mnohem méně oleje, než třeba krůtí, králičí či kuřecí maso. Tam bychom s ním naopak šetřit neměli. ... různých druhů koření masu neprospívá, spíš bychom se měli snažit zachovat jeho charakter. Zvlášť u ... věc! Maso před marinováním nikdy nesolíme. Pokud se kořeněné maso zdá někomu málo slané, dosolí si ho ... přidáme na stůl misku s grilovací omáčkou či přelivem. I těch je spousta druhů a slouží k dochucení a ... zvýraznění pikantnosti grilovaného jídla. Nebojme se využít svou fantazii a připravit si omáčku přesně ... bude každé vámi připravené jídlo originál. Tak se rozhodně nebojte zapojit svou kuchařskou fantazii...

Losos s bylinkovou omáčkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Losos s bylinkovou omáčkou

...s bylinkovou omáčkou je zdravé, lehké a voňavé jídlo, které ... s vařenýmmi brambory. Připravíme si základ pro bylinkovou omáčku. Petrželku a bazalku nasekáme nadrobno. ... osmahneme na másle bylinky, pak přilijeme mléko se smetanou a krátce povaříme. Na talíři osmažené ... filety přelijeme bylinkovou omáčkou...

Kuřecí prsa s quinoa a špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa s quinoa a špenátem

...olej. Na něm krátce osmahneme osolená a opepřená kuřecí prsa nakrájená na menší kousky a pak je přendáme ... 3 minuty. Po této době do pánve přidáme kuřecí maso, nakrájený špenát, quinoa a nastrouhaný sýr. ... minuty). Nakonec do horkého jídla přimícháme nasekanou petržel a hned podáváme...

Kuřecí prsa v omáčce s mrkví a rýže Basmati
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa v omáčce s mrkví a rýže Basmati

Co dnes uvaříte? Kladete si často tuto otázku? Stačí pár surovin a vykouzlíme teplou večeři....

Špenátová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Špenátová dieta

...špenát. Je to jednoletá listová zelenina, která se pěstuje v mnoha odrůdách. V naší kuchyni se ... na něj z dětství jsou asi spojené především se svalnatým Pepkem námořníkem. Zřejmě to má na ... vegetariánů a veganů, protože v jejich jídelníčku se bílkoviny vyskytují poměrně sporadicky. Ale ... draslík. Díky špenátu dodáme našemu organizmu i kyselinu listovou, niacin a biotin.  To vše nám pomáhá ... pomůže shodit nějaké to nadbytečné kilo a budeme se po ní cítit lépe, držíme pouhý týden. Je docela ... opatrně pokračovat v dalším stravování a snažit se o zdravou a nutričně vyváženou stravu, ale ... nepříliš kalorickou, jinak se nevyhneme metabolickému syndromu, neboli jojo ... dietě: Pondělí : snídaně : omeleta z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ... bílý jogurt, bylinkový čaj večeře : ledový salát se špenátem Středa : snídaně : špenátový koktejl ... octem Čtvrtek : snídaně : omeleta z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ... ovoce oběd : mrkvová polévka se špenátovými knedlíčky svačina : 1 bílý jogurt, 1 ... bylinkový čaj svačina : 200 g ovoce oběd : kuřecí prsa na grilu s dušeným špenátem svačina : 1 ... grapefruitu Neděle : snídaně : omeleta z bílků se špenátovými listy, bylinkový čaj svačina : 200 g ... ovoce oběd : vařené kuřecí maso s těstovinami a špenátem svačina : 1 bílý ... najdete snadno i  na naších stránkách. Můžeme se po ní cítit velmi dobře, protože špenát je velmi...

Citronová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Citronová dieta

...v době chřipek a nachlazení používáme jako okyselovadlo do řady pokrmů. Navíc se zjistilo, že ... a schopností. Někdo třeba aerobik, někdo jiný zase procházky spojené s rychlou chůzí. Výhodou ... nebo způsobit pálení žáhy. Také působení kyselé šťávy na zubní sklovinu není ideální. Můžeme se ... mandlí svačina  - banán a lžíce dýňových semínek oběd - čočkový salát ochucený citronem, ... mandlí oběd - zeleninový vývar, celozrnný chléb se sýrem svačina - sýr cottage a cherry rajčátka ... večeře - pečená nebo grilovaná kuřecí prsa potřená olivovým olejem a citronovou    šťávou 3 ... ovoce (meruňky, broskve) a lžíce slunečnicových semínek oběd - dušené fazole s kuřecím masem, ... šťávou a olivovým olejem svačina - kiwi a 1 kousek celozrnného pečiva večeře - krůtí steak s ... do nějaké role rychle zhubnout pár kilo. Pokud se rozhodnete vyzkoušet ji také, pamatujte na to, že ... měli jíst i nadále zdravě a střídmě. Jednak aby se vám ztracená kila zase nevrátila zpátky, ale...

Naložená kuřecí prsa v chutné omáčce
Uložit recept!
recepty
recepty

Naložená kuřecí prsa v chutné omáčce

Stravovat se zdravě a chutně, to bychom měli všichni. Udělejme si jídlo pěkné. ...

Naložená kuřecí prsa
Uložit recept!
recepty
recepty

Naložená kuřecí prsa

Kuřecí prsa, která si před smažením naložíme, vás příjemně překvapí svou jemností a zajímavou chutí....

Pikantní grilovaná kuřecí prsa
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní grilovaná kuřecí prsa

...grilovaná kuřecí prsa jsou šťavnatá a můžeme je doplnit pečenými ... melasu, hnědý cukr, ocet a kečup smícháme v misce se 1/4 hrnku vody. Z této marinády si odlijeme ... stranou 1/3 hrnku.Do zbytku naložíme kuřecí maso a marinujeme ho nejméně hodinu na chladném ... Hotové maso hned podáváme a můžeme ho ozdobit nasekanou zelenou petrželkou...

Top 10 dětských jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 dětských jídel

...nečekaně překvapí, to asi všichni známe. Když se to ale týká jídla, na žebříčku oblíbenosti se u ... jídla během této krátké a někdy i složité doby se mohou, a třeba i několikrát, měnit. Takže paleta ... oblíbených dětských jídel je široká a vlastně by se mohlo říci, že se od těch dospěláckých jídel ... možná i s trochou nostalgie. Ale tak začneme tím sladkým potěšením: 1. Palačinky s jahodamiBáječná a ... proslulá pochoutka. V sezóně použijeme čerstvé jahody a s velkým úspěchem ... tvarohem, nemůžeme nic pokazit. 2. Buchtičky se šodóTohle jídlo spousta dětí miluje. Ten lahodný ... a voňavý vanilkový krém, rozlévající se na čerstvě upečených buchtičkách. Příprava nám ... to být jen špagety) nakrájené vařené nebo pečené kuřecí maso, a určitě budete mít velký úspěch. 5. ... pár minut, jen jich musíme udělat hodně, protože se po nich jen zapráší. S našlehaným tvarohovým ... jen tak ještě zahorka posypané vanilkovým cukrem se skořicí, tomu nikdo neodolá. 6. Mrkvový ... a ovoce. I tady je prostor pro naši fantazii co se ovoce týče. Co třeba zkusit jahody nebo maliny, ... třeba i s naší pomocí mohou připravit samy pro sebe nebo pro své malé kamarády. 10. Čočkový ... jídlo, ale chceme-li uspokojit různé chutě, tak sem rozhodně patří. Přiznejme si, že ač jsme tyto...

Nové zimní menu v restauraci Jam and Co. (Aktualizováno 9.1.2017)
Uložit recept!
článek
článek

Nové zimní menu v restauraci Jam and Co. (Aktualizováno 9.1.2017)

...Tygří krevety v tempuře, Zauzená kachní prsa s batátovým pyré a švestkovou omáčkou a Lososový ... jsme psali v Rozhovoru s Mikem Trafikem. Celý tým se v průběhu podzimu věnoval doladění nových receptů ... ve kterém naleznete novinky jako Zauzená kachní prsa s batátovým pyré, Chobotnicový guláš, Burger s ... trhaným kachním masem a modrým sýrem, Tatarák z lososa s edamame boby, ... najít na webu Jam and co. Náš redakční tým se chystá na ochutnávku nového zimního menu. V ... prosinci vám přineseme další informace o menu v aktualizaci článku...

Kuřecí prsa se žampiony a opečenou zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa se žampiony a opečenou zeleninou

...prsa se žampiony a opečenou zeleninou. Vše připravené na...

Kuřecí roláda se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí roláda se špenátem

...roláda se špenátem je lehké a zdravé jídlo. Můžeme ho ... podávat třeba se zelenými fazolkami nebo s bramborovou kaší. ... z plotny a špenát necháme trochu vychladnout. Kuřecí prsa opatrně rozklepeme, okořeníme kořením a ... provázkem. Na pánvi rozpálíme trochu oleje a kuřecí roládu na něm ze všech stran zprudka opečeme. Pak ... Omáčku vaříme asi 5 minut. Roládu nakrájíme a servírujeme s omáčkou a vhodnou přílohou...

Kuřecí Enchiladas
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí Enchiladas

...nepřilnavé pánvi a na středním ohni si osmažíme kuřecí prsa tak, aby nebyly vevnitř růžové a aby z nich ... mletým pepřem. Na ohni mícháme tak dlouho, dokud se nerozpustí sýr. Poté k tomu přimícháme sůl, ... jíška bublat, tak k tomu postupně vmícháváme kuřecí vývar, až se nám to začne vařit. Stahneme z ohne...

Top 10 kuřecích jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 kuřecích jídel

...Kuře můžeme péci, smažit, vařit, dusit, grilovat. Kuřecí maso obsahuje malé množství tuku, je málo ... kalorické, takže se hodí i při přípravě dietních jídel. Jídla ... připravená z kuřecího masa se mohou jíst teplá, ale také studená. Z kuřecího ... masa nebo z kuřecích drůbků můžeme uvařit výbornou polévku, stačí ... rýže nebo z vajec a mouky připravené noky. Kuřecí maso se používá nejen v české, ale také v cizích ... převzali od těch zahraničních a hodně z nich časem v naší kuchyni zdomácnělo. Třeba takové kuře ... kung-pao, čínské jídlo původem ze sečuánské kuchyně, známe asi všichni. Kuřecí maso, ... i vůně, kdo by odolal. Prostě receptů na přípravu kuřecího masa je spousta. Některá známá i méně známá kuřecí jídla stojí za to si připomenout. 1. Pomalu ... na paprice jsme tentokrát upravili pro kuře. Se smetanovou omáčkou a nadýchanými houskovými ... na závadu. 3. Kuře na rozmarýnuVoňavá a pikantní kuřecí stehna, upečená podle tohoto receptu, vám určitě ... málo času a výsledek určitě bude vynikající. 4. Kuřecí karbanátky s cuketouKuřecí maso spolu s cuketami ... karbanátky jsou výborné i zastudena. 5. Pikantní kuřecí masoDalší rychle a snadno připravené kuřecí maso. ... chutnat stejně dobře. 6. Slaný koláč s houbami a kuřecím masemVýhoda slaných masových koláčů je i v tom, ... tymiánu. 7. Kuře ByrianiToto jídlo, připravené z kuřecího masa a rýže, zase voní po kari a kurkumě, což ... znamená, že jsme se ocitli v indické kuchyni. Exotické jídlo je také ... špenátové listy dostaneme po celý rok. 9. Čínské kuřecí kuličkyČínské kuřecí kuličky můžeme podávat s ... ale nemusí být špatnou přílohou. Protože čínské kuřecí kuličky smažíme v oleji, necháme je raději ... odkapat na papírových ubrouscích, aby se zbavily přebytečného tuku. 10. Kuřecí ... lehká večeře nebo oběd. I takhle může vypadat kuřecí jídlo. Jednou z nezanedbatelných výhod kuřecího ... ani mistry ve vaření, abychom připravili skvělé kuřecí jídlo. Stačí mít dobrý recept. Také můžeme s kuřecím masem experimentovat. Přidáním jiného koření, ... nepřeberné množství dalších různých jídel, takže se vůbec nemusíme opakovat a kuřecí maso nám...

Kouzelné bylinky
Uložit recept!
článek
článek

Kouzelné bylinky

...opravdu hodně. Původně diplomovaná zdravotní sestra procestovala kus světa a nakonec v Austrálii ... tradiční čínskou medicínu a od čínských bylinek se rychle dostala k bylinkám místním. Založila si bylinkovou zahradu v jižních Čechách, kde bylinky pěstuje, ... veřejnost, pořádá zahradnické kurzy a bylinářská setkání. Když začala Česká televize vysílat pořad ... Kouzelné bylinky, stala se jeho moderátorkou. Dnes, kdy všichni hledáme ... kdy nám záleží na našem zdraví a vzhledu, kdy se snažíme při každodenním pracovním vypětí a stresu ... zrovna potřebuje. A o tom všem tento pořad je. Seznámí nás nejen s bylinkami, z nichž velkou ... většinu jsme ani neznali, ale pomůže nám trochu se zorientovat v tomto, doslova kouzelném, světě ... moc a sílu uzdravovat naše tělo a mysl. Dozvíme se jak a jaké bylinky sbírat, jak je sušit a ... skladovat. Můžeme se tu naučit jak bylinky pěstovat, jak si založit ... do koupelí, jaké do čajových směsí. Dozvíme se například, jaké bylinky nám pomohou snášet útrapy ... li podpořit lymfatický systém, nebo jaké bylinky se hodí při nemocech kůže. Moderátorka, nebo ... masáží prospějeme svému tělu, ale dozvíme se i důležitou věc, že ne každá bylinka je dobrá pro ... každého a stejně jako ve všem, i tady je důležité se raději poradit s odborníkem, pokud se ve světě ... zhubnout a získat ztracenou energii. Dozvíme se o čtyřech základních konstitučních typech podle ... a mnoho dalšího. V pořadu Kouzelné bylinky se tedy setkáme také s lékařkou celostní medicíny,...

Kuřecí polévka se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí polévka se zeleninou

Polévka je něco úžasného. Lze ji podávat jako součást menu nebo jako samostatné jídlo. Spolu s čerstvým pečivem např. ja...

Kuřecí tetrazzini
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí tetrazzini

...tetrazzini, tyto zapečené těstoviny s houbami a kuřecím masem jsou úžasným a lahodným pokrmem. Jedno z ... vynikajících těstovinových jídel, ke kterému se určitě budete stále vracet. Troubu si ... zahřejeme na střední teplotu. Osolená a opepřená kuřecí prsa opékáme v pánvi po obou stranách asi 4 ... na plátky, nadrobno nakrájenou cibuli a nasekaný tymián. Znovu dusíme přibližně 8 minut, až ... odpařit. Nyní houbovou směs přidáme do mísy ke kuřecím kouskům. Na pánev přidáme 3 lžíce másla a ... Nyní hotové špagety,směs s kuřetem, omáčku, nasekanou petržel a hrášek důkladně promícháme ve ... velké míse. Pak všechno nalijeme do připraveného ... trouby a jídlo pečeme odkryté asi 25 minut, až se v omáčce začnou tvořit bubliny...

Mexický kuřecí guláš
Uložit recept!
recepty
recepty

Mexický kuřecí guláš

...rajčata, chipotle a cukr a vše promícháme. Kuřecí prsa rozložíme do kastrolu, přelijeme je omáčkou ... přidáme červenou cibuli a pokud chceme, i nasekaný koriandr, a už jen prohřejeme. Vhodnou ... přílohou k mexickému kuřecímu guláši je rýže...

Zažeňte nemoci vhodným jídlem
Uložit recept!
článek
článek

Zažeňte nemoci vhodným jídlem

...podzim a v zimním období se nejvíce daří různým virům a bakteriím. Někteří ... upravit během nemoci náš jídelníček. Ach jo, zase nachlazení, rychle do lékárny! Tuto větu ve svém ... příznaky nachlazení, měli byste si na nákupní seznam připsat citróny, zázvor, pomeranče, ... čaj, minerálku – nejlépe Vincentku, ale i kuřecí skelety, kořenovou zeleninu, zelí, cibuli, apod. ... A když už je nakoupeno, co s tím? Je dokázáno, že kuřecí vývar (i z kostí) funguje tak trochu jako ... Je dobré vývar dlouho povařit a dát dostatek kuřecích skeletů, aby byl silný. Kořenovou zeleninu ... ohni). Ke svačinám si dopřávejte citrusy, ale zase to nepřehánějte, ať nemáte kopřivku. A ... grapefruity se moc nedoporučují, jelikož můžou ovlivňovat ... (a rozpouští hleny). No, a pokud spořádáte kuřecí vývar, můžete si uvařit zelňačku. Ta vás také...

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
Uložit recept!
článek
článek

Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?

...pro větší variabilitu ve vaší stravě. Pojďme se na ně podívat. SNÍDANĚ Snídaně je jako první ... raději zdroje sacharidů. Pokud však plánujete sedět v kanceláři či podobně odpočinkovou činnost, ... Jaké potraviny jsou vhodné ke snídani? Zde se nabízejí ovesné vločky, ovesná kaše či jiná kaše ... mozzarella, ricotta, Cottage sýr, kefír, ořechy, semena, vejce apod. Jaké například zvolit kombinace ... + kus ovoce či zelenina -Míchaná vajíčka se šunkou + žitný chléb + zelenina -Vaječná omeleta ... Jaké potraviny jsou vhodné na oběd a večeři? Sem by se dala zařadit celá škála potravin, např. ... maso kuřecí, krůtí, hovězí, rybí, sójové, tofu, šmakoun, seitan, tempeh, luštěniny, mořské plody, rýže, ... hermelín apod.). Jaké zvolit kombinace? -Kuřecí maso + rýže, brambory + zelenina-Losos na ... párek s vysokým procentem masa-Celozrnný kuskus + kuřecí maso + sušené rajčata či jiná zelenina-Sójové ... omeleta + šunka + zelenina Zdravé nerovná se dietní Doufám, že vám tento článek přinesl ... jednoduchých, rychlých a zdravých receptů. Také se nebojte experimentovat a nezařazujte pouze maso, ... stačí jíst pravidelně, z 80 % zdravě, nepřejídat se a zařazovat pravidelný pohyb. Jiné kouzlo v tom...

Marocká kořeněná kuřecí prsa na grilu
Uložit recept!
recepty
recepty

Marocká kořeněná kuřecí prsa na grilu

...kořeněná kuřecí prsa na grilu budeme mít hotová během chvilky. Musíme ... důkladným rozmícháním všech ingrediencí v míse. Jednotlivé plátky kuřecích prsou důkladně ... obalíme v marinádě, necháme je v míse zakryté fóĺií a tu uložíme do ledničky nejméně na ... Gril předehřejeme na vysokou teplotu a jednotlivé kuřecí plátky grilujeme 3 minuty po obou stranách, tak ... aby se maso důkladně propeklo. Hotové maso servírujeme nejlépe se zeleninovými saláty a s...

Kuřecí prsa s chřestem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa s chřestem

...nalijeme med a sojovou omáčku a nasypeme tam kuřecí maso nakrájené na kousky. Důkladně protřepeme, ... aby se kuře pěkně v této směsi obalilo. Sáček uzavřeme a ... pánev odstavíme z plotny, přidáme do ní chřest a sezamový olej a vše důkladně promícháme. ... Jednotlivé porce můžeme posypat opraženými sezamovými semínky...

Kuřecí prsa s brambory a mrkví
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsa s brambory a mrkví

Kuřecí prsa s brambory a mrkví pečené v troubě s houbovou polévkou jsou vydatným a skvělým jídlem.Příprava zabere jen min...

Dieta a stravování podle krevních skupin – zatracovaná alternativa?
Uložit recept!
článek
článek

Dieta a stravování podle krevních skupin – zatracovaná alternativa?

...D’Adamo, který navázal na práci svého otce Jamese. Dr. James D.Adamo byl lázeňský lékař, který při ... diet dělá dobře většině pacientů. Někteří se po ní však lépe necítí, dokonce se jejich stav ... zhoršuje. Proto se doktor D’Adamo snažil pátrat dál a dopátral se k ... tak silné, že tuto stimulaci nepotřebují. Tvoří se v těle od narození a liší se v závislosti na ... momentě vstupu cizího antigenu do organismu ho na sebe naváží krevní antigeny a tím ho zničí. Této ... reakci se říká aglutinace neboli shlukování. Stravování ... telecí, skopové, jehněčí, zvěřina, ale i krůtí, a kuřecí, ryby a mořské plody,-vnitřnosti: játra, srdce, ... pohanka,-pšenice, obecně obiloviny s lepkem,-kuřecí maso. Krevní skupina AB: -nejmladší krevní ... potraviny: -červené maso,-pohanka, kukuřice,-kyselé potraviny. Stravování podle krevních skupin ... si stálé zdraví. Je to jedna z alternativ, která se nabízí a rozhodně je dobré brát ji s nadhledem a ... dogmaticky se nevyhýbat potravinám, které nám zakazuje,...

Top 5 receptů na skvělé snídaně
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů na skvělé snídaně

...případě slané snídaně, jsme zvolily pita chléb s kuřecím masem a zeleninou. Pita chléb je lehce ... stravitelný, kuřecí maso není tučné a zelenina dodá našemu organismu ... pečené. Co obsahují suroviny v receptech?Pojďme se podívat, z čeho jsou dobroty připraveny.Mrkvový ... koláč se zázvorem – o mrkvi je známo, že obsahuje ... játra. Má také pročišťující účinky, jelikož na sebe váže toxiny a škodliviny, které se nám ukládají ... skupiny B a vitamínu C.Lívance a vafle – k nim se hodí čerstvé ovoce, např. borůvky, jahody, maliny ... hořčík, draslík, vápník a zinek.Pita chléb s kuřecím masem – vyjmenování všech obsahových látek v ... čerstvou zeleninu bychom měli konzumovat denně. Kuřecí maso patří mezi dietní druhy, jelikož má nízký...

Asijská kuřecí polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Asijská kuřecí polévka

...ušleháme omáčku Teriyaki, nastrouhaný zázvor, sezamové semínko a utřený česnek. Kuřecí prsa i s ... osolíme a opepříme je. Ve vyšší pánvi rozpálíme sezamový olej a maso na něm opečeme za stálého ... do měkka. Ve velkém hrnci přivedeme k varu kuřecí vývar, do kterého jsme přidali zelí Napa, ... měkké. Nyní do hotové polévky přidáme osmažené kuřecí kousky a sundáme ji z plotny...

Citronové kuřecí plátky
Uložit recept!
recepty
recepty

Citronové kuřecí plátky

...kůrou z jednoho citronu a špetkou soli. Kuřecí prsa nakrájíme na plátky a v této směsi každý plátek ... 220 stupňů. Ve vyšším pekáči zahřejeme olej a kuřecí plátky v něm opékáme po každé straně asi 5 minut ... nakrájíme na tenké plátky a spolu s máslem, kuřecím vývarem, a utřeným česnekem přidáme do pekáče a ... v předehřáté troubě vše pečeme 15 minut. Občas kuřecí plátky přelijeme omáčkou. Hotové kuře před ... podáváním posypeme nadrobno nasekanou zelenou petrželkou...

Kuřecí řízek s parmezánem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí řízek s parmezánem

...kuchařský amatér. A je to skutečně pochoutka. Kuřecí prsa lehce naklepeme. Ve velké míse smícháme ... česnek, oregano, špetku soli a pepře. Kuřecí řízky v této směsi pečlivě obalíme a položíme je ... stupňů řízky pečeme přibližně 20 až 25 minut. Kuřecí řízky s parmezánem můžeme podávat s bramborovou ... kaší, nebo třeba se zeleninovými saláty...

Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?
Uložit recept!
článek
článek

Sladidla - aneb čím vším se dají osladit pokrmy?

...roksová lízátka, smetanové karamelky, na jazyku se rozplývající cukříky a pak také dort či voňavá ... a naší štíhlé linii a jeho nadbytečný příjem se projevuje ve vzrůstajícím počtu případů morbidní ... Také Vás děsí čím dál více zpráv, varujících před sladkým zabijákem? Přemýšlíte, jak se jej elegantně ... než bílý cukr? Jistě jste slyšeli, že je nutné se mimo cukru vyhýbat též umělým sladidlům. Nahradit ... škodit celkovému zdraví. Pod pojmem sladidlo se většině z nás vybaví známý sacharin anebo též na ... aspartam a acesulfam K – a ano, v tomto případě se nejedná o sladidla, která by měla pozitivní vliv ... dokonce i rakovinné bujení. Samozřejmě, objevují se i názory, které tato aditiva obhajují, avšak ... k převaze negativních zpráv bude jistější se výše zmiňovaným sladidlům vyhýbat. A nebojte, ... většinou z nás vnímána velice pozitivně. Dokonce se na ni dá vypěstovat i závislost, kdy takto ... a bílkoviny. V tomto případě by bylo dobré sepsat jídla konzumovaná během dne a pečlivě se ... dostatek živin a nejíte jednostranně. Co se týče poté samotného slazení – zdravější náhrada ... podobě, avšak je nejprve nutné oprostit se od očekávání sladké chuti, dodané další přísadou. ... prvním sladidlem, které nás napadne ve spojitosti se zdravím a sladkou chutí. Kaloricky je na tom ... obsahuje i další látky a vitamíny navíc, které se časem příznivě projeví na našem zdraví. Med ... totiž nemusí být vyroben ze třtiny, ale často se jedná o obyčejný bílý, řepný cukr dobarvený ... slazení – kupříkladu melasu. • Melasa – jedná se v podstatě o „zbytky“ po výrobě klasického ... třtinového cukru, avšak na rozdíl od něj se vyznačuje obsahem řady, lidskému tělu prospěšných ... cukr – je tedy lepší volbou v případě, že se snažíte shodit nadbytečná kila a vyznáváte zdravý ... prášku či jako tekutý sirup. Prášková stévie se výborně hodí především na pečení. Nevýhodou může ... Vypěstovat si ji můžete i sami – sazeničky se běžně prodávají v zahrádkářstvích a koupit se ... dají i semena. Stévie potřebuje hodně slunce, proto ... kombinací stévie s fruktózou, v tomto případě se však nejedná o nekalorickou přísadu. Pečlivě ... • Svatojánský chlebíček – nebo-li karob. Jedná se o světle hnědý prášek, chutí připomínající kakao. ... kupříkladu tvarohového. Ideální je jej kombinovat se sladkými druhy ovoce. •  Fruktóza – ovocný ... poškození. Pokrmům s obsahem přidané fruktózy se raději vyhýbejte, sladit ovocem však samozřejmě ... možným řešením při nahrazování obyčejného cukru. Sehnat ji lze ve formě pastilek, ale též jako sypké ... k výkonu daného fyzického úkonu. Na časté užívání se však příliš nedoporučuje, neboť rozkolísává ... tloustnutí. • Speciální sirupy – jako sladidlo se dají též použít sladké sirupy, tedy kupříkladu ... špaldový, ječný, zázvorový či z agáve. Jedná se o přírodní produkty, lehce stravitelné, obohacené ... inulin. • Erythritol – cukerný alkohol, který se přirozeně nachází v některých druzích ovoce či ... v krvi a má velice nízký obsah kalorií. Neměl by se užívat ve velké míře, neboť lehce projímá, ... „Cukren“ či „Cukropur“. • Xylitol – jedná se o sladidlo na bázi březového cukru, tedy naprosto ... Pro lidi je prokazatelně neškodné, podávat se nesmí pouze zvířatům, u kterých vyvolává...

Nejen při letních sportech hrozí úžeh a dehydratace
Uložit recept!
článek
článek

Nejen při letních sportech hrozí úžeh a dehydratace

...režim je důležitý. A to zejména v létě, když se chceme provětrat a jít si zajezdit na kole nebo ... si zaběhat. Úžeh a dehydratace se ale může objevit velmi rychle i při opalování ... Na co si dát tedy při úžehu pozor? Projevuje se bolestí hlavy, teplotou či celkovou slabostí těla ... málokdy nosí pokrývku hlavy. Před dehydratací by se měli mít na pozoru zejména běžci. Úžehu je ... nejlepší se vyhnout. Ale jak na to? Noste pokrývku hlavy, ... zdržujte se ve stínu, a omezte fyzickou aktivitu ve vedrech a ... na dostatek tekutin. Při dehydrataci se musí zvýšit příjem tekutin na dvojnásobek vašeho ... denního příjmu vody.Potíte se? Pijte iontové nápoje!Potíte se hodně? Myslete ... Proto sportovci po výkonu pijí iontové nápoje. Ty se totiž skládají ze stejných látek. Pot je ... si pozor. Důležité je vodu pomalu usrkávat, aby se tělo nedostalo do tzv. šoku.Sladkým nápojům se ... je fajn osladit si život. Sladké nápoje, které se u nás těší velké oblibě, ale nejsou zrovna tou ... dodají energii, ale jenom na chvilku a navíc s sebou nesou riziko cukrovky, obezity, a dokonce i ... minimálně o 14 %.Jak je to s potravinami?Pokud se chcete zbavit přebytečných tekutin ve svém těle,...

Kuřecí prsíčka se zeleninou s rýžovými nudlemi
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí prsíčka se zeleninou s rýžovými nudlemi

...prsíčka se zeleninou a rýžovými nudlemi je lehké jídlo, po...

Kuřecí maso po italsku s bazalkou a fazolemi
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí maso po italsku s bazalkou a fazolemi

...Může být samostatným obědem nebo večeří. Kuřecí prsa rozdělíme na 8 porcí, osolíme a opepříme a ... vyhřáté na 140 stupňů dáme pekáč s olejem a když se olej zahřeje, přidáme kuřecí porce, na tenké...

Kuřecí nugety se  speciální omáčkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí nugety se speciální omáčkou

...nugety se speciální omáčkou jsou naprosto jedinečné. ... Marinované kuřecí maso osmažené v těstíčku je výborné samo o sobě a ... pikantní omáčka všemu dodá ten správný říz. Kuřecí prsa nakrájíme na menší kousky a v nálevu z láku ... křupavosti. Hotové, ještě teplé nugety podáváme se speciální omáčkou...

Jedlé květiny na našem talíři
Uložit recept!
článek
článek

Jedlé květiny na našem talíři

...květy dnes zrovna na mysli nemáme. Možná jste sesetkali, třeba někde v exotickém zahraničí, že ... odhrnuli stranou jako pěknou ozdobu a věnovali se jen ostatnímu jídlu? Správnější by možná bylo, ... a pochutnat si i na nich. V posledních letech se totiž jedlé květiny stávají inspirací nejen pro ... květiny ve vrcholném květu a určitě bychom se měli ujistit, že při jejich vypěstování nebyly ... Jedním z oblíbených je květ levandule. Hodí se ke zmrzlinovým pohárům, moučníkům, sladkým jídlům ... třeba na chlebíčcích, můžeme je i kandovat. Sedmikrásky mají sladkou až medovou chuť. Krásně ... do našeho jídleníčku vhodná. Stejně tak jako už se nikdo nepodiví salátu z polníčku nebo z rukoly, ... nedivme se tedy ani čerstvým jedlým kvítkům na talíři. Mohou...

Frutiko – dorty na objednávku on-line k narozeninám i na svatbu
Uložit recept!
článek
článek

Frutiko – dorty na objednávku on-line k narozeninám i na svatbu

...od času se člověk vymaní ze stereotypního pracovního tempa a ... je pozván na oslavu. Ať už se jedná o narozeniny, výročí anebo letní párty, je ... dorty, kytice z ovoce, čokolády a bonboniéry. Nic se neobejde bez pugétu z řezaných květin. Jen si ... a nabízí pestrý a originální sortiment, který se osvědčí na narozeninových oslavách, svatbách, ... i na letních večírcích. Dechberoucí produkty se hodí jako poděkování i ke gratulaci. Jsou ... a výročí bez dortu? To raději ne! Nechce se vám chodit do cukrárny? Vyberte si sladké pamlsky ... i výslužku. Firemní vánoční večírek bude probíhat se sladkým vánočním stromem, tácem, pugétem i...

Řecké kuřecí špízy s omáčkou Tzatziki
Uložit recept!
recepty
recepty

Řecké kuřecí špízy s omáčkou Tzatziki

...Tzatziki jsou vynikající minutkou a v grilovací sezóně skvělou variantou grilovaných mas. Kromě ... nim můžeme podávat čerstvé zeleninové saláty. Kuřecí prsa nakrájíme na plátky a lehce je rukou ... naklepeme. Pak je nakrájíme na malé kostky. V míse smícháme jogurt, sůl, citronovou šťávu,oregano. ... si připravíme omáčku Tzatziki ušleháním jogurtu se solí, pepřem, utřeným česnekem a nasekaným koprem ... vodu. Pak ji také vmícháme do omáčky. Kuřecí maso napichujeme na dřevěné špejle, které jsme...

Kuřecí Caesar salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí Caesar salát

...do trouby předehřáté na 200°C a pečeme dozlatova. Kuřecí prso naložte a potřete směsí balsamika, soli,...

Kuřecí řízky trochu jinak
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí řízky trochu jinak

...si kuřecí řízky trochu jinak. I malá změna potěší...

10 zajímavostí o Velikonocích
Uložit recept!
článek
článek

10 zajímavostí o Velikonocích

...s pomlázkami, koledou, barevnými vajíčky a sladkým beránkem. Kolik toho ale doopravdy víte o ... Velikonocích? Společně se podíváme na deset zajímavostí o Velikonocích, které spousta lidí ... na světě Kdybyste chtěli toto vajíčko na jedno posezení sníst, se zlou byste se potázali! Největší ... vyrobeno v Itálii. Jeho výška činila více než deset metrů a vajíčko vážilo neuvěřitelných sedm tisíc ... znovuzrození. Červená jako barva krve Vajíčka se barví na nejrůznější odstíny. Červená barva se ... hon na vejce nikoho nediskriminuje a slepé děti se ho rovněž mohou zúčastnit. Místo obyčejných ... většina lidí je sní jako první a potom pokračuje se zbytkem sladkosti. Přesné číslo není známo, ale ... dostupné statistiky uvádějí něco mezi šedesáti až sedmdesáti šesti procenty. Německý zajíček ... během středověku, přičemž první zmínka o něm se datuje do šestnáctého století. Nové šaty dělají ... Kdyby nové oblečení náhodou nestačilo, štěstí by se na vás mělo údajně usmát i v případě, že se vám ... na Velikonoce podaří nalézt vajíčko se dvěma žloutky. Návštěva čarodějnic V každé zemi ... se slaví Velikonoce odlišným způsobem. Ve Švédsku se například děti rády převlékají za čarodějnice a ... závěr si posvítíme na pár statistik. Každoročně se vyrobí přes devadesát milionů čokoládových ... zajíčků. Ve Spojených státech amerických se během března a dubna prodá přibližně šest set ... milionů vajíček. Největší hon na vajíčka se uskutečnil roku 2007 na Floridě, kde přes devět ... tisíc dětí hledalo více než pět set tisíc vajec. A britské děti v průměru každý rok...

5 tipů na letní moučník
Uložit recept!
článek
článek

5 tipů na letní moučník

...si i bez ohledu na postavu občas zhřešit něčím sladkým. Tady jsou tipy na letní moučníky, které musíte...

Kuřecí filety se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí filety se zeleninou

Ve chvilce hotový, to je přesně on. Tento jednoduchý oběd. Ideálně, pokud si k němu v troubě upečete na plátky nakrájené...

Kuřecí salát s vodním melounem
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí salát s vodním melounem

...Mezitím si předehřejeme gril na vyšší teplotu. Kuřecí prsa ze všech stran okořeníme grilovacím kořením,...

Pikantní  kuřecí maso s broskvovou marinádou
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní kuřecí maso s broskvovou marinádou

...kuřecí maso s broskvovou marinádou na grilu je skvělou a ... marinády dáme stranou a druhou polovinou potřeme kuřecí prsa po všech stranách. Pak umístíme...

Vynikající řecká kuchyně, ta jen tak člověka neomrzí
Uložit recept!
článek
článek

Vynikající řecká kuchyně, ta jen tak člověka neomrzí

...vůních a zajímavých kombinacích chutí. Jestliže se chystáte do Řecka, určitě si sebou přibalte ... si nezapomenutelné gastronomické zážitky. V Řecku se běžně připravuje skopové maso, podávají se ... mnoho. Pokrmy na řeckých ostrovech nebo na Kypru se trochu liší než v samotném Řecku. Proto, když se ... destinaci, pořád bude co objevovat. Z pokrmů se nenechte ujít Souvlaki – což je masový špíz ... většinou ze skopového masa. Řeckou klasikou, jež se hojně připravuje i v Čechách, je Musaka – mleté ... jsou také Dolmades – vinné listy plněné mletým masem a rýží, ty vyzkoušejte raději v menší rodinné ... omáčcce, Kleftiko – jehněčí maso na divoko se zeleninou a bramborami, a nebo Gemista – zelenina ... vrstvené na sobě, prokládané ořechy a prolévané sladkým sirupem.Určitě byste také neměli minout tzaziky, ... českému vodové a ve většině taveren či barů se nalívá až po okraj sklenice, téměř bez pěny....

Top 5 receptů na letní koktejly
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů na letní koktejly

...zdrojem vitamínu C. Fenykl je koření, které se obvykle používá při vaření zeleniny nebo ... zavařování, ale v kombinaci se sladkým, je to také delikatesa. Fenykl se používá při ... Grepfruitový koktejlGrepfruitový koktejl se smetanou je prostě a jednoduše geniální. Svěží, ... tento koktejl ocení především děti, jež se jahod nemůžou nabažit. Koktejl je hotový raz dva...

Krůtí prsa v pita chlebu
Uložit recept!
recepty
recepty

Krůtí prsa v pita chlebu

...na oleji osmahneme na proužky nakrájená krůtí prsa se špetkou chilli koření. Přidáme nakrájenou...

Pomalu vařená krůtí prsa na víně
Uložit recept!
recepty
recepty

Pomalu vařená krůtí prsa na víně

...vařená krůtí prsa na víně s jemnou zeleninovou omáčkou jsou lehká ... všech stran osolíme, opepříme a obalíme v jemně nasekaném tymiánu. Ve vysoké pánvi zahřejeme olej, ... Hotovou roládu opět přendáme na talíř a zeleninu se zbylým vývarem rozšleháme na hladkou omáčku....

Grilované kuřecí kousky
Uložit recept!
recepty
recepty

Grilované kuřecí kousky

...vychladnout a oddělíme zvlášť jednu třetinu. Kuřecí kousky je třeba potřít solí asi 20 minut před ... 4 grilovací omáčky teď požijeme k tomu, abychom kuřecí kousky touto omáčkou důkladně ze všech stran ... nebo více minut grilujeme až do úplného propečení kuřecího masa. Grilované kuřecí kousky můžeme ... okamžitě podávat se zbylou grilovací omáčkou a s pečivem, nebo třeba...

O jídle surfařka Tereza Olivová
Uložit recept!
článek
článek

O jídle surfařka Tereza Olivová

...Jaký máš vztah k jídlu? Ahoj :) ! Čím jsem starší, tím mám jídlo raději, a čím víc cestuji ... po světě, tím jsem vděčnější za to, že mám každý den co jíst. Ono ... znamená (přísun energie / vůni dálek / předehru...)? Jídlo je pro mne především přísun energie, ... která se ještě více znásobí ve chvíli, kdy ji přijímáte v ... rodiny nebo s partnerem. To je nejhezčí. Řídím se heslem, že šťastní lidé nejedí sami. ... v restauraci) nebo sázíš na jistotu? Když jsem doma v Čechách, tak sázím na jistotu. Mám pár ... oblíbených restaurací i receptů, na které se pokaždé těším. V zemích, do kterých cestuji, se ... Srí Lance tam občas připravují dost slušný patvary... Když o tom ale přemýšlím, tak za experimenty mohu ... od těch našich. A úplně nejhorší jsou smažené kuřecí pařátky, které Dominikánci milují! Zajímavá je i ... skvělá, a to především proto, že byla vždy, když jsem měla jen trochu hlad, hned nachystaná na stole. ... Vařím moc ráda, ale musím mít pro koho. Pro sebe si připravím maximálně salát nebo rychlé ... italské recepty, co jsem si přivezla z cest. Co nějaké moderní styly ... vaření a stravování, dotkly se tě? Tak k tomuto nemám moc co říct. Často ... tak trochu jako nedostatek pokory. Nedávno jsem strávila pár dní v jedné zapomenuté vesnici v ... Velmi špatně, nemám na něj moc času. Když jsem v Čechách, tak se snažím dodržovat pět jídel ... denně, jak mne k tomu vedli rodiče, když jsem byla malá, u oceánu se někdy ale úplně zapomenu ... a k snídani se dostanu až hodně dlouho po poledni. Jak se ... špatně, abych jedla jen ve fastfoodech, na tom nejsem. A když se někdy zastavím u mekáče, tak mám ... stejně za chvíli zase hlad, takže žádný čas stejně neušetřím :) Máš ... pivo, víno případně jiné? V poslední době se snažím alkohol vůbec nepít, ale moc mi to ... pivům říkám NE! Nějaký nový projekt, na který se máme těšit nebo na který se těšíš ty? Já se ... těším na každý nový den, kdy jsem já a moji blízcí zdraví! Za chvíli to všechno ... Francie po Bali. Po létě budu zpět v Čechách, už se těším! Děkujeme za rozhovor a hodně pěkných...

Top 10 saláty
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 saláty

...být jen zeleninový pro vegetariány, může být s masem, může obsahovat sýry, vejce, těstoviny, ... Jsou tu ale i prověřené a vyzkoušené recepty, se kterými nemůžeme nikdy udělat chybu. Saláty ... nebo všechny druhy olejů. V zeleninových salátech se většinou setkáváme se zálivkami lehčími, ... chlebíčků pro studené pohoštění. 2. Salát s kuřecím masem Typický představitel salátu podávaného ... jako hlavní jídlo. Obsahuje kuřecí maso, spoustu zeleniny a olivový olej. Je lehký, ... plnohodnotně zastoupit oběd nebo večeři. 3. Caprese salát Jedna z podob lehkého salátu s rajčaty a ... jen s kouskem pečiva. 5. Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou Salát, který můžeme servírovat teplý nebo studený. Jako hlavní jídlo k ... Můžeme nahradit rajčátka kousky upečeného kuřecího masa a nesmějí chybět opečené krutony. 10. ... chutí a vůní, láká nás svou univerzálností. Hodí se nejen jako hlavní jídlo, ale stejně tak i jako ... přílohy k masům nebo třeba k omeletám. Zkrátka, se salátem nemůžeme nikdy šlápnout vedle.  ...

Asijská kuřecí nudlová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Asijská kuřecí nudlová polévka

...citronovou trávu. Po 3 minutách přilijeme vodu a kuřecí vývar a vše přivedeme k varu. Jakmile polévka ... začne vařit, přidáme do ní kuřecí maso nakrájené na malé kousky a nudle. Vaříme ... asi 5 minut, pak by mělo být kuřecí maso hotové. Nyní polévku odstraníme z plotny a ... přidáme nasekaný čerstvý koriandr, limetkovou šťávu, nasekané...

Labužnická kuřecí stehna
Uložit recept!
recepty
recepty

Labužnická kuřecí stehna

Labužnická kuřecí stehna můžeme podávat s dušenou rýží. Kdo má rád houskové knedlíky může si je k nim dopřát také....

Čínské kuřecí kuličky
Uložit recept!
recepty
recepty

Čínské kuřecí kuličky

...kuřecí kuličky je kuřecí jídlo zase trochu jinak. Chutná báječně a příprava zabere ... a prášek do pečiva. Pak do směsi zašleháme vodu a sezamový olej a ušleháme krémové těstíčko. Necháme ... si připravíme vyšší pánev s olejem na smažení. Kuřecí kostky obalíme v kukuřičné mouce, kterou jsme ... smíchali se špetkou mletého bílého pepře. Kousky kuřete ... oleji ze všech stran asi 5 minut. Když jsou kuřecí kuličky dozlatova osmažené, vyjmeme je děrovanou ... na papírové ubrousky a necháme tuk okapat. Servírujeme teplé...

Jak vařit při cukrovce
Uložit recept!
článek
článek

Jak vařit při cukrovce

...kdy je v těle relativní nedostatek inzulínu, léčí se dietou a tabletami, pokud tato léčba nestačí, ... přistupuje se i k léčbě inzulínem. Přesto při stanovení této ... upravit či úplně změnit dosavadní životní styl co se týče pohybu a špatných stravovacích návyků. Pokud ... 2. typu, je nutné podle pokynů lékaře a dietní sestry dosáhnout postupně snížení váhy. Důležitou ... režimu. Přitom musíme mít na paměti, že i tady se musíme vyhýbat slazeným nápojům. Vhodné jsou ... nebo ředěné ovocné šťávy. Musíme i zde počítat se sacharidovými jednotkami v nápojích a započítat ... můžeme sůl nahradit vhodnými bylinkami) a vyhýbat se potravinám slazeným bílým cukrem a medem. Energii ... a to hlavně v syrovém stavu. Měli bychom se vyhnout uzeným masným výrobkům a živočišným tukům ... vůbec. Vítané je libové maso, kuřecí a krůtí maso bez kůže. Velmi vhodné jsou ryby, ty ... pečení masa důsledně odstraňujeme tuk. Alkohol se s cukrovkou také neslučuje. Při zvláštních ... příležitostech bychom se měli spokojit s jednou malou skleničkou vína. ... nám hodně změní náš dosavadní život. Ale časem si na tyto změny a částečná omezení zvykneme. A...

Jak na zvěřinu?
Uložit recept!
článek
článek

Jak na zvěřinu?

...maso jako maso Připravit kuřecí a vepřové maso není složité, hovězí a skopové už ... zvěřina? Jak často jí doma připravujete? Pokud se na to chystáte, máme tady několik užitečných rad ... a tipů. Jen pro začátek do divočiny se počítá čtyřnohá zvěř a ptactvo volně žijící v ... a divoký králík. Černou srstnatou – divoké prase, červenou srstnatou – muflon, pernatou vodní – ... však zde nebudeme rozebírat. Předpokládejme, že se k vám na stůl dostala stažená zvěřina, rozdělená ... ho jemně vpíchneme pod blánu a opatrně pomalu seřezáváme směrem dolů. Je to opravdu titěrná a ... nechat odležet. Zvěř, která byla odstřelena, se zavěsí za zadní nohy a nechá se 7-14dní na ... 4 stupně celsia. Maso je pak křehčí a lépe se zpracovává. Naporcované maso se může nechat ... několik dnů ve vodě v lednici. Špikování Maso se může propichovat a plnit špekem či obalovat ... plátky slaniny a převázat provázkem. Dají se použít i stroužky česneku. Jde o to, abychom ... a nechají ještě dva dny odležet v chladu. Poté se maso vloží do pekáčku, podlije se vodou a peče. ... Máslo se rozteče a maso je pak jemnější. Pod maso je ... Všeobecně platí, že čím je maso starší, tím déle se připravuje. Je dobré jej při odležením nasolit....

Kuřecí tikka masala
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí tikka masala

...tikka masala je exotické a pikantní kuřecí jídlo. Podáváme ho nejlépe s dušenou bílou rýží. ... vody rozmixujme v mixéru na pyré. Kmín a nasekaný koriandr krátce opečeme na malé pánvi, asi ... tak 3 minuty. V míse ušleháme 1/4 lžičky pepře, 1 lžičku soli, ... rozpustíme máslo, přidáme nakrájenou cibuli a serrano papričku a restujeme asi 5 minut, až cibule ... 1,5 hrnku vody, oloupaná a nakrájená rajčata i se šťávou a zbývající lžičku cukru. Vše smícháme ... dohromady a zvolna dusíme asi 25 minut. Kuřecí maso vyndáme z ledničky, seškrábeme z něho zbytek ... vaříme ještě 5 minut. Nyní do kastrolu přidáme kuřecí kousky a důkladně promícháme s omáčkou. Na...

Pikantní kuřecí stehna s česnekovou rýží
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní kuřecí stehna s česnekovou rýží

...do varu, snížíme teplotu a vaříme 12 minut až se tekutina absorbuje a rýže je měkká. Hrnec sundáme ... přimícháme petržel a špetku mletého pepře. V míse smícháme chilli prášek, mletou papriku, mletý ... cukr a špetku soli. V polovině této směsi obalíme kuřecí stehna. V pekáčku vystříkaném olejem ve ... kořenící směsí a znovu 6 minut grilujeme. Kuřecí stehna vyndáme z pekáče a vypečený tuk slijeme do ... necháme odstát 5 minut a pak jím lehce přelijeme kuřecí stehna. Podáváme s připravenou česnekovou rýží...

Kuřecí polévka s kukuřicí
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí polévka s kukuřicí

...s kukuřicí je hustá a sytá polévka, ve které se skvěle spojí sladká chuť kukuřice s jemností kuřecího masa. S čerstvým pečivem vám klidně nahradí ... večeři. Kuřecí maso, nakrájenou cibuli, nastrouhaný celer,sůl, ... vaření další vodu. Po dvou hodinách vyndáme kuřecí maso z hrnce a maso i polévku necháme vychladnout ... Pokud se na polévce usadí tuk, odstraníme ho z ní a dáme ... k varu a vaříme asi 12 minut, až kukuřice změkne. Kuřecí maso nakrájíme na kousky a vložíme do polévky. ... Vejce rozšleháme s trochou kuřecího tuku a polohrubou moukou na středně řídkou...

Italská kuchyně
Uložit recept!
článek
článek

Italská kuchyně

...považována za jednu z nejlepších na světě. Liší se podle regionů, kde najdete různé tradiční ... delikatesy. Označuje se za lehkou, což bývá připisováno teplému podnebí. ... bohatý na čerstvé a kvalitní suroviny. Italové se proslavili svými těstovinami, pizzou, zmrzlinou a ... na oběd, během které musíte někam dojít, stihnout se najíst, zaplatit a vrátit se zpět. Italové mají ... takto: Nejdříve předkrm neboli Antipasto – ten se skládá např. ze sýrů, oliv, artyčoků a sušené ... malá porce těstovin či rizota. Hlavní chod neboli Secondo – znamená maso či rybu s přílohou. ... Nejznámější italská polévka je minestrone, která se často dělává v pizzeriích v Čechách. Občas má k ... grilované nebo vařené či dušené maso. Nejvíce se připravuje kuřecí a telecí, kdežto u nás vládne ... Nejznámější je italské prosciuto, mortadella, braseola a pancetta. Ze sýrů je to parmezán, ricota,...

Libanonská kuchyně
Uložit recept!
článek
článek

Libanonská kuchyně

...blíže popíšeme, zmíníme něco málo o stolování. To se totiž od evropského liší. U nás jsme zvyklí sedět ... jídlo a dezert. V Libanonu je to trochu jiné. Sese na zemi na kobercích s množstvím polštářků a ... jídlo se servíruje na nízké stolečky. Přináší se několik misek s různými pokrmy, někdy jich je až ... dvacet. Hoduje se několik hodin a popíjí se u toho buď černý, nebo mátový čaj. Ještě bychom ... neměli zapomenout zmínit, že příbor se používá zřídka. Běžně můžeme vidět, jak si jídlo ... dýmky. Základní suroviny V Libanonské kuchyni se oproti naší evropské hojně používají luštěniny. ... chutné přílohy jsou bulgur, kuskus či rýže. Co se dezertů týče, zde se hojně používají datle, fíky ... koření patří koriandr, tymián, římský kmín, sezam, sumak a šafrán. Pokud se někdy dostanete do ... Libanonu, určitě stojí za vidění tržiště, kde se koření prodává ve velkém a hýří barvami. Co ... ve všech našich potravinových řetězcích. Skládá se z cizrny, sezamové pasty tahiny, česneku a koření ... jehněčí na grilu nebo shish taouk, což je kuřecí. Delikatesní jsou také taštičky plněné mletým masem či sýrem a mátou, tzv. sambousek. Kibbey makli...

Kuřecí špízy v pita chlebu
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí špízy v pita chlebu

...marinády si dáme stranou a do zbytku naložíme kuřecí maso a uložíme ho do ledničky ideálně na 6 hodin. ... pak přidáme pepř, sůl a citronovou šťávu. Kuřecí maso navlékneme na grilovací jehly a v rozpáleném ... pita chléb dáme 2 lžíce jogurtové omáčky, přidáme kuřecí kousky, cibuli a rajčata. Před podáváním vše...

Pikantní grilované kuřecí maso
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní grilované kuřecí maso

...grilované kuřecí maso v tortille se směsí koření a zeleniny je opravdu pochoutka. A ... Gril předehřejeme na vysokou teplotu. V míse smícháme pomerančovou kůru, oregano, sůl, cukr, ... šťávu tak, aby vznikla vláčná pasta. V ní obalíme kuřecí maso a vložíme ho do rozpáleného grilu. Grilujeme ... ze všech stran několik minut, až se maso propeče. Hotové maso vyndáme na talíř a ... do papírových utěrek aby zůstaly teplé. Kuřecí maso nakrájíme na malé proužky. Do každé tortilly ... ředkvičky, cibuli, kousky avokáda a grilované kuřecí maso. Zalijeme smetanou ušlehanou s mlékem a...

Kuřecí guláš
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí guláš

...a důkladně vše promícháme. Pak přidáme nakrájené kuřecí maso, nakrájené brambory, bobkový list, tymián a kuřecí vývar. Guláš dusíme přikrytý asi tak 15 až 20 ... odstraníme bobkový list. Guláš posypeme nasekanou zelenou petrželkou a můžeme podávat...

Dělená strava
Uložit recept!
článek
článek

Dělená strava

...dělené stravy je Lenka Kořínková, která se tímto způsobem hubnutí dlouhodobě zabývala a ... a díky tomu menší konzumace tučných jídel, čímž se podstatně sníží energetický příjem. Ale výsledek ... pro trávení rozdílné prostředí PH, jedny kyselé, druhé zásadité. Neměli bychom je tedy vzájemně ... "neutrální". Výhodou těchto potravin je to, že se dají knzumovat samostatně, ale i kombinovat jak se sacharidy, tak i s bílkovinami. Skupina ... bílkovinová: Sem patří všechny druhy tepelně upraveného masa, ... vejce, mléko, sýry a jiné mléčné výrobky. Patří sem kyselé hrušky a jablka, broskve, třešně, ... brambory, rýže, kukuřice, kapusta. Z ovoce sem patří banány, sladké hroznové víno, fíky, sušené ... pivo, sladké šťávy a sirupy. Skupina neutrální: Sem patří zakysané mléčné výrobky a téměř všechna ... lihoviny. Kromě toho jsou i potraviny, které se při dělené stravě nedoporučují vůbec. Patří mezi ... s čerstvou zeleninou svačina : pomeranč oběd: kuřecí maso se zeleninovým salátem večeře: rybí filé se ... kaše svačina : banán oběd : vařená cizrna se zeleninovou směsí večeře : chléb s máslem a ... skupiny potravin po dnech, někteří ale zase uvádějí, že stačí tyto skupiny střídat jen po ... důležité pro zdravý a aktivní život. Jestliže se rozhodneme pro tento způsob stravování, tak brzy...

Dieta podle krevních skupin
Uložit recept!
článek
článek

Dieta podle krevních skupin

...Peter J. D'Adamo s teorií, že je dobré stravovat se podle své krevní skupiny. Od té doby tuto dietu ... vhodné a naopak  potraviny nevhodné. Pokud se dietou těmto nevhodným potravinám dokážeme ... vyhnout, můžeme zhubnout a možná se i zbavit některých zdravotních problémů. ... jsou jim téměř všechny druhy masa, jako např. kuřecí, krůtí, hovězí, jehněčí, skopové, telecí a ... jazyk, okoun říční, hejk, losos, štika, mečoun, jeseter a také mořské plody. Ze zeleniny mají ... tedy potraviny rostlinného původu. Naopak by se měli zdaleka vyhnout červeným masům a uzeninám. ... křen, řepa, pórek, římský salát, mangold. Velmi se doporučuje ananas. Lidé s krevní skupinou A by se měli věnovat klidným relaxačním cvičebným ... krevní skupina (2 až 5% obyvatelstva): Zdálo by se, že pro ty, kteří mají tuto vzácnou krevní ... tuňák, makrela, mořská štika, hejk, sardinky, jeseter, měkkýši, štika, kanic, losos, pstruh duhový a ... mořský. Z masa se doporučuje jehněčí, skopové, krůtí a králičí....

Slaný kuřecí koláč se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Slaný kuřecí koláč se zeleninou

...kuřecí koláč se zeleninou je samostatné jídlo vhodné třeba pro ... Stále mícháme a po dvou minutách vše zalijeme kuřecím vývarem. Směs pak přivedeme k varu a zvolna ji ... až zhoustne. Nyní k ní přidáme nakrájené vařené kuřecí maso a dobře ji promícháme. Ochutnáme a podle ... Do připraveného a vymazaného pekáče rozložíme kuřecí směs se zeleninou.Listové těsto rozválíme na ... propícháme vidličkou, aby mohla unikat pára. Kuřecí koláč pečeme asi čtvrt hodiny, až začne povrch...

Kuřecí bábovka
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí bábovka

...bábovka je neobvyklý recept na přípravu kuřecího masa. Hodí se k zeleninovým salátům a do ... mís. Podávat můžeme také s pečivem. Nakrájené kuřecí plátky osolíme a opepříme. Formu na bábovku ... vymažeme sádlem a vyložíme plátky kuřecího masa. Vejce se sýrem rozšleháme, osolíme a ... polovinu vlijeme do formy na kuřecí maso. Do toho naskládáme polovinu párků ... nakrájených na kolečka. Na to opět vrstvu kuřecích plátků, znovu vejce se sýrem a kolečka párků. ... Nakonec překryjeme plátky kuřecích prsíček. V předehřáté troubě na 200 stupňů...

Kuřecí tortilla
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí tortilla

...rodinu, nebo pikantní pochoutku k televizi. Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky. Osolíme a ... nakrájenou na tenké kroužky. Přidáme osmažené kuřecí kousky, rajčata, okurku a čekanku. Dno tortilly...

Kyselinotvorné a zásadité potraviny
Uložit recept!
článek
článek

Kyselinotvorné a zásadité potraviny

...znamená překyselený organismus?Možná už jste slyšeli o tom, že ... některé potraviny překyselují náš organismus, což není zdravé. Jde o to, že ... většina potravin, které konzumujeme, jsou kyselinotvorné a narušují acidobazickou rovnováhu v ... těle. Dlouhodobé překyselení zatěžuje náš organismus a narušuje se tak ... ale i způsob života. Škodlivý je hlavně stres, sedavá práce a nedostatek pohybu. Potraviny, které ... nás překyselujíMožná byste se divili, které potraviny jsou silně kyselinotvorné ... pravidlo zní, že bychom měli sníst 40% kyselinotvorných a 60% zásaditých potravin.) Patří sem ... pšeničná mouka a výrobky z ní, alkohol. Méně kyselé pak jsou rýže, rýžové mléko, káva, víno, ječná ... a žitná mouka, sójový olej, sádlo, kuřecí a krůtí maso. Je dobré silně kyselinotvorné ... zázvor, olivový olej, jablečný ocet a dýňová semínka. Méně zásadité jsou například maliny, ... mrkev, ředkvičky, batáty, cuketa a dýně. Patří sem také mandle, pohanka, oves, čočka, lněný olej a ... čaj. Je tedy dobré myslet na to, co jíme a sestavit si vyvážený jídelníček. Vyzkoušet můžete...

Zdravý životní styl, není to nic složitého!
Uložit recept!
článek
článek

Zdravý životní styl, není to nic složitého!

...na to?Máme pro vás několik rad a tipů, které vám se změnou pomohou.Co je možná to nejdůležitější, je ... nějaký stres, strach nebo máte problémy, pokuste se je co nejdříve vyřešit, třeba i za pomoci ... odborníka.Poté začněte se změnou stravy. Základní pravidlo zní – nepřejídat ... i sušené (,ale nepřehánět to), také ořechy + semínka zahánějí chuť na sladké. Doporučují se ... lískové, mandle, dále slunečnicová a dýňová semínka, len a sezam. Tím můžete posypat různé ... třikrát týdně a vybírat méně tučné – tzn. kuřecí, krůtí. Zařaďte do jídelníčku ryby, jak mořské, ... rad a informací jak na zdravý jídelníček, čeho se vyvarovat a co naopak dodržovat. Dále se ... pocit, že jste od přírody lenoši, poradí vám, jak se rozpohybovat v hubnutí pro lenochy. A nakonec...

Kuřecí játrová paštika
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí játrová paštika

...připravená kuřecí játrová paštika je skvělým základem pro svačiny a ... s chlebem, ale rohlík nebo houska, namazaná kuřecí játrovou paštikou, je klasická pochoutka třeba ... pro školáky. Výborně chutná paštika posypaná nasekanou pažitkou. Do hrnce nalijeme olej, ... Osmahneme do růžova, pak přidáme utřený česnek a kuřecí játra. Restujeme asi 8-10 minut, vnitřek jater ... chuti. Hotovou paštiku nalijeme do menších misek nebo skleniček, povrch zalijeme rozpuštěným...

Kuřecí maso na víně s shiitake
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí maso na víně s shiitake

...maso na víně s shiitake je jídlo kde se spojuje chuť italského vína s japonskou houbou ... shiitake. S kuřecím masem jde o výtečnou kombinaci, protože shiitake je ... právě pro svou kořeněnou chuť a výrazné aroma. Kuřecí maso lehce naklepeme mezi dvěma plastovými ... za stálého míchání. Nyní přidáme porce kuřecího masa a důkladně vše promícháme. Na servírovací mísu naskládáme kuřecí maso s houbami a...

Kuřecí karbanátky s cuketou
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí karbanátky s cuketou

...karbanátky s cuketou můžeme připravit v cuketové sezóně a jsou výborné. Ať už je podáváme s ... s vařenými brambory, vždy chutnají výborně. Kuřecí maso rozmixujeme v mixéru. Cukety nastrouháme a ... přebytečnou vodu slijeme. Ve velké míse smícháme kuřecí maso, nastrouhanou cuketu, mouku, trochu ... mletý pepř, papriku, mletý kmín, nadrobno nasekanou cibulku, petrželku a osolíme. Důkladně...

Jaký salát ke grilovanému masu?
Uložit recept!
článek
článek

Jaký salát ke grilovanému masu?

...návstěv, podvečer, zahrady vonící grilovaným masem. K tomu patří také skleněné mísy plné lákavých ... zeleninových salátů. Abychom nemuseli ve spěchu a stresu lítat mezi kuchyní a grilem, ... saláty k rychlé spotřebě Trvanlivé salátyV sezóně, kdy je zelenina čerstvá si připravíme ... jej do sklenic sterilizovat. Např. zelný salát se špekem. Tento salát se zvlášť dobře hodí ke ... grilovanému vepřovému masu. Ohlásí-li se nečekaná návštěva, koupíte maso, salát vyklepnete ... z receptů najdete zde: Vrstvený salát s ananasem. Saláty k rychlé spotřeběJá osobně mám ráda ke ... To je salát k rychlé spotřebě, protože, když se nespotřebuje do 2 hodin, tak vám lehce zvadne a ... salát je Lehký salát z ledového salátu. Když se zasním a přestavím si teplý letní večer pod ... altánkem, vínečko, vonící vepřové a kuřecí maso. Vidím na stole několik mís se salátem. ... s pórkem, kukuřicí a celerem. A který z nich se hodí ke grilovanému masu nejlépe? Všechny....

Jak si poradit s léčbou průjmu?
Uložit recept!
článek
článek

Jak si poradit s léčbou průjmu?

...řídké stolice. Bolesti žaludku, nekonečné sezení na toaletě, křeče, neschopnost pít i jíst, ... Správná léčba je klíčem k úspěchu Mnoho lidí se ptá, jak probíhá léčba průjmu (http://www.hylak ... z jídelníčku vše obsahující mléko. Doporučují se vařené brambory a rýže, banány, jablka, borůvky, ... papája. Později kuřecí a krůtí maso. Někteří lidé se spoléhají na úpravu ... rovnováhu střevní mikroflóry. Pomocí jeho účinků se zbavíme trávicích obtíží, zácpy, křečí, nadýmaní ... je určen pro dospělé, děti i kojence a podává se před jídlem či během jídla s dostatečným ... Průjmová onemocnění zasahují nejčastěji děti a seniory, ale čas od času si i kvůli stresu počkají ... Ať už jste doma, anebo na cestách, mějte u sebe tohoto spolehlivého pomocníka, jenž odežene...

Pikantní kuřecí maso
Uložit recept!
recepty
recepty

Pikantní kuřecí maso

...šalotku. Restujeme asi půl minuty a pak přidáme kuřecí maso nakrájené na menší kostky. Opékáme asi 13 ... kukuřičný škrob a sůl. Směs nyní nalijeme na kuřecí maso a za stálého míchání ještě povaříme asi ... zhoustne. Před podáváním přidáme do pánve nasekanou bazalku a promícháme...

Grilovaná kuřecí křidélka s Tamarind Chipotle barbecue omáčkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Grilovaná kuřecí křidélka s Tamarind Chipotle barbecue omáčkou

...Chipotle barbecue omáčkou jsou v grilovací letní sezóně jednou z možností, jak připravit pikantní ... pohoštění. Hotové je můžeme podávat třeba se syrovou zeleninou nebo se zeleninovými saláty. ... střední teplotu (350 až 4OO stupňů). Ve velké míse smícháme pepř, sůl a olivový olej a důkladně v ... omáčkou a grilujeme další 3 minuty. Hotová kuřecí křidélka navršíme na talíř a podáváme se zbylou...

Kuřecí vývar se šťovíkem a kopřivami
Uložit recept!
recepty
recepty

Kuřecí vývar se šťovíkem a kopřivami

Jedinečný kuřecí vývar plný vitamínů, který vás postaví na nohy. Tohle prostě musíte zkusit!...

Hledejte dál

Když nikde, tak na internetu budou Kuřecí prsa se sladkým ředkvičkovým přelivem a bylinkovou ... recepty

Naši partneři