Polévka z ovesných vloček
...z ovesných vloček je zdravá a velmi jednoduchá. Zbude-li vám ... zeleninový nebo masový vývar, polévka z ovesných vloček bude hotová během několika minut...
Karbanátky z ovesných vloček
...chudě, rozhodně tak ale nechutná. Karbanátky z ovesných vloček jsou lehce stravitelné a podávat je můžeme...
Sedm potravin nabitých vlákninou jako zdroj energie
...posilování imunitního systému. Přidanou hodnotou ovesných vloček je vysoké množství bílkovin, nenasycených ... na výskyt železa či vápníku. Ve 100 gramech vloček zkonzumujete asi 15 gramů vlákniny. Červené ... tolik prospěšné bílkoviny a železo. Stejně jako u ovesných vloček najdete u 100 gramů červených fazolí...
Vyvážená snídaně: recepty pro kvalitní start do nového dne
...Recepty pro inspiraci 1. Ovesná kaše Kaše z ovesných vloček je pro snídani ideální kvůli rychlé a ... Domácí granola Směs zapečených oříšků, semínek a vloček – granola -, je také velmi vhodnou snídaňovou ... vyložit pečícím papírem a nasypat na něj 300 g ovesných vloček, 100 g nasekaných mandlí, špetku skořice a...
Sušenky z ovesných vloček
...z ovesných vloček s oříšky můžeme podávat ke kávě přátelům, nebo...
Sušenky z ovesných vloček
...vločky mají v kuchyni velké využití. Sušenky z ovesných vloček si určitě najdou své oblíbence...
Lívance se sýrem cottage podle Břicháče Toma
...na tyto zdravé a velmi chutné lívance jsem našla v knize Břicháče Toma. Lívance mne ... které se používají na ozdobu. Další plus si lívance získaly proto, že se místo mouky používají ovesné ... bojujeme s lepkem, volíme bezlepkovou variantu vloček, a tak si můžeme bez obav pochutnat na dokonalé...
Domácí müsli tyčinky: super energie na cesty!
...Doma vyrobený snack z oříšků, sušeného ovoce a ovesných vloček je ta pravá svačinka pro všechny ... 100 g kešu oříšků, 100 g lískových oříšků, 200 g ovesných vloček, 125 g kokosového oleje, 80 g tekutého...
Zařaďte do svého jídelníčku ovesné vločky
...se vlastně vyrábí? Výroba ovesných vloček má v České republice dlouhou tradici. Jako zdravá ... látky na kyselinu močovou. Na co jsou dobré? O ovesných vločkách je známo, že snižují hladinu...
Zdravé lívance
...vločky a jako pojivo vajíčka a sýr cottage. Tyhle lívance si zamilují nejen milovníci zdravé a dietní...
Top letní nepečené dobroty
...vločky. Pokud použijete bezlepkovou variantu vloček, mohou si na dezertu pochutnat i ti, kterým lepek ... jogurtové řezy Na korpus potřebujete: 100 g ovesných vloček, 100 g mandlí, 100 g kokosového oleje ...
Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici
...bílkoviny, vlákninu i zdravé tuky. Kromě vloček nalezneme ve směsi na chléb i různé druhy semínek ... zavařený ve sklenici Budete potřebovat: 200 g ovesných vloček půl na půl jemné a hrubší, 100 g...
Kukuřičné lívance
...Nejlepší variantu představují zeleninové lívance s menším množstvím vajíčka a mouky, které jsou ... oceňujeme jednoduchost. To znamená, že směs na lívance byste měli udělat v jedné míse. Už po pár...
Lívance s ricottou
...je svátkem nicnedělání. Připravte si na snídaní lívance s ricottou a oslavte tento den společně s rodinou...
Lívance s meruňkovým rozvarem
Lívance s meruňkovým rozvarem jsou oblíbeným letním jídlem, které chutná nejen dětem, ale i všem milovníkům sladkostí....
Jak vařit při cukrovce
...Energii načerpáme z celozrnného pečiva a chleba, ovesných vloček apod. Můžeme konzumovat hodně zeleniny, a...
Domácí jogurtová maska je stále in
...avokáda plného vitamínů a lžíci vařených ovesných vloček. Tyhle složky oživí jakoukoliv pleť. Na zanícenou...
Banánové lívance
...pánvičce nebo přímo v lívanečníku pak jednotlivé lívance opečeme dozlatova. Měly by stačit 1 až 2 minuty ... po každé straně. Hotové, ještě teplé lívance naskládáme na talíř a doplníme je některou z...
Pohankové lívance
Pohankové lívance můžete připravit i těm co mají bezlepkovou dietu. Jsou nadýchané a dobré. Máme-li čerstvé ovoce a šleha...
Lívance se skořicí
Lívance se skořicí jsou už asi klasika. Ale určitě se neomrzí. Jsou jednoduché a pokud byste nechtěli skořici, klidně si ...
Tipy na dětské svačinky
...banány rozmačkejte v misce, přidejte hrst mletých ovesných vloček, lžíci mletých lněných semínek, celozrnnou...
Veganství, vitarianství nebo frutariánství? Co je co?
...získávají konzumací tofu, dýňových semínek, ovesných vloček, fazolí, atd.Makrobiotika – povoluje...
Banánové lívance s čokoládovými lupínky
...smíchané sypké přísady a umícháme těsto na lívance.Trochu osolíme a je-li třeba, můžeme přidat ... a osmažíme ho po obou stranách. Když mají lívance zlatavě hnědou barvu, přendáme je na talíř a...
Smetanové lívance
Smetanové lívance ve finále ozdobíme šlehačkou a kompotovým ovocem. Nebo čerstvým, je-li vhodné roční období. Úplně také ...
Jablečné lívance
...a zjemněný sladkou jablečno-vanilkovou chutí. Lívance jsou díky jablkům také vláčnější a semínka jim...
Jogurtové lívance s medem
Jogurtové lívance s medem, jednoduchá a rychlá večeře. Nemáte-li med, můžete je ozdobit třeba šlehanou smetanou a čerstvý...
Americké lívance
Americké lívance, oblíbená snídaně, se trochu liší od našich klasických lívanců. Například tím, že jsou silnější (asi 1 c...
Rychlé lívance
Rychlé lívance jsou opravdu připravené během pár minut. Jednoduchá snídaně nebo večeře po které se jen zapráší. Prosát...
Lívance
...americké snídaňové kuchyně, a také u nás se lívance už dlouho dobu těší velké oblibě. Receptů na...
Tvarohové lívance
Dokonalá snídaně pro sportovce i hladovce. Tvaroh, mléko a vejce dodají tělu bílkoviny a trocha cukru dodá energii. ...
Lehké lívance s letním ovocem
Lehké lívance s letním ovocem jsou jednoduché a pochutnají si na nich nejen děti, ale i dospělí milovníci sladkých jídel...
Jahodová omáčka na zmrzlinový pohár, lívance apod.
...omáčka na zmrzlinový pohár, lívance apod. je velmi snadná a v ledničce vám vydrží i...
Vafle ze špaldových vloček
Nenáročná svačinka, nebo snídaně, která je zcela bez cukru a díky špaldovým vločkám je plná vitamínů a minerálů. Doporuču...
Zdobené ovesné sušenky
...sušenek je velmi jednoduchá. Z rozmixovaných ovesných vloček, oleje a medu vypracujeme těsto, do...
Zdravé křupavé sušenky
...použít nespotřebované oříšky od Vánoc a za pomocí ovesných vloček z nich vykouzlit dobré krekry...
Čokoládová granola
Perfektní snídaně, která vás zasytí a její chuť si doslova zamilujete. Granola je výborná s řeckým či ovčím jogurtem. Pak...
Vegetariánské karbanátky
...od věci si od něj občas odpočinout. Karbanátky z ovesných vloček tak mohou být jeho dobrou alternativou. A...
Müsli tyčinky
...to jsou domácí müsli tyčinky! Pochoutka plná ovesných vloček, semínek, oříšků, voňavého kokosu a koření...
Domácí granola
...moc společného. Nejlepší je vyrobit si směs z ovesných vloček, oříšků a ovoce doma. A jaký je rozdíl...
Marokánky
...verzi marokánek? Smíchejte 40 gramů jemných ovesných vloček a 30 g instantních ovesných vloček. V...
Granola
Snídaně je základní je nejdůležitější jídlo dne. Připravte si zdravou domácí Granolu, kterou můžete darovat také svým blí...
Vegetariánské karbanátky
Vegetariánské karbanátky jsou výborné s bramborovou kaší a s kyselou okurkou. Hodí se k nim i salát z čerstvé zeleniny....
Tvarůžkové karbanátky
Tvarůžkové karbanátky jsou pikantní a budou chutnat třeba s bramborovou kaší politou máslem....
Ovesné vločky s ovocem
Ovesné vločky s ovocem jsou rozhodně velmi zdravým jídlem. Ať už je podáte k snídaní, nebo ke svačině. Samozřejmě kromě k...
Smoothie s ovesnými vločkami
Smoothie s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je připravený během chvilky a jeho osvěžujíc...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Lívance z ovesných vloček recepty