Články o Manželova jednoduchá pomazánka na topinkách ... recept

Sdílejte obsah s přáteli

Články o Manželova jednoduchá pomazánka na topinkách ... recept pro Vaší inspiraci nejen v kuchyni. Chcete-li se o Manželova jednoduchá pomazánka na topinkách ... recept dozvědět více, přečtěte si články, jejichž hlavním tématem je Manželova jednoduchá pomazánka na topinkách ... recept. Přejeme zajímavé čtení!

Co dětem k večeři? Přece pomazánky!
Uložit recept!
článek
článek

Co dětem k večeři? Přece pomazánky!

...sdělením podléhá více, někdo méně. Ale co na nás lidi platí nejvíce, to jsou všelijaké ... či přípravky. Člověk chce být zdravý a z reklamy nabyde dojmu, že zaručeně nemůže mít dostatek ... a minerálů. Obzvláště maminky si pak lámou hlavu nad tím, zda jejich dítě nemarodí právě proto, že ... se ničeho bát. Zde máme pro vás několik tipů na pomazánky, které jsou vhodné například k večeři, ... tělu vitamíny a minerály. Červenka čočkováTato pomazánka je z červené čočky je velice chutná a obsahuje ... pro děti od ukončeného osmého měsíce života. Jak na to? Nejdříve na másle orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli a na hrubou nastrouhanou mrkev do ... červenou čočku, zalijeme vodou a uvaříme doměkka. Nakonec lehce osolíme, rozmixujeme a přidáme bylinky ... dle chuti dítěte, např. petržel, bazalku, majoránku.. (nebo žádné). ... draslík, vápník, hořčík, fosfor, měď a železo. Pomazánka je velice snadná – zralé avokádo rozmačkáme ... klíček, přidáme žervé a trochu soli. Mažeme na čerstvé pečivo a posypeme jarní cibulkou. ... CizrnkaPokud máme dostatek času – naložíme cizrnu na několik hodin do vody a poté ... čas nemáme, koupíme cizrnu sterilovanou. A co cizrna obasahuje? Z vitamínů B6, B15, z minerálních ... vápník, hořčík, železo, mangan a draslík. Jak na pomazánku? Cizrnu rozmixujeme, přidáme lžíci...

Velikonoční tvoření
Uložit recept!
článek
článek

Velikonoční tvoření

...jsou nejvýznamnějším křesťanským svátkem, oslavou ... Ježíše Krista. My se ale dnes podíváme na nenáboženské velikonoční tradice, protože ... vůbec. Pučící stromy a keře, pomalu se zelenající tráva, slunce, které zase začíná hřát. To se ... velikonoční beránek, vaječný salát, vajíčková pomazánka, velikonoční jidáše, to všechno jsou klasická ... vypěstovaných třeba doma v truhlíku, nebo si natrháme na zahradě mladé kopřivové listy. Jedním z ... bílý,slepička vám snese jiný,za pecí v koutku,na vrbovým proutku….. Barvení vajec: Samozřejmě, ... domácí vejce jsou domácí vejce, ale většina z nás se musí spokojit s kupovanými. Lepší na ... dobře loupat. Dnes koupíme v obchodech barvy na vejce i s podrobným návodem, takže uvařená vejce ... obarvíme spolehlivě na jakoukoliv barvu si zamaneme. Můžeme ale obarvit ... vajíčka jinými, přírodními cestami. Nahnědo obarvíme vajíčka v cibulových slupkách. K ... je můžeme průběžně sušit předem. Do vody můžeme nasypat i špetku soli, mělo by to zabránit ... A samozřejmě syrové a dobře očištěné vejce. Na obou koncích vajíčka uděláme nůžkami malou dírku ... do připravené skleničky. V této době pečení najdou vyfouknuté žloutky i bílky samozřejmě spoustu ... uplatnění. Vyfouknuté vajíčko můžeme navléknout na špejli a dále zdobit. Malovat je můžeme vodovkami ... pastelkami, můžeme je pomazat lepidlem a obalit například v máku nebo v jiných semenech, nebo v ... kousky látky, protáhnout jimi stužku a zavěsit je na dekoraci z větviček stromů či keřů. Přírodní ... bylinky nebo větvičky. Takto ozdobená vejce naskládáme do proutěné misky. Možností je nekonečně ... nápady. Z bílých kraslic si můžeme také například vyrobit krásný velikonoční věnec, když je ... Pravidelně zaléváme a v pokojové teplotě a na světle necháme obilí vyrůst. Pokud jsme nezaseli ... probouzející se přírody a s jejím předáváním na člověka. Velikonoce jsou svátky veselé, plné ... dávných tradic a radovánek. Hostíme se navzájem dobrým jídlem a pitím, užíváme si tohle...

Opomíjené druhy zeleniny
Uložit recept!
článek
článek

Opomíjené druhy zeleniny

...česnek, dále také květák, fazolky, hrášek a kedlubna. V posledních letech se nám otevřely nové ... dostání jsou méně obvyklé druhy zeleniny, jako je například fenykl, čekanka, artyčok, batáty, chřest a ... vzhledově spíše cibuli. Při jeho výběru dbáme na to, aby byl pevný, bílý nebo světle zelený. V ... Avokádo Avokádo už je běžněji používané v naší kuchyni. Používá se dužnatá část, slupka se ... je bohužel většinou nezralý – zelený. Dužina je pak tvrdá a trpká. Vybírejte proto tmavě ... fialovo-zelené. Dužina je pak měkká jako máslo. Výborná je pomazánka z ... něj se solí a česnekem, ale i na sladko rozmixovaný s banány je též lahůdkou, ... zejména pro děti. Dá se také kombinovat s krevetami či ... se převážně v Itálii a je zde hojně používána v místní kuchyni. Má velice křehké listy a nahořklou chuť. Používá se do salátů nebo k dekoraci ... to hlízy povijnice jedlé. Vzhledem opravdu připomínají brambory, ale jsou podlouhlé, červené (uvnitř...

Avokádo je super ovoce!
Uložit recept!
článek
článek

Avokádo je super ovoce!

...avokádo na váš jídelníček? Pokud ne, tak je na čase jej zařadit. Je plné vitamínů a zdraví ... látek. Ačkoliv se avokádo jeví spíše jako zelenina, řadí se mezi ovoce. Má hruškovitý tvar, ... a světložlutou měkkou dužinu. Uvnitř plodu se nachází poměrně velká kulatá pecka, která není jedlá ... a považovali jej za afrodiziakum. Nejstarší nalezená semena divokých avokád jsou stará přibližně ... Avokádo obsahuje mnoho vitaminů, minerálů a nenasycených mastných kyselin. Z vitamínů tedy vitamin ... Zde je důležité zmínit, že vitamin B1 se podílí na přeměně cukrů na glukózu, která je zdrojem ... energie pro lidský organismus. Nenasycené mastné kyseliny jsou zdraví prospěšné a v ... avokádu jich najdeme hned několik, jedná se o kyselinu linolovou, ... se dochutí, je vynikající. Nejznámější je asi pomazánka z avokáda, kdy se avokádo jednoduše rozmačká ... česnek a pár kapek citronové šťávy. Pokud nejde snadno rozmačkat, není plod zralý. Avokádo se dá také ... výborné je s tofu a nudlemi. Můžete jej také nakrájet na plátky, posolit, opepřit a podávat s...

Tipy na dětské svačinky
Uložit recept!
článek
článek

Tipy na dětské svačinky

...dnes vymyslím k svačině?To je jedna z nejčastějších otázek všech maminek. Samozřejmě, ... připravili tento článek. Je důležité přemýšlet nad tím, co svým dětem dáváme – budujeme tím jejich ... i vlasů, nehtů a pleti. Samozřejmě nesmíme zapomínat na mozek. Správná výživa je v období vývoje ... můžeme tím ovlivnit mnohé.Takže zapomeňte na bílé rohlíky se salámem, paštikou nebo párkem, ... zapomeňte na sladké, bílé, kynuté koláčky, šátečky, koblihy z ... a slané krekry…. To všechno je totiž chudé na živiny a těžké na trávení. Takovými potravinami ... organismus zatěžujeme. Dobré je také myslet na to, že jaké stravovací návyky v dětství získají, ... což je veliká výhoda. Zde máme několik tipů na originální méně či více náročné svačiny.Snad ... bohaté jsou svačiny z chia semínek. Chia semínka nasypte do misky, zalijte mlékem či přidejte jogurt ... a nechte nabobtnat. Poté ozdobte čerstvým ovocem či domácí ... marmeládou nebo medem a oříšky. Další snadná svačinka je avokádový krém – stačí avokádo ... vajíčko a mléko. Vypracujte vláčné těsto a smažte na pánvi dozlatova.Slané palačinky – na půl litru ... pažitka, petržel, bazalka) a špetkou soli.Mrkvová pomazánka – mrkev, kousek kořenové petržele a celeru (mrkve ... musí být nejvíce) nastrouháme najemno, zakapeme citronem, přidáme bílý jogurt a ... s celozrnným pečivem.Několik receptů ještě najdete přiložených k tomuto článku. Dobrou chuť...

Rozpal to, šéfe
Uložit recept!
článek
článek

Rozpal to, šéfe

...a pití. Inspirací jak správně připravovat jídla na grilu jsou v neposlední řadě i televizní pořady. ... Rozpal to, šéfe! na TV Prima je dalším z pořadů o všem kolem ... Svérázný mistr kuchař pozve televizní diváky na svůj statek a nějakým kouzlem se najednou známý ... s bylinkami, masem, zeleninou a dalšími surovinami. Se stejnou lehkostí připravuje exotická jídla ... nebo třeba bramboračku. Naučí nás grilovat nejen maso, ale i zeleninu a jen ... proč grilovat, vše o surovinách a proč a jak zrovna použít právě tyhle bylinky. Je jen málo lidí, ... jeho jediným průvodcem a komentátorem. Není to jednoduchá úloha, ale on ji zvládá bravurně a dokáže ... u grilu a zároveň posloucháme co, jak a proč zrovna teď dělá. A v jeho podání je to nekonečný ... chutí a vůní. Jeho radost z vaření je prostě nakažlivá a když svou práci dokáže navíc okořenit ... divák se výtečně baví. Během pořadu se naučíme recepty a způsob přípravy několika ... vynikajících jídel. Zjistíme například, že připravit krevety se dvěma druhy doma ... včetně čerstvých bylinek, je to i velmi snadné. Na vlastní oči uvidíme, že připravit si doma ... a podobných informací má pro nás Zdeněk Pohlreich na rozdávání, když nám předvádí, že vařit se dá ... to nebylo jen o vaření, tak nás hostitel občas na chvíli odvede třeba na paintballové hřiště a ... sám sebe při lekci thajského boxu.Tyto adrenalinové zábavy k němu tak nějak patří, nezdá se vám...

Jak šmakuje Moravskoslezsko
Uložit recept!
článek
článek

Jak šmakuje Moravskoslezsko

...být na škodu na chvíli zapomenout na hamburgery, čínské nudle, pizzy, špagety, krevety ... se v české kotlině po dávno zapomenutých jídlech našich babiček a dědů. Po všech těch thajských, ... kuchyních vyzkoušet pro změnu něco českého a navíc něco, co už skoro nikdo ani nezná. Pořad ... získal spoustu příznivců. Celý projekt vznikl na počátku roku 2011 a nějaký čas byl dokonce ... spolufinancován Evropskou unií. Jeho hlavní a ... pořádal po čtyři roky kulinářské soutěže receptů našich babiček, nebo možná i prababiček. A nezřídka ... poklady. Vyhodnocení soutěže pak probíhalo na gastrofestivalu. Pro velký a stále narůstající ... rok v kuchařce krajových receptů. Takže máme na knižních pultech již Kuchařku krajových receptů ... mutace. Mirek Horák, autor knih a odborník na gastronomii, a Tomáš Smoček, nám coby šéfkuchaři ... v každém televizním pořadu nabídnou jeden nebo více receptů, sami jídlo ... kamenem všech těchto pochoutek je dávná moudrost našich předků vařit levně, dobře a z dostupných ... surovin. Využít všeho, co nám region nabízí, od zeleniny, domácího chovu, pěstování ovoce ... povidly“. Možná budeme překvapeni nezvyklou kombinací „povidlí“ a uzeného masa a také asi překvapeni ... vlastností těchto krajových jídel je ta, že jsou jednoduchá a a nepřekombinovaná. A v jednoduchosti je krása, ... šoldra“. Je to vlastně uzené maso, klobásky, slanina, česnek a cibule, to vše zabalené do chlebového ... inspirace v pořadu Jak šmakuje Moravskoslezsko najdeme každý den spoustu. Je jen na nás, jestli...

Sušené potraviny aneb co, jak a hlavně proč sušit
Uložit recept!
článek
článek

Sušené potraviny aneb co, jak a hlavně proč sušit

...potravin je staré přes tři tisíce let. Již naši dávní předkové tuto metodu uchovávání potravin ... samozřejmě jejich možnosti se omezovaly na sušení na slunci nebo ve větru. Zkušenosti se ... předávaly z generace na generaci a techniky sušení se stále zdokonalovaly ... Dnešní člověk má možnosti, o jakých se už i našim babičkám jen zdálo. Šetrné a správné ... křížaly, sušené houby, sušený lipový květ na čaj, to všechno jistě každý z nás zná. Ale dnes ... se většího poryvu větru, který by nám pracně nasbírané a nakrájené plody rozfoukal po krajině. ... Speciálně na sušení hub existují jednoduchá a velmi praktická závěsná sušicí síta, která snadno zavěsíte tam, kde proudí vzduch. Tímto ... chuť i vůni. Sušicí síta jsou skladná, snadno je přepravíte kamkoliv a mohou mít několik ... pater, takže usušíte najednou i velkou sklizeň. Samozřejmostí je, že ... sušíme jen houby naprosto zdravé a očištěné. Na sušení zeleniny, ovoce, masa a ryb dnes ... používáme sušičky. Dnes je jich spousta druhů a značek ve velkém cenovém rozpětí. Každý si může ... dlouho tu kterou potravinu máme sušit. Záleží to na jejím druhu, na velikosti sušených kousků a na ... nimi mohl proudit vzduch. Obecně platí, že zelenina potřebuje kratší dobu k usušení než ovoce. Ale i ... dobu k usušení, a ty, které jsou méně aromatické. Naopak některé silně aromatické druhy, jako například, česnek, cibule, papriky, musíme vždy ... přesušit než nedosušit. Málo usušené potraviny snadno podlehnou zkáze. Také zvolená teplota sušení ... se liší podle toho, o jakou potravinu jde. Dužnatější plody mohou být sušeny při vyšší teplotě než ... sáčků, neprodyšně je uzavřeme a uchováváme na suchém, tmavém a chladném místě. Ani sušené ovoce ... neukládáme do plátěných sáčků. Je tu nebezpečí napadení hmyzem a zaprášení usušených potravin. ... zeleniny a bylinek platí, že sušíme jen zralé a nenapadené kusy. A také plody hned po sklizení úrody, ... kousky bychom mohli sušit vcelku, větší kousky nakrájíme. Plody s peckami obvykle vypeckujeme. ... libové. Může být drůbeží, hovězí, vepřové, zvěřina. Nakrájíme je nejlépe zmražené na tenké plátky a ... před sušením podle vlastní chuti okořenit nebo naložit přes noc do marinády. Správně usušené maso ... víno, fíky, jablka, hrušky,jahody, šípky, naopak maliny, ostružiny a rybíz nejsou příliš ... vhodné pro vysoký počet semen, - zelenina: rebarbora, lilek, meloun, mrkev, okurka, paprika...

Top 10 nej omáček
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 nej omáček

...které se říká bešamel, neboli „béchamel“. Jsou záznamy o tom, že se bešamel používal už ve 14. století ... omáček, s jedinečnou chutí čerstvého kopru, lehce nakyslá a lahodná. Kromě houskových knedlíků můžeme ... omáčkaZvlášť oblíbená u dětí, ale i dospělí si na ní rádi pochutnají. Kromě klasických houskových ... knedlíků ji často podáváme s těstovinami. S hovězím masem, nebo třeba s masovými koulemi ... z mletého masa. 5. Znojemská omáčkaVelmi známá, snadno a rychle připravená omáčka, která je ... charakteristická hlavně tím, že do ní přidáváme nakrájené nakládané okurky. Častou přílohou k této ... a samozřejmě hovězí maso. 6. Rychlá sýrová omáčkaJednoduchá, snadno a rychle připravená omáčka s pikantní ... trochu jinou chuť. Můžeme ji servírovat s těstovinami nebo třeba s noky. 7. Houbová omáčka s ... oříškemChuť a vůni hub žádným jiným kořením nenahradíme. Houby můžeme použít čerstvé, ale i sušené ... nebo naložené, takže si klidně uvaříme houbovou omáčku i ... z Itálie, ale u nás už také zdomácněla. Je na ní zajímavé hlavně to, že kolik kuchařů, tolik ... názorů na to, co do ní patří a co ne. Připravujeme ji ke ... v grilovací sezóně. Ale nejen tehdy. Pikantní nasládlá omáčka se hodí jak ke grilovaným, tak k ... husté, smetanově hebké a s velkou chutí si na nich často pochutnáváme. Protože bez omáček by to...

Top 10 vánoční cukroví
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 vánoční cukroví

...mámy začnou hledat v sešitech ty letité recepty na vánoční cukroví, podle kterých pekla už jejich ... babička, je to znamení, že Vánoce už na sebe nenechají dlouho čekat. Zase bude celý byt ... a rumem, tou vůní, které se nevyrovná žádný značkový parfém nejznámějších světových celebrit. ... Vůbec není potřeba napéct nespočetné množství druhů vánočního cukroví, ... má. Ale dobře víme , že některé druhy prostě na vánočním stole chybět nesmí. V tom jsou naše ... konzervativní, což ale v tomto případě vůbec není na škodu, ba právě naopak. Některé vánoční cukroví ... protože potřebuje uležet, pro jiné zase nastává čas těsně před svátky. Většinou pečení ... nepečené druhy bývají zvlášť oblíbené. A tak si nachystejme oříšky vlašské i lískové, med, rum, ... toho. Ty nejtradičnější a nejvánočnější recepty na vánoční cukroví máme tady: 1. Linecké ... ale i jiné vykrájené tvary budou stejně dobré. Na plechu je upečeme a vychladlé promažeme pikantní ... ale klidně je použijeme jako originální ozdoby na vánoční stromeček. 4. Vánoční úlyNebo také včelí ... jde právě o tento oblíbený starý recept. Formičku na vánoční úly měly totiž ve své kuchyni už naše ... v chladnu, získají svou pověstnou vláčnost a na jazyku se jen rozplývají. Kromě výborné chuti je na nich skvělé i to, že jejich příprava je opravdu ... velmi jednoduchá. 6. Rumové kuličky v kokosuPokud máte rádi kokos ... ale zpočátku i trochu vaříme, ale výsledek je pro naše chuťové buňky naprosto dokonalý. 8. Linecké ... několik. 9. Zázvorové sušenkySamozřejmě chutnají po zázvoru a skořici a i bez jakéhokoliv ... k sobě slepovat různými krémy, různými zavařeninami. Prostě si snadno upečeme cukroví přesně na ... i děti a spolu s nimi si užijeme to krásné čekání na Ježíška. Můžeme si pustit vánoční koledy, a pak...

Proč vařit doma?
Uložit recept!
článek
článek

Proč vařit doma?

...v době, která tlačí na výkon. Při naší honbě za úspěchem často není ani čas na to, ... abychom se pořádně najedli. A když už jíme, odbýváme se ... z fastfoodů nebo supermarketů. Málokdy máme čas na to si uvařit. A přitom výhody domácího vaření ... jsou zřejmé. Víme, co jíme. Suroviny si nakupujeme sami. Je jen na nás, kde nakoupíme. ... Můžeme se spolehnout na velké obchodní řetězce, případně nakoupit vše, co ... v malých obchodech s ověřenou kvalitou. Je jen na nás, co si uvaříme, na co máme právě chuť. Ať už ... je to mnohachodová hostina pro návštěvu, nebo jen jednoduchá rychlovka k večeři. Vaříme-li si sami doma, máme ... úplnou kontrolu nad tím, jak jídlo bude chutnat. Pokud si dáme oběd v restauraci, nebo jídlo ve ... fast foodu, skoro stoprocentně nebude chutnat přesně tak, jak bychom chtěli. Tu bude ... jejichž chuť nevyhledáváme. Doma jídlo bude chutnat přesně tak, jak budeme chtít. A pokud nebude ... chutnat tak, jak chceme, můžeme vinit jen sebe. Vaření ... s chutěmi, se způsobem přípravy, se vším. A nakonec ještě jeden dobrý důvod: Vaření doma šetří naše peněženky. Jeden dva obědy v restauraci a ... pizza k večeři rozpočet pravděpodobně nějak významně nezruinuje, ale - zkusme si to napočítat po ... zřejmé. Proto můžeme dát jen jednu jedinou radu na závěr: Vařme doma...

Top 10 dětských jídel
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 dětských jídel

...to asi všichni známe. Když se to ale týká jídla, na žebříčku oblíbenosti se u dětí na horních ... příčkách většinou najdou jídla sladká. A to nemyslím zrovna krupicovou ... máte ve svém okolí dítě, které miluje jídla naopak spíše slaná a kořeněná. Patří tam nejen pizza ... a podobně. Takže vybrat 10 nejoblíbenějších jídel našich ratolestí není jednoduché. Už jen proto, že ... dítě je dítětem od narození do kolika let? Do puberty? Do plnoletosti ... příliš lišit. Vždyť kolik z nás si občas smlsne na té krupicové kaši, s chutí a možná i s trochou ... borůvky, maliny nebo ostružiny. Když šlehačku nahradíme smetanovým jogurtem nebo ušlehaným ... lahodný a voňavý vanilkový krém, rozlévající se na čerstvě upečených buchtičkách. Příprava nám ... když použijeme jiné ovoce, budou knedlíky chutnat naprosto jinak. A výběr je opravdu veliký. Třeba ... při vaření použít i ovoce kompotované, takže si na ovocných knedlících můžeme pochutnávat i v zimě. ... 4. Omáčka Alfredo na těstovinyNení nutné vařit dětem stále jejich ... do těstovin (a nemusí to být jen špagety) nakrájené vařené nebo pečené kuřecí maso, a určitě ... udělat hodně, protože se po nich jen zapráší. S našlehaným tvarohovým krémem a čerstvým ovocem, nebo ... jen lehká citronová poleva nebo kopeček šlehačky na každou porci. To úplně stačí a všichni si pochutnají. 7. Borůvkový zmrzlinový koktejlTady nemůžeme ... mixér, zmrzlinu a ovoce. I tady je prostor pro naši fantazii co se ovoce týče. Co třeba zkusit ... takový, jako pro dospělé, uvítá určitě mnoho našich ratolestí. Vždyť kdo z nás v dětství nechtěl ... to, že jeho příprava trvá jen pár minut a je tak jednoduchá, že ji klidně zvládnou i menší děti. A tak si ... tuhle zdravou pochoutku třeba i s naší pomocí mohou připravit samy pro sebe nebo pro ... do dětského jídelníčku, s chutí bychom si na nich leckdy pochutnali i my dospělí. Ale nic nám ... v tom, abychom je vyzkoušeli, i když třeba už naše děti dávno vaří ve svých kuchyních dětská jídla ... pro naše vnoučata...

Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo
Uložit recept!
článek
článek

Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo

...bez povšimnutí, nebo se o ni "spálíme" a máme na těle malé pupínky. Někdy ani netušíme, že je tato ... zelená štiplavá rostlina naším zdravým pokladem, a že obsahuje spoustu ... vitamínů a minerálů, které mají na náš organismus velice příznivý vliv. Kde najdeme ... kopřivu a kdy ji sbírat Kopřivu není těžké najít, protože roste téměř všude a je takřka ... nepřehlédnutelná. Najít ji můžeme od zahrádek, příkopů a cest, přes ... i nížiny, až po lesy. Ke sběru slouží celá rostlina. Nejvhodnější je kopřivu sbírat časně z jara, ... dobu nejlepší účinky. Doba sběru však bývá od dubna až do září. Pro sběr se doporučuje používat velmi ... obsahem proteinu, který je dvakrát vyšší než například v sojových bobech. Obsahuje také minerální ... měli, díky těmto účinným látkám, zařadit do našeho jídelníčku, ať už jako doplněk stravy, nebo ... považují kopřivu jako český žen-šen. Kopřiva pro naše zdraví Kopřiva léčí především chudokrevnost, ... proto se užívá na pročištění krve a krvetvorby. Protože snižuje ... obsah cukru v krvi, má dobrý vliv na slinivku břišní. Kopřivou si můžeme léčit i ... záněty močových cest a zástavu močení. Tato rostlina je výborná na jarní kúry, protože současně ... dobrý průběh stolice. Kopřiva také pomáhá od únavy a snížené výkonnosti způsobené stresem. ... toho je skvělý proti některým druhům alergií, například senné rýmě. Čaj se v tomto případě pije ... delší dobu. Trpíme-li vodnatelností, pak je čaj výborným prostředkem na ... vody z těla. Příprava kopřivového čaje je jednoduchá. Stačí spařit jednu čajovou lžičku listů kopřivy ... je možné užívat i jako prostředek pro blaho našich vlasů. Na tinkturu budeme potřebovat kořen ... kopřivy, který vykopeme na jaře nebo na podzim. Ten si očistíme kartáčem ve vodě, nakrájíme na drobné kousky a vložíme do sklenice až ... nejlépe žitnou, a necháme 14 dní macerovat na teplém místě. Potom scedíme a můžeme užívat po ...   Koupele nohou Pokud trpíte zúžením cév na nohou, pak jistě uvítáte kopřivovou koupel, která...

Bešamelová omáčka
Uložit recept!
článek
článek

Bešamelová omáčka

...je prostě základ Pokud se naučíte bešamelovou omáčku, máte zmáknuto hned ... několik tradičních českých omáček. Je jednoduchá na přípravu a má mnoho obměn. Vychází z jíšky a ... proto je jemná. Používá se i na zapékané těstoviny a zeleninu. V tomto článku najdete jak připravit základní bešamelovou omáčku + ... několik rad a tipů. Základní recept Na 1 lžíci másla dáme 1 lžíci hladké mouky, cca ... 400ml mléka nebo smetany. Na dochucení sůl a špetka nastrouhaného muškátového ... Hustotu omáčky si můžete zvolit sami. A jak na to? Rozehřejeme máslo, přidáme mouku a mícháme, ... pokud špatně vymícháme, vzniknou nám hrudky. Nakonec dochutíme a přibližně 20 minut povaříme. ... pak hustší. Pokud vám omáčka příliš zhoustne, nařeďte ji mlékem či smetanou. Pokud by vám jíška ... totiž svou typickou chuť a to by bylo v omáčce poznat + nebyla by smetanově bílá. Příliš tmavá jíška ... dílu tekutiny řádně rozmícháme metličkou, jinak vzniknou žmolky. Omáčku je dobré vařit minimálně ... 20 minut na mírném ohni, aby ztratila moučnou chuť. Dáme ... pozor na to, aby se nepřipálila. Obměny Jak již bylo ... bývá základem jiných vynikajících omáček. Jako je např. znojemská, houbová, křenová, koprová či sýrová ... Máme tady tipy na rychlé omáčky, které vzniknou dodáním několika ... ingrediencí do základní bešamelové. Například kaparová – přidáme nasekané kapary, lžíci ... hotovo. Sýrová – do základní bešamelové přidáme nastrouhaný tučnější tvrdý sýr...

Vitariánství a raw strava
Uložit recept!
článek
článek

Vitariánství a raw strava

...i myšlení člověka. Vitariáni se stravují jinak a pro většinu lidí nepochopitelně. Nejedí totiž ... a jen ty rostlinného původu. V jídelníčku vitariána najdete pouze sezónní ovoce, zeleninu, ořechy, ... semena, naklíčené luštěniny a obilí. Jejich základní zásadou ... je, že nepozřou nic, co bylo povařeno na více jak cca 42°C. Rozhodně nesnědí mléčné ... mléko jako takové, maso, vajíčka, aj. Asi vás napadne, co jedí v zimě? Jelikož žijeme v mírném ... a zeleniny velice omezený a bývá těžké se zahřát. Naštěstí v potravinových řetězcích seženeme různé ... a zeleniny celoročně. Zahřát se je možné surovinami jako je zázvor či skořice. Co ještě nebylo ... je, že strava, kterou jedí vitariáni, se označuje jako „raw food“. „Raw“ pochází z angličtiny a ... znamená syrový, „food“ znamená jídlo/strava. V dnešní době již existuje ... bývá horší v menších městech, kde nic takového nenajdete. Na druhou stravu příprava raw stravy je ... rychlá a jednoduchá. Raw food Již jsme si vysvětlili pojem raw food. ... nepřekročila cca 42°C. Vitariáni takovou stravu označují jako živou. Zakládají si na tom, co jedí a ... a enzymů. Proto podle vitariánů je syrové pro naše zdraví více prospěšné. Vitariáni se cítí méně unavení, snadněji se vypořádají s nemocemi a zvládnou ... den více, jelikož mají spoustu energie. Asi vás napadlo, jak tedy upravují svou stravu? Nejčastěji ... stravu nemíchají, jedí tzv. mono stravu. Znamená to, že si dají např. pouze jablko a až poté ... co jej žaludek stráví, dají si něco jiného např. ořechy. Zastávají totiž názor, že žaludek je ... styl není pro každého, ale pokud jej zkusíte na několik dní či týdnů, detoxikujete svůj...

Jak na dušenou zeleninu
Uložit recept!
článek
článek

Jak na dušenou zeleninu

...Obsahuje několik rad a tipů, čeho se vyvarovat a na co nezapomenout. Fazolky na smetaně – jednoduchá ... dušená zelenina cca 600g fazolek, 2 lžíce másla, 2 lžíce hladké ... Zelené fazolky omyjeme, seřízneme špičky a vlákna, pokud jsou tvrdá. Dáme do hrnce, zalijeme vroucí ... Podáváme s vařenými bramborami a vajíčkem na tvrdo. Rady a tipy Zeleninu dusíme co nejkratší ... vitamíny. Hrnec můžeme protřást, aby se zelenina nepřichytila. Pokud dusíme různé druhy zeleniny, ... různou dobu přípravy, přidáváme je postupně. Jinak by některé kousky byly rozvařené, jiné ... fazolek je dobré seříznout špičky, které jsou jinak tvrdé. Stejně tak i vlákna – u některých druhů. ... osolené vodě, aby neztratily svěží zelenou barvu. Například červené zelí dusíme s octem, aby se ... se může tepelně připravovat i potom, co nám na záhoně přemrzla – je pak křehčí a lépe...

Jak zatočit s chutí na sladké?
Uložit recept!
článek
článek

Jak zatočit s chutí na sladké?

...máme chuť na sladké? Jednoduchá zákonitost je, že čím více sladkého sníme, tím ... větší chuť na něj máme. Naše tělo a mozek si velice snadno navyknou a je ... a pocit blaha. Je dokázáno, že cukry uklidňují naše nervy, proto je naprosto přirozené, že máme ... chuť na sladké ve stresových situacích. Také při únavě, ospalosti si tělo žádá cukry a někdy jich ... cukry Jak již bylo zmíněno, jednoduché cukry se nazývají také rychlé, jelikož jsou okamžitě ... potravin a jejich obsah cukrů pro přiblížení. Např. kostka cukru obsahuje 5g, 100g banánu = 19g, ... to s rychlými cukry nepřehánět, zaměřit se spíše na ty pomalé a zkusit se zbavit chutí na sladké. ... cukry Tyto cukry náš organismus postupně rozkládá na jednoduché cukry. Tím se pozvolna a postupně ... uvolňuje energie. Složené cukry jsou proto pro naše tělo výhodnější. A kde je najdeme? Například ve ... jíst sladkosti? Ale jak? Abyste se zbavili chuti na sladké, doporučuje se vyřadit sladkosti z ... jídelníčku úplně a nahradit je dostatkem surovin s pomalými cukry. ... Přibližně po měsíci už si na sladké ani nevzpomenete....

Okurková dieta
Uložit recept!
článek
článek

Okurková dieta

...Okurka je velmi oblíbená nízkokalorická zelenina, s jejíž pomocí můžeme pročistit střeva a celý ... trávicí trakt. Může z našeho těla odstranit toxiny, volné radikály či ... to známé diuretikum, odčerpává přebytečnou vodu z našeho organizmu. Také určitě již známe pozitivní ... vliv okurky na naši pleť. Používáme ji zejména na zábaly a koupele. Takže její použití v jídelníčku ... i při vnější péči o tělo je většinou našemu tělu velmi prospěšné. Okurková dieta spočívá ... Denně si můžeme také dopřát 2 vejce uvařená natvrdo nebo 150 g bílého masa na grilu bez tuku. ... veškerý alkohol tato dieta zakazuje. Musíme dbát na to, aby denní kalorická hodnota všech těchto ... potravin nepřesáhla 900 kalorií. Recept na okurkový salát: Smícháme najemno nakrájenou ... s bílým jogurtem, přidáme špetku soli a doplníme nadrobno nasekanými zelenými bylinkami, které můžeme ... toho, že budeme dietně jíst, neměli bychom zapomínat na tělesnou aktivitu. Není nutné tělo přepínat ... ale rychlé kratší procházky několikrát denně na čerstvém vzduchu našemu tělu jen prospějí a ... potraviny a potravinové dopňky. Také je velmi jednoduchá a rozhodně nám příprava jídla zabere jen velmi ... je také to, že je krátkodobá, a po návratu do našeho normálního režimu hrozí nebezpečí, že se nám ... ztracená kila rychle vrátí. Záleží tudíž na tom, zda svůj jídelníček přizpůsobíme situaci, ... budeme se nadále stravovat zdravě a nebudeme to přehánět s ... že někomu právě tato detoxikační dieta nesedne. Naše tělo při ní přijímá během dietního týdne jen ... málo živin, které bychom z běžně pestré stravy jinak snadno získali. Pokud se budeme cítit velmi unaveni, pocítíme žaludeční nevolnosti nebo bolesti...

Zatočte s kily navíc!
Uložit recept!
článek
článek

Zatočte s kily navíc!

...a obezitaV současnosti je téma nadváhy a obezity hodně propíráno, jelikož strmě ... situace změnila i u nás a každý druhý Čech trpí nadváhou nebo přímo obezitou. Je to problém, který ... by se měl řešit. Kila navíc totiž příliš zatěžují lidský organismus a v ... onemocnění. Proč tolik tloustneme?Odpověď je jednoduchá, žijeme v blahobytu a méně se pohybujeme. V ... dnešní době máme totiž na výběr z nepřeberného množství sladkostí, pochutin ... a slaných krekrů, chipsů, snacků. Do většiny potravin je přidáváno nadměrně ... aby chuť byla výrazná a co nejvíce návyková. Máme na výběr z mnoha polotovarů, které obsahují škodlivé ... a přejídání. Také velké množství fast foodů nabízející převážně smažené a tučné pokrmy, jsou pro ... a věnovat se jí co nejčastěji. Zatočte s kily navíc!Důležité je jíst zdravě, nepřejídat se a hodně ... (neslazené nápoje). Začít se hýbat a neustrnout na gauči. Chce to vůli a vytrvalost, ale to každý z ... pro vás máme několik rad z přírodních zdrojů. Například chilli papričky urychlují metabolismus a ... Dále se doporučuje zelený čaj a čajová směs na hubnutí. Tu připravíte z 2 polévkových lžic ... krušinové kůry olšové, 1 lžíce natě řebříčku a 1 lžíce kmínu. Vše 5 minut povařte v...

Připravte si osvěžující domácí limonádu
Uložit recept!
článek
článek

Připravte si osvěžující domácí limonádu

...tolik cukru a jsou z čerstvých surovin, jako je například – zázvor, salátová okurka, maliny, citrony ... pomeranče, aj. Jejich příprava je jednoduchá a zvládnou jí i malé děti. Máme zde pro vás ... několik tipů jak na to, ale můžete vyzkoušet i vlastní originál. ... vynikající. Čtvrtku salátové okurky oloupejte, nakrájejte na kostičky a vhoďte do 1 litru studené ... vody. Přidejte dvakrát tolik nakrájeného vodního melounu, lžíci třtinového cukru, ... čaje zalijeme 1 litrem převařené, vychladlé vody na cca 70°C. Necháme tři minuty louhovat a poté do ... lžíci třtinového cukru. Přidáme led a snítku máty na ozdobu.Rybízová limonáda – Dvě hrsti červeného...

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!
Uložit recept!
článek
článek

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!

...zbytečná otázka. A ano, chuť čokolády je prostě nenahraditelná. Ale pokud přemýšlíte nad svým zdravím ... světlé, tmavé, jaký je v tom rozdíl?Odpověď je jednoduchá, žádný. Jde pouze o způsob sušení. Tmavé rozinky ... se suší na přímém slunci, tím cukr v hroznech karamelizuje a ... Ty se suší v chladných větrných sušárnách. Na barvu má také vliv oxid siřičitý, který se ... hodně cukru. Ve 100g tohoto sušeného ovoce najdete cca 71g sacharidů. Proto jsou vhodné na ... jsou pro svůj obsah flavonoidů, což jsou významné antioxidanty, které chrání náš organismus před ... již bylo zmíněno, rozinky jsou výborné na oslazení pečiva či různých sušenek, tyčinek pro ... ke svačině. Vynikající jsou i raw tyčinky – například s kešu oříšky. Na 100g kešu oříšků...

Je libo kvalitní ořechovku?
Uložit recept!
článek
článek

Je libo kvalitní ořechovku?

...likérem, který připravovaly již naše praprababičky, byla ořechovka. Tmavě hnědý ... likéru ovlivňuje hned několik faktorů, mezi něž například patří i doba sklizně. K té dochází už v ... průběhu června, ale vhodnou dobou ke sklizni může být i doba ... K určení, zda je plod vhodný ke sklizni, slouží jednoduchá tenká jehlička, jíž se celý plod propichuje. ... se úlomky celé skořice, hřebíčku, usušená a na tenké plátky oloupaná pomerančová kůra a cukr či ... med. Výsledkem je chuťově výrazný nápoj, který naše babičky s oblibou popíjely na podporu trávení. ... dnes je proto ořechovka vyhledávaným digestivem. Nakupujte na panalfred.cz Ořechovka je likérem, ... který si můžete vyrobit doma (pokud máte na zahradě ořešák), nebo si ji koupit v zavedeném ... obchodu. Sázkou na jistotu je samozřejmě druhá varianta. Opravdu ... kvalitní ořechovky s výtečnou chutí najdete na e-shopu panalfred.cz. Zárukou té nejvyšší kvality ... je například Sudličkova ořechovka, stejně jako ... alkoholu mezi třiceti až čtyřiceti procenty. Tak, na zdraví...

Majoránka do bramboráků, ale i na nervy!
Uložit recept!
článek
článek

Majoránka do bramboráků, ale i na nervy!

...kočičí svatba, atd. Takové dobroty nám vařívali naše babičky, a tak se není čemu divit, že její vůně ... petržel. Avšak majoránka doma pěstovaná je nesrovnatelná s kupovanou. Bylinka nad bylinkyMajoránka ... zahradní je jednoletá, vzácněji dvouletá bylina, která má oválné protilehlé lístky a kvete ... ale i v lidovém léčitelství. Majoránka je účinná na nervovou soustavu – zklidňuje, pomáhá při ... také známo, že podporuje trávení a pomáhá proti nadýmání. Zevně je dobrá na hojení ran. A její ... Mast z majoránky zahradní je velice účinná na rýmu a je vhodná i pro malé děti. Čaj z ... majoránky na nervyPokud za sebou máte těžký den a nedaří se ... pochody, vyzkoušejte majoránkový čaj. Příprava je jednoduchá. Dvě lžičky suché, drcené majoránky přelijte 0 ... jeden šálek denně. Tento čaj je také vhodný proti nadýmání, zlepšení trávení, ale i při bolestech...

Pečící kameny na gril dají pokrmu další rozměr
Uložit recept!
článek
článek

Pečící kameny na gril dají pokrmu další rozměr

...mezi nejoblíbenější zábavu prakticky všech lidí napříč pohlavím, věkem i národy. Dopřát si ho lze v ... různých podobách a na rozličných grilovacích plochách. V posledních ... se začal prosazovat především grilovací kámen. Nabízí totiž spousty výhod, které z grilování činí ... V čem tedy spočívají hlavní přednosti grilování na pečících kamenech na grilu, jaké kameny jsou ... vlastně k dispozici a kde je sehnat? Nepřestávejte číst, vše se dozvíte právě v ... tomto článku. Zapomeňte na připáleniny a vznik škodlivin! Přesně tak, pojem ... se vám stane velmi blízkým. Pečící kameny na gril se totiž vyznačují optimálním povrchem a ... absencí stékání oleje a zbytků z jídel přímo na otevřený oheň, případně jiný zdroj výhně. ... tak různé rakovinotvorné látky, jež jsou jinak pro standardní typ grilování typické. Poměrně jednoduchá a rychlá je i následná údržba grilovací plochy. Na dlouhé drhnutí klasickým drátěným kartáčem můžete ... je také pestrý výběr kamenů. Kamenictví Dvořák je nabízí ve spoustě zajímavých modifikací. Vybrat si ... jediného kamene, který si jednoduše dáte přímo na váš gril a začnete s přípravou jídla. Výborné ... jsou ale i kombinace třeba třech kamenů majících různé barvy. ... společnosti je také pečící kámen v rámečku. Na www.ekamenictvi-dvorak.cz si zkrátka vyberte ze...

Masarykův dukát: Unikátní kousek nejen pro sběratele
Uložit recept!
článek
článek

Masarykův dukát: Unikátní kousek nejen pro sběratele

...řádcích mnohem podrobněji. Proč zrovna nyní? Odpověď je vcelku jednoduchá. Vždyť právě ... má tu pikantní příchuť, že výročí je kulaté. Na tuto událost by se stoprocentně nemělo zapomínat ... a numismatika je pouze jedním z oborů, kde se na něj myslí. Český národ měl, má a bude mít ... originální mince, na které je radost pohledět. Slavný pražský groš ... Platidel byla v historii nejen našich zemí spousta. Jedním z nejznámějších jsou ... Karel IV. a mnozí ostatní. Stříbra se nacházelo v Kutné Hoře a okolí dostatek, takže i ... rostl. Z dalších mincí nelze zapomenout ani na slavný Jáchymovský tolar. Silná československá ... koruna K zavedení československé koruny došlo v roce ... Československo nezbytně potřebovalo vlastní finanční jednotku. Tato silná měna dokázala přežít ... s rozpadem Československa. Tradiční české mince Na ty nejznámější tradice vždy odkazovaly pamětní ... Boleslavem ve Staré Boleslavi. Krása a originalita českých mincí Zlaté i stříbrné mince či ... svůj osobitý ráz. Situace byla do jisté míry dána i tím, že T. G. Masaryk nechtěl, aby byla na ... všech mincích i bankovkách jeho podobizna. Za Rakousko Uherska se jednalo o zcela běžnou ... záležitost, kdy byli panovníci zcela běžně na veškerých oficiálních platidlech. Na tehdejší ... podobě finančních prostředků se podíleli ti nejznámější ... už za Karla IV. Měly formát jako současná koruna a totožnou hmotnost 3,49 g. Ryzost mince činila ... mincí z provenience Pražské mincovny. Poznáte ho na první pohled a rozhodně člověk nemusí být nějak znalý v oboru numismatiky. Upoutá již jen originální ... ruční prací. Na lícní straně je vyobrazen T. G. Masaryk z profilu ... Na rubu najdeme typické znaky České a Slovenské republiky. V horní části je ... také ještě slezská a moravská orlice či puncovní značka. Když se na minci podíváte, sami se v ní ... uvidíte. Zrcadlení je takřka dokonalé. Ražba probíhá v nejvyšší kvalitě, a to ručně ... razidly. Buďte rychlí, náklad je nízký! Mincovna realizuje tuto exkluzivní ražbu s minimálním ... 1000 kusů. Rozhodně se tak nedostane úplně na všechny. Z toho důvodu se vyplatí zakoupit si ... se bude v Obecním domě v Praze. Podívat se na ni ovšem můžete bez problémů už nyní online na...

Dýně Hokkaido – zelenina plná zdraví i síly
Uložit recept!
článek
článek

Dýně Hokkaido – zelenina plná zdraví i síly

...a tak při vyslovení této obří zeleniny vás na ni hned přejde chuť. V případě lahodné dýně ... Dýně Hokkaido – vůně dálek i zdraví Jak už název napovídá, dýně Hokkaido se do světa rozšířila z ... rozmohla po celém světě a její obliba stoupá i v naší zemi. Dýně Hokkaido patří do čeledi tykvovitých ... Je velmi zdravá. Skvěle účinkuje nejen na trávicí soustavu, ale také na funkci slinivky, ... a tak je účinná při potížích nejen s ledvinami, ale také s kardiovaskulárním systémem. Dýně ... její přínos při hubnutí. Konzumovat můžete i semena – ty se osvědčily v boji s roupy, hlísty a ... části plodu dýně Hokkaido – dužninu, slupku i semena. Slupka je však dosti tuhá, změkne až po uvaření. ...  Semínka dýně Hokkaido můžete snadno oloupat a opražit na pánvi nebo v troubě. ... Velmi oblíbená je jednoduchá polévka z dýně Hokkaido, kterou připravíte ... mrkev či brambor a rozmixovat tyčovým mixérem vše najednou. Dýni Hokkaido můžete použít i jako přílohu...

Top 5 receptů na cukroví
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů na cukroví

...protože na to nemám časTakovou větu slýcháme velice často. ... Dnešní uspěchaná doba tomu nahrává. Šéf by byl nejraději, kdybyste v práci byli ... minimálně deset hodin, poté neustále při ruce na telefonu nebo emailu. Samy toho chcete hodně ... běžně kupuje a nepeče doma. Ale dejte pozor na kvalitu! Cukroví, které je pečené ve velkém, bývá ... nezabere tolik času. Příprava těsta je velice jednoduchá. Většinou se jedná pouze o kombinaci másla, mouky ... kreativní, můžete zvolit zajímavé druhy cukroví, např. raw, celozrnné, mini dortíčky, s krémem, atp. ... Vždy je důležité dbát na kvalitu surovin. Máslo vybírejte minimálně s 82% ... české, mouka mívá také různou kvalitu, pozor na to!, vajíčka od farmáře a čokoládu aspoň 80%. ... Také vanilkový cukr a skořice se dá sehnat v různé kvalitě, to samé platí i koření jako je...

Top 5 receptů na nepečené cukroví
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 receptů na nepečené cukroví

...a vánoční shon ho tak akorát stresuje. Většina žen má na starosti valnou část zařizování - nakupování dárků, balících papírů, přáníček, ale i ... dekorací, stromečku, jídla na Štědrovečerní večeři a ještě k tomu pečení ... Právě pečení je pak pro některé „hospodyňky“ už nad rámec časových možností, a tak nezbývá nic ... jiného než cukroví nakoupit. Ale s takových „kaufem“ nikdy nevíte, co ... vánoční cukroví bývá dost často šizené, aby se na něm vydělalo co nejvíce peněz. Takže místo másla ... mnoho nedobrých aromat někdy i barviv, aby se dohnal celkový vzhled.Jestliže nemáte čas péct, ale ... nechcete cukroví kupovat, je tady ještě jedna varianta a tou je nepečené cukroví. Drtivá většina receptů je opravdu jednoduchá a příprava je ... velice rychlá.Recepty můžete snadno obměňovat a přidat si do nepečeného cukroví to ... co máte rádi – např. ořechy, kandované ovoce nebo naopak sušené ... a je hotovo. Tvarují se kuličky, a pokud i na to nemáte čas, udělejte jednoduše váleček, dejte ... vychladit do lednice a po ztuhnutí nakrájejte na prkýnku na plátky. Fantazii se meze nekladou a ... pak můžete použít nejrůznější semínka,  jako jsou například sezamová, slunečnicová a lněná. Místo ... je datlový, agávový, javorový, atd. Máslo lze nahradit kokosovým...

Bambucké máslo - kvalitní přírodní kosmetika
Uložit recept!
článek
článek

Bambucké máslo - kvalitní přírodní kosmetika

...jsou dnes plné chemie, která zbytečně zanáší naše tělo nežádoucími látkami. Ty nejenže tělu škodí ... vylučování stojí tělo mnoho energie, která by jinak mohla být využita k regeneraci. Na některých ... chemických látkách se naše pokožka nebo vlasy mohou stát dokonce závislými ... protože jsme jimi bohužel narušili přirozenou ochranu, kterou si kůže vytváří. ... přípravcích, jednou ze zajímavých alternativ je bambucké máslo, jinak taky známé jako ... máslo vyrábějí africké domorodé ženy z olejnatých semen ukrývajících se v dužinatých bobulích, ... které rostou na vysokých listnatých stromech. Máslovník africký může dorůst do ... regeneraci, a také obsahuje spoustu vitamínů, nenasycených mastných kyselin a jiných důležitých ... látek, které jsou nepostradatelné při péči o naše zdraví a krásu. Navíc bez zbytečné chemie. ... tukem, který je vhodný jako krém, balzám na rty nebo maska na suché a poškozené vlasy. Použít ... můžeme si udělat originální kosmetiku přímo sobě na míru. Rafinované nebo nerafinované? Rafinace je ... si uchová většinu potřebných látek a živin, mívá nažloutlou až žlutohnědou barvu a voní po oříšcích. ... mu zůstávají vlastnosti dobrého tuku, který nachází využití v přírodní kosmetice, ať už samotný, ... nebo jako součást dalších tuků jako je například kokosový olej a kakaové máslo. Mít ... si možná mysleli. Příroda je mocná čarodějka a nabízí nám jednoduchá řešení, která stačí jen využít...

Naši partneři