Sýr tofu s rýžovými nudlemi a kapustou
...pánvičky, na zbylé místo rozklepneme vejce a pánev postavíme na plotnu.Vejce pak chvilku smažíme až ... téměř ztuhnou. Odstavíme pánev z plotny, vejce rozmícháme a promícháme je s ... olej, přidáme nakrájenou cibuli a nakrájený sýr tofu. Zvolna asi 2 minuty smažíme, pak přidáme ... Nakonec vmícháme pokrájenou zelenou cibulku. Pánev odstavíme z plotny a přidáme do ní vaječnou směs...
5
Líbí se: 77 lidem
60 min
Tofu poke bowl
...si doma japonský salát Poke. Obsahuje jemné tofu a cibuli marinované v lahodné zázvorově-sójové...
- 3Líbí se: 78 lidem20 min
Co je hedvábné tofu? Vyzkoušejte recept na čokoládovou pěnu!
...asijských zemích jako jsou Čína a Japonsko je tofu ceněno jako bohatý zdroj bílkovin a jeho příprava ... zde má více než dvoutisíciletou tradici. Tofu je skvělé nejen svým složením, ale také lehkou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5
Líbí se: 75 lidem
Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
...velice oblíbený… Ti zcela jistě prominou … Tofu vzniká srážením sojového mléka se síranem ... U nás se používá především ve zdravém stravování. Tofu můžeme momentálně sehnat v obchodech se zdravou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 90 lidem
- 2Líbí se: 144 lidem45 min
- 8Líbí se: 136 lidem60 min
- 9Líbí se: 149 lidem20 min
Mezinárodní den kuchařů – slavnostní jídlo trochu jinak. Fakt jinak
...na stole je pro Japonce veliká rodinná událost. A tofu koláč s mladými úhoři Dojo-nabe je událost pro ... Tím jste je sterilizovali. Mezitím si rozpálíte pánev se silnou vrstvou oleje. Když je pořádně...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 46 lidem
Recept na palačinky. Vše o palačinkách od A do Z
...Vybírejte podle materiálu, ze kterého je pánev vyrobena (nerez, keramika, teflon, litina). Často ... jak rovnoměrně a jak dlouho udrží teplo. Zase – pánev na palačinky málo horká bude příčinou trhání...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 32 lidem
Teriyaki tofu s brokolicí
Křupavé, svěží a vydatné jídlo v jemné omáčce. Perfektní veganská a bezlepková večeře plná vitamínů. Chutnat bude také ma...
- 4Líbí se: 139 lidem40 min
Smažené tofu s japonskou omáčkou ponzu
Tofu připravené originálním způsobem. Je to japonská dobrota, která zachutná snad každému....
- 4Líbí se: 150 lidem40 min
Boloňské špagety s tofu
...úpravě, to jsou špagety s rajčatovou omáčkou a tofu. Pokud zvolíte uzenou variantu této výživné...
- 5Líbí se: 125 lidem25 min
Perfektní steak? Důležitý je výběr pánve i péče o ni!
...postup, vybrat kvalitní maso, ale také pánev, na níž se bude pokrm opékat. Asi každý tuší, ... nebo na otevřeném ohni. Jak pečovat o litinovou pánev Před prvním použitím je nutné litinovou pánev...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 58 lidem
Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…
...snižují hladinu cholesterolu a riziko diabetu. Tofu Sojové produkty obsahují také mnoho vápníku, ... například tofu, které se vyrábí srážením sojového mléka. Jedná ... ji oblíbili například vegetariáni a vegani, kteří tofu konzumují místo masa. Například 200 ml tofu ... než doporučená denní dávka. Zvýšená konzumace tofu se proto doporučuje zejména pokud trpíte...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 94 lidem
Zeleninový salát s avokádem a sýrem tofu
...salát s avokádem a sýrem tofu je lehoučké letní jídlo, můžeme ho podávat s ... Také může být výborným předkrmem. Sýr tofu nakrájíme na menší kousky. Ve velké míse ho pak...
- 3Líbí se: 55 lidem25 min
Vaječná pomazánka s tofu
...Udělejte si rychlou a lehkou vaječnou pomazánku s tofu. Skvěle se také bude hodit na silvestrovské...
- 4Líbí se: 66 lidem20 min
Buřtguláš s tofu párky
...uvařit k obědu? Každodenní otázka. Buřtguláš s tofu párky je skvělý nápad...
- 3Líbí se: 143 lidem40 min
Připraveným štěstí přeje čili smažení je radost
...dobrého smaženého kapra neuděláte. Pánvička Pánev na smažení není nejlevnější záležitost, a proto ... jejímu výběru věnujte pozornost. Pánev kupujte spíš větší, ale s jistou dávkou pro ... uměřenost. Zbytečně velká pánev se déle rozehřívá. Přemýšlejte nad tím, jestli ji...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 81 lidem
Kluci v akci – poslední díl
...servírování – pak pokrm krásně zavoní. Rozpálíme pánev – máte-li pánev opravdu kvalitní pečte bez tuku, ... rozkrájíme podélně na několik tenčích dílků. Na pánev nasypeme hnědý cukr, přidáme máslo a jakmile...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 61 lidem
Tofu s rýžovými nudlemi
Tofu s rýžovými nudlemi je exotické jídlo vhodné hlavně pro vegetariány. A také pro celiaky a ty, co nesnáší laktózu....
- 9Líbí se: 42 lidem45 min
Těstoviny s cuketou a tofu
...kalorie, a tak tento pokrm potěší i dietáře. Tofu je naproti tomu bohaté na bílkoviny a šetrně...
- 7Líbí se: 147 lidem35 min
- 10Líbí se: 187 lidem45 min
Top recepty se zázvorem pro sychravé dny
...sesypeme je na talíř a necháme vychladnout. Pánev vytřeme papírovou utěrkou, nalijeme na ni čerstvý ... dochutíme solí a medem. Přidáme dvě lžíce vody, pánev zakryjeme a zeleninu necháme asi 10 minut podusit ... a osolíme. Do vroucího vývaru nasypeme kuskus, pánev sundáme z plotny, zakryjeme poklicí a kuskus...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 88 lidem
Maso, či nemaso? Odpovědi na hamletovskou otázku
...než červené. Textura je ale odlišná. Při výrobě tofu se sráží sójové nápoje, stejně jako srazí mléko ... uměle obohacené o různé vitaminy nebo vápník. Z tofu se vyrábějí karbanátky nebo burgery. Tempeh se ... fermentací celých sójových bobů. Na rozdíl od tofu má pevnější konzistenci a vedle vlákniny obsahuje...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 26 lidem
Mrkvové lívanečky s tofu
...lívanečky s tofu se výborně hodí jako příloha třeba k zeleninovým...
- 3Líbí se: 133 lidem60 min
Zapečená cuketa se zeleninou a uzeným tofu
Letní zeleninové jídlo, které můžete servírovat samostatně nebo s bramborami. ...
- 3Líbí se: 79 lidem40 min
Jarní pánev s vejci a zeleninou
...připravili. U nás je tradičním jarním receptem pánev plná rajčat, paprik a vajíček, ozdobená čerstvými...
- 5Líbí se: 40 lidem20 min
Vegan butter chicken
...Oproti tradičnímu receptu nahradíme kuřecí maso s tofu, které je připraveno naprosto unikátním způsobem...
- 2Líbí se: 71 lidem30 min
Kokosové vegan kari
Pokud máte rádi bezmasá jídla, kokosové vegan kari vás nadchne. Recept je vhodný i pro vegany a podobné lidské bytosti :)...
- 3Líbí se: 151 lidem35 min
Vegetariánská Laksa
Láska na první pohled i ochutnání. Tato vydatný polévka z Malajsie je plná chutí připravuje se jak z rýžových, tak z vaj...
- 2Líbí se: 180 lidem60 min
Veganská velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka s mladými kopřivami nebo s něčím zeleným pro to, abychom vyvolali jaro a všechno kvítí, k Velikonocům...
- 2Líbí se: 170 lidem40 min
Hruškovo avokádové smoothie
...kousky. V přístroji na smoothie je spolu s medem, tofu, vanilkou a hruškovým džusem rozmixujeme na...
- 8Líbí se: 148 lidem20 min
Zapečené těstoviny se smetanou a brokolicí
Vaření je skvělá věc. Ideální je, když za málo času, uvaříme dobré a chutné jídlo. Zapečené těstoviny se smetanou a brok...
- 10Líbí se: 40 lidem20 min
Náplň do tortilly bez masa
Náplň do tortilly bez masa je skvělá pro vegetariány, ale bude chutnat i všem těm, co maso nemusí mít každý den. Tortilly...
- 2Líbí se: 57 lidem30 min
Vegetariánská zelňačka
V některých kulturách se zelňačka tradičně podává na Štědrý den. U nás je oblíbená během celého zimního období, protože k...
- 8Líbí se: 102 lidem30 min
Cizrnová sekaná
Cizrnová sekaná bude určitě chutnat nejen vegetariánům. Trochu odlehčení od masa prospěje občas každému, ne?...
- 6Líbí se: 183 lidem60 min
- 2Líbí se: 102 lidem40 min
Vegan miso ramen
...je polévka velmi zdravá. Stačí přidat restované tofu nebo tempeh zakápnout pikantní omáčkou a posypat...
- 10Líbí se: 60 lidem10 min
Treska s černou čočkou
...množství bílkovin, dokonce dvakrát vyšší než má tofu, a také spoustou vlákniny. Její příprava je...
- 2Líbí se: 88 lidem40 min
Pečená dýně s chilli a feta
...talíři pak pečenou dýni posypeme nadrobeným sýrem tofu a přidáme pár snítek rozmarýnu...
- 5Líbí se: 120 lidem45 min
Tortilla de patatas
Brambory jsme si v Evropě velmi oblíbili, obsahují mnoho nutričně významných látek a jsou levným zdrojem energie. Jsou bo...
- 6Líbí se: 148 lidem35 min
Tarte tatin z jablek a hrušek
Netradiční kombinace tradičního francouzského obráceného koláče. Využijte sezónní ovoce a připravte si lahodný tarte tati...
- 10Líbí se: 42 lidem60 min
Palačinky
...misce mixérem. Vznikne nám hladké těsto. Na pánev dáme lžičku oleje a postupně smažíme palačinky. ... Těsto vždy rovnoměrně rozlijeme na pánev tak, aby palačinky nebyli mo tlusté. Vhodné je ... používat pánev na palačinky s nízkým okrajem. Ideálně i ... vyhozením palačinky do vzduchu a zachycením na pánev :) Palačinky necháme lehce vychladnout a...
- 4Líbí se: 40 lidem45 min
Socca pizza se sýrem feta
Socca je jednoduchá, slaná, křupavá palačinka vyrobená pouze z cizrnové mouky, vody, olivového oleje a soli. Jedná se o v...
- 9Líbí se: 161 lidem45 min
Falešný chalupářský hamburger
I když se to zdá neuvěřitelné, tak hamburgery nejsou všeobecně přijímanou pochoutkou. Pro někoho mohou být svojí velikost...
- 10Líbí se: 150 lidem30 min
Francouzský koláč Tarte Tatin s jablky a hruškami
...vyválíme na vále na placku o něco větší než je pánev a pomocí jejího navinutí na váleček ji přeneseme ... na pánev a zakryjeme všechno ovoce. Okraje těsta zahneme ... tak, aby karamel nevytekl. Pánev vložíme do předehřáté trouby a koláč pečeme asi ... 25 až 30 minut dozlatova. Pak pánev vyndáme z trouby, po chvilce na ni položíme velký...
- 8Líbí se: 159 lidem60 min
Palačinky plněné vepřovým masem a pikantní zeleninou
Co si udělat vepřové maso trochu jinak? Třeba v palačince s pikantní zeleninou, posypané bylinkami např. nakrájenou bazal...
- 3Líbí se: 67 lidem45 min
Špagety al limone s chřestem
Na tento recept použijte ideálně domácí kvalitní těstoviny. Jemná citrusová omáčka špagety krásně doplní a spolu s čerstv...
- 8Líbí se: 126 lidem30 min
Chilli mušle
...3 lžíce vody, očištěné mušle a přivedeme k varu. Pánev zakryjeme a povaříme další 3 minuty. Po této ... době pánev odklopíme a obsah promícháme. Když se mušle ... po 2 minutách přidáme nakrájenou jarní cibulku. Pánev pak odstavíme z plotny. Mušle podáváme zalité...
- 4Líbí se: 70 lidem45 min
Španělská rýže
...chuť s oříškovou příchutí. Vezmeme si velkou pánev, na které rozpálíme olej. Na ni vysypeme rýži a ... Teď přiléváme kuřecí vývar. Stáhneme teplotu, pánev přikryjeme a dusíme asi tak 15-20 minut. V...
- 9Líbí se: 166 lidem30 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Mangoldová pánev s tofu recepty