Články o Mrkvovo makový závin podle tejaji – i pro diabetiky ... recept

Sdílejte obsah s přáteli

Články o Mrkvovo makový závin podle tejaji – i pro diabetiky ... recept pro Vaší inspiraci nejen v kuchyni. Chcete-li se o Mrkvovo makový závin podle tejaji – i pro diabetiky ... recept dozvědět více, přečtěte si články, jejichž hlavním tématem je Mrkvovo makový závin podle tejaji – i pro diabetiky ... recept. Přejeme zajímavé čtení!

Jak a podle čeho si vybrat ten správný gril
Uložit recept!
článek
článek

Jak a podle čeho si vybrat ten správný gril

...otevřeným grilům, jen k nim potřebujeme navíc propanbutanovou láhev. Proto je raději používáme ... venku v otevřeném prostoru. Elektrické grily naproti tomu můžeme používat i doma, na zahradě k nim ... potřebujeme přívod elektrického proudu. Teplota se u nich také dá velmi snadno ... výčet není zdaleka úplný, takže si můžeme vybrat podle svých představ. Ale ať už si pořídíme jakýkoliv ... jídlo nejen chutné a voňavé, ale i zdraví prospěšné....

Omývat potraviny před vařením? Podle odborníků je to u některých druhů velká chyba.
Uložit recept!
článek
článek

Omývat potraviny před vařením? Podle odborníků je to u některých druhů velká chyba.

...mýt před vařením všechny suroviny není podle mnohých odborníků dobré. Existuje několik druhů ... potravin, u kterých je to naopak naprosto nevhodné. V první řadě jsou to ryby. Vypadá ... většinou zhoršíme jeho chuť. Není to potřeba, protože vysokou teplotou se všechny bakterie zničí....

Několik rad pro zavařování
Uložit recept!
článek
článek

Několik rad pro zavařování

...víte, co do toho dáváte. Na rozdíl od kupovaných produktů, které mohou obsahovat příliš mnoho ... ale také pesticidů a hnilobných látek z nedobře protříděného ovoce. Navíc si můžete udělat svou směs, ... si tím co nejvíce živin a svou chuť.Cukru dávejte podle své chuti a šetřete s ním. Nikdy totiž nevíte,...

Dieta podle krevních skupin
Uložit recept!
článek
článek

Dieta podle krevních skupin

...J. D'Adamo s teorií, že je dobré stravovat se podle své krevní skupiny. Od té doby tuto dietu podle ... obsahuje genetické stopy našich dávných předků, a proto je různá strava různým krevním skupinám buď prospěšná, nebo jim naopak nevyhovuje. Každá krevní ... látky. Potrava, která jedné krevní skupině prospívá, může být pro jinou krevní skupinu nevhodná. ... Proto je tato dieta založena na tom, že pro každou krevní skupinu existují potraviny vhodné a ... a možná se i zbavit některých zdravotních problémů. Doporučený jídelníček podle krevních ... 0 ze všech krevních skupin nejlépe tráví maso. Proto jsou jim téměř všechny druhy masa, jako např. ... telecí a zvěřina, doporučovány. Stejně tak jsou pro ně vhodné ryby, jako treska, makrela, okounek, ... vyhnout červeným masům a uzeninám. Vhodné je pro ně drůbeží maso, obiloviny, sója a výrobky z ní, ... relaxačním cvičebným technikám, například je pro ně velmi vhodná jóga. Krevní skupina B - ... kočovníci: Kočovníkům nejméně ze všeho prospívá lepek. Jejich organizmus ho velmi špatně ... skupinou B by měli aktivně sportovat. Vhodná je pro ně jízda na kole, tenis, plavání. Krevní skupina ... skupina (2 až 5% obyvatelstva): Zdálo by se, že pro ty, kteří mají tuto vzácnou krevní skupinu, by ... mělo platit pravidlo, že vše co je vhodné pro krevní skupinu A a pro krevní skupinu B, je ... vhodné i pro krevní skupinu AB. V zásadě je to tak, ale ne ... úplně pro všechny druhy potravin. Velmi nevhodné jsou ... krůtí a králičí. Nejvhodnější tělesné aktivity pro krevní skupinu AB jsou jóga, jízda na kole, tenis ... potravu jinak, a pokud vyzkoušíme tuto dietu podle krevních skupin s úspěchem, klidně v ní můžeme ... pokračovat. Podle některých odborníků prospěšnost této diety vůbec nesouvisí s krevními ... samo o sobě výborný krok ke zdravému stravování. Protože s velkou pravděpodobností budeme při...

Jídlo podle horoskopu - Astrodieta
Uložit recept!
článek
článek

Jídlo podle horoskopu - Astrodieta

...s ním i to, jaké potraviny a jaká jídla jsou pro naše tělo nejvhodnější a jakým bychom se měli ... pohybů upřednostňují tanec. Také jim vyhovují procházky, a to hlavně v přírodě, kde se cítí dobře. ... Ryby - ideální pro toto znamení jsou všechna zeleninová jídla, ... výrobky, mořské plody a ryby. K pití mu nejvíc prospěje mátový nebo šalvějový čaj. Štír - měl by ... velmi cílevědomý a odhodlaný vztah ke sportu. Proto je pro ně velká fyzická zátěž přirozená a ... vítají ji. Beran - může si dovolit a také mu prospívají kořeněná jídla. Vhodná je pro něj tradiční ... denně konzumované menší porce. Zcela nevhodné je pro střelce jíst pouze večer.  Velmi vhodnou ... z poloviny nahradit syrovou zeleninou.  Vhodné pro lva je bílé víno nebo heřmánkový čaj. Zemská ... aby se starali o svou postavu. Velmi vhodný je pro ně golf nebo tanec. Jejich výhodou je to, že ... čaj nebo bezinková šťáva. Panna - nejlepší pro panny je celozrnná strava, ořechy, zelenina. ... krevní tlak, jako je třeba káva. Blíženci  - prospívá jim pestrá lehčí strava, syrová zelenina, ... či nikoliv. Dieta doporučovaná astrology, dieta podle hvězd, nám ukazuje jiný pohled na potřeby našeho ... těla. Na to, co je pro nás vhodné a co ne. A to podle toho, který den a měsíc jsme se narodili. Je to ... přinejmenším zajímavé. A tak proč to pro jednou nezkusit takhle. Možná to tentokrát vyjde...

Podle čeho správně vybírat víno?
Uložit recept!
článek
článek

Podle čeho správně vybírat víno?

...lahev skrývá specifické vlastnosti, které se hodí pro různé příležitosti či situace. Červené, bílé, ... sladké, polosuché, zemitější nebo ovocité... Svůj charakter víno získává, ještě než se ocitne ... v lahvi. Proto je dobré vědět co nejvíce, abychom si mohli ... díky kterým získává svou rudou barvu. Pokud tento proces provedeme jen krátce, dostaneme růžové víno. ... z červených hroznů, ty však kvasí bez slupek, proto mošt nezíská jejich barvu. Chuť díky ... výraznou měrou ovlivňuje, jak víno chutná. Víno pro každou příležitostStačí znát několik obecných...

Dieta a stravování podle krevních skupin – zatracovaná alternativa?
Uložit recept!
článek
článek

Dieta a stravování podle krevních skupin – zatracovaná alternativa?

...V dnešní době už je tento údaj nezbytný nejen pro rychlou záchranu vašeho života při nehodě, ale i pro výběr potravin kompatibilních s vaší krevní ... Vznik a počátky teorie Teorii o tom, že pro různé krevní skupiny jsou vhodné jiné potraviny, ... začal propagovat v devadesátých letech americký lékař Dr. ... lépe necítí, dokonce se jejich stav zhoršuje. Proto se doktor D’Adamo snažil pátrat dál a dopátral ... v tom, že imunitní systém organismu vytváří protilátky (antigeny), z nichž většina ke své tvorbě ... v podobě infekce, případně očkování, a podobně. Naproti tomu protilátky proti krevním skupinám jsou tak ... se říká aglutinace neboli shlukování. Stravování podle krevních skupin je založeno na jednoduchém ... jiných ne. Potraviny, které mohou být škodlivé pro krvinky jedné krevní skupiny, naopak krvinkám ... jiné skupiny prospívají. Zdroj: P.J. D’Adamo, C. Whitney: Výživa a ... Fitness - Bohemia, 1998. Potraviny vhodné pro jednotlivé krevní skupiny Krevní skupina 0: ... -může si v neomezeném množství dopřát maso,-je pro ni vhodné intenzivní cvičení,-má nejpomalejší ... skupina AB: -nejmladší krevní skupina, vznikla promícháním skupin A a B,-její označení je „vzácná“, ... listová zelenina, ovoce, ananas,-luštěniny, oves, proso, sója, rýže,-káva, čaj. Nevhodné potraviny: ... -pohanka, kukuřice,-kyselé potraviny. Stravování podle krevních skupin rozhodně není zázračnou metodou...

Podle čeho vybírat sedací soupravu do domácnosti?
Uložit recept!
článek
článek

Podle čeho vybírat sedací soupravu do domácnosti?

...na úkor ostatního nábytku a volného průchozího prostoru. Záleží na velikosti místnosti Do menších ... ke stěnám, čímž nezabírají tolik volného místa uprostřed místnosti. Vybrat lze i jednoduché rovné ... i takzvané bobíky, čili samostatné mini sedačky pro jednu osobu. Máte-li prostornější byt, nemusíte ... úschovu věcí. V případě sedací soupravy s úložným prostorem získáte nejen místo k sezení, ale i k ... předmětů, které je zbytečné nechat ve volném prostoru místnosti. Typicky se může jednat třeba o ... a materiály ostatního nábytku. Totéž platí i pro výběr barev. Při nákupu sedacích souprav se dá ... je web InHaus.cz. V něm najdete nábytek pro svůj obývací pokoj z mnoha eshopů, vybírat tak ... lze z desítek produktů různých jakostí, tvarů, barev a cenových...

Deset základních pravidel pro správné grilování
Uložit recept!
článek
článek

Deset základních pravidel pro správné grilování

...grilování? Ta báječná letní odpoledne a ty večery provoněné pronikavou vůní jídla a koření ničím ... v grilování a své hosty skvěle pohostili, máme pro vás několik osvědčených rad. Ale bez ohledu na ... zapomeňme také na diety. Z masa je nejlepší lehce prorostlé, protože si zachová šťavnatost. U vepřového ... servírování hotových pokrmů, každý si jídlo osolí podle své chuti. 4. Během grilování nikdy nepoužíváme ... vidličku a maso nepropichujeme, aby z něj nevytekla šťáva. Používáme ... množství času. Vyplatí se to. 8. Uzené maso se pro grilování nehodí. Grilujeme-li uzeniny, vybíráme ... při grilování mletého masa. 10. Pokud se maso nepropéká rovnoměrně, propečenou čát překryjeme...

Top 5 destinací pro dovolenou v Čechách
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 destinací pro dovolenou v Čechách

...obyvatel jezdí právě za krásami České republiky... Je škoda, že každý, kdo se chystá do zahraničí, ... nemá zdaleka nejprve projetou alespoň část České republiky a její kultury. ... Evropy Po každého hlavní město České republiky. Pro pražské občany zcela běžné město, jejich domov. ... by velká škoda, kdyby si každý občan naší země neprošel alespoň jednou Prahu a nemohl obdivovat její ... krásu. Podle statistik patří Praha mezi nejvyhledávanější ... hradu (sídla prezidenta České republiky), procházka po Karlově Mostě, podívaná k Rudolfinu nebo ... Obecní dům, Malá strana). Za zmínku stojí pro rodiny s dětmi i vyhlášená pražská zoo. České ... Národní park plný nedotčené přírody nabízí dlouhé procházky s podívanou na skalní pískovcové útvary, ... parku a vedlejší zámeček nás jistě nezklame. Projít celé České Švýcarsko, na to je potřeba několik ... parku u nás, se nabízí Krkonoše jako krásné místo pro odpočinek i aktivní dovolenou. Turisty samozřejmě ... Varů. Velký výběr hotelů s welness a lázeňskými procedurami nabízí skvělý ať už víkendový nebo ... Plzeň a její okolí. Brno Dost bylo přírody, proto milovníci větších měst nepohrdnou ani druhým ... daleko ani do moravských vinařských oblastí a prohlédnout si tady tak můžeme rozsáhlý Lednicko ... oblasti nejsou zdaleka jediné. Abychom projeli a pořádně si prohlédli celou Českou republiku ... zámek nebo hrad, který jsme nestačili vidět, proto je v Čechách stále co poznávat.....

Vybrat dárek pro muže na Valentýna je snadné
Uložit recept!
článek
článek

Vybrat dárek pro muže na Valentýna je snadné

...den s tím, kdo je našemu srdci nejblíže. Pro ženy se dárky vybírají snadně, ale jak vybrat ... dárek pro muže na Valentýna? Pomůže několik praktických ... že si můžeme jeden den v roce připomenout, jak je pro nás náš partner důležitý a je škoda, že si to ... nepřipomínáme častěji. Proto nepromeškejte příležitost a 14. února oslavte den lásky ... nejen vaši pozornost, ale i malý dárek. Co vybrat pro muže na Valentýna? Vyberte dárek pro muže k ... nerušené relaxace, odpočinout si a hezky si promasírovat tělo proudy vody. Darujte společný ... můžete zakončit večeří ve dvou. Vyberte dárek pro muže k valentýnu na CHCI.CZ Romantický víkend V ... únoru už pomalu vyhlížíme první jarní dny, proto je svátek sv. Valentýna možností, jak předat ... zahalí do přitažlivé vůně. Parfém můžete vybrat i pro muže. Jeho oblíbenou značku nebo pánské provedení ... jmény a datem první schůzky? Vyberte dárek pro muže k valentýnu na CHCI.CZ Hrneček s potiskem ... Milé překvapení, které můžete nechat ozdobit podle fantazie. Společné fotografie, citát, který je ... příležitostí, jak darovat luxusní dárek. Dárek pro muže na Valentýna nemusíte jen koupit, můžete jej ... vašeho vztahu, milá pozornost řekne za vás to, pro co jen těžko hledáte slova. Vyberte dárek pro...

Nevolnost a zvracení v těhotenství? Máme pro vás několik rad, jak se cítit lépe!
Uložit recept!
článek
článek

Nevolnost a zvracení v těhotenství? Máme pro vás několik rad, jak se cítit lépe!

...očekávání?Těhotenství probíhá u každé ženy jinak. Dokonce se dá říci, že ... pracovat nebo se pohybovat na veřejnosti.Máme zde pro vás několik rad, jak s nevolnostmi a zvracením ... tomto období neexistuje nic univerzálního, co by prostě zabralo všem, a tak se nebojte experimentovat. ... i když můžete mít silné pocity hladu. Přejídání neprospívá ani vašemu organismu, ani miminku a často ... na jeho budoucím zdraví a stavbě organismu, proto je důležité jíst pestrou stravu. To znamená ... a meduňka zklidňují žaludek, hořčík zase působí proti únavě. Pozor!Jestliže zvracíte tak často, že ... a hrozí i poškození ledvin, což samozřejmě neprospívá ani plodu. Dokonce rychlým spotřebováváním ... tukových zásob dochází k produkci ketonu, který může poškodit nervovou...

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
Uložit recept!
článek
článek

Tofu - pokrm nejen pro vegetariány

...a vegetariány velice oblíbený… Ti zcela jistě prominou … Tofu vzniká srážením sojového mléka se ... síranem vápenatým, popřípadě i jinými prostředky. Původem pochází z Číny, tam totiž patří k ... snižují riziko rakoviny prsu, zmírňují vedlejší projevy přechodu a působí jako prevence před ... dobře. Tofu jako takové není vhodné příliš pro sportovce ani se nemá jíst denně. Naopak je...

Cuketa, nenápadná zelenina pro zdraví i chuťové buňky
Uložit recept!
článek
článek

Cuketa, nenápadná zelenina pro zdraví i chuťové buňky

...a masem nebo třeba jako slaný koláč či nákyp. Pro svou jemnou chuť má skutečně široké spektrum ... někdo už jí koncem léta nemůže ani vidět, protože jí „fasuje“ ve velkém od přátel a příbuzných, ... a minerálních látek. Mezi nejdůležitější patří Provitamin A, vitamíny B, C, E, betakarotény, hořčík, ... v praxi znamená, že nám pomáhá v boji s nadváhou, proti únavě, svalovým křečím, při oslabené imunitě či ... hladinu cukru v krvi. Velkým pomocníkem je také pro osoby trpící otoky a nadměrným zavodňováním...

Pozor na nevhodné potraviny pro kojence
Uložit recept!
článek
článek

Pozor na nevhodné potraviny pro kojence

...odborníků a lékařů na vhodnou dobu pro zavádění příkrmů u kojenců se různí. Někdo ... . Málokdo totiž ví, že sacharidy jsou živná půda pro množení kvasinek a k nim se často připojují i ... výrobky, rozhodně se nedoporučují odtučněné produkty, margaríny a ztužené tuky. Veliký pozor by...

Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo
Uložit recept!
článek
článek

Kopřiva dvoudomá, hnojivo pro naše tělo

...dvoudomá roste všude kolem nás. Většinou kolem ní procházíme bez povšimnutí, nebo se o ni "spálíme" a ... a kdy ji sbírat Kopřivu není těžké najít, protože roste téměř všude a je takřka ... Nejvhodnější je kopřivu sbírat časně z jara, protože má v tuto dobu nejlepší účinky. Doba sběru ... však bývá od dubna až do září. Pro sběr se doporučuje používat velmi odolné rukavice ... v kopřivě Kopřiva se může pyšnit vysokým obsahem proteinu, který je dvakrát vyšší než například v ... považují kopřivu jako český žen-šen. Kopřiva pro naše zdraví Kopřiva léčí především chudokrevnost ... proto se užívá na pročištění krve a krvetvorby. Protože snižuje obsah cukru v krvi, má dobrý vliv na ... močení. Tato rostlina je výborná na jarní kúry, protože současně vyvolává dobrý průběh stolice. ... čaj Čaj bychom měli pít preventivně po celý rok, protože výborně pomáhá proti virovým a bakteriálním ... nemocem. Kromě toho je skvělý proti některým druhům alergií, například senné rýmě. ... Trpíme-li vodnatelností, pak je čaj výborným prostředkem na odvádění vody z těla. Příprava ... Tinktura se užívá několik týdnů. Je výborným prostředkem proti nemocem žlučníku, jater, žaludečním ... také při zahlenění dýchacích orgánů a žaludku i proti chorobám plic. Tinkturu je možné užívat i jako prostředek pro blaho našich vlasů. Na tinkturu ... část v sušeném stavu, ve specializovaných prodejnách či e-shopech i v lékárnách...

Ovesné vločky pro naše zdraví
Uložit recept!
článek
článek

Ovesné vločky pro naše zdraví

...vločkám následnou jemnou oříškovou vůni. A tímto procesem se také oddělují pluchy (nepotřebné části), ... se jádra před válcováním nařežou na kousky. A proč jsou ovesné vločky tak vychvalované? Každý, kdo ... stylem a dietami, vám doporučí ovesné vločky. Ale proč? Asi to bude tím, že po zpracování popsaném v ... se ovesné vločky stávají snadno stravitelné pro náš organismus. Dalším důvodem je, že v nich ... lehce rozpustnou vlákninu, což je velice dobré pro naše zažívání a regulaci cholesterolu v krvi. ... cukru v krvi. No, a lecitin je zase důležitý pro výživu našich nervů. Zdravá výživaOvesné vločky...

Letošní hvězdy Michelin a ostatní ocenění pro restaurace v Česku
Uložit recept!
článek
článek

Letošní hvězdy Michelin a ostatní ocenění pro restaurace v Česku

...André Michelin vydal v roce 1990 průvodce pro pomoc motoristů v případě porouchaného vozu. ... sehnat ubytování a stravování. O pár let později pro lepší přehlednost tohoto průvodce začal ... a tak začal Michelin vydávat svého průvodce i pro některá velká města, jako je třeba New York, ... gurmánů. Získat michelinskou hvězdu je sen všech profesiálních kuchařů, je totiž asi jedním z ... inspekci také ztratit. Michelinský tým má profesionální inspektory, kteří anonymně navštěvují ... i osobitost jídla. Získat michelinskou hvězdu proto není nijak snadné.  Dalším oceněním restaurací ... za dobrou cenu. Letošní rok byl šťastným rokem pro české podniky La Degustation Boheme Bourgeoise a ... je přitom kvalita lokálních surovin. V českém prostředí je složité, drahé a velmi časově náročné ... se na špičce je výkon opravdu hodný mistra. Proto si také těchto ocenění naši nejlepší kuchaři, ... si pochutnat na vyjímečných jídlech ve vyjímečném prostředí, nyní už určitě víte kam jít....

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!
Uložit recept!
článek
článek

Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!

...nebo rozinky?No tak samozřejmě, že pro milovníky čokolády je tohle úplně zbytečná otázka ... A ano, chuť čokolády je prostě nenahraditelná. Ale pokud přemýšlíte nad svým ... chcete svým dětem dopřát sladké a zároveň zdraví prospěšné mlsání, rozinky jsou určitě správná volba. ... který se používá ke konzervaci. Ten rozinky projasňuje a zabarvuje až do oranžova. Co rozinky ... tohoto sušeného ovoce najdete cca 71g sacharidů. Proto jsou vhodné na doslazování různých kaší a ... koláčů, pečiva, vánoček, buchet… Ceněné jsou pro svůj obsah flavonoidů, což jsou významné ... Dále také obsahují bór, který je důležitý pro zdravý růst kostí, zubů a kloubů. Mimo jiné ... na oslazení pečiva či různých sušenek, tyčinek pro děti. Můžete je kombinovat i s jiným sušeným...

Rychlá večeře pro děti
Uložit recept!
článek
článek

Rychlá večeře pro děti

...uvařit dětem k večeři? To je aktuální otázka pro všechny zaměstanné rodiče. Náš výběr jídel na ... rychlou večeři pro děti, ale i pro dospělé, vám ušetří čas. Děti budou rády za váš ... v kamených obchodech, ale i na internetových prodejnách. Někdy je času tak málo, že se polotovar...

Vánoční atmosféra pro všechny smysly bez stresu a starostí
Uložit recept!
článek
článek

Vánoční atmosféra pro všechny smysly bez stresu a starostí

...Já razím názor, že čeho je moc toho je příliš, a protože nechci trávit celý advent u trouby, tak peču ... i jako dekorace), vanilkové rohlíčky (které provoní byt jako nic na světě) a linecké (protože to ... je prostě nestárnoucí klasika). Zároveň u nás neplatí ... Štědrým dnem, což znamená míň stresu a přemáhání pro všechny. Čich Už jsem zmínila pečení ... rohlíčků, ale existují i další způsoby, jak provonět váš byt uprostřed zimy. Těm, kteří mají ... jen trochu a decentně. Zrak Vánoční výzdoba je pro někoho sen a pro druhého horor. Ti z vás, kteří ... tak doporučuji nazdobit si stromeček co nejdřív, protože až se stromečkem přichází skutečný duch Vánoc ... před lety dostali právě pod stromeček. Mějte ji proto po celou zimu v pohotovosti. No a když napadne ... tak není nad pořídnou koulovačku! Ale mrazem prokřehlé prsty potřebují opečovávat více než jindy v...

Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus
Uložit recept!
článek
článek

Přehled těch nejdůležitějších minerálů pro náš organismus

...První tři se vyskytují hlavně v mimobuněčném prostoru (tj. mimo buňky), zbytek se pak nachází ... nedostatku patří zvracení a průjmy. Nedostatek se projeví dehydratací, bolestí hlavy, svalovými křečemi ... (Cl) Chlór, jakožto hlavní mimobuněčný aniont doprovází především sodík. Význam má při udržování pH ... dochází při zvracení a nadměrném pocení a projevuje se únavou, zmateností a svalovou slabostí.  ... mezi základní složky kostí a je tedy důležitý pro jejich normální vývoj. Hlavním zdrojem jsou ... je většinou způsoben hormonální poruchou a projeví se osteoporózou. Závažný je i jeho nadbytek, ... je hlavní intracelulární kation. Důležitý je pro normální funkci nervové a svalové soustavy. ... se nejvíce močí a poté stolicí. Nedostatek je doprovázen svalovou slabostí, může nastat i porucha ... a tvorby DNA a RNA. Metabolismus je poměrně úzce provázán s metabolismem vápníku. Nedostatek se projeví onemocněním kostí (osteomalácie, křivice, ... Hořčík (Mg) Podílí se na celé řadě metabolických procesů a je součástí více než 300 enzymů. Dále se ... svalové kontrakce, tvorby bílkovin a nervových procesů. Zdrojem hořčíku je kakao, celozrnné výrobky ... nebo brambory. Nedostatek se projeví únavou, bolestí hlavy, nespavostí a svalovými ... prvky Následuje přehled prvků, které jsou pro naše tělo nezbytné, ale v krvi se vyskytují ve ... velmi malých koncentracích. Proto se jim říká stopové prvky, dokonce vanad a ... a nejvyšší je ráno, k večeru klesá. Nedostatek provází infekce, nádory nebo anémie. Měď (Cu) Je ... již zmíněné superoxiddismutázy. Potřebný je pro buněčnou imunitu, tvorbu buněk, včetně spermií a ... se tvorby hormonů štítné žlázy a je důležitý pro ochranu před zhoubným bujením. Hlavním zdrojem je ... skloviny ve formě fluorapatitu. Nedostatek se projeví zvýšenou kazivostí zubů. Zdrojem je pitná ... Je součástí hormonů štítné žlázy a je důležitý pro jejich správnou funkci. Nedostatek vede k ... Účastní se také tvorby cholesterolu a protrombinu, který je důležitý pro srážení krve. ... Nedostatek vede k poruchám tvorby lipoproteinům, kostním defektům a kožním změnám. Zdrojem ... (Mo) Součást xantinoxidázy, je tedy důležitý pro tvorbu kyseliny močové, která je hlavním odpadním...

Kokosový olej pro vaše zdraví
Uložit recept!
článek
článek

Kokosový olej pro vaše zdraví

...palmy Cocos nucifera, která roste v tropech. Proto se zde běžně používá na vaření i smažení. ... v potravinářství, ale také v kosmetice. Proč je zdravější?Kokosový olej se také označuje jako ... antioxidantů, např. vitamin E, A, D a K. Zdraví prospěšné jsou i kyseliny kaprinová, kaprolová a ... účinky. Kyselina kaprinová, ta je velice účinná proti herpes viru, chlamydiím a pohlavně přenosným...

Smoothie: Seznámení pro začátečníky
Uložit recept!
článek
článek

Smoothie: Seznámení pro začátečníky

...i kavárnách. Co to vlastně to smoothie je a proč se stalo takovým hitem? Základní definice ... není potřeba, a to je jistě jeden z důvodů, proč si smoothie našlo své příznivce mezi tolika ... lidmi. Není problém si tento nápoj v rychlosti umíchat nejenom ... řečeno úplně vše, co je možné rozmixovat. Ale protože je cílem získat nápoj zdravý, většinou...

Masarykův dukát: Unikátní kousek nejen pro sběratele
Uložit recept!
článek
článek

Masarykův dukát: Unikátní kousek nejen pro sběratele

...ji v následujících řádcích mnohem podrobněji. Proč zrovna nyní? Odpověď je vcelku jednoduchá. ... že výročí je kulaté. Na tuto událost by se stoprocentně nemělo zapomínat a numismatika je pouze ... Zlaté i stříbrné mince či bankovky tuzemské provenience měly vždy svůj osobitý ráz. Situace byla ... platidlech. Na tehdejší podobě finančních prostředků se podíleli ti nejznámější umělci. Řadily ... dukát Masarykův dukát je unikátní mincí z provenience Pražské mincovny. Poznáte ho na první ... Na lícní straně je vyobrazen T. G. Masaryk z profilu. Na rubu najdeme typické znaky České a ... v ní uvidíte. Zrcadlení je takřka dokonalé. Ražba probíhá v nejvyšší kvalitě, a to ručně leštěnými ... důvodu se vyplatí zakoupit si minci co nejdříve. Prodávat se bude v Obecním domě v Praze. Podívat se ... na ni ovšem můžete bez problémů už nyní online na adrese zlate-mince.cz...

Polévky pro děti
Uložit recept!
článek
článek

Polévky pro děti

...kuřecím masem, květáková polévka nebo rajčatová. Proč dávat polévky?  Někteří se možná ptáte, proč ... jsou tekuté a lehce stravitelné. Pokud máte tedy problém příkrmy, je to ideální řešení. Nečekejte ale, ... Pokud příkrmy kupujete. Pokud děláte domácí, není problém dát dítěti takové množství, aby mu to stačilo...

Stravování, základ pro zdraví našich dětí
Uložit recept!
článek
článek

Stravování, základ pro zdraví našich dětí

...dostatek času. Je důležité ráno včas vstát, ať je prostor na snídání. Svačinu nehltat za chůze či běhu...

Nejlepší bylinky pro jarní detoxikaci organismu
Uložit recept!
článek
článek

Nejlepší bylinky pro jarní detoxikaci organismu

...chřipka či nachlazení, které jdou kolem a máte problémy s trávením, měli byste s tím začít něco ... dělat. Jak se zbavit toxinů a rozproudit energii? Obvykle si říkáme: „o nic nejde, ... bylinkou vůbec. Věděli to už naše prabáby, proto se ujala tradice vyrazit před Velikonoci na ... jaře k mání. Kopřiva sama působí dezinfekčně, má prokazatelné účinky proti virům a bakteriím a ... se předávkovat, zvláště na jaře, když se v nich probouzí síla, kterou střádali celou zimu...

Žampiony jako prevence
Uložit recept!
článek
článek

Žampiony jako prevence

...má i mnoho jiných nesporných kvalit. Například pro diabetiky neboli cukrovkáře je to ideální houba. Podle mnoha studií snižuje cukr v krvi, tím pádem ... takové množství inzulínu. Mimoto dokážou působit proti alergickým reakcím. Kdo má nadváhu, tak by se ... na nervovou soustavu a působí jako prevence proti rakovině prsu, prostaty a vaječníků...

Příprava kompotů
Uložit recept!
článek
článek

Příprava kompotů

...skleničku kompotu budou všichni rádi. Máme tady pro vás několik užitečných rad a tipů, jak na to. ... Rady a tipy Každé ovoce má jinou cukernatost, proto potřebuje jiné množství cukr na kompotování. ... a samozřejmě dochutí ovoce.) Každý recept proto může mít jiné množství cukru v poměru k ovoci. ... teplou převařenou vodou, zavřete a sterilujete podle druhu ovoce 15-35minut. Pokud se cukr nerozpustí, ... existuje recept na kompot bez cukru a je vhodný pro diabetiky. Znali ho již naše babičky a hojně ho...

Prostíráme stůl ke štědrovečerní večeři
Uložit recept!
článek
článek

Prostíráme stůl ke štědrovečerní večeři

...den je ve většině českých domácností dnem naprosto výjimečným. V naklizených domácnostech zazáří ... nálada vrcholí v podvečer, když rodina zasedne k prostřenému štědrovečernímu stolu. Co by na něm ... klasikou je bílý ubrus v kombinaci se slavnostním prostíráním. Zvolit můžete i jiné barvy, jen na ... postrádají a mohou vše pokazit již v základu. Prostírejte systematicky Než začnete na stůl ... vše potřebné na ty nejmenší je mnohdy oříšek. Prostřený stůl není police k odkládání věcí, které se ... rekvizity, které budete během stolování používat. Podle staré tradice není radno od štědrovečerní večeře ... nápojem. Vedle džbánku nachystejte i sklenice pro všechny zúčastněné. Servírovat můžete minerální ... jindy zůstávají ukryté v kuchyňských policích. Promyslete detaily. Nebojte se několikachodového menu ... ale ve výběru se meze nekladou. Stejně to platí i pro hlavní chod. Od 19. století vede žebříček ... klobásy. Mezi tradiční dezerty patří jablečný závin, ale boduje také zmrzlina nebo čerstvé ovoce. ... si potrpíte na tradice, určitě připravte i místo pro nečekaného hosta a pod talíře umístěte šupiny. ... vašeho večerního menu, zkuste se zeptat u prodejců kaprů, jejichž stánky se v období před ... Vánoci objeví v ulicích. Nějaká ta šupinka pro vás se u nich určitě najde. Jak velí tradice, na ... baňky, svíčky nebo malé hvězdičky.  Pokud se pro něj najde místo, adventním věncem mezi talíři ... a symbolem kultivovaného stravování. Tento symbol prostřeného stolu můžete sehnat v různých barevných provedeních i s vánočními vzory. Existuje spousta ... způsobů, jak je vkusně poskládat, a kdo si rád s prostíráním pohraje, může jejich pomocí hodně získat...

Stévie, slazení bez kalorií
Uložit recept!
článek
článek

Stévie, slazení bez kalorií

...nekalorická, nekazí se po ní zuby a je vhodná pro diabetiky. Stévie jako sladidlo Možná vás již napadlo, že ... již existují sladidla, tak proč ještě stévie? Sladidla jako sacharin a cyklamáty ... vyráběná ze stévie jsou přírodního původu, a proto jsou zdraví prospěšnější. Dají se koupit v ... se dokonce používá k doslazování coca-coly. Jen pro zajímavost, největším producentem steviózy na ... si můžete vyzkoušet přímým ochutnáním, ale pro lepší představu si uvařte čaj a oslaďte stevií. ... Stačí na špičku čajové lžičky a podle chuti ještě doslazovat. Sypanou stévii vložte do ... vhodná do pečení, zejména do koláčů a sušenek pro děti, které jsou hyperaktivní. Omezíte tím příjem...

České vánoční hody
Uložit recept!
článek
článek

České vánoční hody

...jsou tím nejoblíbenějším svátkem roku pro většinu lidí. Samozřejmě předcházejí tomu veliké ... přípravy a pro mnoho lidí to představuje stres, ale pod ... stromečkem u rozbalování dárků, už je prostě pohoda. Vánoce jsou také o dobrém jídle, ... preferuje hrachovou polévku nebo čočku na kyselo. Prostě luštěniny. A štědrovečerní večere? Tradičně ... zeleniny. Mnoho lidí jí však nemá rádo nebo jí prostě ani neochutnají a tak se začal připravovat ... sladkou tečkou na Štědrý den jablečný závin s mandlemi. Boží hod Den po Štědrém dnu se ... našich prababiček a babiček se peklo cukroví jako prosba o dobrou úrodu. To se pak věšelo na ovocné ... neví. Každá rodina má své recepty na cukroví, a proto je jich nepřeberné množství. Mezi...

Top 10 snídaně
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 snídaně

...jídlo dne, že je základ, že je nutná proto, abychom měli od rána dost energie. A také je ... i tací, co nejsou ráno schopni pozřít ani sousto. Prostě nesnídají. Dnes už se výživoví poradci občas ... nápadů bychom tu měli. Sladké, slané, i ty pro mlsné jazýčky.  1. Tradiční buchtyBuchty s ... sendvičů máme zase ohromné množství možností. Pro milovníky slaných snídaní můžeme připravit ... Variant je nekonečné množství. 5. Jablečný závinJen málokdo z nás nemá rád tenhle jablečný moučník ... nebo mandle z ní vytvoří opravdovou pochoutku pro zastánce sladkých jídel. Jestli a jaké přidáme ... lívance, hlavně díky javorovému sirupu, ale proč si nedopřát trochu exotiky. A klidně můžeme ... dne spoustu vitamínů a určitě naší kondici jen prospěje. A pro toho, kdo upřednostňuje syrovou ... Tahle je jedna z nejjednodušších, je vláčná a prostě skvělá. Slavnostnější ráz jí můžeme dodat ... čokoládovou polevou nebo šlehanou smetanou. Pro někoho je snídaně potěšením, které si dopřává ... ranní ptáčata a před odchodem do práce snídat prostě nestihnou. Ale ještě jsou tu víkendy a taková...

Znáte topinambur?
Uložit recept!
článek
článek

Znáte topinambur?

...se zjistilo, že tyto hlízy obsahují mnoho zdraví prospěšných látek a je jich pro domácí zvířata škoda. ... což je polysacharid, který je zdrojem energie pro střevní bakterie. Tím pádem působí jako ... a podporují správné trávení. Jsou vhodné pro diabetiky, jelikož inulin nezvyšuje hladinu cukru v krvi. ... Čerstvé mají až oříškovou chuť. Jsou vhodné pro děti i těhotné ženy. Topinambury se mohou ... lahodná až jemná chuť a určitě tím uděláte i něco pro své zdraví...

Těsto na pizzu
Uložit recept!
článek
článek

Těsto na pizzu

...ho do mísy, kde jsme si připravili mouku a sůl, podle potřeby přidáme vlažnou vodu a můžeme přidat i ... vydlabeme dužinu a nakrájíme. Salám nakrájíme na proužky. Pizzu dáme na ohnivzdorný talíř a obložíme proužky salámu, rajčaty a cuketou. Mozzarellu ... 1 lžička soli, 2 lžičky kypřícího prášku Postup: Prosejeme mouku a smícháme ji s kypřícím práškem, ... a tuk na vymazání formy Postup: těsto připravíme podle výše uvedeného receptu. Rajčata a cibuli ... nakrájíme na kolečka, česnek prolisujeme a smícháme s jemně nastrouhaným tvrdým ... Troubu vyhřejeme na 200°C. Připravené těsto podle potřeby vytvarujeme a vložíme do vymazané formy. ... hotové. Z oček slijeme olej a očka rozvineme na proužky. Krevety necháme částečně rozmrazit. Rajčata ... bazalkou a šalvějí. Na rajčata pak klademe proužky oček střídavě s krevetami a kapary. Pečeme...

Salát s polníčkem, rajčaty a mozzarellou video recept
Uložit recept!
článek
článek

Salát s polníčkem, rajčaty a mozzarellou video recept

...octa.Je možné použít tmavý i světlý typ, vše podle vašich preferencí. Přidáme mořskou sůl a ... také přidat sekanou bazalku či jiné ingredience podle vaší chuti. Zálivku pořádně promícháme. ... přidáme přiměřené množství polníčku a řádně promícháme. Nakonec do salátu přidáme připravenou...

Top 10 nej omáček
Uložit recept!
článek
článek

Top 10 nej omáček

...v roce 1651 dostala ve Francii tato omáčka jméno podle markýze Luise de Béchameila, majordoma Ludvíka ... je mezi omáčkami opravdovou královnou. 3. KoprovkaDalší z vynikajících smetanových omáček, s ... a lahodná. Kromě houskových knedlíků můžeme koprovku podávat i s vařenými brambory a místo masa ji ... připravená omáčka s pikantní sýrovou chutí. Podle druhu sýra, který použijeme, bude mít pokaždé ... a s velkou chutí si na nich často pochutnáváme. Protože bez omáček by to prostě nešlo...

Jak uvařit italské risotto
Uložit recept!
článek
článek

Jak uvařit italské risotto

...pečené maso, co nám zbylo z včerejšího oběda. Nic proti tomu, ale s italským risottem tohle nemá vůbec ... Tak především, rýže je základní surovinou a proto jí musíme věnovat velkou pozornost. Ne každý ... zhnědnout. Pak do pánve k cibuli přisypeme nepropláchnutou italskou rýži a za stálého míchání ji ... základní italské risotto, můžeme si ho dotvořit podle chuti a podle osvědčených a vyzkoušených receptů....

Jak jsme zapojili děti do úklidu domácnosti
Uložit recept!
článek
článek

Jak jsme zapojili děti do úklidu domácnosti

...nějakého trestu. Obvykle se pak cítíme dost provinile a hledáme způsoby, jak dítě motivovat, aby ... kteří používají tento způsob, jsou spokojení, protože dítě své povinnosti udělají. Ale už nevidí do ... partnerovi. Finanční odměnaNěkteří rodiče dětem podle náročnosti vykonané domácí práce vyplácejí různé ... finanční odměny, a když rodiče nebudou mít na proplacení jeho práce, nebude dělat vůbec nic. Možná ... rodičům. „Maminka se při krájení cibule řízla, proto umyju nádobí, aby jí do zraněného prstu ... nepálila horká voda a mycí prostředek.“ „Tatínek měl v práci velmi náročný den, ... naše trpělivost s vysvětlováním nebyla tak silná. Proto jsme vymysleli způsob, jak zatáhnout do úklidu ... a rády se předvádějí jedno před druhým. A protože jsme se do práce zapojili i my rodiče, změnil ... Jak na to?Nejprve jsme se s dětmi posadili a promluvili si o domácích pracích. Co všechno je ... (napočítali jsme jich zatím 98) na ně rozepsaly. Podle náročnosti jsme je obodovali, a pak všechny dali ... na jak dlouho chtěl. Ve hře nešlo o první místa, protože vybírat ceny mohl každý po dosažení splněné ... úrovně. Úklid se proměnil v opravdovou zábavu a zapojily se do něj...

Jak nakládat houby a zeleninu
Uložit recept!
článek
článek

Jak nakládat houby a zeleninu

...a okurková sezóna v plném proudu a vy už nevíte co s tím? Nakládání je velice ... Jde o to, vyzkoušet si, co vám nejvíce zachutná a podle toho se řídit. Sterilování je různé podle druhu...

Recepty na sobotu
Uložit recept!
článek
článek

Recepty na sobotu

...pověr a některé jsou i dost úsměvné. Tak třeba, podle pověry je dobré v sobotu dokončit práci, ale ... světa. V sobotu bychom si také měli mýt vlasy, protože voda prý ten den odplavuje nemoci. A měli ... dopřát si ten den něco opravdu dobrého, třeba podle následujících receptů...

Recepty na neděli
Uložit recept!
článek
článek

Recepty na neděli

...sedmého dne v týdnu (podle českého občanského kalendáře) je zcela jasně ... rytmu našeho běžného života. Ideální by bylo oprostit se od počítačů, televize a chytrých telefonů, ... do ničeho se nenutit, protože nemusíme přece i v neděli dělat něco ... večeru a volné sobotě, kdy si užíváme každý podle svých představ, někdo sport, někdo zábavu v baru, ... z minulého týdne, tak nám to zbytek neděle naprosto spolehlivě pokazí. Neměli bychom ale ... druhý den ráno vstávat více odpočinutí a čilí, protože si v noci odpočine i naše tělo nezatěžované...

Marinády, grilovací omáčky a přelivy
Uložit recept!
článek
článek

Marinády, grilovací omáčky a přelivy

...jehněčího masa, jinou u staršího skopového. Prorostlá vepřová krkovička snese mnohem méně oleje, ... velké monožství různých druhů koření masu neprospívá, spíš bychom se měli snažit zachovat jeho ... kořeněné maso zdá někomu málo slané, dosolí si ho podle chuti až při jídle. Během marinování by měly být ... využít svou fantazii a připravit si omáčku přesně podle své chuti. Samozřejmě jsou klasické a prověřené...

O jídle s Katem z Prago Union
Uložit recept!
článek
článek

O jídle s Katem z Prago Union

...kung-pao do Huang He ve Vršovické ulici (naproti Vršovickému nádraží). Taky chodím do Pizzerie ... říkali hnědá omáčka, nevím přesně co to bylo, protože klasický guláš to nebyl. Byla to prostě hnědá ... - hotovky kde jsou knedlíky a tak. Vaříš? Já prosim jako nééé. Vlastně na to nemám moc času. Ale ... vařím rád, ale nikdy podle receptů. Vždycky jsem si je vymýšlel, jak to ... A většinou to myslím dopadlo dobře. Možná proto že jsem nevařil moc často. Ale jednou si to ... chodil na oběd pravidelně. Aktuálně ráno snídám, protože si myslím, že je to důležité. Co sladké ... - je to na mě asi příliš sladké. Ve sladkém si prostě nelibuju a až na pár typů který jsou víc fresh ... moc nepil. Snažím se moc neopíjet se do opilosti, protože mi to přijde škoda peněz, aby mi z toho bylo ... na kole – pořád! Po Praze je to nejlepší dopravní prostředek. Mám rád trackový speciály. To je moje ... a teď je dobré rádio Color. Nějaký nový projekt na který se máme těšit nebo na který se těšíš...

Grilované kuře video recept
Uložit recept!
článek
článek

Grilované kuře video recept

...na stranách grilu, tak se kuře bude pod poklopem propékat rovnoměrně a nevyžaduje žádnou další ... lžíci medu a trochu sojové omáčky. Marinádu řádně promícháme a odložíme stranou. Kure vložíme na ... všechna šťáva, co se ještě v kuřeti vaří. Kuře podle tohoto recept můžete připravit i doma v...

Marinovaná krkovice video recept
Uložit recept!
článek
článek

Marinovaná krkovice video recept

...grilu doporučujeme krkovici. Měla by být částečně prorostlá. Určitě si na ní vy i vaši další strávníci ... si nalijeme 150 ml olivového nebo jiného oleje, podle toho který preferujete. Přidáme polévkovou ... světlého nebo tmavého piva. Celou směs řádně promícháme. Půlku marinády nalijeme do misky, kde ... jednotlivé steaky, můžeme je v případě vrstvení prolévat marinádou. Nakonec přelijeme zbytkem ... se hodí i různé dresinky, ale nejsou nutné, protože krkovice je marinovaná a šťavnatá. Můžeme...

Jak uvařit brambory
Uložit recept!
článek
článek

Jak uvařit brambory

...pokličkou. Přibližně počkáme 15-20 minut, podle velikosti brambor. Osobně bych doporučil hlídat...

Rozhovor s hercem Josefem Vaverkou
Uložit recept!
článek
článek

Rozhovor s hercem Josefem Vaverkou

...vývar a kvůli častému chválení se rozhodl, že ho podle mě pojmenuje. Opravdu si na něm dává záležet, ... několik zajímavých divadelních a filmových projektů. Tešte se. Děkujeme za rozhovor a těšíme se...

Jak vařit při cukrovce
Uložit recept!
článek
článek

Jak vařit při cukrovce

...1. typu, kdy je pacient je léčený inzulínem, protože jeho tělo ho má naprostý nedostatek diabetes ... Přesto při stanovení této diagnózy není naprosto potřeba propadat panice, protože při správné ... což je časté při diabetu 2. typu, je nutné podle pokynů lékaře a dietní sestry dosáhnout postupně ... jednotkami v nápojích a započítat je do dietního programu. Lékaři doporučují také omezit solení ... kachny, husy, slanina, bůček, škvarky, jsou naprosto nevhodnými potravinami. Stejně tak uzeniny,...

Naši partneři